Jak rozwijać intuicję? Jak intuicja może pomóc w podejmowaniu skutecznych decyzji

, intuicja to metoda rozwiązywania problemów poprzez natychmiastowe podświadome wnioski, oparta na wyobraźni, empatii i wcześniejszych doświadczeniach, „uczuciu”, wglądzie.

Wiesz, zabawne jest to, że jeśli wierzysz w intuicję, staje się ona dla ciebie realna. A mimo to wokół intuicji narosło wiele sceptycyzmu i głupich kpin. Jak podejść do tego poprawnie?

Przeczytaj w dzisiejszym artykule:

Intuicja to zdolność otrzymywania informacji poza zmysłami fizycznymi, którą posiada każdy człowiek. Nic dziwnego, że nazywa się to „szóstym zmysłem” człowieka. Nie wiemy dokładnie, jak to działa, ale wiemy, że może być bardzo potężne.

Kiedy włącza się Twoja intuicja, zaczynasz zauważać coś więcej niż tylko zbiegi okoliczności. I nie tylko, że Wszechświat jest po Twojej stronie. To tak, jakby w Twojej głowie pojawił się radar, który podpowiada Ci, co masz robić, i częściej podejmujesz właściwe kroki.

Dziś porozmawiamy o intuicji z naukowego punktu widzenia i przyjrzymy się, do czego doszli współcześni badacze. Porozmawiamy również o tym, dlaczego przy tak wielu możliwościach wygrania miliona, jeśli masz zdolności parapsychiczne, nikomu nigdy nie udało się tego osiągnąć.

Czy to oznacza, że wróżki nie istnieją?

Badania naukowe dotyczące intuicji

Któregoś dnia natknąłem się w Internecie na artykuł, który mnie zadziwił. Nosił tytuł „Czy ta czarna skrzynka widzi przyszłość?” Przez czarną skrzynkę rozumieliśmy komputerowy czujnik liczb losowych.

Zwykle po prostu generuje losową liczbę z określonego zakresu. Odkryto jednak, że w niektórych momentach historii w tym pudełku pojawiała się dziwna sekwencja liczb. Poza tym te dziwne momenty zawsze wiązały się z sytuacją, kiedy znacząca część ludzkość była skupiona na jednej rzeczy.

To tak, jakby ludzkość skupiła się na czymś, stworzyła pewnego rodzaju fluktuację w przestrzeni, czasie lub czymś innym, co wpływa na „czarną skrzynkę”, a to tworzy pewnego rodzaju pole, które wpływa na otrzymywane liczby.

Jedno z takich odstępstw miało miejsce, gdy księżna Diana zginęła w wypadku samochodowym. Wprawiło to w przygnębienie miliony ludzi na całym świecie. Pudełko zmienia się także co roku podczas Super Bowl, kiedy miliony Amerykanów są skupione na ekranach telewizorów.

Doktor Roger Nelson, dyrektor Uniwersytetu Princeton, uważa to zjawisko za niezwykle ważne. Nikt nie jest w stanie zrozumieć, jak to działa.

Profesor na Uniwersytecie w Amsterdamie, Doktor Dick Bierman, mówi, że „bardzo często zjawiska paranormalne zanikają, jeśli są badane wystarczająco długo, ale nie dzieje się tak w przypadku Projektu Globalnej Świadomości (jak nazywano ten projekt). Efekt na pewno jest realny. Pytanie tylko, co to znaczy.”

Wszystko to sugeruje, że otacza nas pewne pole, nasze życie, nasza świadomość. Nie wiemy, co to jest, ale może być źródłem intuicyjnej informacji.

Współczesne badania dostarczają na to coraz ciekawszych i bardziej wiarygodnych dowodów i sugerują, że możemy to wykorzystać w swoim życiu. Moja żona dowiedziała się o tym z magazynu psychologicznego i powiedziała mi kilka tygodni temu. Mówił o dwóch systemach w naszym mózgu.

Tzw pierwszy system odpowiada za zdolność do szybkiego, instynktownego i często podświadomego działania – steruje nim prawa półkula mózgu oraz inne jej części, które zachowały się od czasów prehistorycznych – układ limbiczny i mózg gadzi.

Drugi system odpowiada za wolniejszą, analityczną i świadomą aktywność – steruje nią lewa półkula mózgu i jej nowsze obszary (zwane także korą nową).

Naukowcy postanowili sprawdzić, które systemy pomagają nam zaakceptować najlepsze rozwiązania V gra karciana– układy prawej półkuli lub układy lewej półkuli.

W eksperymencie wykorzystano dwie talie kart. Pierwszy został ułożony tak, aby badani częściej przegrywali, drugi zaś, aby częściej wygrywali.

Po około 50 kartach badani stwierdzili, że mają przeczucie, która talia jest bezpieczniejsza, a po około 80 kartach mogli jasno wyjaśnić różnicę między obiema taliami.

Oznacza to, że gdzieś po 50-80 kartach zaczynasz widzieć wzór. Widzisz, że talią B przegrywasz częściej, a talią A częściej wygrywasz.

I właśnie tu wydarzyła się dziwna rzecz. Gruczoły potowe na dłoniach badanych również zostały podłączone do sprzętu monitorującego. Oczywiście, gdy jesteśmy zestresowani, stają się bardziej aktywni.

Naukowcy odkryli, że gruczoły potowe, których świadomie nie kontrolujemy, zareagowały już po 10 kartach.

Co kontroluje te gruczoły? Prawa półkula mózgu to system nr 1, który odpowiada także za intuicję. Ale badani nie wiedzieli nic świadomie. Czym więc jest – intuicja, czyli czy nasz mózg przetwarza i zapamiętuje informacje bez naszej wiedzy?

Wersja zunifikowanej płci według Cleve’a Baxtera ma prawo istnieć, ale może też być częścią mózgu, która zapamiętuje i analizuje wszystko bez naszej wiedzy.

Lewa półkula, która jest odpowiedzialna za logiczne myślenie, nic nie wiedzieliśmy, ale reakcja pojawiła się po 10 kartkach. Oznacza to, że zajęło to kilka razy mniej czasu, niż wymagało to nasze logiczne myślenie. Niesamowity!

Zauważono, że około 10. karty badani zaczęli, nie zdając sobie z tego sprawy, preferować bezpieczniejszą talię. Innymi słowy, zanim jeszcze analityczna część mózgu zdążyła wyjaśnić, co się dzieje, organizm intuicyjnie wiedział, gdzie kryje się niebezpieczeństwo i kierował go w stronę bezpieczeństwa.

Niesamowite, prawda?

Z drugiej strony sugeruje to, że być może intuicja to po prostu przetwarzanie informacji w tle. Jakaś część mózgu przetwarza informacje i po 10 kartach, bez Twojej wiedzy, decyduje, że jedna talia jest bezpieczniejsza.

Za kurtynami unosiły się obrazy: spokojne (na przykład konie galopujące wzdłuż rzeki) i stresujące (na przykład czołg na polu bitwy lub masowy głód w jakimś kraju).

Układ spokojnych i stresujących obrazów został losowo wygenerowany przez komputer. Badany musiał po prostu nacisnąć przycisk, aby zarejestrować uczucia, jakie wywoływały w nim te obrazy.

Naciśnięcie przycisku oczywiście zostało dodane z ukrytym znaczeniem. W ten sposób naukowcy monitorowali i mierzyli reakcje człowieka. Przycisk był częścią urządzenia pomiarowego.

W eksperymencie obrazy były losowo pokazywane za jedną z dwóch zasłon. Zarówno wybór obrazu, stresującego lub spokojnego, jak i podniesienie kurtyny były losowo generowane przez komputer.

I to jest właśnie niezrozumiałe. Stwierdzono, że badani potrafili poprawnie przewidzieć, która z dwóch zasłon wyświetli obraz na 2–3 sekundy, zanim komputer „zdecydował”, którą kurtynę podnieść.

Jednak badani dokonywali tych przewidywań nieświadomie. Kiedy zobaczyli kurtynę, na której miał się ukazać obraz, parametry ich ciała uległy zmianie i urządzenia to wychwyciły.

Może to być odruch galwaniczny skóry, objawiający się nieznacznym wzrostem poziomu stresu skóry lub powiększeniem gruczołów potowych na dłoniach. W jakiś sposób, bez świadomości ze strony osoby, ciało wiedziało, jeszcze zanim obraz został pokazany, że zostanie pokazany.

W innej wersji tego samego eksperymentu pokazano dwa rodzaje obrazów: spokojne (np. szumiący strumień lub góra) i stresujące (np. czołg na polu bitwy, martwe zwierzę czy głodujący ludzie).

Stwierdzono, że na około 2-3 sekundy przed wyświetleniem obrazu stresu poziom stresu badanych, mierzony poprzez efekt galwaniczny skóry lub rozszerzenie porów na dłoniach, wzrastał. Naukowcy byli zakłopotani, bo skąd organizm może wiedzieć, co zostanie pokazane w przyszłości?

Nawet komputer nie był w stanie tego przewidzieć, ponieważ obrazy były generowane losowo. Nie było wiadomo, który obraz zostanie pokazany jako następny, ale ciało badanej już wykazywało stres.

Jest to być może jeden z najbardziej tajemniczych aspektów intuicji. Ale tak czy inaczej, czy możemy z tego skorzystać? Odpowiedź brzmi: możemy.

Słynne badanie przeprowadzone przez amerykański Narodowy Instytut Zdrowia wykazało, że ludzie, którzy kupili samochód po dokładnym rozważeniu i rozważeniu wszystkich informacji, byli zadowoleni z zakupu tylko w około 25% przypadków.

Natomiast ci, którzy kupili samochód w oparciu o szybką i intuicyjną decyzję, byli zadowoleni w 60% przypadków. Czy to oznacza, że często intuicyjna decyzja może doprowadzić nas do właściwej odpowiedzi lepiej niż przemyślenie dużej ilości logicznych danych?

Nie ma dokładnej odpowiedzi. Tak czy inaczej, pokazuje to, że podjęcie szybkiej decyzji w oparciu o przeczucie często pomaga nam uzyskać lepsze wyniki.

Innymi słowy, istnieje obecnie mnóstwo informacji na temat intuicji.

Istnieją słynne eksperymenty J.B. Rhine’a na Duke University, testy przeczuć na Uniwersytecie Nevada i badania Johna Michalskiego dotyczące percepcji pozazmysłowej u menedżerów.

Nawiasem mówiąc, to ostatnie było bardzo interesującym badaniem. John Michalski z New York College of Engineering przetestował intuicję dyrektorów firm, a następnie przyjrzał się zyskom tych firm. Na podstawie testów potrafił podzielić menedżerów na grupy: rozwinięta intuicja, z nierozwiniętą intuicją i z kontrintuicją. Ten ostatni błędnie nazwał kartę częściej, niż się spodziewano.

Co zaskakujące, stwierdzono bezpośredni związek pomiędzy rozwojem intuicji menedżerów a rentownością ich przedsiębiorstw. Liderzy z najlepszą intuicją mieli najbardziej dochodowe firmy.

Metaanalizę przeprowadził także Dean Radin. W swojej książce The Conscious Universe dokonał przeglądu setek eksperymentów i doszedł do wniosku, że intuicja jest prawdziwa.

Nie oznacza to jednak, że jeśli rozwiniesz intuicję, możesz wygrać ten sam konkurs dla wróżek i powiedzieć dokładnie, gdzie zakopany jest czek na milion dolarów – wszyscy widzieliście to w telewizji.

Bo jak pokazują badania w Edynburgu, Twoje stawki nie zmieniają się z 25% na 100%, ale z 25% na 33%.

Jak działa intuicja?

Czy możemy wyjaśnić, jak działa intuicja? NIE. Ale pomyśl o tym.

Od 40 000 lat ludzkość wykorzystuje Słońce do wytwarzania ciepła, światła, wyznaczania czasu, rolnictwa i nawigacji – przez większość tego czasu nie wiedząc, czym jest Słońce.

Starożytni Egipcjanie wierzyli, że był to bóg Ra; w innych kulturach wierzono, że było to oko Boga. Dopiero 100 lat temu dowiedzieliśmy się, że Słońce jest gigantyczną kulą gazu, w której zachodzą reakcje termojądrowe, czyli po prostu gwiazdą.

Jednak brak tej wiedzy nie powstrzymał ludzkości 40 000 lat temu. Nadal korzystaliśmy z tej gwiazdy.

Podobnie nie musimy wiedzieć, czym jest intuicja, aby z niej korzystać. To prawda, działa i ma potężną moc. Jest wiele książek, które polecam przeczytać, które zawierają przykłady jej pracy i próby jej wyjaśnienia.

Niestety, tylko dwie z pięciu książek zostały przetłumaczone na język rosyjski. Jeśli jednak chcesz dowiedzieć się więcej o intuicji i potrafisz czytać po angielsku, polecam książki takie jak The Best Evidence, The Holographic Universe i The Field.

Psychic Warrior i The Conscious Universe bardziej przypominają podręczniki, są to książki z dobrą nauką, ale nie są zbyt interesujące.

Dla mnie pierwsze miejsce zajmuje „Wszechświat holograficzny” Michaela Talbota, drugie „Najlepszy dowód” Michaela Schmickera, a trzecie „Pole” Lynne McTaggart.

Jak korzystać z intuicji?

Jak wykorzystać intuicję w życiu codziennym?

Gdybyś mógł zwiększyć swoje prawdopodobieństwo odgadnięcia właściwej akcji o zaledwie 5-10%, dałoby ci to ogromną przewagę nad wszystkimi innymi graczami na giełdzie. Jeśli będziesz o 5–10% lepszy w podejmowaniu decyzji biznesowych, Twój biznes odniesie sukces.

Oznacza to, że nie znasz dokładnych odpowiedzi na wszystkie pytania, ale oczywiście intuicja pomoże ci podejmować lepsze decyzje i uzyskać pewne korzyści.

Na przykład, aby odnieść sukces na giełdzie, nie musisz mieć racji w 100% przypadków, tylko w 55% przypadków. A intuicja może dać ci taki wskaźnik.

Intuicja może nam pomóc w wychowaniu dzieci, w biznesie, w rozwiązywaniu problemów, w zadaniach twórczych i w ogóle w życiu.

W współczesny świat Możemy wyróżnić 5 celów intuicji dla człowieka: system ostrzegawczy; połączenie; inspiracja; wsparcie i wyższy cel. Każdy z nich wyjaśnię bardziej szczegółowo.

Po pierwsze – system ostrzegawczy. Intuicja często ostrzega nas przed zbliżającym się niebezpieczeństwem.

Jeden z najciekawsze momenty, związany z tym celem intuicji, polega na tym, że przed tragediami na dużą skalę, takimi jak 11 września czy zatonięcie Titanica, duża liczba ludzi miała intuicyjny impuls, aby nie udać się na miejsce przyszłej katastrofy.

Drugą funkcją intuicji jest komunikacja.. Istnieje wiele historii matek, które czuły to samo, co czuły ich dzieci lub wyczuwały niebezpieczeństwo. Intuicja buduje silne mosty między ludźmi. Zatem komunikacja jest bardzo ważnym aspektem.

Trzecią funkcją jest inspiracja.. Istnieje niezliczona ilość przykładów tego, jak intuicja prowadzi do potężnych momentów inspiracji.

Często zdarza się to wielu znanym muzykom.

Robbie Williams, który napisał wiele wspaniałych piosenek, mówi, że jego ulubiona piosenka „Better Man” przyszła mu do głowy podczas wakacji we Francji wraz z wizerunkiem ducha Johna Lennona.

Nie wierzę w duchy w tradycyjnym sensie, ale w każdym razie piękna piosenka „Better Man” przyszła Robbiemu dzięki intuicji.

Czwarta funkcja intuicji – system wsparcia.

Często, gdy dążę do celu w pracy, myślę o projekcie lub mam zamiar wypuścić nowy program, coś mnie popycha do we właściwym kierunku. To dzieło intuicyjnego systemu wsparcia, który poprowadzi Cię do celu.

I piąta funkcja intuicji – prowadź nas do najwyższego celu.

Kiedy stajesz w obliczu pewnego aspektu swojej zdolności do zmiany otaczający nas świat zaczynasz rozumieć, że najlepiej jest dążyć do swojego najwyższego celu, a nie do celów przypadkowych. I tworzysz nie w oparciu o intencję, ale o wezwanie do zrobienia czegoś, co zmieni kierunek rozwoju człowieka.

To intuicja wzywa Cię do podążania w tym kierunku.

Jak rozwijać intuicję?

Jak więc włączyć intuicję?

Pierwszy krok– wiedz, czego chcesz. Wiele osób uważa, że intuicja przychodzi sama. Jest, ale trzeba mu zapewnić jakiś nawigator.

Drugi krok- poczucie radości i szczęścia.

Dlatego tak ważne jest, aby żyć w stanie przepływu. Kiedy jesteś w stanie przepływu, jesteś szczęśliwy, prawda?

Sonia Choquette, jedna z najwybitniejszych nauczycielek w dziedzinie intuicji, twierdzi, że to prawda. Widziałem, jak uczyła intuicji na wydarzeniach w Mindvalley.

Prosiła słuchaczy, żeby wstali i zatańczyli, bo w radosnym stanie kryje się intuicja.

Połączenie z przepływem jest następujące. W stanie przepływu jesteś szczęśliwy w teraźniejszości, ale jednocześnie widzisz obraz wymarzonej przyszłości. Wiesz, czego chcesz. Ponieważ jesteś szczęśliwy i wiesz, czego chcesz, włączasz swoją intuicję. To tak, jakbyś wiedział, czego chcesz, a twoja intuicja wiedziała, jakie informacje ci przekazać.

Uważam, że intuicji należy uczyć już od najmłodszych lat. Oto lekcja, jak korzystać z intuicji w rodzicielstwie. Nauczyła mnie tego Laura Silva, córka światowej sławy autora Jose Silvy.

Powiedziała, że gdy jako dziecko ona i jej ojciec czekali na windę, niezależnie od tego, gdzie się znajdowali – a mieszkali w Laredo w Teksasie – nieustannie rzucał jej wyzwanie, aby zgadła, która winda otworzy się jako pierwsza. W takie proste gry możesz grać ze swoimi dziećmi.

Intuicję można trenować. Do tego istnieją specjalne techniki. Zanim jednak przejdziemy do technik rozwijania „szóstego zmysłu”, porozmawiajmy o korzystaniu z intuicji w pracy.

Miałem okazję komunikować się z Richardem Bransonem. Kiedyś rozmawiałem z nim sam na sam na temat trzy godziny. Zapytałem go o intuicję, o Boga, czy w niego wierzy. Odpowiedział: „Właściwie nigdy się nad tym zbytnio nie zastanawiałem”. Powiedział jednak również, że pytania dały mu do myślenia.

Richarda Bransona i Vishena Lakhiani

Myślę, że Richard nieświadomie działał intuicyjnie. Część przedsiębiorców działa intuicyjnie i świadomie i może tego nauczyć innych.

Richard jest geniuszem, legendą. Otworzył 8 firm w ośmiu różne obszary biznes, a każdy z nich zarobił ponad miliard dolarów. Jednocześnie może nie wiedzieć, jak mu się to udało.

Ale w jednej z rozmów zapytałem go: „Masz 300 partnerów biznesowych. Jak zdecydować, komu zaufać i z kim robić interesy? A on odpowiedział: „Decyzję o tym, czy mogę zaufać danej osobie, podejmuję w ciągu pierwszych 60 sekund spotkania z nią”.

Jednocześnie zwrócił szczególną uwagę na uścisk dłoni. Wydało mi się to bardzo interesujące. W ten sposób można wyrazić jego intuicję.

Wszyscy najwięksi przywódcy korzystają z intuicji, która została naukowo udowodniona dzięki Janowi Michalskiemu. Mam więc ogromną nadzieję, że nauczysz się lepiej wykorzystywać swoją intuicję w swoim życiu.

Techniki rozwijania intuicji

Aby w pełni i w pełni ujawnić zdolność do intuicyjnego wglądu, trzeba się zaangażować techniki pracy z intuicją.

Regularnie wykonując specjalne ćwiczenia, szybko zauważysz, że im więcej ćwiczysz, tym lepiej działa Twoja intuicja. Będzie nadal działać mocniej i bardziej niezawodnie.

W swoim programie „Twój umysł nie ma granic” w piątym module zatytułowanym „Rozwój intuicji” podaję 3 zaawansowane techniki rozwijać „szósty zmysł”.

Techniki te nazywane są „usuwaniem śmieci”, „niewidzialnym doradcą” i „progiem delta”. Są to bardzo skuteczne praktyki, pomimo łatwości wdrożenia.

Program „Twój umysł bez granic”

Kochani, macie intuicję. Naucz się wierzyć w realność intuicji, wykorzystuj techniki, aby ćwiczyć korzystanie ze swojej intuicji. I będzie działać coraz lepiej, coraz lepiej. Wszystko zależy od praktyki.

Rozwijaj swoją intuicję!

Vishen Lakhiani, założyciel MindValley Academy

Ciekawy

Bardzo to, co niesie ze sobą filozofia, sztuka, nauka czy jakiekolwiek odkrycie, dzieje się na poziomie intuicyjnym. Aby stworzyć dzieło sztuki (a także później zrozumieć jego znaczenie), aby dojść do jakiegoś odkrycia lub wynalazku, stworzyć coś nowego, aby zrozumieć sens jakiejkolwiek idei i jakiegokolwiek prawa w Naturze, potrzebna jest nie tylko wiedza, nie tylko teorie filozofia, nauka czy estetyka. Musimy poczuć i przekazać DUCHA, esencję, MOC idei, którą staramy się zrozumieć lub przekazać w jakiejkolwiek formie. Tego ducha nie da się odpowiednio sformułować ani wyjaśnić słowami.

Intuicja– sposób, w jaki nasza Dusza i Serce komunikują się z naszą Świadomością: wykracza daleko poza logikę i zdrowy rozsądek. Ludzka intuicja posługuje się nie tylko obrazami wizualnymi, ale także symbolami, metaforami, archetypami; posługuje się niezwykłymi metodami i formami, które narosły przez całą historię rozwoju człowieka. Zatem intuicja w swoich możliwościach jest nieporównywalnie bogatsza od wszystkich innych, bardziej zwyczajnych i bardziej znanych nam form poznania.

Logika– ograniczony instrument naszej Świadomości. Jest jedynie narzędziem myślenia, ale nie samym myśleniem. Przetwarza informacje, ale nie tworzy nowej wiedzy; odpowiada za prawidłowość transformacji sądów, ale nie jest w stanie dowiedzieć się, czy same przesłanki są prawdziwe, czy fałszywe.

Paradoks polega na tym, że nie da się myśleć całkowicie logicznie i racjonalnie. Oznacza to, że logikę musi poprzedzić pewna umiejętność rozpoznawania prawdy. Tę umiejętność rozpoznawania prawdy, która wyprzedza logikę i nie wykorzystuje logiki do rozpoznania prawdy, w starożytności nazywano intuicją (słowo „intuicja” pochodzi od łacińskiego intuicja, „dokładne badanie”).

Tam, gdzie rozum podejmuje spójne, logiczne kroki, stale, ale powoli zbliżając się do celu, intuicja działa szybko, a nawet błyskawicznie, jak błyskawica. Nie wymaga dowodów, nie opiera się na rozumowaniu. Myślenie intuicyjne przebiega niezauważalnie, „naturalnie”, nie jest tak męczące jak myślenie logiczne, które wymaga wysiłku woli.

Gdy człowiek zaufa swojej intuicji, traci wątek logicznego rozumowania i pogrąża się w żywiołach stany wewnętrzne, niejasne doznania i przeczucia, obrazy i symbole.

Wręcz przeciwnie, jeśli człowiek pracuje w trybie wysoce świadomym, logicznym, zostaje pozbawiony dostępu do swoich intuicyjnych doświadczeń.

Dzięki intuicji człowiek natychmiast wyobraża sobie obraz rzeczywistości jako całości. Ma przeczucie, a nawet wyraźnie widzi, jak dalej potoczą się wydarzenia (przynajmniej główne warianty) i do czego doprowadzi wydarzenie lub dramat, którego istota jest tak słabo rozumiana przez jego uczestników. Ale znacznie trudniej będzie mu przekazać, ubrać ten obraz w formę werbalną (przynajmniej bez znaczących strat), a w dodatku odpowiedzieć, w jaki sposób był w stanie zrozumieć, co się dzieje (jeśli nie weźmie się pod uwagę odwołanie się do doświadczenia życiowego jako odpowiedzi).

Według amerykańskiego psychoterapeuty Erica Berne’a „intuicja sugeruje, że coś wiemy, nie wiedząc, skąd to wiemy”.

Psychologowie słabo rozumieją, jak działa intuicja, a co gorsza – jak ją badać. Najczęściej używanym terminem jest „wgląd” - „iluminacja”: słowo to pochodzi od angielskiego wglądu, „zrozumienia”, „iluminacji”, „wglądu w istotę”. Termin ten odnosi się do momentu, w którym nagle przychodzi do człowieka nowy pomysł, przychodzi na myśl rozwiązanie problemu, o którym myślał od dawna. Wgląd nazywany jest także „reakcją aha”, co oznacza okrzyki, które mimowolnie wydamy, jeśli nagle zaczniemy pojmować istotę problematycznej sytuacji i widzieć wyjście z niej. Twórcza intuicja Archimedesa, który wyskoczył z wanny z okrzykiem „Eureka!”, jest klasyczną ilustracją wnikliwości.

Dlatego wielu współczesnych psychologów uważa, że źródłem intuicji jest nieświadomość, a dokładniej, jej ustalona interakcja ze świadomością. Badania potwierdzają ten wniosek. Kiedy intuicja się manifestuje, działa z przeczuciami, archetypami i symbolami. To nie przypadek, że intuicyjne przewidywanie często rodzi się we śnie, w półśnie lub w snach na jawie.

Osoba z rozwiniętą intuicją potrafi subtelnie wychwytywać informacje podświadome – np. intonacją, mimiką, gestami, wyrazem oczu jest w stanie zrozumieć wiele z tego, czego jego rozmówca nie chce lub nie może powiedzieć otwarcie. Prawie wszystkie takie informacje nie wpadają w pole naszej uwagi i nie są dostępne świadomej kontroli, ale nie znikają dla nas całkowicie, tworząc szczególne, intuicyjne doświadczenie na poziomie nieświadomości. Doświadczenie intuicyjne kształtuje się poza pragnieniami i wolą; nie może być ono dowolnie manifestowane ani powtarzane przez człowieka, choć znacząco wpływa na charakter naszego działania i zachowania. Intuicyjne doświadczenie wyznacza kanał, którym płynie myślenie.

Starożytni filozofowie, zwłaszcza Sokrates i Platon, znacznie głębiej rozumieli intuicję i intuicyjne doświadczenie. Postrzegali intuicję jako integralną ludzką zdolność do holistycznego, holograficznego poznania prawdy jednocześnie w różnych aspektach - Przeszłości, Teraźniejszości i Przyszłości, Życia i Śmierci, Ewolucji, Przestrzeni i Czasu, Wieczności, Widzialnego i Niewidzialnego, Archetypu i Formy, Duchowego i Materialnego . A intuicyjne doświadczenie w ich rozumieniu to nie tylko „zewnętrzne” momenty, które wpadają w podświadomość, a nie tylko abstrakcyjna „Nieświadomość” osoby, o której mówią współcześni psychologowie. Jest to zdolność „rozpoznawania”, „pamięci”. Mówimy o doświadczeniu Duszy Nieśmiertelnej, które gromadziła ona przez długi ciąg inkarnacji. Dusza rozpoznaje i zapamiętuje część tego doświadczenia poprzez przebłyski intuicji, „wglądu”. Jest to umiejętność uchwycenia archetypowych idei, zdolność wyjścia poza nie świat materialny do świata idei i zamieszkać w nim choć na jedną krótką chwilę. Ta integralna cecha nie została jeszcze w pełni rozwinięta w człowieku, ale może się obudzić i rozwinąć.

W 1926 roku amerykański badacz Graham Wallace zaproponował diagram procesu, który później stał się sławny. twórcze myślenie. Opracował ją na podstawie danych introspekcji wybitnych naukowców, przede wszystkim niemieckiego fizjologa, fizyka i matematyka Hermanna Helmholtza oraz francuskiego matematyka Henriego Poincaré. Wallace zidentyfikował cztery etapy tego procesu.

Pierwszy etap – Przygotowanie. Polega na zebraniu istotnych informacji o problemie, świadomym poszukiwaniu rozwiązania i przemyśleniu go.

Doświadczenie filozoficzne mówi o tym samym innymi słowy: potrzebny jest okres, kiedy nic nie wychodzi, kiedy myślisz, podejmujesz próby, ale one do niczego nie prowadzą. To jak walenie głową w mur.

Drugi etap – inkubacja. Pielęgnowanie problemu. Okres pozornej stagnacji. W rzeczywistości następuje głęboka nieświadoma praca nad zadaniem, a na poziomie świadomości osoba może w ogóle o tym nie myśleć.

Podejście filozoficzne: sadząc, podlewaj, nie wyciągaj, żeby zobaczyć, co się stanie. Pozwól naturze zrobić swoje.

Trzeci etap - oświecenie. Inspiracja, odkrycie, wgląd. Zawsze przychodzi niespodziewanie, natychmiast i jest jak ostry skok. Decyzja w tym momencie rodzi się w formie symbolu, obrazu-myśli, który trudno opisać słowami.

Czwarty etap - badanie. Obraz zostaje ubrany w słowa, myśli układają się w logiczną sekwencję, odkrycie ma uzasadnienie naukowe.

Moment oświecenia (wglądu), narodzin pomysłu, jest kulminacją intuicyjnego procesu twórczego. I do dziś pozostaje nieuchwytny, tajemniczy, niemal mistyczny. Prawdopodobnie zawsze będzie to owiane tajemnicą. Gdyby tajemnica wglądu mogła zostać rozwikłana i odtworzona, wówczas dokonywano by wielkich odkryć według własnego uznania, zgodnie z instrukcjami i na zamówienie. Rozwiązanie wszelkich problemów życiowych, zdobycie nowej wiedzy o świecie i zrozumienie głębokich prawd – wszystko to, co zwykle jest dane ludziom za wielką cenę – stałoby się łatwo dostępne.

Chociaż zarówno psychologowie, jak i filozofowie są zgodni co do najważniejszej rzeczy: ścieżka prowadząca do oświecenia (wglądu) jest ogólnie znana. Trzeba ciężko pracować i skupiać się na konkretnym problemie – dokładnie go zbadać, starając się zdobyć jak najwięcej informacji, myśleć o nim raz za razem, z pasją marząc o znalezieniu rozwiązania, ale jednocześnie nie dać się wciągnąć w swoje pragnienie. Wewnętrzny wgląd jest wynikiem długotrwałej nieświadomej pracy. Trzeba żyć z ideą (problemem) przez jakiś czas, nie znajdując rozwiązania, a najprawdopodobniej w pewnym pięknym momencie oświeci ona świadomość jak uderzenie pioruna i przyniesie ze sobą niezwykłe doświadczenie zrozumienia, przejrzystości, start, przełom, szczęście.

Co jest potrzebne, aby obudzić i rozwinąć intuicję?

1. Podnieś świadomość. Nie tkwij na długo w drobnych, codziennych sprawach i problemach. Znajdź czas każdego dnia na podniesienie swojej świadomości. Odetnij niepotrzebne myśli, emocje i nadmierne myślenie.

2. Naucz się „nie myśleć”. ważne punkty. Intuicja zaczyna działać, gdy przestaje działać logiczne myślenie. Logika jest potrzebna, ale wszystko ma swój czas.

3. Usuń stereotypowe podejście. Za każdym razem, gdy ponownie zastanawiasz się nad tym, co już wiesz. Wprowadź kreatywność do każdego działania.

4. Nie pozostawaj bierny. Wykaż wysiłek i inicjatywę. Gdy pojawi się jakiekolwiek pytanie, zrób wszystko, aby samemu znaleźć odpowiedź.

Wynalazek maszyna do szycia we śnie

Wynalazca Elias Hove długo i niestrudzenie pracował nad stworzeniem pierwszej maszyny do szycia, ale nic nie zadziałało. Pewnej nocy miał koszmar: goniła go banda kanibali, prawie go wyprzedzili – widział nawet połysk grotów włóczni. Przez całą tę grozę Hove nagle zauważył, że w każdej końcówce wywiercono otwór w kształcie ucha igły do szycia. A potem obudził się, ledwo oddychając ze strachu.

Dopiero później Hove zdał sobie sprawę, co chciał mu powiedzieć noktowizor. W celu maszyna do szycia zaczęło działać, wystarczyło przesunąć ucho igły od środka do końca. To było właśnie rozwiązanie, którego szukał. Tak więc, dzięki strasznemu snu, który nawiedził Hove, narodziła się maszyna do szycia.

Disney i muzyka

„Są momenty w muzyce, które ludziom trudno zrozumieć, dopóki nie zobaczą na ekranie ucieleśniających je obrazów” – powiedział. „Tylko wtedy będą mogli doświadczyć pełnej głębi dźwięku”.

Możliwość zadawania pytań

Einstein zauważył kiedyś, że gdyby miał zostać zabity i miał tylko godzinę na obmyślenie planu ratunkowego, pierwsze pięćdziesiąt pięć minut spędziłby prawidłowe ułożenie pytanie. „Aby znaleźć odpowiedź” – powiedział Einstein – „wystarczy pięć minut”.

Metoda Leonarda da Vinci

Z współczesna psychologia Wiadomo, że niemal każdy bodziec – nawet zupełnie bezsensowne plamy Rorschacha – wywołuje cały strumień skojarzeń, które błyskawicznie łączą najbardziej wrażliwe obszary Twojej świadomości. Leonardo da Vinci odkrył to pięć wieków przed Zygmuntem Freudem. Jednak w przeciwieństwie do Freuda Leonardo nie posługiwał się swobodnymi skojarzeniami w celu zidentyfikowania jakichkolwiek głębokich kompleksów. Wręcz przeciwnie, w ten sposób wielki Florentyńczyk w okresie renesansu utorował sobie własną drogę do odkryć artystycznych i naukowych.

„To nie jest trudne…” Leonardo napisał w „Notatkach”, „po prostu zatrzymaj się po drodze i spójrz na znaki na ścianie, węgle w ognisku, chmury lub ziemię… możesz znaleźć absolutnie niesamowite pomysły…”

Leonardo czerpał także inspirację z dźwięków dzwonów, „w bicie których można uchwycić każde imię i każde słowo, jakie tylko sobie wyobrazisz”.

Możliwe, że podczas stosowania niektórych metod poczujesz się głupio, ale nie ma powodu się tym martwić. Jesteś w dobrym towarzystwie. Leonardo da Vinci przyznał także, że jego „ nowy sposób„ niewątpliwie rozbawi cyników.

„Może się to wydawać zabawne i absurdalne” – napisał, „ale mimo to jest bardzo przydatne do inspirowania umysłu do różnych wynalazków”.

O zaletach pamiętnika

W latach dwudziestych naszego stulecia badaczka Katerina Cox szczegółowo przestudiowała biografie ponad trzystu geniuszy historycznych - takich jak Sir Isaac Newton, Thomas Jefferson, Johann Sebastian Bach. Jej wyczerpujące badania zachowanych faktów ujawniły uderzające podobieństwa w zachowaniu i zwyczajach tych wybitnych ludzi.

Według Coxa jedną z oznak geniuszu jest skłonność do wymownego opisywania swoich uczuć i myśli w pamiętniku, w poezji oraz w listach do przyjaciół i rodziny. Trend ten zaczyna już pojawiać się w wczesny wiek. Cox zaobserwował to nie tylko wśród pisarzy, ale także wśród wojskowych, polityków i naukowców.

Potwierdzenie słów Coxa można łatwo znaleźć, grzebiąc w bibliotece. Wiadomo, że nie więcej niż jeden procent ludzkości ma zwyczaj opisywania swoich myśli i uczuć w pamiętnikach, cennych notatnikach lub książkach. Ale oto, co ciekawe: ci, którzy odnieśli w życiu wybitny sukces, z reguły wpadają w ten jeden procent!

Więc co jest prawdą: każdy bazgroł jest geniuszem, czy każdy geniusz jest bazgrołem? Dlaczego genialne umysły zaczynają prowadzić pamiętniki? Może przewidują swoją przyszłą chwałę i chcą pozostawić po sobie ślad historykom? A może pasja pisania jest produktem ubocznym ciężko pracującego umysłu? A może przerośnięte ego? A może – i tu chcę się zatrzymać – jest to mechanizm, dzięki któremu ludzie, którzy nie urodzili się geniuszami, podświadomie rozwijają wybitną inteligencję?

Prawdziwe myśli rzadko przychodzą

Reporter zapytał kiedyś Alberta Einsteina, czy zapisał swoje wielkie myśli, a jeśli tak, to w notatniku, notatniku lub specjalnej szafce na dokumenty. Einstein spojrzał na obszerny notatnik reportera i powiedział: „Moje drogie, prawdziwe myśli przychodzą mi na myśl tak rzadko, że nietrudno je zapamiętać!”

Pozostań dzieckiem

Któregoś dnia ciężarówka utknęła pod wiaduktem, bo nadwozie było za wysokie. Policja i drogówka próbowały go przeforsować, ale nic się nie stało. Wszyscy wyrazili swoje sugestie, jak uratować ciężarówkę. Początkowo zdecydowano się usunąć część ładunku, ale dzięki temu ciężarówka była lżejsza, uniesiona na sprężynach i jeszcze mocniej utknęła pod mostem. Próbowaliśmy użyć łomu i klinów. Próbowaliśmy zwiększyć prędkość obrotową silnika. Krótko mówiąc, zrobiliśmy wszystko, co zwykle się robi w takich przypadkach, ale było tylko gorzej.

Nagle podszedł sześcioletni chłopiec i zaproponował, że spuści trochę powietrza z opon. Problem został natychmiast rozwiązany!

Policja i pracownicy drogowi nie byli w stanie uwolnić ciężarówki, ponieważ wiedzieli za dużo, a jedyne, co wiedzieli o uwalnianiu unieruchomionych samochodów, to w ten czy inny sposób użycie siły. Większość naszych problemów pogłębia jedynie nasza „duża wiedza”. Dopiero gdy uda nam się oderwać od znanych rozwiązań, zaczniemy naprawdę pojmować istotę problemu.

Skąd Mozart czerpał swoją muzykę?

Podobnie jak wielu innych geniuszy, Wolfgang Amadeusz Mozart twierdził, że swoje kompozycje muzyczne komponował w głowie, doskonaląc każdy akord przed przelaniem pióra na papier. Mozart często zaskakiwał swoich współczesnych, albo wykazując się umiejętnością „pisania” muzyki połączonej z grą w bilard, albo od niechcenia i beztroski szkicując uwerturę do opery „Don Giovanni” na kilka godzin przed jej premierą. Mozart wyjaśnił, że w takich przypadkach w ogóle nie komponuje muzyki, a po prostu, jakby dyktując, zapisuje z głowy gotowy fragment.

W liście z 1789 roku genialny kompozytor napisał, że zanim przeleje swoje dzieło na papier, poddaje je w myślach badaniu w całości, „jak olśniewająco piękny posąg”. Mozart nie grał swoich utworów tak, jak wykonywała je orkiestra – takt po takcie – opisał wszystko „na pierwszy rzut oka”. „Nie słucham w wyobraźni poszczególnych partii po kolei” – napisał. „Słyszę je jednocześnie. Nie potrafię wyrazić, jaka to przyjemność!”

Na podstawie materiałówwww.polezen.ru .

Zapisz się do naszego telegramu i bądź na bieżąco ze wszystkimi najciekawszymi i aktualnymi wiadomościami!

Nie ma na świecie osoby, która nigdy nie słyszałaby o intuicji. Czy słyszałeś kiedyś, jak ktoś mówił: „Instynkt mi podpowiada”, „Myślę, że tak”? To intuicja, która może się w niej objawiać różne formy. Każdy z nas choć raz w życiu doświadczył ważnego doświadczenia intuicyjnego, którego zupełnie nie da się wytłumaczyć za pomocą logiki.

Dziś dowiemy się, czym jest intuicja, czy każdy ją posiada, czy można jej zaufać i czy istnieją sposoby, które rzeczywiście pomagają rozwinąć szósty zmysł.

Czym jest intuicja?

Niektórzy uważają, że intuicja to mit i bajki dla naiwnych dzieci, więc nie można jej ufać. Inni, biorąc ważne decyzje pamiętaj, aby słuchać ich szóstego zmysłu i robić, co podpowiada im wewnętrzny głos.

Intuicja to wewnętrzne impulsy, które powstają niezależnie od woli człowieka. Dzieje się to zupełnie nieoczekiwanie. Zrzucanie winy na własną wyobraźnię i ignorowanie ich lub słuchanie to wybór, którego człowiek może dokonać kilka razy w ciągu dnia.

Można przypisywać intuicji mistyczne pochodzenie i argumentować, że jest to zdolność nadprzyrodzona, ale już w 1981 roku neuropsycholog Roger Sperry przekonał świat naukowy, że to stwierdzenie nie jest prawdziwe. Za to odkrycie mężczyzna otrzymał Nagrodę Nobla. Sperry'emu udało się udowodnić, że intuicja jest normalną funkcją człowieka, za którą odpowiedzialna jest prawa półkula naszego mózgu. To prawa półkula postrzega i przetwarza ważne informacje w formie obrazów. Lewa półkula robi to za pomocą abstrakcyjne myślenie i logika.

Intuicja to alternatywna podświadomość, którą posiada każdy człowiek. W ten sposób nasz wewnętrzny głos próbuje się z nami porozumieć.

Rozwijanie szóstego zmysłu jest nie tylko możliwe, ale i konieczne! Należy jednak pamiętać, że intuicja i wróżenie to zupełnie różne rzeczy. Jedno z drugim nie ma nic wspólnego.

Intuicja to nie tylko funkcja, którą posiada każdy człowiek. To sposób istnienia, nasz wewnętrzny nawigator, droga do mądrości i oświecenia. Jesteśmy wyposażeni w precyzyjnie dostrojony i wyrafinowany system nawigacji wewnętrznej. Dzięki niemu możemy otrzymywać informacje psychiczne. Proces ten ma charakter energetyczny. Poprzez intuicyjne doznania człowiek może odbierać i czytać informacje, ponieważ wszystko wokół (ludzie, przedmioty, przestrzeń) jest przesiąknięte energią.

Aby rozwijać intuicję, trzeba być pozytywnym i nie bać się trudności. Za pierwszym razem nie zadziała, musisz być przygotowany na niepowodzenia. Ale po przebudzeniu swojej intuicji i jej rozwoju zauważysz, że podejmowanie ważnych decyzji stało się znacznie łatwiejsze, a samo życie zmieniło się na lepsze.

Jak rozwijać intuicję? Przedstawiamy Państwu najlepsze sposoby, które pomogą obudzić Twój wewnętrzny głos i nastroić go we właściwy sposób!

Metoda numer 1. Intuicja i ty jesteście najlepszymi przyjaciółmi

Amerykański socjopsycholog Thomas Condon twierdzi, że każda osoba ma swój własny, niepowtarzalny, intuicyjny styl. Ktoś może poczuć szczególne ciepło w brzuchu, inny „widzi” obraz w głowie, komuś trzeciemu zaczyna drgać oko lub swędzieć nos. Jest to całkiem normalne, ponieważ podświadomość wysyła chaotyczne sygnały, które mogą objawiać się w najdziwniejszy i zaskakujący sposób.

Twoim zadaniem jest rozpoznać te sygnały, zaakceptować je i zaprzyjaźnić się ze swoją intuicją. Aby to zrobić, potrzebujesz:

wycofaj się i znajdź odosobnione miejsce, gdzie nikt nie będzie cię rozpraszał ani nie przeszkadzał;
pamiętaj i szczegółowo przeanalizuj wszystkie przypadki, w których działałeś pod wpływem kaprysu i ostatecznie uzyskałeś pozytywne wyniki;
zapamiętaj i zapisz wszystkie doznania, jakie wtedy przeżyłeś (szybkie bicie serca, szum w uszach, jakieś dziwne uczucie w środku itp.);
zapisz dokładnie, w jakiej formie otrzymałeś informację: czy nagle pojawił się przed tobą obraz w postaci obrazu, który poprawnie rozszyfrowałeś, czy przyszło ci do głowy jasne i jednoznaczne rozwiązanie itp.

Po wykonaniu ćwiczenia będziesz w stanie dokładnie zrozumieć, jakie sygnały wysyła Ci Twoja podświadomość. Po zrozumieniu tego problemu następnym razem będziesz dokładnie wiedział, jak działa Twoja intuicja.

Rozważmy to ćwiczenie na przykładzie dziewczyny Nastyi. Czasem zaczyna mieć skurcze lewa ręka, a następnie wybiera poszczególne słowa z rozmów. Na początku Nastya myślała, że to tylko wytwór wyobraźni. Ale zaprzyjaźniwszy się ze swoją intuicją, dziewczyna zdała sobie sprawę, że w ten sposób jej wewnętrzny głos wysyła jej wskazówki. Teraz Anastasia zawsze słucha swojej intuicji i łatwo podejmuje właściwe decyzje.

Metoda nr 2. Nauka świadomego korzystania z intuicji

Kiedy już dokładnie zrozumiesz, jak działa Twoja intuicja, spróbuj nauczyć się z niej świadomie korzystać. Aby to zrobić, musisz sformułować jasne i precyzyjne pytanie, które w danej chwili najbardziej Cię interesuje. Skoncentruj całą swoją uwagę na tej części ciała, w której „rodzi się” Twoja intuicja. Kiedy pojawią się znajome doznania (nie zawsze zdarza się to za pierwszym razem, więc nie zrażaj się i nie przestawaj wykonywać ćwiczenia po pierwszej porażce), mocno zaciśnij pięści.

Ćwiczenie należy powtarzać codziennie. Z biegiem czasu nauczysz się świadomie włączać swoją intuicję, po prostu zaciskając pięści.

Metoda numer 3. Daj swojej intuicji jak najwięcej wolności

Dokonuj szalonych domysłów przez cały dzień. Jeśli siedzisz w kawiarni, spróbuj odgadnąć imię kelnerki. Spotykasz się ze swoją dziewczyną? Spróbuj wyobrazić sobie, co dokładnie będzie ubrana. Czy idziesz do pracy? Zgadnij, jakie zadanie zleci Ci dzisiaj szef.

Tego ćwiczenia nie należy traktować zbyt poważnie. Nie karć siebie i nie martw się, jeśli Twoje domysły nie odpowiadają rzeczywistemu stanowi rzeczy. Celem tego ćwiczenia nie jest nauczenie Cię przewidywania przyszłości, ale wyłączenie logiki i nauczenie się relaksu.

Chociaż na początku większość Twoich domysłów będzie błędna, z czasem wykonanie tego ćwiczenia pozwoli Ci przewidzieć niektóre zdarzenia.

Aby nauczyć się poprawnie interpretować sygnały, które wysyła Ci intuicja, musisz rano wykonać następujące ćwiczenie. Zajmuje to od 10 do 15 minut. Ćwiczenie należy wykonywać w dobrym nastroju.

Weź długopis i czystą kartkę papieru.
Znajdź odosobnione miejsce w domu, aby nikt Ci nie przeszkadzał.
Zrelaksuj się całkowicie, zamknij oczy, pomedytuj trochę.
Zapisz lub naszkicuj każdy obraz, który pojawi się w Twojej głowie. Jeśli uważasz, że to kompletna bzdura, odsuń te myśli i kontynuuj pisanie lub rysowanie.
Przed pójściem spać przejrzyj listę, przypomnij sobie najważniejsze wydarzenia, które wydarzyły się w ciągu dnia i porównaj jedno z drugim.

Będziesz zaskoczony, ale wiele z tego, co napisałeś rano, jest bezpośrednio związanych z tym, co wydarzyło się w ciągu dnia. Im częściej będziesz ćwiczyć to ćwiczenie, tym wyraźniejszy i jaśniejszy stanie się twój strumień świadomości.

Metoda nr 5. Pozbycie się filtrów

Ta metoda przypomina trochę poprzednią i jest jej doskonałym dodatkiem. Weź notatnik i zapisz różne słowa, które przyjdą Ci do głowy. Następnie dla każdego słowa zapisz pierwsze skojarzenia, które pojawiają się, gdy usłyszysz to słowo. Ogranicz się do pięciu słów.

Na początku będziesz tworzyć nudne listy zawierające standardowe frazy: „praca-praca”, „medycyna-szpital”, „komfort-dom” itp. Kiedy skończysz tworzyć listę, zacznij od nowa. Weź te same słowa i spróbuj zapisać inne skojarzenia. Wymyślaj nowe skojarzenia, aż zaczniesz zapisywać najbardziej nieoczekiwane i szalone frazy.

Socjopsycholog S. Jagdish, autor tej metody rozwijania intuicji, pisze w jednej ze swoich książek: „15 dnia wykonywania ćwiczenia „Pozbycie się filtrów” niespodziewanie napisałem „ulica - telefon”. Tego samego dnia jadąc do pracy zgubiłem telefon komórkowy. Dobrze, że telefon znalazł szanujący się człowiek, który mi go zwrócił i nie żądał żadnego odszkodowania.”

Metoda numer 6. Uważaj na znaki

Bardzo często prosimy niebo, aby zesłało nam jakiś znak, ale absolutnie nie chcemy monitorować pojawiania się tych znaków w naszym życiu. Staraj się zwracać uwagę na to, co przykuwa Twoją uwagę. Zadaj interesujące Cię pytanie, a następnie w ciągu dnia uważnie przyjrzyj się, które plakaty reklamowe najczęściej pojawiają się przed Twoimi oczami, czy dana liczba powtarza się częściej niż dwa, trzy razy dziennie itp.

Często używamy słowa „intuicja” w znaczeniu czegoś niejasnego, nie poparte logiką. Przez miliony lat człowiek polegał wyłącznie na tym. Od stopnia rozwoju intuicji zależało w dużej mierze jego przetrwanie. Dziś intuicja odgrywa nie mniejszą rolę.
Większość tego, co przynosi filozofia, sztuka, nauka lub jakiekolwiek odkrycie, dzieje się na poziomie intuicyjnym. Aby stworzyć dzieło sztuki (a także później zrozumieć jego znaczenie), aby dojść do jakiegoś odkrycia lub wynalazku, stworzyć coś nowego, aby zrozumieć sens jakiejkolwiek idei i jakiegokolwiek prawa w Naturze, potrzebna jest nie tylko wiedza, nie tylko teorie filozofia, nauka czy estetyka. Musimy poczuć i przekazać DUCHA, esencję, MOC idei, którą staramy się zrozumieć lub przekazać w jakiejkolwiek formie. I tego ducha nie da się odpowiednio sformułować ani wyjaśnić słowami.
Intuicja- sposób, w jaki nasza Dusza i Serce komunikują się z naszą Świadomością: wykracza daleko poza logikę i zdrowy rozsądek. Ludzka intuicja posługuje się nie tylko obrazami wizualnymi, ale także symbolami, metaforami, archetypami; posługuje się niezwykłymi metodami i formami, które narosły przez całą historię rozwoju człowieka. Zatem intuicja w swoich możliwościach jest nieporównywalnie bogatsza od wszystkich innych, bardziej zwyczajnych i bardziej znanych nam form poznania.
Logika jest ograniczonym narzędziem naszej Świadomości. Jest jedynie narzędziem myślenia, ale nie samym myśleniem. Przetwarza informacje, ale nie tworzy nowej wiedzy; odpowiada za prawidłowość transformacji sądów, ale nie jest w stanie dowiedzieć się, czy same przesłanki są prawdziwe, czy fałszywe.

Gdy tylko człowiek zaufa swojej intuicji, traci wątek logicznego rozumowania, pogrąża się w elementach stanów wewnętrznych, niejasnych doznań i przeczuć, obrazów i symboli.

Wręcz przeciwnie, jeśli człowiek pracuje w trybie wysoce świadomym, logicznym, zostaje pozbawiony dostępu do swoich intuicyjnych doświadczeń.

Według amerykańskiego psychoterapeuty Erica Berne’a „intuicja sugeruje, że coś wiemy, nie wiedząc, skąd to wiemy”.

Psychologowie słabo rozumieją, jak działa intuicja, a co gorsza – jak ją badać. Najczęściej używany jest termin „wgląd”: słowo to pochodzi od angielskiego wglądu, „zrozumienia”, „iluminacji”, „wglądu w istotę”. Termin ten odnosi się do momentu, gdy nagle wpada nam do głowy nowy pomysł, przychodzi na myśl rozwiązanie problemu, o którym myślimy od dawna. Wgląd nazywany jest także „reakcją aha”, co oznacza okrzyki, które mimowolnie wydamy, jeśli nagle zaczniemy pojmować istotę problematycznej sytuacji i widzieć wyjście z niej. Twórcza intuicja Archimedesa, który wyskoczył z wanny z okrzykiem „Eureka!”, jest klasyczną ilustracją wnikliwości.

Osoba z rozwiniętą intuicją potrafi subtelnie wychwytywać informacje podświadome – np. intonacją, mimiką, gestami, wyrazem oczu jest w stanie zrozumieć wiele z tego, czego jego rozmówca nie chce lub nie może powiedzieć otwarcie. Prawie wszystkie takie informacje nie wpadają w pole naszej uwagi i nie są dostępne świadomej kontroli, ale nie znikają dla nas całkowicie, tworząc szczególne, intuicyjne doświadczenie na poziomie nieświadomości. Doświadczenie intuicyjne kształtuje się poza pragnieniami i wolą; nie może być ono ani arbitralnie manifestowane, ani powtarzane przez człowieka, choć znacząco wpływa na charakter naszego działania i zachowania. Intuicyjne doświadczenie wyznacza kanał, którym płynie myślenie.

Starożytni filozofowie, zwłaszcza Sokrates i Platon, znacznie głębiej rozumieli intuicję i intuicyjne doświadczenie. Postrzegali intuicję jako integralną ludzką zdolność do holistycznego, holograficznego poznania prawdy jednocześnie w różnych aspektach - Przeszłości, Teraźniejszości i Przyszłości, Życia i Śmierci, Ewolucji, Przestrzeni i Czasu, Wieczności, Widzialnego i Niewidzialnego, Archetypu i Formy, Duchowego i Materialnego . A intuicyjne doświadczenie w ich rozumieniu to nie tylko „zewnętrzne” momenty, które wpadają w podświadomość, a nie tylko abstrakcyjna „Nieświadomość” osoby, o której mówią współcześni psychologowie. Jest to zdolność „rozpoznawania”, „pamięci”. Mówimy o doświadczeniu Duszy Nieśmiertelnej, które gromadziła ona przez długi ciąg inkarnacji. Dusza rozpoznaje część tego doświadczenia i zapamiętuje poprzez przebłyski intuicji, „wgląd”. To umiejętność uchwycenia archetypowych idei, umiejętność wyjścia poza świat materialny, do świata idei i życia w nim lub chociaż przez jedną krótką chwilę. Ta integralna cecha nie została jeszcze w pełni rozwinięta w człowieku, ale może się obudzić i rozwinąć.

W 1926 roku amerykański badacz Graham Wallace zaproponował schemat procesu twórczego myślenia, który później stał się sławny. Opracował ją na podstawie danych introspekcji wybitnych naukowców, przede wszystkim niemieckiego fizjologa, fizyka i matematyka Hermanna Helmholtza oraz francuskiego matematyka Henriego Poincaré. Wallace zidentyfikował cztery etapy tego procesu.

Pierwszy etap to przygotowanie. Polega na zebraniu istotnych informacji o problemie, świadomym poszukiwaniu rozwiązania i przemyśleniu go.

Drugi etap to inkubacja. Pielęgnowanie problemu. Okres pozornej stagnacji. W rzeczywistości następuje głęboka nieświadoma praca nad zadaniem, a na poziomie świadomości osoba może w ogóle o tym nie myśleć.

Podejście filozoficzne: jak już zasadziłeś, podlałeś, nie wyciągaj, żeby zobaczyć, co się stanie. Pozwól naturze zrobić swoje.

Trzeci etap to oświecenie. Inspiracja, odkrycie, wgląd. Zawsze przychodzi niespodziewanie, natychmiast i jest jak ostry skok. Decyzja w tym momencie rodzi się w formie symbolu, obrazu-myśli, który trudno opisać słowami.

Czwarty etap to weryfikacja. Obraz zostaje ubrany w słowa, myśli układają się w logiczną sekwencję, odkrycie ma uzasadnienie naukowe.

Co jest potrzebne, aby obudzić i rozwinąć intuicję?

2. Naucz się „nie myśleć” w ważnych momentach. Intuicja zaczyna działać, gdy przestaje działać logiczne myślenie. Logika jest potrzebna, ale wszystko ma swój czas.

3. Usuń stereotypowe podejście. Za każdym razem, gdy ponownie zastanawiasz się nad tym, co już wiesz. Wprowadź kreatywność do każdego działania.

4. Nie pozostawaj bierny. Wykaż wysiłek i inicjatywę. Gdy pojawi się jakiekolwiek pytanie, zrób wszystko, aby samemu znaleźć odpowiedź.

Wynalazek maszyny do szycia we śnie

Dopiero później Hove zdał sobie sprawę, co chciał mu powiedzieć noktowizor. Aby maszyna do szycia zadziałała, wystarczyło przesunąć ucho igły od środka w dół, aż do czubka. To było właśnie rozwiązanie, którego szukał. Tak więc, dzięki strasznemu snu, który nawiedził Hove, narodziła się maszyna do szycia.

Disney i muzyka

„Są aspekty muzyki, które ludziom trudno zrozumieć, dopóki nie zobaczą na ekranie obrazów, które je ucieleśniają” – powiedział. „Tylko wtedy będą mogli doświadczyć pełnej głębi dźwięku.”

Możliwość zadawania pytań

Einstein zauważył kiedyś, że gdyby miał zostać zabity i miał tylko godzinę na obmyślenie planu ratunkowego, pierwsze pięćdziesiąt pięć minut spędziłby na zadaniu prawidłowego pytania. „Aby znaleźć odpowiedź” – powiedział Einstein – „wystarczy pięć minut”.

Metoda Leonarda da Vinci

Ze współczesnej psychologii wiemy, że niemal każdy bodziec – nawet zupełnie bezsensowne plamy Rorschacha – wywołuje cały strumień skojarzeń, które błyskawicznie łączą najbardziej wrażliwe obszary Twojej świadomości. Leonardo da Vinci odkrył to pięć wieków przed Zygmuntem Freudem. Jednak w przeciwieństwie do Freuda Leonardo nie posługiwał się swobodnymi skojarzeniami w celu zidentyfikowania jakichkolwiek głębokich kompleksów. Wręcz przeciwnie, w ten sposób wielki Florentyńczyk w okresie renesansu utorował sobie własną drogę do odkryć artystycznych i naukowych.

„To nie jest trudne…” Leonardo napisał w „Notatkach”, „po prostu zatrzymaj się po drodze i spójrz na znaki na ścianie, węgle w ognisku, lub chmury, lub ziemię… tam możesz znajdź absolutnie niesamowite pomysły…”

Leonardo czerpał także inspirację z dźwięków dzwonów, „w bicie których można uchwycić każde imię i każde słowo, jakie tylko sobie wyobrazisz”.

Możliwe, że podczas stosowania niektórych metod poczujesz się głupio, ale nie ma powodu się tym martwić. Jesteś w dobrym towarzystwie. Leonardo da Vinci przyznał też, że jego „nowa metoda” niewątpliwie rozbawi cyników.

„Może się to wydawać śmieszne i absurdalne” – napisał. „Mimo to jest bardzo przydatny do inspirowania umysłu do różnych wynalazków”.

O zaletach pamiętnika

Według Coxa jedną z oznak geniuszu jest skłonność do wymownego opisywania swoich uczuć i myśli w pamiętniku, w poezji oraz w listach do przyjaciół i rodziny. Tendencja ta zaczyna pojawiać się już w młodym wieku. Cox zaobserwował to nie tylko wśród pisarzy, ale także wśród wojskowych, polityków i naukowców.

Prawdziwe myśli rzadko przychodzą

Reporter zapytał kiedyś Alberta Einsteina, czy zapisał swoje wielkie myśli, a jeśli tak, to w notatniku, notatniku lub specjalnej szafce na dokumenty. Einstein spojrzał na obszerny notatnik reportera i powiedział: „Moje drogie, prawdziwe myśli tak rzadko przychodzą mi do głowy, że nie trudno je zapamiętać!”

Pozostań dzieckiem

Nagle podszedł sześcioletni chłopiec i zaproponował, że spuści trochę powietrza z opon. Problem został natychmiast rozwiązany!

Skąd Mozart czerpał swoją muzykę?

Podobnie jak wielu innych geniuszy, Wolfgang Amadeusz Mozart twierdził, że swoje kompozycje muzyczne komponował w głowie, doskonaląc każdy akord przed przelaniem pióra na papier. Mozart często zaskakiwał swoich współczesnych, albo wykazując się umiejętnością „pisania” muzyki połączonej z grą w bilard, albo od niechcenia i beztroski szkicując uwerturę do opery „Don Giovanni” na kilka godzin przed premierą. Mozart wyjaśnił, że w takich przypadkach w ogóle nie komponuje muzyki, a po prostu, jakby dyktując, zapisuje z głowy gotowy fragment.

W liście z 1789 roku genialny kompozytor napisał, że zanim przeleje swoje dzieło na papier, poddaje je w myślach badaniu w całości, „jak olśniewająco piękny posąg”. Mozart nie grał swoich utworów tak, jak wykonywała je orkiestra – takt po takcie – opisał wszystko „na pierwszy rzut oka”. „Nie słucham w wyobraźni poszczególnych partii po kolei” – napisał. „Słyszę, jak brzmią jednocześnie. Nie potrafię opisać, jaka to przyjemność!”

„Bóg zawsze Cię obserwuje i robi wszystko, co w Twojej mocy, abyś mógł podążać drogą swojej duszy”.

Zgodnie z definicją psychologów jest to natychmiastowe zrozumienie lub świadomość uzyskana bez osądu i namysłu. Motywuje nas do działania. Naukowcy udowodnili Mierzenie intuicji.że intuicja pomaga skuteczniej podejmować decyzje. Dzięki temu stajemy się też bardziej pewni siebie.

Przyda się jak najbardziej różne przypadki: z potrzeby szybkiej oceny sytuacji. Jeśli chcesz odpowiedzieć na pytanie lub podjąć decyzję, zdaj się na intuicję. W takim przypadku musisz zaufać swojej podświadomości. Intuicja opiera się na wszystkich wrażeniach, których doświadczyłeś w życiu. Rośnie i zmienia się razem z Tobą.

Dlaczego warto jej zaufać?

Zwykle ludzie starają się podejmować decyzje racjonalnie. Ale od duża ilość Mózg doświadcza przeciążenia informacyjnego. Zdaniem badaczy O dokonaniu właściwego wyboru: efekt namysłu bez uwagi. tylko jedna czwarta osób, które przy zakupie samochodu analizują wszystkie dostępne informacje, jest w pełni zadowolona ze swojego wyboru. A ci, którzy wybierają intuicyjnie, są zadowoleni z zakupu w 60% przypadków. Mózg może podejmować korzystne decyzje nawet bez pełnej informacji.

Podczas gdy Twój mózg racjonalizuje wszystkie powody, dla których powinieneś odejść lub zostać, Twoja intuicja słucha i zauważa znaki ostrzegawcze.

Często objawiają się jako doznania fizyczne, gdy myślisz o decyzji. Na przykład ciężkość w żołądku lub lekkość w całym ciele.

Jak to zastosować w praktyce

1. Słuchaj swojego instynktu

Załóżmy, że jesteś liderem i chcesz zwiększyć rolę intuicji w pracy swojego zespołu. W tym celu należy wprowadzić bardziej elastyczne terminy realizacji zadań. Kreatywność nie może żyć w sztywnych granicach.

Jeżeli po wnikliwej analizie firma się do tego przyzwyczaiła, należy zmienić podejście. Eksperyment. Połącz ograniczone dane z intuicyjnym myśleniem.

Słuchaj swojej intuicji i zachęcaj swoich pracowników, aby robili to samo. Nie odrzucaj swoich przeczuć.

2. Przeprowadź szybki test oceniający

Zapisz na kartce papieru proste pytanie, na które można odpowiedzieć „tak” lub „nie”. Pytanie nie powinno być teoretyczne, ale odnosić się do konkretnego działania. Na przykład: „Czy powinienem rzucić pracę?” zamiast „Czy lubię mojego szefa?” Pod pytaniem napisz „tak” i „nie” i odłóż długopis.

Zajmij się innymi rzeczami i po kilku godzinach wróć do kartki papieru. Weź długopis i zamknij oczy. Otwórz je i szybko zakreśl jedną z odpowiedzi. Być może będzie to nieoczekiwane, a może nawet ci się to nie spodoba. Ale nie zmarnuj tego. Twoje intuicyjne myślenie zadziałało. To zwiększa prawdopodobieństwo, że odpowiedziałeś szczerze.

3. Znajdź czas na przemyślenie

W ciągłym pośpiechu lub w pracy po prostu nie zauważysz żadnych przeczuć. Aby rozwinąć swoją intuicję, zaznacz to w swoim harmonogramie. Na przykład w przerwach między spotkaniami, rano przed pracą lub wieczorem przed snem. Prowadź dziennik, chodź na spacery i rozwijaj uważność poprzez medytację.

Prostą techniką medytacji jest zwracanie uwagi na doznania fizyczne. „Przeskanuj” swoje ciało. Zauważysz, co podpowiada Ci Twoja intuicja. Z biegiem czasu ta umiejętność będzie się wzmacniać.

Być może zainteresują Cię poniższe materiały