Vifupisho na masharti katika skating takwimu. Jinsi ya kutofautisha anaruka katika skating takwimu

Rukia, kutoka kwa kitanzi cha vidole vya Kiingereza - "kitanzi kwenye toe", inachukuliwa kuwa moja ya rahisi. Mara nyingi, kuruka huku kunakaribia kutoka kwa mguu wa kulia, kutoka kwa hatua inayoitwa "", wakati wanabadilisha mwelekeo wa harakati, kugeuka kwenye mguu mmoja. Kusonga nyuma, mwanariadha husukuma barafu kwa kidole cha skate yake ya kushoto. Mchezaji skater anatua tena kwa mguu wake wa kulia, akiendelea kurudi nyuma.

Rukia ilivumbuliwa katika miaka ya 1920 na mwanariadha mtaalamu wa Marekani Bruce Mapes. Katika sanaa ya skating roller, kuruka bado inaitwa baada yake. Kanzu hiyo ya ngozi ya kondoo mara tatu, yaani, kanzu ya kondoo yenye zamu tatu, ilionyeshwa kwa mara ya kwanza kwenye Mashindano ya Dunia ya 1964, yaliyofanyika Dortmund, Ujerumani, na mwanariadha mwingine wa Marekani, Thomas Litz. Haijulikani kwa hakika ni nani kati ya wanawake waliofanya kanzu ya kondoo mara tatu kwa mara ya kwanza.

Leo, mabwana wa skating wanaoongoza wamefahamu kanzu ya kondoo ya zamu nne. Kulingana na vyanzo vingine, Alexander Fadeev alikuwa wa kwanza kuifanya kwenye mashindano rasmi mnamo 1983, kulingana na wengine, mwanariadha wa Czech Jozef Sabovchik mnamo 1986. Kweli, katika kesi zote mbili kuruka hakuhesabiwa na majaji kutokana na makosa. Kanzu ya kwanza ya ngozi ya kondoo iliyofungwa ilifanywa na Kurt Browning wa Kanada. Wanawake bado hawajashinda kanzu ya kondoo ya zamu nne. Mfaransa Surya Bonaly alijaribu kuifanya mara kadhaa bila mafanikio.

Lutz kuruka

Rukia la Lutz limepewa jina la Mwaustria Alois Lutz, ambaye aliifanya kwa mara ya kwanza katika mashindano rasmi mnamo 1913. Mbinu ya kuruka ni kama ifuatavyo. Mtelezaji anasogea nyuma katika safu ndefu kwenye ukingo wa nje wa skate ya kushoto. Anachuchumaa kwenye mguu uleule wa kushoto na, akisukuma barafu kwa kidole cha skate yake ya kulia, anazunguka kinyume cha saa kutokana na bembea na kiwiliwili. Mtelezaji anatua kwenye mguu wake wa kulia.

Lutz ni mruko mgumu sana kwa sababu unafanywa kwa kuzunguka-kanusha. Msukumo wa asili wa mwili wakati wa kuifanya ni kusonga wakati wa mwisho kutoka kwa makali ya nje ya skate hadi ya ndani. Matokeo yake ni kitu kati ya lutz na kuruka kuruka. Wataalam huita hii lutz isiyo sahihi "flutz" na waamuzi hupunguza kwa kiasi kikubwa pointi kwa ajili yake.

Mtelezaji wa kwanza wa kuteleza kwenye theluji kufanya lutz ya mzunguko-tatu alikuwa Mkanada Donald Jackson. Hii ilitokea kwenye Mashindano ya Dunia ya 1962. Miaka 12 tu baadaye mwanariadha wa GDR Jan Hofmann aliweza kurudia kuruka. Miongoni mwa wanawake, mwanariadha wa Uswizi Denise Bielmann alikuwa wa kwanza kufanya Lutz mara tatu mnamo 1978. Lutz ya mara nne ilifikiwa kwa mara ya kwanza na Mmarekani Brandon Mroz kwenye Grand Prix ya 2011.

Moja ya michezo nzuri zaidi ya Olimpiki, skating ya takwimu, ilitoka Uholanzi. Wanahistoria wanasema tukio hilo hadi karne za XII-XIV. Uingereza kubwa ikawa mahali pa kuzaliwa kwa mashindano ya kwanza, seti ya sheria na mambo ya lazima katika mashindano. Harakati kwenye uwanja wa barafu kwa sauti ya muziki iliwezekana baada ya uvumbuzi wa skates na mbavu mbili. Wachezaji wanaoteleza hufanya vipengele vya ugumu tofauti. Kitanzi cha vidole na skating takwimu zimekuwa sawa leo. Programu ya michezo katika mashindano bila kitanzi cha vidole haitakuwa mshindi wa tuzo.

Kupaa angani baada ya kusukuma kutoka kwenye uso wa barafu ni sehemu rahisi na muhimu ya utendaji wa mwanatelezi. Kanzu ya kondoo ni kuruka kwa ugumu wa ngazi ya kuingia, kipengele cha skating takwimu. Kompyuta bwana na kuifanya mwanzoni mwa kazi yao ya michezo. Bruce Mapes aliruka kwanza. Tukio hilo lilifanyika mwaka wa 1920, baada ya mafunzo, kanzu ya kondoo mara mbili ilionekana kwenye skating ya takwimu. Juu ya kisasa Michezo ya Olimpiki wanariadha hujumuisha kanzu ya kondoo mara tatu katika programu yao. Mvumbuzi alikuwa mwanariadha Litz, ambaye aliruka na mapinduzi matatu kwenye Mashindano ya Dunia mnamo 1964. Walijifunza kufanya mauzo ya ziada miaka 19 baadaye. Rukia ya kwanza ya mara nne ilifanywa na Mrusi Alexander Fadeev, majaji hawakuhesabu kipengele hicho na waliona kosa katika utekelezaji. Matokeo kamili ilipatikana mnamo 1991, Alexey Urmanov aliweza kufanya hila ngumu. Mrusi alijitofautisha kati ya washiriki wote wa mashindano katika hili.

Wanateleza walishindwa kukamilisha kipengele. Jaribio la kuruka kwa usahihi lilifanywa na Mfaransa Scuria Bonaly. Alishindwa katika shindano hilo mnamo 1991, akizuiliwa na "upungufu." Mwanariadha wa Kijapani mwenye umri wa miaka kumi na sita Mikko Ando alikuwa akijumuisha kipengele katika programu ya skating katika Michezo ya Olimpiki huko Sochi 2014. Matokeo yake, hadi 2018, hakuna skater mmoja wa takwimu angeweza kufanya kanzu ya kondoo mara nne. Kwenye ubingwa huko Sofia, kijana mdogo kutoka Urusi, Alexandra Trusova, alifanya kitu bila makosa kwa mara ya kwanza. Utendaji wa kiufundi wa mtoto wa miaka kumi na tatu ukawa tukio la kihistoria katika ulimwengu wa skating takwimu, rekodi isiyo rasmi ya ulimwengu iliwekwa. Waamuzi walikadiria mbinu ya utendakazi ya bingwa kwa alama 92.35. Mwanariadha alianza kupiga rollerblading akiwa na umri wa miaka minne, na skating ikawa mwendelezo wa kimantiki.

Mbinu ya kuruka

Kanzu ya kondoo ni mojawapo ya vipengele rahisi zaidi katika utafiti wa nidhamu ya michezo. Wanaanza kufanya mazoezi baada ya kuzoeana. Wachezaji wa takwimu hujifunza jinsi ya kufanya kanzu ya kondoo kwenye skates tangu mwanzo wa mafunzo yao katika nidhamu ya michezo. Wanaanza kujifunza jinsi ya kuifanya kwa njia ya moja kwa moja. Mtangulizi wa kipengele ni waltz triple, mbele-ndani tatu. Kuruka mara nyingi hufanywa kutoka kwa mguu wa kulia, kutoka kwa makali ya nje ya msaada. Mtelezi anasukuma kwa jino la mguu wake wa bure. Wakati wa kuondoka, mwanariadha hugeuka na kutua katika nafasi ya kuanzia - makali ya nje ya mguu unaounga mkono. Mbinu ya utekelezaji inakuwezesha kufanya kipengele na kuruka kwa pili.

Chaguo

Miongoni mwa maelezo ya kuruka kwa meno, kuna aina tatu - kanzu ya kondoo. Kanzu ya kondoo ya kawaida ni kuruka kwa skating kutoka kwenye makali ya ndani ya mguu unaounga mkono na kutua katika nafasi ya kuanzia nyuma-nje. Ubora tofauti ulikuwa ongezeko la haraka la kasi ya angular. Kuna chaguzi mbili za kuruka na kutua mbele:

Ballet. Wakati wa kuondoka kwa zamu ya nusu, mwanariadha hutua kwenye pembe ya kushoto, na ubavu wa kulia ukiwa katika nafasi ya mbele.
Mazurka. Mguu wa kulia wa skater huja mbele, ukitua kwenye pembe ya kulia na hip ya kushoto kuelekea nje.

Inavutia! Aina ya nusu iliyogeuka ya kanzu ya kondoo ni mara chache iliyojumuishwa katika programu ya utendaji leo inachukuliwa kuwa chaguo la kawaida la ngoma.

Ugumu wa utekelezaji

Kulingana na idadi ya mapinduzi, kanzu ya kondoo inakuwa ngumu zaidi. Kipengele hicho kinaitwa rahisi, lakini hadi sasa hakuna mwanariadha mmoja duniani ambaye ameweza kufanya kanzu ya kondoo ya hatua tano. Katika toleo la kiume, kuruka na kiwango cha juu cha mapinduzi manne imekuwa mastered. Mnamo mwaka wa 2018, nusu ya wanawake wa skaters wa takwimu walianza kujumuisha kwa mafanikio kuruka katika mashindano ya kiwango cha ulimwengu.

Jopo la waamuzi hutathmini kanzu za ngozi ya kondoo kwa mizani ifuatayo:

Mzunguko mmoja - pointi 0.4.
Mzunguko mara mbili - pointi 1.3.
Mzunguko wa mara tatu - pointi 4.3.
Mara nne - pointi 10.3.

Hitilafu ya kawaida wakati wa utekelezaji ilikuwa kuvuka kwa kiasi kikubwa mguu wa kusukuma katika nafasi ya nyuma wakati wa kuanza kusukuma kutoka kwenye uso wa barafu. Ikiwa skater inakusudia kufanya idadi kubwa ya mapinduzi, anapaswa kutekeleza harakati za swing kwa kasi ndogo, kwa vizuizi.

Skating takwimu ni moja ya michezo maarufu taaluma za michezo. Tangu kuanzishwa kwake, teknolojia imeendelea kuendeleza, na ulimwengu wa mashabiki unakua tu. Nyota mpya huonekana kwenye barafu kila mwaka.

Ongeza kasi. Jinsi ya kutofautisha anaruka katika skating takwimu

"Ubingwa" unaonyesha nini lutz na flip zinafanana, jinsi ya kutofautisha kanzu ya kondoo kutoka "kitanzi cha vidole" na kwa nini Hare na Wolf walifanya kutupa hadithi chafu.

Mashindano ya Dunia ya Skating ya 2016 yataanza kutimua vumbi mjini Boston mnamo Machi 30. Kwa nini idadi kubwa ya mashabiki wanapenda mchezo huu? Hiyo ni kweli, kwa kuruka. Bila shaka, kuna kila aina ya hatua, spins, mavazi mazuri na muziki wa ajabu, lakini bila triples na quadruples, axels na kanzu ya kondoo, skating takwimu bila kupoteza karibu kila kitu. Kila mtu anajua kwamba jambo kuu katika kuruka sio kuanguka, lakini kuna kitu kingine.

Kanzu ya kondoo- cog kuruka na kuingia kutoka mguu wa kulia
Rittberger- gharama, mguu mmoja ulivuka mwingine
Axel- gharama, anaruka uso mbele
Salchow- gharama, karibu kutoka kwa miguu yote miwili
Geuza- akiwa na meno kwa zamu kabla ya kuruka
Lutz- meno kwa njia ndefu.

"Ubingwa" huambia na inaonyesha nini haswa.

Nyepesi na ya kibinafsi

Kitanzi cha vidole (gharama ya msingi ya mara tatu - pointi 4.3; mara nne - pointi 10.3)
Hii inapendekeza utani juu ya nguo za msimu wa baridi, lakini hatutatumia - imetajwa mara nyingi sana katika nusu karne iliyopita, na, kama tunavyojua, kurudiwa mara mbili haifanyi kuchekesha mara mbili. Jina, linalojulikana kwa msemaji wa Kirusi, linatokana na Kiingereza "kitanzi cha vidole" (kitanzi kwenye toe). Rukia rahisi na ya kawaida katika skating ya takwimu kutokana na ukweli kwamba wanariadha hutumia zaidi kanzu za ngozi ya kondoo wakati wa pili na wa tatu wanaruka kwenye cascades. Kwa ujumla, ikiwa unaona kwamba skater hufanya arc ya nyuma-nje na mguu wake wa kulia anapoingia, anasukuma na jino la skate yake ya kushoto, na kutua kwa mguu wake wa kulia, basi usiwe na shaka kwamba huyu ndiye. Kama mfano, tunakupa kutazama kanzu ya ngozi ya kondoo mara tatu iliyofanywa na ufunguzi wa msimu wa sasa na Alexander Petrov...

... na kanzu ya kondoo mara nne, ngumu zaidi kwa sasa, iliyoandikwa na Kirusi mwingine - Mikhail Kolyada.

Axel (mara mbili - 3.3, mara tatu - 8.5)
Rukia pekee (hiyo ni, jina lake baada ya jina la kwanza na sio jina la mwisho la mwanzilishi, Axel Paulsen wa Norway) na kuruka pekee kulifanyika mbele, kwa hivyo haiwezekani kuichanganya na wengine. Ipasavyo, hakuna idadi kamili ya mapinduzi kwenye kipengele hiki. Wakati wa kuzungumza juu ya axel mbili, kwa kweli inafanywa mapinduzi 2.5, kwa mara tatu - 3.5. Mwaka mmoja uliopita, michezo yote na vyombo vya habari vingine vilikuwa vinapiga radi juu ya axel tatu ya Elizaveta Tuktamysheva. Lakini mwaka huu, "Tuxel", kama skating kwa ujumla, ni ngumu kwa Lisa. Kwa hivyo Adelina Sotnikova anachukuliwa kama mfano wa kuruka mara mbili ...

...na watatu - mwimbaji wa kawaida anayetambulika kwa ujumla wa axel, Han Yan.

Njia kinyume

Rittberger (mara tatu - 5.1, mara nne - 12.0)
Mwandishi wa kuruka hii, ambayo (kuruka, si mwandishi) alisherehekea karne yake ya miaka sita iliyopita, alikuwa na bahati mbaya. Huko Urusi inaitwa kwa jina la baba mwanzilishi wa kuruka, maarufu wa Ujerumani Werner Rittberger, na huko Magharibi kitu hicho kiliitwa kwa urahisi zaidi - "kitanzi" (kitanzi). Mtelezaji anateleza kwa mguu wake wa kulia, anasukuma kwa mguu wake wa kulia na kutua juu yake. NA - hatua muhimu- mguu wa kushoto wa bure unasonga mbele kwa njia iliyovuka. Mara tu unapoona hii, unaweza kuandika mara moja - kitanzi sasa kitatekelezwa. Katika mfano wetu, inafanywa kwa zamu tatu (kitanzi cha kwanza cha tatu kilifanywa na Gabi Seifert mkubwa mnamo 1968) na mpendwa mkuu wa Mashindano ya Dunia yanayokuja, Evgeniy Medvedev. Makini na kazi ya mikono na mwili wako.

Salchow (mara tatu - 4.4, mara nne - 10.5)
Imegundulika kuwa kawaida ni ngumu zaidi kwa mashabiki kutofautisha kuruka hii, iliyopewa jina la nani - bingwa wa Olimpiki Ulrich Salchow. Uwezekano mkubwa zaidi, kinachochanganya ni ukweli kwamba kabla ya kufanya kitu, skater huzungusha mguu wake wa bure kuzunguka mwili wake, na kisha kutua kwenye mguu wa swing. Ikiwa unakutana na shida kama hizo, basi kuna hatua ya kupinga. Unapoona kuruka kwa makali, lakini hakika sio kitanzi au axel, inamaanisha kwamba kwa mchakato wa kuondoa tunaamua kuwa ilikuwa Salchow. Kuna sheria ya mnemonic: "ikiwa mguu mmoja uko nyuma ya mwingine, ni kitanzi, ikiwa unatazama mbele, ni Axel, na ikiwa hauelewi jinsi, ni Salchow." Rukia hii ikawa kikwazo kwa Yulia Lipnitskaya mara kadhaa, lakini kwa mfano wetu anaifanya kikamilifu.

Miaka 18 iliyopita, Mmarekani Timothy Gable alicheza Salchow mara nne kwa mara ya kwanza. Takriban wasomi wote wa mchezo wa kuteleza kwenye barafu kwa wanaume, isipokuwa Patrick Chan, sasa wanamjumuisha katika seti yao ya kuruka. Pia kuna kipengele cha kipekee kati ya wanawake - Mjapani Miki Ando katika ujana wake aliweza kufanya hivi kwa usafi kipengele ngumu zaidi. Walakini, kupindika kwa kuruka wakati huo na sasa kulizua mashaka makubwa, kwa hivyo kama kiwango hatukuchukua Ando, lakini Javier Fernandez kwenye Mashindano ya Uropa iliyopita.

Pembe ya dhahabu

Geuza (mara tatu - 5.3, mara nne - 12.3)
Rukia mdogo zaidi katika skating ya takwimu ni moja tu ambayo bado haijageuka karne. Pia, hakuna mtu ambaye bado ameweza kutua kwa zamu nne kwa usafi. Wachezaji wanaoteleza huikanyaga kwa mguu wao wa kushoto, wakisukuma kwa kutumia jino lao la kulia kwenye barafu na kutua kwa mguu wao wa kulia. Kipengele kikuu- mwanariadha anarudi nyuma tu kabla ya kuruka, hakuna njia ndefu. Tutaona jinsi hii inavyotokea katika uhalisia kwa kutumia mfano wa Patrick Chan.

Lutz (mara tatu - 6.0, mara nne - 13.6)
Mara ya kwanza, mashabiki wa newbie mara nyingi huchanganya na flip. Hakika, mbinu ya utekelezaji (isipokuwa kwa hila moja, ambayo itajadiliwa hapa chini) ni sawa, lakini, tofauti na flip, skater hufanya njia ndefu ya kuruka, wakati mwingine karibu kwenye rink nzima ya skating. Ambayo baadaye anapokea sehemu ya ukosoaji kutoka kwa wajuzi wa skating ambao wanatetea uzuri na uzuri. Kwa umakini wako - lutz mara tatu kutoka Yuzuru Hanyu.

Msimu huu, ulimwengu wote ulishtushwa na jambo la Kichina Boyang Jin, ambaye mara kwa mara anaruka Lutz mara nne kwenye mashindano, na jinsi anavyoruka! Wamarekani ambao walijaribu Lutz kabla ya Jin hawakukaribia kile ambacho mtu huyu anafanya. Tunaangalia na kupendeza.

Na sasa juu ya ujanja huo. Njia ya lutz inafanywa kutoka kwa makali ya nje ya skate (yaani, skate inaelekezwa kana kwamba iko mbali na yenyewe), kwa flip - kutoka kwa makali ya ndani. Mara nyingi kabla ya kuruka kuna mabadiliko ya ghafla ya makali hadi kinyume, na tunaweza kuona matukio mabaya kama "flutz" na "mdomo". Inafurahisha kwamba asilimia kubwa ya makosa kama haya hutokea kati ya wanawake, wakati hii haifanyiki kamwe katika skating ya wanaume. Wataalamu wa ufundi wanawatoza faini bila huruma wachezaji wanaoteleza kwenye theluji kwa hili, lakini mambo bado yapo. Lakini wakati mwingine hali zisizo za kawaida hutokea wakati, kwenye mashindano ya nyumbani, mbinu za mwanariadha ghafla huwa sahihi na mzunguko wa chini hupotea.

Kwa kawaida, mara tu mpaka wa nchi ya asili unapovuka upande wa nyuma, kila kitu kinarudi.

Moja ni nzuri, lakini tatu ni bora

Cascades (sawa na jumla ya gharama za kuruka kwa sehemu)
Mbali na kuruka moja, watelezaji pia hufanya cascades. Rukia ya pili inafanywa katika nafasi ambayo ya kwanza ilikamilishwa. Kwa hivyo, sio kila kuruka kunafaa kama kuruka kwa kasino; kwa mfano, flip au salchow haiwezi kufanywa. Ili kusahihisha hii, wanariadha wakati mwingine hujumuisha kuruka kwenye kasino, baada ya hapo wanaruka Salchow sawa. Kwa mtu ambaye hutazama skating mara chache sana, hii inaweza kuonekana kama kosa kutokana na mazoea. Na Yuzuru Hanyu mara moja aliruka mchanganyiko wa kipekee katika maonyesho ya maonyesho - kitanzi cha vidole vinne na axels tatu tatu. Lakini ikiwa alikuwa na hamu ya kuifanya kwenye mashindano rasmi, bingwa wa Sochi angepokea alama 0 kwake - haiwezi kujumuishwa kwenye mteremko. zaidi ya watatu kuruka. Bila kutaja kwamba vipengele vitatu vinavyofanana pia ni marufuku. Katika video hapa chini, Elizaveta Tuktamysheva anaonyesha mteremko wa kuruka tatu tofauti - lutz, kanzu ya kondoo na kitanzi.

Inatoka utotoni

Ejections (kitanzi cha vidole vitatu / Salchow - 4.5, lutz / flip - 5.5, kitanzi - 5.0, axel - 7.7, kitanzi cha vidole vya nne / Salchow - 8.2, lutz / flip - 9.0, kitanzi - 8.7). Kipengele hiki ni cha kawaida kwa wanandoa tu, lakini kwa wasomaji wengi, hapa ndipo kujuana kwao na kuruka kwenye skating ya takwimu kulianza. Hata kwa wale ambao hawajawahi kuitazama. Katika toleo la nane la katuni ya ibada "Sawa, subiri kidogo!" kwa uchezaji wa pamoja wa barafu mfupi lakini wa kukumbukwa, mbwa mwitu hutupa Hare. Kwa kuangalia mbinu, ilikuwa ni axel. Inapotazamwa kwa mwendo wa polepole, inageuka kuwa ni mara nne, lakini kwa kuondoka ngumu na kutua kusonga mbele. Waamuzi bila shaka wangemkataa huyu.

Kwa kweli, wanandoa wengi hujifunza kurusha mara nne, lakini ni wachache tu hufanya hivyo kwenye mashindano, na wachache zaidi hufanya hivyo mara kwa mara. Miongoni mwa waigizaji, makamu wa mabingwa wa dunia Sui/Han wanasimama, ndio pekee kwa sasa wanaofanya kurusha kwa kasi kubwa. Mechi zingine za duwa hupunguza kasi yao kabla ya kuwatuma wenzi wao kwenye ndege ya bure - kufanya marudio kutoka kwa msimamo ni rahisi na sio hatari sana.

Mafanikio katika skating ya takwimu inategemea ujuzi wa mbinu na mafunzo ya vitendo. Msingi ni uwezo wa kufanya harakati rahisi na kuruka; masomo yao yanajumuishwa katika programu ya mafunzo ya shule yoyote ya barafu. Makocha wenye uzoefu wanajua vizuri jinsi ya kuruka kwenye skating takwimu na kutumia muda mwingi kwao.

Jinsi ya kujifunza kuruka katika skating takwimu

Katika skating ya takwimu, kuna aina 6 za kuruka kwa msingi, tatu ambazo ni kuruka kwa makali, tatu ambazo ni za jagged. Kila mmoja wao ana mbinu yake ya utekelezaji na inahitaji mazoezi ya vitendo.

Axel. Inafanywa kwa zamu 1.5, 2.5 na 3.5, kuna zamu moja, mbili, tatu na zinazoweza kubadilishwa. Kila skater anapaswa kujua jinsi ya kuruka kwenye skating ya takwimu. Hutekelezwa baada ya kukimbia, na mpito wa kuteleza nyuma na nje. Katika nafasi hii, ni muhimu kudumisha usawa, kufuatilia mkao wako, usiondoe pelvis yako, usipunguze au kupunguza kichwa chako.
Salchow. Kuruka kunafanywa kwa mwelekeo mzuri na mabadiliko ya mguu; Inaweza kufanywa kwa kupiga hatua, kwa mfano, nyuma-nje/mbele-ndani na mpito wa kurudi ndani kwa arc ya kushinikiza. Huunda athari ya mshangao na ina nguvu.
Lutz. Moja ya kuruka ngumu zaidi na ya kuvutia, inafanywa kwa mwelekeo mbaya bila kubadilisha miguu, wakati wa kuteleza kwenye arc nyuma na nje. Mguu wa bure uko mbele, mkono umewekwa nyuma. Kabla ya kuruka, mguu unaounga mkono hutolewa nyuma, mabega hugeuka kwa mwelekeo kinyume na mzunguko. Mguu wa kusukuma umewekwa skates mbili au tatu mbali na mguu unaounga mkono, kuruka hufanywa baada ya kusukuma kwa nguvu kwa miguu yote miwili.
Geuza. Mara nyingi hufanywa baada ya mara tatu ya mbele-nje/nyuma-ndani na mguu wa kusukuma umewekwa kwenye meno. Baada ya kugeuka kabla ya kushinikiza, mguu wa bure na mkono hutolewa nyuma. Baada ya kushinikiza na mzunguko wa awali uliopatikana kwa kugeuza mwili wa juu, kuongeza kasi hutolewa na harakati ya kuacha ya meno ya skate ya kushinikiza.
Kanzu ya kondoo. Imefanywa kwa mwelekeo mzuri na mabadiliko ya mguu baada ya kugeuza mara tatu mbele-ndani / nyuma-nje na kuweka toe ya skate ya kushinikiza nyuma katika mwelekeo wa harakati. Unaweza kutumia njia nyingine ya kuruka: mpito wa kwenda mbele mara tatu. Ya kwanza inafaa kwa kufanya idadi kubwa ya mapinduzi, ya pili ni kwa Kompyuta, kwani inatoa nafasi thabiti zaidi.

Kocha anaelezea jinsi ya kuruka kwa usahihi katika skating takwimu baada ya ujuzi kuu kuwa mastered. Wakati wa kujifunza, kwanza kabisa, wanafikia glide imara, kisha kuendelea na kujifunza anaruka, ambayo hakuna pause ya muda mrefu kati ya kukimbia-up na kushinikiza.

Ikiwa katika utoto sote tulishangaa kwa nini kuruka maarufu zaidi katika skating takwimu kunaitwa baada ya sehemu kama hiyo ya WARDROBE yetu kama kanzu ya kondoo, basi tunapokua, kanzu hizi zote za ngozi ya kondoo na axels zimeunganishwa sana katika maisha ya mashabiki wa michezo ambao tunaendelea kuwaita kwa majina sahihi, bila hata kufikiria asili ya majina haya. Hata hivyo, kila mmoja wao ana historia yake mwenyewe.

Kuanza, tunaona kuwa katika skating ya kisasa ya takwimu ni aina sita tu za kuruka hutumiwa, ambazo zimegawanywa katika vikundi viwili, tatu kwa kila mmoja. Kuruka pembeni kunaitwa hivyo kwa sababu ili kuitekeleza, mtu anayeteleza anasukuma kutoka kwenye barafu kwa ukingo wa skate yake. Hizi ni pamoja na kuruka kama Salchow, Littberger na Axel. Toe au toothed anaruka, ambayo unahitaji kusukuma mbali na toe ambayo meno maalum iko, ni pamoja na flip, lutz na kanzu yetu favorite ngozi ya kondoo.

Kanzu ya kondoo

Tunashauri kuanza ujirani wetu na kuruka kwenye skating ya takwimu na kanzu ya kondoo. Jina lake linatokana na maneno mawili ya Kiingereza toe loop, ambayo tafsiri yake ina maana ya "kitanzi kwenye toe."

Kwa mara ya kwanza, kanzu ya kondoo ilifanywa na skater ya takwimu ya Marekani Ramani za Bruce mwaka 1920. Mwanzoni, wacheza skaters walifanya kanzu ya kondoo tu, kisha wakajifunza kufanya kanzu ya kondoo mara mbili. Kanzu tatu ya ngozi ya kondoo, ambayo mara nyingi inaweza kuonekana ikifanywa na watelezaji wa takwimu katika michezo ya kisasa, ilihesabiwa kwa mara ya kwanza kwenye Mashindano ya Dunia ya 1964 kwa mpiga skater aliyeitwa. Litz. Ilichukua wacheza skaters miaka 19 kuhatarisha kuongeza mapinduzi mengine kwenye kuruka huku. Na kwenye Kombe la Dunia la 1983, mwanariadha wa Soviet Alexander Fadeev kuifanya kwa mara ya kwanza. Walakini, majaji hawakuhesabu kuruka, wakiona kama makosa. PREMIERE iliahirishwa kwa miaka mingine mitano - hadi 1988, wakati skater wa takwimu wa Canada alionyesha kwenye Mashindano ya Dunia. Kurt Browning. Lakini pia alifanya makosa. Kanzu bora ya ngozi ya kondoo mara nne ilikamilishwa tu mnamo 1991. Mrusi huyo alijipambanua kwenye Mashindano ya Uropa Alexey Urmanov.

Wanawake hadi sasa wameweza tu kuruka zamu tatu, ingawa majaribio ya kufanya koti la kondoo mara nne pia yamefanywa na wawakilishi wa nusu ya haki ya ubinadamu. Wa kwanza kufanya hivi mnamo 1991 alikuwa mwanariadha mweusi kutoka Ufaransa. Scuria Bonali- haijafanikiwa. Tangu wakati huo, wasichana hawajaweza kufanya kanzu ya kondoo mara nne kwa usafi. Kuna habari kwamba wakati wa mafunzo mwanariadha wa Kijapani wakati mwingine anafanikiwa kuruka Mickey Ando, lakini ni jambo moja kuifanya katika mafunzo, na jambo lingine kabisa kuifanya katika mashindano. Labda atajaribu kuchukua nafasi kwenye Olimpiki huko Sochi mnamo 2014.

Kanzu ya kondoo yenyewe inachukuliwa kuwa moja ya kuruka rahisi katika skating takwimu. Mtelezi anasukuma kwa skate yake ya kushoto, anazunguka na kutua kwa mguu wake wa kulia, nyuma kwenye ukingo wa nje. Kuruka ni rahisi, kwani inafanywa na mabadiliko ya mguu - kushinikiza na kushoto na kutua kulia. Kwa skaters kuruka saa, vitendo vya miguu ya kushoto na kulia hubadilika ipasavyo.

Geuza

Rukia ya pili ngumu zaidi ya cog katika skating ya takwimu ni flip. Inafanywa kwa kusonga nyuma kutoka kwa makali ya ndani ya mguu wa kushoto, ikifuatiwa na teke na jino la mguu wa kulia, zamu na kutua kwenye mguu wa kulia kwa kusonga nyuma-nje.

Jina la kuruka pia ni karatasi ya kufuatilia na neno la Kiingereza flip, ambayo tafsiri yake ina maana ya kubofya, ni sauti bainifu ambayo watelezaji wa skating wa miaka ya 30 ya karne ya ishirini walisikia wakati wa kuanza kugeuza. Historia hazihifadhi jina la mtu ambaye alikuwa wa kwanza kufanya flip mara tatu, lakini hii ilitokea katikati ya miaka ya 70 ya karne iliyopita. Wasichana walianza kucheza zamu tatu mapema zaidi ya miaka ya 80. Bado hakuna aliyeweza kupindua zamu nne. Kijapani Daisuke Tahakashi Nilijaribu kuifanya mara kadhaa, pamoja na kwenye Mashindano ya Dunia ya 2010, lakini ilifanywa tu na mwakilishi wa nchi. jua linalochomoza haijawahi kufanya kazi.

Lutz

Ngumu zaidi ya cog anaruka, na ya pili ngumu zaidi ya yote anaruka katika skating takwimu, ni Lutz. Tofauti na kuruka hapo awali, iliitwa jina la skater wa takwimu wa Austria Aloi Lutz, ambaye aliifanya kwa mara ya kwanza mnamo 1913. Ilichukua wacheza skaters kama miaka kumi zaidi kujifunza jinsi ya kucheza Lutz mara mbili. Rukia mara tatu iliwasilishwa kwa wanaume tu mnamo 1962. Painia huyo alikuwa mwanariadha kutoka Kanada Donald Jackson, ambaye Lutz mara tatu alimletea ubingwa. Inafurahisha, Lutz ya pili ya tatu ilifanywa na mwanariadha wa Ujerumani Jan Hoffman miaka 12 tu baadaye - mnamo 1974. Majaribio ya kucheza Lutz mara nne yalianza mnamo 1998. Alifanya hivyo kwenye Mashindano ya Amerika Michael Weiss, lakini ilitua kwa miguu miwili. Mmarekani huyo shupavu alifanya jaribio lingine kwenye Olimpiki mwaka huo, lakini akaanguka. Mwanariadha wa pili ambaye alithubutu kufanya mapinduzi manne Lutz alikuwa Evgeni Plushenko mnamo 2001 - kuanguka kwenye barabara baada ya kuruka. Na hatimaye, miaka kumi tu baadaye, Marekani Brandon Mroz ilifanya lutz mara nne kwa usafi katika mashindano ya kimataifa.

Licha ya ukweli kwamba Lutz ilifanywa kwa mara ya kwanza mnamo 1913, ilianzishwa tu kwa wanawake katika miaka ya 30 ya karne ya 20. Mnamo 1942, Canada Barbara Ann Scott ilifanya lutz mara mbili kwa mara ya kwanza. Katika Mashindano ya Uropa mnamo 1978, Uswizi Denise Bielmann ilifanya lutz mara tatu kwa mara ya kwanza.

Kuruka yenyewe ni kama ifuatavyo: skater squats juu ya mguu wake wa kushoto, hutegemea prong yake ya kulia juu ya barafu na kufanya kuruka, unwinding kutokana na swing ya torso yake na mikono. Baada ya mizunguko michache kinyume cha saa, mtelezi anatua kwa mguu wake wa kulia kwa mwendo wa kurudi nje.

Salchow

Moja ya kuruka rahisi katika skating takwimu ni Salchow, kuruka makali, ya kwanza katika mtihani huu. Rukia hilo limepewa jina la skater wa takwimu wa Uswidi Ulricha Salchova, ambaye aliigiza kwa mara ya kwanza mnamo 1909. Ilitubidi kungojea zaidi ya miaka kumi kwa kuruka mara mbili, hadi ilipofanywa na Msweden katikati ya miaka ya 20 ya karne ya 20. Yillis Grafström. Pia mapema, kuhusiana na kuruka kwa wengine, nilishindwa na mtu huyo na Salchow kwa zamu tatu. Muigizaji wake wa kwanza alikuwa Ronnie Robertson, na kuvutia umati wa watu kwenye Mashindano ya Dunia ya Skating ya Kielelezo ya 1955. Na mwishowe, Salchow mara nne alishindwa na wanaume mnamo 1998. Wa kwanza kuigiza tu alikuwa kijana Timothy Gable.

Inafurahisha kwamba mwanzoni mwa skating ya takwimu, majaji walizingatia kuruka kwa Salchow kuwa haifai wanawake wa kweli, kwa sababu wakati wa kuifanya, sketi ilipanda juu ya magoti. Waligundua hii wakati wa kwanza wa wasichana aliimba alikuwa Mmarekani Teresa Veld kwenye Olimpiki ya 1920. Walakini, tayari mnamo 1936, msichana wa Kiingereza wa miaka 15 Cecilia Chuo ilifanya Salchow katika mapinduzi mawili. Sio nyuma ya wanaume, tayari mnamo 1959 mwanariadha wa Czechoslovaki aliruka Salchow mara tatu. Yana Mrazkova. Na mnamo 2002, kwenye shindano la vijana, Mjapani Mickey Ando Kwa mara ya kwanza kati ya wasichana, aliimba Salchow mara nne, ambayo hadi sasa inabakia kuwa Salchow mara nne pekee iliyofanywa na wawakilishi wa nusu ya haki ya ubinadamu.

Mbinu ya kuruka ni rahisi sana: mbinu ya kuruka hutokea kutoka kwa arc nyuma-ndani, wakati huo huo mguu wa bure huzunguka mwili, kutua hufanywa kwa makali ya nje juu ya kurudi nyuma kwa mguu wa swing.

Rittberger

Jina linalokubalika kwa ujumla la kuruka huku ni kitanzi, ingawa katika nchi zinazozungumza Kiingereza bado wakati mwingine huitwa kitanzi - ufuatiliaji mwingine kutoka kwa neno la Kiingereza kitanzi.

Ulimwengu wote unatoa pongezi kwa mtu ambaye alicheza kwa mara ya kwanza kwenye mashindano ya kimataifa. Hii ilifanywa na skater wa takwimu wa Ujerumani Werner Rittberger nyuma mnamo 1910. Hii ni ya pili kati ya tatu za kuruka kwa makali ya skating zilizoorodheshwa katika nakala yetu. Habari juu ya utendaji wa kuruka mara mbili ya kwanza imepotea katika kumbukumbu za historia, lakini kwa wanaume labda ilitokea katika miaka ya 20, na kwa wanawake katika miaka ya 30 ya karne ya ishirini. Kitanzi cha kwanza mara tatu kilifanywa kwenye Olimpiki ya 1952 Kitufe cha Dick, miongoni mwa wanawake - Gabi Seifert- binti na mwanafunzi wa kocha maarufu Jutta Müller, kwenye Mashindano ya Uropa mnamo 1968. Kitanzi cha Quadruple, licha ya ahadi za vijana. Evgenia Plushenko, hadi sasa hakuna aliyeweza kuitimiza.

Ikiwa tunatazama mbinu ya utekelezaji, tunayo picha ifuatayo: skater huteleza nyuma na nje kwenye mguu wake wa kulia, akiangalia ndani ya mduara, mguu wake wa bure unasonga mbele na kuvuka. Mwili mzima, isipokuwa mguu unaounga mkono, hugeuka kinyume na saa, na wakati huo huo kushinikiza hufanywa kwa mguu wa kulia. Kutua ni kwenye mguu wa kulia nyuma na nje.

Axel

Wachezaji wa mwisho wa kuruka kwa makali wanafanya, Axel inachukuliwa kuwa ngumu zaidi. Huu ndio mruko pekee unaofanywa kutoka kwa harakati ya kusonga mbele, kwa hivyo ina mbinu ya kipekee ikilinganishwa na zingine. Mchezaji skater anateleza na kurudi kwa mguu wake wa kulia kwa muda, baada ya hapo anapiga magoti - anageuka mbele na kukanyaga mguu wake wa kushoto, wakati huo huo akiinama juu yake. Akiteleza mbele na nje kwenye skate ya kushoto, skater anaruka hewani, wakati huo huo akisimama na skate na kutupa mguu wake wa bure mbele. Katika hewa, unahitaji kujipanga haraka, ikifuatiwa na kutua kwenye mguu wako wa swing, kusonga nyuma na nje. Kwa sababu ya ukweli kwamba kuruka hufanywa wakati skater anapanda uso mbele na kutua na mgongo wake, ndio pekee ambapo idadi ya mapinduzi sio nambari nzima, lakini nusu. Axel moja ni zamu moja na nusu, axel tatu ni tatu na nusu.

Kwa kushangaza, kuruka ngumu zaidi pia ni kongwe zaidi. Imepewa jina la skater wa takwimu wa Norway Axel Paulsen, ambaye aliifanya kwa mara ya kwanza mnamo 1882. Kwa njia, aliifanya kwenye sketi za kuvuka nchi. Kitufe cha Dick alikuwa mtelezaji wa kwanza kucheza axel mbili katika mashindano. Alifanya hivyo kwenye Olimpiki ya Majira ya baridi ya 1948. Mcheza skater wa Kanada Vern Taylor ilifanya axel tatu na makosa wakati wa mashindano - kwenye Mashindano ya Dunia ya 1978. Mtelezi wa kwanza aliyecheza Axel mara tatu kwa usafi alikuwa Alexander Fadeev kwenye Mashindano ya Uropa ya 1981. Axel quadruple bado haijashindwa na mtu yeyote.

Kwa muda mrefu, axel ilikuwa haki ya kiume pekee. Mwanamke wa kwanza kufanya axel anazingatiwa Sonya Henie- katika miaka ya 20 ya karne ya ishirini. Mnamo 1953 tu Carol Heiss akawa mwanamke wa kwanza kufanya axel mbili. Mwanamke wa kwanza kufanya axel tatu alikuwa Midori Ito mwaka 1988. Haya yalikuwa mafanikio makubwa na tangu wakati huo ni wasichana watano tu wameweza kuirudia, ingawa kwa wanaume wanaopigania ushindi katika Mashindano ya Dunia na Michezo ya Olimpiki, inachukuliwa kuwa jambo la lazima la programu hiyo.

Unaweza kupendezwa na nyenzo zifuatazo