VKontakte Facebook Twitter Umpan RSS

Bagaimana cara menghitung berat badan ideal Anda? Cara menghitung berapa banyak wallpaper yang Anda butuhkan

Ukur tujuh kali, potong sekali. Anda tidak dapat membantah kebijaksanaan rakyat, terutama ketika Anda perlu menghitung sendiri wallpaper untuk sebuah ruangan.

Potongan-potongan yang tersisa dari panel, dan terlebih lagi gulungan tambahan, tidak cocok untuk apa pun (ya, kami selalu membiarkannya "sebagai cadangan", tetapi sebagai aturan, kami jarang menggunakannya). Sebaliknya, jika Anda membeli lebih banyak wallpaper, Anda bisa mendapat masalah. Lagi pula, warna wallpaper terkadang berbeda dari satu batch ke batch lainnya.


Jadi pemilik yang rasional dihadapkan pada pertanyaan tentang berapa banyak wallpaper yang perlu mereka beli agar cukup untuk ditempel, dan tidak ada sisa meteran tambahan.

Bekerja dengan program ini lebih dari sederhana, rumus perhitungannya intuitif, Anda hanya perlu menunjukkan ukuran ruangan dan karakteristik wallpaper. Namun saya ingin menarik perhatian Anda pada beberapa nuansa.

Cara menghitung berapa banyak wallpaper yang Anda butuhkan untuk sebuah ruangan

  • panjang, lebar dan keliling ruangan. Jika Anda memiliki konfigurasi ruangan sederhana, sebutkan panjang dan lebarnya. Dan jika rumit, maka kelilingnya;
  • lebar kertas dinding. Lebar kerja ditunjukkan karena Ada juga wallpaper yang perlu direkatkan secara tumpang tindih;
  • bias. Menunjukkan seberapa besar hubungan yang digeser pada wallpaper. Biasanya nilai ini ditunjukkan pada gulungan. Panjang strip yang dibutuhkan akan bertambah dengan jumlah yang sama.
  • Ketinggian ruangan ditunjukkan dengan margin 5 cm. Hal ini diperlukan untuk menghindari kurangnya panjang strip wallpaper karena perbedaan ketinggian dan untuk memungkinkan hasil akhir yang indah.

Harap dicatat bahwa jendela dan pintu tidak dikurangi dari keliling dinding, karena... lokasinya mempengaruhi urutan pemasangan wallpaper. Jika perlu, Anda bisa melakukannya sendiri. Materi disiapkan untuk website www.site

Tabel wallpaper - perhitungan konsumsi wallpaper sesuai skema

Selain kalkulator, mereka menggunakan metode - menghitung wallpaper menggunakan tabel dengan parameter standar. Tentu saja, hasilnya hanya perkiraan dan lebih baik menambahkan gulungan tambahan ke jumlah yang diperoleh.

Tabel No. 1 - perhitungan jumlah gulungan wallpaper selebar setengah meter

Gulungan tersebut memiliki lebar setengah meter (0,52 cm) dan panjang 10 meter (10,05 m)

Tabel No. 2 - perhitungan jumlah gulungan lebar 70 cm

Lebar gulungan 70 cm (0,68 m) dan panjang 10 meter (10,05 m)

Tabel No. 3 - perhitungan jumlah wallpaper selebar satu meter

Lebar gulungan 1 meter (106 cm) dan panjang 10 meter (10,05 m)

Terkadang panjang wallpaper bisa mencapai 15 meter, sehingga perhitungannya harus disesuaikan dengan panjang yang ada.

Kalkulator wallpaper untuk sebuah ruangan

Di bawah ini adalah program - kalkulator wallpaper online yang akan membantu menentukan konsumsi wallpaper: kertas, vinil, non-anyaman, tekstil, dan fiberglass.

Kalkulator kalori dan diet harian online akan membantu Anda memahami jumlah yang dibutuhkan untuk tetap bugar, menambah berat badan, atau menurunkan berat badan. Tentukan parameter Anda, pilih gaya hidup dan tujuan Anda. Sistem akan melakukan penghitungan secara otomatis!

Tinggi badan Anda (cm):

Berat badan Anda, kg:

Gaya hidup Anda:

Tidak tahu Menetap, tidak aktif Aktivitas ringan (olahraga 1-3 kali seminggu) Aktivitas sedang (olahraga 3-5 kali seminggu) Aktivitas berat (olahraga berat setiap hari) Aktivitas sangat berat

Tujuan Anda:

Asupan kalori harian:
menurut konsumsi rata-rata per kilogram 2600 - 3000;
menurut rumus Harris-Benedict 2923;
menurut rumus Mifflin-San Jeor 2410.
Pedoman untuk:
kisaran kalori 2290 - 2531;
norma sehari-hari protein 143 - 221 gram;
asupan lemak harian 64 - 84 gram;
Asupan karbohidrat harian adalah 258 - 348 gram.

Protein, lemak, karbohidrat adalah komponen terpenting dari makanan kita. Saat merencanakan pola makan untuk menurunkan berat badan, perlu menghitung secara akurat asupan kalori harian untuk memenuhi kebutuhan tubuh dan rasio BJU. Nutrisi yang dipilih dengan benar akan memungkinkan mereka yang menurunkan berat badan untuk:

  • tidak merasa lapar, lesu dan lemah;
  • berikan diri Anda nutrisi yang cukup;
  • menurunkan berat badan secara efektif dan mempertahankan berat badan pada tingkat tertentu, yang sangat penting bagi wanita;
  • untuk pria - pilih diet yang ingin Anda peroleh massa otot atau untuk menurunkan berat badan, persiapkan tubuh untuk dikeringkan;
  • mendapatkan rasio dan keseimbangan yang tepat zat bermanfaat di dalam tubuh.

Kalkulator online untuk menghitung BZHU dan asupan kalori harian

  • tunjukkan parameter Anda;
  • pilih gaya hidup dan tujuan;
  • sistem akan melakukan perhitungan secara otomatis.

Mengapa Anda perlu mengetahui hal ini?

Penghitung akan memungkinkan Anda mendapatkan jawaban atas pertanyaan:

  • Berapa banyak kalori yang kita butuhkan untuk menurunkan berat badan?
  • Apakah nilai gizi makanan harus ditambah/dikurangi?
  • Apakah kita cukup makan BJU?

Asupan kalori harian untuk menurunkan berat badan

Berapa banyak kalori yang Anda butuhkan per hari untuk menurunkan berat badan? Bagaimana cara menghitung kalori dan konsumsinya dengan benar? Kalkulator kalori online akan membantu Anda mengatasi masalah ini.

Tentunya setiap orang yang ingin menurunkan berat badan memiliki gaya hidup masing-masing: ada yang lebih aktif, ada pula yang kurang aktif. Oleh karena itu, yang satu perlu menghitung jumlah kalori per hari untuk menurunkan berat badan dan secara ketat mematuhi rencana ini, sementara yang lain hanya perlu memutuskan berapa banyak yang ia perlukan agar tetap bugar.

Cara menghitung konsumsi kalori dengan benar untuk menurunkan berat badan

Jika Anda memutuskan untuk menurunkan berat badan, Anda perlu mengetahui berat badan Anda norma yang diperbolehkan dan jumlah kalori optimal per hari. Untuk menghitung konsumsi kalori dan memahami kandungan kalori suatu hidangan tertentu, gunakan kalkulator online.

Untuk menghitung asupan kalori per hari, Anda perlu menentukan berapa banyak yang Anda konsumsi dalam satu hari.

Ada yang dirancang khusus Rumus penghitungan Mifflin-San Geor:

  • asupan kalori harian untuk pria: (10 x berat badan (kg) + 6,25 x tinggi badan (cm) – 5 x usia (g) + 5) x A;
  • untuk wanita, asupan kalori harian dihitung menggunakan rumus yang sama, selisih dengan rumus pria terdapat pada koefisien terakhir: +5 berubah menjadi -161.

Setelah melakukan operasi komputasi sederhana ini, kami memperoleh data untuk menjaga diri kami tetap bugar. Untuk menghitung kandungan kalori untuk menurunkan berat badan, kalikan hasilnya dengan indikatornya aktivitas fisik(A):

  • rendah (pekerjaan menetap di kantor + jarang jalan-jalan keliling kota) =1,2;
  • kecil (di atas + latihan di gym + berenang beberapa kali seminggu) = 1,4;
  • rata-rata (berolahraga 3-5 kali seminggu) =1,6;
  • tinggi (setiap hari aktivitas fisik) =1,7.

Rumus Harris-Benedict.

BMR (tingkat metabolisme basal) * AMR (tingkat metabolisme aktif).

BMR wanita: 447.593 + (9.247 * berat badan dalam kg) + (3.098 * tinggi badan dalam cm) - (4.330 * usia dalam tahun).

BMR untuk pria: odds 88.362; 13.397; 4.799; 5.677 masing-masing.

  • Gaya hidup menetap – 1.2;
  • Aktivitas sedang – 1.375;
  • Rata-rata (kelas 3-5 kali seminggu) – 1,55;
  • Orang aktif (beban intens) – 1.725;
  • Atlet (6-7 kali seminggu) – 1.9.

Untuk menambah massa otot AMR=1.2; untuk menurunkan berat badan wanita dan pria – 0,8.

Konsumsi per kilogram hanya bergantung pada berat badan dan gaya hidup:

  • tidak banyak bergerak. 1 kg dari x26 hingga x30;
  • aktivitas ringan. 1 kg dari x31 hingga x37;
  • rata-rata. 1 kg dari x38 hingga x40;
  • tinggi. 1 kg dari x41 hingga x50;
  • ekstrim. 1kg dari x50 sampai x55.

Norma untuk pria dan wanita per hari untuk menurunkan berat badan

Ahli gizi mengatakan bahwa ketika menurunkan berat badan, asupan kalori harian untuk wanita dan anak perempuan harus setidaknya 1100-1300 kkal. Jumlah konsumsi ini dapat menyediakan tubuh wanita semua yang Anda butuhkan.

Untuk menurunkan berat badan, asupan kalori harian pria sedikit lebih tinggi - 1300-1600 kkal. Sangat penting untuk menghitung kandungan kalori dari makanan yang Anda makan agar tidak hanya mengandung protein, tetapi juga karbohidrat kompleks. Dalam situasi apa pun Anda tidak boleh menolak seluruh kelompok makanan. Hal ini mungkin berdampak negatif pada kesejahteraan Anda.

Bagaimana cara menghitung asupan kalori harian untuk menurunkan berat badan?

Kalkulator kalori harian online akan membantu Anda memahami berapa banyak kalori yang Anda perlukan untuk tetap bugar, dan juga akan membuat perhitungan dan membantu Anda memahami berapa banyak kalori per hari yang Anda butuhkan untuk menurunkan berat badan. Selain itu, Anda dapat menghitung sendiri normanya menggunakan tabel dan rumus konsumsi kalori.

Bagi seseorang, asupan kalori harian yang disarankan untuk menurunkan berat badan adalah 20% lebih sedikit dari hasil yang Anda peroleh dari perhitungan di atas (1200-1400 kkal). Untuk anak-anak (sampai 10 tahun), rata-rata asupan harian saat menurunkan berat badan berfluktuasi sekitar 1800-2000 kkal, dan untuk remaja asupan harian yang dianjurkan adalah 2300-2500 kkal.

Rasio BZHU dalam makanan

Sejak lama para dokter, ahli gizi, ilmuwan dan ahli fisiologi telah mencoba untuk menurunkan rasio proporsional BZHU agar tubuh manusia dapat berfungsi secara maksimal, dan juga agar tidak timbul penyakit yang berhubungan dengan gizi buruk atau tidak sehat. Hasilnya, mereka menjalin hubungan berikut, yang penting untuk diingat:

  • 1 g B = 4 kkal;
  • 1 gram F = 9;
  • 1 gram kamu = 4.

Seseorang sebaiknya mengonsumsi makanan per hari yang mengandung 40% protein dan karbohidrat serta 20% lemak. Rumus perhitungannya adalah sebagai berikut:

  • B: (2000 kkal * 0,4) /4;
  • F: (2000*0,2) /9;
  • Y: (2000*0,4) /4.

Hasil yang diperoleh adalah norma yang disyaratkan bagi Anda untuk setiap zat secara terpisah.

Tabel produk protein, lemak, karbohidrat (BJU).

Tugas terakhir yang tersisa: memilih makanan yang sesuai dengan data ini.
Penting untuk mempertimbangkan kegunaannya bagi tubuh, keberadaan vitamin, mineral, serat dan unsur bermanfaat lainnya yang terlibat langsung dalam pertumbuhan dan regenerasi sel serta berfungsinya semua sel. organ dalam dan sistem.

Menunya harus bervariasi. Jika memungkinkan, sertakan produk susu dan susu fermentasi, daging, ikan, sereal, buah-buahan, sayuran, tepung, kacang-kacangan, dan permen.

Saat menyiapkan diet seimbang asisten yang luar biasa tabel ini akan menjadi:

Produk Protein, g Lemak, g Karbohidrat, g Kandungan kalori per 100g
telur ayam rebus 12,7 10,7 0,8 144
soba 12,6 3,3 68,0 335
beras 7,0 1,0 77,3 330
nasi merah rebus 2,7 0,8 24,7 116
semolina 10,3 1,0 73,3 328
havermut 11,0 6,1 65,4 303
gandum durum 13,0 2,5 66,6 301
dedak gandum 15,1 3,8 33,5 191
Hercules 11,0 6,2 65,7 305
beras Belanda 9,3 1,1 73,7 320
keju belanda 26,0 26,8 0,6 352
keju cottage rendah lemak 18,0 0,6 1,8 88
susu sapi mentah 3,2 3,6 4,8 64
keju mozzarella 21,2 20,7 0,7 264
kefir rendah lemak 3 0,05 3,8 30
krim asam 10% 3,0 10,0 2,9 115
pisang 1,5 0,1 21,8 89
semangka 0,7 0,2 10,9 38
apel 0,4 0,4 11,8 45
ceri 1,1 0,4 11,5 50
ceri 0,8 0,5 11,3 52
pir 0,4 0,3 10,9 42
melon 0,6 0 10,3 38
stroberi 0,6 0,3 7,2 33
frambos 0,8 0,3 14,1 42
persik 0,9 0,1 11,3 46
kismis hitam 1,0 0,2 11,5 38
kiwi 1,3 1,0 9,8 52
kubis putih 1,8 0,1 6,8 27
kembang kol 2,5 0,3 2,4 30
jagung 3,5 2,8 15,6 101
kentang 2,0 0,4 18,1 80
salad 1,5 0,2 3,1 17
wortel 1,3 0,1 9,3 34
bawang bombai 1,4 0 10,4 41
paprika 1,3 0 7,2 27
bawang putih 6,5 0 6,0 46
tomat 1,1 0,2 5,0 23
bit 1,5 0,1 11,8 42
tomat 1,1 0,2 5,0 23
timun 0,8 0,1 3,8 14
timun Jepang 0,6 0,3 5,2 23
paprika 1,3 0,1 7,2 26
ikan kod 17,1 1,1 0,6 81
salmon merah muda 20,8 6,8 0,5 147
cumi-cumi 19,0 2,6 1,3 105
pollock 16,5 1,3 0,6 78
ikan salmon 20,8 10,1 1,3 172
ikan trout 20,3 7,9 0,4 152
ikan tuna 22,5 2,6 0,3 115
sahabat salmon 21,3 6,1 1,1 140
daging sapi 20,4 12,7 0,5 193
hati sapi 18,8 4,2 3,4 125
daging domba 16,9 17,4 1,2 219
babi 20,5 11,5 0,04 209
ayam 21,3 9,7 1,3 175
dada ayam 23,9 2,9 0,7 124
hati ayam 19,8 6,7 1,1 143
paha ayam 19,4 11,5 2,0 187
ayam cincang 17,7 9,9 0,6 164
dada kalkun 20,5 3,2 0,1 111
fillet kalkun 20,0 4,1 0,2 117
kacang 26,3 45,2 9,9 551
jambu mete 22,6 49,0 17,5 606
pasta susu 11,5 2,9 67,1 345
pasta keras 10,4 1,1 74,9 337
spageti 9,9 1,4 59,2 293
roti gandum 8,1 1,4 45,6 231
Roti hitam Borodino 6,8 1,3 41,8 207
tepung terigu premium 10,3 1,1 70,6 334
pita 9,1 1,1 56,2 277
kacang hijau 1,2 0,1 3,1 16
kacang 21,0 2,0 54,5 292
kacang hijau 5,0 0,2 13,8 73
asparagus 3,8 2,0 4,4 46
jamur rubah 1,6 1,1 2,2 20
kismis 1,8 0 72,2 262
aprikot kering 3,0 0 68,5 227
tanggal 2,5 0 72,1 271
gula pasir 0 0 99,8 379
madu alami 0,8 0 80,3 314
selai rasberi 0,6 0 72,6 275
air 0 0 0 0
kopi hitam 0,2 0 0,3 2
coklat bubuk 24,2 17,5 33,4 380
tongkat kepiting 6,0 1,0 10,0 73
sayatan daging 15,4 18,1 8,2 248
sosis asap 17,0 40,3 2,1 431
sosis 11,2 23,9 2,3 256
payudara rebus 25,4 3,2 0,4 130
kentang tumbuk 2,5 3,3 14,4 96
zucchini goreng 1,2 6,6 7,1 96
kubis rebus 3,4 4,0 7,4 66
pancake 6,1 8,4 27,9 206
pancake 6,6 7,6 35,3 229
pangsit 11,5 14,0 25,8 265
pizza 9,3 13,4 24,7 260
pilaf 10,0 9,9 26,5 211
bubur millet 4,9 2,4 25,7 138
nasi rebus 3,3 1,7 24,8 130
telur ceplok 14,2 16,8 1,2 211
borscht 2,7 3,1 3,8 56
kaldu ayam 3,2 1,6 1,4 32
burger keju mcdonald's 13,9 11,9 28,6 281
kentang goreng McDonald 3,2 12,7 31,3 252

Agar konsumsi komponen-komponen tersebut semakin bermanfaat, alangkah baiknya jika ditambahkan:

  • berolahraga (berlari, jalan cepat, squat, push-up, perut - ini adalah aktivitas fisik minimum yang diperlukan untuk setiap orang);
  • menghabiskan lebih banyak waktu di udara segar.

Konstruksi dimulai dengan sebuah proyek. Disarankan untuk terlebih dahulu membuat sketsa struktur kecil di atas kertas sehingga Anda dapat dengan jelas melihat proporsi dan memperkirakan konsumsi bahan. Untuk bangunan yang serius, Anda memerlukan dokumentasi desain dan estimasi yang dibuat oleh para profesional, tetapi ketika membangun rumah pribadi, pondok, pagar atau garasi, Anda dapat melakukannya kalkulator online atau solusi siap pakai. Masalah yang paling penting Saat mendirikan bangunan, pembangunan pondasi yang kokoh adalah penting, dan oleh karena itu pertanyaan tentang bagaimana menghitung jumlah beton untuk pondasi adalah yang terpenting.

26590

Menghitung beton untuk pondasi tidaklah sulit jika Anda yakin dengan ukuran dan jenis strukturnya. Jenis pondasi dan dimensinya harus ditentukan oleh pembangun yang berpengalaman, berdasarkan karakteristik bangunan yang sedang dibangun, jenis tanah dan kedalaman pembekuan di daerah tersebut.

Tape

Fondasi paling populer untuk pembangunan rumah pribadi adalah fondasi strip. Ini adalah sejenis pita beton tertutup yang dipasang di bawah seluruh dinding penahan beban bangunan.

Bagaimana cara menghitung berapa kubus beton yang dibutuhkan untuk pondasi? Kalkulator untuk membantu menentukan konsumsi mortar semen-pasir untuk penuangan, tersedia di banyak situs terkait konstruksi, salah satunya disajikan di bagian akhir dari bahan ini. Untuk menghitung volume dalam meter kubik, Anda perlu mengetahuinya dimensi linier struktur: tinggi, lebar dan panjang total alas.

Beton dasar strip terjadi dengan menuangkan yang sudah jadi campuran semen-pasir V bekisting kayu dengan pra-instal jaring penguat. Fraksi besar (kerikil, batu pecah) ditambahkan ke dalam larutan untuk mendapatkan karakteristik kekuatan pondasi yang lebih tinggi.

Dimensi alas tergantung pada dimensi bangunan yang akan didirikan. Biasanya lebar strip pondasi minimal 300 mm, tinggi bagian tanah 400 mm, dan kedalamannya bisa mencapai 1500-2500 mm, tergantung ketersediaan. air tanah, kedalaman beku dan keinginan untuk melengkapi ruang bawah tanah. Lepaskan fondasi Tidak disarankan untuk menginstal tanah yang naik turun, jika bekisting dikubur di bawah kedalaman beku.

Untuk zona tengah, ketika membangun rumah dan pemandian pribadi kecil, cukup memperdalamnya dalam jarak 1500 mm dengan ketinggian bagian tanah hingga 400 mm.

Panjang pondasi akan sama dengan panjang total seluruh dinding luar, termasuk dinding dalam dinding penahan beban, di mana alasnya juga dipasang. Hasilnya, setelah menerima semua nilai yang diperlukan, Anda dapat menghitung volume beton untuk pondasi. Dalam hal ini, kalkulator mungkin tidak diperlukan - cukup kalikan semua indikator dalam meter dan dapatkan angka yang diinginkan dalam meter kubik.

Rumus perhitungannya terlihat seperti ini:

V=h*b*l, Di mana:

  • V – volume larutan dalam m3;
  • h – tinggi dalam m;
  • b – lebar dalam m;
  • l – panjang pita dalam m.

Misalnya untuk bangunan berukuran 6x6 m dan satu internal dinding penahan beban, dengan tinggi pondasi 2 m dan lebar 0,4 m, volume mortar yang akan dituang adalah: V=2*0,4*30=24 m 3. Dengan lebar dan tinggi pondasi yang sama, untuk rumah berukuran 10x10 dan dua buah penahan beban dinding bagian dalam, perhitungannya akan terlihat seperti ini: V=2*0,4*60=48 m 3.

Perhitungan ini memungkinkan Anda untuk menghitung kapasitas kubik larutan yang hampir tepat, namun harus diingat bahwa selama pengangkutan sebagian beton hilang, dan juga jika bekisting kendor, sebagian lagi akan hilang. mortar beton mungkin bocor, namun ada volume internal tambahan yang terisi sangkar penguat. Oleh karena itu, adalah tepat untuk memperkenalkan faktor koreksi ke arah peningkatan nilai yang dihitung sebesar 2%.

Hasilnya, kami memperoleh rumus yang lebih akurat untuk menghitung volume beton untuk pondasi strip:

V=h*b*l + 0,02*(h*b*l)

Nilai yang dihasilkan dibulatkan ke bilangan bulat terdekat. Sebagai contoh kita, perhitungan halusnya akan terlihat seperti ini: untuk rumah berukuran 6x6 V=24+0,02*24=24,48 (25) m 3, untuk rumah 10x10 V=48+0,02*48=48,96 (49) m 3.

Lempeng

Pondasi pelat adalah pondasi monolitik yang menerus di bawah suatu lokasi bangunan. Untuk konstruksinya, digunakan beton dengan mutu tidak lebih rendah dari M100. Menghitung volume monolit ini cukup sederhana - cukup kalikan panjang, lebar, dan tinggi pelat.

Penuangan larutan semen dan pasir dengan penambahan fraksi besar untuk pelat monolitik dilakukan hingga ketinggian minimal 100 mm. Jadi, untuk pelat dengan ketebalan 100 mm, diperoleh volume beton sebagai berikut:

  • untuk rumah 10x8 – 8 m3;
  • untuk rumah berukuran 9x9 – 8,1 m3;
  • untuk rumah 18x8 - 14,4 m3.

Perhitungan ini cocok untuk pelat yang benar-benar datar, tetapi untuk memberikan karakteristik kekuatan dasar yang lebih tinggi, pengaku tambahan sering dipasang dalam bentuk balok memanjang trapesium. Oleh karena itu, perhitungan pondasi pelat yang benar juga harus mencakup volume pengaku tuang.

Untuk volume pelat yang sudah diperoleh, perlu untuk menambahkan volume pengaku, yang menggunakan rumus luas trapesium. Volume pondasi pelat dengan pengaku ditemukan sebagai berikut:

  1. Hitung volume lempengan Anda: V=h*b*l.
  2. Temukan luas trapesium: S=h1*(a+c)/2, dimana h1 adalah tinggi rusuk trapesium, dan c adalah panjang alas trapesium.
  3. Temukan volume pengaku dan kalikan dengan jumlah rusuk: V1=S*l*n, dimana n adalah jumlah pengaku.
  4. Volume yang dihasilkan dijumlahkan dan total volume beton yang dibutuhkan diperoleh: Vtotal=V+V1.

Biasanya tulangan terletak di bagian bawah alas dengan penambahan 3000 mm. Mereka dapat dibuat secara eksklusif sebagai tulangan memanjang, atau dengan perpotongan, membentuk kotak. Biasanya perbandingan luas bagian trapesium pengaku adalah 1,5:1. Untuk menghitung pondasi pelat juga disediakan penyesuaian volume dengan faktor kesalahan 2%.

berbentuk kolom

Pondasi jenis ini merupakan jenis bidang tiang pancang, hanya saja tiang penyangganya tidak dipancang dengan alat pemancang tiang, melainkan dituangkan ke dalam lubang yang telah disiapkan. Fondasi berbentuk kolom memungkinkan Anda mendapatkan fondasi yang andal saat konsumsi minimum bahan. Pilar-pilar tersebut dapat berbentuk bulat atau persegi; ditempatkan di sekeliling lokasi bangunan dan di persimpangan dinding.

Pendalaman pondasi berbentuk kolom biasanya melebihi kedalaman beku untuk suatu area tertentu, dan bagian tanah memiliki ketinggian 400-500 mm. Struktur bangunan dapat dipasang langsung pada tiang penyangga, tetapi paling sering dipasang pemanggang di sekelilingnya, yang menghubungkan tiang-tiang tersebut menjadi satu kesatuan.

Untuk menghitung volume beton yang dibutuhkan untuk menuangkan pondasi berbentuk kolom, Anda perlu mengetahui panjang kolom, luas penampang dan jumlah kolom. Jika pemanggangan disediakan, dimensi liniernya akan diperlukan; volume pemanggangan dihitung dengan cara yang sama seperti pada pondasi strip.

V=a*b*l*n, dimana a dan b adalah penampang sisi tiang, l adalah panjang tiang, n adalah banyaknya tiang pada pondasi.

Untuk menghitung volume beton untuk menuangkan pilar dengan penampang lingkaran, Anda memerlukan rumus mencari luas lingkaran: S=3,14*R*R, di mana R adalah jari-jarinya. Kita mendapatkan rumus untuk menghitung volume tiang dengan penampang lingkaran:

Untuk memperoleh total volume beton yang diperlukan untuk penuangan tiang dan pemanggangan, perlu dijumlahkan indikator-indikator yang telah diperoleh, dengan tidak melupakan faktor kesalahan sebesar 2%.


Perhitungan semen untuk pondasi.

Bagian penting perbaikan kosmetik ruang tamu sering dikaitkan dengan wallpapering. Agar prosesnya tidak terhenti secara tiba-tiba karena kekurangan bahan, atau sebaliknya agar kain mahal yang tidak terpakai tidak tertinggal dalam jumlah berlebih, penting untuk mengetahui sejumlah aturan yang harus diperhatikan. diikuti saat menghitung kuantitas yang dibutuhkan wallpaper, serta dalam proses pembeliannya.

  1. Pertama-tama, ukur luas permukaan dinding yang akan direkatkan. Caranya, hitung terlebih dahulu keliling ruangan dengan mengukur panjang dan lebar ruangan dengan pita pengukur dan mengalikan nilai tambah dengan dua. Jika ruangan Anda memiliki tata letak yang rumit, maka Anda harus mengukur ruangan sepanjang keseluruhannya, berpindah dari sudut ke sudut dan menjumlahkan nilai yang dihasilkan. Sekarang ukur ketinggian wallpaper yang direncanakan. Ubah nilai keliling dan tinggi menjadi meter (untuk melakukannya, bagi sentimeter yang dihasilkan dengan seratus), lalu kalikan keduanya. Hasil yang didapat akan menunjukkan luas area yang akan dicakup, sejauh ini tanpa pengurangan luas bukaan pintu dan jendela.
  2. Sekarang hitung luas jendela dan pintu keluar masuk. Jika wallpaper Anda tidak memerlukan penyesuaian pola, maka Anda dapat mengurangi luas bukaan dari total luas yang dihasilkan. Namun, disarankan untuk melakukan ini hanya jika Anda sangat kekurangan dana, karena Anda mungkin memerlukan sentimeter ini, misalnya, saat menutupi ceruk di belakang baterai, atau jika terjadi kerusakan yang tidak disengaja pada salah satu potongan kertas dinding. Jika Anda ingin menutupi ruangan dengan wallpaper dengan pola rumit yang memerlukan penyesuaian pola, hitung luas wallpaper yang dibeli, tambahkan 10 persen lagi ke data Anda.
  3. gulungan wallpaper yang berbeda Tersedia dalam berbagai panjang dan lebar. Sebelum membeli, tanyakan kepada penjual tentang parameter yang diperlukan. Luas gulungan dihitung dengan mengalikan lebar dengan panjang. Sekarang, mengetahui berapa banyak meter persegi bahan yang terkandung dalam satu roll, bisa anda hitung kuantitas yang dibutuhkan gulungan Ini dilakukan dengan sangat sederhana: ambil kalkulator dan bagi luas kanvas yang diperlukan yang ditentukan di rumah dengan luas gulungan. Bulatkan hasilnya. Sekarang Anda tahu berapa banyak gulungan yang perlu Anda beli.
Penting: saat membeli bahan, perhatikan rangkaian wallpaper: jika Anda secara tidak sengaja menemukan gulungan dengan nomor berbeda, Anda berisiko menerima beberapa strip bahan dengan warna atau corak yang sama sekali berbeda, dan ketika Anda kembali ke toko, mungkin ada bukan kanvas dari seri yang Anda butuhkan, yang dapat mempersulit perbaikan Anda secara signifikan.

Tidak ada satu pun kalkulator online yang dapat membantu Anda menghitung dengan benar jumlah wallpaper untuk sebuah ruangan. bentuknya tidak beraturan. Berapa banyak yang harus “dilempar” ke relung, berapa banyak yang harus “dikurangi” dari jendela dan pintu, haruskah Anda merekatkannya di belakang furnitur? Apakah saya perlu menambahkan ruang kepala? Kami bertanya - kami menjawab.

  • 1 dari 1

Di foto:

Apakah Anda memerlukan kalkulator online?

Hanya untuk referensi. Lebih baik hitung sendiri berapa banyak wallpaper yang Anda butuhkan, lalu periksa sendiri secara online. Sebenarnya ada banyak sekali di Internet kalkulator wallpaper. Beberapa di antaranya cukup primitif: mereka meminta Anda menyetel hanya tiga parameter - panjang, lebar, dan tinggi ruangan. Lainnya lebih kompleks: memperhitungkan dimensi pengulangan dan putaran. Jika Anda menggunakan kalkulator, disarankan untuk menggunakan kalkulator yang detail ini. Bagaimanapun, kalkulator tidak akan menghitung relung, tepian, dan area non-standar lainnya di dalam ruangan untuk Anda.

1. Tentukan jumlah kanvas yang dibutuhkan (bagi keliling ruangan dengan lebar gulungan).

2. Tentukan berapa lembar dalam gulungan (panjang gulungan kita bagi dengan panjang satu lembar).

3. Tentukan berapa gulungan yang dibutuhkan (bagi indikator No. 1 dengan indikator No. 2).

Foto: Wallpaper Surat Kecil yang Luar Biasa 70523 dari Harlequin.

Di mana memulai perhitungan?

Dari perimeter. Keliling dihitung menggunakan skema sederhana - tambahkan panjang satu dinding dengan panjang dinding yang berdekatan dan kalikan dengan dua.
Contoh: Jika salah satu dinding berukuran 4 meter, dan dinding lainnya berukuran 3 meter, maka kelilingnya adalah 14 meter.

Penyesuaian apa yang dilakukan untuk niche dan proyeksi?

Mereka perlu diperhitungkan. Dalam hal ini, keliling dihitung secara berbeda - karena panjang dinding yang berhadapan satu sama lain akan berbeda (karena relung atau tepian). Panjang setiap dinding di sepanjang lantai diukur secara terpisah (dengan mempertimbangkan ceruk dan bagian yang menonjol). Kemudian semua indikator dijumlahkan. Ini menghasilkan perimeter.

Haruskah jendela dan pintu “dikurangi”?

Lebih baik tidak. Tentu saja elemen-elemen tersebut tidak termasuk dalam permukaan yang akan ditempel dan jika ingin menghemat uang, Anda dapat menghitung lebar pintu dan bukaan jendela dari sekeliling ruangan, tetapi para ahli tidak menyarankan melakukan ini - secara tradisional, area jendela dan pintu dibiarkan sebagai cadangan.

Haruskah saya memasang wallpaper di belakang furnitur?

Tidak jika Anda tidak mengatur ulang. Sebelum menghitung jumlah wallpaper, pikirkan bagaimana furnitur akan berdiri. Jika salah satu dinding tertutup seluruhnya dengan rak atau lemari pakaian, jangan mendekatkannya ke sekeliling ruangan, dan jangan merekatkan wallpaper di belakang furnitur.

Di balik lemari atau laci yang sepi Anda juga tidak perlu merekatkan wallpaper. Namun Anda tidak boleh mengurangi luas area yang belum ditempel dari total rekaman. Area ini akan digunakan sebagai cadangan. Dianjurkan agar wallpaper memanjang 10-15 sentimeter di belakang lemari.


  • 1 dari 1

Di foto:

Jika ceruk ruangan ditempati oleh lemari, Anda tidak perlu merekatkan wallpaper di belakangnya, tetapi lebih baik mengukur ceruk dengan mempertimbangkan semua tonjolan dan hasil yang diperoleh tidak boleh dikecualikan dari perhitungan.

Mengapa mempertimbangkan hubungan baik?

Penting untuk wallpaper bermotif. Hubungan baik adalah langkah mengulangi pola pada wallpaper. Ukurannya tertera pada kemasan. Nilai ini harus ditambahkan pada tinggi setiap kanvas. Jika tidak, wallpaper tidak dapat dipotong agar sesuai dengan pola antara kedua kanvas.

Bagaimana cara menghitung wallpaper dengan offset?

Dalam foto: ikon yang melambangkan perpindahan selama pengeleman.

Lihat tanda. Kebetulan untuk mencocokkan polanya, setiap kanvas berikutnya harus direkatkan, menggesernya ke atas beberapa sentimeter (biasanya setengah pengulangan). Dalam hal ini nilai perpindahan juga perlu ditambahkan pada tinggi total masing-masing kanvas.

Bagaimana cara menentukan tinggi kanvas?

Anda perlu mengetahui ketinggian ruangan. Hubungan ditambahkan ke ketinggian ruangan, serta, jika diperlukan, langkah perpindahan. Ditambah margin untuk pemotongan kanvas atas dan bawah - biasanya 8-10 cm.

Contoh: tinggi ruangan - 2 m 75 cm, ulangi - 60 cm, tidak perlu offset. Mari kita ambil margin 10 cm untuk memotong wallpaper. Dengan menambahkan indikator ini, kita mendapatkan perkiraan tinggi kanvas: 3 m 45 cm.


  • 1 dari 1

Di foto:

Di ruangan dengan volume yang kompleks, misalnya di loteng, jumlah kanvas untuk setiap dinding dihitung secara terpisah. Jika dindingnya miring, ambillah sebagai alasnya tinggi maksimum. Bersiaplah untuk banyak potongan.

Bagaimana cara menentukan jumlah kanvas yang dibutuhkan?

Anda perlu mengetahui lebar gulungan. Itu selalu tertera pada kemasannya. Lebar standarnya adalah 53 cm, tetapi untuk wallpaper untuk lukisan, bisa lebih. Kami membagi keliling ruangan dengan lebar gulungan, membulatkan hasilnya, dan dengan cara ini kami mengetahui jumlah lembaran yang dibutuhkan untuk menutupi ruangan.

Contoh: Keliling kita adalah 14 m, kita bagi dengan 53 cm, bulatkan hasilnya menjadi bilangan bulat dan dapatkan 27 kanvas.

Saat menghitung tinggi wallpaper, Anda perlu mengetahui ketinggian langit-langit di dalam ruangan. Untuk gambar ini, jangan lupa tambahkan rapport dan 8-10 cm untuk pemangkasan.

Dalam foto: Wallpaper Magnolia 72/3009 dari Cole & Son.

Berapa banyak lembar yang ada dalam satu gulungan?

Anda perlu mengetahui panjang gulungan. Itu juga selalu tertera pada kemasannya. Panjang standar- 10 m 05 cm, meskipun ada pilihan lain. Bagilah panjang gulungan dengan tinggi kanvas. Indikatornya dibulatkan ke bawah.

Contoh: Panjang gulungan adalah 10 m, tinggi kanvas ternyata 3 m 45 cm, artinya hanya dua kanvas yang dapat dimasukkan ke dalam satu gulungan. Sisanya, sayangnya, hanyalah sisa-sisa.

Berapa banyak gulungan yang Anda butuhkan per kamar?

Hitungan terakhir. Bagilah jumlah kanvas yang dibutuhkan per ruangan dengan jumlah kanvas per gulungan. Kami mengumpulkan hasilnya dan menambahkan satu gulungan lagi untuk cadangan.

Contoh: Kami membutuhkan 27 kanvas untuk ruangan itu. Kami memiliki 2 kanvas per gulungan. Setelah pembulatan kita mendapatkan 14 gulungan dan menambahkan satu lagi. Hasil: 15 gulungan.

Mengapa menyimpan gulungan sebagai cadangan?

Dalam hal pernikahan. Saat menempel, selalu ada risiko merusak satu atau dua kanvas. Oleh karena itu, Anda tidak dapat melakukannya tanpa gulungan cadangan - meskipun Anda tidak menyimpan saat menghitung dan tidak mengurangi luas jendela, pintu, dan lemari berlaci.

Untuk perbaikan. Gulungan cadangan akan berguna untuk menutupi area wallpaper yang bernoda atau aus di kemudian hari. Jika ruangan tersebut merupakan ruang berjalan dan terdapat hewan atau anak-anak di dalam rumah, maka kemunculan area tersebut tidak akan lama lagi.


  • 1 dari 1

Di foto:

Jangan membuang sisa wallpaper dan gulungan yang tidak terpakai: hampir pasti akan berguna perbaikan saat ini area usang atau bernoda di dinding.



2024 Tentang kenyamanan dalam rumah. meteran gas. Sistem pemanas. Persediaan air. Sistem ventilasi