Что делать, если стало скучно жить? «День сурка» или что делать, когда скучно жить
Почему мне скучно жить? Когда не хватает самого главного
Июль 7, 2016 - Комментариев нет
Наступил ещё один день. Может, сейчас лето, может, весна или осень. В жизни всегда есть что-то хорошее, что может радовать и вдохновлять. Но почему скучно жить? Новые впечатления, радость и яркие события вязнут в каком-то постоянном ощущении пустоты и скуки.
Почему становится скучно, когда жизнь полна возможностей насладиться ею и ты в силах это сделать? Исполнение заветных желаний, достижение поставленных целей не вызывают ожидаемый восторг. Или лишь временно разбавляют пресный и душный фон, в котором проходят дни и годы.
Явно чего-то не хватает, чего-то очень важного. И даже если ты большой молодец, и у тебя всё есть, и любой другой бы чувствовал себя совсем иначе. Может, спросить у поисковика: «Почему скучная жизнь?» И, не найдя ответа, забыться в бессмысленном интернет-серфинге…
А ответ есть. Системно-векторная психология Юрия Бурлана хорошо знает, почему людям становится скучно и что это за люди.
Скучно жить: почему и у кого возникает такое состояние
У каждого из нас свои дороги, свои желания, которые ведут нас по ним. Часто эти желания остаются неосознанными, и мы идём вслепую, путаясь, спотыкаясь, разочаровываясь. Системно-векторная психология Юрия Бурлана отличает людей по их бессознательным желаниям и свойствам, разделяя желания на восемь групп – векторов. Вопрос «Почему скучно жить?» чаще всего возникает у людей со звуковым вектором .
Не хлебом единым должна полниться жизнь таких людей. Чего хотят физики и математики, стремящиеся найти бозон Хиггса или доказать новую гипотезу? К чему устремлены писатели и психиатры, ищущие ответы на вечные вопросы? Это именно они, реализованные люди со звуковым вектором. Им уж точно не до скуки.
Почему без смысла человеку становится скучно жить?
В отличие от других семи векторов, желание звукового вектора не имеет устремления к обычной человеческой жизни. Осознаёт звуковик это или нет, но главное для него – получить ответ на вопросы: «кто я» и «в чём смысл бытия». Это делает его интровертом – он постоянно непроизвольно сосредоточен на своих внутренних состояниях в бессознательном поиске разгадок. Или лазеек, через которые можно пробиться куда-то глубже, чем собственное сознание.
Почему становится скучно? Потому что желание есть, а реализации нет. Не все звуковики становятся писателями или занимаются наукой, психиатрией, музыкой. Жизнь идёт своим чередом, и не предвидится ничего необычного и сверхъестественного. Это не скука, это ощущение звуковой нехватки – отсутствия Смысла.
Почему скучно жить и как с этим бороться
Как освободиться от этого состояния, смывающего собой все ощущения жизни? Можно, конечно, попробовать себя в традиционных для людей со звуковым вектором занятиях. Физикой заняться, например, или писательством. Но для современного звуковика это скорей облегчение, чем реализация.
Полноценной реализацией звукового вектора является сосредоточение на других людях и осознание их бессознательных свойств и желаний. Инструментом для такого осознания служит системно-векторная психология Юрия Бурлана. Когда звуковой человек начинает различать себя и других людей по врожденным свойствам, векторам, его жизнь наполняется осмысленностью и активным желанием жить среди других людей. Вопроса, почему жизнь такая скучная, больше не возникает, потому что жизнь звуковика становится полноценной – он получает ответы на вопросы о своем предназначении, о смысле существования.
На бесплатном онлайн-тренинге по системно-векторной психологии Юрия Бурлана можно получить первые осознания. Этого будет достаточно, как минимум, чтобы ощутить, почему раньше было скучно жить без такого понимания себя и окружающих.
Мы не всегда можем быть в хорошем настроении, случаются разные моменты в жизни, проблемы, трудности, депрессия, но, знают не все. Ведь чтобы это сознать и понять, нужно начать применять эффективные знания на практике, чтобы исправить данную ситуацию. Скучно жить сегодня не имеет смысла, так как в мире есть много всего прекрасного и интересного.
Не участвует в добавлении ценности другим
Свяжитесь с социальной организацией и посвятите, когда-нибудь еженедельно, делая что-то для других и помогая им. Когда вы простираетесь за пределы себя, чтобы помогать другим и повышать ценность своей жизни, вы будете чувствовать себя счастливыми и испытывать чувство удовлетворения.
Вы - тот, кто знает себя лучше, знает о ваших сильных и слабых сторонах, ваших позитивах и негативах. Однако, если вы постоянно напоминаете себе о своих недостатках и недостатках или постоянно избиваете себя за ошибки, которые вы совершили, вы должны чувствовать себя низко. Ваша самооценка обязательно окунется. Тогда вы будете без энтузиазма и бескорыстны в том, чтобы заниматься новыми делами и заниматься проблемами, делая вашу жизнь скучной и скучной.
В статье психологи расскажут вам о том, что делать, если стало скучно жить , какие есть методы и советы как побороть данную депрессию или скуку. Время не вечно и наша жизнь с каждой минутой становиться все меньше и меньше. Поэтому нет смысла страдать и тратить время на скуку, лучше начать действовать и добиваться успеха, радоваться и ценить каждое мгновение жизни.
Не живая жизнь в синхронизации с вашей симпатией
Составить список пожеланий; обратите внимание на то, что вы пытались сделать, но не смогли сделать из-за нехватки времени или воли. Сделайте свою задачу, чтобы выполнить список и удовлетворить ваши самые глубокие желания. Продолжайте делать то, что вы можете выполнить. Продолжайте добавлять новые, как и когда они приходят вам на ум. Это не поможет сделать вашу жизнь значимой и интересной.
Никто не любит терпеть неудачу. Это естественный человеческий инстинкт. Тем не менее, без попыток и неудач, успеха не может быть. Если вы держитесь подальше от трудных вещей, вы будете ограничены, чтобы попробовать проверенные временем и обычные вещи, которые в течение некоторого времени становятся скучными. Избегайте своего страха за неудачу, выходите из своей зоны комфорта и захватывайте новые возможности, которые приходят вам на ум.
Скучно жить
Найдите свое любимое дело
Тот человек который с головой занят любимым делом или работой, не находит время на ненужные мысли, так как он всегда думает о том, как стать лучше , счастливее и сделать свою жизнь более ярче и наполненную смысла. Ведь главное это не то, что вы добиваетесь того или иного успеха, главное то, что бы ваша жизнь имела смысл.
Не связывание с единомышленниками
Взаимодействие и общение с людьми, которые разделяют ваши идеи, мечты, имеют общие интересы и любят заниматься теми же вещами, что и вы не только освежают вас, но и наполняют вас энтузиазмом и новыми идеями. Когда вы чувствуете себя бесполезным и не способны достичь чего-либо в жизни, вам становится скучно, вниз и подавленно. Без чувства удовлетворения жизнь не имеет никакого значения. Вы бесцельно дрейфовали, не выбирая конкретного направления, чтобы наступить. Чтобы жизнь не становилась механической и скучной, важно чувствовать себя хорошо.
Работа и любимое дело, это лучшее лекарство отвлечься от всего не нужного для счастливойжизни и начать становиться успешнее и лучше. Но любимое дело само в вашу жизнь не придет, нужно пробовать, экспериментировать и когда вы определитесь что действительно и искренне вам нравиться, тем и занимайтесь и не важно приносит это доход или нет, так как любимым делом можно заниматься после работы. Узнайте, как убивают идеи и как спасти свою идею, так как мы живем в мире идей и их нужно научиться, не только создавать, но и реализовывать в жизни тогда депрессия и скука пройдет намного быстрее.
Когда вы принимаете себя таким, какой вы есть, любите себя и высоко цените себя, вы наслаждаетесь жизнью и счастливее делаете то, что заставляет вас ожить. Когда ваши руки полны, и вы ошеломлены работой и обязанностями, вы найдете жизнь довольно скучной. Если вы слишком много работали, пришло время расслабиться. Отойдите от обычной работы и людей. Сделайте перерыв или отправляйтесь в отпуск. Это не только станет освежающим опытом, но и даст вам представление о вашей жизни.
У вас есть только одна жизнь, и вы обязаны сделать это ради себя, чтобы сделать ее интересной и полезной. Встаньте на место водителя, получите контроль над своей жизнью и установите колесо в движение. Подумайте, что это вызывает скуку в вашей жизни. У вас есть возможность превратить свою жизнь и сделать ее более полноценной. Узнайте цель своей жизни - чего вы хотите достичь и куда хотите достичь. Дайте себе стоящие цели и спланируйте, как их решать. Тогда изо всех сил, чтобы достичь их. Выходите из своей зоны комфорта, идите на лишнюю милю, делайте вещи, и вы поймете, что забава и волнение в жизни не за горами.
Включите любимую, веселую, мотивирующую на успех музыку
Сегодня есть много интересной и полезной музыки, которая позволяет улучшить ваше здоровье, поднять настроение, побороть скуку и депрессию, приобрести бодрость и уверенность. Все что нужно делать, если стало скучно жить , так это просто продолжать жить, веселиться, радоваться и слушать любимую музыку. Ищите те песни или мелодии, которые вас вдохновляют на успех, гармонию спокойствия, сознание жизни и стимулирует к действиям. Ищите для себя то, что нравиться вашей душе и тогда, она больше не будет страдать.
Неужели грех выходить на улицу и немного развлекаться? Возможно, вы не сказали это вслух, но глубоко внутри, кто не задавался этим вопросом? Неужели это так плохо, что выходить на вечеринку и немного невинно развлекаться? Может показаться, что эта жизнь намного интереснее, чем быть скучным, беззаботным, законопослушным христианином. Это не грех; это просто немного весело.
Это просто вечеринка, которая никогда не заходила слишком далеко, пьет, что никогда не делало вас слишком пьяными и кокетливыми встречами, которые никогда не превращались в нечто большее. И, может быть, после того, как все сказано и сделано, вы можете вернуться домой и жить так, как всегда.
Смотрите интересные и смешные фильмы и видео
Если стало скучно жить , расслабьтесь не некоторое время, включите любимые фильмы или видео, желательно смешные и веселые которые позволят вам отвлечься от депрессии и найти нечто сильнее – это радость, смех и счастье. Есть много и полезных фильмов и видео, где успешные люди научат вас действовать, а не страдать и жалеть у скучной жизни .
Для меня все законно, но не все полезно. 1-е Коринфянам 10. Но насколько полезной является эта партия? Насколько полезно ходить так близко к греху, насколько это возможно, без полного опрокидывания? Насколько важно ваше отношение к Богу, если вы готовы бежать так далеко от Него, как можете, за одну ночь волнения?
Почему без смысла человеку становится скучно жить?
И даже если вы никогда не закончите слишком далеко, вы неизбежно пожинаете то, что вы сеете. Мир насыщен отношением к вечеринкам; самоуважения, поверхностности и легкомыслия. Это истощает душу и заглушает дух. Это полная противоположность Божьему плану нашей жизни!
Скучно жить – что делать
Наполните свою жизнь яркими красками и начните жить
Зачем жить серой жизнью, если есть возможность все изменить и стать счастливее. Для этого найдите свои способы, как наполнить свою жизнь яркими красками. Так как все люди разные и всем нравиться что-то свое. Просто перестаньте делать то, что портит ваше настроение
, и займитесь тем, что делает вашу жизнь ярче.
Что значит жить в христианской жизни
Он все устроил так, что, если мы будем следовать законам и заповедям, которые Он пишет в наших сердцах, мы будем наполнены радостью спасения! Если мы перестанем жить для себя и вместо этого откажемся от своей воли и обретем победу над нашими похотями, чтобы выйти и наполнить мирские удовольствия, мир и радость придут к нам в невероятном изобилии!
Бог устроил все так, чтобы, если мы будем следовать законам и заповедям, которые Он пишет в наших сердцах, мы будем наполнены радостью спасения! Быть христианином, быть преобразованным, быть измененным, чтобы иметь возможность испытывать столько счастья, что вы даже можете улыбаться посреди переполненного затора, потому что вы благодарны за возможность стать более терпеливым.
Найдите компанию или группу с общими интересами
В основном одиночество и есть причиной того, почему стало скучно жить , поэтому напишите на листке бумаги все свои интересы и любимые темы для разговора и найдите такую же компанию людей. Тогда вам будет с ними значительно лучше и веселее общаться, что наполнитжизнь смысла, и вы станете значительно лучше.
Пусть каждый день выходят на улицу и обещают их страдания с поверхностностью. У нас есть что-то лучшее. Свобода от всех грехов лучше. Становится изо дня в день преобразованным, мало-помалу в образ Иисуса намного, намного лучше. Жизнь с этой целью - полная противоположность скучной!
Почему скучно жить и как с этим бороться
И все время наполняясь изобилием радости, несмотря на ваши непостоянные настроения и чувства, это лучшее, что может пожелать человек. Те, кто окружает вас, испытывают яркие дни, когда вы проходите мимо, и каждый раз, когда вы соблазняетесь, вы получаете победу, потому что знаете, что ничто, ни одна вещь на всей этой земле не стоит потерять радость, которую Бог хочет дать вам, когда вы победите.
Найдите свою вторую половинку
Любовь – это сильное оружие, поэтому найдите свою любовь, того человека, которого вы полюбите и будете жить счастливо и поддерживая друг друга в любой ситуации. Ведь самому по себе жить действительно скучно, даже занимаясь любимыми делами. Поэтому, это знак что вам стоит найти любимого человека. Также узнайте, кто такие оптимисты и как стать одним из них, так как оптимисты действуют и живут с легкостью и знают, чего они хотят от жизни, не тратят время на депрессию, скуку и разочарования.
Это то, что значит жить христианской жизнью. Но является ли стоимость этой жизни жертвой всего, что вам нравится? Христианство не означает, что вы должны потратить сто процентов своих дней на изучение Библии и пение гимнов. Конечно, мы все еще можем расслабиться и наслаждаться, но есть разница между тем, как проводить время со своими друзьями, преследовать свои увлечения и интересы, а также жить и наслаждаться жизнью и следовать своим похотям в грех!
И вы можете думать, что быть христианином на самом деле не так весело, но, возможно, все в порядке. Может быть, хорошо выбрать счастье над весельем. Может быть, правильно выбрать свободу и отношения с Богом и будущее и надежду на вечность. Может быть, после того, как все сказано и сделано, может быть, действительно хорошо, что хочется быть счастливым для перемен. Выберите, чтобы никогда не было другого жалкого дня в вашей жизни!
Почему скучно жить
Не оставляйте места для лени
Всегда занимайтесь каким-нибудь делом, а лучше, конечно же, любимым. Но, поскольку, любимым делом невозможно заниматься сутки напролет, ищите для себя новые виды работ. К примеру, отвлечься от скуки помогает кулинария. Как только находится свободных полчаса – час, ступайте на кухню с рецептной книгой, предварительно выбрав самые оптимальные для вас рецепты. Советуйтесь на счет приготовления блюд со своими друзьями. Те, кто не раз выпекал «Наполеон» расскажет вам больше, чем любой форум в сети.
Скучно жить – что делать
Скучные отношения, которые не выполняются, могут привести к разрыву. Мы не склонны оставаться в ситуациях, которые нас слишком долго терпели, потому что жизнь намного веселее и полезнее, когда мы чувствуем себя возбужденными и стимулируемыми. Отношения, в которых мы проводим много времени с кем-то в повседневных ситуациях, должны быть веселыми и полезными, чтобы сделать нас счастливыми и исполненными. Ниже приведены некоторые важные советы о том, как исправить скучные отношения, которые вы можете использовать в своих отношениях, начиная с сегодняшнего дня.
Всегда будьте активны
Обычно скучно живется тем людям, которые сами делают себя одинокими и скучными. Как правило, такие особи постоянно отказываются от каких-либо приглашений на веселую вечеринку или на званый ужин. Чтобы вам стало нескучно жить, всегда говорите «да». И что, если вам завтра нужно встать немного раньше обычного или на работу успеть к семи утра?
Это один из советов, которые вы найдете в почти любой статье о том, как исправить скучные отношения. Вы должны снова начать повторять даты. Помните, когда вы впервые собрались вместе, и все даты стали новыми и захватывающими? Через некоторое время, однако, идти в тот же ресторан чувствовал себя больше как удобная вещь, чем увлекательная вещь. Вот когда все может стать скучным. Поэтому вам нужно сделать дату на ночь чем-то уникальным и увлекательным как можно чаще, чтобы сохранить волнение.
Если вы не отправились на свидание в какое-то время, тогда начните с того, что вы соберете кого-то удобного и запоминающегося для вас двоих. Это даст вам повторное подключение, которое вам, вероятно, действительно нужно. Но после этого планируйте даты, которые вас волнуют.
Вас никто не заставляет быть на вечеринке до утра и пробовать все коктейли в баре. Приедете, увидитесь с близкими знакомыми, пообщаетесь, проведете вечер в кругу самых любимых друзей, наберетесь положительных эмоций, улыбок и сами же наполните их вечер своими рассказами и смешными историями.
Не знаю, как вы, а я все чаще слышу от окружающих фразу: стало скучно жить … Дескать, вот раньше времена были! Гуляли, веселились! Люди, что ли поменялись… Особенно, все как-то становится наиболее заметным именно в конце года, когда на носу самые ожидаемые праздники. Вот и в прошедшем году данная фраза имела место среди многих моих знакомых. Да и сейчас она у некоторых соскальзывает с языка.
Чтобы сделать это честным, убедитесь, что вы каждый записываете идеи потенциальных дат на маленький лист бумаги. Затем, помещайте эти идеи в банку и вытаскивайте одну идею каждый раз, когда наступает ночь. Это будет поддерживать уровень волнения и удивления, и убедитесь, что вы делаете то, что по крайней мере один из вас действительно хочет попробовать.
Просто не оставляйте идеи своего партнера, которые не волнуют вас, или ваше уникальное ночное время на вечеринке остановится из-за обидных чувств и гнева. Когда это произойдет, вы не сможете запустить его обратно без лишних убеждений и усилий. Просмотрите каждую дату, когда у вас есть потенциал, а затем оттуда.
Мне скучно жить
А ведь на самом деле, почему жить скучно ? Хотя, скажу вам по большому секрету, лично для меня вообще как-то странно даже писать подобную фразу, не то что задаваться всерьез таким вопросом. Ну да ладно! Обещал ведь все испытать на своей шкуре, значит надо заскучать! Шучу! Хотя попробую все же примерить на себя эту тоску и попытаться не только разобраться с причинами ее, но и дать несколько советов на тему, как от этого избавиться.
Исправьте свое восприятие своего партнера и ваши отношения. Часто то, как мы смотрим на вещи, заставляет нас чувствовать себя так или иначе, и простое изменение мышления может помочь нам почувствовать себя совершенно иначе. В ваших отношениях вы можете просмотреть своего партнера таким образом, чтобы он или она выглядели вам абсолютно скучно. Или вы можете смотреть на свои отношения как скучные по сравнению с отношениями других людей, которые вы видите вокруг себя. Конечно, ваши отношения будут скучными, когда вы будете рассматривать их как таковые.
Ну, давайте по порядку. Итак, как сказал выше – я не понимаю природу грусти! В жизни столько каждому предстоит сделать, а мы вместо постоянного пополнения своего опыта о чем-то там грустим… Хотя, нет! Стойте!!! Сейчас меня посетила мысль! А ведь не тем ли стало скучно жить, кто уже всего добился в жизни? По – моему, так оно и есть. Ни каких тебе забот, хлопот. Не надо думать где взять денег на хлеб, на новую одежду на просто пойти погулять… Тоскуй, не хочу! Стремление к саморазвитию на нуле. Многим наверняка должно быть это знакомо.
Ниже приведен трюк, который может помочь вам изменить ваше восприятие. Представьте себе, что вашему партнеру был поставлен диагноз хронической болезни. Все те маленькие неприятности, которые у вас были раньше, будут таять, когда вы осознаете, насколько важен ваш партнер в вашей жизни и насколько вы были несчастны, если бы потеряли их.
Теперь перечислите причины, по которым вы были бы недовольны без вашего партнера, если эта болезнь улучшится. Что бы вы пропустили из-за них? Что бы вы пропустили из-за ваших отношений? Это то, что делает ваши отношения уникальными и интересными. Вы обнаружите, что есть много вещей, которые вы дорожите своим партнером, но вы также обнаружите, что ваш партнер делает вашу жизнь более увлекательной и увлекательной по-разному. Это те вещи, на которые вы хотите сосредоточиться, когда думаете о своем партнере.
Другими словами, человек, которому стало скучно жить просто стоит на месте. Его жизнь не движется ни в перед, ни на зад. Она замерла в определенной точке. Такое состояние может доставить реальное удовольствие только в том случае, если после определенной продолжительной работы вы решили перевести дух. Возможно в течении года вы стремились занять новую должность, организовать свое дело или еще что. И вот усталость берет свое… Тогда подобный простой, естественно, оправдан. Но если этот «отпуск» затягивается, тут уж волей не волей начинает подступать тоска…
И самое ужасное, что уже становится недостаточным просто сделать что-то новое, типа там пойти в кино, или просто развеяться с друзьями. Требуется что-то большее. Но…
Для начала, постарайтесь выяснить, почему вам скучно.
- Возможно, вы просто стали заложником монотонности. Ведь на самом деле у каждого человека жизнь слишком размеренна: дом, семья, работа… изо дня в день. Я не хочу сказать, что все это плохо, и уж точно не призываю бежать из семьи, или прогуливать работу. Но отдых от этого быта себе давать иногда все же надо. Естественно, как и везде, я пропагандирую во всем соблюдать меру. Попробуйте добавить что-то новое или хотя бы начните делать что по-другому. Однако, не всегда это возможно. Ведь если дома вы можете менять достаточно многое по своему усмотрению, то во многих профессиях это становится, зачастую, невозможным. Естественно у вас не остается никакого выбора и приходится смирятся.
- Многим людям становится скучно в жизни еще и вот по какой причине. Только представьте, хочется, что – то очень сделать! Прям до невозможного хочется! Но человека может остановить внезапное осознание того, что сделать это не получится! Возможно, скажется отсутствия материалов, или опыта, или еще что. Но, в любом случае, сразу же пыл пропадает, человек становится равнодушен. Появляется апатия, и вам становится скучно! Но унывать – то не стоит! Всегда можно найти у других или попытаться придумать самому альтернативные пути решения вашего вопроса. Добейтесь желаемого, но работая с тем, что у вас имеется!
- Из предыдущего пункта вытекает следующее. Вам просто необходимо сделать что-то кардинально новое. Не знаете, что и как? Активизируйте свои мыслительные процессы. Учитесь постоянно! Везде и всюду. Это точно скучать вам не даст.
- Возможно в вашем окружении найдется группа людей с такими же интересами, как и у вас. Если нет таковых среди друзей, обязательно разыщите! Присоединитесь к ним, и старайтесь быть максимально активными!
- Не секрет, что мысли влияют на наше поведение и настроение. Постарайтесь пересмотреть свои взгляды на окружающую действительность. Лучшим решением будет настроиться на долгосрочные цели. Таким образом, у вас будет мотивация в жизни и вдохновение. А они уж точно не дадут вам скучать!
- Используйте свое воображение! Создайте мысленные образы тех мест, где бы вы хотели побывать, или образ того, кем хотите стать. Воображение вообще замечательная штука! Только с его помощью можно мгновенно преобразиться и получить дополнительный стимул для дальнейшего развития.
- Хорошо от тоски помогают физические нагрузки! Не обязательно, конечно идти в спортивный зал и начинать тягать тяжеленую штангу. Достаточно ежедневных пеших прогулок . Вообще, приток свежего воздуха усиливает умственную деятельность. И, быть может, именно в одну из прогулок вас посетит гениальная мысль избавления от тоски. Так что примите к сведению. Кстати, прекрасной альтернативой может стать катание на велосипеде или роликах. Еще лучше, если и кто-то из ваших друзей поддержит вас в этом!
- «Любопытной Варваре нос оторвали». Помните такую поговорку? Здесь же я хочу посоветовать вам обратное. Как сказано было выше, монотонность и однообразие делают наш мир скучным. Проявите больше любопытства к тем вещам, которые вы делаете, которые составляют большую часть вашего внутреннего и внешнего мира. Постарайтесь внести изменения. Пофантазируйте, проявите творческое мышление
- Попробуйте занять себя интересной книгой или фильмом! По себе знаю, как хорошо это воздействует на человека! Главное, чтобы то что вы выбрали – оказалось действительно интересным. Не стоит читать или смотреть, что называется «для галочки» И повторюсь, бессмысленные газетные публикации и передачи на телевидении уж точно не прибавят вам вдохновения и радости в жизни!
- Можно, для разнообразия, найти для себя новое увлечение. Исходя из рекомендаций предыдущего пункта, этим может стать, к примеру, пеший туризм. Так же можно заняться вязанием, рисованием, да хоть вышивкой крестиком. Ну а если вы обладаете уже какими-то определенными навыками в чем-то подобном, то с легкостью можете развеять свою скуку, обучая этому других людей!
- Постарайтесь исключить из своей жизни скучных людей! Во многих случаях именно они становятся «разносчиками» подобного отношения к жизни. Было дело пообщаться с такими людьми. Хорошего это общение ничего не приносит. Один сплошной негатив. Так же и с подобного рода ситуациями. Старайтесь придерживаться жизнерадостных людей и событий. Они должны мотивировать вас, а не наводить серость.
Вот, друзья, мы с вами и рассмотрели некоторые способы решения на случай, если вам стало скучно жить. Хотя, еще раз повторюсь, не должно этого быть вообще. Ведь наша жизнь, как и мир вокруг не хороша и не плоха, не скучна и не весела. Мы сами ее делаем достойной нас самих. Поэтому любое изменение, прежде всего, надо начинать с себя. Начните движение к успеху уже сегодня!
Что делать, если стало скучно? Нет на свете человека, который ни разу не скучал.
Однако спросите какую-нибудь молодую маму, взмыленную от суеты и ухода за малышом: задумывается ли она о том, куда потратить свободное время?
Она горько ухмыльнется. Ей бы хоть часок на себя – уж она бы знала, чем заняться!
Время с пользой
Свое время стоит ценить и не тратить его в пустоту . Наверняка дома накопилось много дел, отложенных в долгий ящик. Если вам стало скучно, всегда можно применить себя в полезной сфере.
Чем смотреть и плевать в потолок, вы можете затеять генеральную уборку , перестановку , мини-ремонт или сортировку носков. Через пару часов вы забудете о скуке и почувствуете удовлетворение от проделанной работы.
Как часто вам бывает скучно? Если практически каждый вечер вы мучаетесь, чем бы себя занять, пора поискать .
Запишитесь на курсы португальского (хотя китайский будет актуальнее), купите швейную машинку, вдохновитесь рецептами Джейми Оливера или найдите себе пару для латинских танцев по вечерам.
Главное – столкнуть себя с дивана (и отодвинуть от компьютера ). Прогуляйтесь, встретьтесь с друзьями за чашкой кофе, начните читать книжную новинку, сходите в магазин и побалуйте себя тортиком.
А может, вам не просто сегодня тоскливо и одиноко, а вообще, в целом, стало скучно жить ? Тогда надо что-то менять . Выбирать все время что-то непривычное, новое, отвечать «Да» всему неизведанному и рискованному.
Не обязательно ломать все разом. Если вы просыпаетесь ближе к 11, то заставьте себя встать с рассветом и пробежаться за утренним кофе в соседнюю кондитерскую.
Если, наоборот, выпрыгиваете из кровати затемно и, не видя солнца, садитесь в метро, то и тут переверните все с ног на голову . Ничто не мешает вам вставать чуть позже, и, наслаждаясь утром, ходить пешком.
Обычно бывает скучно жить тем людям, которые бесцельно проводят вечера в интернете. Они сидят часами в соцсетях и разглядывают чужую жизнь. Пролистывают новости, чтобы убедиться, что Земля еще крутится вокруг оси.
Комментируют, общаются, узнают новое, но совершенно ненужное для жизни. Как на деле может пригодиться информация о детях Киркорова и невесте Димы Билана? Закройте ноутбук , отложите телефон , выдерните шнур из Wi-Fi роутера.
Другая беда – если за вас все время решали родители. В некоторых семьях дети отвыкают делать выбор самостоятельно и развлекать себя без подсказок взрослых. Они охотно играют в то, что им предлагают, и смирно сидят, если все заняты.
Надо самому генерировать идеи , быть инициативным , не ждать , что вам позвонят и позовут . Возьмите трубку – возможно, но другом конце есть еще один скучающий индивид.
Если вам стало скучно, сделаете так, чтобы каждый вечер был особенным. Чтобы каждый день был прожит не напрасно. Творите, помогайте, экспериментируйте.
Запишитесь в волонтеры, заведите себе собаку из приюта, переведите старушку через дорогу, в конце концов. Состряпайте «ужин мечты », нарисуйте картину по номерам, обновите интерьер .
Встряхнись и пой
На самом деле, скука – отличная мотивация встряхнуться и начать действовать . Если вы признаете, что вам стало скучно жить, значит, вы расписываетесь в неудовлетворенности бытием.
Как только вы признались себе, что выбрали не ту дорожку, вы уже готовы увидеть возможности. Осталось только ухватиться за них.
Но не рубите канаты сгоряча. Часто те, кто говорит «мне стало скучно в браке», попросту переживают .
Многие бросают семьи, теряют работы, оставляют детей и… через 15 лет обнаруживают себя в том же самом положении, только в окружении других людей.
Иногда надо просто раздвинуть собственноручно поставленные рамки и нарушить правила . Почему вы уже третий год не можете собраться на рыбалку?
Почему выходные проводите у телевизора, а не на море? Когда в последний раз сбегали из офиса и вели семью в зоопарк? Когда просто так, без повода, делали счастливыми близких, покупали детям игрушки, а женщинам цветы?
И не говорите , что вам некогда . Вы просто забыли , как желать чего-то сильно и по-настоящему , как идти к цели и преодолевать препятствия.
И не думайте, что возраст – помеха переменам. Моя знакомая до 45 лет работала инженером в рыбной промышленности. И это при махровом гуманитарном складе ума. Вся жизнь – по распределению.
И вот ей, наконец, стало скучно, нестерпимо. И она сделала шаг в пустоту, в неизвестность. Сейчас она известный в городе журналист и писатель, лауреат нескольких премий и просто довольный жизнью человек.
В свои 60 она учит третий иностранный язык и много путешествует. А что вы готовы сделать, чтобы вам перестало быть скучно?
Я думала, что это пройдет, ну, по крайней мере, должно пройти. В любом случае, в этом положении есть и положительная сторона. Ммм… Пока на ум ничего не приходит… раньше определенно было много плюсов, со временем, кажется, плюсы превратились в минусы. Радости не осталось, только моросящий дождь, унылый ветер и мрачная картина обыденной «серости».
А так хочется оранжево-зеленого лета, и не только за окном, но и в каждой клеточке промерзшего тела.
В общем, мороз – это тоже неплохо, обратная сторона мечты, все же какое-то разнообразие и движение. Все равно как будет, самое главное, чтобы ни как раньше, по иному, по-другому, иначе, не как всегда, но «серость» затягивает, болото.
Такое вот мутное предисловие, попытка передать замкнутый круг, карусель из мыслей-лошадок, которые никогда, вопреки всему, не поскачут в разные стороны. Как выбраться из болота, и, наконец, почувствовать весну…
Попробуем поплыть против течения.
Большинство людей привыкло уныло плыть по течению, даже осознавая это, они не хотят ничего менять. Так проще, удобней, не страшно!
Встал в 7 утра по будильнику, выпил кофе, надел серый рабочий костюм/пусть и жутко дорогой, но дико «рутинный», обычная толкотня в метро, нелюбимая работа/просто приносит неплохой доход, малоприятные люди/приходится общаться, так как люди «нужные», на обед надоевшие макароны и котлета/а что, разве не еда?
Давайте представим такую ситуацию, вы (опоздаете, прогуляете, в конце концов возьмете «за свой счет» день) и устроите себе . Пусть не грандиозный, а всего лишь купите себе платье цветов радуги и к нему желтый шарфик. По дороге домой, вместо надоевших котлет, съешьте в любимой кафешке кусок тортика/или целый торт, при этом не считайте калории.
Попробуйте сменить имидж. Страшно?
Ну тогда хотя бы некоторые элементы: челка, косая челка, мелированные локоны, французский маникюр и тп. Вы однозначно почувствуете себя радостней и счастливее!
Выбираем мечту.
Все стремятся к счастью, успеху, благополучию. А что для вас эти понятия? У всех есть кумиры, люди, на которых мы хотели бы походить, кем мы гордимся. Задумайтесь, их успех и благополучие, действительно ваша мечта? В погоне за чужими целями, даже достигнув их, вы не получите истинного удовлетворения и счастья.
Кто видел скучающих студентов? Займитесь !
Наш с вами мозг постоянно должен получать новую информацию и новые эмоции. Когда этого не происходит, на нас нападает скука.
Поэтому займитесь саморазвитием: курсы, лекции, тренинги, выучите какой-нибудь язык, или просто научитесь кататься на 
сноуборде. Скорее всего, у вас расширится круг знакомых-единомышленников, таких же увлеченных и интересных.
Заведите домашнее животное.
Можно и не совсем домашнее (крокодил, тушканчик, страус), жизнь снова заиграет в ярких красках, забот значительно прибавится, свободного времени на скуку не останется.
Экстримальные виды спорта встряхнут вас!
Да-да, именно хорошая встряска и выброс литра адренолина в кровь вам сейчас не помешают. Попробуйте прыгнуть с парашютом, полет в аэротрубе, скалолазанье, дайвинг – приведут вас в чувства на некоторое время, а затем переходим к следующему шагу.
Влюбись!
Ты до сих пор одна, нет спутника жизни? Пора это изменить! Завязав отношения, скучно какое-то время не будет точно. А если уже есть , может пора создать семью?
Вы живете здесь и сейчас!
Не забывайте об этом, ведь неизвестно, что будет завтра. Поэтому наслаждаться нужно именно этой минутой, и проживать ее именно самой, так как вам хочется. Надо брать от жизни все и радоваться каждому прожитому дню.
Если вам известны другие способы борьбы со скукой, поделитесь ими со мной?
Коровы проводят большую часть дня, пережевывая жвачку, собаки бегают для развлечения за своим хвостом, а кошки любят играть с клубками. У людей более высокий уровень функционирования, поэтому, для того чтобы поднять человеку настроение, требуется большая ментальная стимуляция. Если вам кажется, что ваша жизнь стала слишком скучной и тянется со скоростью улитки, разберитесь в ситуации! Вот десять причин, по которым такое отношение к жизни появляется у большинства людей.
Вы чувствуете ограниченность
Когда вы ощущаете, что сами контролируете свою жизнь, вам куда проще считать ее интересной. Если же вы чувствуете, что вы в ловушке, вы ограничены жизненными обстоятельствами и не можете самостоятельно принимать решения, к примеру, потому что вас во всем контролирует партнер, вам становится слишком сложно справляться со скукой. Постарайтесь взять собственную жизнь в свои руки и проявлять инициативу - поверьте, это моментально преобразит ваш взгляд на мир.
Вы не пытаетесь развивать в себе способность находить развлечения
Некоторые люди чувствуют заинтересованность только при просмотре телевизора или игре на смартфоне. Полагаться исключительно на внешнюю стимуляцию вредно для психики. Рано или поздно, ничто не будет восхищать и казаться новым. Если же вы развиваете в себе способность более конструктивно справляться со скукой, вам всегда интересно жить. Неслучайно говорят, что умным людям никогда не бывает скучно, - учитесь находить интересное во всем, что вас окружает, и ваша жизнь станет богаче.
Вы не ставите перед собой цели
Ставить перед собой цели важно, если вы хотите сделать свою жизнь богаче. Существует множество сфер жизни, в которых можно добиться улучшения, - это может быть связано с работой, здоровьем или социальной жизнью. Читайте книги, ставьте перед собой спортивные цели, если любите активный образ жизни, занимайтесь самообразованием и развивайте у себя новые практические навыки, знакомьтесь с людьми. Существует просто бесконечное количество возможностей, вам нужно просто сделать первый шаг к цели!
Вы боитесь неудачи
Будем откровенны: делать одно и то же каждый день не слишком интересно. Но что мешает вам попробовать что-то новое? Возможно, вы просто боитесь неудачи. Это вполне понятно, тем не менее вы должны понять, что не сможете справиться с унынием, если никогда и ничего не пробуете. Покиньте пределы своей зоны комфорта и поищите новые возможности, поверьте, вы не пожалеете об этом.
Вы всегда отказываетесь от приглашений друзей
Всегда есть основания для того, чтобы никуда не выбираться из дома: на улице холодно, вы устали, боитесь встретиться с кем-то, кто вас раздражает... Забудьте про эти отговорки и начните чаще встречаться с друзьями! Всегда есть вариант для совместного времяпрепровождения, который вас развлечет, так что перестаньте проводить все свое время дома.
Вы слишком редко выбираетесь из своего города
Не важно, где вы живете, в провинции или в мегаполисе, время от времени всем требуется сменить обстановку. Дайте себе возможность попутешествовать, побывайте в городе, где прежде никогда не бывали, если можете - отправляйтесь в экзотический уголок земли и найдите по пути новых друзей. Это подарит вам яркие эмоции и позволит забыть о скуке.
Вы не пытаетесь развиваться
Человек получает от жизни куда больше удовольствия, если готов меняться и расти. Вы не должны отказываться от собственных принципов и своей индивидуальности. Просто сфокусируйтесь на саморазвитии и двигайтесь в направлении, которое вас по-настоящему вдохновляет.
Вы перестали делать то, что вам нравится
Если прежде вы чаще занимались спортом или увлекались рисованием, а потом все бросили, неудивительно, что жизнь кажется вам скучной. Постарайтесь вернуться к своим любимым хобби, чтобы начать снова ощущать радость от собственной жизни.
У вас негативное отношение ко всему новому
Если вы отказываетесь от приглашений друзей, не обращаете внимания на мероприятия, потому что уверены, что это будет пустая трата времени, и никуда никогда не собираетесь, проблема неизбежна. С таким подходом к жизни вам гарантированно будет скучно. Постарайтесь быть более открытым к новому человеком и попробуйте что-нибудь необычное. Так вы обнаружите отличный способ справиться со скукой!
