Про большие шумные компании (). Почему некоторые не любят шумные компании
Зачастую поклонники праздников и веселья не понимают тех, кто не любит шумные застолья и избегает их. Ведь эти люди сознательно отказываются от общения с друзьями и знакомыми и от положительных эмоций.
Причины отрицательного отношения к большим компаниям:
Низкая самооценка
Непривычное общение в компании более четырёх человек имеет свои особенности:
- Высказывая какое-то суждение широкому кругу людей, человек получает множество комментариев по данной теме. Он должен быть более уверенным, чем в компании знакомых. Ведь большому количеству слушателей сложней доказать какую-то мысль. Особенно, если самооценка на низком уровне.
- Для того чтоб комфортно чувствовать себя, быть самим собой в большой компании, необходимо обладать высокой самооценкой. Попытки соответствовать ожиданиям присутствующих могут привести к катастрофическим последствиям. Человек морально зависит от оценки других людей, поэтому он находится в постоянном напряжении и стремится скорей покинуть мероприятие.
- Оценка внешности и высказываний человека, попавшего в большую компанию, имеет большое значение. В узком кругу близких друзей или знакомых вести себя естественно и высказываться на любую тему гораздо проще, чем в компании, насчитывающей большое количество людей. Поэтому людям с заниженной самооценкой тяжело приспособиться к такой атмосфере.
Тип темперамента
В больших компаниях, как правило, идет интенсивный обмен информацией, мнениями, суждениями. Это всё происходит в быстром, динамичном темпе. Один человек может предложить тему для разговора, другой повернет ее в иное русло, третий начнёт рассказывать о чем-то своем. Кроме этого, одновременно могут говорить несколько человек. Постоянно звучат комментарии по теме, шутки, смех, воздух просто наполнен яркими и сильными эмоциями.
Однако, есть люди, которым такое интенсивное, эмоциональное общение не приносит удовольствия. Это не значит, что у них какие-то проблемы или они не состоялись, как личности. Просто их утомляет постоянная суета, громкие разговоры, бурные обсуждения той или иной темы. Эти люди настроены на вдумчивое, глубокое, спокойное общение, чего нет в больших шумных компаниях.
Прошлый неприятный опыт пребывания в подобных компаниях, индивидуальные особенности, связанные с этим
Возможно, в детстве человека принуждали рассказывать стихи перед гостями или в детском саду перед зрителями. А может, в школе учительница отругала в присутствии всего класса, или одноклассники насмехались над какими-то недостатками. Такие неприятные воспоминания могут отложить свои отпечатки на дальнейшую взрослую жизнь.
Даже в доброжелательной обстановке ему будет казаться, что над ним насмехаются, его не принимают. Чтоб изменить ситуацию, человеку необходима искренняя поддержка настоящих друзей, которым он доверяет. Только так можно преодолеть старые воспоминания и сложившиеся шаблоны поведения.
Всегда ли нужно «спасать от одиночества»
Может быть, в некоторых случаях неприятные ощущения у человека, который находится в большой компании, вызывают сразу несколько причин. Необходимо в них последовательно разобраться и найти оптимальное решение проблем.
С другой стороны, если человеку больше нравится общение только с самыми близкими людьми или проводить время в одиночестве в силу особенностей его темперамента, то нет необходимости принуждать его к пребыванию в шумной компании. Кому-то нравится проводить время в яркой, шумной, эмоциональной обстановке, а кому-то в тишине своего дома. Это индивидуальные особенности характера. Поэтому каждый сам выбирает круг общения и манеру поведения в той или иной ситуации и компании.
Не надо стесняться — видео
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
В середине прошлого века Карл Густав Юнг разделил людей на интровертов и экстравертов. Сегодня Джонатан Чик и его коллеги-психологи в том, что данная модель далеко не полная. Ведь среди интровертов есть как те, кто комфортно себя чувствует в обществе близких друзей, так и те, кто сознательно избегает любого общения. Исходя из этого ученые предложили разделить интровертов на 4 типа , и эта классификация способна дать ответы на многие вопросы.
Мы в сайт ознакомились с последними исследованиями, чтобы узнать себя лучше.
1-й тип. Социальные интроверты
Социальные интроверты могут быть общительными, непринужденными и даже болтливыми . В окружении близких друзей от них можно услышать шутки и заливистый смех. Такие интроверты тщательно выбирают свой круг общения и по-настоящему открываются лишь с теми, кому по-настоящему доверяют.
Исходя из этого учеными был сделан вывод, что социальная интроверсия - это не стеснительность . Такому человеку кажется, что общение с большим количеством людей выкачивает из него энергию. Поэтому он избегает шумных компаний, а для восстановления сил выбирает одиночество либо компанию самых близких.
Вас можно отнести к социальным интровертам, если вы:
- предпочитаете общество нескольких близких друзей, а не шумные вечеринки;
- уверены в том, что у человека не может быть много друзей;
- стараетесь выделять время, чтобы побыть с самим собой;
- для отпуска выбираете непопулярные места и маршруты;
- чувствуете себя как выжатый лимон после общения с большим количеством людей;
- можете обходиться без общения продолжительное время;
- предпочитаете работать в одиночестве - другие люди вас только отвлекают от работы.
2-й тип. «Думающие» интроверты
«Думающих» интровертов сложно поставить в тупик большим скоплением народа на шумной вечеринке. Они просто не замечают никого вокруг. Такие интроверты могут часами оставаться погруженными в собственные мысли, оценивая и анализируя свой внутренний мир.
Для «думающих» интровертов фантазии не повод убежать от реальности. Они воспринимают окружающий мир через призму личных переживаний. Эмпатия и развитая интуиция - ключевые черты «думающих» интровертов, их авторский почерк виден в любом деле. Вот только работать по инструкции у них получается не всегда.
У вас все признаки «думающего» интроверта, если вы:
- часто заняты анализом собственных переживаний;
- примеряете на себя образы героев любимого фильма или книги;
- реальные события всегда значили для вас меньше, чем ваша внутренняя реакция на них;
- имеете сложную и богатую внутреннюю жизнь;
- серьезно работаете над своим личностным ростом;
- оцениваете себя со стороны;
- фантазируете о разных ситуациях с вашим участием.
3-й тип. Тревожные интроверты
Тревожные интроверты - это те люди, которые всеми силами ищут одиночества , потому что общество других людей их пугает и выводит из равновесия. Они часто сталкиваются с непониманием со стороны окружающих, оказываются в неловких ситуациях и не сразу понимают, чего от них хотят.
Нередко, даже находясь в одиночестве, тревожные интроверты могут испытывать тревогу и переживать по поводу событий, произошедших с ними в прошлом. Вместе с тем они не против общения, но избегают контактов из-за неуверенности и низкой самооценки.
Вы можете обнаружить у себя тревожную интроверсию, если вы:
- при входе в помещение, в котором уже есть люди, чувствуете на себе оценивающие взгляды окружающих;
- не считаете социальные навыки своей сильной стороной;
- ощущаете беспокойство без видимой на то причины;
- часто вспоминаете о каком-нибудь неприятном событии, произошедшем много лет назад;
- сильно расстраиваетесь при любой неудаче;
- испытываете стресс и долго не можете найти себя в незнакомом окружении;
- даже в кругу близких друзей можете ощущать неудобство и отчужденность.
4-й тип. Сдержанные интроверты
Сдержанные интроверты совсем не одиночки. Просто в их стиле все взвесить и хорошенько обдумать, а потом уже приступать к работе или общению. Их можно сравнить с мотором, которому нужно время, чтобы прогреться. Утром они не вскакивают с кровати, а долго лежат и потягиваются, обдумывая предстоящий день.
В общении с большим количеством людей они не видят ничего пугающего, но всеми силами постараются отложить это общение до вечера. Важно, чтобы события не развивались слишком быстро. Тогда у них будет время втянуться и почувствовать себя комфортно.
Вас можно отнести к сдержанным интровертам, если вы:
- стараетесь выкроить время на отдых, ищете возможность расслабиться и сделать все как можно проще;
- выдвигаете наиболее разумные и взвешенные предложения;
- не считаете, что в жизни нужно попробовать все;
- не действуете под влиянием момента или сильных эмоций;
- не любите рисковать и говорить, не подумав;
- часто ощущаете себя усталым без причины.
«Конечно, как и любая классификация, эта модель очень условна, - Джонатан Чик. - Вы можете быть отчасти социальным и отчасти тревожным интровертом. Но, зная, какие особенности свойственны тому и другому, мы можем лучше предсказывать свои и чужие реакции и в конечном итоге жить в гармонии со своей природой».
Психологи проделали большую работу, чтобы в очередной раз доказать: даже самые устоявшиеся представления могут быть пересмотрены, ведь каждый из нас уникален. А вы уже определили свой тип?
Иногда любители шумных праздников и застолий искренне не понимают тех, кто избегает подобных мероприятий. Они удивляются, почему кто-то добровольно лишает себя позитивных эмоций, приятного общения и лишнего повода увидеть хороших знакомых.
Если присмотреться к тем, кто не любит общение в больших компаниях, можно выделить несколько причин, которые могли бы объяснить их отношение.
1. Темперамент.
Общение в шумных коллективах во время застолий, например, - это интенсивный обмен эмоциями, мыслями, идеями. Это определенный динамизм, ритм, темп. Несколько человек могу говорить одновременно, в воздухе витают сильные и яркие эмоции, высказывания постоянно сопровождается смехом и комментариями. Один начинает тему, другой ведет ее в другом направлении, третий говорит о своем.
Есть люди, которые по типу своего темперамента не испытывают потребности в таком интенсивном общении. Просто они такие. Это не говорит о каких-то проблемах или их несостоятельности в чем-то. Они могут уставать от непоследовательности и эмоционального мельтешения в силу склада своей личности.
Такие люди настроены на более спокойную волну переработки информации. Возможно, они могут быть склонны к более глубокому и вдумчивому общению, а глубина редко сопровождает шумные застолья.
2. Самооценка.
Следующей причиной может быть низкая самооценка. Если вы общаетесь не в узком кругу из двух-трех человек, а в большой компании (от 3-4 человек и больше), то само общение приобретает ряд особенностей.
Во-первых, предъявляя себя, мы в какой-то степени подвергаетесь оценке сразу большому количеству людей, каждый из которых имеет свое отношение к вам и суждение по поднятой вами теме. Эта ситуация становится более значимой по сравнению с общением в более узком кругу. Нужно обладать некой устойчивостью, достаточно высокой самооценкой, чтобы комфортно себя чувствовать, быть самим собой, а не пытаться соответствовать ожиданиям других. Если самооценка снижена, то увеличивается зависимость от оценки окружающих и вместо приятного времяпрепровождения появляется напряженность и желание поскорее уйти.
Во-вторых, излагая что-то для большого количества слушателей, мы встречаемся с большим количеством суждений по поводу нашей темы и должны обладать большей уверенностью, чтобы наше сообщение было услышано, чем в той же ситуации в небольшом коллективе. Сложнее доказать что-то для большего количества людей. Это также зависит от самооценки.
3. Прошлый опыт.
И к последней причине можно отнести возможные индивидуальные особенности, которые могут мешать комфортно себя чувствовать в больших компаниях. Например, это могут быть личные неприятные моменты, связанные с подобными ситуациями.
После подобных ситуаций могут оставаться неприятные ощущения, которые воспроизводятся помимо воли уже во взрослой жизни. Уже в новой доброжелательной ситуации буду мерещиться прошлые насмешки и неприятие.
Чтобы изменить свое восприятие ситуации бывает необходимо преодолеть и изменить некоторые старые шаблоны.
Возможно, в каких-то случаях сразу несколько причин могут вызывать неприятные ощущения при общении в больших компаниях. И разбираться с ними нужно последовательно.
Здравствуйте уважаемая Олеся! Меня зовут Елена. В принципе, моя ситуация не так запутана на первый взгляд, но бегать по кругу я уже устала…поэтому прошу Вашего совета.
Два года назад я вышла замуж. Поначалу всё было более менее нормально (по крайней мере стабильнее,чем сейчас). Первые полгода мы жили отдельно в моей квартире, потом началось…Хочу уточнить,муж младше меня на четыре года. Мне 28, ему 24. Так вот,я забеременела спустя полгода и, естественно, перестала с мужем выходить,так сказать, в свет. Ну я и так особо не люблю эти гуляния, и шумные компании,а когда забеременела и вовсе…Стала больше уставать, ещё ведь работала до 7 месяцев. И муж начал гулять…без меня.
Практически каждый день, причём приходил под утро домой и устраивал мне какие-то непонятные скандалы. А я всю ночь ждала и плакала и не понимала,как можно так поступать с беременной женой. Ведь поженились мы по любви. Я его ждала с армии, всё ведь было хорошо. 2 месяца я жила как в аду. Дошло до того, что я стала бояться его утренних либо ночных приходов и постоянных разборок.
Когда он отсыпался, он просил прощения. Говорил,что не знает, как он так мог себя вести. Что был с друзьями и не мог их оставить,чтобы прийти вовремя домой. При этом, говорит, что любит меня и жить без меня не может. Но мне кажется это пустые слова,человек который любит,никогда не будет так поступать.
В итоге, через 2 месяца я собрала вещи и переехала к своей маме, он переехал к своим родителям. Месяц мы жили раздельно,потом помирились и он пришёл жить к нам с мамой. Его хватило ненадолго, он опять начал вести разгульный образ жизни. Поначалу вроде как маму стеснялся, приходил в 12-1 ночи, а иной раз и в 5. В общем, эта катавасия продолжается до сих пор, нашему сыну уже почти год. Последний раз мы расставались и не жили 3 месяца, сейчас опять сошлись. Но,мне кажется, наша жизнь становится только хуже. Он продолжает гулять, хоть и реже. Раз в неделю стабильно приходит поздно и пьяный. Да и пиво пьёт почти каждый день, аргументируя это тем, что он же любит пиво,подумаешь, это же не водка.
А я уже изведена до предела. Боюсь, когда он уходит, боюсь, когда приходит (непонятно какой и в каком настроении придёт). Он винит меня, говорит, что я ко всему придираюсь. Что он ничего такого не делает страшного, подумаешь с друзьями гуляет иногда!!! (2,3 раза в неделю уходит на 4-5 часов, а раз в неделю до 2-3 ночи его нет).
Я бы хотела попросить совета, наверно, мой случай безнадежен и я уже сняла розовые очки давно. Я не верю его словам, что если бы мы жили отдельно, он бы меня не бросал одну дома с ребёнком. Но это не правда, мама бывало уезжала на месяц, было то же самое. Я сидела с сыном одна,а он гулял. По факту я понимаю, что лучше нам разойтись, развестись, дать ему его свободу. Но ребёнок очень к нему тянется.
Мне кажется, я себя потеряла где-то между этими постоянными ссорами, расставаниями, отчаянными ожиданиями. Я уже не я, нервничаю, психую, звоню ему по 10 раз. Я так не хочу, не могу, не так я представляла нашу семью(((. Всё думаю,что ломаю 3 жизни. Я всё же не знаю, как поступить. Может быть какие-то слова подобрать нужные. Но, с другой стороны, мне нужно спасти моего ребёнка от вечно пьяного папы. Чтобы его подсознание было здоровым, и он не думал, что так правильно жить, когда вырастет. Очень хотелось бы услышать взгляд со стороны, потому что так жить нельзя.
Ответ психолога theSolution:
Высока вероятность того, что ваш муж страдает алкоголизмом.
Ему желательно проконсультироваться у врача -психиатра, имеющего специализацию по наркологии. Вам желательно понять, что алкоголизм это психиатрическое заболевание , требующее специального лечения. Самостоятельно ваш муж не может остановиться от выпивки и разгульного образа жизни. Причиной тому является дефект эмоционально-волевой сферы, типичный для алкоголиков. Стадию алкоголизма может определить врач-психиатр-нарколог. Диагноз ставится по сумме клинических признаков. Хороший учебник по этиологии, патогенезу и Давайте исходить из того, как мыслить и действовать, в случае подтвержденного диагноза.
Перспективы жизни с алкоголиком нерадужные.
Вы уже состоите в созависимых отношениях: контролируете взрослого мужчину, звоните ему, упрашиваете взяться за ум. Ваше эмоциональное состояние колеблется от количества выпитого вашим мужем. Вы не получаете любви и внимания. Более того, ваши отношения никак назвать нельзя даже эмоционально безопасными. Он устраивает вам скандалы по схеме треугольника Карпмана. Ночью вы выслушиваете нелепые претензии и страдаете в роли Жертвы, а с утра он с вами мирится и спасает ваш брак до вечера. Отношения непредсказуемы, эмоционально нестабильны, и вы постоянно нервничаете из-за эмоциональных качелей. Подробнее о психопатологической схеме подобных отношений можно прочитать в книге Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» — игра «Алкоголик». Обратите внимание на то, что это психологические манипулятивные игры на всю жизнь. Также вы можете почитать другие субварианты психологической манипулятивной игры «Алкоголик», описанные Штайнером — «Алкаш» и «Пьяница».
Создать счастливые отношения с алкоголиком невозможно, это еще никому не удавалось.
Прочитайте, пожалуйста книгу Неллы Прибутковской про схемы несчастных отношений. Чем чаще вы помогаете алкоголику, тем больше вы подыгрываете ему в осуществлении его подсознательного сценария жизни. Алкоголик уже принял раннее негативное подсознательное решение не жить. Личность алкоголика — это личность, страдающая деструктивным нарциссизмом. Это такая форма , когда человек эгоистичен и разрушает и себя, и жизнь своих близких.
Лучшее, что вы можете сделать для ребенка — расстаться с его отцом-алкоголиком
Вы нисколько не разрушите жизнь ребенка, если выстроите правильно схему эмоциональной привязанности малыша. Дети, живущие в семьях пьющих родителей, не получают полноценного развития личности. Они все время находятся в страхе того, в каком состоянии придет отец (или мать, страдающая алкоголизмом). Они зарабатывают невроз, им потом труднее реализоваться в жизни из-за повышенного уровня тревоги. У них действительно появляется много ненужных им психологических проблем. Дети алкоголика часто копируют модель поведения пьющих родителей, это тот опыт, который вашему сыну не нужен совершенно.
Интровертам не нужны шумные компании, они расслабляются в одиночку или в кругу близких друзей. Но социальные мероприятия, вечеринки и праздники с толпами народа никуда не исчезают, и как бы интроверт ни старался, некоторые всё же приходится посещать. Вот несколько советов, как пройти через шумный праздник с кучей народа и светских разговоров и не получить от этого опыта только негативные эмоции.
Знайте, когда начинается самое ужасное
Социализация неизбежна и вполне нормальна даже для интровертов. Как бы то ни было, есть ситуации, которые будут полезны для интровертов, а других вполне можно избежать, ничего не потеряв.
Чего вы можете избежать
- Еженедельные посиделки в баре или кафе. Есть тотальное заблуждение, что частенько отдыхать в баре с большим скоплением народа очень весело и круто, но вы вполне можете избежать этих посиделок и найти лучшее применение своей энергии.
- Свадьбы, вечеринки и другие мероприятия людей, которых вы не очень хорошо знаете. Для некоторых пойти на свадьбу лучшего друга двоюродного дяди очень круто и весело, но если вы интроверт, вполне можно уклониться от такого веселья, и никто не обидится (конечно, если вам не нужно сопровождать другого интроверта, которому без вас будет совсем плохо).
- Походы куда-нибудь для знакомства с новыми людьми. Если вы одиноки и это перестало вас устраивать, нужно выйти куда-нибудь, чтобы с потенциальными друзьями. Если вы решились на это - отлично, ведь встречаться лично всё же лучше, чем всё время переписываться в интернете. Но если вы не готовы к встречам и новым знакомствам, никто вас не заставляет. Откладывайте момент столько, сколько потребуется.
Чего избежать не получится
- Мероприятия на работе, корпоративы и встречи не входят в вашу личную жизнь, и вам придётся общаться с сотрудниками, даже если они не очень вам нравятся. Конечно, вы можете найти себе профессию, которая не включает общение с людьми, но если вы всё же работаете в коллективе, продвинуться по карьерной лестнице без общения будет почти невозможно.
- Особые мероприятия близких друзей и членов семьи обязательны для посещения. Будь то свадьба сестры, день рождения лучшего друга или празднование какой-то значительной даты с родственниками - вы обязаны прийти. У всех есть социальные обязательства, даже если иногда они напоминают испытание.
- Ваши личные значимые события. Конечно, вы можете вообще ничего не делать, не собирать друзей и не закатывать шумную вечеринку. Но не факт, что ваши друзья ничего не захотят устроить для вас. Если вы организуете праздник сами, хотя бы можете контролировать его размер и формат, что плюс.
Итак, несмотря на вашу нелюбовь к шумным компаниям, всё же есть мероприятия, которых не получится избежать. И вот несколько способов не только не раздражаться по этому поводу, но и получить некоторое удовольствие.
Придумайте себе цель
Кажется, цели не сильно сочетаются с удовольствием от вечеринки, но если вы и так не получаете удовольствие от шумных сборищ, то придумайте себе несколько квестов, и у вас будет хоть какой-то смысл общаться.
Например, если вы идёте на ради продвижения по карьерной лестнице, старайтесь общаться с людьми, которые могут в этом помочь. Если идёте на день рождения друга, уделите ему побольше внимания, а если вы хотите разнообразить свой круг общения (или завести его), выберите самых привлекательных незнакомых людей и попробуйте пообщаться с ними.
Конкретная цель поможет вам чётко осознать, зачем вы находитесь в этом «ужасном месте». И, что более важно, она поможет вам оставаться сосредоточенным.
При шумном скоплении народа интровертов атакует слишком большой для них поток внешних стимулов, который сбивает с толку и заставляет чувствовать себя несчастным. Если вы придумаете для себя конкретную цель, ваш мозг будет сконцентрирован на её выполнении, и громкая музыка, свет и шум разговоров не будут столь заметными и раздражающими.
Побудьте в покое до и после вечеринки
Почему экстраверты так любят шумные сборища и вечеринки? Потому что они подзаряжаются от общения с другими людьми и непрерывного потока внешних стимулов. Интроверты, наоборот, восстанавливают энергию в одиночестве, а в обществе её тратят.
Прежде чем тратить свою энергию на общение и новые знакомства, надо сначала её приобрести. Перед мероприятием постарайтесь на какое-то время остаться в одиночестве и заняться какими-то любимыми делами: почитать книгу, послушать музыку или пересмотреть серию любимого сериала.
После вечеринки также постарайтесь освободить время для любимых занятий, чтобы восстановить запас сил, и не планируйте никаких общественных мероприятий на следующий день. Если не получится избежать этого, постарайтесь уйти с вечеринки пораньше, чтобы у вас было несколько спокойных часов перед сном.
Это не только поможет вам отдохнуть и восстановиться, но и позволит изменить своё отношение к шумным сборищам и вечеринкам. Ведь если вы придёте с мероприятия без обычной подавленности и усталости, то вы с большей вероятностью будете ждать следующего такого события, а не бояться его.
Найдите место, где можно отдохнуть
Допустим, вы наполнились энергией до вечеринки, но это не значит, что ваших сил точно хватит на всё мероприятие. Поэтому, как только вы прибыли к месту проведения, найдите для себя «тихую гавань», где можно будет при случае спрятаться и передохнуть. Это может быть кухня, ванная комната, балкон или даже ваша машина.
Несколько минут в одиночестве помогут вам отдохнуть от внешних раздражителей, которые так сильно воздействуют на интровертов.
Ещё проще, если вы находитесь на . Здесь вы можете не искать место для отдыха, а устроить его себе. Например, сделать балкон или спальню специальным местом для интровертов, где вы и люди с подобным поведенческим типом смогут взять паузу.
Освойте новое социальное пространство с помощью друзей
Далеко не все интроверты стеснительны, но всё же этот тип личности часто сочетается с некоторыми проблемами в общении, особенно с новыми людьми. Если вы не можете просто так познакомиться с кем-то, в этом помогут друзья.
Например, пусть друг-экстраверт начнёт диалог с новым человеком, а потом и вы присоединитесь к беседе. Или по-другому: можно начать разговор с другом, а потом вовлечь в своё обсуждение незнакомых людей.
Спросите незнакомца, который подойдёт к вам, или того, кто слушает вашу беседу, что он об этом думает. Так вы сможете поговорить на тему, интересную вам, что гораздо более комфортно для интроверта, чем светские беседы ни о чём.
Неплохо, если у вас есть несколько общительных друзей-экстравертов. Они, как правило, не сидят долго на одном месте, постоянно общаясь с одной группой людей, а перемещаются из одной компании в другую, заводя новые знакомства.
Вы всегда можете использовать это, чтобы пообщаться с новыми людьми или уйти от тех, кто вам не нравится. Например, вы понимаете, что застряли с человеком, который вам неприятен. Просто говорите, что вам надо пообщаться с другом X. Уходите, ищете его, общаетесь с ним и попутно со всеми, кто в это время рядом с ним.
Примите светские беседы как часть жизни
У вас вряд ли получится познакомиться с новыми людьми без простых разговоров. Понятно, что вы часами можете разговаривать на интересующие вас темы, но большинство людей скажут, что это скучно.
Светские беседы объединяют людей, достаточно далёких друг от друга: кем вы работаете, где живёте, кого знаете, что вы думаете о каком-то событии и так далее. Всё это приходится обсуждать, прежде чем вы перейдёте к более интересным для вас темам.
Нет универсального средства, которое поможет вам хорошо вести такие разговоры, но согласиться с их необходимостью придётся. Запомните две вещи, которые помогут вам проще относиться к таким беседам:
- Люди интересуются вами. Вам может показаться, что собеседникам всё равно, кто вы и что вы делаете, а спрашивают они из вежливости. Иногда бывает и так, но далеко не всегда. Чаще людям действительно интересно, когда они интересуются вашей работой или увлечениями, особенно если у вас есть что-то общее.
- Вы получаете то, что отдаёте. Вы получите от вечеринки то, что вложите в неё. Возможно, вам придётся постараться, чтобы заставить себя познакомиться с новыми людьми, но в конечном итоге вы будете удивлены, сколько новых знакомств и приятных впечатлений вы от этого получите. А если кто-то не захочет разговаривать с вами, это не ваша вина. Вы сделали всё, что могли.
Если только вы не считаете, что уже встретили всех интересных людей в мире и их общества вам хватит до конца жизни, всё же стоит познакомиться с кем-то ещё.
Наверняка вам попадётся хоть один интересный человек. Самое главное, этот человек тоже хочет, чтобы вы его нашли, а светские беседы - это просто способ встретиться и понять, что вы друг другу симпатичны.
Придумайте план отступления
Если ваши запасы энергии стремительно подходят к концу и вы чувствуете, что надо срочно сваливать, заставлять себя общаться дальше - это не самый приятный опыт.
Тем не менее это вполне может произойти, если вы, например, приехали на одной машине со своими друзьями. Если это ваша машина, вы не можете уехать, не забрав их. Получится не по-дружески, вы испортите им веселье и, скорее всего, свои отношения.
Если это машина друзей, тоже мало приятного. Так что лучше заранее придумайте, как вы будете добираться до дома, чтобы иметь возможность сделать это в любой момент, когда вам захочется.
Притом не факт, что вы уйдёте с вечеринки раньше всех, но, имея такую возможность, вы будете чувствовать себя увереннее.
Вот и всё, что можно посоветовать интровертам насчёт вечеринок. А у вас есть свои способы чувствовать себя более комфортно на шумных мероприятиях?
