Кислородный коктейль при беременности польза и вред. Кислородный коктейль при беременности — польза и вред. Видео: пошаговая видеоинструкция приготовления домашнего кислородного коктейля
Во времена Советского Союза кислородным коктейлем потчевали практически в каждом лечебном учреждении все категории населения, включая детей и беременных женщин.
На сегодня этот напиток – настоящий атрибут некоторых кафе, детских садиков, спортивных заведений и даже крупных компаний. Причина заключается в пользе кислородного коктейля, основанной на определенном составе.
Состав кислородного коктейля
Главный компонент напитка – кислород в газообразном состоянии. Все, что в нем содержится дополнительно, лишь улучшает вкус и запах. При этом пищевая кислородная добавка, используемая в этом напитке – Е948, производится в соответствии с требованиями, предъявляемыми МОЗ (Международная Организация Здравоохранения).
Добавками для напитка служат:
- соки с сиропами из фруктов;
- молоко;
- вода с морсом на выбор.
Чтобы приготовить кислородный коктейль, используются только чистые соки без мякоти и газов, препятствующих появлению пены. Исходя из этого, вытекает польза и возможный вред кислородного коктейля для детей и взрослых.
О пользе кислородных коктейлей
Химический состав напитка наделяет его исключительными свойствами:
- Это отличное тонизирующее средство.
- Кислородный коктейль полезен для систем и органов человеческого тела, благотворно влияя на легкие, ЖКТ, сердечно – сосудистую и ЦНС.
- Основная проблема для употребления этого напитка – кислородное голодание с гипоксией.
- Для нормализации работы иммунитета его применяют в методе оксигенотерапии.
Хотя все эти полезные свойства наукой не доказаны, оставляя основным полезным – насыщение организма кислородом с витаминами и микроэлементами, содержащимися в соках.
Для получения максимальной пользы от кислородного коктейля без вреда для детей и взрослых, его нужно употреблять ежедневно в течение 10 дней по 1 стакану.
Необходимость употребления коктейля
- Зависимым от сигарет – для возмещения кислородного дефицита;
- Если нет хронического заболевания, то во время беременности такой напиток обязательно нужно пить;
- Людям, живущим на Крайнем Севере. Это местность с недостаточным содержанием кислорода;
- Людям, занимающимся профессиональным спортом из-за регулярных высоких физических нагрузок.
- От проявлений хронической усталости.
- От низкой работоспособности.
- Частых проблемах со сном.
- Постоянных простудах и хронических недугов.
Регулярное курсовое употребление этого напитка поможет избавиться от всех этих проблем, в некоторых случаях даже без дополнительного применения медикаментов.
Дети и кислородный коктейль
Отмечено много положительных моментов после регулярного приема ребенком кислородного коктейля:
- Снимается повышенная раздражительность и нервозность;
- Улучшается внимание и память;
- Возрастает успеваемость в процессе учебы;
- Ребенок становится усидчивым;
- Увеличивается энергия, позволяя активно заниматься на уроках и тренировках в секциях.
Такой напиток способен быстро восстановить детский организм после перенесенного заболевания. Для этого потребуется каждый день выпивать по одному стакану на протяжении 2-х недель.
Противопоказанием считается астма, гастрит или язва желудка. А также нельзя употреблять такой напиток при наличии повышенной температуры тела.
Женщина в интересном положении подпадает под особую категорию населения своим особенным образом жизни, рационом питания и отношением к ней. И эксперименты в этот период жизни проводить над организмом нельзя, так как женщина отвечает за свою жизнь, и малыша, находящегося в чреве.
Польза кислородного коктейля для беременных очевидна, если только нет противопоказаний по состоянию здоровья. Ведь в этом положении очень часто возникает кислородное голодание, губительно сказывающееся на малыше.
Это относится к выявленной проблеме – Гипоксия плода, когда такой напиток становится настоящим спасением. Нехватка кислорода повлияет на развитие малыша в утробе, оставив след и на будущую жизнь вне чрева матери. В этом случае кислородный коктейль для беременной особо полезен и его назначает лечащий врач.
В профилактических целях его тоже часто назначают женщинам в положении для избегания будущих возможных проблем. При этом категорически запрещено заниматься самолечением – пить этот напиток рекомендуется после разрешения специалиста.
Кислородный коктейль может быть вреден людям:
- С аллергией на компоненты напитка. Это может быть реакция на белок яйца. Если есть такая проблема, нужно просто выбрать коктейль без этого продукта в составе. Также яичные белки могут стать носителями сальмонеллеза, если не соблюдать сроки хранения продукта.
- С артериальной гипертензией. Это заболевание также является противопоказанием к употреблению такого напитка, что вызовет еще большее увеличение давления.
- С наличием бронхиальной астмы и сахарного диабета.
- Если в желчном пузыре обнаружены камни.
- С выявленной аритмией и кишечными патологиями.
Вред кислородного коктейля может быть нанесен при любом, даже функциональном нарушении работы кишечника. Пенка в коктейле вызывает повышенное газообразование, что при плохой перистальтике приведет к колиту.
И обязательно соблюдать определенную дозировку, не употребляя лишнее количество. Последствиями этого могут стать пневмония, ухудшение зрения, отек легкого и даже кровоизлияние. Поэтому самолечение здесь неуместно.
Современный мир располагает несколькими типами таких напитков:
- Обыкновенный или классический, в его основе – морс или сок. Пенообразователь – корень солодки или белок яйца;
- Напиток с повышенной биологической ценностью. Для его приготовления используется травяной настой. Пенообразование осуществляется особой биологической добавкой. Такой напиток наиболее полезен, доставляя в организм витамины с микроэлементами;
- Коктейль, основанный на молоке, представляя собой напиток, напоминающий всем известный и любимый молочный коктейль.
Рецепт для дома
Последний в списке, молочный коктейль, легко готовится и самостоятельно в привычной домашней обстановке. Начинается приготовление с приобретения морса или сока, кислородной трубочки в ближайшем аптечном пункте, корня солодки (сироп), насоса для надувания шариков и большой миски:
- Сок наливается в приготовленную посуду с добавлением нескольких капель солодкового сиропа в пропорции 1 л сока/2 ст. л. сиропа.
- Раствор перемешать при помощи насоса или специального баллончика, наполненного кислородом, купленного в аптеке.
Все, полезный и вкусный напиток готов и можно насладиться его вкусом и пользой.
Правильное употребление
Я за последнее время сделала несколько полезных покупок для беременных, но самой пожалуй любимой и одной из самых полезных, является — кислородные коктейли.
- Один из самых важных моментов, это предупреждение гипоксии (кислородного голодания плода). Ее причинами может стать и анемия (недостаток железа, пониженный гемоглобин), и скрытые отеки, и просто очень маленькое прибывание на свежем воздухе.
Как раз недавно обсуждали с подругой здоровье ее сына, ему в этом году исполняется 7 лет и он очень гиперактивный. Они ходят к психологу, которая помогает ей корректировать воспитание. И первое, что предположила психолог-невролог, то что гипоксия, которую перенес ребенок, стала причиной повышенной возбудимости сейчас. Подруга пожаловалась, что он очень быстро отвлекается, не может сконцентрироваться долгое время на чем-то одном, из-за чего она очень переживает как будет происходить его обучение в школе, где потребуется усидчивость и концентрация внимания.
- Кислородные коктейли благотворно влияют на профилактику и лечение плацентарной недостаточности. Они так же повышают гемоглобин. И еще они очень хорошо действует на обмен веществ. Их назначают при коррекции быстрого набора веса при беременности.
- Коктейли сжигают недоокисленные продукты распада, которые тормозят выход жира из жировых депо, и тем самым активизирует процессы похудения. — Так что для того чтобы прийти в форму после беременности, это тоже отличный вариант.
- Кислородные к. способствуют «угасанию» воспалений.
- Активизируют образование желчи и ее отток.
- Укрепляет кровеносные сосуды. (Тут я надеюсь на профилактику варикоза))
О впечатлениях:
Я пью днем, перед обедом. И вечером перед сном. И заметила, что после каждого приема, малышка начинает активизировать свои движения, но они не беспокойные — это не похоже на те пинки, когда ей не нравится моя поза для сидения или лежания, или мое эмоциональное состояние- когда она начинает очень активно пинать в одно и то же место. Это скорее приятное повышение активности, в меру спокойное.
Мне после коктейлей очень хочется кушать. И вечером, к сожалению только в это время суток, прием коктейля действует на меня возбуждающе, как кофе. — Мне моментально перестает хотеться спать, столько энергии сразу появляется и желания что-то делать. Днем, увы, такого эффект он на меня не производит.
Он помогает мне восстановить силы. Последнее время я столкнулась с такой проблемой, как быстрая утомляемость. Я могу полная энергии выйти из дома, отойти на 2 км, и тут меня моментально покинут силы, буду сидеть на лавочке и не знать, как вернуться домой)))) И когда я все же добираюсь до дома обратно и пью коктейль- энергия немного, но ощутимо возвращается.
Для скептиков:
Я долго спорила с мужем о эффективности коктейлей. Ему все не верилось, как «поедание» кислорода может что-то там улучшать. Но действительно, научно доказано, что кислород способен всасываться через стенки желудка и так же попадать в кровь. Советский ученый и академик Н.Н.Сиротинин стал первым специалистом, который выявил и исследовал все полезные свойства кислородного коктейля. На эту тему было сделано множество исследований и это полностью медицинский подтвержденный факт.
Считается, что прием одной порции можно сравнить с 2 часами прогулки по лесу!
О приготовлении:
Говорят, что лучше всего пена взбивается и не оседает в пластике. Но мне очень не нравится такой стаканчик, и в принципе, сравнив со стеклом — я большой разницы не заметила. Так что я делаю в стекле. Проще всего, конечно взбивать пену (смешивать порошок+ сок) миксером. Но пробовала и обычной вилкой- чуть дольше, но тоже можно.
Я купила на пробу 16 л. баллон- этого должно хватить на 1 месяц. В набор входит баллон, трубка для распыления и порошок для пенообразования. Так вот, мне кажется что порошка хватит больше чем на месяц, и потом можно будет докупить баллоны уже без всего.
Я делаю на гранатовом соке.
- Использование сока с мякотью — основой для классических кислородных коктейлей служат осветленные соки без мякоти, фитонастои, морсы без мякоти и вода.
- Температура жидкой основы для коктейля — использование охлажденной жидкой основы облегчает пенообразование и улучшает качество пены.
- Загрязнение фильтров-распылителей (в кислородном коктейлере или в трубке с аэратором) — распылители необходимо регулярно промывать проточной водой. Таким образом Вы продлеваете срок службы аэратора и облегчаете процесс пенообразования.
- Венчик кислородного миксера также необходимо промывать после использования.
- Неполное погружение трубки с аэратором в жидкую основу — увеличивается расход кислорода (актуально при использовании кислородных баллончиков с ограниченным объемом кислорода).
- Слишком сильное нажатие на клапан кислородного баллончика — кислород в баллоне заканчивается быстрее, а количество порций не увеличивается.
- Совет — при использовании баллончиков, стакан должен полностью наполниться пеной в течение 20-30 секунд.
О приеме:
Его пьют (едят)- через 2 часа после еды, т. е голодный желудок. И оставшийся сироп на дне- НЕ допивают, так как он мешает эффекту усвоения кислорода. Его можно выпить чуть позже, через 30 минут, например.
Я очень довольна. Это удобно! — Не надо никуда идти, чтобы тебе его кто-то приготовил. Это значительно дешевле. Потому что, средняя цена на порцию обычно 100-200р. в разных городах (В Питере я вообще не встречала где продают). А в месяц нужно выпить 30-60 порций. — Т. е домашнее приготовление, где всего 800р в месяц- это очень экономично!
О месте покупки:
Я заказывала на сайте o2-spb.ru . -Это первый сайт, который мне выдал гугл на запрос покупки и я дальше искать ничего не стала. Заказала вечером, получила на следующий день. Оплатила при получении. Доставка 300р. У них так же есть офлайн магазины в Питере и Москве.
Таня рассказала мне историю о своей беременности несколько лет назад. Это была вторая ее беременность, первая закончилась неожиданным выкидышем. Татьяна очень берегла себя, но в течение всей беременности ее преследовал жестокий токсикоз, постоянное чувство усталости, и желание поспать. Именно тогда она спаслась при помощи кислородных коктейлей, которые при регулярном употреблении избавили ее и от непрекращающегося токсикоза, восстановили аппетит, подняли тонус всего организма и добавили Тане активности во всем. Первый триместр Татьяна вспоминала с ужасом, а остальные 6 месяцев прошли безоблачно и счастливо.
В пансионате, где я отдыхала, этот волшебный напиток изготавливали прямо при клиенте в так называемом кислородном баре. Симпатичный бармен сразу предупредил: выпить нужно быстро, потому что иначе кислородные пузырьки лопнут, и драгоценный кислород растворится в воздухе. Вот так я начала регулярно посещать местный кислородный бар, с удовольствием кушая вкусную сладковатую пену, которую мне готовили из разных соков и травяных отваров.
Кислородный коктейль – это напиток в виде густой пены из пузырьков с высококонцентрированным кислородом, которую рекомендуется есть ложкой. Кислородный коктейль – это настоящий внутренний лекарь, который оздоровляет весь организм, добираясь с кровью и лимфой до каждой клеточки. Почему же кислород в данном случае с кислородным коктейлем поступает в желудок, ведь логичнее было бы дышать им? Дело в том, что ученые доказали: впитываемость кислорода из кислородного коктейля в стенки желудка в десятикратном размере превышает впитываемость обычного кислорода из воздуха в легкие! Из одного стаканчика кислородного коктейля желудок «вдыхает» около двух-трех часов прогулки по насыщенному кислородом хвойному лесу.
Показания: кислородный коктейль показан людям всех возрастов, маленьким детям с трех лет. Особенно полезен кислородный коктейль беременным женщинам. Так же, как и вода, кислород – основа жизни, поэтому он помогает обмену веществ восстановить нормальное протекание, и «напоминает» всем системам организма, как именно нужно работать. Укрепление иммунной системы, нормализация сна, увеличение работоспособности, активности и эмоционального восприятия – все это подвластно силе обычного кислородного коктейля.
Далее в вывеске были описаны болезни, при которых рекомендуется употреблять кислородный коктейль, и мне показалось, что при любом заболевании организм будет благодарен вам за оказанную ему поддержку с помощью кислородного коктейля. Самое важное, о чем мне рассказал бармен – принимать кислородный коктейль нужно за полчаса-час до еды, на голодный желудок (либо через полтора-два часа после еды). За это время стенки желудка успеют полноценно впитать весь кислород, не мешая при этом основному приему пищи.
Взято с http://www.oxyhealth.ru/oxygen-coctail-for-pregnant/
P.s. В нашем городе открылся Кислородный бар и аромосессия, можно дышать кислородом с различными ароматами. Я попробовала кислородный коктейль - моментально пришло ощущение сытости и усталость будто прошла. Полезла в интернет, посмотреть так ли это полезно, как об этом говорят. Везде хвалят.
Что вы думаете по этому поводу?
Вы пробовали кислородные коктейли?
Как они вам?
Кислородный коктейль представляет собой общеукрепляющий оздоровительный напиток. Будущим мамам его назначают для предотвращения осложнений беременности, облегчения токсикоза, предупреждения пороков развития малыша.
Коктейль насыщает организм полезными элементами, энергетическими веществами и, что самое важное, концентрированным медицинским кислородом, который производится на специальных фармацевтических фабриках.
Популярность напитка набирает обороты, поэтому его повсеместно назначают в лечебных учреждениях и санаториях. Однако, важно не забывать о правилах употребления коктейля, а также о возможных побочных эффектах.
Состав и принцип действия кислородного коктейля
Оздоровительный напиток состоит из 3 важных компонентов.
- Медицинский кислород – до 99,9%. Его производят специальные заводы, которые получают фармацевтическую лицензию. Сжатый газ поставляется в баллонах. Кислород окисляет другие ингредиенты, раскрывая их вкус и аромат.
- Жидкий наполнитель. Как правило, используются ягодные, фруктовые и овощные соки, фреши, концентрированные сиропы, морсы и даже травяные отвары. За счет наполнителя кислородный коктейль приобретает приятный вкус и аромат. Интересно, что в некоторых кафе и барах предлагают алкогольные кислородные коктейли, например, на основе ароматных вин. Медицинский кислород нейтрализует вред спиртов, поэтому даже будущая мама может позволить себе стакан такого напитка.
- Пищевой пенообразователь. Это вещество позволяет добиться пенной консистенции напитка. Но не думайте, это не какой-нибудь химический компонент, который может навредить здоровью малыша. В основном пенообразователем выступает яичный белок, раствор желатина или же корень солодки.
В среднем кислородный коктейль содержит до 1 г протеинов и 87 г углеводов. Медицинский напиток обезжиренный, поэтому может смело вводиться в рацион беременных с ожирением, а также на последнем триместре. Не смотря на отсутствие липидов, калорийность напитка немалая – в среднем 333 кКал на 100 мл.
Как же работает кислородный коктейль?
- Пена, насыщенная кислородом, мгновенно всасывается в пищеварительном тракте, благодаря чему быстро проникает в лимфу и плазму крови.
- Усиливается приток крови к внутренним органам, в результате чего ткани и клетки получают максимум кислорода и питательных веществ.
- Активизируется общий и местный метаболизм, на фоне которого питательные компоненты из жидкой основы также активно усваиваются.
Чем полезен кислородный коктейль будущей маме
В современном мире беременной женщине часто приходится нарабатывать стаж, в результате чего она уходит в декрет уже на последнем триместре. Длительное пребывание в плохо вентилируемых офисах и кабинетах вызывает кислородное голодание организма, на фоне которого может развиться гипоксия плода.
После работы уставшая беременная мечтает полежать в кровати у телевизора, тем самым замыкая себя в закрытом пространстве. Образуется порочный круг, в котором нет места солнечным ваннам, длительным пешим прогулкам и кардиотренировкам. От нехватки кислорода ослабевают сосуды, плохо качает кровь сердце (повышается давление), не справляются с нагрузками печень и почки, нарушается гормональный фон.
Регулярное лечение кислородным коктейлем позволят избавиться от ряда недугов и осложнений беременности.
Многие врачи назначают кислородные коктейли будущим мамам, особенно на 2 и 3 триместре, когда возрастает риск гипоксии плода.
Необходимо понимать, что для достижения лечебного эффекта напиток принимают курсами, которые нельзя прерывать. Оптимальная схема лечения следующая: по 2 стакана ежедневно утром и вечером в течение 30 дней. После обязательного перерыва (около 10-14 дней) курс необходимо повторить.
Если врач не назначил вам лечение кислородными коктейлями, то вы можете пройти курс самостоятельно. В аптеке приобретаются маленькие баллоны сжатого медицинского кислорода. А жидкий наполнитель (морс, сироп, сок, травяной отвар и т. д.) вы можете выбрать по вкусу или желаемым свойствам. В случае самостоятельного прохождения курса не забывайте о перерыве.
Что касается способа употребления, врачи рекомендуют кушать кислородной коктейль небольшой ложечкой и медленно. Мнение о том, что его необходимо пить (тем более через коктейльную трубочку) в корне неверно – такой метод может вызвать метеоризм, вздутие, желудочные колики, а в редких случаях даже обжечь ротоглотку и дыхательные пути.
Кому вреден кислородный коктейль
К сожалению, даже лечебный напиток, который состоит исключительно из полезных компонентов, может не подойти определенной группе будущих мам.
Противопоказаниями считаются следующие случаи:
- Бронхиальная астма, бронхит и другие заболевания верхних дыхательных путей в стадии обострения.
- Конкременты или песок в почках, мочевом пузыре и протоках, желчном пузыре.
- Заболевания желудка и кишечника (язва, гастрит, повышенная кислотность, энтероколит, хроническая изжога, спаечная болезнь и т. д.).
- Пищевая аллергия в анамнезе (имеется в виду индивидуальная непереносимость компонентов жидкой основы, например, ягодного или фруктового сока, травяного отвара и т. д.).
- Повышенное кровяное давление, риск гипертензивных состояний (например, преэклампсии или эклампсии).
- Сахарный и гестационный диабет.
Также имейте в виду, что некоторые производители используют в качестве пенообразователя сырые, а не сухие яичные белки. В этом случае возрастает риск заражения беременной сальмонеллезом.
Кислородные коктейли набирают все больше популярности среди будущих мам, так как предотвращают серьезные патологии беременности (гипоксия плода, фетоплацентарная недостаточность, выкидыш и т. д.). Если соблюдать рекомендации врача и схему лечения, то подобный напиток принесет исключительно пользу беременной и ее малышу.
Видео: как сделать кислородный коктейль
Во время беременности женщине противопоказаны многие медицинские препараты и лечебные процедуры. Одно из разрешённых средств - кислородный коктейль, который рекомендуют употреблять будущей маме многие гинекологи. Но принесёт ли напиток пользу при вынашивании ребёнка и всегда ли он безопасен для здоровья?
Кислородный коктейль при беременности: польза и вред
Кислородный коктейль представляет собой напиток, богато насыщенный кислородом. Основой его выступают сок, сироп, травяной настой или молоко. Туда добавлены сжиженный кислород и пищевой пенообразователь (корень солодки, яичный белок или лецитин).
Коктейли на фруктово-ягодной основе (соке или сиропе) обладают приятным вкусом
Принцип работы коктейля несложен:
- Пена, попадающая в желудок, высвобождает кислород.
- Кислород моментально всасывается слизистой, попадая в кровоток.
Такой коктейль был создан в 60-е годы XX века. Учёные изучали процесс усвоения чистого (99%) кислорода желудочно-кишечным трактом. В ходе процедуры человеку через зонд вводили пенообразный газ (примерно 2 литра). Отмечались хорошие результаты - состояние пациентов значительно улучшалось. Но несмотря на положительный эффект, данная процедура была довольно неприятной, и академик Н. Н. Сиротинин изобрёл кислородный коктейль (кислородную пенку). Он быстро стал популярным в советских санаториях, но изначально из-за высокой стоимости напиток был доступен лишь состоятельным людям.
Любой организм нуждается в кислороде, и нехватка его часто приводит к нежелательным последствиям. Особенно эта потребность актуальна для беременной женщины, организм которой обеспечивает жизненно необходимыми веществами не только себя, но и развивающийся плод.
Полезных свойств у кислородного коктейля для беременной женщины довольно много:
- Профилактика гипоксии у плода (состояния, когда из-за дефицита кислорода к ребёнку перестают поступать питательные вещества, что чревато задержкой развития и даже гибелью).
- Предупреждение плацентарной недостаточности (нарушения кровообращения в плаценте).
- Способствование повышению содержания гемоглобина в крови (железодефицитная анемия в той или иной степени наблюдается у многих беременных).
- Укрепление иммунитета будущей мамы, тонизирование организма, помощь в борьбе с утомляемостью.
- Благотворное влияние на нервную систему, улучшение сна.
- Ускорение обменных процессов, снижение чувства голода (актуально для беременных с быстрой прибавкой веса).
- Стимулирование синтеза коллагена, за счёт чего улучшается состояние кожи, она становится более свежей и упругой.
Как заверяют производители и медики, один стакан кислородного коктейля способен заменить двухчасовую прогулку на свежем воздухе (по разным данным, это время колеблется от 1 до 4 часов).
Когда необходим беременной женщине
Напиток особенно актуален для будущей мамы при следующих проблемах:
- выявленной гипоксии плода (конечно же, в этом случае коктейль не заменяет основное лечение, а является дополнением к нему);
- анемии различной степени (как дополнение к приёму лекарственных препаратов);
- хронической усталости, бессоннице;
- частых простудах, сниженном иммунитете;
- интенсивной прибавке в весе;
- зависимости от сигарет (есть будущие мамы, которые не могут расстаться с вредной привычкой);
- проживании в горах, на Крайнем Севере, а также в мегаполисах, где воздух очень загазован.
Нужно отметить, что в медицинской среде есть как сторонники пенного кислородного напитка, так и те, кто относится к нему скептически. Последние считают, что лечебное действие коктейля не имеет убедительного научного обоснования, поскольку желудок не принимает участия в процессе дыхания, а кислородные напитки - это просто очередной способ заработка.
Конечно, беременная женщина имеет право на свою точку зрения. В любом случае кислородный коктейль пойдёт ей на пользу хотя бы из-за витаминов и микроэлементов, которые содержатся в соке. Между тем как бы ни был полезен напиток, он не может заменить основного лекарства, если уже выявлена определённая проблема (гипоксия или анемия). По действию он скорее похож на биологически активную добавку. И уж тем более не нужно заменять коктейлем прогулку, ведь последняя - не только свежий воздух, но и двигательная активность, которая тренирует сердце, лёгкие и имеет для беременной большое значение.
Видео: кислородный коктейль - невесомая еда
Возможные противопоказания и побочные эффекты
Как и всякое лечебно-профилактическое средство, кислородный коктейль нужно употреблять в меру. В противном случае могут проявиться нежелательные побочные явления:
- Если в организме есть воспалительный процесс, дополнительный кислород может вызвать осложнения.
- При наличии в почках и жёлчном пузыре камней они могут начать двигаться и закупорить протоки (поскольку напиток ускоряет обменные процессы).
- При гастрите и повышенной кислотности желудка коктейль может усугубить ситуацию, раздражая слизистую.
Существует ряд состояний, при которых запрещено употреблять «чудо-пену»:
- язвенная болезнь желудка;
- бронхиальная астма в период обострения;
- мочекаменная и желчекаменная болезни;
- аллергия на какой-либо компонент напитка (например, реакция на куриный белок);
- повышенная температура;
- артериальная гипертензия;
- интоксикация при отравлении или токсикозе;
- спаечные образования в брюшной полости;
- сахарный диабет (запрещены сладкие коктейли на основе соков).
Правила употребления при беременности
Прежде всего, не нужно проявлять инициативу и назначать себе кислородный коктейль самостоятельно - беременной это рекомендует только лечащий врач, предварительно убедившись в отсутствии противопоказаний.
Полный курс обычно составляет 10–15 дней, при этом в день необходимо выпивать по одному стакану (объём его может быть 200 или 300 мл). Затем нужно обязательно сделать перерыв, а потом при необходимости повторить приятную и вкусную процедуру.
Что касается наполнителя, то женщина должны выбирать фрукты и ягоды, которые она всегда спокойно употребляла (не вызывают аллергии и расстройства пищеварения). Лучше исключить напиток с цитрусовыми и экзотическими плодами.
Если будущая мама склонна к отёкам, лучше принимать «чудо-пену» с клюквой или брусникой. Очень полезный вариант - коктейль с добавлением шиповника.
В качестве наполнителя следует выбирать привычные ягоды и фрукты, на которые нет аллергии, избегая при этом цитрусовых и экзотических плодов
Очень важно употреблять напиток сразу после приготовления, поскольку пена быстро оседает и теряет свои свойства. Чтобы получить максимальную пользу от коктейля, кушать его нужно чайной ложкой без помешиваний (если же пить его прямо из стакана, то легко заработать вздутие живота).
Принимают пенный напиток отдельно от еды. Нужно подождать два часа после завтрака либо обеда. Время до следующего приёма пищи должно составить не менее часа. Причём лучше проводить процедуру во второй половине дня: в это время содержание кислорода в крови как раз снижается, и дополнительная его порция будет очень кстати.
Кислородный коктейль при беременности в домашних условиях
Если когда-то полезный пенный напиток можно было попробовать только в поликлинике, санатории или аптеке, то сегодня будущая мама вполне может делать его у себя дома. Для этого понадобятся лишь три ингредиента: кислород, пенообразователь и вкусовая основа. Где взять каждый из них:
Кстати, в аптеках сегодня есть в продаже специальные композиции для кислородных коктейлей, сразу включающие в себя пенообразователь и фруктово-ягодный наполнитель (например, смесь яблочного пектина и экстракта шиповника).
Аптечная смесь соединяет в себе сухой яичный белок и фруктово-ягодный наполнитель
Готовится живительный напиток буквально за считаные секунды:
- В первом варианте в стакан с основой и пенообразователем кислород подаётся через трубку. Один её конец соединяется с баллончиком или концентратором, а на другой надевается аэратор - это насадка, разбивающая поток газа на тысячи пузырьков (она полностью погружается в жидкость). Напиток при этом сразу начинает пениться.
- Другой способ - использование специального коктейлера (обычно он идёт в комплекте с концентратором кислорода). Это ёмкость со встроенным аэратором. Через трубку туда подаётся поток кислорода, и из носика в подставленный стаканчик выливается «чудо-пена».
В коктейлер встроен аэратор, который разбивает кислород на тысячи пузырьков
Видео: пошаговая видеоинструкция приготовления домашнего кислородного коктейля
