Teh hijau untuk anak-anak - manfaat dan bahaya. Kapan Anda boleh memberikan teh kepada bayi?

Tugas utama yang dihadapi semua orang tua adalah kesehatan anaknya. Perkembangan yang sehat dan harmonis dipengaruhi oleh berbagai faktor, namun salah satu faktor yang mendasar adalah gizi. Pola makan anak-anak sangat berbeda dengan pola makan orang dewasa, terutama pada masa-masa awal. Bagaimana anak yang lebih kecil, semakin banyak pantangan dalam pola makan sehari-harinya. Para ibu dan ayah muda sering kali memiliki pertanyaan mengenai hal ini - apa yang boleh dimakan bayi dan dalam jumlah berapa, serta pada usia berapa? Hal ini juga berlaku untuk minuman seperti teh.

Teh secara tradisional tidak dianggap sebagai minuman anak-anak, namun dalam beberapa kasus penggunaannya dibenarkan

Dokter anak tidak memasukkannya ke dalam makanan utama bayi, namun cukup sering diperkenalkan oleh orang tua ke dalam menu bayi. Oleh karena itu, orang dewasa berusaha untuk segera mengenalkan bayi pada makanan standar, dan terkadang mengenalkan teh hijau kepada anak adalah suatu keharusan. Hal ini dimungkinkan jika bayi berusia satu bulan memiliki masalah yang dapat diatasi melalui penggunaan formulasi berdasarkan sediaan khusus.

Teh "dewasa" biasa untuk anak-anak

Banyak orang dewasa tidak bisa membayangkan menu sehari-harinya tanpa minuman seperti teh. Namun, apakah aman digunakan oleh anak-anak? Pertama-tama, Anda harus memahami bahwa teh yang biasa diminum orang dewasa berbeda dengan minuman serupa untuk anak-anak.

Mengapa Anda harus menolak?

Organisasi Kesehatan Dunia sangat menyarankan untuk tidak memasukkan teh hijau atau hitam ke dalam makanan anak-anak sebelum usia dua tahun. Hal ini dikarenakan kandungan di dalamnya:

Taninov. Tanin ini membantu mengikat zat besi dan mencegahnya diserap ke dalam saluran pencernaan. Anemia mungkin terjadi akibat penggunaannya pada masa bayi.
Kafein. Karena kafein dalam teh dikaitkan dengan tanin, efeknya lebih ringan pada tubuh, namun efeknya sendiri bertahan lebih lama. Kafein teh juga disebut theine. Theine menyebabkan stimulasi sistem saraf, percepatan metabolisme, peningkatan sekresi lambung dan motilitas usus, peningkatan detak jantung dan suhu tinggi. Dibandingkan orang dewasa, tubuh anak-anak lebih sensitif terhadapnya. Pada anak-anak, ini mencegah pembentukan vitamin D dalam tubuh, yang pada gilirannya berkontribusi pada perkembangan rakhitis.

Teh mengandung analog kafein - theine, yang dapat membahayakan tubuh anak.

Alkaloid. Mereka meningkatkan vasodilatasi dan memiliki efek diuretik. Ini tidak membawa manfaat bagi tubuh anak.
Senyawa purin. Mereka berpartisipasi dalam pembentukan asam urat dan garamnya. Ginjal bayi yang belum berusia satu tahun belum cukup matang untuk dikeluarkan dari tubuhnya. Akibat penimbunan asam urat dalam darah, anak mungkin mengalami peningkatan rangsangan, lekas marah, ruam kulit, dan sering muntah.
Asam oksalat. Ini mengikat kalsium dan menghancurkan gigi susu.
Pigmen pewarna. Ditimbun di email sensitif, sehingga menodai gigi.

Penumpukan zat-zat yang terkandung dalam teh yang bersifat racun bagi tubuh anak terjadi secara bertahap. Akibatnya, konsumsi teh oleh bayi berdampak buruk di masa depan berupa alergi, hiperaktif, mimpi buruk, daya ingat buruk, dan ketidakmampuan berkonsentrasi.

Pada usia berapa teh hijau dan hitam boleh diberikan kepada anak?

Sebelum menjawab pertanyaan tentang batasan usia minum teh oleh anak-anak, ada baiknya kita mengingat kembali ciri-ciri teh hijau dan teh hitam. Masing-masing minumannya sama, hanya saja dengan teknologi yang berbeda produksi. Varietas hijau tidak mengalami fermentasi, tidak seperti varietas hitam. Sebagai akibat teh hijau tetap lebih kaya vitamin, khususnya vitamin B dan antioksidan, tetapi juga mengandung lebih banyak kafein.

Teh hijau mempertahankan lebih banyak vitamin dan mineral, tetapi juga mengandung lebih banyak kafein

Teh daun lepas sebaiknya diberikan kepada anak setelah usia 2 tahun. Ini harus dilakukan dalam porsi kecil, dan minumannya sendiri harus lemah dan tanpa bahan tambahan. Penting juga untuk memantau kualitas produk. Mengikuti petunjuk ini akan membantu Anda menghindarinya konsekuensi negatif, dan minuman itu sendiri akan memberikan kekuatan dan energi pada bayi.

Sedangkan untuk teh hijau, ini adalah salah satu teh terakhir yang dimasukkan ke dalam makanan - setelah 10 tahun tanpa adanya patologi. Anda sebaiknya mulai memberikan teh hijau kepada anak-anak hanya setelah tubuhnya sepenuhnya terbentuk dan diperkuat.

Fitur penggunaan

Jika anak sehat, maka pada prinsipnya ia sudah bisa minum teh biasa pada usia 1,5-2 tahun. Penting untuk tidak menyimpang dari aturan dasar penggunaannya:

Volume minuman tidak boleh melebihi 100-150 ml.
Dianjurkan untuk mencoba varietas hitam, herbal atau buah dan berry terlebih dahulu.
Itu harus diseduh dengan lemah agar minumannya berwarna terang.
Minumannya bisa diencerkan dengan susu. Bahan tambahan ini akan menetralkan senyawa yang berpotensi membahayakan bayi.
Sebaiknya diberikan tanpa menambahkan madu, gula atau lemon.
Waktu terbaik untuk meminumnya adalah pada pagi hari, karena teh memiliki efek tonik pada tubuh - penggunaannya dapat mengganggu tidur siang atau malam hari.

Jika Anda minum teh di malam hari, bayi dan ibunya tidak akan bisa tidur malam

Minumannya hanya boleh diseduh baru saja. Setelah satu jam, konsentrasi vitamin di dalamnya menurun, dan pemanasan menyebabkan munculnya zat berbahaya.
Bayi sebaiknya hanya diberi minuman hangat. Air panas berkontribusi terhadap kerusakan email gigi dan mengiritasi dinding lambung, sedangkan air dingin diserap dengan buruk dan tidak lagi mengandung vitamin dalam jumlah aslinya.

Teh hitam encer untuk anak usia dua tahun dapat dibuat sebagai berikut:

Seduh setengah sendok teh daun teh dengan 200 ml air mendidih.
Diamkan selama dua hingga tiga menit. Infus berkepanjangan menyebabkan peningkatan konsentrasi.
Tekanan.
Biarkan dingin.

Pada usia 2-3 tahun, porsi teh dapat ditingkatkan menjadi 50 ml, diminum 3-4 kali seminggu, dan dari 3 menjadi 6 – hingga 100 ml. Setelah 7 tahun, Anda dapat mencoba teh yang lebih kuat dengan menyeduh 1 sendok teh per 200 ml dan memberikan 200 ml tiga hingga empat porsi per minggu.

Teh dengan bahan tambahan

Artikel ini membahas tentang cara-cara umum untuk menyelesaikan masalah Anda, tetapi setiap kasus bersifat unik! Jika Anda ingin mengetahui dari saya bagaimana mengatasi masalah khusus Anda, ajukan pertanyaan Anda. Ini cepat dan gratis!

Saat memasukkan teh ke dalam makanan bayi Anda, Anda tidak bisa membatasi diri pada minuman sederhana, tetapi cobalah membuatnya dengan bahan tambahan. Namun, penting untuk dipahami bahwa tidak semuanya menambah kualitas manfaat pada minuman itu sendiri.

Gula, madu dan buah

Misalnya, ini berlaku untuk gula. Dianjurkan untuk menghindari gula sepenuhnya atau mengurangi jumlahnya seminimal mungkin. Jika Anda ingin meningkatkan rasa minumannya, lebih baik menggunakan madu. Suplemen ini sangat relevan untuk pilek.

Saat Anda masuk angin, teh dengan madu membantu bayi Anda pulih lebih cepat

Selain madu, buah-buahan dan beri akan membantu membuat minuman terasa lebih manis - misalnya, blackcurrant atau irisan apel memperkayanya dengan vitamin C dan zat besi, dan raspberry memiliki efek positif pada pekerjaan. saluran pencernaan dan bertindak sebagai antipiretik yang baik. Stroberi, lemon balm atau mint dapat menenangkan atau mengatur metabolisme dalam tubuh.

Susu

Untuk si kecil pilihan terbaik- teh dengan tambahan susu. Minuman ini tidak jarang ada di menu. lembaga prasekolah dan sekolah. Sampai usia tiga tahun, perbandingan teh dan susu adalah 1:1. Untuk anak yang lebih besar, susu dapat ditambahkan berapa pun jumlahnya.

Teh dengan susu akan mempertahankan semua vitamin dan unsur mikro yang ada di dalamnya tanpa susu. Padahal senyawa purin tetap ada di dalamnya, dan keberadaan susu tidak mengurangi efek stimulasinya sistem saraf dan tidak berpengaruh apapun terhadap penyerapan kafein, minuman ini memiliki sejumlah keunggulan. Menambahkan susu menghasilkan:

Mengurangi konsentrasi teh.
Netralisasi oksalat dalam cangkir. Akibatnya, mereka tidak berinteraksi dengan email gigi dan masuk ke aliran darah. Penghapusan oksalat oleh usus bersama dengan beberapa kalsium mencegah pencucian kalsium yang sudah ada di dalam tubuh.
Mengikat tanin dan mereduksinya dampak negatif, yang mungkin termasuk iritasi pada mukosa lambung atau pengikatan besi.
Kurangnya interaksi antara pigmen teh dan email gigi.

Teh dengan susu dengan cara terbaik Cocok untuk anak-anak karena hampir tidak berbahaya bagi tubuh

Teh herbal

Di antara sekian banyak jenis dan jenis teh, perhatian khusus harus diberikan pada infus herbal. Mereka populer bukan hanya karena aroma dan rasanya yang menyenangkan. Ramuan tersebut memiliki efek positif pada kesehatan tubuh manusia. Campuran herbal khusus membantu memperkuat jantung dan pembuluh darah, tulang dan gigi, ditambah lagi mengandung vitamin C dan vitamin B. Campuran herbal tersebut dapat mengandung komponen herbal dan ekstrak buah-buahan dan beri. Anda dapat membeli teh tersebut di apotek atau toko khusus. Pilihan rebusan yang disiapkan secara mandiri di rumah juga dimungkinkan.

Teh obat untuk bayi

Sedangkan bayi baru lahir hanya membutuhkan ASI saja. Selain itu, bayi masih bisa minum air putih. Minuman lain apa pun muncul dalam makanan bayi saat pengenalan makanan pendamping ASI dimulai.

Teh untuk bayi bukanlah menu wajib. Namun, ada sejumlah minuman yang dirancang untuk meningkatkan fungsi lambung, menghilangkan kolik usus dan kembung. Jika perlu, mereka bisa diminum sejak minggu pertama kehidupan. Mereka tidak mengandung GMO, perasa, pewarna atau pengawet, dan bebas gluten dan gula. Namun, dalam kurun waktu 0 bulan hingga satu tahun, ada baiknya selalu berkonsultasi dengan dokter anak mengenai pola makan bayi guna menghindari kemungkinan alergi.

Untuk kolik dan kembung, salah satu cara menghilangkan gejalanya adalah dengan penggunaan teh obat

Contoh minuman obat adalah teh Hipp. Satu sendok teh campuran harus dicampur dengan 100 ml rebusan air hangat dan minumannya sudah siap. Campuran kering harus disimpan di tempat yang tidak tembus cahaya sinar matahari, pada suhu kamar, dan gunakan tidak lebih dari tiga bulan. Setiap kali porsi minuman segar harus disiapkan untuk bayi.

Tabel di bawah ini menunjukkan seperangkat aturan - kapan, apa dan dalam jumlah berapa bayi harus diberi minum, menurut para ahli:

Usia bayi, bulan	Minum	Properti yang berguna	Volume per hari
1	teh dengan adas (kami sarankan membaca :)	membantu mengatasi kolik, dysbiosis atau perut kembung	50-100ml. Bayi harus diberi air di antara waktu menyusu dari botol atau satu sendok teh selama menyusui.
4	rebusan kamomil, infus lemon balm dan linden	relevan untuk pilek dan masalah pencernaan, juga memiliki efek menenangkan saat tumbuh gigi	200ml
5-6	minuman dengan raspberry dan rose hip	memasok tubuh dengan vitamin	200ml
7-8	minum dari buah hutan	mempromosikan penguatan tubuh secara keseluruhan	250ml

Teh berry liar membantu memperkuat tubuh secara keseluruhan

Kembang sepatu

Dikenal luas di akhir-akhir ini membeli kembang sepatu. Ini mengandung sejumlah besar vitamin yang membantu menguatkan sistem pelindung anak, sehingga mengurangi kemungkinan infeksi dan pilek. Namun kembang sepatu juga mengandung asam sitrat. Jika Anda alergi terhadap buah jeruk, lebih baik singkirkan remah-remah dari makanan Anda. Kalaupun tidak ada alergi, minuman ini baru bisa diberikan kepada anak sejak usia dua tahun.

Teh pepermin

Sejak usia tiga tahun, seorang anak sudah bisa dimanjakan dengan minuman mint yang memiliki banyak khasiat bermanfaat. Dia:

menenangkan;
bertindak sebagai pencahar ringan;
bertindak sebagai diuretik;
membantu mengatasi kembung.

Membuat minuman mint tidaklah sulit. Tuangkan sedikit daun mint yang telah dihancurkan ke dalam gelas selama 5-10 menit. air panas, tekanan. Jika ternyata terlalu kuat, sebaiknya diencerkan dengan air.

Teh peppermint dapat menenangkan sistem saraf anak dan meredakan sembelit.

Teh dengan rosehip

Karena kandungan vitamin C dan kalsiumnya, teh rosehip sangat diperlukan selama masa pertumbuhan gigi anak. Minuman dengan rose hips ini memiliki efek positif pada pembentukan darah dan mendukung sistem kekebalan tubuh. Ini harus diberikan sebelum makan dua sampai tiga kali sehari. Membuat minuman sehat ini cukup sederhana. Anda perlu menuangkan 2 sendok makan rose hips yang dihancurkan ke dalam dua gelas air, panaskan dalam penangas air selama sekitar 15 menit, lalu biarkan hingga dingin selama satu jam pada suhu kamar. Terakhir, minuman harus disaring melalui kain tipis. Itu harus disimpan di tempat yang gelap dan sejuk tidak lebih dari dua hingga tiga hari.

teh limau

Minuman anak-anak populer lainnya adalah teh linden. Penggunaannya sangat penting untuk pilek dan flu, karena merupakan obat yang mengeluarkan keringat yang sangat baik. Meskipun minuman jeruk nipis tidak mengandung kafein, dianjurkan untuk diberikan paling cepat 6-7 tahun. Bagi organisme kecil, zat bermanfaat dalam jumlah berlebihan yang terkandung dalam minuman linden juga berbahaya. Penggunaan teh secara terus-menerus dapat menyebabkan reaksi alergi, jadi disarankan untuk membatasinya hanya saat Anda sedang pilek atau gangguan saraf.

Teh Linden diberikan kepada anak dengan hati-hati - minuman seperti itu terlalu aktif untuk bayi

Cara pembuatannya adalah dengan menuangkan satu sendok makan bunga linden kering dengan segelas air mendidih dan biarkan diseduh selama 15-20 menit di bawah handuk. Kemudian saring dan minum tiga kali sehari di antara waktu makan.

Prototipe minuman Cina teh Ivan atau fireweed adalah tanaman yang memilikinya sifat penyembuhan. Kaya akan zat besi, kalsium, potasium, tembaga, besi, pektin dan unsur lain yang tak kalah bermanfaatnya bagi tubuh manusia. Ini juga mengandung vitamin B, dan dalam hal kandungan vitamin C, fireweed bahkan lebih unggul dari lemon. Ditambah lagi, tidak mengandung asam purat, urat, oksalat dan kafein, sehingga memungkinkan anak-anak yang rentan hipereksitabilitas untuk menggunakannya.

Manfaat teh Ivan untuk anak

Minuman ini memiliki sejumlah keistimewaan dan kualitas bermanfaat:

Penggunaannya tidak menyebabkan peningkatan tekanan darah atau vasokonstriksi.
Ini memiliki efek anti-inflamasi. Karena kandungan tinin dan polisakarida, yang mencegah perkembangan mikroorganisme patogen yang berhubungan dengan pilek proses inflamasi di saluran pernapasan bagian atas, lebih mudah ditoleransi.
Menormalkan proses pencernaan.
Mempromosikan penyembuhan luka yang cepat.
Dapat digunakan sebagai antipiretik.

Ivan-teh membantu anak-anak dan orang dewasa berhasil bertarung suhu tinggi

Secara positif mempengaruhi fungsi sistem saraf, itulah sebabnya penolong yang baik V situasi stres. Hal ini terutama berlaku bagi anak-anak sekolah, yang dibombardir dengan banyaknya informasi.
Efektif melawan ruam kulit.

Kontraindikasi dan metode persiapan

Meski memiliki banyak manfaat, rebusan fireweed tidak cocok untuk semua anak. Ini merupakan kontraindikasi jika ada reaksi alergi atau jika terjadi pembekuan darah yang buruk, gangguan pencernaan. Ditambah lagi ada batasan umur. Tidak disarankan untuk memberikan rebusan tanaman ini kepada anak di bawah usia 6 tahun, tetapi jika minumannya lemah, diperbolehkan sejak usia dua tahun. Minuman ini dapat dikonsumsi kapan saja sepanjang hari.

Teh Ivan digunakan untuk pencegahan, pengobatan atau minum teh sederhana. Itu semua tergantung dosisnya. Dalam kasus terakhir, urutan menyeduh daunnya adalah sebagai berikut:

satu sendok teh daun dituangkan ke dalam segelas air, yang harus dipanaskan hingga 85 ° C;
biarkan diseduh selama 10-15 menit;
tekanan.

Boleh menyeduh daunnya sekitar 5 kali berturut-turut. Dianjurkan untuk menggunakan tingtur dua kali sehari. Resep menyiapkan rebusan sebagai obatnya berbeda-beda: dua sendok teh daun tanaman perlu dituangkan ke dalam 400 ml air mendidih dan diseduh dalam termos selama 6 jam. Minumlah rebusan tersebut dalam 4 dosis pada siang hari, dalam porsi ¼ gelas.

Pengenalan fireweed ke dalam makanan anak dilakukan sesuai dengan aturan umum untuk memperkenalkan produk baru, yang direkomendasikan oleh semua ahli, termasuk Dr. Komarovsky. Porsi pertama sebaiknya hanya beberapa sendok teh, yang paling baik diberikan kepada bayi di pagi hari. Jika bayi tidak mengalami reaksi negatif apa pun di siang hari, maka keesokan harinya porsinya bisa ditambah.

Sudah pada usia enam bulan, dan terkadang bahkan lebih awal, anak mulai tertarik dengan apa yang dimakan orang dewasa, apa yang dilihatnya meja makan. Kemudian dia mulai meminta hal yang sama. Misalnya, meraih cangkir teh setelah selesai makan. Timbul pertanyaan: kapan Anda bisa memberi anak Anda teh yang diminum orang dewasa, dan apakah mungkin untuk memulainya lebih awal jika dia menginginkannya?

Dokter anak percaya bahwa teh “dewasa” biasa tidak cocok untuk anak di bawah usia satu tahun. Namun orang tua modern memiliki banyak pilihan bahan herbal yang dapat digunakan untuk membuat minuman yang enak dan menyehatkan. Di toko-toko, di rak-rak juga terdapat deretan jamu khusus untuk anak-anak. Mari kita pertimbangkan kapan harus mulai memasukkan teh ke dalam makanan Anda, bagaimana dan dari apa yang Anda butuhkan untuk menyeduhnya.

Teh biasa: pro dan kontra

Saat memutuskan bagaimana mendiversifikasi pola makan anak Anda, Anda mungkin mendengarkan rekomendasi keluarga, teman, atau membaca materi tentang topik ini. Dan kami memperhatikan bahwa pendapat mengenai hal ini berbeda-beda.

Ada beberapa fakta yang menimbulkan kekhawatiran terhadap kesehatan anak.

Tanin- tanin dikontraindikasikan untuk anak-anak, karena merusak zat besi dalam tubuh dan menurunkan hemoglobin, serta mengiritasi mukosa lambung. Selain itu, mereka mengurangi nafsu makan.
Asam oksalat merusak email gigi yang lemah.
Kafein dalam teh berbahaya bagi perkembangan sistem kardiovaskular.

Konsekuensi dari penggunaan yang tidak terkontrol - alergi, hiperaktif, mimpi buruk, daya ingat yang buruk dan ketidakmampuan berkonsentrasi - tidak akan segera muncul, tetapi di masa depan, karena zat-zat yang “tidak dapat dipahami” oleh tubuh anak terakumulasi secara bertahap.

Namun tetap ada syarat di mana Anda dapat memberikan teh secara teratur kepada anak - tentu saja, jika mereka adalah anak yang sehat.

Tapi ada yang enak dan sangat menyehatkan. pilihan alternatif pembuatan bir rumahan biasa.

Teh khusus untuk anak-anak

Ada infus herbal khusus yang tidak hanya memiliki aroma dan rasa yang menyenangkan, tetapi juga memiliki efek menguntungkan bagi kesehatan. Mereka memperkuat jantung dan pembuluh darah, tulang dan gigi, serta mengandung vitamin C dan vitamin B. Komposisi tersebut dijual di toko atau apotek khusus. Selain komponen tumbuhan, mungkin mengandung ekstrak buah dan beri. Dan, tentu saja, Anda bisa menyiapkan ramuan buatan sendiri.

Untuk bayi yang baru lahir

Tidak ada kebutuhan mendesak akan teh untuk bayi. Namun ada minuman khusus untuk mereka. Dokter mungkin merekomendasikannya pada minggu pertama kehidupan, terutama untuk meningkatkan fungsi lambung, menghilangkan kolik usus dan kembung.

Formulasi ini tidak mengandung GMO, perasa, pengawet atau pewarna. Mereka bebas gula dan gluten. Anda bisa mencoba, misalnya teh Hipp untuk bayi baru lahir. Cara menyiapkannya mudah dengan mencampurkan satu sendok teh campuran dengan 100 ml air hangat air matang. Sebaiknya berikan bayi infus segar setiap saat, tanpa meninggalkan infus yang belum selesai untuk nanti. Gunakan komposisi kering selama 2-3 bulan, simpan di tempat gelap pada suhu kamar.

Usia di mana Anda boleh memberikan teh kepada anak Anda adalah topik yang kontroversial. Selama masa bayi baru lahir (28 hari pertama) tidak lain adalah air susu ibu, dia tidak membutuhkannya. Kemudian air ditambahkan, dan minuman tambahan lainnya ditambahkan hanya ketika makanan pendamping diperkenalkan.

Tentu saja, Anda tidak perlu membeli teh untuk bayi baru lahir; menyiapkannya sendiri tidaklah sulit. Campur bahan kering yang dihaluskan: 100 g kamomil, 150 g herba adas wangi, 50 g daun kismis. Tuangkan satu sendok teh campuran ini ke dalam segelas air mendidih dan biarkan dalam termos selama satu jam. Infus ini bermanfaat untuk pembentukan gas dan meredakan nyeri pada kolik usus. Anda bisa memberikannya satu sendok teh dan tidak lebih dari 6 kali sehari.

Untuk anak di bawah satu tahun

Berikut adalah beberapa pendapat ahli lainnya makanan bayi tentang usia berapa untuk memberi anak Anda minuman baru.

Terkadang anak-anak menjadi alergi terhadap makanan yang tampaknya tidak berbahaya. Oleh karena itu, bayi, terutama yang berusia di bawah satu tahun, perlu berkonsultasi dengan dokter anak.

Teh yang menenangkan untuk anak-anak: beli di apotek

Ketika seorang anak terlalu bersemangat, berubah-ubah, atau kurang tidur - ini masalah nyata tidak hanya untuk dirinya sendiri, tetapi untuk seluruh keluarga. Berjalan-jalan di udara atau makan teratur tidak membantu. Dokter akan menentukan apa sebenarnya penyebab kegelisahan bayi. Seringkali, alih-alih menggunakan obat-obatan, cukup menggunakan teh yang menenangkan untuk anak-anak.

Anda dapat membeli obat khusus yang memiliki efek sedatif. Tidak ada apa pun di dalamnya bahan kimia, sebenarnya, daun teh - hanya yang bermanfaat jamu. Mereka akan membantu anak untuk rileks, dia akan berperilaku tenang dan tidur nyenyak.

Di apotek Anda akan menemukan teh menenangkan anak-anak, yang mengandung:
valerian;

pinggul mawar;
akar manis;
daun birch;
lavendel;
induk;
daun mint.

HiPP Jerman populer di kalangan produsen minuman anak-anak. Teh ini tidak berbahaya dan bisa digunakan mulai bulan kedua kehidupan bayi. Ini berisi:

melissa;
kamomil;
bunga limau;
dekstrosa (alias glukosa, atau gula anggur).

Berikan bayi Anda minuman di malam hari tidur yang lebih baik, gunakan minuman tersebut sebagai antipiretik ringan. 100 ml per hari diperbolehkan. Jika dokter Anda menyarankan, tawarkan bayi Anda minuman sejak hari-hari pertama kehidupannya.

Teh dijual dalam kemasan kantong, yang masing-masing dikemas tersendiri. Satu porsi butiran dirancang untuk dilarutkan dalam 100 ml air matang (tidak perlu ditambahkan gula).

Teh untuk ketenangan: kami menyiapkannya sendiri

Ramuan menenangkan yang luar biasa dapat diperoleh di rumah. Kita akan melihat beberapa cara menyeduh dengan menggunakan bahan-bahan alami.

Dari pinggul mawar

Teh rosehip kaya akan vitamin C dan kalsium, sehingga penting selama tumbuh gigi. Ini meningkatkan kekebalan dan meningkatkan hematopoiesis. Anda bisa meminumnya 2-3 kali sehari, sebelum makan.

Cara menyeduhnya:

potong pinggul mawar;
Tuang dua sendok makan buah beri ke dalam stoples dan tuangkan 2 gelas air;
Panaskan wadah dalam penangas air selama 15 menit (letakkan dalam panci berisi air mendidih);
dinginkan selama satu jam pada suhu kamar;
saring melalui kain tipis yang dilipat menjadi dua lapisan.

Setelah persiapan, diperbolehkan menyimpan minuman rosehip selama dua hingga tiga hari di tempat sejuk dan gelap.

Dari kamomil

Teh kamomil menenangkan, mengawetkan suasana hati yang baik sayang, membantu mengatasi masalah pencernaan dan masuk angin. Berikan anak Anda 1 sendok teh sebelum makan.

Cara menyeduhnya:

tuangkan satu sendok teh kamomil cincang ke dalam segelas air;
tunggu 15-20 menit;
saring melalui kain tipis.

Dari mint

Teh mint tidak hanya memiliki efek menenangkan, tetapi juga efek pencahar ringan dan diuretik, serta membantu mengatasi kembung. Minuman ini dianjurkan untuk diberikan kepada anak sejak usia tiga tahun.

Cara menyeduhnya:

tuangkan sejumput daun mint yang dihancurkan ke dalam segelas air panas;
tunggu 5-10 menit;
tekanan;
encerkan dengan air agar infusnya tidak terlalu kuat.

Teh penenang untuk anak, seperti teh lainnya, memiliki nuansa tersendiri tergantung bahannya. Lebih baik memberi anak sedikit air, perhatikan kesehatannya. Dokter anak akan membantu menilai status kesehatan bayi secara objektif dan menentukan apakah mungkin untuk menawarinya jenis teh tertentu.

Mencetak

Terkadang orang tua bahkan tidak mau repot menanyakan pada usia berapa mereka boleh memberikan teh kepada anaknya. Tampaknya sulit membayangkan minuman yang tidak terlalu berbahaya. Buat lemah dan tuangkan ke bayi. Sebaliknya, para ahli tidak cenderung menyederhanakan situasi: teh, yang bermanfaat bagi orang dewasa, dapat berdampak buruk pada kondisi tubuh muda. Mari kita menilai risikonya dan mencari tahu apakah ada teh yang aman untuk anak-anak.

Sebelumnya kita sudah membahas topik usia berapa anak boleh minum kopi -.

Apakah teh baik untuk anak-anak?

Teh untuk anak-anak, tidak seperti air putih yang menghilangkan dahaga, adalah bagian dari makanan mereka, satu produk lengkap dengan satu set berbagai zat, yang mungkin berguna atau berbahaya bagi anak pada usia tertentu.

Tergantung pada sifat pengaruhnya terhadap tubuh anak, teh dapat bersifat preventif dan terapeutik. Kelompok pertama meliputi minuman yang memperkuat daya tahan tubuh bayi. Teh dari kelompok kedua dapat diresepkan oleh dokter anak:

dalam pengobatan pilek (teh dengan ekstrak licorice, thyme);
sebagai obat penenang untuk rangsangan parah (dengan mint);
untuk kolik dan gangguan usus ().

Khasiat minuman ini memang tidak bisa dipungkiri. Namun, hanya dokter yang boleh memberikan rekomendasi jenis teh apa, berapa volumenya, dan untuk tujuan apa bayi boleh minum.

Bagaimana hal itu bisa berbahaya?

Teh hitam dan hijau yang disukai orang dewasa sebaiknya tidak diberikan kepada anak bungsu karena mengandung komponen berbahaya:

tanin – mempersulit tubuh menyerap zat besi, dan ini dapat menyebabkan anemia;
kafein – menyebabkan eksitasi berlebihan, detak jantung cepat;
asam oksalat – merusak gigi;
alkaloid – memiliki efek diuretik, yang tidak bermanfaat bagi tubuh anak;
senyawa purin – menyebabkan penumpukan asam urat di dalam tubuh, yang tidak dapat diatasi oleh ginjal bayi.

Zat-zat yang terdaftar, yang beracun bagi anak-anak, terkadang menjadi semacam "bom waktu" - zat-zat tersebut secara bertahap menumpuk di jaringan tubuh dan selanjutnya dapat menyebabkan hiperaktif pada anak, ketidakmampuan berkonsentrasi, daya ingat yang buruk, kecenderungan untuk tidur, tidur gelisah. . Pada saat yang sama, orang tua kemungkinan besar masih tidak mengetahui asal muasal semua masalah ini.

Dari bulan berapa Anda bisa memberikan teh kepada bayi?

Teh pertama yang diterima bayi adalah:

adas (bisa diberikan kepada anak berusia 1 bulan);
dengan bunga linden (tidak lebih awal dari 4 bulan);
teh jahe dan mint (mulai dari enam bulan).

Sedangkan untuk teh hitam klasik, dianjurkan diberikan mulai umur 2-3 tahun, sedikit demi sedikit dan tidak diseduh terlalu kuat (0,5 sendok teh daun teh per 200 ml air, waktu penyeduhan - 2-3 menit). Teh hijau diperkenalkan ke dalam menu anak laki-laki dan perempuan bahkan lebih lambat lagi - dari usia 10-11 tahun, karena mengandung tanin dan kafein dalam jumlah yang sangat tinggi.

Standar konsumsi

Munculnya teh hitam di menu anak bukan berarti kini ia bisa meminumnya sepuasnya, kapan pun ia mau. Untuk anak usia 2-3 tahun, dosis yang dianjurkan adalah 50 ml; diperbolehkan meminumnya tidak lebih dari 3-4 kali seminggu.

Anak usia 3-6 tahun boleh minum teh setiap hari, normanya 100 ml.

Setelah 7 tahun, normanya berlipat ganda menjadi 200 ml, sedangkan teh bisa diseduh lebih kuat.

Teh herbal anak-anak

Dalam bentuk butiran dan dalam kantong, teh ini diwakili dalam rantai ritel oleh produk-produk merek seperti “Babushkino Lukoshko” (Anda dapat mempelajarinya dari artikel), Hipp, Heinz, “Bayushki-Bayu”. Terlepas dari kenyataan bahwa semua bahan dalam teh ini benar-benar aman untuk anak-anak, saat membeli, Anda harus mengandalkan rekomendasi dokter anak - ia akan merekomendasikan minuman yang akan memberikan manfaat lebih, dengan mempertimbangkan karakteristik individu bayi.

Teh herbal tidak hanya mencakup komponen tumbuhan, tetapi juga ekstrak buah beri dan buah-buahan. Khusus untuk anak-anak, dipilih obat-obatan yang memperkuat jantung, pembuluh darah, jaringan tulang. Usia bayi selalu diperhitungkan. Misalnya, sejak minggu-minggu pertama kehidupannya, bayi sudah bisa menerima teh yang merangsang lambung jika ia menderita sakit perut dan kembung. Minuman seperti itu tentunya tidak hanya tidak mengandung pewarna dan perasa sintetis, tetapi bahkan gula dan gluten.

Berikut jenis-jenis teh herbal (beberapa di antaranya dapat Anda buat sendiri dari bahan baku obat yang dibeli di apotek) untuk menunjang kesehatan anak di berbagai tahapan kehidupannya:

Apa yang bisa Anda tambahkan ke teh?

Berbagai bahan tambahan dapat membuat teh lebih enak dan sehat. Mari pertimbangkan beberapa opsi:

Madu lebah memungkinkan untuk berhenti menggunakan gula, yang merupakan kontraindikasi untuk beberapa anak. Untuk pilek, penambahan teh ini akan mempercepat pemulihan.
Berry dan buah-buahan melengkapi minuman dengan vitamin dan mineral. Misalnya, apel yang dicincang halus akan memperkayanya dengan zat besi dan asam askorbat. Stroberi akan membantu meningkatkan metabolisme, dan raspberry adalah antipiretik yang efektif.
Susu mengurangi konsentrasi teh dalam cangkir dan mengurangi efek stimulasi pada sistem saraf, membantu menjaga enamel gigi. Anak kecil (sampai usia tiga tahun) menerima teh dengan susu dengan perbandingan 1:1.
Jahe bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Akar parut yang ditambahkan ke teh membuat minuman ini menyembuhkan pilek, membantu Anda merasa lebih baik dengan sakit kepala dan mual.
Lemon adalah pencegah masuk angin yang baik; lemon kaya akan vitamin C.
Teh dengan thyme bermanfaat dalam pengobatan penyakit pernafasan akut. Dalam artikel tersebut kami berbicara tentang khasiat bermanfaat dan kontraindikasi teh dengan thyme.

Agar teh bermanfaat dan tidak menimbulkan masalah, dokter anak memberikan sejumlah rekomendasi kepada orang tua.

Dokter tidak menyarankan memberikan teh “dewasa” kepada anak-anak sejak lahir hingga usia dua tahun - Anda perlu membeli teh yang dibuat khusus untuk anak-anak.

Mereka dibuat berdasarkan ramuan obat dan tidak mengandung kafein. Label selalu menunjukkan usia minuman yang ditujukan untuk anak-anak, dan petunjuk yang disertakan dengan produk menjelaskan secara rinci cara menyiapkan teh dengan benar.

Lebih baik mulai mengenal teh "dewasa" dengan varietas hitam, atau dengan bahan tambahan buah. Dianjurkan untuk tidak menggunakan produk kemasan, karena selalu mengandung komponen buatan, yang sangat berbahaya bagi tubuh anak. Tidak ada bahan tambahan seperti itu dalam teh daun lepas. Seperti produk baru lainnya yang dimasukkan ke dalam menu anak-anak, teh dapat menyebabkan reaksi yang tidak diinginkan.

. Agar situasi tidak lepas kendali, orang tua harus, pertama, memulai dengan porsi kecil (sebaiknya di pagi hari), dan kedua, mengamati kesejahteraan dan perilaku bayi: bagaimana suasana hatinya berubah, apakah ia menjadi lebih buruk. tertidur. Bila tidak ditemukan masalah, porsi minumannya bisa ditambah, dan waktu konsumsinya bisa diperpanjang, dengan pemberian teh tidak hanya di pagi hari, tapi juga misalnya setelah tidur siang. Teh herbal, yang memiliki banyak manfaat, paling baik diberikan kepada anak-anak setelah berkonsultasi dengan dokter, karena bahkan teh yang paling bermanfaat pun telah lebih dari satu kali membantu orang dewasa dalam situasi sulit. biaya pengobatan

dapat menyebabkan alergi pada anak. Selain itu, jika dosisnya tidak tepat, bahan baku obat herbal dapat menyebabkan keracunan pada tubuh. Jika teh herbal dibuat menggunakan dapur rumah

, maka “infus” harus dibeli di apotek atau disiapkan dengan semua tindakan pencegahan yang diperlukan - dalam batas waktu yang direkomendasikan oleh para ahli, di area yang aman bagi lingkungan. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh membeli jamu dari nenek sembarangan di pasar atau di dekat supermarket.

Evgeny Komarovsky, yang dikenal dari program televisi dan konsultasi di Internet, berbicara tentang “minum secara umum” bagi seorang anak sebagai kesempatan untuk menghilangkan dahaga, dan bukan menikmati minuman. Daftar “minuman optimal”, demikian dokter anak menyebutnya, antara lain teh herbal dan buah. Komarovsky percaya bahwa mereka harus berada pada suhu kamar. Jika anak sudah terbiasa minum teh hangat, sebaiknya intensitas pemanasannya dikurangi secara bertahap agar lebih sehat.

Dokter anak yakin bahwa teh bermanfaat bagi tubuh anak, namun memperingatkan orang tua untuk menjaga sikap tidak berlebihan. Komarovsky mengizinkan Anda untuk mulai memperkenalkan bayi Anda pada minuman Rusia favoritnya selama menyusui pertama (sejak usia 6 bulan), memberikan 1 sendok teh teh, tidak lebih. Jika gejala alergi terdeteksi, teh sebaiknya ditinggalkan.

Kontraindikasi

Fakta bahwa teh bukanlah minuman yang paling tidak berbahaya bagi anak-anak dibuktikan dengan sejumlah kontraindikasi terkait kondisi umum anak dan penyakit pada organ individu. Ini:

adanya alergi makanan terhadap produk apa pun;
intoleransi kafein;
hiperaktif bayi;
kurang tidur, sulit tidur;
penyakit lambung dan usus;
masalah ginjal;
suhu tinggi.

Selain itu, batasan usia harus selalu diperhitungkan - apa yang boleh diminum oleh anak taman kanak-kanak dan anak sekolah, anak berusia satu tahun tidak selalu dapat minum tanpa risiko terhadap kesehatan.

Pola makan anak-anak mulai berkembang sejak usia sekitar enam bulan, dan mendekati satu setengah tahun, banyak orang tua mencoba memindahkan anak-anak mereka ke meja umum, tentu saja, dengan beberapa batasan. Dan jika semuanya jelas dengan produk yang benar-benar berbahaya, produk tersebut tidak boleh diberikan kepada anak-anak, tetapi beberapa makanan dan minuman menimbulkan pertanyaan wajar dari orang tua. Jadi, banyak yang sudah mendengarnya kualitas unik teh hitam. Minuman ini adalah penggunaan yang benar dan memasak dapat memberikan manfaat kesehatan yang nyata. Tapi bolehkah anak-anak minum teh? Pada usia berapa anak boleh mulai minum teh hitam? Kami juga akan menjawab pertanyaan: bagaimana cara menyeduh teh untuk anak?

Untuk memahami pada usia berapa Anda dapat memberikan teh hitam kepada bayi Anda, Anda harus terlebih dahulu memahami fitur-fitur minuman tersebut. Apakah anak-anak membutuhkannya sifat-sifat yang bermanfaat teh hitam?

Apakah teh baik untuk bayi??

Jadi, teh hitam adalah sumber kekuatan dan energi yang luar biasa untuk jangka waktu yang lama. Namun, seperti yang ditunjukkan oleh latihan, anak-anak sudah penuh energi. Dan asupan stimulan yang berlebihan bisa menyebabkan gangguan tidur. Akibat meminum teh hitam, bayi mungkin mulai menderita insomnia, ia akan gelisah dan gugup. Itu sebabnya minuman seperti itu jelas tidak cocok untuk anak-anak di tahun-tahun pertama kehidupannya.

Dalam menu makanan anak, minuman umumnya tidak dimaksudkan untuk menghilangkan rasa haus (kecuali air putih biasa). Mereka berperan sebagai nutrisi dan menyuplai tubuh dengan segala jenis nutrisi(produk susu, jus yang dibuat sendiri dengan ampas, dll.). Namun teh tidak memiliki fungsi seperti itu.

Teh hitam mengandung tanin yang dapat menurunkan nafsu makan. Khasiat minuman ini mungkin bermanfaat bagi orang dewasa, tetapi anak-anak tidak dapat menggunakannya.

Bagaimana teh hitam bisa membahayakan anak?

Dokter anak memastikan bahwa lebih baik memasukkan teh hitam ke dalam makanan bayi nantinya. Konsumsi minuman semacam itu secara sistematis menyebabkan penumpukan zat beracun di dalam tubuh, yang dapat menimbulkan ancaman serius bagi kesehatan bayi. Anak tersebut mungkin terganggu oleh:

Alergi dari berbagai jenis;

Aktivitas dan rangsangan yang berlebihan, ia mungkin menjadi gugup dan gelisah;

Gangguan kualitas tidur, kemungkinan terbangun di malam hari dan bahkan mimpi buruk;

Pelanggaran pembentukan penuh korteks serebral;

Gangguan pada fungsi sistem kardiovaskular.

Perlu diingat bahwa bahaya teh hitam bagi anak tidak langsung terlihat. Konsekuensi negatif dapat terakumulasi dan muncul secara tiba-tiba, seiring berjalannya waktu, ketika penyebab kemunculannya tidak mungkin dipahami.

Kapan sebaiknya memberikan teh hitam pada bayi??

Tentunya semua anak cepat atau lambat akan mengenal teh hitam aromatik yang disukai orang dewasa. Namun agar perkenalan ini bermanfaat dan aman, sebaiknya jangan terburu-buru. Untuk anak-anak usia dini Anda hanya boleh memberikan teh khusus anak yang tidak mengandung kafein dan dalam kemasannya terdapat informasi akurat mengenai usia konsumsi yang dianjurkan.

Teh hitam biasa baru bisa diberikan sedikit demi sedikit kepada anak sejak usia tiga tahun. Dokter anak mengatakan bahwa hanya dalam kasus ini aman untuk anak-anak.

Pada saat yang sama, sangat penting untuk memperkenalkan anak Anda hanya pada teh hitam berkualitas tinggi yang dibeli di toko khusus. Sebaiknya hindari penggunaan minuman yang mengandung segala macam komponen tambahan. Disarankan juga untuk tidak memberikan teh celup kepada anak Anda, karena komposisinya menimbulkan banyak pertanyaan.

Agar minuman baru tersebut tidak membahayakan bayi, tentunya Anda perlu menyeduhnya dengan benar. Minuman yang sudah jadi harusnya lemah dan memiliki warna agak perunggu yang menyenangkan.

Teh hitam sebaiknya diberikan kepada anak hanya di pagi hari. Pada saat yang sama, orang tua disarankan untuk memantau dengan cermat kondisi bayi pada awalnya: apakah ia menikmati minuman baru tersebut, dan bagaimana inovasi ini memengaruhi perilaku dan kondisi umumnya, apakah menyebabkan aktivitas berlebihan atau masalah tidur. Jika bayi Anda tiba-tiba menolak tidur di siang hari, disarankan untuk tidak memasukkan teh hitam dari makanannya untuk saat ini. Jika semuanya berjalan baik, diperbolehkan memberi anak minuman dalam jumlah tertentu setelah tidur siang.

Cara menyeduh teh hitam untuk anak?

Tentu saja, kekuatan minuman seperti itu harusnya kecil. Untuk menyiapkannya, Anda perlu mengambil segelas air mendidih dan setengah sendok teh daun teh. Seduh minuman yang sudah disiapkan tidak lebih dari dua hingga tiga menit, lalu saring, dinginkan dan berikan kepada bayi Anda. Dosis tunggal pada awal perkenalan dengan teh tidak boleh melebihi lima puluh mililiter, namun seiring waktu volume ini dapat ditingkatkan menjadi seratus mililiter.

Untuk anak usia dini usia sekolah Anda bisa memberikan teh yang lebih kuat. Dosis tunggal minuman aromatik dapat ditingkatkan menjadi satu gelas - dua ratus mililiter.

Banyak dokter anak menyarankan untuk mengencerkan teh hitam dengan susu untuk anak-anak. Hal ini akan meningkatkan khasiat minuman dan membuatnya lebih lembut bagi tubuh. Jadi, anak kecil bisa saja diberikan teh dengan susu yang dicampur dengan perbandingan 1:1. Untuk anak yang lebih besar, jumlah susunya bisa sedikit dikurangi. Susu dipercaya dapat membantu mengurangi bahaya teh pada gigi, serta menetralkan aktivitas tanin dan oksalat.

Jika bayi memiliki masalah kesehatan (terutama di bidang neurologis), kelayakan penggunaan teh harus didiskusikan lebih lanjut dengan dokter yang merawat.

Teh herbal selalu dipertimbangkan di Rus' obat yang paling pasti melawan segala penyakit, tetapi mereka juga meminumnya begitu saja: untuk menghangatkan tubuh, menghilangkan dahaga atau menghabiskan waktu. Mereka juga sering menyeduh teh herbal untuk bayi dan memberikannya kepada anak-anak yang masih kecil. Kini banyak dokter yang skeptis dengan praktik ini, menganggapnya tidak berguna dan tidak perlu. Sebaliknya, yang lain menganjurkan untuk memasukkan minuman ini ke dalam makanan bayi yang masih sangat kecil. Itulah sebabnya teh khusus anak-anak semakin banyak bermunculan di rak-rak toko, dan semakin banyak orang tua yang menyadari manfaatnya yang tidak diragukan lagi bagi bayi.

Lalu ramuan apa saja yang bisa diseduh untuk bayi? Apa perbedaan antara teh “dewasa” dan teh anak-anak? Kapan Anda boleh memberi anak Anda minuman herbal? Mari kita coba menemukan jawaban atas pertanyaan ini dan banyak pertanyaan lainnya.

Mengapa memberikan teh pada bayi Anda?

Biasanya teh diberikan kepada bayi baru lahir bukan untuk menghilangkan dahaga atau sebagai sumber tambahan vitamin, tetapi sebagai a obat. Pada tiga bulan pertama kehidupan bayi, ia mungkin sering mengalami sakit perut akibat kolik usus. Dalam kasus seperti itu, salah satu metode pengobatan utama (dan aman) adalah infus adas atau adas.

Nantinya, ketika anak mulai menderita insomnia, orang tua bisa memberinya teh kamomil untuk bayi atau teh linden untuk menenangkan saraf dan mempersiapkan tidur.

Namun perlu diingat bahwa teh bukanlah air; teh mengandung banyak unsur mikro dan zat-zat yang ada jumlah besar tidak diinginkan untuk bayi. Itulah mengapa Anda tidak boleh meresepkan pengobatan seperti itu kepada anak Anda sendiri, dan tentunya tidak mengganti air dengan teh. Sebelum memasukkan campuran herbal apa pun ke dalam makanan bayi Anda, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda.

Herbal untuk bayi dan khasiatnya

Tentu saja, tidak semua tumbuhan diperbolehkan untuk bayi, tetapi hanya beberapa yang paling tidak berbahaya. Berikut tanaman yang bisa diseduh untuk anak-anak.

Dill - bagus untuk kolik dan sakit perut.
Adas - air "dill" yang terkenal dibuat darinya, yang dapat dibeli di apotek. Adas memiliki efek pencahar ringan dan membantu meredakan gas pada bayi baru lahir.
Jinten – menghilangkan kembung dan melawan kolik usus.
Kamomil – Ini membuat teh menenangkan yang menghilangkan stres dan mempersiapkan Anda untuk tidur. Selain itu, infus kamomil memiliki efek yang baik pada saluran cerna bayi.
Linden - menenangkan dan rileks sebelum tidur. Rebusan Linden juga digunakan untuk pilek; bertindak sebagai antipiretik ringan.
Mint adalah minuman anti dingin dan menenangkan. Mint juga membantu mengatasi kembung dan perut kembung.
Raspberry – tanaman ini sering dimasukkan dalam teh vitamin.

Pada umur berapa seorang anak boleh diberikan teh?

Biasanya pada kemasan susu formula anak yang sudah jadi tertulis pada usia berapa produk tersebut direkomendasikan. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan ramuan biasa daripada teh yang sudah jadi, ingatlah beberapa aturan.

Teh adas dan infus dill dapat diberikan segera setelah bayi berusia satu bulan;
Infus kamomil diperbolehkan dari empat bulan.
Teh yang menenangkan berdasarkan linden dan lemon balm Sebaiknya juga didiamkan sampai bayi berumur empat bulan.
Sediaan vitamin dengan daun berry Dan pohon buah-buahan dapat diperkenalkan pada usia 5-6 bulan.
Minum dengan mint dan jahe tidak boleh diberikan sampai enam bulan.

Sebaiknya tidak memberikan teh pada bayi baru lahir kecuali benar-benar diperlukan. Pengenalan minuman ini ke dalam makanan dapat dimulai pada usia 4-6 bulan, yaitu pada masa pengenalan makanan pendamping ASI pertama.

Apakah mungkin memberi anak teh hitam atau hijau?

Semua dokter anak dan ahli gizi memberikan jawaban tegas atas pertanyaan ini: TIDAK! Teh hitam (dan juga hijau) mengandung banyak kafein, namun hanya sedikit zat yang bermanfaat bagi tubuh anak. Selain itu, teh modern biasanya memiliki kualitas yang biasa-biasa saja, sehingga memberikannya kepada bayi sangatlah tidak aman.

Persiapan DIY untuk anak-anak

Terlepas dari kenyataan bahwa banyak dokter melarang memberi bayi minuman herbal yang terbuat dari tanaman yang dikumpulkan di dacha, tidak selalu masuk akal untuk membeli campuran yang sudah jadi. Jika Anda yakin dengan kemurnian ekologis tumbuhan, maka Anda dapat menyiapkan minuman untuk bayi Anda dari tumbuhan tersebut.

Teh yang menenangkan

Untuk menenangkan bayi setelah aktif bermain, sekaligus menghilangkan stres, misalnya karena pergi ke dokter, kumpulan penenang ini akan membantu:

lemon balm - 1 sendok;
bunga linden - 1 sendok;
kamomil – 1 sendok.

Tuangkan segelas air di atas bumbu dan didihkan, tetapi jangan sampai mendidih, tetapi matikan api dan biarkan teh hingga terendam. Yang terbaik adalah memberi bayi Anda minuman ini sebelum tidur.

Teh kamomil

Chamomile dapat diberikan kepada bayi saat serangan kolik, saat anak sedang pilek, atau sekadar untuk ketenangan dan relaksasi. Mempersiapkan teh kamomil untuk bayi sangatlah sederhana.

Tuangkan satu sendok penuh bunga ke dalam segelas air panas dan biarkan selama setengah jam. Sebelum memberikan infus kepada anak Anda, harus diencerkan hingga berwarna kuning pucat.

Teh untuk sakit perut

Teh untuk bayi melawan kolik dapat dibuat dari biji adas dan buah adas. Anda dapat membuat campuran dengan mengambil kedua tanaman dalam proporsi yang sama.

Tuangkan satu sendok makan adas (atau biji adas) ke dalam segelas air dan biarkan selama sekitar satu jam. Selama waktu ini, minuman akan memiliki waktu untuk menjadi dingin. Anda perlu memberikan minuman kepada bayi Anda sedikit demi sedikit – 1-2 sendok. Dianjurkan untuk melakukan ini sebelum menyusui.

Merek teh anak-anak populer dan komposisinya

Jika Anda tidak mempercayai bahan mentah yang Anda kumpulkan sendiri, maka di apotek dan toko anak-anak Anda akan menemukan seluruh rak dipenuhi dengan teh anak-anak. Merek paling populer:

“Keranjang Nenek”;
kuda nil;
Fleur Alpen;
Heinz;
manusia;
Premium Bayi.

Teh dari Fleur Alpine, Babushkino Lukoshko dan beberapa produk Hipp dijual dalam kemasan teh celup, yang sangat nyaman dan memungkinkan Anda menyeduh dosis yang diperlukan dengan cepat dan mudah. Koleksi tersebut hanya mencakup herba kering dan digiling.

Teh instan dari Humama, Heinz, Bebi Premium dan Hipp. Dibuat dalam bentuk butiran berwarna kuning muda dan memiliki rasa manis yang pasti disukai bayi Anda. Minuman ini sering kali meliputi:

laktosa – gula susu alami;
maltodekstrin adalah senyawa tumbuhan gula, glukosa dan oligosakarida;
dekstrosa - atau glukosa - gula yang diekstrak dari jus beberapa buah beri;
sukrosa adalah gula yang diperoleh dari bit atau tebu.

Semua zat biasanya diperoleh dari bahan nabati dan tidak berbahaya bagi tubuh anak.

Alih-alih ramuan utuh, ekstraknya digunakan dalam teh instan (terkadang minyak esensial), yang memungkinkan campuran larut dalam air tanpa residu.

Pilihan paling netral untuk bayi adalah minuman dengan kamomil dan adas.

Kesimpulan

Teh herbal bisa diberikan kepada anak mulai usia satu bulan, namun sebaiknya menunggu sampai bayi berusia enam bulan.

Ingatlah bahwa teh bukan hanya minuman yang enak dan tidak boleh digunakan sebagai sumber cairan. Semua sediaan herbal mengandung minyak esensial, ekstrak, dan elemen yang dapat berdampak buruk bagi kesehatan anak. Oleh karena itu, sebelum memasukkan remah-remah minuman teh apa pun ke dalam makanan Anda, Anda harus mendapatkan izin dokter.

Anda mungkin tertarik dengan materi berikut