“Sağlıklı Olmak İstiyoruz” Projesi (sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması). Anaokullarında kullanılan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler proje derledi
Proje: « Yeşil eczane"(grup" Peri Masalı ") Baş proje: öğretmen - Chernykh Maria Timofeevna.Katılımcılar proje: öğretmen, grubun çocukları, ebeveynleri.
Uygulama süresi proje: Nisan 2013.
Tanım proje:
Uygunluk: Bakım sağlıkÇocuk şu anda okul öncesi eğitimde öncelikli bir konuma sahiptir. Grubumuza farklı çocuklar katılıyor ve bazıları sıklıkla hasta. Korumanın ve güçlendirmenin yollarından biri sağlık doğanın iyileştirici güçleridir.
Yerli ve yabancı bilim adamlarının araştırmaları şunu ortaya koydu: sağlık Bir kişinin sağlığının yalnızca %7-8'i sağlık hizmetlerinin başarısına, %50'si ise yaşam tarzına bağlıdır. İlgi yaratmamız gerekiyordu sağlığın iyileştirilmesi Doğanın güçleri tarafından kendi bedeniniz.
Sokaktaki bitkileri grup halinde gözlemleyip incelemek ve yakın çevredeki sıradan bitkilerin yardımcı olabileceğini öğrenmek insan sağlığı, bunların insanların hayatındaki önemini öğrenmeye karar verdi, iyileştirici özellikler, doğru koleksiyon. Bu nedenle öğrenciler ve velileriyle birlikte ekolojik bir "Yeşil Eczacılık" projesi. Hedef proje: Çocukların dünyayla tanışması için koşulların yaratılması şifalı otlar, bunların toplanmasına ilişkin kurallar, başvuru sağlıklı yaşam insanı. Görevler proje:
- Bitkilerin rolü hakkında fikirler oluşturun İnsan sağlığının iyileştirilmesi ve sürdürülmesi.
- Bilişsel ve üretken baş harfleri gösterme yeteneğini geliştirmek.
- Düşünmeyi geliştirin.
- Her türlü çocuk konuşmasını geliştirin.
- Merak ve gözlemi geliştirin.
- Modelleme ve deneme becerilerini geliştirin.
- Doğada çevre okuryazarı olan, çevredeki görünümün estetik algısını oluşturmak.
Beklenen sonuç: Ne faydalı bitkiler etrafımızda büyüyün ( ev bitkileri, bahçedeki bitkiler, ormandaki, arsadaki bitkiler çocuk Yuvası). Soğanların büyümesi ve gelişmesi, calendula. Salgın hastalıklar sırasında soğan, sarımsak ve kuşburnu çayının tüketilmesi insan vücudunu nasıl etkiler?
Üzerinde çalışmak projeüç sorudan oluşan bir modelle başladı:
- Ne biliyoruz, ne bilmek istiyoruz, nereden öğrenebiliriz?
- Ne biliyoruz? (İnsanlar kuzukulağı güçlü olmak için yerler; soğan çok fazla vitamin içerir).
- Neyi bilmek istersiniz (gözlerimin net görmesine hangi bitkiler yardımcı olur, annem beni neden yapıyor, evde nasıl soğan yetiştirebilirim, kuşburnu tohumlarını nasıl yiyebilirim).
Aşağıdaki araştırma yöntemleri kullanıldı:
- Gözlem (içinde Gündelik Yaşam farklı zaman dilimlerinde soğan gözlemleri döngüsü düzenlendi). Gözlem, biliş ve pratik dönüşümü hedefliyordu (nesnelerin incelenmesi, gözlem günlüklerinin doldurulması).
- Sözlü yöntem (Konularımızla ilgili kitap okumak).
- Doğrudan eğitici, bilişsel, üretken ve emek aktivite.
- Ortak pratik aktivite(eğitim - çocuklar, öğretmen - ebeveynler, ebeveyn - çocuklar).
İşin aşamaları:
1. Aşama. Hazırlık
Konuyla tanıştık, alaka düzeyini vurguladık ve planladık. aktivite, dağıtılmış sorumluluklar.
2. aşama. Pratik aşama
Çocuklar deneyler yaptı.
Sahne 3. Analitik aşama. Final
Annem ve babamla birlikte “Şifalı Bitkiler Koleksiyonu” yayınlandı,
bahçede yetişen şifalı bitkilerle ilgili halk tarifleri, fotoğraflar, çizimler, masallar, şiirler yer alıyor.
Organizasyonel çalışma biçimleri proje:
Olaylar
Hazırlık aşaması Şifalı bitkilerle ilgili literatürün toplanması: şiirler, bilmeceler, atasözleri, sözler, hikayeler, masallar.
Veli toplantısına katılıyoruz "Yeşil Eczacılık" projesi.
Kazanma gerekli ekipman tohumlar
İş gücü aktivite - çiçek yataklarının sulanması.
Ana aşama: Ormana geziler, ekolojik bir yol boyunca yürüyüşler.
Saksılara soğan ekiyoruz.
Tohum ve fide ekimi.
Deneysel aktivite: “Bitkilerin yapısı”, “Soğanın üremesi, büyümesi, gelişmesi”, “Şifalı çay nasıl demlenir”.
Bir izin gününde ebeveynlerle ormana geziler.
Çocuklara yönelik aktiviteler “Yeşil” eczane", " Kapalı şifalı Bitkiler", "Şifalı Bitkiler".
Tematik ders: “Şifalı bitkiler dünyasında”
Dr. Aibolit'i ziyaret eden dersler. Bireysel çalışmaçocuklarla proje.
Şifalı bitkilerle ilgili peri masalları, bilmeceler, hikayeler yazmak.
Uygulamak didaktik oyunlar“Bu bitki neyi tedavi ediyor?”, “Kokusundan anlayın”, “Hangi bitkinin parçası?”.
Çocuklarla bitkilerle ilgili şiirler, bilmeceler ve şarkılar öğreniyoruz.
Son aşama Çocuk çalışmalarından oluşan ortak albüm tasarımı “Yeşil eczane".
“Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” - Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. Okul öncesi eğitim kurumlarında tıbbi sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler. Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin amacı. Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığın korunmasına yönelik çalışma yönleri. Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlığı koruma sistemi. Okul öncesi eğitim kurumlarında beden eğitimi ve sağlık çalışma biçimleri. Parmak jimnastiği. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi konularında okul öncesi eğitim kurumları ve aileler arasındaki etkileşim.
“Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” - Hayvan destekli terapi. Oyun terapisi. İyileştirme gücü ve Negatif etki renkler. Sağlık tasarrufu sağlayan teknoloji türleri ve önemlerine göre sınıflandırılması. Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımı. Çocuğun sosyo-psikolojik refahını sağlamaya yönelik teknolojiler. Kukla terapisi. Uygulama planı. Sanat Terapisi.
“Okul öncesi çocuğun sağlığı” - Beden eğitimi. Biyoenergoplasti. Motor aktivitenin organizasyonu. Bulmaca. Sağlığı güçlendirmenin ve korumanın yolları. Anketin amacı. Beden eğitimi kaleydoskopu. Öğrencilerin sağlık durumunun analizi. Tematik denetimin sonuçları. İş oyunu. Mesafe. Jean Jacques Rousseau. Siyah kutu. Ebeveyn anketinin sonuçları.
“Anaokulları için sıhhi gereksinimler” - Çocukların beslenmesinin belirlenmesi. Çocuklar için tıbbi bakımın organizasyonu. Bir çeşit aktivite. Okul öncesi işleyişi eğitim kuruluşları. Yemek servisi çalışmalarının organizasyonu. SanPiN. Minimum hizmet seti ve ev binaları. Çocukların yaş kategorisi. Aile grupları. Sıhhi ve epidemiyolojik gereklilikler.
“Anaokulunda çocuk sağlığı” - Uykudan sonra jimnastik. Ebeveynlerle çalışmak. Yemek hazırlama ilkeleri. İlk gösteriler. Sertleşmenin ana faktörleri. Günlük rejim. Dokunsal yollarda yürümek. Sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında fikirler yaratmak. Kapsamlı bir stratejinin geliştirilmesi. Kapsamlı bir sertleştirme faaliyetleri kompleksi. Ebeveynlerle çalışma biçimleri.
“Okul öncesi eğitim kurumunda sağlık tasarrufu sağlayan bir alan yaratmak” - Proje faaliyetleri. "Sağlığın ABC'si" projesi. Öğretmenlerin çocuklarla çalışma biçimlerine ilişkin bilgisi. Başlık. Eğitimciler. Pedagoji Konseyi. Proje katılımcıları. Emniyet. Taslak karar. Sağlığın korunmasına yönelik çalışmaların organizasyonu. Rastişka. Şimdiye kadarki en iyi kahvaltı. Sağlıklı olmak. Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan bir alan için koşullar yaratmak.
PROJE
“Okul öncesi kurumlarda sağlığı oluşturan ve sağlığı koruyan teknolojiler”
Akım Her zaman konuşulan konu insan sağlığıdır. İlaçlarla sağlık korunamaz. Ancak başka bir yol daha var - hareket. Fiziksel egzersizler ve hareket, verimliliğini ve sağlığını korumak isteyen her insanın günlük yaşamının bir parçası haline gelmelidir.
Okul öncesi yaş, çocuğun fiziksel ve zihinsel sağlığının temellerinin oluşmasında belirleyici bir aşamadır. Bu dönemde organların yoğun gelişimi ve oluşumu söz konusudur. fonksiyonel sistemler vücut. Aynı zamanda, çocuğun sağlığı ve gelişiminin (izleme) ana göstergelerinin dinamiklerini incelemenin sonuçları, okula giden çocukların önemli bir kısmının okul öncesi Sağlık durumunda çeşitli sapmalar ve fiziksel gelişimde gecikmeler gözlenir. Bu nedenle çocuk sağlığının güçlendirilmesi ve korunmasına yönelik modern yöntemlerin araştırılması gerekli hale gelmiştir. İÇİNDE son yıllar Anaokulumuzda, modern okul öncesi eğitimin öncelikli görevini çözmeyi amaçlayan sağlığı oluşturan ve sağlığı koruyan teknolojiler aktif olarak tanıtılmaktadır - anaokulunda pedagojik sürecin konularının sağlığını koruma, sürdürme ve zenginleştirme görevi: çocuklar, öğretmenler ve ebeveynler. Bu çalışma, okul öncesi eğitim kurumlarının mevcut çalışma aşamasında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımındaki deneyimi ortaya koymaktadır.
Projenin amacı: Yenilikçi sağlık oluşturan ve sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin okul öncesi eğitim kurumlarının uygulamalarına tanıtılması.
Görevler:
Anaokulunda beden eğitimi ve sağlık çalışmaları için koşulların yaratılması, kaynak sağlanması
Okul öncesi öğretmenlerinin mesleki becerilerini geliştirmek
Okul öncesi eğitim kurumlarının öğretim elemanları tarafından beden eğitimi ve sağlık etkinliklerine kapsamlı çözüm
Okul öncesi çocuklarla çalışırken modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanılması
Proje hedefi: MADOU "Çocuk Gelişim Merkezi - 46 Nolu Anaokulu"
Proje konuları: Öğretmenler, okul öncesi çocuklar, ebeveynler
Prensipler:
Doğal faktörlerin ve tüm beden eğitimi araçlarının kullanımının karmaşıklığı
Sistematiklik ve tutarlılık
Bireysel olarak farklılaştırılmış yaklaşım
Projenin koşulları:
Eğitim programının tüm bölümlerinde sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygulanması
Çeşitli aktivitelerin ve dinlenmenin bir karışımını sağlayan rasyonel bir günlük rutini sürdürmek
Modern ilerici öğretim yöntem ve tekniklerini kullanma
Çocuğa gelişim düzeyine, biyolojik ve psikolojik yaşına göre bireysel yaklaşım
Çocukların hareket ihtiyaçlarını karşılayacak koşulların yaratılması
Uygulama çeşitli formlar ebeveynlerle sistematik çalışma
Beklenen sonuçlar: .
Fiziksel gelişim göstergelerinin iyileştirilmesi, duygusal durum;
Okul öncesi çocukların sağlık durumunda olumlu dinamikler (yıl içinde hastalık vakalarının sayısında azalma; sağlık grubunda olumlu yönde değişiklik);
Bağımsızlık becerilerini geliştirmek;
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusu ve arzusunun oluşumu
Sağlık tasarrufu sağlayan eğitim teknolojileri, çocukların sağlığını güçlendirmeyi ve korumayı amaçlayan, sistematik olarak organize edilmiş bir dizi program, teknik, eğitim sürecini organize etme yöntemleridir; eğitim teknolojilerinin öğrenci ve öğretmenlerin sağlığı üzerindeki etkilerinin kriterlerine dayalı niteliksel özellikleri; Sağlık tasarrufu sağlayan pedagojinin teknolojik temeli.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin amacı:
1) Güvenlik yüksek seviye Bir anaokulu öğrencisi için gerçek sağlık ve çocuğun insan sağlığına ve yaşamına karşı bilinçli tutumu, sağlığı koruma yeterliliği, okul öncesi çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzının sorunlarını bağımsız ve etkili bir şekilde çözmesine olanak tanıyan bir dizi sağlık tasarrufu kültürünün eğitimi ve güvenli davranış, temel tıbbi, psikolojik kendi kendine yardım ve yardımın sağlanmasına ilişkin görevler.
2) Mesleki sağlık kültürü de dahil olmak üzere bir sağlık kültürünün oluşturulmasının teşvik edilmesi okul öncesi öğretmenleri ve ebeveynlerin valeolojik eğitimi.
Teknoloji türleri:
1) Tıbbi ve önleyici teknolojiler.
Amaçlar: okul öncesi eğitim kurumunun sağlık personelinin rehberliğinde çocukların sağlığını korumak ve geliştirmek tıbbi gereksinimler ve standartlar, tıbbi araçlar kullanılarak.
Bileşenler:
Okul öncesi çocukların sağlığının izlenmesi ve çocuk sağlığının iyileştirilmesine yönelik öneriler geliştirilmesi;
Dengeli beslenme;
Rasyonel günlük rutin;
Sertleşme;
Anaokulunda önleyici tedbirlerin organizasyonu;
SanPiN gereksinimlerinin karşılanmasında izleme ve yardım;
Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan ortamlar.
Çocuk sağlığı teşhisinin amacı çocuğun sağlığını ve uyumlu gelişimini desteklemektir. Çocuk sağlığını teşhis ederken pratikte 2 alan vardır:
Fiziksel gelişimin değerlendirilmesi;
Vücudun fizyolojik yeteneklerinin değerlendirilmesi (sağlık rezervleri).
Çocukların beden eğitimi ile ilgili çalışmalar sağlık göstergelerine, fiziksel uygunluk düzeyine ve çocukların bireysel psikolojik ve pedagojik özelliklerine ilişkin verilere dayanmalıdır. Çocuğun fiziksel durumunun kapsamlı bir değerlendirmesi için yeterince eksiksiz bilgi, antropometrik ve fizyometrik veriler, fiziksel uygunluk ve performans göstergeleri dikkate alınarak ve analiz edilerek elde edilebilir. Beden eğitimi ile ilgili tüm çalışmalar, fiziksel uygunluklarına ve sağlıktaki mevcut sapmalara dayanmalıdır. Temel, çocukların sağlık durumunun ve fiziksel uygunluk düzeyinin teşhisidir. Bu amaçla her çocuk için ayrı ayrı sağlık kartı düzenlenir.
Çocuğun yerel çocuk doktoru tarafından verilen tıbbi kayıtlarından bir alıntı
Ebeveynlerin çocukların ve tüm aile üyelerinin sağlık durumları hakkında sorgulanması
Temel becerilerin ana hareket türlerine göre analizi
Her yaş grubu için ayrı kartlar doğrultusunda konsolide bir “Sağlık Dergisi” derlenmektedir. Öğretmenlerin ve sağlık çalışanlarının tüm grubun ve her çocuğun bireysel olarak durumu hakkında net bir resme sahip olmalarına ve çocuğun fiziksel yeteneklerini dikkate alarak beden eğitimi ve sağlık çalışmalarını planlamalarına olanak tanır.
Çocuklarla beden eğitimi ve sağlık çalışmaları sürecinde sistematik tıbbi ve pedagojik kontrol sağlanmaktadır. Çocuk gözlemlerinin ve tekrarlanan tıbbi teşhislerin kapsamlı sonuçlarının analizine dayanarak, öğretmenlere ve ebeveynlere beden eğitimi ve sağlık çalışmalarının bir sonraki aşamasını nasıl gerçekleştirecekleri konusunda yeni öneriler verilmektedir.
Çocuğun tam fiziksel ve nöropsikotik gelişimi ancak dengeli beslenmesiyle mümkündür. Akılcı beslenme kullanımı içerir gerekli set Gelişmekte olan çocuğun vücudunun yaşa bağlı fizyolojik ihtiyaçlarına uygun olarak tüm besin bileşenlerini, vitaminleri, mikro elementleri içeren ürünler. Anaokulumuzda yemeklerin düzenlenmesinde yiyeceklerin hazırlanması, dağıtımı ve dağıtımına ilişkin tüm hijyen gereklilikleri gözetilmektedir. Beslenmenin düzenli olması ve yemek sırasında uygun ortamın yaratılması, çocukta olumlu beslenme refleksinin gelişmesine katkıda bulunur ve bu da beslenmenin sürdürülmesini belirler. afiyet olsun. Anaokulundaki her öğün, okul öncesi çocuklarda kültürel, hijyen ve kişisel bakım becerilerinin geliştirilmesi için uygun bir an olarak kullanılır. Önemli bir noktaÇocukların yemeklerini organize ederken, yetişkinlerin masayı kurmasına, çatal bıçak takımlarını yerleştirmesine ve kullanılmış tabakları almasına yardımcı olarak çocuklar görev başında sayılabilir. Ancak yetişkinlere yardım eden çocukların günlük rutinlerinin bozulmamasına, aktivitelerinin yapılabilir olmasına, gün içinde yürüyüş ve uykuyla geçirdikleri süreyi azaltmamasına özellikle dikkat ediyoruz.
Akılcı beslenmenin temel ilkeleri:
Çocuğun vücudunun fizyolojik ihtiyaçlarını karşılayan miktarlarda gerekli tüm besin maddelerinin sağlanmasının sağlanması
Diyete uyum
Hazır yemeklerin teknolojisi için belirlenmiş kurallara uygunluk, maksimum korumanın sağlanması besin değeriürünler.
Bu ilkelere uygun olarak yemek hizmetinin aşağıdaki kurallara uyması gerekmektedir.aşağıdaki gereksinimler:
Tedarik edilen ürünlerin kalitesi
Doğal normlara uygunluk
Gıda teknolojileri
Kalorili beslenme
Bulaşıkların verimi ve kalitesi
Servis edilen yemeğin sıcaklığının eşleştirilmesi
Çocuklara beslenme standartlarını kazandırmak
Hazır gıdaların zamanında hazırlanması ve satış şartları
Gıda atığı miktarı
Yemek kültürü.
Çocukların beslenmesinin organizasyonu ile ilgili tüm faaliyetlerden doktor, okul öncesi eğitim kurumu başkanı, öğretmen ve asistan öğretmen sorumludur.
Fiziksel olarak doğru inşa edilmiş mod Var hayati önem Yorgunluğu önlemek ve korumak için sinir sistemleriçocukların tüm yaşamının normal seyri için önkoşulları oluşturur önemli süreçler organizmada. Günlük rutinin doğru şekilde oluşturulmasının temel koşullarından biri, bunun çocuğun yaşa bağlı psikofiziksel özelliklerine uygun olmasını sağlamaktır. Rasyonel bir günlük rutin, çeşitli aktivite türlerinin rasyonel değişimi ilkesini uygulayan, gün boyunca uyanıklık ve uyku dönemlerinin optimal bir kombinasyonudur ve aktif dinlenme uyanıkken. Okul öncesi eğitim kurumunda müfredatgöre inşa edilmiş düzenleyici belgelerçeşitli düzeylerde (26 Mayıs 2012 tarihli 273-FZ sayılı Federal Kanun “Eğitim ve Rusya Federasyonu» SanPiN15 Mayıs 2013 tarihli N 26
"SanPiN 2.4.1.3049-13'ün onaylanması üzerine "Okul öncesi eğitim kurumlarının çalışma modunun yapısı, içeriği ve organizasyonu için sıhhi ve epidemiyolojik gereklilikler"
Çocuklarda artan bilişsel aktivite ve zihinsel stres gerektiren dersler günün ilk yarısında ve performansın en yüksek olduğu günlerde (Salı, Çarşamba) yapılır. Çocukların yorulmasını önlemek için karmaşık aktiviteler beden eğitimi ve müzikle birleştirilir. Gruplar halinde günün hem birinci hem de ikinci yarısında NOOD yapılmasına izin verilir. Orta, son sınıf ve hazırlık gruplarında günün ikinci yarısında “Fiziksel Gelişim” ve “Müzik” eğitim alanlarının sanatsal ve estetik yöndeki eğitim faaliyetlerinin yürütülmesine izin verilir.
Temelli Müfredat Sağlık tasarrufu rejimi dikkate alınarak akademik yıl için bir eğitim faaliyetleri programı hazırlanır:
İzin verilen maksimum haftalık çalışma yüküne uygunluk;
Derslerin süresine uygunluk;
Dersler arasında minimum 10 dakikalık bir ara verin;
Hafta ortasına kadar zorluk ve komplikasyona göre ders programında değişiklik yapılması;
Gün boyunca aktif ve aktif olmayan çocuk aktivitelerinin değişimi.
Öğleden sonra uykudan sonra daha büyük çocuklarla bazı dersler veriyoruz. Bu derslerin süresi 25 - 30 dakikadan fazla değildir. Kıdemli ve hazırlık gruplarının çocukları için self-servis şeklinde sosyal açıdan faydalı çalışmalar yürütüyoruz.
Haftada en az 3 gün beden eğitimi dersi yapıyoruz. Derslerin süresi:
1. sırada genç grup– alt gruplara göre
Genç grupta – 15 dakika
İÇİNDE orta grup- 20 dakika
Büyükler grubunda – 25 dakika
Hazırlık grubunda – 30 dakika.
Çocuklara yönelik üç beden eğitimi dersinden biri açık havada. Dersler yalnızca çocukların herhangi bir tıbbi kontrendikasyonu yoksa ve hava şartlarına uygun spor kıyafetleri giyiyorsa yapılır.
Tüm yaş gruplarında günlük rutin yaklaşık olarak aynı bileşenleri içerir ancak çocukların yaşına bağlı olarak uyanıklık süresinin süresi, zihinsel ve fiziksel aktivitenin hacmi ve yoğunluğu giderek artar, içerikleri ve organizasyon biçimleri değişir. ve gündüz uyku süresi azalır.
Çarşamba Çocuğun kişiliğini geliştirmenin ana araçlarından biri, onun bireysel bilgisinin ve sosyal deneyiminin kaynağıdır. Bir okul öncesi eğitim kurumundaki konu-mekansal ortam, yalnızca çocukların fiziksel aktivitesini sağlamakla kalmamalı, aynı zamanda onların bağımsız motor aktivitelerinin de temelini oluşturmalıdır. Bu durumda yetişkinin rolü gruptaki çevreyi rasyonel bir şekilde organize etmektir.
Çocukların fiziksel gelişimini destekleyen konu-mekansal bir ortam tasarlarken aşağıdakiler dikkate alınmalıdır: faktörler:
Çocuğun bireysel sosyo-psikolojik özellikleri
Duygusal ve kişisel gelişiminin özellikleri
Bireysel ilgiler, eğilimler, tercihler ve ihtiyaçlar
Yaş ve cinsiyet rolü özellikleri
Merak, Araştırma tecrübesi ve yaratıcılık
Okul öncesi çağındaki çocukların sosyo-psikolojik özellikleri, çocukların akranları ve yetişkinlerle ortak faaliyetler için çaba gösterdiğinin yanı sıra zaman zaman ortaya çıkan yalnızlık ihtiyacını da göstermektedir. Bunun için her yaş grubunun, çocukların alt grup ve bireysel aktif hareketleri için koşulların (beden eğitimi yardımları, spor kompleksleri) Bireysel çıkarların gerçekleştirilmesi için konu-mekansal çevre, her çocuğun en sevdiği aktiviteyi seçme özgürlüğünü sağlamalıdır. Her çocukta merakın, araştırmaya ilginin ve yaratıcılığın gelişimi, modelleme, araştırma ve deneme için çeşitli fırsatlar yaratmaya dayanır. Bunun için modülleri, paspasları, pimleri vb. kullanabilirsiniz.
2) Beden eğitimi ve sağlık teknolojileri.
Hedefler çocuğun fiziksel gelişimini ve sağlığının güçlendirilmesini amaçlamaktadır:
Okul öncesi çocukların fiziksel niteliklerinin, motor aktivitelerinin ve fiziksel kültürünün oluşumu;
Düztabanlığın önlenmesi ve doğru duruşun oluşması,
Günlük fiziksel aktivite ve sağlık bakımı vb. alışkanlıklarını geliştirmek.
Bileşenler:
Okul öncesi çocukların motor modu
Okul öncesi çocuklar için sağlık rejimi
Dinamik duraklamalar (nefes alma, parmak, artikülasyon jimnastiği, göz jimnastiği vb. içerebilen fiziksel dakika kompleksleri)
Açık hava ve spor oyunları
Kontrast parça, egzersiz ekipmanı
Sabah egzersizleri
Beden eğitimi dersleri
Sertleşme
Spor eğlencesi, tatiller
Sağlık Günü
Medya (durumsal küçük oyunlar - rol yapma taklit taklit oyunu)
Motor modunun organizasyonu.
Anaokulundaki motor rejimi, çocukların hem organize hem de bağımsız tüm dinamik aktivitelerini içerir ve motor aktivitenin rasyonel içeriğini sağlar. optimal oran yaş ve bireysel yetenekler dikkate alınarak seçilen farklı aktivite türleri.
Çocukların motor modunda ilk sırada beden eğitimi ve eğlence çalışmaları yer almaktadır. Bunlar şunları içerir: sabah egzersizleri, yürüyüşler sırasında açık hava oyunları ve fiziksel egzersizler, sınıfta beden eğitimi dakikaları. Anaokulunda, havada eğlence amaçlı koşma, kestirmeden sonra jimnastik, ders aralarında motor ısınması ve yürüyüşler gibi geleneksel olmayan aktiviteler de motor rejimine dahil edilmiştir.
Motor modunda ikinci sırada, motor becerileri öğretmenin ve optimal motor aktiviteyi geliştirmenin ana biçimi olarak beden eğitimi dersleri yer almaktadır. Beden eğitimi dersleri yapılıyor farklı şekiller: eğitici, oyun, olay örgüsü, eğitim. Beden eğitimi derslerinde çocuğun kendini ortaya çıkarabileceği, yaratıcı potansiyelini ortaya koyabileceği durumlar yaratılır.
Ayrıca motor mod modeli çocukların bağımsız motor aktivite ve beden eğitimi olaylarını da içermelidir.
Bir öğretmenin çalışmasında modern sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler.
“Sağlık, yalnızca hastalık ve sakatlığın olmayışı değil, fiziksel, zihinsel ve sosyal olarak tam bir iyilik durumudur.”
V. A. Sukhomlinsky.
Ana amaç ve hedefler: okul öncesi çocuğa sağlığı koruma fırsatı sağlamak, çocukta sağlıklı bir yaşam tarzı için gerekli bilgi, beceri ve alışkanlıkları geliştirmek, çocuklara edinilen bilgileri günlük yaşamda kullanmayı öğretmek.
Okul öncesi çocuklar için sağlığın ABC'si
Ebeveyn toplantısı
"Okul Öncesi Çocuklar İçin Sağlığın ABC'si"
Amaç: Ebeveynleri sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin içeriği ve öğretim personelinin faaliyetlerinin sonuçları hakkında bilgilendirmek.
Gündem:
1. Veli toplantısının (başkan) amaç ve hedeflerine ilişkin iletişim.
2. Rapora “Sağlığı korumayı amaçlayan çocuklarla çalışırken sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler (kıdemli eğitimci)” sunumu eşlik ediyor.
3. “Yasalar” sunumunun eşlik ettiği rapor doğru beslenme" (baş Hemşire) .
4. “Çocuğun duygusal durumu çocuğun sağlığının korunmasına yöneliktir” (sosyal eğitimci) sunumunun eşlik ettiği mesaj.
5. Raporlama yılında çocukları hasta olmayan ebeveynlere şükran mektuplarının sunulması. Veli toplantısında kararlar almak (başkan).
1. Başkan veli toplantısının amaç ve hedefleri hakkında ebeveynleri bilgilendirir. Zaman ayırıp toplantıya davetimize yanıt vermenize çok sevindim.
“İnsan sağlığına, özellikle de bir çocuğun sağlığına özen göstermek, yalnızca bir dizi sıhhi ve hijyenik norm ve kural değildir; rejim, beslenme ve dinlenmeye ilişkin bir dizi gereklilik değildir. Bu, her şeyden önce, tüm fiziksel ve ruhsal güçlerinin uyumlu bütünlüğüne duyulan ilgidir ve bu uyumun tacı, yaratıcılığın sevincidir" (V. A. Sukhomlinsky)
2. Rapora “Sağlığın korunmasını amaçlayan çocuklarla çalışmada sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler” sunumu eşlik ediyor Kıdemli öğretmen.
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler günümüzde ana teknoloji haline geliyor. Sağlığı koruma sistemi, fiziksel olarak sağlıklı, aktif, yaratıcı bir kişilik geliştirme sorunlarını niteliksel olarak çözmenize olanak tanır.
Bugün biz yetişkinler için hem kendimiz hem de çocuklarımız için sağlığın iyileştirilmesine ilgi oluşturmak ve bu ilgiyi sürdürmek önemlidir. Çocukların sağlığını iyileştirmek için anaokulunda ne gibi çalışmalar yaptığımızı size anlatacağım.
Şimdi sizi çocukların "Sağlıklı insan kimdir" diye anlatacağı "Aibolit" taslağını izlemeye davet ediyorum.
3. Artık baş hemşire söz sahibidir. Size çocukların beslenmesini anlatacak. Sunum eşliğinde rapor: “Doğru beslenme yasaları.”
4. Sunum sosyal öğretmen“Çocuğun duygusal durumu, çocuğun sağlığının korunmasına yöneliktir.” Grupların duygusal köşeleri ve yalnızlık köşeleri olduğunu söylüyor. Anaokulunun çocuk haklarını korumaya yönelik çalışmaları hakkında.
5. Teşekkür mektuplarının sunulması. (müdür)
6. Veli toplantısında karar verilmesi.
Günü organize et kapıları aç"Sağlığı koruyan bir ortamın organizasyonu." (dönem – daimi, sorumlu – yönetici)
Yaratmak gerekli koşullarÇocuğun günlük yaşamdaki fiziksel aktivite ihtiyacını fark etmek (kalıcı süre, sorumlu - öğretmenler, ebeveynler).
Ebeveynleri, anaokulunun sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin kullanımına ilişkin yürüttüğü çalışmalar hakkında sürekli olarak bilgilendirin. (üç ayda bir, sorumlu - öğretmen)
Anaokulundaki öğretmenler ve okul öncesi çocuklar için sağlık haftası.
Anaokulunda bir sağlık haftası için bir plan öneriyorum.
Pazartesi - “Küçük büyücülerin jimnastiği”. Nefes egzersizleri.
Amaç: Kas gevşemesini teşvik etmek ve nöro-duygusal gerilimi azaltmak. Çocuğunuzda kendi bedeninize karşı olumlu bir değer tutumu geliştirin. Doğru nefes alma becerilerini geliştirin.
Salı - "Neşeli ruh halinin açıklığına yolculuk"
Amaç: Neşeli duyguları eğitmek; renkle ilişkilendirme yoluyla kişinin içsel durumunu anlama yeteneğini geliştirmek; çocukların neşe getiren eylemler hakkındaki fikirlerini genişletmek; Kas ve duygusal hislerinize dikkatinizi geliştirmek.
Çarşamba - Yetişkinler için spor ve psikolojik ısınma “Sağlıklı olmak ne kadar güzel! "
Amaç: Oyun etkinliği sürecinde duygusal-istemli alanının gelişimine dayalı olarak öğretmenlerin kişiliğinin uyumlaştırılması.
Yetişkinler İçin Harika İpuçları “Kendin Olma Sanatı”
Perşembe - Okul öncesi çocuklar için sağlığın ABC'si "Nasıl sağlıklı olunur. Vitamin evleri"
Cuma - spor şovu "Sağlıklı Olalım."
Amaç: Çocukların motor aktivitesinin oluşumu; güçlendirme fiziksel sağlık okul öncesi çocuklar; kolektivizmi ve nezaketi teşvik etmek.
Resim yarışması “Sporu seviyoruz.”
Proje: "Anaokulu ciddi"
L.D. Glazyrina “Okul öncesi çocuklar için beden eğitimi.”
“Benim komik çınlayan topum! »
Görevler: 1. Çocukları şekil, hacim ve özelliklerle tanıştırın
Lastik top;
2. topla sakin ve net bir şekilde egzersizler yapın,
Topla oynamayı öğrenin.
Ders ekipmanları:orta boy lastik toplar
Çocuk Sayısı.
Dersin ilerlemesi
- Bugün bir sürü top getirdim. Her biri için birer tane, gelin ve ayırın. Topu sepetten çıkarıp bir daireye giriyoruz. Kaçmasın diye dikkatli, dikkatli taşıyoruz. Eğer kaçarsa ona yetişmeye çalış. Toplarla birbiri ardına yürüyoruz
- Toplarla egzersiz yapın.
- Bir daire şeklinde durun, topu göğsünüze sıkıca tutun. Bir-iki deyince topu ileri alın, üç-dört deyince tekrar basın. Devam ediyoruz, bir - iki - hareket ediyoruz, üç - dört - basıyoruz (3-4 kez).
- Topları yukarı kaldırın, onlara bakın, tekrar indirin, göğsünüze doğru bastırın. Ve tekrar: kaldırın ve indirin, göğsünüze bastırın (3-4 kez).
- Topları başımızın üzerine koyuyoruz, elimizle tutuyoruz, eğiliyoruz ve topla yere dokunuyoruz. Egzersizi tekrarlayalım (3-4 kez). Tebrikler!
- Topla çömeliriz, topu yere bastırırız, ayağa kalkarız ve topu yukarı kaldırırız. Yine iyice çömeliyoruz ve topu yukarı kaldırıyoruz (3-4 kez).
- Topumuz da uçabiliyor. Topu yukarıya atalım. Bakın nasıl uçuyor. Yakalayın onu, yakalayın! Onu yakalamaya çalış. Kimse onu yakalayamadı. O çok akıllı! Üzülmeyin, çalışacağız ve başaracağız (5 kez).
- Topu ayaklarımızla yakalayalım. Ah! Yuvarlanıyor ve yuvarlanıyor, yuvarlak bir top, neşeli ve yaramaz. Onun peşinden koşuyoruz, sağ ayağımızla sol ayağımızla tekme atıyoruz, birbirimize müdahale etmiyoruz. Top oyunu (1 dakika).
3. Herkes topla iyi oynadı. Şimdi bana toptan bahset. Onu elinize alın.
Bizim topumuz hangisi? Güzel (hadi avucumuzla vuralım). Topumuz bizimle nasıl oynadı? (uçmak, yerde yuvarlanmak). Topumuz neyden yapılmış? (Renkli kauçuktan yapılmıştır). Nasıl görünüyor? (karpuz için).
Top hakkında söylediklerin ilginç. Topa iki elinizle bastırıp sepete taşıyın ve kedi Zina'yı üstüne koyun, sepeti toplarla korusun.
- Çocuklar topla egzersiz yaparken motor problemlerini daha net çözmek için yarı kafiyeli konuşma kullanılması tavsiye edilir. Çocuklar için, şu veya bu hareketin gerçekleştirilmesine yardımcı olan göreceli netliği nedeniyle erişilebilirdir. Kelimenin kafiyeli olması çocukların aktiviteye daha fazla ilgi duymasını sağlar.
- Çocuklar topla oynamayı severler. Bu nedenle topun doğasını hissetme ve topla hareket ederken bağımsızlık gösterme fırsatı verilir.
Anaokulu ciddidir!
Bir çocuğu anaokuluna götürmek ya da götürmemek? Er ya da geç bu soru her annenin karşısına çıkar. Anaokulunun muhtemelen dezavantajları olduğu kadar avantajları da vardır. Bir anaokulunun olması gerektiğine kendiniz karar verdiğinizi varsayalım. Şimdi aynı derecede önemli bir soruyu çözmemiz gerekiyor: Çocuğumuzu oraya ne zaman göndermeliyiz? Pek çok artıyı ve eksiyi tartmanız gerekecek ve karar sizin için kolay olmayacak. Anaokulu sadece çocuk için değil ebeveynleri için de streslidir, bu nedenle kararınızı dikkatli vermeniz gerekir!
Anaokuluna erken başlamanın (çocuğunuz iki yaşına gelmeden) avantajı alışma sürecinin daha ağrısız olmasıdır. İstatistikler ne derse desin 3 yıl - optimal yaş Bir çocuğu anaokuluna göndermek için uygulama tam tersini gösteriyor: daha küçük çocuk bahçeye alışması o kadar kolay olur. İki yaşındaki çocuklar, üç yaşındaki çocuklara göre çok daha hızlı adapte olurlar. Daha az canlandırıcı sabah öfke nöbetleri yaşıyorlar, ebeveynlerinden sinir hücrelerinin salınması önemli ölçüde daha az ve son olarak ebeveynlerin onlara tüm dünyayı hediye olarak vaat etmeleri gerekmiyor, yeter ki parmak izlerini ayaklarında bırakmayı bırakıp izin versinler. işe kaçmak. Üç yaşındaki bebekler her sabah pencerelerin dışındaki ağaçlarda ebeveynlerinin, öğretmenlerinin ve kargaların gücünü test ediyor; kuşlar bile onların çığlıklarına dayanamıyor. 2 yaşındaki çocukların bahçeye daha kolay alıştıklarını açıklamak zor değil: Yaşlarının küçük olması nedeniyle eve ve ebeveynlerine daha az bağlı oluyorlar. Henüz pek bir şey anlamıyorlar. Bu nedenle annenin evde onunla oturmak ve kendisini karmaşık iplere sarmak yerine aniden onu başka birinin halasının yanına götürüp kendisinden ayrılmasını düşmanlıkla karşılamıyorlar.
Tüm annelerin kabusu, anaokulundaki çocukların sık görülen hastalıklarıdır. İstisnasız herkes, "çocuğu anaokuluna göndermenin" "sürekli hastalık izni almak, kliniğe kaydolmak ve evde eczane kurmak" ile eşanlamlı olduğundan emindir. Anaokuluna gelen çocuk şüphesiz hasta olacaktır. Grupta yalnız değildir, ancak her çocuk evden kendi “yerli” bakteri ve mikroplarını getirir ve bunlar çocuğunuza pek tanıdık gelmeyebilir. Çocuk sayısı kadar virüs türü vardır. Bebeğinizin bazılarına karşı bağışıklığı olacak, bazıları da onun hastalanmasına neden olacak, bu doğaldır. Yine uygulamanın gösterdiği gibi, iki yaşındaki çocuklar anaokulunda üç yaşından itibaren uzaklaştırılanlara göre daha az hastalanıyor. Sebep hala aynı - üç yaşındaki çocuklar uzun süredir evlerinin havasını "emiyorlar" ve bu nedenle belli bir atmosfere alışmışlar ve anaokulunun havası onlar için neredeyse alerjen oluyor.
Eğer bir anne, bebeği üç yaşına gelene kadar onunla birlikte evde kalmayı göze alabiliyorsa bu harika bir şey! Bu, ailenin yaşam kalitesini etkilemiyorsa ve annenin onu beklemeye hazır işverenlerini "rahatsız etmiyorsa", sağlığınız için üç yıla kadar oturun. Ne yazık ki günümüzde bu kadar sadık işverenlere çok az rastlanıyor. Ve evin geçimini sağlayan babanın geliri arzulanan çok şey bırakabilir. Bu durumda annenin bebeği kreşe gönderip işe gitmekten başka seçeneği kalmaz. Tabii ki, gerekli olan üç yıl boyunca çocuğuna bakmak için işini kaybetmeyi tercih eden anneler de var. Herkesin nasıl öncelik vereceğine karar vermesi kişisel bir meseledir. Burada artıları ve eksileri belirtmenin bir anlamı yok; bu her ebeveyn için kişisel bir konudur.
Biri ortak nedenler ebeveynlerin çocuklarını anaokuluna erken göndermek istememelerinin nedenleri küçük adam henüz “bağımsız” bir hayata yeterince hazır değil. Bırakın çatalı, kaşık kullanmayı bile bilmiyor ya da tencereyle ismine göre nasıl iletişim kuracağını bilmiyor; ellerini yıkayamıyor, gömleğini ilikleyemiyor vb.
Bu korku tamamen abartılı: Bir grupta çocuklar, annelerinin soyadı Makarenko Spock olsa bile, tüm bunları evdekilerden çok daha hızlı öğreniyorlar!
Çocuğunuz evde yalnızca kaşıkla yemek yiyorsa endişelenmeyin: Bir veya iki hafta içinde bahçede güvenle kaşıkla yemek yiyeceğini ve becerilerini gururla sergileyeceğini göreceksiniz. Gelişimi yavaşlatmayın kendi çocuğu: Bahçede bebek kesinlikle tüm sosyal becerileri evde olduğundan çok daha hızlı öğrenecektir.
Hiç şüphesiz anne, çocuğunu en iyi eğitimcilerin bile yapabileceğinden çok daha fazla ilgi ve şefkatle saracaktır. Ancak çocuğunuzu kreşe göndermeniz gerekiyorsa ve şüpheleriniz varsa endişelenmeyin.
Bir çocuğun anaokuluna erken başlamasında kesinlikle yanlış bir şey yoktur.
Sağlık planı ve önleyici tedbirler
|
|
|
|
|
1. Biyostimülatör “Filizin iyileştirilmesi” 3. Ağzınızı oda sıcaklığındaki suyla çalkalayın. 4. Havalandırma ile birlikte tesislerin aromaterapisi 5. Meyve suyu terapisi |
Her gün 1 çay kaşığı 2 ruble Her gün günde 1 çay kaşığı Günlük yemeklerden sonra Her gün |
Tüm gruplar |
|
2. Oksijen kokteyli 3. Uyarıcı 4. Ağzın oda sıcaklığındaki suyla çalkalanması
|
Günde 1 ovmak günlük 10. Günde 1 ovmak günlük 20. Her yemekten sonra 0,5 tablet 10d. 1 masa 10 gün Günde 2 defa 2 damla Günde 2 defa 5 damla 1 tablet 20 gün Haftada 1 kez 30-40 m. günlük 5 gün 30 dakika |
3 yıldan 7 yıla kadar 3 yıla kadar 2 ila 7 yıl arası Tüm çocuklar Müzik ve sportif. Salon Tüm gruplar |
|
2. Chizhevsky lambası 3. Kapalı mekan aromaterapisi 4. Grupların kuvarslaştırılması 5. Ballı limon dilimi “Slastena” 6. Neboleyka şifa hapı (dibazol) 7. Antigrippin 8. Sarımsak-limon içeceği 9. Soğuk algınlığının mevsimsel önlenmesi İksir "Neşe" Askorbik asit Grip önleme: Burun için oksolinik merhem 10. Sokototerapi 11. Kuşburnu kaynatma (500 ml kaynar suya 20 gr, 6-8 saat kaynatın) bir maya içeceği ile birlikte 12. Sebze salatası lahanadan “Keçi bahçesinde” |
30-40 dk. günlük Her gün 5 gün 30 dakika. 1 çay kaşığı Günde 2 ruble 0,5 tablet 1 tablet Günde 2 defa 2 damla. 5 damla 2 ruble. Bir günde 1 çay kaşığı Günde 2 ruble 30 gün boyunca günde 0,1-3 ruble Günde 30ml.1 ovmak. Günde 50ml.1 ovmak. Haftada 1 ruble |
Müzik ve sportif. Salon Tüm gruplar 2 yıla kadar Tüm çocuklar Tüm çocuklar Tüm çocuklar |
|
2.Chizhevsky lambası 3. Tesislerin aromaterapisi (havalandırma ile birlikte) 4. Grupların kuvarslaştırılması 5. Gribin önlenmesi: Burun için oksolinik merhem 6. Soğuk algınlığının mevsimsel önlenmesi İksir "Neşe" Askorbik asit Eleutherococcus özü Kalsiyum glukonat 7. "Sihirli Baharat" (fitonitler - soğan, sarımsak) 8.Ekinezya – homeopatik ilaç 9. Ağzınızı oda sıcaklığında suyla çalkalamak 10. Meyve suyu terapisi |
5 gün 30 dakika. Günlük 30 dk. Sabahları ve yürüyüşlerden önce günde 2 ruble. Günde 0,05-1 ovmak. Günde 0,5-3 ruble Öğle Yemeği Günde 1 tabak Günde 2 defa 5 tablet |
Tüm çocuklar 3 ila 7 yaş arası |
|
2.Fitoprosedür “Tazelik” (havalandırmayla birlikte su depolama) 3.Kapalı aromaterapi 4. Bitkisel çay “Orman Masalı” (nane, melisa, ahududu, kuş üzümü, çilek) (meyve suyu terapisi ile birlikte) 5. Meyan kökü şurubu 6.Revit 7.Antigrippin 8. Ağzınızı oda sıcaklığındaki suyla çalkalayın 9. Meyve suyu terapisi |
günlük 30 dakika Günlük 70g.-bahçe günde 1 defa Günde 0,5 çay kaşığı 1 ovun. Günde 1 çay kaşığı. 20 gün boyunca günde 1 tablet Günde 2 defa 2 damla. Günde 2 defa 5 damla haftada 2 gün | Tüm çocuklar Çocuk odası s1g. 3 yıla kadar |
|
2.Kuvarslama grupları 4.Terapötik seans “Deniz sörfü” (“deniz suyu” ile ağzın çalkalanması - 0,5 çay kaşığı tuz 0,5 çay kaşığı soda 1 damla iyot) 5. “Pancar damlası” (burunda) 7. Meyve suyu terapisiyle birlikte frenk üzümü şurubu 8.Yeşil baharatlar (maydanoz, soğan, sarımsak) 9.Aromaterapi uçucu yağlar(lavanta, çam, köknar) 10.İyot-aktif | 70g.1r. günlük günlük Her gün günde 2 ruble Günde 1 yemek kaşığı. Öğle Yemeği Günde 1 tabak 7 gün 20 dakika. 5 gün 30 dakika. 50 mg. Günde 1 ovmak. | Tüm çocuklar |
|
2.Kuvarslama grupları 3. Tesislerin aromaterapisi (havalandırma ile birlikte) 5. Soğan ve sarımsak infüzyonu ile havanın iyonizasyonu 6. Yeşil baharatlar (maydanoz, soğan, sarımsak) 7. Aram tentürü 8. Kuşburnu şurubu (meyve suyu terapisi ile birlikte) ve “Zest” kokteyli. (ısırgan otu, kuşburnu). 9. Burun için oksolinik merhem 10. Maya içeceği (2-3 yaş arası alım için 5 gr., 4-6 litre çocuklar için 10 gr. Sıcak ekleyin.) kaynamış su 100 ml'ye dayanmaktadır. 1 çay kaşığı için. içecek porsiyonu başına şeker) | 7 gün 10-15 dakika Öğle Yemeği Günde 1 tabak 2 ovmak. Bir günde 15-20 dakikada hazırlanır. tüketimden önce günlük | |
|
2.Kuvarslama grupları 3. Tesislerin aromaterapisi (havalandırma ile birlikte) 4.Ağzınızı oda sıcaklığında suyla çalkalayın 5.Oksijen kokteyli 6.Beslenme takviyesi – kalsiyum + magnezyum 7. Ekinezya hemsopatika 8. Uçucu yağlarla aromaterapi 9. Biyostimülatör “Filizin iyileşmesi” 10.Yeşil baharat 11. Kuşburnu kaynatma ile birlikte maya içeceği | 0.5t.-2r.ml.g. 1t-2r.st.gr Günde 2 defa 2 tablet Günde 2 defa 5 tablet 1 çay kaşığı Günde 2 ruble | Bahçe |
|
2.Kuvarslama grupları 3.Kapalı aromaterapi (havalandırmayla birlikte) 4.Ağzınızı oda sıcaklığında suyla çalkalayın 5. “Sihirli damla” (Eleutherococcus özü) 6.Yeşil salatalar “Bahar” 7. Bitkisel koleksiyon 1 (okaliptüs, adaçayı, aynısefa, papatya) 8. Bitkisel koleksiyon 2 (nane, melisa, papatya, aynısefa çiçekleri, St. John's wort) | 1 ila. 1 çay kaşığı için 3 ruble. Bir günde 50 gr. Günlük her biri 0,25 bardak |
Devlet bütçeli okul öncesi eğitim kurumu anaokulu No. 000
kombine türler Frunzensky bölgesi
Sağlık tasarrufu sağlayan proje “Sağlıklı”
(en yüksek yeterlilik kategorisinin öğretmeni)
2015
Saint Petersburg
Konuyla ilgili yenilikçi çalışmanın bir parçası olarak:
“Sağlıklı” projesi çerçevesinde çocuk sistemini iyileştirmek ve öğrenciler için sağlıklı bir yaşam tarzı yaratmak, anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan ve sağlığı geliştiren teknolojilerin uygulanması yoluyla sağlığı korumak ve geliştirmek
Devlet Bütçe Eğitim Kurumu Başkanı: , genel eğitim fahri çalışanı
Sorunun gerekçesi:
“Tekrar tekrarlamaktan korkmuyorum: Sağlığa önem vermek bir öğretmenin en önemli işidir. Manevi yaşamları, dünya görüşleri, zihinsel gelişmeleri, bilgi güçleri ve özgüvenleri çocukların neşesine ve dinçliğine bağlıdır.”
(Vasily Aleksandroviç Sukhomlinsky)
Proje hipotezi:
Sağlık hayattaki temel değerlerden biridir!
Ebeveynleri okul öncesi çocukların sağlığını korumaya yönelik proje faaliyetlerine dahil ederek öğretmenler ve aileler arasında yakın etkili işbirliği kurarsak, o zaman etkileşim çocukların sağlığının ve fiziksel gelişiminin korunmasında ve güçlendirilmesinde, çocuklara ve yetişkinlere sağlıklı bir yaşam tarzının tanıtılmasında olumlu sonuçlara katkıda bulunacaktır. .
Her ülkenin yaratıcı, uyumlu bir şekilde gelişmiş, aktif ve sağlıklı bireylere ihtiyacı olduğundan, çocukların ve yetişkinlerin sağlığına özen göstermek tüm dünyada bir öncelik haline gelmiştir. Bugün biz yetişkinler için hem kendimiz hem de çocuklarımız için sağlığın iyileştirilmesine ilgi oluşturmak ve bu ilgiyi sürdürmek önemlidir.
Projenin amacı:
Okul öncesi çocuklarda sağlıklı bir yaşam tarzının temellerinin oluşturulması, sağlığı koruma kurallarının bilinçli bir şekilde uygulanması ve hem kendi sağlığına hem de başkalarının sağlığına karşı sorumlu bir tutum sergilemek, çocukların sağlığını korumak ve güçlendirmek, çocuğun davranışsal becerilerine duyulan ihtiyaç sağlıklı yaşam tarzı.
Görevler:
Sağlık:
- Sağlıklı yaşam tarzı seçeneklerinin tasarımını teşvik eden, sağlığı koruyan ve geliştiren bir ortamın organizasyonu;
Çocuğun vücudunun direncini ve koruyucu özelliklerini arttırmak;
- Çocuklarda olumlu bir psiko-duygusal durumun korunmasına yardımcı olun;
- Çocukların hareket ihtiyacını karşılayın.
Eğitici:
Vücudunuz, sağlığınızı koruma ve güçlendirme ihtiyacı hakkında fikirler oluşturun;
Hayati motor becerileri (yürüme, koşma, tırmanma, fırlatma vb.) oluşturun ve geliştirin;
Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için ebeveynlerle birlikte çalışarak ailenin pedagojik potansiyelini sağlık değerlerinin oluşumunda etkinleştirin.
Eğitici:
Çocukların beden eğitimine olan ilgisini teşvik etmek;
Çocuklara sağlıklarına dikkat etme arzusunu aşılamak.
Eğitici:
Çocuklarda aktif aktivite ihtiyacını geliştirmek;
Sınıflarda ve günlük yaşamda özel önleyici egzersizler ve oyunlar yapma ihtiyacını geliştirmek;
Çeşitli fiziksel aktivite biçimlerini organize etme sürecinde öz kontrol ve öz saygının gelişimini teşvik etmek;
Gelişimi teşvik edin pozitif duygular, akranlarla iletişim kurma yeteneği, karşılıklı anlayış ve empati.
Düzeltici:
Uyumlu bir fiziğin oluşumunu teşvik edin. doğru duruş ve ayak (kas-iskelet sistemi bozukluklarının, görme, soğuk algınlığının önlenmesi).
Oyun:
Motor yaratıcılığı ve çeşitliliği teşvik edin oyun etkinliğiçocuklar.
Beceriklilik, dayanıklılık, el becerisi ve bağımsızlık göstererek açık hava oyunlarının kurallarına uyma yeteneğini geliştirmek.
Proje katılımcıları:
Çocuklar okul öncesi yaş.
Okul öncesi öğretmenleri
Ebeveynler.
Doktor ve hemşire.
Kurumun başkanı.
Kıdemli öğretmen.
Fiziksel gelişim eğitmeni.
Psikolog.
Proje desteği:
Beden eğitimi geliştirme merkezi;
Spor salonu, trambolin;
Yüzme havuzu, kuru havuz;
Okul öncesi eğitim kurumunun topraklarında iki spor sahası;
Beden eğitimi aletleri ve spor aletleri;
Metodolojik araçlar (kart dosyaları, notlar, komut dosyaları, projeler vb.)
Beklenen sonuçlar:
Çocuklar için:
Çocukların fiziksel egzersiz ve spora ilgisinin arttırılması;
Duygusal, psikolojik ve fiziksel refahın arttırılması.
Hijyen kültürünün oluşumu.
Somatik sağlık göstergelerinin iyileştirilmesi.
Sağlıklı bir yaşam tarzı için ihtiyaçların varlığı ve bunu sağlama fırsatları.
Ebeveynler için:
Ebeveynlerin sağlıklı bir yaşam tarzına olan ilgisinin arttırılması;
Sağlığı koruyan çalışmalar alanında yetkinliğin arttırılması.
Çocuk sağlığının korunması ve güçlendirilmesi.
Fiziksel ve psikolojik hazırlıkçocukların okula gitmesi.
Öğretmenler için:
Öğretmenlerin sağlığın korunması konusundaki mesleki becerilerinin geliştirilmesi;
Sağlık teknolojilerinin tanıtılması modern formlar ve okul öncesi çocuklar arasında sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için yeni çalışma yöntemleri.
Kişisel ve mesleki gelişim.
Kendini gerçekleştirme.
İşin aşamaları:
1.Hazırlık:
Ebeveynler için anketlerin hazırlanması;
Çocuklar, ebeveynler ve öğretmenler için uzun vadeli bir etkinlik planı hazırlamak;
Tatiller ve etkinlikler için senaryoların geliştirilmesi;
Seçim gerekli malzeme kutlamalar ve etkinlikler için.
2.Temel:
3.Son:
Proje tasarımı;
Anket sonuçlarının işlenmesi;
Yapılan çalışmalarla ilgili sunum.
Projenin özel bir özelliği, okul öncesi çalışanları ve ebeveynler arasındaki güvene dayalı ortaklıklar temelinde oluşturulan birleşik bir eğitim alanıdır. Çocuklarla başarılı çalışmanın anahtarı budur.
Çalışmalarımız kısa sürede yüksek sonuçlar elde etmeyi amaçlamamaktadır. Buradaki en önemli şey, çocukların kendi potansiyellerini ortaya koymalarına yardımcı olmaktır, böylece büyüdükçe sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye, kendi sağlıklarına ve çevrelerindeki insanların sağlığına hazır hale gelirler.
Öğretmenler için iş oyunu.
"Sağlık hakkında ne biliyorsun?"
Oyunun amacı:öğretmenlerin beden eğitimi yöntemleri ve çocuk sağlığını iyileştirme yöntemleri hakkındaki bilgilerini öğrenmek. Pedagojik durumları çözme yeteneğini geliştirin. Meslektaşlarınızla iletişim becerilerinizi geliştirin.
Oyunun kuralları: Tüm katılımcılar 2 takıma ayrılır, her takım bir kaptan seçer. Yarışmaya hazırlık süresi: 1-2 dakika. Jüri her yarışmayı değerlendirir ve genel sonucu özetler.
Oyunun ilerleyişi:
Yarışma 1: "Selamlar"
Bir takım adı ve sloganı bulun, rakip takıma selamlar ve dilekler verin. Maksimum puan 3 puandır.
Yarışma 2: “Isınma”
Takımınızla birlikte parmak jimnastiği yapın. Maksimum puan 3 puandır.
Yarışma 3: Yıldırım - bir oyun.
Takımlar sırayla her soruya bir cevap verir:
Çocuklarda doğru duruşu geliştirmeye yönelik egzersizleri listeleyin;
Çocuklarda düztabanlığın önlenmesine yönelik egzersizleri isimlendirin;
Aktar nefes egzersizleriÇocuklar için;
Gevşeme egzersizlerini adlandırın.
Puan: Doğru cevap için 1 puan, puanlar toplanır.
Yarışma 4: Profesyoneller.
Tartışma için ekiplere pratik durumlar sunulur. Her durum için maksimum puan 3 puandır.
/. Valya'nın annesi sık sık doktora kızının hasta olduğundan şikayet ediyor.
Biraz cereyanlı hissediyor ve öksürmeye başlıyor. Kışın bütün çocuklar kızakta, ama benimki evde soluk tenli, burun akıntısıyla oturuyor. Neden bazı çocuklar soğuk algınlığından korkmuyor da benimki ara sıra hastalanıyor? Tavsiye ediyorlar: Çocuğu güçlendirmeniz gerekiyor. Ve sertleşmek için zamanımız yok! Sağlıklı olanın sertleşmesine izin verin!
Annem haklı mı? Zayıflamış bir çocuğun sağlığını nasıl iyileştirebilirsiniz?
II. Sabah anaokuluna gelen beş yaşındaki Vitalik, hemen etrafta koşmaya başlıyor. Sessiz aktivitelerini değiştirmek zordur. Ve eğer öğretmenin taleplerine uyarak çocuklarla oynamaya başlarsa, o zaman genellikle gözyaşlarıyla sonuçlanan bir tartışma çıkar. Son zamanlarda böyle davranmaya başladı. Babasıyla yaptığı bir konuşmada, taşındıktan sonra ortaya çıktı yeni daire Ebeveynler uzun süre oğullarını otobüsle anaokuluna götürmek zorunda kalıyor. Öğretmen "Demek çocuk yoruluyor" diyor.
Hayır bu olamaz. Sonuçta sonuna kadar oturuyor” diye itiraz ediyor baba. - Yorgun olsaydım anaokuluna geldiğimde yaygara çıkarmazdım!
Baba haklı mı? Bir çocuk uzun süre monoton bir pozisyonda kalmaktan sıkılabilir mi? Neden?
Yarışma 5: Uzmanlar.
Takımlardan soruları cevaplamaları istenir; en eksiksiz ve doğru cevabı veren takım kazanır. Maksimum puan 3 puandır.
Çocukların sağlığını iyileştirmeye yönelik yöntemleri listeleyin;
Çocukların gün içindeki fiziksel aktivite biçimlerini adlandırın;
Sağlıklı beslenme kurallarını adlandırın.
Yarışma 6: Kaptanların görevleri.
Kaptan, rakip takımla, ana görevlerinden biri çocukları eğitmek olan bir açık hava oyunu yürütür: - dayanıklılık; - cesaret. Maksimum puan 3 puandır.
Yarışma 7: Hadi oynayalım!
Takımlar aşağıdakileri işleyen oyunların unsurlarını gösterir: - kumla; - suyla. Maksimum puan 3 puandır.
Jüri genel sonucu özetliyor.
Öğretmenler için danışmanlık
Okul öncesi çocukların yaş özellikleri.
Okul öncesi çağ, hayati bilgi, beceri ve yeteneklerin edinilmesi için en uygun yaştır. Bir kişinin gelecekteki sağlığının, performansının ve zihinsel sağlığının temelleri bu dönemde atılır.
Okul öncesi yaş (3-7 yaş), çocuğun fiziksel ve motor gelişimini karakterize eden göstergelerdeki önemli dinamiklerle karakterize edilir. İskelet hızla büyüyor ve kas kütlesi. Bu yaştaki çocukların zihinsel özellikleri, kısa süreli ancak çoğunlukla tekrarlanan, çeşitli, çoğunlukla oyun içerikli etkinliklerin tavsiye edilebilirliğini belirler. Güç gerilimi ve genel yorgunlukla ilişkili vücudun aşırı yüklenmesi kabul edilemez.
Erken okul öncesi çağda (3-4 yaş), çocuğun birçok türde basit hareket, eylem ve sertleşme prosedürlerinde ustalaşması için koşullar yaratılır.
5-6 yaşlarında (okul öncesi yaş) yeni tür fiziksel egzersizlerde ustalaşılıyor, fiziksel yeteneklerin düzeyi artırılıyor, akranlarla grup oyunlarına ve yarışmalara katılımı teşvik ediyoruz.
Sertleşme günlük rutinin alışılmış bir unsuru haline gelir. Okul öncesi çağda, daha yüksek sinir aktivitesinin hala temel sinir süreçlerinin dengesizliği ile karakterize olduğu dikkate alınmalıdır. Bu nedenle, bu yaştaki bir çocuğun karmaşık motor becerilere ve eylemlere sıkı bir şekilde hakim olacağına güvenilmemelidir.
Bununla birlikte, yeni hareket türlerine (parmaklar ve eller, el becerisi) hakim olmaya ve geliştirmeye özellikle dikkat edilmelidir. El becerisi, yürüme ve koşma yönündeki değişikliklerle hareket ederken, nesnelerle, özellikle topla yapılan egzersizlerde ve küpler ve hamuru ile oynarken gelişir.
Yaşamın 5. yılının çocuğun fiziksel sağlığına ilişkin birçok parametre açısından kritik olduğu unutulmamalıdır. Bu dönemde kas sisteminin bazı kısımlarında ve eklem bağlarında zayıflama olur. Bunun sonucu kötü duruş, düz ayaklar, alt ekstremitelerin eğriliği, göğsün düzleşmesi veya deformasyonu, şişkin ve sarkık bir karın olabilir. Bütün bunlar nefes almayı zorlaştırıyor. Düzgün organize edilmiş fiziksel aktiviteçocuklar, düzenli ve uygun şekilde yapılandırılmış sınıflar egzersiz yapmak bu bozuklukların gelişmesini önleyebilir.
Yaşamın 6. yılında çok yönlülük zeminine giderek daha fazla dikkat edilmelidir. fiziksel iyileştirme bireysel fiziksel niteliklerin ve yeteneklerin özel gelişimi. Bu dönemdeki asıl görev, sonraki yıllarda beden eğitiminin yoğunlaştırılması için sağlam bir temel oluşturmaktır. Bu aşama ile bir önceki aşama arasındaki fark, başta dayanıklılık ve hız olmak üzere fiziksel niteliklerin geliştirilmesine verilen önemin artmasıdır. Ancak bu kendi başına bir son değildir.
Bu tür derslerin görevi, her şeyden önce çocuğun vücudunu hazırlamak, hareketleri ve enerji tedarikini kontrol etmek ve aynı zamanda ruhu, yakın gelecekte zihinsel ve fiziksel stresin başlamasıyla bağlantılı olarak yaklaşan önemli artışa hazırlamaktır. okul. Güç niteliklerine gelince, yalnızca yeterince uzun bir süre boyunca küçük gerilimler sergileme ve kas çabalarını doğru şekilde dozlama yeteneğinin geliştirilmesinden bahsediyoruz. Çocuğunuza fırlatma haricinde ağırlıklarla yapılan egzersizler önerilmemelidir. Aynı zamanda atılan mermilerin kütlesi 100-150 gr'ı geçmemelidir.
6 yaşındaki bir çocuğun genel fiziksel potansiyeli o kadar artar ki antrenman programına dayanıklılık egzersizleri dahil edilebilir: 5-7 dakika koşu, uzun yürüyüşler, kayak, bisiklete binme. Toplam süre 30-35 dakikadır.
Bir çocuk okula başladığında, belirli bir fizyolojik fonksiyon rezervi temeline dayandıkları için, "okul olgunluğunun" somatik temeli olan motor nitelikleri ve becerilerinde belirli bir düzeyde gelişime sahip olması gerekir. Fiziksel uygunluk göstergeleri aslında çocukların okula başlamalarındaki “fiziksel olgunluğun” göstergeleridir.
“Sağlıklı” projesinin özeti
Hedef:
Anaokulunda sağlığı koruyan birleşik bir ortamın modernizasyonu ve geliştirilmesi, eğitim alanının tüm konuları arasında modern yenilikçi yöntemlerin kullanımına dayalı valeolojik bir kültürün oluşmasının sağlanması ve eğitim teknolojileri anaokulu uzmanlarının insan kaynaklarının etkin kullanımı.
Görevler:
1. Çocuk sağlığı sistemini iyileştirmek ve öğrenciler için sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak, anaokulunda sağlık tasarrufu sağlayan ve sağlığı geliştiren teknolojilerin uygulanması yoluyla sağlığın korunması ve geliştirilmesi için bir dizi önlemin uygulanması.
2. Eğitim sürecinin tüm katılımcıları arasında sağlıklı bir yaşam tarzı ve kişinin sağlığına yönelik tutumu konusunda bilinçli bir anlayışın oluşturulması.
3. Modern bilimsel yaklaşımları dikkate alarak, çocukların sağlığı ve gelişiminin nitelikli izlenmesinin sağlanması, sağlık teknolojilerinin çocuğun vücudu üzerindeki etkisinin değerlendirilmesi.
4. Yaratılış entegre sistem fiziksel, psikososyal ve ruhsal gelişim ileri iyileştirme teknikleri kullanılarak çocukların sağlık sorunlarının önlenmesi, düzeltilmesi ve rehabilitasyonunun yanı sıra.
5.Kişisel özellikler dikkate alınarak anaokulunda çocukların yetiştirilmesi, eğitimi ve gelişimi için en uygun koşulların yaratılması.
6. Anaokulunun sağlık, beden eğitimi ve spor malzemeleri ve yaşam koşulları dahil olmak üzere maddi ve teknik temelinin güçlendirilmesi.
Yasal ve düzenleyici belgeler:
1. 1 Ocak 2001 tarihli Rusya Federasyonu “Eğitim Hakkında” Kanunu.
2. Okul öncesi organizasyonlarda işin tasarımı, içeriği ve organizasyonu için sıhhi ve epidemiyolojik gereklilikler. San PiN 2.4.1.3049-13
3. Eğitim kurumunun tüzüğü.
Beklenen sonuçlar:
1. Çocukların ve yetişkinlerin “sağlık” kavramı konusunda farkındalığı, kendi kendini iyileştirme becerilerinde ustalaşma ve sağlıklı bir yaşam tarzı.
2. Çocuk görülme sıklığının azalması.
3. Yetişkinliğe sağlıklı bir nesil hazırlamak.
Temel prensipler:
-ilmi- bilimsel temelli ve kanıtlanmış programların, teknolojilerin ve tekniklerin kullanılması;
- kullanılabilirlik- sağlık tasarrufu sağlayan teknolojilerin uygun şekilde kullanılması yaş özellikleriçocuklar;
-aktivite ve bilinç- aramaya tüm öğretmen, uzman ve veli ekibinin katılımı etkili yöntemler okul öncesi çocukların sağlığının iyileştirilmesi, çocukların sağlığa karşı bilinçli anlayışı ve tutumu;
-teşhis ve düzeltme birliği- tıbbi, pedagojik, psikofiziksel teşhis sonuçlarının doğru yorumlanması; elde edilen verilere dayanarak gelişimin ve iyileşmenin düzeltilmesine yönelik planlama yöntemleri, yöntemleri ve teknikleri;
-sistematik ve odaklı- Yetişkin kategorileri arasındaki bağlantıların sürdürülmesiyle hastalıkların nozolojik biçimleri üzerinde tıbbi ve pedagojik etki;
-karmaşıklık ve bütünleştiricilik- eğitim süreci sistemindeki ve tüm sağlık sorunlarının çözülmesi
"Okul öncesi eğitim kurumlarında sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler" projesi
Sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler, bir çocuğun öğrenme ve gelişiminin her aşamasında sağlığını korumayı amaçlayan eğitim ortamının tüm faktörlerinin birbiriyle ilişkisini ve etkileşimini içeren bir önlemler sistemidir.
Wellness teknolojileri ayrıca size anlatmak istediğim, her dersten önce kullandığım parmak egzersizlerini de içeriyor:
Parmak uçları ikinci beyindir. El, insan yaşamı boyunca hayatı boyunca önemli bir rol oynar.
İnsan eliyle bir şeye dokunduğunda onun ne olduğunu hemen anlar. Parmakların çalışması gerçekten sonsuz çeşitliliktedir ve her insan için önemlidir. Parmaklarınızla dokunabilir, alabilir, okşayabilir, sıkabilirsiniz... Ellerimizle, parmaklarımızla yapılabilen her şeyi anlatan fiillerin hepsini listelemek imkansızdır.
Parmak hareketlerini eğitmeye yönelik sistematik egzersizler, konuşma gelişimi üzerindeki uyarıcı etkinin yanı sıra, beyin performansını artırmanın güçlü bir yoludur. Çocuğun sözlü konuşmasının oluşumu parmak hareketleri yeterli doğruluğa ulaştığında başlar. Parmak motor becerilerinin gelişimi, daha sonraki konuşma oluşumuna zemin hazırlar. Konuşma ve motor aktivite arasında yakın bir ilişki ve karşılıklı bağımlılık olduğundan, eğer bir çocukta konuşma kusuru varsa, parmakların eğitimine özel dikkat gösterilmelidir.
Böylece, merkezi sinir sisteminin gelişimi için uyarıcının rolü, hepsi zihinsel süreçler ve özellikle konuşma, el ve parmakların ince motor becerilerinin oluşumunda ve geliştirilmesinde rol oynar. Küçük okul öncesi çocuklarla yapılan egzersizler, önce bir elle, sonra diğeriyle ve son olarak iki elle birlikte olmak üzere 3 ila 5 kez yavaş bir tempoda yapılmalıdır. Çocuğa verilen talimatlar sakin, arkadaş canlısı ve açık olmalıdır.
Müzik derslerinde parmak oyunları çoğunlukla müzik eşliğinde yapılır; şarkı söyleme, şarkı söyleme, illüstrasyonların gösterimi, parmak veya gölge tiyatrosu eşliğinde. Özel bir yer işgal edildi "parmak hikayeleri" - okul öncesi çocuklara tanıdık geliyor - "Mitten" , "Teremok", "Kolobok" ve diğerleri el hareketleriyle gösterilmek üzere uyarlanmıştır ve çoğunlukla şiirsel bir biçime sahiptir.
Ders sırasında müzikal parmak oyunlarının ve masalların düzenli olarak dahil edilmesi:
- çocukların serebral korteksinin konuşma bölgelerinin hareketini uyarır;
- dikkati ve hafızayı geliştirir;
- çağrışımsal-figüratif düşünceyi oluşturur;
- gelecekteki okul çocuklarının yazma becerilerinde ustalaşmasını kolaylaştırır.
Üçgen kalemlerle parmak jimnastiği.
Egzersizleri gerçekleştirmek için bilenmemiş üçgen kalemlere ve bir ruloya ihtiyacınız var.
Egzersiz No.1 "Stiller"
İki kalem kullanarak, ayaklıklar üzerinde nasıl hareket ettiklerini tasvir edin:
Adam sıkılmıyor
Yol boyunca yürümek
Bataklığa yaklaştı
Ve tüm engellerin üzerinden geçti.
(çizilmiş bir yol sunabilirsiniz. Aşağıya bakınız)
Egzersiz No.2 "Müdahaleler"
Kalemi sol ve sağ elinizin bükülmüş işaret parmaklarıyla kavrayın
Zeki böcekler gibi,
Kanca gibi parmaklarıyla,
Hadi kalemi alalım.
Egzersiz No.3 "Dudochka"
Büyük bir kalem alın ve işaret parmakları ve diğer elinizle kendinize yardım etmeden başparmağınız ve orta parmağınızla, başparmağınız ve yüzük parmağınızla vb.
Parmaklar dinlenmiyor
Kalem parmaklanıyor,
Boruyu nasıl çalıyorlar.
Egzersiz #4 "Avuçlarınızı ısıtıyorum"
1'den 5'e kadar sayarak silindiri avuçlarınız arasında sıkın, ardından 6'dan 10'a kadar sayarak silindiri tutarken ellerinizi gevşetin; 1'e kadar sayarken, silindiri avuçlarınız arasında sıkıca sıkın, 2'ye kadar saydığınızda, silindiri tutarak ellerinizi gevşetin. Birkaç kez tekrarlayın.
Rulo veya kalemi yuvarlayın:
avuç içi masanın üzerinde;
parmak uçlarınızla masanın üzerinde;
avuç içi arasında:
Ellerde yuvarlanmış kalem
Ve avuçlarımızı ısıtıyoruz.
Çok hızlı sürüyoruz
Asla donmayız.
Basınç ve dönüş hızı kademeli olarak artırılmalıdır.
Egzersiz #5 "Günlükleri toplama"
Masadan bir kalem veya sayma çubuğu alın: başparmak ve işaret parmağı, başparmak ve orta parmak, başparmak ve yüzük parmağı, başparmak ve küçük parmakla
Kardeşler babaya yardım ediyor
Büyük erkek kardeş ve küçük erkek kardeş
Çok akıllı ve becerikli
Büyük bir yükü kaldırıyorlar.
farklı ellerin aynı parmaklarıyla;
bir eliyle her iki ucunda (sayma çubukları).
Egzersiz önce bir elle, sonra diğer elle ve ardından iki elle aynı anda yapılır.
Egzersiz #6 "Yakacak odun"
Tek elle mümkün olduğu kadar çok kalem veya sayma çubuğu toplamak gerekir
Kamyon yakacak odun getirdi
Bunları bahçeden toplayalım.
Egzersizi ikinci elinizle tekrarlayın.
Egzersiz No. 7 "Ağaçkakan"
Kalemi başparmağınız ve orta parmağınızla tutun ve işaret parmağınızla hafifçe vurun.
Ağaçkakan, ağaçkakan, vur.
Nerede oturuyorsun? Bana göster
Egzersiz #8 "Kalemtıraş"
Kalemin bir ucunu sol yumruğunuzla tutun ve parmaklarınızı kullanarak sağ el kalemin diğer ucunu bükün. Kalemi iki parmağınızla kaydırarak değiştirebilirsiniz. Sonra el değiştirin:
Bir kalemtıraş alıyoruz
İçine bir kalem koyuyoruz.
Bizimki baharatlı olacak
Mavi Kalem.
Egzersiz #9 "Kuyu"
Diğerlerinin hareket etmemesi için bir yığın kalemden birini iki parmağınızla almak gerekir;
Sırayla kalem çıkaran iki veya daha fazla katılımcı varsa, alıştırmaya bir oyun unsuru eklemek mümkündür. Kalemler hareket ederse oyuncu bir hamleyi kaçırır. Oyunun sonunda en çok kalemi olan katılımcı kazanır. Son aşama Oyun bir kuyu inşa ediyor olabilir:
Günlükleri eşit şekilde yerleştiriyoruz,
Bir kuyu inşa edeceğiz
Her zaman elimizde olsun.
Çok temiz su.
veya toplanan kalemlerden çeşitli figürlerin düzenlenmesi.
10 Numaralı Egzersiz "Sarkaç" , "Sallanmak"
Kalemi başparmak ve işaret parmağınızla, başparmak ve orta parmağınızla vb. dönüşümlü olarak almanız, dikey olarak konumlandırmanız ve sallanmaya başlamanız gerekir - "sarkaç"
Başparmağınız ve işaret parmağınızla kalemi ortasından tutun ve sallamaya başlayın - "sallanmak" ;
11 Numaralı Egzersiz “Doğru yazmayı öğrenmek”
- kalemi bir elinizin başparmağı, orta ve işaret parmaklarıyla, sonra diğeriyle ve sonra aynı anda iki elinizle çevirin (4 yaşındaki çocuklar için);
- avucunuza bir kalem koyun ve diğerine yardım etmeden elinizin tüm parmaklarıyla kaydırın;
- başparmağınızı, işaret parmağınızı ve orta parmaklarınızı farklı kenarlara yerleştirerek üçgen bir kalem alın (yazarken olduğu gibi). 1'den 5'e kadar sayarak bu pozisyonda tutun, ardından:
a) 6'dan 10'a kadar sayarak parmaklarınızı dönüşümlü olarak kalemden kaldırın;
b) işaret parmağı, başparmak ve orta parmaklarla dönüşümlü olarak kaleme hafifçe vurun
Kalem tutmayı öğreniyorum
Harfleri doğru yazmak için.
12 Numaralı Egzersiz "Tırtıl"
Kalemi üç parmağınızla tutarken yukarı ve aşağı hareket ettirin:
Tırtıl yukarı ve aşağı sürünür -
Daldan düşmez.
- kaleme işaret parmağınızla dönüşümlü olarak dokunun
başparmak ve orta parmak;
- kalemi üç parmağınızla tutarak yukarı ve aşağı hareket ettirin;
Egzersiz önce önde olan el ile, sonra diğer el ile gerçekleştirilir ve ardından
iki elinizle aynı anda.
Ayrıca bahçemizde, yani plastik bale pratiğimde yapılıyorlar.
Hedef:
Çocukların sağlığını güçlendirin ve fiziksel niteliklerini geliştirin.
Görevler:
Vücudun solunum ve dolaşım organlarının, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin ve kas-iskelet sisteminin gelişimini ve fonksiyonel iyileşmesini teşvik edin.
Şekil doğru duruş ve kas korsesini güçlendirin.
Hareketlerde esneklik, esneklik, zarafet ve zarafet geliştirin.
Vücudu yumuşatın.
Çocukların yaratıcı ifadesini teşvik edin.
Günümüzde okul öncesi çocukların çoğunluğunun sağlıkla ve çoğunlukla da motor gelişimle ilgili sorunları olduğu oldukça açıktır.
Son yıllarda, altıncı bel bölgesindeki yaralanmaların yanı sıra doğum sırasında alınan travmatik beyin yaralanmaları nedeniyle zayıflamış yeni doğan çocukların sayısı gözle görülür şekilde arttı. Ek olarak, nesnel nedenlerden dolayı kas yükleri azalır: Çocukların yürürken açık havada oyun oynama fırsatı neredeyse yoktur ve bazı ebeveynler çocuğun entelektüel gelişimiyle çok ilgilenmektedir. (bilgisayar oyunları, okula hazırlanmak için çeşitli kulüpleri ziyaret etmek). Bu nedenle okul öncesi çocukların duruş bozuklukları vardır.
Anaokulundaki beden eğitimi sistemi, sağlıktan ödün vermeden fiziksel aktivitelere olan ilgiyi arttırmayı ve fiziksel aktiviteyi teşvik etmeyi mümkün kılar.
Günümüzde çocuk sağlığındaki endişe verici bozulma eğilimi nedeniyle, koruyucu ve sağlık teknolojilerinin çocuk sağlığına başarılı bir şekilde entegre edilmesine ihtiyaç duyulmaktadır. Eğitim süreci DOW.
Biri en önemli sorunlar Okul öncesi eğitim kurumlarının beden eğitimi ve sağlık çalışmaları, çocukların fiziksel gelişimi sürecinde yenilikçi teknolojilerin tanıtılması ve kullanılmasıdır. Sorunun ciddiyeti, birçok çocuğun fiziksel gelişim için tüm sistematik ve entelektüel sorunları dikkate alması gereken özel teknolojilere ihtiyaç duymasıdır.
Fiziksel gelişimin büyük bir yükü beden eğitimi derslerine düşmektedir. Ancak buna rağmen beden eğitimi dersleri bazen çocukların fiziksel özelliklerini daha da geliştirmek için yeterli olmamaktadır. Bu nedenle fiziksel gelişim kulübü kurulmasına karar verildi. "Yusufçuk" . Çalışmaların organize edilmesi ve yürütülmesi için temel atıldı eğitim teknolojisi "Okul öncesi ve ilkokul çağındaki çocuklar için beden eğitimi ve sağlığın iyileştirilmesi tiyatrosu" N.N. Efimenko. Kilit noktalar doğa kanunlarına sıkı sıkıya bağlı kalmak ve kapsamlı bir oyun yöntemidir.
İÇİNDE çalışma programıÇocukların sağlığını iyileştirmek için alışılmadık bir çalışma biçimi sunuyor.
Yatay plastik bale, çocuklar için yeni bir beden eğitimi, spor düzeltme eğitimi, sağlığın iyileştirilmesi ve yaratıcı kendini ifade etme sistemidir. Çalışma tarzının çocuklar üzerinde çok büyük olumlu fiziksel, zihinsel ve duygusal etkileri vardır. Yatay plastik bale programını gerçekleştirirken öğrenciler, ilgili çağrışımları oluşturan hareketler, müzik ve görüntülerin özel bir dünyasına dalmış gibi görünüyorlar.
Bu beden eğitimi ve sağlık programının yeniliği, sağlık sorunlarına kapsamlı çözüm bulunmasında yatmaktadır. Program, eğitim alanlarının entegrasyonuna dayalı eğitim sürecinin inşasını sağlar.
(beden eğitimi, sağlık, sosyalleşme, iletişim, biliş, sanatsal yaratıcılık, müzik) okul öncesi eğitimin temel eğitim programının yapısına ilişkin federal eyalet gerekliliklerine uygun olarak okul öncesi çocuklarla çalışmayı organize etmenin en önemli ilkelerinden biri olarak.
Beden eğitimi ve antrenmanında uygulama okul öncesi eğitim kurumunun çalışmaları yatay plastik bale teknikleri çocuklara vücudun fonksiyonel sistemlerinin doğru gelişimini garanti eder, güzel duruş, kolay yürüyüş, kötü duruşun önlenmesidir.
Bu teknolojinin tekniği tüm egzersizlerin sırtüstü - yatay pozlarda yapılmasıdır. (sırtüstü, yüzüstü, karın üstü emekleme, orta ve yüksek dört ayak üzerinde egzersizler, oturma pozisyonunda, alçak ve yüksek dizlerde egzersizler). Ayakta durma pozisyonundaki hareketler hariç tutulmaz. Böylece, bu çalışma biçiminde vurgu, geleneksel dans ve eğlence hareketlerinden yatay, dört ayaklı bir vektöre, nispeten yavaş, pürüzsüz bir hareket tarzına, müziğe aktarılır. Yatay plastik balede hareketlerin, zarafetin, bütünlüğün ve ifadenin doğal güzelliği vardır. Tüm egzersizlere, çocuklarda bedeni eğitmenize, zekayı geliştirmenize ve gerekli manevi nitelikleri oluşturmanıza olanak tanıyan bir peri masalı metni eşlik eder. Bu programın özü, öğretmenin çocuklarla birlikte hareketleri ve çizimlerini kullanarak etrafımızdaki dünyayı göstermesidir.
Program, ebeveynlerin katılım yoluyla eğitim sürecine katılımını sağlar. açık sınıflar, beden eğitimi festivalleri, fotoğraf raporlama organizasyonları.
Plastik bale "Bahar ruh hali" .
Amaçlar: Çocukların organ ve vücut sistemlerinin gelişimini ve iyileşmesini teşvik etmek. Doğru duruş oluşturun. Hareketleri müzikle koordine etme yeteneğini geliştirin. Yaratıcı ifadeyi teşvik edin. Çevrenizdeki dünya hakkındaki bilgilerinizi güçlendirin.
Kuş sesleri kaydı. Daha sonra öğretmenin sözlerinin duyulduğu yavaş, heyecan verici müzik açılır. (öğretmen tüm egzersizleri çocuklarla birlikte yapar):
Baharın gelişiyle doğa uyanır. Güneş ısıtıyor.
Hafif bir esinti esti. Şişmiş tomurcuklardan yapraklar çıkar, yumuşak, sulu çimenler yayılır. Bahar çiçekleri güzelliğine ve güneşin ilk ışınlarına hayran kalır.
- "Uyuyan Çiçek". I.p. sırtüstü yatan grup.
- "Çiçek uyanır." I.p. Kıvrımdan düzeltin, kollarınızı yukarı kaldırın.
Çiçek yakınlarda birisinin olup olmadığını merak ediyordu.
3. "Merak". I.p. sırt üstü yatar pozisyondan başınızı sağa - sola çevirin.
Ve her tarafta bahar esintisinin nefesiyle hafifçe hareket eden yeşil, gür çimenler gördü.
4. “Çim karıncası”. I.p. sırt üstü yatarak, kollarınızla dalga benzeri hareketler yapın.
Huş ağacının yeşil yapraklarına hafif bir rüzgar dokundu.
5. “Tomurcuktaki yapraklar.” I.p. yüz üstü yatın, kollarınız öne doğru eğilin.
Ve aniden huş ağacı yapraklarının tatlı kokusunu duyan karıncalar birbiri ardına ağaca tırmandılar.
6. "Karıncalar" . I. p. dört ayak üzerinde duruyor, birbiri ardına sürünüyor.
Bir işçi arı açık bir çiçeğin üzerine oturdu.
7. "Çalışan Arı" . I.p. Dört ayak üzerinde dururken, dört ayak üzerinde yükselin.
Mayıs böceği kış uykusundan sonra havalanmaya çalışırken şişti.
8. "Chafer." I.p. Sırtınız bir daire şeklinde oturun, dört ayak üzerinde sırt üstü kalkın ve ileri geri sallanın.
Sakar bir böceğe gülüyormuş gibi uçup giden bir kelebek kanatlarını salladı.
9. “Güzellik Kelebeği.” I.p. yerde oturarak, kollarınız ve bacaklarınızla yumuşak hareketler yapın.
Bahar güneşi, uçuşan böcekleri gördü ve ışınlarıyla onları gıdıklamaya karar verdi.
10. "Işınlar." I.p. oturma, bacaklar açık, eller arkanızda - bacakların çeşitli sallanma hareketleri.
Aniden yumuşak güneşi fark ettim Bahar çiçeği Ona bakan kişi gülümsedi ve çiçek yapraklarını ona uzattı.
11. “Nazik görünüm.” I.p. alçak dizlerin üzerinde oturun, kollarınızı öne ve yukarıya doğru uzatın ve geriye doğru bükün.
Çiçek, güneşin onu fark etmesine sevindi ve yapraklı yanaklarını ona sunmaya başladı.
12. “Yanaklar-yapraklar.” I.p. dizlerinin üzerinde durmak, zamanı işaretlemek, eller yaprakların hareketlerini taklit etmek.
Gökyüzünde yükseklerde süzülen kuşlar cıvıldıyor.
13. "Kuşlar" . I.p. ayakta durun, bacaklarınızı hafifçe açın, kollar kanat hareketleri yapar. Böyle güzelliğe bakınca bütün çiçekleri toplayıp dünyadaki bütün insanlara vermek istiyorum.
14. “Çiçek toplamak.” I.p. geriye doğru hareket edin, kollarınızı yanlara doğru açın ve bir daire şeklinde birleşin, kollarınızı düzgün bir şekilde çaprazlayın ve yukarı ve yanlara doğru kaldırın.
Bahar yuvarlak dansında çiçeklerin etrafında toplanan kelebekler, yusufçuklar, böcekler, arılar ve kuşlar neşeyle daire çizerek baharı övüyorlar.
15. "Bahar yuvarlak dansı" . I. s. bir daire içinde durarak, çeşitli kol hareketleriyle daireler çizin.
Plastik balemin fotoğraflarından parçalar "Bahar ruh hali"
