Vifaa vya chumba cha mvuke kwa umwagaji wa Kirusi. Kwa radhi yako mwenyewe: nini na jinsi ya kufanya chumba cha mvuke kutoka. Kumaliza kwa hatua kwa hatua ya chumba cha mvuke

Chumba cha mvuke kinachukuliwa kuwa chumba kuu cha umwagaji wowote wa Kirusi, kwa kuwa ufanisi wa taratibu za kuoga za uponyaji hutegemea. Hii ndiyo sababu hasa kwa nini ujenzi wa chumba cha mvuke unapaswa kutibiwa kwa uzito mkubwa na makini.

Utaratibu wa kujenga chumba cha mvuke unaweza kugawanywa katika hatua kadhaa muhimu, kama vile:

kuandaa;
insulation ya mafuta;
ujenzi wa tanuru na mfumo wa uingizaji hewa;
kumaliza mwisho;
ufungaji wa rafu;
ufungaji wa mlango.

Hebu tuangalie kwa karibu kila moja ya hatua.

Kabla ya kuanza kupanga chumba cha mvuke, unahitaji kuteka mradi, angalau inayotolewa kwa mkono. Katika kesi hiyo, mtu anapaswa kuanza kutoka "msingi" wa semantic wa chumba, yaani, kutoka jiko. Ukweli ni kwamba kila muundo wa jiko una mahitaji yake ya eneo, umbali wa rafu, mfumo wa uingizaji hewa, nk. Kwa njia, eneo la jumla la chumba cha mvuke linapaswa kuamua kulingana na idadi ya watu ambao watakuwa huko. wakati huo huo.

Taarifa muhimu! Viwango vinavyokubalika kwa ujumla kwa vyumba vya mvuke ni kama ifuatavyo: eneo - 200x240 cm, urefu wa ukuta - 220 cm.

Kuhusu madirisha, katika kesi hii hazihitajiki kabisa taa za bandia zitakuwa zaidi ya kutosha. Ikiwa kuna madirisha, hii itajumuisha gharama zisizotarajiwa za kuongeza insulation ya mafuta. Kama suluhisho la mwisho, ikiwa huwezi kufanya bila dirisha, inahitaji kufanywa ndogo, kiwango cha juu cha 50x50 cm, na kisichopitisha hewa (hii inaweza kupatikana kwa kutumia madirisha ya kisasa yenye glasi mbili).

Video - Jifanyie mwenyewe dirisha kwenye chumba cha mvuke

Na hatimaye, mfumo wa uingizaji hewa. Ni muhimu katika chumba cha mvuke kama jiko au rafu, kwa sababu kuni ni unyevu wa juu- makazi bora kwa ukungu na kuvu. Kwa kifupi, hali ya hewa yenye afya pia ni muhimu.

Video - Uingizaji hewa katika chumba cha mvuke

Hatua ya pili: insulation ya mafuta ya chumba cha mvuke

Kiashiria kuu cha utendaji wa chumba cha mvuke ni joto la juu kabisa, ambalo haliwezi kupatikana bila insulation ya hali ya juu ya mafuta. Kwa hiyo, mchakato wa insulation ni hatua muhimu zaidi mpangilio.

Ikiwa chumba ni maboksi duni, basi inapokanzwa hewa ya mvuke itatokea polepole sana, wakati wa baridi - kinyume chake, haraka sana (tunapendekeza pia kusoma makala kuhusu insulation ya dirisha). Kwa kuongeza, mvuke yenyewe katika kesi hii itakuwa ya mkusanyiko wa chini sana.

Leo, vyumba vya mvuke ni maboksi na vifaa vingi, ambayo kila mmoja ina kazi yake maalum. Kwa kukosekana kwa moja ya vifaa hivi, ubora wa insulation huharibika sana. Usambazaji huu wa "majukumu" husababisha malezi mipako ya kinga kutoka kwa tabaka kadhaa (katika mlolongo huu haswa):

kuota;
nyenzo za kizuizi cha mvuke;
insulation;
kuzuia maji.

Kwa kuzuia maji ya mvua unaweza kutumia yoyote nyenzo zinazofaa. Hii inapaswa kuwa, kwa mfano, filamu ya plastiki au karatasi ya alumini.

Insulation ya mafuta inapaswa kufanywa kama ifuatavyo: kwanza, dari na kuta zimefunikwa na safu ya karatasi safi, ambayo sura iliyofanywa kwa mbao imeunganishwa - msingi wa kuweka sahani za nyenzo za kuhami joto. Kisha insulation inafunikwa na kizuizi cha mvuke (hasa foil ya kawaida ya alumini), baada ya ambayo sura ya pili inajengwa ili kumaliza chumba na clapboard.

Taarifa muhimu! Dari lazima iwe na maboksi bora kuliko kuta, hivyo insulation imewekwa juu yake katika safu nene.

Hatua ya tatu: tanuru na mfumo wa uingizaji hewa

Wakati wa kujenga tanuru, ni vyema kutumia moja ya vifaa vifuatavyo:

matofali ya moto;
sahani za chuma zilizopigwa;
jiwe la asili.

Ni tabia kwamba vifaa hivi vyote vinaweza kuunganishwa, kwa sababu chuma cha kutupwa kina uhamisho bora wa joto, matofali hukusanya joto kwa ufanisi, na kwa msaada wa jiwe unaweza kuzalisha mvuke. Njia hii iliyounganishwa itaruhusu jiko kuhifadhi joto kwa masaa 14-15 (tunazungumzia kuhusu joto la takriban 80ᵒC). Lakini katika hili, bila shaka, ubora wa insulation ya mafuta pia una jukumu kubwa.

Tofauti, ni muhimu kuzingatia boilers za kisasa za umeme, ambazo hazihitaji ufungaji wa chimney. Wao ni rahisi sana, wanaweza kudhibitiwa kwa mbali, lakini pia kuna hasara:

wakati mwingine sio salama;
zinahitaji ufungaji tata.

Siku hizi, majiko yaliyotengenezwa kwa mawe ya sabuni (inayoitwa sabuni) pia yanajulikana kabisa, kuruhusu chumba cha mvuke kuwa moto sawasawa na vizuri, na joto linalozalishwa katika kesi hii ni laini.

Kuhusu eneo la ufungaji wa jiko, inapaswa kuwa kona karibu na mlango - wote salama na kiuchumi.

Video - Insulation ya joto katika chumba cha mvuke

Hatua ya nne: mapambo ya ukuta wa mambo ya ndani

Mapambo ya ndani ya kuta za chumba cha mvuke inapaswa kuanza mara baada ya kukamilika kwa kuu kazi ya ujenzi. Kwa kusudi hili, nyenzo za mbao hutumiwa ambazo hazipatikani kidogo joto la juu au unyevunyevu. Unaweza kuchagua mti wa karibu aina yoyote, lakini katika hali nyingi larch hutumiwa kwa sakafu, na alder au linden hutumiwa kwa kuta.

Kazi ya kumaliza inapaswa kukamilika kwa mchanga wa kina, baada ya hapo nyenzo zimeachwa katika fomu yake ya asili.

Hatua ya tano: ufungaji wa rafu

Ujenzi wa chumba cha mvuke huisha wakati unaweza kuingia ndani yake na kufurahia taratibu za kuoga. Baada ya kumaliza nyuso zote, unaweza kuanza kile ambacho labda ni hatua ya kupendeza zaidi ya kazi - mpangilio wa mambo ya ndani.

Taarifa muhimu! Rafu inapaswa kufanywa kwa mbao ambayo haina kuacha athari za jasho na haitoi resin. Kutoka kwa mtazamo huu, aspen inafaa zaidi - mti usio na gharama nafuu, ambao pia ni rahisi sana kusindika.

Rafu zinapaswa kuwekwa kwenye kuta, sio sakafu, kwa sababu kwa njia hii unaweza kuokoa nafasi ya bure. Lakini ikiwa chumba cha mvuke kina eneo ndogo sana, basi rafu ya chini inapaswa kuhifadhiwa kwa wakimbiaji, na rafu ya juu inapaswa kuwa na utaratibu maalum wa kufunga na kuinuliwa ikiwa ni lazima, kama kwenye gari la treni.

Video - Milango ya chumba cha mvuke

Hatua ya sita: milango ya chumba cha mvuke

Wakati kazi yote ya kupanga chumba cha mvuke imekamilika, unaweza kuanza hatua ya mwisho - kufunga mlango. Wasilisha hapa hatua muhimu: mlango wa mlango lazima upunguzwe kwa makusudi, na kizingiti lazima kiinuliwa. Shukrani kwa hili, upotezaji wa joto utapunguzwa sana, na wasafiri wataondoa raha mbaya kama rasimu.

Mlango lazima ufanye kazi mbili muhimu sana: kwanza, kuwaruhusu watu kuingia, na pili, kutoruhusu mvuke na nishati ya joto. Ndiyo sababu inapaswa kuwa ndogo, na angalau kizingiti cha sentimita 30 na sanduku lililopungua. Kwa kuongeza, ukaribu wa mlango wa jiko haipaswi kusababisha kuchoma.

Hebu tuendelee. Mlango haupaswi kuwa conductor ya joto, hivyo inapaswa kupunguzwa kwa pande zote mbili kwa kuni, na uso wa ndani unapaswa kufunikwa na insulation (bora, foil alumini). Lakini kuni sio nyenzo pekee ambayo inaweza kutumika katika kesi hii glasi isiyoingilia joto ni maarufu zaidi. Pamoja nayo, mlango wa chumba cha mvuke utaonekana kupendeza zaidi na hata kuvutia unapotazamwa kutoka kwa chumba cha kuvaa.

Video - Jinsi ya kufanya kizingiti katika chumba cha mvuke

Maneno machache kuhusu muundo wa chumba cha mvuke. Kifaa cha chumba cha mvuke cha DIY

Wakati wa kupamba chumba cha mvuke, tahadhari maalum inapaswa kulipwa kwa kubuni ya baadaye. Chini ni ushauri mzuri kutoka kwa wataalam kuhusu muundo wa chumba cha mvuke.

Kama hitimisho

Hiyo ndiyo siri yote ya kupanga chumba cha mvuke katika bathhouse - ukifuata mapendekezo yote, joto halitakupa joto tu, bali pia litakufanya uwe na afya njema. Wakati huo huo, mwili utawaka moto polepole, na taratibu za kuoga zitaleta furaha kubwa. Chumba cha mvuke yenyewe kita joto hadi joto linalohitajika kwa muda wa saa moja, lakini itatoa joto lake polepole na hatua kwa hatua.

Chumba cha mvuke ni moyo wa umwagaji wa Kirusi. Ni hapa kwamba mtu hupata nguvu ya uponyaji ya mvuke na broom ya birch, kwa hiyo, licha ya unyenyekevu wa chumba hiki kidogo, mpangilio wake unapaswa kuchukuliwa kwa uzito sana. Chumba cha mvuke cha DIY, maagizo ya hatua kwa hatua ambayo imeorodheshwa hapa chini inafanywa kwa mujibu wa mahitaji mengi madhubuti.

Ubunifu wa chumba cha mvuke

Chumba cha mvuke ni chumba kidogo, kawaida bila madirisha, ambayo ni pamoja na mambo kadhaa ya lazima:

jiko-heater - chaguo hili tu inakuwezesha kupata mvuke katika bathhouse maji, kuvunja juu ya uso wa mawe ya moto, hutawanya katika splashes vidogo, wao kujenga kinachojulikana mvuke mwanga;
rafu ni majukwaa ya mbao ambayo watu huketi na kulala wakati wa utaratibu wa ukubwa wao huathiri ukubwa wa chumba cha mvuke;
uingizaji hewa - mtiririko wa hewa unahakikishwa na mashimo ya uingizaji hewa ikiwa ukubwa wa chumba cha mvuke katika bathhouse ni kubwa, inawezekana kufunga hood, lakini ufumbuzi huo unachukuliwa kuwa hauna faida.

Muhimu! Chumba cha mvuke katika bathhouse kinakamilika tu kwa kuni. Aidha, kuni tu ambayo haina joto hadi joto muhimu inafaa kwa hili, kwa mfano, aspen, linden au mierezi.

Ukubwa bora wa chumba cha mvuke katika bathhouse

Wakati wa kupanga umwagaji, kwanza kabisa, tambua ukubwa wa chumba cha mvuke na chumba cha kuvaa. Haipendekezi kufanya hivyo "kwa jicho". Kuna sheria kadhaa ambazo zinapaswa kufuatwa:

Ukubwa wa chumba cha mvuke katika bathhouse imedhamiriwa na idadi kubwa ya watumiaji - kulingana na kawaida, kwa kila mtu katika chumba cha mvuke kuna mita za mraba 0.7. m, kupotoka kunaruhusiwa kwa bathi za ukubwa mdogo ikiwa wana rafu za kuketi;
ukubwa bora wa chumba cha mvuke pia inategemea urefu wa mwanachama mrefu zaidi wa familia; kukaa kwenye rafu ya juu;
urefu wa kupindukia pia haufai: hewa ya joto hukimbilia juu na ikiwa chumba cha mvuke ni cha juu sana, basi nguvu nyingi zitahitajika ili kuipasha joto;
Mahali kwenye lounger za jua pia ni muhimu, ikiwa kuna rafu za kukaa, basi chumba cha mvuke kinaweza kufanywa kidogo, lakini ikiwa mvuke huo utalala chini, basi eneo la rafu linapaswa kutosha kuchukua kila mtu. , upana wa chini wa chumba cha mvuke utakuwa 20 cm zaidi ya urefu wa mtumiaji wa juu;
Sababu nyingine ambayo huamua ukubwa wa chumba cha mvuke ni vipimo na asili ya jiko la chuma ni compact kabisa, lakini mwili wake halisi hupata moto, hivyo umewekwa ili umbali fulani uhifadhiwe kutoka kwa jiko hadi kwenye rafu; na kuta; jiko la mawe halichomi, lakini linaonekana kwa ukubwa zaidi, hita ya umeme inahitaji umeme mwingi - chaguo hili halifaa kwa vyumba vikubwa vya mvuke.

Muhimu! Katika mahesabu ya aina hii, vipimo vya mwisho, vya kawaida vya majengo katika bathhouse vinatambuliwa. Wakati wa kupanga, unapaswa kuzingatia unene wa kumaliza na insulation ya mafuta.

Vipimo vya chumba cha mvuke kwa watu 2

Kulingana na sababu zilizoorodheshwa, unaweza kuhesabu saizi bora ya chumba cha mvuke kwa watu 2:

wataalam wanaamini kwamba angalau upande mmoja wa hata chumba kidogo cha mvuke kinapaswa kufikia m 2, hivyo kulipa fidia kwa hisia ya chumba kilichopungua na kisicho na wasiwasi, vipimo vya ukuta wa pili vinatambuliwa na mmiliki;
Sehemu "muhimu" ya chumba cha mvuke, ambayo ni, rafu, inapaswa kuwa angalau mita za mraba 1.4-0.7. m kwa kila mtu, eneo la jumla la chumba cha mvuke ni pamoja na nafasi ya bure mbele ya rafu angalau 50 cm kwa upana na nafasi ya hita, vipimo vya mwisho vinaamua;
Kwa ujumla, ukubwa uliopendekezwa wa chumba cha mvuke kwa watu wawili ni 1.8 m kwa 1.4 m.

Muhimu! Jiko la chuma Huwezi kuiweka kwenye bathhouse ndogo hiyo: hutoa joto nyingi, na chumba cha mvuke kitageuka kuwa sauna. Jiko la umeme katika bathhouse haina faida kwa sababu hutumia umeme mwingi. Jiko la mawe ni chaguo bora, lakini ni kubwa, hivyo kwa chumba cha mvuke kwa watu wawili ukubwa wake ni maamuzi.

Vipimo vya chumba cha mvuke kwa watu 3

Ikiwa kwa watu 2 lounger za jua zinaweza kuwekwa moja juu ya nyingine, kuokoa nafasi, basi kwa watu 3 watalazimika kusanikishwa kwa sura ya herufi "L", ambayo huongeza mara moja saizi ya chumba cha mvuke kwa watu 3. . Usanidi na vipimo vya chumba cha mvuke katika bathhouse huhesabiwa kwa kuzingatia vigezo vifuatavyo:

Ni bora kufunga rafu 2 moja juu ya nyingine pamoja na ukuta 1 wa bathhouse na rafu 1 kando ya ukuta wa pili;
ikiwa urefu wa kila mtumiaji ni 1.7-1.8 m, basi urefu wa kila rafu katika chumba cha mvuke lazima iwe angalau 1 m, na upana unapaswa kuwa angalau 50 cm;
uwekaji katika sura ya herufi "L" ni rahisi sana kwa sababu huweka nafasi kiatomati hata kwa hita ya matofali kwenye bafuni - angalau 1 sq. m.

Vipimo vyema vya chumba cha mvuke ni 2 * 2 m, yaani, angalau mita 4 za mraba. m.

Vipimo vya chumba cha mvuke kwa watu 4

Katika kesi hii, rafu zinaweza kuwekwa kwa njia tofauti, ambayo hukuruhusu kubadilisha saizi ya chumba cha mvuke kwa watu 4:

ikiwa utaweka vitanda vya jua pia katika sura ya herufi "L", basi vipimo vya chumba cha mvuke kwenye bafu hazibadilika - 2 * 2 m;
Unaweza kuweka rafu 2 moja juu ya nyingine kwenye kuta za kinyume cha chumba cha mvuke. Katika kesi hiyo, heater huwekwa kati ya madawati. Hiyo ni, na upana wa rafu ya cm 50 na saizi ya oveni ya hadi 1 sq. m, urefu wa ukuta wa pili wa chumba cha mvuke itakuwa 2.5 m, kwa kuwa kulingana na viwango vya mwili wa jiko haipaswi kuwasiliana na kuta za mbao na madawati, katika kesi hii. saizi bora vyumba vya mvuke ni 2 * 2.5 m.

Katika chumba cha mvuke vile inaruhusiwa kufunga madirisha. Wanahitaji kuwekwa chini iwezekanavyo ili hewa ya joto katika umwagaji ipunguze kidogo.

Muhimu! Urefu wa chumba cha mvuke huhesabiwa kulingana na urefu wa mtumiaji mrefu zaidi, lakini lazima kufikia angalau 2.1 m Vinginevyo, inakuwa haiwezekani kutumia rafu ziko katika tiers 2.

Chumba cha mvuke cha DIY: picha

Ubunifu wa vyumba vya mvuke sio tofauti sana - hii ni chumba cha kuoga cha kazi, kilichopambwa kila wakati kwa kuni, kwani hakuna nyenzo zingine zinazofaa kwa chumba cha mvuke. Tofauti katika muundo ni usanidi na uwekaji wa rafu, taa za taa, vipimo na, bila shaka, sura na muundo wa heater.

Mtazamo wa kweli zaidi ni chumba cha mvuke katika nyumba halisi ya logi. Katika kesi hii, hakuna kumaliza ziada, na kuonyesha ya kubuni ni kuta za logi wenyewe. Rafu na madawati katika bathhouse huchaguliwa kuwa mbaya kwa makusudi, na jiko hujengwa kwa matofali.

Chumba cha mvuke kilichopambwa na linden au mbao za laini za mierezi na lounger iliyofanywa kwa nyenzo sawa inaonekana chini ya kikabila. Ubunifu wa bathhouse unakamilishwa na vipengee vya mapambo ya mbao, mifagio na ndoo za mbao. Hapa heater inaweza kuwa matofali au chuma.

Bathhouse katika mtindo wa Art Nouveau inajumuisha jopo la mapambo kutoka kwa cabins za logi, matofali ya mbao, mbao za mbao.

Mtazamo wa kigeni zaidi wa chumba cha mvuke katika bathhouse hutolewa na taa. Kwa kutofautiana rangi ya mionzi na eneo la taa, unaweza kufikia matokeo ya kushangaza.

Mpangilio wa chumba cha mvuke

Ili chumba cha mvuke kutumika kwa muda mrefu, na bathhouse daima kuleta manufaa, vifaa vya kuaminika vinapaswa kutumika wakati wa kupanga. Kuna mahitaji mengi hapa na lazima yatimizwe madhubuti:

cladding - mbao za mchanga, bitana, mbao za kuiga, inaruhusiwa kutumia kuni tu katika bathhouse na ambayo inaweza kuhimili hatua ya mvuke vizuri na haina joto sana: linden, aspen, alder nyeusi, ash; aina, mierezi pekee inafaa kwa bathhouse, kwani resin iliyobaki hutolewa kikamilifu wakati inapokanzwa;
insulation ya mafuta ni nyenzo muhimu kwa kuoga; inashauriwa kutumia povu ya polystyrene kwenye chumba cha mvuke, kwani chini ya ushawishi wa joto hutoa vitu vyenye madhara na huanguka haraka;
kuzuia maji ya mvua - upendeleo hutolewa kwa vifaa vya foil: foil ya alumini, insulation ya povu ya foil au glassine, chaguo hili sio tu kulinda dhidi ya unyevu, lakini pia huonyesha joto nyuma kwenye chumba cha mvuke, ambayo inakuwezesha joto la chumba kwa gharama za chini;
kizuizi cha mvuke - inaruhusu hewa kutoroka, lakini inazuia kuwasiliana na maji. Kwa kuoga, unaweza kutumia filamu ya polypropen au karatasi ya kraft. Hata hivyo, ni bora kutumia maendeleo ya kisasa: kutofautiana kwa membrane, foil-msingi kwenye karatasi ya kraft au fiberglass;
mabomba kwa uingizaji hewa wa kuoga- muhimu kabisa kwa kusambaza hewa kwenye oveni na kuhakikisha mzunguko wake ndani ya chumba; mabomba ya uingizaji hewa plastiki imewekwa kwenye chumba cha mvuke, jambo kuu ni kuhesabu kwa usahihi ukubwa wao.

Wakati wa kufunga chumba cha mvuke katika bathhouse, mmiliki wa baadaye huchagua kwa uhuru nyenzo bora, akizingatia ukubwa wa chumba, nyenzo za muundo na uwezo wake.

Jinsi ya kufanya vizuri chumba cha mvuke katika bathhouse

Mpangilio wa chumba cha mvuke katika umwagaji wa Kirusi ni pamoja na hatua kadhaa:

mpangilio wa chumba cha mvuke - uchaguzi wa heater, mpangilio wa rafu, njia ya taa, nk;
hesabu na mpangilio wa uingizaji hewa - aina yake imedhamiriwa na ukubwa wa chumba cha mvuke katika bathhouse;
kuzuia maji ya mvua na insulation ya mafuta ya kuta na dari katika bathhouse;
ufungaji wa heater - ikiwa inajengwa jiko la matofali, basi kazi hufanyika hata kabla ya kuta za chumba cha mvuke ni maboksi ya joto, kwa kuongeza, kwa jiko la molekuli hiyo itakuwa muhimu kufanya msingi wa saruji;
kumaliza chumba cha mvuke - kufunika na clapboard au bodi za makali.

Hatimaye, weka rafu na kupamba bathhouse katika mtindo uliochaguliwa. Backlight ni vyema kwa mujibu wa aina. Kwa mfano, upande wa fiber optic umewekwa juu ya trim, na kujengwa ndani au LED - kabla ya trim.

Ufungaji wa sakafu

Chaguo la kawaida, la kuaminika zaidi kwa sakafu ya bathhouse ni msingi wa saruji unaofunikwa na sakafu ya mbao. Inawezekana pia kumaliza sakafu ya saruji na matofali au mawe ya porcelaini. Katika kesi hiyo, ngazi za mbao zimewekwa kwa sababu tiles joto na baridi sana.

Kwanza kabisa, unapaswa kuchagua aina ya sakafu ya kuoga - kavu au kumwaga:

Ni rahisi zaidi kupanga sakafu ya kumwaga katika chumba cha mvuke. Walakini, chaguo hili linaweza kufanywa tu kwenye mchanga wa mchanga, kwani mchanga kama huo unachukua kwa urahisi kiasi kikubwa cha maji.

Ni vigumu zaidi kuunda sakafu kavu katika bathhouse.

Muhimu! Ghorofa kavu katika bathhouse lazima iwe na mteremko, hivyo muundo wake unapaswa kuhesabiwa kwa makini.

Kizuizi cha mvuke na kumaliza dari

Katika chumba cha mvuke, insulation ya dari ni muhimu zaidi kuliko insulation ya sakafu. Hewa yenye joto huinuka, na ikiwa hakuna kizuizi kwa namna ya safu ya kuhami joto, huhamisha joto kwenye paa la baridi.

Kumaliza uso wa dari katika bathhouse huanza kwa kuweka sheathing ya mbao kwa nyongeza ya 2 cm chini ya upana. nyenzo za insulation za mafuta. Slats kwa ajili yake zinahitaji kutibiwa na antiseptics. Kuzuia maji ya mvua ni fasta kwa sheathing - filamu, penoizol.
Pamba ya madini imewekwa kati ya mihimili.
Insulation inafunikwa na kizuizi cha mvuke, ikiwezekana foil. Viungo vimefungwa na mkanda wa chuma.
Sheathing ni fasta juu ya kizuizi cha mvuke. Mwelekeo wa slats ni perpendicular kwa mwelekeo wa baa katika sheathing.
Bodi au bitana zimewekwa kwenye sheathing. Safu ya hewa inabaki kati ya safu ya kizuizi cha mvuke na kumaliza.
Wakati wa kupamba chumba cha mvuke, uwepo wa chimney unapaswa kuzingatiwa. Kwa ajili yake, shimo hufanywa kwa sakafu mbaya, insulation ya mafuta "pie" na kumaliza. Kwa kuongeza, ni muhimu kupanga ulinzi wa moto hapa: insulation ya mafuta ya bomba la chimney, bomba la kuvuka dari.

Ikiwa bathhouse ina nafasi ya attic, unaweza kuhami dari kutoka upande wa nyuma kwa kufunika sakafu katika attic na udongo kupanuliwa.

Uingizaji hewa wa ufanisi

Kifaa cha uingizaji hewa kwa chumba cha mvuke cha Kirusi na sauna ni tofauti sana. Kwa bathhouse ya Kirusi, uingizaji hewa wa kupasuka ni wa kutosha kabisa: ikiwa mlango umefunguliwa wakati wa mapumziko kati ya taratibu, basi hii itakuwa ya kutosha. Lakini basi dirisha inapaswa kuwekwa kinyume na sash.

Vinginevyo, ni thamani ya kuunda uingizaji hewa kwa kutumia vipande viwili vya bomba la asbesto-saruji. Kwa kufanya hivyo, kwa kiwango cha heater ya heater, shimo hufanywa kwenye ukuta wa karibu kwa mtiririko wa hewa. Ni bora kufunga bomba, kwani ni sugu zaidi kwa unyevu.

Shimo la outflow katika chumba cha mvuke hufanywa kwa kiwango cha rafu ili kuboresha mzunguko wa hewa na kufikia traction.

Kama kanuni, uingizaji hewa wa kulazimishwa katika bathhouse inahitajika tu katika kesi ambapo mahesabu ya awali yalifanyika kimakosa.

Umeme

Wakati wa kujenga chumba cha mvuke kwa mikono yako mwenyewe, unapaswa pia kutunza taa. Ikiwa mahali pa moto ya umeme hutumiwa, kuwekewa cable inakuwa jambo la lazima.

Tatizo hili linatatuliwa kwa njia 2:

Kwa kweli, haipaswi kuwa na waya za umeme kwa jozi, kwani mawasiliano ya kebo na hewa yenye unyevu haikubaliki, kwa hivyo. suluhisho bora- kuwekewa waya kupitia ukuta hadi mahali ambapo taa imewekwa au tanuru ya umeme imewekwa;
ikiwa chaguo hili haliwezekani, cable imewekwa kando ya ukuta nyuma ya kumalizika kwa chumba cha mvuke, katika kesi hii ni muhimu kutumia waya maalum za kuzuia joto na kwa kuongeza kuwalinda na bati ya PVC.

Tabia za cable zinatambuliwa na mahitaji: kwa taa, kwa heater.

Insulation ya ukuta

Insulation ya joto ya kuta katika bathhouse imedhamiriwa na nyenzo za muundo.

Ikiwa tunazungumzia juu ya nyumba ya logi au muundo uliofanywa kwa mbao za profiled ya unene mzuri, basi kuta hazihitaji insulation maalum ya mafuta. Inatosha kurekebisha safu ya insulation ya mafuta au insulation ya povu ya foil kwenye kuta. Kisha sheathing ni fasta, na kumaliza bodi au bitana ni masharti juu yake.

Ikiwa bathhouse ni sura, kwa mfano, basi insulation hupangwa kulingana na mpango sawa na mchakato wa insulation ya dari iliyoelezwa hapo juu. Tofauti pekee ni idadi na ukubwa wa mashimo: utahitaji kuunda uingizaji hewa wa uingizaji hewa na ufunguzi wa jiko katika chumba cha mvuke, ikiwa ni kujengwa.

Unene wa safu ya insulation ya mafuta huhesabiwa kulingana na mzigo: baridi ya baridi katika kanda, zaidi ya insulation ya mafuta hufanywa.

Ufungaji wa tanuru

Ufungaji wa jiko inategemea aina yake.

Hita ya umeme imewekwa kwenye sakafu au imewekwa kwenye ukuta katika eneo lolote lililochaguliwa kwenye chumba cha mvuke. Katika kesi hiyo, chimney haihitajiki, lakini cable lazima iwekwe kupitia ukuta ili kuunganisha kifaa.

Tanuri ya matofali imewekwa katika hatua ya kuweka msingi wa bathhouse. Unaweza kufanya muundo huo kwa mikono yako mwenyewe tu ikiwa una uzoefu fulani.

Tanuru ya chuma imewekwa kama ifuatavyo.

Imewekwa kwenye sakafu ya chumba cha mvuke karatasi ya chuma, kuzidi mzunguko wa mwili kwa 20 cm.
Koroga tanuri na kuiweka kwa matofali. Ikiwa chaguo hili haifai, ukuta unaozunguka eneo hili umefunikwa na matofali. Kwa wastani, vipimo vya cladding huzidi vipimo vya mwili kwa cm 20.
Shimo huundwa kwenye dari kwa chimney. Sehemu ya dari katika chumba cha mvuke na katika nafasi ya attic imefungwa na chuma. Bomba lazima liweke kwenye bomba la chuma na insulation ya mafuta ili kuepuka kuwasiliana kati ya chimney na nyenzo za mbao.
Kisha damper na bomba la chimney huwekwa kwenye jiko.

Ikiwa ni lazima, ambatisha tank ya joto kwenye bomba. Katika kesi hii, utahitaji kufanya mashimo kwenye dari ya chumba cha mvuke na kwa mabomba ya kusambaza na kutoa maji.

Ufungaji wa mlango

Kama sheria, katika chumba cha mvuke wao hufunga milango ya mbao, ingawa katika mambo ya ndani ya kisasa Vioo vya glasi pia hutumiwa mara nyingi. Hata hivyo, mfano huo ni vigumu sana kufunga na utahitaji ushiriki wa wataalamu.

Kazi kuu ya sash ni kuhakikisha kufungwa kwa nguvu ili usiruhusu joto kutoka kwenye chumba cha mvuke. Ufungaji wake unajumuisha hatua kadhaa.

Ikiwa inataka, ufunguzi unaweza kupambwa kwa trim ya mapambo.

Jinsi ya kutengeneza rafu kwa usahihi

Chumba cha mvuke katika bathhouse na mikono yako mwenyewe hawezi kufanya bila rafu. Sura na saizi hutegemea eneo la chumba cha mvuke na idadi ya watumiaji wa siku zijazo. Urefu na upana wa rafu ya kukaa ni 40 cm Chaguo rahisi zaidi huchukua urefu wa 60 cm 2 m.

Wanaunda rafu za safu mbili au tatu. Umbali kati yao ni 35 cm.
Sura imekusanyika kulingana na ukubwa na sura iliyochaguliwa, kwa kawaida kutoka kwa larch. Muundo umewekwa kwenye ukuta wa chumba cha mvuke. Kwa kuegemea, msaada uliowekwa umewekwa.
Ngao zimekusanyika kutoka kwa linden au bodi za aspen 5 cm kwa upana Kunapaswa kuwa na pengo la 1 cm kati ya bodi.
Ngao zimewekwa kwenye sura.

Miti ya coniferous haiwezi kutumika kwa ngao, kinyume na muafaka, kwani hutoa kiasi kikubwa cha resin.

Jinsi ya kufanya chumba cha mvuke katika bathhouse na mikono yako mwenyewe: video

Kuandaa chumba cha mvuke katika bathhouse na mikono yako mwenyewe si rahisi. Lakini ukifuata mapendekezo na ushauri wote mafundi wenye uzoefu, kazi hii inawezekana kabisa.

Hitimisho

Chumba cha mvuke cha kufanya mwenyewe, maagizo ya hatua kwa hatua ambayo ni pamoja na kupanga sakafu, kufunga jiko na mahitaji ya insulation ya mafuta, hukuruhusu kukabiliana na kazi hii kwa usawa. masharti rahisi. Ikiwa, kwa mfano, nyenzo ngumu hutumiwa kupamba bathhouse, na chumba kinapaswa kutumika kama chumba cha mvuke na sauna, utahitaji msaada wa wataalamu na vifaa ngumu zaidi.

Kwa wenzetu, bathhouse ya Kirusi ni ishara ya kupumzika. Mbali na wao mali ya dawa ambapo unaweza kuwa na wakati mzuri na marafiki na kuzungumza juu ya mada kubwa katika hali ya utulivu. Ikiwa unapenda aina hii ya burudani, basi unaweza kuijenga kwenye tovuti yako, lakini katika kesi hii unahitaji kujua vizuri muundo wa chumba cha mvuke katika umwagaji wa Kirusi. Hivi ndivyo tutakavyojadili katika makala hii.

Chumba cha mvuke ni moyo wa bathhouse; hali ambayo wageni wake watapata itategemea. Upekee wa umwagaji wa Kirusi katika swali ni kwamba ina ubora tofauti wa mvuke na joto ikilinganishwa na wengine. Kwa mfano, ikiwa katika sauna ya Kifini kuna mvuke kavu yenye joto la digrii 110 na unyevu wa 15% tu, basi katika sauna ya Kirusi joto ni 60 na unyevu sawa.

Kanuni ya uendeshaji wa umwagaji wa Kirusi

Kifaa cha chumba cha mvuke

Ingawa chumba cha mvuke ni kipengele muhimu katika bathhouse, muundo wake ni rahisi na hauhitaji ubunifu wa kiufundi. Jambo kuu ni kuhesabu idadi ya rafu na tanuri, kwa sababu ni hii ambayo hutoa joto la taka.

Wamiliki wa baadaye wa majengo kama haya wanaweza kufunga majiko yafuatayo:

Matofali. Wao joto juu polepole na baridi chini haraka. Inafaa kwa wapenzi wa chumba cha jadi cha mvuke. Hewa inayosababishwa ni kavu na nyepesi,
Chuma. Tanuri ya aina hii hupasha joto na kupoa haraka na pia inaweza kusababisha kuungua;
Umeme. Hii vifaa vya kisasa, ambazo hazihitaji kuwashwa na kuni, lakini, kwa bahati mbaya, hupungua haraka, na bei yao ni ya juu;
Jiwe. Karibu sawa na matofali, lakini inaaminika zaidi. Ukitengeneza jiko kutoka kwa sabuni, litakuwa na ufanisi mkubwa wa nishati. Inapaswa kuwa alisema kuwa gharama za mji mkuu wa kujenga chanzo hicho cha joto zitakuwa za juu.

Rafu zilizofanywa kutoka kwa bodi za larch

Suala jingine muhimu ni mpangilio wa rafu katika bathhouse ya Kirusi. Wataalamu wanashauri kuwafanya kutoka kwenye slats za mbao, huku wakiacha nafasi kati yao kwa maji kukimbia. Vinginevyo, wanaweza kuanza kuoza.

Ni bora kutumia aspen kama malighafi kwa slats. Rafu zimefungwa kwenye kuta au sakafu.

Jiko la matofali katika bathhouse

Muhimu. Usitumie miti ya coniferous kwa ajili ya mapambo au ujenzi wa vipengele vya chumba cha mvuke, kwa sababu yana resini ambazo zitatoa na harufu mbaya wakati wa joto.

Dari, kuta na sakafu

Mwanzoni kabisa, unahitaji kuamua juu ya ukubwa wa baadaye wa chumba cha mvuke; Walakini, haipaswi kuwa kubwa sana au ndogo, chaguo bora- hii ni eneo la 2 * 2.5 na urefu wa dari wa mita 2. Kifaa kama hicho kwa chumba cha mvuke katika umwagaji wa Kirusi kitakuwa cha kiuchumi zaidi na rahisi.

Fikiria mwenyewe, ikiwa ni kubwa, itakuwa vigumu kuipasha joto, na ikiwa ni ndogo, itakuwa ndogo na haifai.

Kwa kawaida, zifuatazo zinaweza kutumika kwa ajili ya ujenzi wa ukuta:

Mbao zilizotengenezwa kwa linden au aspen,
Matofali,
Glued laminated mbao
Cinder block, nk.

Katika siku zijazo, ikiwa ni lazima, kuta kama hizo zinaweza kuwa maboksi zaidi. pamba ya madini au vihami joto vingine.

Muonekano wa kumaliza

Wakati wa kufanya mambo ya ndani ya kumaliza, unahitaji kuhakikisha kwamba bodi hazina nyufa zisizohitajika na splinters. Kwa kuongeza, haipaswi kuingizwa na varnishes, impregnations na vitu sawa. Mbao za asili tu zinafaa kwa kazi hii, na sheathing yenyewe inafanywa kulingana na kanuni ya ulimi-na-groove na mwingiliano, kwa sababu kwa njia hii kuonekana kwa mapungufu kunaweza kuepukwa.

Sasa hebu tuangalie ujenzi wa sakafu katika bathhouse ya Kirusi. Inaweza kukabiliwa na matofali au kuni. Ikiwa unataka kufanya sakafu ya mbao, ni bora kununua bodi za larch. Mabwana wa bathhouse wanaona kuwa sakafu hiyo haifai kuwa na maboksi, kwani hasara za joto kupitia sakafu ni chini ya asilimia kumi, lakini kuzuia maji ya mvua kunahitajika.

Tofauti na sakafu ya bathhouse, dari inahitaji kazi ya insulation ya mafuta, kwa sababu kulingana na takwimu, hadi asilimia sabini ya joto hutoka kwa njia hiyo.

Windows na milango

Vipengele hivi ni mazungumzo maalum. Wanashtakiwa mahitaji maalum, kwa kuwa joto nyingi huvuja kupitia kwao.

Maagizo ya ujenzi yanasema kwamba mlango unafanywa mdogo ili mtu aingie, lakini usiruhusu mvuke. Katika kesi hiyo, kizingiti cha juu (hadi sentimita thelathini) na mlango wa chini wa bathhouse hufanyika. Ikiwa tunazungumzia kuhusu eneo, ni bora kuiweka karibu na jiko. Wakati wa kuiweka, unahitaji kuhakikisha kuwa inafungua ndani.

Nyenzo inaweza kuwa mbao au kioo, lakini unahitaji kuwa makini na mwisho ili usiiharibu. Licha ya ukweli kwamba inaweza kutoa mambo ya ndani charm ya kipekee, haiwezekani kuingiza mlango huo, tofauti na mbao.

Picha ya mlango wa maridadi kwenye chumba cha mvuke

Muhimu. Usiweke kufuli na bolts katika bathhouse, kwa sababu joto la juu wanaweza jam.
Mlango unapaswa kufunguliwa na kufungwa kwa uhuru.

Ufunguzi wa dirisha kwenye chumba cha mvuke cha bathhouse sio lazima, kwa sababu taa kutoka kwa dirisha ndogo haitoshi na bado utalazimika kuongeza taa. Hii inatumika pia kwa uingizaji hewa. Lakini ikiwa bado unaamua kufunga dirisha, basi unahitaji kuifanya kipofu na ndogo kwa ukubwa. Mahali pazuri pa kusakinisha patakuwa kwenye mwinuko wa chini kwa sababu hewa ni ya baridi huko.

Uingizaji hewa na taa

Kuunda mfumo wa uingizaji hewa unahitaji tahadhari maalum. Kazi yake kuu ni kuondoa mvuke na usambazaji hewa safi, huku haitoi joto. Ni bora kutumia ducts za usambazaji na kutolea nje kwa hili.

Ni bora kufunga madirisha kwa mtiririko wa hewa karibu na jiko kidogo juu ya kiwango cha sakafu, na kofia karibu na dari iwezekanavyo na kinyume. Kwa kawaida, shimo la kutolea nje linafanywa mara mbili kubwa kuliko shimo la usambazaji.

Kwa sababu ya ukweli kwamba madirisha haifai, ni bora kutumia taa za ndani. Nuru haipaswi kuwa mkali sana, jioni ndio unahitaji. Mahali pazuri kufunga taa juu ya mlango, hivyo haitapiga macho yako na kuingilia kati na umwagaji wako wa mvuke. Kwa kuongeza, unaweza kufunga taa chini ya rafu chini, mwanga utaenea na kuangaza eneo lote la sakafu.

Jinsi uingizaji hewa unavyofanya kazi

Wiring yenyewe hutolewa kwenye zilizopo za bati na zimewekwa kwenye kuta. Usifanye ufungaji uliofichwa, kana kwamba inashindwa, itabidi kuharibu upholstery ya ukuta. Ni marufuku kabisa kufunga swichi kwenye chumba cha mvuke;

Mpango wa insulation na kuziba kwa chimney kwa gesi za kutolea nje

Ujenzi wa umwagaji wa Kirusi: kufanya hivyo kwa haki
Ujenzi wa umwagaji wa Kirusi: maagizo ya video ya ufungaji na mikono yako mwenyewe, jinsi ya kupanga chumba cha mvuke, sakafu, bei, picha.

Inahitajika kuelewa kuwa sauna italeta faida kubwa ikiwa unaitembelea mara kwa mara, angalau mara moja kwa wiki. Haupaswi kwenda kwenye chumba cha mvuke ikiwa umechoka sana, una joto la juu, au kwenye tumbo kamili au tupu. Kabla ya kuingia kwenye chumba cha mvuke moja kwa moja, unahitaji kujiandaa: kuoga joto na kuifuta kavu.

Kwa hali yoyote unapaswa kunyunyiza kichwa chako ili kuepuka kiharusi cha joto, lakini unaweza kuimarisha kofia yako na maji baridi. Ufagio kavu unahitaji kuchemshwa kwa dakika 15 kwenye maji baridi, na kisha uweke ndani ya maji moto kwa dakika 3. Ikiwa unanyunyiza maji ya joto kwenye mawe, mvuke huo utafanya kupumua kuwa ngumu na hautatoa athari yoyote ya uponyaji. Lakini maji ya kuchemsha, kinyume chake, yatatoa mvuke ya mwanga ya uwazi ambayo huingia kwa undani ndani ya pores, ni yenye ufanisi zaidi. Wakati huo huo, kuongeza tinctures na decoctions kwa maji ya moto mimea ya dawa huongeza athari za uponyaji za umwagaji wa Kirusi.

Kuingia kwa kwanza kwenye chumba cha mvuke haipaswi kudumu zaidi ya dakika 5. Unapaswa kulala kwenye rafu ya chini. Katika kesi hii, huwezi kutumia broom unahitaji tu kuiweka karibu ili kuvuta harufu. Baada ya kupumzika kwa dakika 10-15, unaweza kwenda kwa kukimbia kwa pili na kuongeza joto kwa kupanda kwenye rafu ya juu. Msimamo wa miguu unapaswa kuwa juu kidogo kuliko kichwa ili kuwezesha kazi ya moyo. Ikiwa haiwezekani kulala chini, basi miguu yako inapaswa kuwa katika kiwango sawa na mwili wako. Vyombo vya mvuke hujitengenezea halijoto nzuri kwa kumwaga mara kwa mara sehemu ya maji yanayochemka kwenye mawe ya moto. Hapa unaweza tayari kutumia broom, kwanza kusukuma hewa ya moto na kisha kupiga mwili, hatua kwa hatua kuongeza nguvu ya makofi. Ni bora kuanika pamoja, ili iwe rahisi zaidi kutumia ufagio.

Wakati uliotumika katika chumba cha mvuke imedhamiriwa kibinafsi, lakini sio zaidi ya dakika 10. Mapumziko kati ya kutembelea chumba cha mvuke haipaswi kuwa chini ya muda uliotumiwa ndani yake, na wakati huu unaweza kunywa chai ya moto au kinywaji kilichoimarishwa katika sips ndogo. Watu walioandaliwa wanaweza kubadilisha chumba cha mvuke kwa kuogelea kwenye shimo la barafu, kumwaga maji ya barafu au kuifuta kwa theluji kwa sekunde 30. Idadi ya ziara kwenye chumba cha mvuke inapendekezwa mara 5-7, lakini ikiwa baada ya kuingia kwa pili hisia zisizofurahi zinaonekana, basi mchakato unapaswa kusimamishwa. Wanajiosha kwa sabuni baada ya kuingia mara ya mwisho kwenye chumba cha mvuke. Baada ya kuosha, unaweza kufanya massage. Hatua ya mwisho ya taratibu zote ni kupumzika kwenye chumba cha baridi, muda wake ni dakika 40-50.

Tunachukua umwagaji wa mvuke katika umwagaji wa Kirusi kulingana na sheria
👍, bafuni ya Kirusi, kwanza kabisa, ni njia ya kuboresha afya.

Kupika katika sauna ya Kirusi - ni nini kinachoweza kuwa rahisi zaidi? Niliketi kwenye benchi kwenye chumba cha mvuke, nilitoka jasho sana, nikajipiga na ufagio na kuwa na afya! Kwa kweli, hii ni wazo lililorahisishwa sana la mila ya umwagaji wa Slavic. Kuna idadi kubwa ya nuances, kutofuata ambayo inaongoza kwa ukweli kwamba mtu anayechukua umwagaji wa mvuke haiponya mwili wake, lakini husababisha madhara kwake. Je! unajua jinsi ya kuchukua umwagaji wa mvuke vizuri katika sauna ya Kirusi? Ikiwa sivyo, basi una kila nafasi ya kujifunza hivi sasa.

Maandalizi ya taratibu za kuoga ni pamoja na vikwazo viwili. Kwanza, haupaswi kula sana kabla ya kwenda kwenye bafu. Bila shaka, hakuna haja ya kuwa na njaa ama; Pili, ikiwa unataka kupata mvuke na faida, sahau kuhusu vinywaji vya pombe siku hii.

Hatua ya awali: tembelea idara ya kuosha

Kabla ya kuingia kwenye chumba cha mvuke, suuza kwenye oga. Maji yanapaswa kuwa na joto la kutosha (36-38°C) ili kupasha joto mwili wako na kuutayarisha kwa joto kali zaidi. Sio thamani ya kuosha na sabuni na kutumia kitambaa cha kuosha bado. Ukweli ni kwamba sabuni huosha safu ya lipid kutoka kwa ngozi, ambayo hufanya kama kizuizi. Na ikiwa imeosha, joto la juu la chumba cha mvuke litakausha ngozi kwa ngozi. Kwa hiyo, ila sabuni hadi mwisho wa utaratibu wa kuoga.

Wakati wa kuoga, haipaswi kupata nywele zako mvua. Vinginevyo, unaweza kupata joto katika chumba cha mvuke. Ili kujilinda zaidi kutokana na shida hii, weka kofia ya kuoga iliyofanywa kwa pamba, pamba au kitani juu ya kichwa chako. Kwa njia, haitakuwa na madhara kulowesha kwa maji ili kuweka kichwa chako "baridi."

Sasa una silaha kamili na tayari kukutana na hali ya hewa ya joto ya chumba cha mvuke cha Kirusi. Kunaweza kuwa na maingizo kadhaa kwenye chumba cha mvuke, kwa kawaida 5-7. Wanatofautiana kutoka kwa kila mmoja katika utawala wao wa joto na muda.

Kuingia kwa kwanza kwenye chumba cha mvuke: kukabiliana na joto la juu

Wanaingia kwenye chumba cha mvuke kwa mara ya kwanza ili kupata joto na kuzoea mizigo ya joto. Hawatumii ufagio katika hatua hii, ingawa wanaupeleka nao kwenye chumba cha mvuke kwa ajili ya kuanika. Hii itawawezesha kufurahia harufu nzuri ya majani na utulivu mfumo wako wa neva.

Joto bora la joto la awali linachukuliwa kuwa 60 ° C - takriban utawala huu wa joto huhifadhiwa kwenye rafu ya chini ya chumba cha mvuke. Lala juu yake na upumzika. Hivi karibuni utasikia ngozi yako kuwa nyekundu, moyo wako kupiga kasi, na jasho kutoka. Hii ina maana kwamba mwili wako huanza mchakato wa kukabiliana. Ukipenda, unaweza kwenda juu kidogo, hadi kwenye rafu zinazofuata, na uendelee kupasha joto huko. Hata hivyo, usiiongezee: kuingia kwa kwanza kwenye chumba cha mvuke haipaswi kudumu zaidi ya dakika 3-10.

Kupitisha pili: joto, mvuke na ufagio

Ziara ya pili kwenye chumba cha mvuke ni ndefu - hadi dakika 10-15. Wakati huu, huwezi jasho tu, bali pia kujisikia faida za massage ya broom. Bila shaka, ni vyema kwa mvuke pamoja - kwa njia hii utaratibu utakuwa na ufanisi zaidi.

Hivyo, jinsi ya kuchukua umwagaji wa mvuke katika sauna ya Kirusi na broom? Mtu ambaye atakuwa na mvuke huwekwa kwenye rafu, baada ya hapo mvuke huanza kufanya tata ya massage ya broom.

Shughuli zake kuu ni:

kupepea - harakati za kuzungusha na ufagio kuelekea stima.
kutetemeka - kutetereka kwa ufagio chini ya dari ya chumba cha mvuke (ambapo hali ya joto ni ya juu) na kushinikiza kwa ufupi matawi ya moto kwa mgongo wa chini, miguu na vile vile vya bega.
kupiga - kupiga makofi kwenye ngozi na broom.
kupiga - kupiga polepole na ufagio kando ya mwili.
quilting - kupigwa mbadala na kupiga makofi na ufagio.
compress - kupunguza ufagio kwenye mwili wa mvuke na shinikizo thabiti kwa sekunde 4-5.

Mwishoni mwa massage ya ufagio, usikimbilie kuinuka kutoka kwenye rafu. Subiri dakika chache, kisha uinuke polepole na utoke kwenye chumba cha mvuke.

Tatu na ziara zote zinazofuata

Kama ilivyoelezwa tayari, kutembelea bafuni kawaida hujumuisha ziara 5-7 kwenye chumba cha mvuke. Zaidi ya hayo, kila wakati unaofuata joto la mvuke na muda huweza kuongezeka. Hakikisha kufuatilia hisia zako na usijaribu kukaa kwenye chumba cha mvuke kwa nguvu. Muda wa juu wa kukaa huko ni dakika 20-25.

Nini cha kufanya kati ya kutembelea chumba cha mvuke?

Sasa ni wakati wa kuzungumza juu ya kupumzika. Tukio hili linapaswa kufuata baada ya kila kuondoka kutoka kwenye chumba cha mvuke na kudumu si chini ya mchakato wa kuongezeka.

Steamers inveterate wanapendelea kutumia wakati huu kwa taratibu tofauti. Baada ya chumba cha mvuke, wanaruka ndani ya fonti, wanajifuta kwa theluji, au, mbaya zaidi, wanajimwaga maji ya barafu kutoka kwa genge. Ikiwa hivi karibuni umeanza kutembelea bathhouse, basi taratibu hizi sio kwako bado. Itatosha ikiwa unasimama katika oga kwa dakika na joto la maji la 25-30 ° C. Kumbuka kwamba unahitaji kuimarisha hatua kwa hatua, hatua kwa hatua baridi maji kwa taratibu tofauti na kila ziara inayofuata kwenye bathhouse.

Baada ya kuosha, jifungia kwa kitambaa na kunywa kikombe cha chai ya moto ili kurejesha upya. Kulala chini, kupumzika, kufukuza mawazo yote mabaya. Kumbuka kwamba bathhouse huponya sio mwili tu, bali pia roho.

Wakati wa kupumzika katika bathhouse pia ni kamili kwa taratibu za mapambo. Baada ya kutembelea mara kadhaa kwenye chumba cha mvuke, tumia scrub ya chumvi bahari, karanga au misingi ya kahawa kwenye ngozi yako. Panda mwili wako nayo, acha muundo wa uponyaji kwa dakika 5-10 ili kunyonya, na kisha suuza. Ngozi itakuwa nyororo na laini, kama baada ya kutumia lotion ya gharama kubwa. Athari ya ajabu inaweza kupatikana kutoka kwa masks ya asili kwa uso na mwili, iliyofanywa kwa mikono yako mwenyewe kutoka kwa asali, matunda, matunda, udongo, nk.

Tumia fursa ya sauna ya Kirusi kwa ukamilifu. Hii ni tiba ya ulimwengu kwa magonjwa mengi, lakini inafanya kazi tu kwa mikono ya ustadi. Kwa hivyo, usipoteze wakati wako - nenda kwenye sauna na ujifunze jinsi ya kuanika vizuri!

Jinsi ya mvuke vizuri katika umwagaji wa Kirusi: maandalizi na hatua kuu za mvuke katika chumba cha mvuke cha Kirusi
Hebu tujue jinsi ya kuchukua vizuri umwagaji wa mvuke katika umwagaji wa Kirusi: njia ya jadi. Sheria za kukaa kwenye chumba cha mvuke kwa kupona haraka kwa mwili. Unahitaji pasi ngapi ili kupata matokeo?

Aina ya kale zaidi ya bathhouse ni bathhouse ya Kirusi, inapokanzwa kwa kuni. KATIKA Urusi ya kale ilizingatiwa kusafisha afya na kuimarisha nishati ya binadamu. Haiwezekani kupata bathhouse kama hiyo katika jiji. Lakini katika vijiji, vijiji na nyumba za majira ya joto ni desturi ya kuwasha moto kwa kuni. Katika nyakati za zamani, bathhouse ilitumiwa kama njia ya kushinda nguvu mbaya, lakini sasa inawakilisha nyumbani na ukarimu. Katika hadithi ya watu, Ivan aliuliza Baba Yaga kwanza amvuke kwenye bafu, kisha aulize maswali. Hivi ndivyo ilivyofanyika tangu nyakati za kale katika vijiji vya kisasa, kama ishara ya ukarimu, kuwakaribisha wageni kwenye bathhouse.

Sauna ya Kirusi ya kuni

Mara nyingi kutembelea bathhouse itakuwa na athari ya ajabu juu ya kuonekana kwa mtu. Taratibu hizo husafisha ngozi ya bakteria ambayo ina athari mbaya kwa afya yetu, na pia kukuza upyaji wa epidermis. Ngozi iliyofanywa upya ina unyevu hadi 70%, wakati chembe zilizokufa, zilizochomwa zina 10%. Sio bure kwamba baada ya kuoga, ngozi inakuwa laini na laini, kama ya mtoto. Zaidi ya hayo, katika bathhouse mishipa ya damu hupanua, ambayo ina maana hata mtu mwenye rangi ya rangi ataondoka kwenye chumba cha mvuke na uso unaovutia na wenye afya.

Lakini madhumuni ya kutembelea chumba cha mvuke sio tu kwa athari za vipodozi, bali pia kuondoa sumu na taka kutoka kwa mwili. Kuna tezi za jasho kutoka milioni 2 hadi 5 kwenye mwili wetu. Kwenye kiganja chetu kuna zaidi ya milioni 370 kwa sentimita moja au mbili, na kwa pekee kuna zaidi ya milioni 360. Tezi za jasho huondoa unyevu kupitia ngozi sio chini ya figo yenyewe. Watu tayari wamehesabu kuwa, kwa mujibu wa takwimu za wastani, mtu hupoteza jasho kutoka kwa lita 0.5 hadi 1.5 katika bathhouse. Bafu ya kawaida ya Kirusi ya kuni ina athari ya manufaa juu ya kimetaboliki na kurejesha usawa wa chumvi-maji vizuri, hivyo kila kutembelea bathhouse na watu wenye physique kamili ni nafasi ya kupoteza uzito wa mwili.

Wakati wa chumba cha mvuke, sio tu mafuta ya ziada katika mwili "huchomwa", lakini pia cholesterol, ambayo husababisha atherosclerosis na ugonjwa wa moyo. Sasa imekuwa wazi kwetu nini athari chanya Kuna bafu halisi za Kirusi za kuchoma kuni.

Tofauti za joto huimarisha mishipa ya damu na sauti ya ngozi, kulinda dhidi ya ugonjwa wa moyo. Taratibu zinazotumiwa katika umwagaji hulisha tishu na oksijeni, kupumzika misuli na kupunguza mara mbili maudhui ya asidi ya lactic, ambayo inaonekana wakati wa shughuli za michezo, na kuboresha mzunguko wa damu. Hii ina maana kwamba baada ya Workout nzuri ni muhimu sana katika bathhouse ya kawaida ya Kirusi inayowaka kuni. Kwa hivyo, siku inayofuata misuli haitaumiza hata kidogo.

Joto katika umwagaji huamsha kazi ya mapafu na moyo, inaboresha ubora wa damu mara nyingi: huongeza idadi ya seli nyekundu za damu na hemoglobin. Pamoja na massage, bathhouse inaweza kulipa fidia kwa ukosefu wa shughuli za kimwili kwa watu ambao wana taaluma ya kukaa. Umwagaji pia ni dawa ya dhiki na uchovu.

Chumba cha mvuke katika umwagaji

Matumizi sahihi ya umwagaji wa Kirusi kwa utakaso mzuri wa mwili

Kwa haki zote, kuanika si kazi rahisi. Unahitaji kuchukua njia mbaya sana kwa hili, na jambo kuu sio kukimbilia. Kwanza unahitaji kusimama chini ya oga ya joto. Hakuna haja ya kunyoosha kichwa chako. Vinginevyo, unaweza kupata joto kutoka kwenye chumba cha mvuke. Tunaifuta mwili kavu na kwenda kwenye chumba cha mvuke. Ili kuzuia uharibifu wa nywele juu ya kichwa chako, kuvaa kofia ya kinga au kuifunga nywele zako kwa kitambaa.

Ziara ya kwanza kwenye chumba cha mvuke haipaswi kuchukua zaidi ya dakika 5. Wakati ujao hatuja mapema zaidi ya dakika 10-15 baadaye. Mara ya pili tunatumia muda kidogo zaidi kuliko ya kwanza. Lakini hata ikiwa unachukua stima zenye uzoefu, zilizokaushwa, huwezi kukaa kwenye chumba cha mvuke kwa zaidi ya nusu saa. Vinginevyo, faida kwa moyo itaenda kinyume, au tuseme itakuwa imejaa. Katikati ya ziara kwenye chumba cha mvuke, unaruhusiwa kuchukua kioevu kikubwa. Hii inafanywa ili kurejesha usawa wa maji-chumvi. Utaratibu huu kawaida hufanyika katika chumba cha kusubiri.

Bathhouse halisi ya Kirusi

NI MARUFUKU KABISA KWENYE BAFU YA URUSI!

Wakati wa kutumia taratibu za kuoga, hairuhusiwi kunywa pombe. Hii huongeza mzigo kwenye moyo mara nyingi. Na pia siku inayofuata baada ya kupumzika kwa muda mrefu, hakuna haja ya kukimbilia. Chini ya ushawishi wa pombe, mwili wetu ulilazimika kupata mkazo mkubwa kwenye mishipa ya damu na moyo. Hebu fikiria kwamba siku iliyofuata, pamoja na haya yote, mwili wetu, na hasa mishipa yetu ya damu na moyo, lazima uvumilie mkazo wa joto.

Mvuke wakati amelala chini, lakini si kusimama au kukaa I. Unapolala, mvuke husambazwa sawasawa katika mwili wako wote. Kutoka kwa kukimbia kwa kwanza, mvuke wa mwili huanza kutoka kwa rafu ya kwanza (ya chini kabisa), kisha hatua kwa hatua tunasonga juu. Juu ya kwenda kwenye dari, joto la hewa la juu zaidi. Kama kila mtu anajua, mvuke wa maji, hewa moto huinuka hadi mtiririko.

Baada ya chumba kizuri cha mvuke, itakuwa nzuri kuzama ndani ya maji baridi. Ni vizuri wakati kuna mwili wa maji, bwawa la kuogelea karibu, au kuoga tu baridi. Lakini baridi haipaswi kudumu kwa muda mrefu, kwani unaweza kupata baridi. Baada ya kuwasili kwa mwisho kwenye chumba cha mvuke, unaweza kuosha na sabuni. Pia ni wazo nzuri kutumia massagers ya kupambana na cellulite. Mali zao za manufaa ni mara tatu katika umwagaji.

Ziara ya paranoia wakati wa hatua za mwanzo za baridi itakuwa na athari nzuri juu ya matibabu. Wakati wa joto, unaweza kuacha kwa urahisi ugonjwa wa kushambulia. Umwagaji huo pia utakuwa muhimu kwa wale wanaosumbuliwa na pua ya muda mrefu, laryngitis au bronchitis. Kuoga ni muhimu kwa wale ambao wana shida na viungo. Bathhouse hutumikia kuzuia myositis, radiculitis na arthritis. Lakini kutembelea bathhouse wakati wa kuzidisha kwa magonjwa haya kunaweza tu kuumiza mwili. Wakati joto linapoongezeka, itaongezeka mchakato wa uchochezi. Umwagaji huo ni kinyume chake kwa wale ambao wameharibika mzunguko wa damu na upungufu wa mishipa kutokana na shinikizo la damu, ugonjwa wa moyo, na magonjwa ya mishipa ya papo hapo. Soma zaidi kuhusu contraindications ya kuoga.

Kuandaa brooms kwa majira ya baridi

Kwa ujumla, kuandaa sauna kwa usahihi sio sayansi tu, bali pia sanaa yenyewe. Hata wakati wa kuchagua broom, wataalam wanaweza kujadili mada hii kwa masaa. Juniper, linden, rowan, conifer, fir, nettle, mwaloni, birch, eucalyptus. Haiwezekani kuwahesabu wote. Hatua nzima ya kupokanzwa ufagio sio tu kwa athari ya massage, lakini pia kutawanya hewa ya moto mbele ya mwili. Kuna njia nyingi za kutumia props katika bathhouse. Wanaisugua tu kwa ufagio, hupiga mwili, kuipiga, kuifunika, na kadhalika. Kabla ya matumizi, ufagio hutiwa mvuke ili vitu vyenye tete viweze kupenya vizuri mwilini na kutolewa. Ikiwa ufagio unageuka kuwa safi, basi unahitaji tu suuza ndani maji ya moto na iko tayari kutumika. Ikiwa ufagio ni kavu, kwanza unahitaji suuza na kisha uweke kwenye bakuli la maji ya moto ili loweka na mvuke. Haipendekezi kuanika ufagio katika maji ya moto, kwani majani yanaweza kuanguka mara moja.

Loweka ufagio kwenye bonde

Kujenga bathhouse vile haitakuwa vigumu. Bafu ya kweli ya Kirusi ya kuchoma kuni imejengwa, kama vile bafu nyingi, kutoka kwa mihimili na magogo. Bafu kama hizo ni rafiki wa mazingira, huhifadhi joto vizuri, na zina athari kubwa kwa afya ya binadamu.

Kwa hivyo hakuna mtu atakayeweza kupata uingizwaji unaofaa kwa logi halisi ya bafu ya kuni ya Kirusi.

Sauna sahihi ya Kirusi ya kuni na mikono yako mwenyewe
Aina ya kale zaidi ya bathhouse ni bathhouse ya Kirusi, inapokanzwa kwa kuni. Katika Rus ya kale, ilikuwa kuchukuliwa kusafisha afya na kuimarisha nishati ya binadamu. Kutana na mtu kama huyu

Chumba cha mvuke ni chumba kuu cha umwagaji wa Kirusi. Athari ya kiafya Utaratibu wa kuoga unategemea kabisa jinsi inavyojengwa kwa ustadi. Chumba cha mvuke lazima kihimili joto la juu na iwe vizuri.

Uingizaji hewa sahihi pia ni muhimu. Insulation na kumaliza mapambo ya chumba cha mvuke cha umwagaji wa Kirusi pia ni vipengele muhimu sana vya ujenzi.

Kuchagua nyenzo sahihi kwa kufunika chumba cha mvuke

Kwanza kabisa, unahitaji kuchagua vifaa sahihi kwa chumba cha mvuke. bitana yake ya ndani ni kawaida ya mbao. Ikiwa una bathhouse ya logi iliyofanywa kutoka kwa nyumba ya logi, basi si lazima kuifunika yote.

Mchakato wa kujenga nyumba ya logi unahusisha usindikaji mbaya tu wa magogo na mara nyingi haipatikani mahitaji ya aesthetics ya kisasa. Kulingana na hili, ni muhimu kupamba chumba cha mvuke na mbao nyembamba za mbao au, kama wajenzi wanavyowaita, clapboard.

Mara nyingi, mapambo ya mambo ya ndani ya chumba cha mvuke hufanywa peke yako kutoka kwa aina za kuni - aspen, linden, maple na alder. Linden ni nzuri sana katika suala hili, ndiyo sababu ni nyenzo za kawaida za kufunika vyumba vya mvuke.

Kwa ujumla, kanuni muhimu iliyo katika teknolojia ya kumalizia: inashauriwa kutumia kuni ambayo ina wiani wa chini kabisa, kwa vile inapokanzwa dhaifu na polepole.

Njia maarufu sana ya kupamba chumba cha mvuke kwa mikono yako mwenyewe ni mierezi, kutoka kwa bodi ambazo vitu vyote vya resinous vimeondolewa. Kwa wale ambao hawana hofu ya gharama kubwa ya kazi na bei sawa za nyenzo, tunaweza kupendekeza kuifunika kwa mbao za abashi za Afrika. Aina hii ya mti huhifadhi joto la mwili wa binadamu hata katika joto kali (+100 ° C na zaidi).

Lakini unapaswa kuonywa kuwa mbao kutoka kwa miti yenye majani huwa nyeusi haraka katika hali ya unyevu wa juu na joto la juu. Na wataalam kwa ujumla hawapendekeza kupamba chumba cha mvuke na beech, elm na mwaloni.

Ushauri kutoka kwa bwana!

Aina za coniferous hazitumiwi tu kwa kuweka chumba cha kuvaa na kuzama pia, ingawa mara nyingi hutumika kwa kuweka chumba cha mvuke. Hasa pine ya kaskazini. Harufu ya sindano zake za pine huunda harufu ya kupendeza. Na vitu vya resinous vilivyotolewa kutoka kwa kuta wakati wa kupokanzwa kwa jiko la matofali havisumbui waendeshaji wakati wa operesheni.

Rudi kwa yaliyomo

Jozi teknolojia ya bitana ya compartment

Mpangilio wa chumba cha mvuke katika bathhouse ya Kirusi ni rahisi sana: chumba cha mstatili au mraba na ukubwa mdogo, na jiko-jiko limesimama katika moja ya pembe zake. Chumba kina vifaa vya sunbeds katika tiers mbili au tatu kwenye ukuta kinyume na jiko. Chumba hicho kinakabiliwa mara kwa mara na joto la juu sana na unyevu, hivyo ni lazima kupangwa kwa namna ambayo si kupata kuchomwa moto, lakini pia si kutolewa joto na mvuke.

Kulingana na hili, kumaliza chumba cha mvuke kunahusisha kufunga kizuizi cha mvuke ndani yake. Inahitajika kulinda kuta kutoka kwa unyevu. Unaweza kutumia filamu ya polyethilini au karatasi ya alumini kama hiyo.

Unaweza pia kununua rolls maalum vifaa vya polymer, kinachojulikana kama "utando wa kueneza". Unaweza kujua wanaonekanaje kwa kuangalia tovuti maalum za vifaa kama vile kumaliza chumba cha mvuke cha bafu ya Kirusi: picha.

Kwanza, dari na kuta zimefunikwa na safu ya nyenzo za kuhami joto. Itapunguza kupoteza joto na kudumisha joto la juu katika chumba.

Inashauriwa kutumia insulation ya msingi ya madini; Unene wa safu ya insulation ya mafuta huchaguliwa kulingana na vipengele vya kubuni kuta Ni marufuku kutumia polystyrene, PVC na vifaa vingine vinavyoweza kutoa vitu vyenye madhara wakati wa joto au kuwa na tabia ya kuvimba.

Dari lazima iwe na maboksi kwa uangalifu sana:

Safu ya kwanza juu yake inapaswa kuwa karatasi ya roll. Ambatanisha paneli zake wakati wa kumaliza chumba cha mvuke, kuingiliana na posho ya kutosha.
Safu ya pili ni insulation ya mafuta - pamba ya madini.
Safu ya tatu ni nyenzo za kizuizi cha mvuke. Kwa hivyo, huwezi kutumia vifaa kulingana na lami - glasi, kuezekea kuezekea, kuezekea kujisikia, watakuwa na harufu mbaya wakati wa joto.

Miongoni mwa mambo mengine, wakati chumba cha mvuke kimewekwa kwenye bathhouse ya Kirusi, kizingiti cha juu (cm 30) lazima kijengwe kwenye mlango wake. Hatakuruhusu uondoke hewa ya joto na itazuia kupenya kwa baridi.

Kumaliza kwa chumba cha mvuke yenyewe na clapboard hutofautiana kidogo na kifuniko cha vyumba vingine katika bathhouse - si tu katika uchaguzi wa nyenzo, lakini pia katika teknolojia ya ufungaji yenyewe. Baada ya yote, kutokana na joto na unyevu wa juu, kuni za bitana bado zitapanua na kusonga, na kwa hiyo, wakati wa kuifunga, lazima iachwe angalau pengo ndogo - hii ni moja tu ya hila za mchakato mzima. . Makala hii itakuambia kwa undani zaidi jinsi unaweza kumaliza chumba cha mvuke kwa mikono yako mwenyewe.

Sheria za kuchagua nyenzo za kumaliza

Mapambo ya hali ya juu ya mambo ya ndani ya chumba cha mvuke inahitaji hatua mbili kuu muhimu: kuchagua nyenzo za kumaliza ambazo zinaweza kuhimili mabadiliko ya joto mara kwa mara, na insulation ambayo ni salama kabisa kwa wanadamu katika hali kama hizo.

Kwa hivyo, sio vifaa vyote vinaweza kutumika katika chumba cha mvuke kutokana na joto lake maalum na kipindi cha unyevu. Kwa mfano, bodi za pamba za madini, fiberboard na chipboard huwa na sumu hasa wakati wa joto, na pia huchukua unyevu haraka, kuvimba na kuharibika. Linoleum itaoza kabisa ... Lakini yote haya yanaweza kutumika kwa usalama kwa chumba cha kupumzika, ambapo hakuna unyevu huo na sio moto. Nyenzo za kumaliza kwa chumba cha mvuke zinaweza tu kuwa bitana, nyumba ya kuzuia, matofali au mawe.

Kwa nini bitana mara nyingi huchaguliwa kama kumaliza kwa chumba cha mvuke kwenye bafuni? Ni rahisi: kuni safi yenye joto daima itatoa harufu ya asili ya thamani, haina kuchoma na hufanya muundo wa chumba cha mvuke kuwa ghali na kifahari. Kama aspen kama nyenzo ya kumalizia, faida yake kuu ni bei yake ya chini na uwezo, kama babu zetu walivyoamini, "kuchukua". nishati hasi" Karibu magonjwa yote huko Rus 'yalitibiwa na aspen - na hata homa, na kwa hivyo bafu zilijengwa kutoka kwayo (ingawa wakati mwingine wahudumu wa bafu wanalalamika kwamba paneli za aspen "huongoza"). Watu wengi wanapenda linden kama nyenzo ya kumaliza, kwanza kabisa, kwa sababu ni nyepesi na ina harufu nzuri. Lakini vyumba hivyo vya mvuke vilivyowekwa na alder vinaonekana vyepesi, vyema na vinatoa harufu nzuri.

Pine haitumiwi kwa jadi kwa vyumba vya mvuke vya bitana - kutokana na ukweli kwamba kwa joto la juu hutoa resini. Baada ya yote, ni muhimu kukumbuka kuwa kiasi kikubwa cha vitu vya resinous katika chumba cha mvuke moto ni kansa. Lakini bado inawezekana kuunganisha linings zilizofanywa kwa mbao hii kwenye dari, na wengi hufanya hivyo - ukichagua tu nyenzo yenyewe ni ya ubora wa juu na bila mafundo, basi hata kwa joto la 85˚C inabaki safi. Hii ni bitana ya daraja A, ambayo hakuna vifungo, na, kwa hiyo, hakuna mifuko yenye resini. Kwa nini yote haya? Na hivyo kwamba, pamoja na bitana ya harufu-neutral juu ya kuta katika chumba cha mvuke, harufu ya kupendeza ya sindano za pine huundwa. Plus fir brooms - SPA halisi katika Kirusi!

Kwa njia, bafu ya mvuke, iliyopambwa kwa jiwe la chumvi, pia ni nzuri sana. Na utaratibu yenyewe ni wa manufaa sana kwa afya: hata shinikizo la damu ni la kawaida, na kulingana na hakiki, baada ya taratibu hizo za kuoga ni ajabu tu.

Teknolojia ya kumaliza hatua kwa hatua

Kwa hivyo, kumaliza chumba cha mvuke kina hatua kuu zifuatazo:

Uzuiaji wa joto na maji wa kuta, dari na sakafu;
Sakafu mbaya na ya kumaliza;
Kichwa cha habari;
Kufunika ukuta;
Ufungaji wa rafu na samani za kuoga.

Mahitaji makuu ya pili kwa ajili ya utaratibu wa chumba cha mvuke na vifaa vyake vya kumaliza ni kuhakikisha usalama kamili wa moto. Ndio maana pamba ya basalt ni bora zaidi kama insulation na insulator kwa nyuso za mbao karibu na jiko na chimney.

Kuhusu kumaliza sakafu kwenye chumba cha mvuke, kawaida huinuliwa hadi kiwango cha juu kuliko cm 15-20 kuliko katika vyumba vingine vya bafu. Kwa hivyo chumba cha mvuke basi ni joto na kuna rasimu chache. Ghorofa yenyewe katika chumba cha mvuke ni kawaida tiled - haogopi unyevu na ni rahisi kusafisha. Na kimiani cha linden kimewekwa kwa jadi juu yake - na sakafu kama hiyo haitawahi kuoza.

Hatua ya I. Kukabiliana na kuni kwa microclimate ya chumba

Ili kuhakikisha kuwa bitana nzuri, yenye ubora wa juu haina "kuzama" tangu siku za kwanza, ni muhimu kwanza "kuiweka" kwenye chumba ambako itawekwa. Ni rahisi kufanya: kuleta ndani, kuiweka nje, na kuanza ufungaji siku moja baadaye.

Ikiwa inageuka kuwa kuta katika bathhouse zina tofauti, zinahitaji kusawazishwa kabla ya kufunga bitana, vinginevyo slats zitakuwa katika viwango tofauti.

Hatua ya II. Maandalizi ya kazi ya ukarabati

Hapa ndio utahitaji kuweka bitana kwenye bafuni:

bitana;
Nyundo;
Vitalu vya mbao 40x50 mm;
bisibisi;
Kizuizi cha mvuke na insulation;
Stapler ya ujenzi;
Nyundo;
Kiwango cha ujenzi;
Vipu vya kujigonga na clamps.

Na kazi ya ufungaji yenyewe huanza wakati umeme na mawasiliano yote muhimu tayari yamewekwa kwenye bathhouse.

Hatua ya III. Ufungaji wa sheathing na insulation

Kwa hivyo, kwanza unahitaji kufunga sheathing ya mbao - kwa hili, hangers ni masharti 60-60 cm kwa kila mmoja, na 60 mm screws binafsi tapping. Slats kawaida huwekwa kwa umbali wa cm 50-100 kutoka kwa kila mmoja. Kutumia screws za kujigonga, tunaunganisha baa kwenye hangers, na baa za nje zimewekwa kwanza, nafasi ambayo lazima iangaliwe kwa makini na mstari wa bomba na kiwango. Ifuatayo, uzi unaowekwa umewekwa juu yao na slats zilizobaki zimefungwa na visu za kujigonga.

Ikiwa misumari hutumiwa kumaliza bitana, basi unahitaji kuchukua tu za ubora - baada ya yote, kwa joto la juu hawawezi kuhimili tu, na bitana itaanguka.

Ifuatayo, tunaweka sheathing iliyowekwa na primer ya antifungal na kuiacha ikauke. Tu baada ya hii sisi kuweka insulation - kati ya ukuta na sheathing, na kizuizi mvuke - kwa hili sisi tayari kutumia stapler ujenzi. Kwa njia, watu wengi hutumia kama insulation kwa kuta za chumba cha mvuke. pamba ya basalt- haina kuchoma, haina kuoza na haitoi hatari kemikali, inahimili hadi 1500˚С.

Ushauri wa wataalam: kufunga au kutoweka sheathing chini ya bitana - swali hili linakuja mara nyingi. Jibu ni rahisi sana: ikiwa kuta ni laini kabisa, basi, kwa kanuni, hakuna haja ya kufunga lathing. Lakini ikiwa kuna tofauti ya hata sentimita moja, jambs zote zitaonekana wazi.

Hatua ya IV. Kufunga bitana

Katika hatua hii, chumba hupimwa kwa jadi na bitana hukatwa kulingana na jinsi itakavyounganishwa. Na itawezekana kuifunga kwa misumari, kikuu, na clamps zisizojulikana - hapa ambaye tayari anapendelea nini. Tu katika ngome yenyewe itahitaji kushikamana na vitalu vya mbao na misumari - lakini haitaonekana. Jambo pekee: clasps huchukua muda mwingi na zinahitaji ujuzi maalum.

Ufungaji wa chumba cha mvuke unapaswa kuanza kutoka kwa jiko - yaani, kutoka kwa ulinzi wa moto wa kuta, ikiwa ni chumba cha mvuke, na kutoka kwa mlango, ikiwa chumba kingine cha bathhouse kinakamilika. Tunazunguka eneo la chumba, kukata bodi ya mwisho kama inahitajika.

Bitana hupigiliwa misumari kwenye mlango kwa kutumia baa. Ikiwa mpangilio wa chumba cha mvuke yenyewe unahitaji uwepo wa dirisha, unahitaji kutenda kama hii: miteremko ya dirisha Hapo awali, ukanda wa kuanzia umefungwa, tunaingiza bitana kwenye groove kwa mwisho mmoja, na kuifunga kwa kumaliza mambo ya ndani ya bathhouse kwa upande mwingine.

Jambo lingine muhimu: ni muhimu kuunda pengo la uingizaji hewa kati ya bitana na foil ili bitana yenyewe isioze upande wake wa nyuma na haina kuendeleza mold. Ili kuzuia bitana kugusana moja kwa moja na sakafu na maji, safu ya tiles huwekwa kwenye ukuta kutoka sakafu - matokeo yake ni safi na maridadi.

Hatua ya V. Usindikaji wa bitana

Uingizaji maalum wa kinga hufanya ukuta wa bafu kuwa wa kudumu zaidi na kuiruhusu kuonekana kama mpya kwa muda mrefu. Supi Saunasuoya inafaa kama muundo wa kinga kwa chumba cha mvuke, na Supi Laudesuoya kutoka Tikkurila anafaa kwa dari. Kitambaa cha chumba cha mvuke kitahitaji kuingizwa mara moja, na kwa chumba cha kuosha na chumba cha kuvaa - mara mbili. Maoni mazuri pia kuhusu nta mpya ya Teknola, ambayo ilitengenezwa mahsusi kwa ajili ya saunas - inaweza kutumika kufunika vipandikizi vya magogo kwenye chumba cha mvuke, na inatoa hisia kwamba zimefunikwa na plastiki.

Kabla ya kuingiza bitana na wakala maalum, inashauriwa kuiweka mchanga kwa mchanga wa kawaida. sandpaper. Hii itaunda ukali ambao hauonekani kwa jicho, shukrani ambayo utungaji wa kinga atalala gorofa na mwenye msimamo. Zaidi ya hayo, ni muhimu kuingiza bitana kwa pande zote mbili, na kutoa fursa ya kukauka vizuri kwa angalau siku mbili.

Hiyo yote ni teknolojia - ni nani asiyeweza kuishughulikia? Lakini matokeo yatazidi matarajio yote - bila kujali unachosema, bitana katika bathhouse daima inaonekana bora zaidi!

Chumba cha mvuke katika bathhouse - mpangilio peke yako

Swali la jinsi ya kufanya chumba cha mvuke katika bathhouse ni zaidi ya muhimu na hii haishangazi, kwani bila chumba cha mvuke bathhouse halisi haiwezekani kwa kanuni. Faraja na usalama wa kutumia bathhouse kwa kiasi kikubwa inategemea jinsi chumba cha mvuke kinafanywa vizuri.

Kwa hiyo, chumba cha mvuke cha kuoga kinaweza kufanywa kwa kujitegemea au bado ni muhimu kukaribisha wataalamu ambao watakabiliana na kazi hiyo kwa ada fulani?

Hatua za mpangilio

Sauna yenye chumba cha mvuke na kuzama, iliyojengwa peke yako kwenye jumba la majira ya joto au karibu nyumba ya nchi, hii sio kawaida.

Ujenzi wa kituo hiki ni kazi ya awamu, ikiwa ni pamoja na pointi zifuatazo:

Maendeleo ya mradi;
Insulation;
Kufanya kazi za kumaliza;
Ufungaji wa jiko na rafu;
Ufungaji wa mlango.

Kubuni

Ujenzi wowote wa DIY huanza na muundo. Jinsi rahisi kutumia bathhouse uliyojenga itategemea hatua hii.

Eneo lililopangwa kwa usahihi la jiko katika chumba cha mvuke, uwepo wa uingizaji hewa, urefu wa dari uliochaguliwa kwa usahihi, umbali wa rafu za bathhouse kutoka jiko na pointi nyingine nyingi zinapaswa kuonyeshwa katika mradi huo. Matumizi miradi ya kawaida Bafu ni ngumu na ukweli kwamba eneo la chumba cha mvuke linaonyeshwa hapo na hakuna chochote zaidi.

Muhimu: muundo wa chumba cha mvuke lazima uzingatie idadi kubwa ya wageni wanaowezekana.

Vipimo vya kawaida vya chumba cha mvuke katika bathhouse ni 2 x 2.4 mita, ambayo ni ya kutosha kubeba kwa urahisi watu 2-3. Urefu wa chumba unapaswa kuwa zaidi ya 2.2 na si chini ya mita 2, ili mtu mrefu anaweza kutumia chumba cha mvuke karibu bila kuinama.

Insulation ya joto

Muundo wa kutekelezwa vizuri wa chumba cha mvuke kwa bathhouse sio dhamana ya kwamba utapewa faraja inayohitajika. Kwa kuzingatia kwamba athari bora ya kukaa katika chumba cha mvuke hupatikana kutokana na joto la juu, ni muhimu kutunza insulation ya juu ya joto ya chumba. Insulation ya joto ni ya aina mbili: ambayo hufanyika katika hatua ya ujenzi wa bathhouse na ambayo hufanyika wakati wa utekelezaji wa tata ya kazi za kumaliza.

Ikiwa bafu iliyo na chumba tofauti cha mvuke imejengwa kutoka kwa mbao, lazima tutumie insulation ya taji, kama vile mkanda wa jute. Baada ya kukamilika kwa ujenzi wa kuta, caulking ya nyufa bathhouse na kuziba ya kupunguzwa hufanyika.

Mbao ni sifa ya awali ya kiwango cha chini cha conductivity ya mafuta; Lakini insulation ya hali ya juu tu itakuruhusu kuongeza joto haraka kwenye chumba cha mvuke kwa vigezo bora na kuitunza kwa muda mrefu.

Ili kupunguza uwezekano wa kupoteza joto hadi sifuri, wakati wa kubuni chumba cha mvuke, ni muhimu kuacha madirisha. Badala ya madirisha, unaweza kutumia taa za bandia, mwangaza ambao unaweza kubadilishwa kulingana na mapendekezo yako.

Kufanya kazi ya kumaliza

Kumaliza chumba cha mvuke katika bathhouse ni hatua muhimu sana, kwa kuzingatia joto la juu na vigezo vya unyevu wa juu tabia ya chumba cha mvuke. Aidha, katika hatua ya kumaliza kazi ni muhimu kurekebisha taa katika chumba cha mvuke cha bathhouse. Bila kujali aina ya jengo kwa ujumla, compartment paired ni lined na mbao kutoka ndani.

Mahitaji kuu ya kumaliza nyenzo katika kesi hii ni:

kufuata viwango vya usalama wa mazingira;
muundo na idadi ndogo ya pores;
upinzani kwa joto la juu;
bei ya chini na upatikanaji wa kuuza;
rufaa ya uzuri wa texture iliyokatwa bila hitaji la usindikaji wa ziada;
uzito mdogo;
urahisi wa machining na, kama matokeo, urahisi wa kazi ya ufungaji.

Muhimu: mbao zinazotumiwa kwa kumaliza kwenye chumba cha mvuke katika bathhouse haziwezi kuingizwa na mafuta ya kukausha au kuvikwa na varnish, kwani wakati wa joto, mipako hiyo itasababisha kuonekana kwa harufu ya kigeni.

Kumaliza kwa chumba cha mvuke, pamoja na kuta na dari, hufanywa kama ifuatavyo:

glassine au membrane ya kizuizi cha mvuke imeunganishwa kwenye uso mkali;
sheathing ya mbao 50 * 50 mm imewekwa juu ya kizuizi cha mvuke na lami kati ya mihimili iliyo karibu ya si zaidi ya 50 cm;
insulation (pamba ya madini au pamba ya kioo) huwekwa kwenye mapungufu kati ya mihimili;
vipande vya kizuizi cha mvuke vinaunganishwa juu ya insulation na mwingiliano wa cm 10-15;
bitana ya mbao imewekwa juu ya kizuizi cha mvuke kama chaguo, nyumba ya kuzuia inaweza kushikamana na kuta.

Maagizo ya kutengeneza sakafu yanapendekeza utumiaji wa bodi 20 * 2.5 cm. Bodi za sakafu zimewekwa kwenye viunga, kati ya ambayo insulation hutiwa, mara nyingi ni udongo mkubwa au wa kati.

Kwa kuzingatia wingi wa nyuso za mbao, ni muhimu kutunza usalama wao. Unaweza kulinda sakafu kutokana na athari za uharibifu wa unyevu kupita kiasi na impregnations ya kuoga kutoka kwa mafuta ya mboga.

Uingizaji kama huo hupenya tabaka za uso wa kuni na kuzuia bodi zisiwe na mvua. Wakati huo huo, uingizwaji wa msingi wa mafuta hautoi harufu ya kigeni inapokanzwa, kama inavyotokea na varnish ya kuni.

Kwa ulinzi kumaliza mbao Unaweza kutumia uumbaji wa mafuta na wax kwenye kuta. Bidhaa hizo huingizwa ndani ya kuni, wakati filamu nyembamba ya wax inabaki juu ya uso. Filamu hii inaruhusu condensation kukimbia haraka chini ya kuta.

Ufungaji wa tanuru na ufungaji wa samani

Ni shida kabisa kukusanyika jiko nzuri kwa umwagaji halisi wa Kirusi peke yako. Ni rahisi zaidi kununua jiko-hita iliyotengenezwa tayari iliyotengenezwa na wataalamu katika kiwanda na kuiweka kulingana na mradi uliotengenezwa hapo awali.

Hivi sasa, makampuni maalumu huzalisha na kutoa kwa jiko la kuuza katika classic au, kinyume chake, kubuni kisasa. Unaweza kununua kitengo na mlango tupu, usio na habari, au unaweza kununua jiko na hatch ya kisasa ya uwazi iliyofanywa kwa kioo cha hasira.

Majiko mengi ya matumizi katika vyumba vya mvuke yanafanywa kutoka kwa karatasi ya chuma. Marekebisho rahisi zaidi ni chombo cha kuchoma mafuta na chombo wazi cha kupokanzwa kujaza kwa jiwe. Marekebisho magumu zaidi yanaweza kupasha maji ya bomba au maji yaliyokusanywa kwenye boiler.

Wakati wa awamu ya ujenzi wa bathhouse, jukwaa la saruji imara linatayarishwa kwa ajili ya ufungaji wa jiko. Sehemu ya kuta ambazo kitengo kinajiunga huwekwa na matofali sugu ya joto.

Majiko ya kisasa ya matumizi katika chumba cha mvuke lazima yawe na sifa zifuatazo:

kuongezeka kwa maisha ya huduma;
usalama wa uendeshaji na matengenezo;
kuondolewa kwa ufanisi wa gesi za kutolea nje kwa nje;
rasimu ya kutosha kwenye kisanduku cha moto kwa kuwasha haraka na rahisi;
Uwezekano wa kutumia kuni na makaa ya mawe kama mafuta.

Muhimu: sio tu mawe yoyote hutumiwa katika umwagaji wa mvuke, lakini hasa kokoto za ukubwa mkubwa, ambazo hazipasuka kutokana na mabadiliko ya ghafla ya joto.

Samani kwa chumba cha mvuke inaweza kununuliwa tayari-kufanywa au kufanywa kwa kujitegemea. Vitu vyote vya nyumbani ambavyo vimewekwa katika sehemu hii ya bathhouse hufanywa peke kutoka kwa kuni. Ukweli ni kwamba plastiki haiwezi kuhimili joto la juu, wakati chuma kitawaka, ambayo itasababisha usumbufu.

Ufungaji wa mlango

Leo, milango ya bathhouse hutengenezwa ili kuagiza na idadi ya makampuni maalumu. Kwa upande mwingine, unaweza kukusanya muundo wa mbao wa kudumu mwenyewe na matokeo yake hayatakuwa mbaya zaidi kuliko ubora wa bidhaa iliyonunuliwa. Vipengele vya ufungaji wa mlango hutegemea nyenzo ambazo bathhouse nzima hujengwa.

Ikiwa kuta zimetengenezwa kwa mbao, basi casing ya mlango wa mlango hufanywa, ambayo sura imewekwa na baada ya hapo turuba imewekwa. Ikiwa kuta zinafanywa kwa vitalu vya povu, basi ufunguzi wa kufunga mlango unafanywa katika hatua ya kuweka kuta.

Hitimisho

Chumba cha mvuke ni sifa muhimu ya kila mtu kuoga kamili. Mtu yeyote anaweza kupanga chumba kidogo, na si lazima kuamua kwa msaada wa wataalamu. Inatosha kununua bitana iliyotengenezwa na aspen ya asili au larch, kununua jiko, kufunga samani za mbao na chumba cha mvuke ni tayari kutumika. Zaidi habari ya kuvutia, unaweza kupata kwa kutazama video katika makala hii.

Ujenzi wa umwagaji wa Kirusi: kufanya hivyo kwa haki

Kwa wenzetu, bathhouse ya Kirusi ni ishara ya kupumzika. Mbali na mali yake ya dawa, unaweza kuwa na wakati mzuri na marafiki na kuzungumza juu ya mada kubwa katika hali ya utulivu. Ikiwa unapenda aina hii ya burudani, basi unaweza kuijenga kwenye tovuti yako, lakini katika kesi hii unahitaji kujua vizuri muundo wa chumba cha mvuke katika umwagaji wa Kirusi. Hivi ndivyo tutakavyojadili katika makala hii.

Kifaa cha chumba cha mvuke

Wamiliki wa baadaye wa majengo kama haya wanaweza kufunga majiko yafuatayo:

Matofali. Wao joto juu polepole na baridi chini haraka. Inafaa kwa wapenzi wa chumba cha jadi cha mvuke. Hewa inayotokana ni kavu na nyepesi;
Chuma. Tanuri ya aina hii hupasha joto na kupoa haraka na pia inaweza kusababisha kuchoma;
Umeme. Hizi ni vifaa vya kisasa ambavyo hazihitaji kuwashwa kwa kuni, lakini, kwa bahati mbaya, hupungua haraka, na bei yao ni ya juu;
Jiwe. Karibu sawa na matofali, lakini inaaminika zaidi. Ukitengeneza jiko kutoka kwa sabuni, litakuwa na ufanisi mkubwa wa nishati. Inapaswa kuwa alisema kuwa gharama za mji mkuu wa kujenga chanzo hicho cha joto zitakuwa za juu.

Ni bora kutumia aspen kama malighafi kwa slats. Rafu zimefungwa kwenye kuta au sakafu.

Muhimu. Usitumie miti ya coniferous kwa ajili ya mapambo au ujenzi wa vipengele vya chumba cha mvuke, kwa sababu yana resini ambazo zitatoa na harufu mbaya wakati wa joto.

Dari, kuta na sakafu

Mwanzoni kabisa, unahitaji kuamua juu ya ukubwa wa baadaye wa chumba cha mvuke; Wakati huo huo, haipaswi kuwa kubwa sana au ndogo; chaguo bora ni eneo la 2 * 2.5 na urefu wa dari wa mita 2. Kifaa kama hicho kwa chumba cha mvuke katika umwagaji wa Kirusi kitakuwa cha kiuchumi zaidi na rahisi.

Fikiria mwenyewe, ikiwa ni kubwa, itakuwa vigumu kuipasha joto, na ikiwa ni ndogo, itakuwa ndogo na haifai.

Kwa kawaida, zifuatazo zinaweza kutumika kwa ajili ya ujenzi wa ukuta:

Baa zilizofanywa kwa linden au aspen;
Matofali;
Glued mbao laminated;
Cinder block, nk.

Katika siku zijazo, ikiwa ni lazima, kuta kama hizo zinaweza kuongezewa maboksi na pamba ya madini au vihami joto vingine.

Tofauti na sakafu ya bathhouse, dari inahitaji kazi ya insulation ya mafuta, kwa sababu kulingana na takwimu, hadi asilimia sabini ya joto hutoka kwa njia hiyo.

Windows na milango

Vipengele hivi ni mazungumzo maalum. Mahitaji maalum yanawekwa juu yao, kwa kuwa kiasi kikubwa cha joto huvuja kupitia kwao.

Muhimu. Usiweke kufuli au bolts katika bathhouse, kwa sababu joto la juu linaweza kuwafanya jam.
Mlango unapaswa kufunguliwa na kufungwa kwa uhuru.

Uingizaji hewa na taa

Kuunda mfumo wa uingizaji hewa unahitaji tahadhari maalum. Kazi yake kuu ni kuondoa mvuke na kusambaza hewa safi, bila kutoa joto. Ni bora kutumia ducts za usambazaji na kutolea nje kwa hili.

Kwa sababu ya ukweli kwamba madirisha haifai, ni bora kutumia taa za ndani. Nuru haipaswi kuwa mkali sana, jioni ndio unahitaji. Mahali pazuri pa kufunga taa iko juu ya mlango, kwa hivyo haitakupiga machoni na kuingilia kati na umwagaji wako wa mvuke. Kwa kuongeza, unaweza kufunga taa chini ya rafu chini, mwanga utaenea na kuangaza eneo lote la sakafu.

Hitimisho

Katika makala hii tuliangalia jinsi ya kuanzisha chumba cha mvuke katika bathhouse ya Kirusi na mikono yako mwenyewe. Kama unaweza kuona, kuna nuances nyingi hapa, lakini ikiwa unaonyesha uvumilivu na uvumilivu, na pia kuzingatia ushauri, basi utafanikiwa. Katika video iliyotolewa katika makala hii utapata maelezo ya ziada juu ya mada hii.

Je, inaweza kuwa muundo wa bathhouse yako?

Katika mila ya Kirusi, inachukuliwa kuwa karibu lazima kufunga bathhouse kwenye dacha, in nyumba ya nchi, na mashabiki wengine wanaweza kuijenga hata katika ghorofa ya jiji. Lakini kabla ya kujenga chumba cha mvuke, unahitaji kuchagua aina yake.

Ni sauna gani unapaswa kuchagua?

Sasa kuna aina tano za bafu, ambazo ni maarufu zaidi hapa na ulimwenguni kote.

Chumba cha mvuke cha jadi cha Kirusi

Huu ni muundo uliojengwa kutoka kwa magogo yaliyokatwa. Haiwezekani kujenga bathhouse ya Kirusi bila jiko. Sio tu inapokanzwa vyumba. Mawe huwekwa juu yake, ambayo joto hadi +600/700 °.

Katika chumba cha mvuke hutiwa maji na maji, decoctions, infusions, na bia ili kuunda mvuke. Sifa ya pili ya lazima ya toleo la Kirusi la bathhouse ni ufagio, ambayo wale wanaoanika huchapwa ili kuunda aina ya athari ya massage.

Umwagaji wa Kituruki

Mfano wa umwagaji wa mvuke wa Kituruki "hammam" ulikuwa "therms" za Warumi. Katika hammam ya kawaida, chumba cha kwanza ni chumba cha kuvaa na dari iliyotawaliwa, kisha kuna chumba kikubwa cha kupumzika, na kisha kuna vyumba vya mvuke.

Muundo wa jadi wa umwagaji wa Kituruki unaonyesha kuwa kuna lazima iwe na kadhaa yao - na utawala tofauti wa joto - kutoka +40 hadi +70 °. Analog ya Kituruki ya broom ya Kirusi ni massage halisi, ambayo hufanyika kwenye madawati ya mawe.

Kwa athari ya mvuke katika hammam, cauldron kubwa ya maji hutumiwa, iko kwenye jiko. Wakati boiler inapata moto sana, mvuke huanza kutoroka kupitia mashimo madogo ndani yake, kujaza vyumba vyote vya bathhouse. Sasa boilers vile zinazidi kubadilishwa na jenereta za kisasa za mvuke.

Aidha, chanzo cha mvuke ni ufungaji wa sakafu ya joto katika bathhouse, ambayo hutiwa maji na maji.

Umwagaji wa Kijapani

Ofuro ni bwawa ndogo, badala yake, hata pipa kubwa la mbao. Maji ndani yake yanawaka hadi + 35-40 °, na joto katika chumba ambako linasimama ni + 40-50 °. Wakati wa taratibu katika ofuro, joto la maji na kina cha kuzamishwa hubadilishwa mara kwa mara. Decoctions ya mimea ya dawa mara nyingi huongezwa kwa maji.

Wajapani pia wana toleo la kavu la kuoga - machujo maalum hutiwa kwenye pipa yenye joto, kwa kawaida mierezi - ni harufu nzuri zaidi. Wao huwashwa kwenye pipa hadi +50 °, baada ya hapo wanapaswa kuingizwa ndani yake kwa dakika kadhaa. Mara nyingi machujo ya mbao hutiwa mimba zaidi mafuta ya kunukia. Kwa chaguo hili, ni muhimu kufunga oga katika bathhouse.

Sauna ya Kifini

Tunayo" Sauna za Kifini"Wanazingatia bafu na joto kavu. Lakini kwa kweli, sauna ya jadi ni sawa na bathhouse ya Kirusi. Pia huunda mvuke kwa kumwaga maji juu ya mawe yenye moto. Tofauti yao kuu ni mpangilio wa chumba cha mvuke katika bathhouse. Kiwango cha unyevu wa chumba hiki katika sauna sio juu kuliko 10-15%. Katika umwagaji wetu - 40-90%.

Kuonekana, mipangilio na teknolojia za ujenzi wa saunas ni karibu sawa na chumba chetu cha mvuke. Wanaweza kuwa na ukubwa tofauti, lakini kwa kawaida hutengenezwa kwa wageni 2-10. Sharti la ujenzi ni kwamba sauna lazima ifanywe kwa kuni.

Katika vyumba vya kisasa vya mvuke inawezekana kuweka vigezo vyovyote vya joto na unyevu. Lakini mara nyingi joto ndani yao ni 80-110 °.

Sauna ya infrared

Aina ya kisasa zaidi na ya hali ya juu - sauna ya infrared. Muundo wa ndani wa bathhouse ni ya kuvutia sana - inapokanzwa kwa kutumia vifaa maalum vinavyozalisha mionzi ya infrared. Hapa kuna vidokezo vya kuitembelea.

Ushauri kutoka kwa bwana!

Kwa taratibu katika bathhouse vile, lazima kuchukua taulo mbili pamoja nawe. Mmoja atafunika benchi, kwa kuwa inapata moto sana, na pili itatumika kuifuta jasho. Ina upinzani mkali mionzi ya infrared na inaingilia utaratibu.

Ni bora kutembelea sauna ya infrared baada ya kuoga moto kwa shukrani kwa maandalizi haya, uzalishaji wako wa jasho utaongezeka. Ili kufikia athari kubwa zaidi kutoka kwa kikao, inashauriwa kunywa lita moja ya maji ya madini nusu saa kabla yake.

Kwanza, weka joto katika cabin si zaidi ya +45 °.

Kabla ya kutembelea sauna kama hizo, ni muhimu kushauriana na daktari, kwani mionzi ya infrared haina faida kwa kila mtu.

Siku hizi kuna mara nyingi kesi wakati aina tofauti bafu ni pamoja - muundo wa umwagaji wa Kirusi unakamilishwa na sifa fulani za tabia za aina zingine.

Chumba cha mvuke ni sehemu muhimu ya umwagaji wa Kirusi. Ni ngumu kufikiria bila yeye nyumba ya kibinafsi. Hata hivyo, uwezo wa kubuni na vifaa vifaa muhimu Sio wamiliki wote wanaofanikiwa hii.

Chumba cha mvuke cha DIY huokoa pesa na huleta raha nyingi kutoka kwa kazi. Unapaswa kujiandaa mapema na kununua vifaa. Mchakato wa ujenzi yenyewe ni wa kuvutia kabisa na muhimu kwa ujuzi wa ujenzi.

Kiasi cha kazi - kutathmini nguvu zetu

Mradi wowote wa ujenzi unajumuisha hatua kadhaa. Kila mmoja wao anahitajika kwa utekelezaji wa mlolongo. Shukrani kwao, hatua kwa hatua lakini kwa hakika jengo linachukua kuonekana iliyopangwa.

Wakati wa kujenga chumba cha mvuke, mchakato unaendelea sawa na katika kazi nyingine. Kwanza, unapaswa kufanya kazi na vipimo, angalia tofauti za vifaa na miundo, na ujifafanulie kuhusu pesa. Ni pesa ngapi zinaweza kuhitajika kufanya chumba kuwa kizuri na kizuri iwezekanavyo.

Kwa hivyo, maagizo ya hatua kwa hatua ni kama ifuatavyo.

kubuni;
uchaguzi wa jiko na eneo lake la baadaye na tank ya maji;
kazi za kumaliza;
shughuli za ufungaji wa umeme.

Kubuni sahihi ni msingi

Kabla ya kuanza kupanga chumba cha mvuke katika bathhouse au sauna, mmiliki mwenyewe anahitaji kuunda mchoro wa kuchora, kwani chumba cha mvuke kina sifa maalum. Mradi utahitajika kwa hesabu vifaa vya ujenzi na gharama. Yote inategemea ukubwa wa chumba na ukubwa wa jiko.

Ikiwa imepangwa kuwa watu watatu watatembelea bafu mara kwa mara, basi eneo la mita 2 hadi 2 litawatosha. Wakati huo huo, urefu wa dari ni 2.2 m. Wengine wanaamini kuwa unahitaji kuacha nafasi kidogo kama hifadhi. Hii si kweli, kwa sababu ikiwa unaongeza quadrature kwa decimeters chache, basi itachukua muda zaidi na nishati kufikia utawala wa joto.

Windows kwenye chumba ni ya hiari. Lakini ikiwa hii ni muhimu (ambayo hutokea mara chache sana), basi inahitaji kufanywa ndogo ya kutosha, si zaidi ya nusu ya mita kwa nusu ya mita, ili kuunda kiwango kinachohitajika cha insulation ya mafuta. Ni bora kufanya madirisha kulingana na michoro miaka ya hivi karibuni. Wanaondoa kuonekana au uwepo wa nyufa.

Kufunga dirisha katika bathhouse ni tofauti sana na kufunga dirisha katika nafasi ya kawaida ya kuishi.

Chumba cha mvuke lazima kiwe uingizaji hewa wa ufanisi. Inasaidia kujikwamua uhifadhi wa unyevu. Ikiwa maji au condensation daima inabakia katika chumba, hii inaweza kusababisha uharibifu wa nyenzo. Katika kesi hiyo, haitawezekana kuepuka ukuaji wa kazi wa mold na fungi nyingine.

Inastahili kuzungumza juu ya nyenzo tofauti. Bathhouse ya jadi ya Kirusi imejengwa kwa kuni, hivyo mmiliki anahitaji kutunza uimara wake. Ikumbukwe kwamba uwepo wa unyevu katika hewa unapaswa kubadilika ndani ya mipaka ya kawaida.

Kwa kuwa chumba cha mvuke ni chumba kilicho na hali maalum, mmiliki lazima azingatie sheria kadhaa za lazima wakati wa kuijenga. Watakuwezesha kufanya muundo wa kudumu.

Kununua jiko

Jiko la chumba kama hicho huchaguliwa kwa uangalifu maalum. Wakati wa kuchagua katika duka, unapaswa kuzingatia maelezo:

Je, inashikilia mawe mangapi?
Je, zinachukua muda gani kuwasha moto?
Ni nini matumizi ya nguvu.
Grille imetengenezwa na nini?
Je, ni kiwango gani cha upinzani cha joto cha nyumba?
Je, kitengo kitaundwa kwa mtindo gani?

Ili kuiweka joto la kutosha, hata katika chumba kinachofuata, na kiwango cha mita za mraba 24, 25 kW ni ya kutosha kabisa. Unaweza kujenga jiko mwenyewe, kwa kuwa hii itaokoa pesa. Lakini kwa hili unahitaji kuwa na ujuzi fulani.

Sakafu

Nyenzo bora kwa sakafu katika bathhouse ni mawe ya asili au mawe ya porcelaini. Hasara zao ni kwamba wao joto haraka sana. Kwa sababu chaguo mbadala kuchukuliwa mti. Lakini imeharibika. Baada ya muda, bodi zinaweza kushuka na hata kuanguka.

Insulation kwa sakafu hiari. Lakini ni vyema kufanya sakafu kwenye mteremko mdogo na kukimbia ambapo maji ya ziada yatatoka.

Dari

Urefu wa kawaida katika chumba cha mvuke ni 2.2 m Hii ni ya kutosha kwa mtu mzima. Hapa unahitaji kuzingatia sifa za mvuke. Ikiwa dari ni ya juu kuliko kiashiria hiki, mvuke itaenda juu. Joto litatoweka pamoja nao.

Dari ya chini pia haifai kwa chumba cha mvuke. Hii imejaa shida za kiafya. Mmiliki atapiga kichwa chake kila wakati dhidi yake. Na uhifadhi wa mvuke husababisha ukosefu wa oksijeni.

Ufunguzi

Unaweza kufunga madirisha katika bathhouse, hata kwenye chumba cha mvuke. Ikiwa unataka, basi njia bora ya kufanya hivyo ni kutumia muafaka wa mbao na madirisha ya kawaida yenye glasi mbili. Vile vile huenda kwa milango. Hata vipini vinapaswa kuwa vya mbao.

Kijadi, milango ya mbao imewekwa. Wabunifu hutoa zaidi toleo la kisasa- bidhaa ya kioo kabisa. Kwa hiyo, unaweza kuzunguka na kununua mlango wa mbao na kuingiza kioo.

Mahali pa jiko

Tayari imeelezwa hapo juu ni vigezo gani tanuri ya chumba cha mvuke inapaswa kuwa nayo. Kwa kando, inafaa kuonyesha picha ya mraba ya chumba na njia ya kutengeneza mvuke. Chaguo maarufu zaidi kati ya wamiliki wa nyumba za kibinafsi ni heater.

Ana mawe ndani yake siri hiyo joto linalohitajika wakati joto linapoongezeka na maji ya moto huwasiliana nao. Muundo huu ni joto na kuni. Lakini ikiwa huna yoyote, nishati ya gesi au umeme ni kamilifu.

Kulingana na hili, tunaweza kutofautisha aina kadhaa za hita:

Kuchoma kuni. Kuni ni mafuta bora kwa nyumba yoyote ya kibinafsi. Kwa hiyo, aina hii ya heater ni rahisi zaidi kutumia. Inakuwezesha kuunda hali isiyo ya kawaida. Hasara yake pekee ni kwamba masizi mengi hubaki baada ya kuni. Watu wengi hawajali hii. Ili kuhakikisha kuwa kuna masizi kidogo, aspen hutumiwa. Ili kudumisha hali ya joto, ni muhimu kuongeza mafuta kila wakati.

Gesi. Vitengo kama hivyo ni vya juu zaidi kuliko vilivyotangulia kwa kuwa vinadumisha hali ya joto ndani ya chumba. Wana joto haraka na hawana mbinu maalum za kutumia. Tatizo lao ni kwamba wanatumia gesi nyingi. Kwa hiyo, ikiwa mmiliki anataka kufunga jiko hili, anahitaji kuunganisha kwenye bomba la gesi. Na kwa hili unahitaji kupiga huduma maalum.
Umeme. Inaendeshwa na umeme, hita ni rahisi kutumia. Ina ukubwa mdogo, nguvu nzuri na huhifadhi joto la mara kwa mara. Haihitaji mifereji ya chimney. Haidhuru watu na mazingira. Inashangaza katika mambo yote isipokuwa moja: inahitaji umeme mwingi.

Katika maduka unaweza kupata hita zilizofungwa na wazi. Ikiwa unapanga mikusanyiko ya kijamii katika chumba cha mvuke, basi ununuzi wa aina ya pili itakuwa ya busara. Kuna mawe tu yamelala kwa joto. Lazima ziwe moto kila wakati, kwa sababu aina hii ya oveni huponya haraka. Ikiwa unataka kununua heater wazi, basi unapaswa kununua kitengo kinachoendesha umeme.

Mara nyingi, wamiliki huweka vifaa vilivyofungwa. Zina mawe mengi kuliko yaliyo wazi. Ndani yao, mvuke hutolewa kupitia mlango mdogo, ulio kwenye kiwango sawa na mstari wa kwanza wa mawe. Wakati wa joto, mlango unapaswa kufungwa. Inafungua ili kutolewa joto.

Kumaliza kazi

Hatua hii ni muhimu sana pamoja na wengine. Maisha ya huduma ya umwagaji inategemea uchaguzi sahihi wa nyenzo.

Mara nyingi, majengo kama hayo hujengwa kutoka kwa kuni. Ina aina nyingi. Mifugo hutofautiana katika muundo na bei. Pine inachukuliwa kuwa ya bei nafuu zaidi. Lakini haifai kuitumia kwa sababu ya kutolewa kwa resin. Unapaswa kutumia pesa kidogo na kununua mti wa linden kwa ajili ya ujenzi. Inashikilia sura na muundo wake kikamilifu na haidhuru afya. Wauzaji wanaweza kutoa poplar, birch na aspen. Pia uamuzi wa busara. Wao hukauka haraka kutokana na unyevu, ni muda mrefu na wenye afya.

Kwa hali yoyote unapaswatumia linoleum na mbao za mbao. Katika hali ya dharura, wao hushika moto haraka. Na kutokana na unyevu wa juu katika chumba cha mvuke, bakteria hatari huendeleza ndani yao, ambayo ni hatari kwa wanadamu.

Kufunga kuta na dari

Kuweka safu ya kinga dhidi ya kuonekana kwa unyevu ndani ya kuta ni sharti. Kwa madhumuni haya, ni bora kutumia insulation ya madini na foil alumini. Ili kuunganisha kando, unahitaji kununua tepi maalum ambayo inalinda viungo kutoka kwa deformation.

Kumaliza nje ya jengo kunahusisha kufunga mashimo kwa uingizaji hewa. Lazima wafunge. Kwa uendeshaji wa ubora wa mfumo wa uingizaji hewa ndani, ni muhimu kuacha pengo ndogo kati ya bodi zilizo na pembe za mviringo.

Ili kufunika dari, unahitaji kuchukua bodi iliyopangwa yenye unene wa sentimita tano. Imeunganishwa na mihimili yenye misumari yenye urefu wa cm 15.

Utumiaji wa bitana

Mara nyingi wamiliki wa bathhouse humaliza jengo na clapboards. Yeye ana sifa zinazohitajika kwa insulation nzuri ya mafuta na rufaa ya uzuri kwa wakati mmoja. Nyenzo hiyo inakuza mzunguko wa hewa bora, na kufanya ukuaji wa mold hauwezekani. Pia hairuhusu condensate ndani.

Kabla ya kufunga bitana kwenye chumba cha mvuke, lazima iachwe hapo kwa muda ili kuitayarisha kwa hali maalum. Kabla ya kazi yenyewe, ni muhimu kuangalia kuta kwa kasoro. Nyufa au uvimbe huzuia nyenzo kulala gorofa, na kusababisha kukusanyika baadaye. Kwa athari bora, sheathing ya sura inapaswa kusanikishwa ili kuta ziwe laini kabisa. Bitana hulindwa kwa kutumia viungio vya chuma kama vile skrubu au mabano.

Kumaliza sakafu

Sakafu zinahitaji kushughulikiwa tangu mwanzo. Wataalam wanapendekeza kuifanya 20 cm juu kuliko katika vyumba vingine vya bathhouse. Chumba cha mvuke daima kinabaki joto kwa sababu rasimu hazifiki hapo.

Nyenzo zinazotumiwa kwa kawaida ni bodi za ulimi-na-groove au vigae. Lakini unahitaji kukumbuka kuwa ikiwa mmiliki ataweka tiles kwenye sakafu, bidhaa laini kabisa haitafanya kazi. Vinginevyo, wageni watahisi wasiwasi kuzunguka majengo.

Ikiwa uchaguzi ulianguka kwa ajili ya bodi, basi unahitaji kutunza lags. Wamewekwa kwenye nguzo za matofali. Kwa msingi chini yao inafanywa screed halisi au mto wa mchanga kama msingi. Vipengele vya kufunga vinachukuliwa kutoka kwa chuma. Upendeleo hutolewa kwa vifungo vya shaba, shaba au chuma (chuma cha pua).

Kazi ya ufungaji wa umeme ni mojawapo ya magumu zaidi katika taratibu zote za ukarabati. Jukumu kubwa liko hata wakati wa kufunga wiring umeme ndani ya nyumba. Na katika vyumba vile maalum, ambapo kuna maji mengi na mvuke, jambo hili linahitaji tahadhari zaidi.

Ili kufunga taa katika bathhouse, unapaswa kutaja PUE na tahadhari za usalama. Inaelezea kwa undani wa kutosha jinsi taa inapaswa kuwa. Ya kuu ni haya yafuatayo:

Ili kuunda athari ya mwanga ulioenea, mmiliki anapaswa kununua taa za taa na kumaliza matte.
Kivuli cha taa kinapaswa kuchaguliwa kutoka kwa nyenzo zisizo na unyevu na zisizo na joto.
Taa lazima ziimarishwe.
Kwa hali yoyote, vifaa vya taa vinapaswa kuwekwa kwenye dari.

Unaweza kupendezwa na nyenzo zifuatazo