Dairede düşük nem sonuçları. Dairede ve odalarda kuru hava, sonuçları. Hava neden kuru?
Hepimiz daha az hastalanmak ve daha uzun yaşamak için sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeye çalışıyoruz, ancak sağlığı etkileyen ama sıklıkla unuttuğumuz şeyler var. Bunlardan biri iç ortam havasının nemidir. Genellikle yaz aylarında durum aynıdır temiz hava, ancak kışın, zaten soğuk algınlığına karşı hassas olduğumuzda, ısıtmanın açık olması nedeniyle aynı nem, arzu edilenden çok daha fazlasını bırakıyor.
Isıtma cihazları havayı çok kurutur. Buna alışıyoruz ve çoğu zaman dikkat etmiyoruz ama boşuna. Çok kuru havanın sadece bağışıklık sistemini zayıflatmakla kalmayıp aynı zamanda birçok sıkıntıya da neden olabileceği ortaya çıktı.
Bir apartman dairesinde kuru hava neden tehlikelidir?
1. Bizi tehdit edebilecek en kötü şey bronşiyal astım. Mukoza zarı kurur, mikroplar serbestçe uçar, solunduğunda vücuda girer, mukozaya yerleşir ve sıcaklıkta hızla çoğalmaya başlar.
2. Alerjiler. Kuru havada toz mikropartikülleri biz onları görmesek bile kolaylıkla yukarı doğru yükselir. Ve ev tozunun içinde fırtınalı bir hayat ve ölüm var. Pek çok zararlı mikroorganizma, kurumuş kir, ölü saç ve cildimizin parçacıkları ve toz akarlarının cesetleri var.
3. Ciltte kaşıntı. Cilt kurur ve soyulmaya başlar, bu sadece rahatsız edici olmakla kalmaz, aynı zamanda erken yaşlanmaya da yol açar. Daha da kötüsü kuru cilt gücünü kaybeder. koruyucu işlevler Mikroplar zayıflamış cilde yerleşir ve çok çeşitli cilt hastalıklarına neden olabilir.
4. Görme bozukluğu. Gözlerimizin mukoza zarları sürekli nemlendirilmelidir. Havadaki mikroplarla birlikte nem eksikliği varsa konjonktivit başlayabilir ve bu da görmenin zayıflamasına neden olabilir.
5. Sık soğuk algınlığı. Toz yutuldu, mikroplar kalbe ısındı, kuru topraktan çıktılar ılık oda nemli ve soğuk havalarda burunlarıyla başka bir hızlı virüs kaptılar, işte bu kadar! Burada hem bronşitiniz var hem de burun akıntınız var.
Bilmeniz önemlidir: Dairedeki normal hava nemi en az %60 olmalıdır.
Dairede kuru hava, ne yapmalı?
Kuru havanın insan sağlığına etkisinin olumsuz olduğunu tespit ettik. Peki ne yapmalı? En kolay yol radyatörlerin altına bir kase su koymaktır. Radyatörler çok alçaksa, üzerlerini nemli bir havluyla kapatabilirsiniz. Ancak onları periyodik olarak nemlendirmeyi unutmamak önemlidir.
Odada bir akvaryum olması da iyidir. Sadece üst kısmı kapalıysa pek bir işe yaramadığını unutmamanız gerekir. Dekoratif çeşmeler aynı zamanda kuru havayla baş etmeye de yardımcı olacaktır.
Ve tabi ki, en iyi seçenek- nemlendirici.
Başka neleri hatırlamanız gerekiyor? Klimayı açmak tazelik hissi yaratabilir. Ancak bu nemden değil, sıcaklıktaki düşüşten kaynaklanmaktadır. Aslında klima havayı daha da kurutur.
Şehir dairelerinde konforlu hava nemi% 40-60'tır. Normdan herhangi bir sapma, insanların ve evcil hayvanların sağlığını tehdit eder, iç mekan bitkileri için stres koşulları yaratır ve ev eşyalarının kalitesini etkiler.
Sağlık etkileri
Kuru hava içerir çok sayıda bitki poleni süspansiyonları, küf sporları, ev tozu, hayvan kılı, pul pul dökülmüş epidermis parçacıkları, saç (bkz.). Vücuda akciğerlerden giren bu tehlikeli karışım kışkırtabilir. alerjik reaksiyonlar Vücudun tahriş edici zararlı maddelerden kurtulmaya çalıştığı kuru, keskin bir öksürük.
Kuru hava, nazofarenksin mukoza zarlarını kurutarak koruyucu işlevlerinden mahrum bırakır. Gözlerin konjonktivasında kızarıklık, fotofobi, boğaz ağrısı, sürekli ağız kuruluğu, kuru havası olan apartman sakinleri için yaygın görülen olaylardır.
Bu tür dairelerde çocukların bulunması özellikle tehlikelidir. Çocuğun vücudu, deri yoluyla ve solunum sisteminin yardımıyla kendi ısı transferini düzenler. Kuru havanın solunması bronşların, soluk borusunun ve burnun mukoza zarının koruyucu fonksiyonlarını azaltır. Dairelerdeki havanın merkezi ısıtmayla kurutulduğu kış aylarında sık sık soğuk algınlığı yaşanmasının nedeni budur.
Görünüm üzerindeki etkisi
Havadaki nem eksikliği cildi etkiler. Böyle bir eksikliğin ilk belirtisi kuru yüz derisi, kuru dudaklar, kırılgan saçlardır. Ayrıca kuru cilt koruyucu fonksiyonlarını daha kötü yerine getirir.
Statik elektrik
Statik elektrik sorunu kuru havaya özgüdür. %35'in üzerindeki nemde pratik olarak sıfıra düşer. Zararlı etki statik elektrik şarjı apartmandaki nemi artırarak azaltılabilir.
Statik elektromanyetik alanların insanlar üzerindeki etkisi tam olarak araştırılmamıştır, ancak statik elektriğin normal refah için gerekli olan havadaki iyon konsantrasyonunu azalttığı bilinmektedir. Bilgisayar monitöründe biriken elektrik, merceğin bulanıklaşmasına neden olabilir ve katarakta yol açabilir. Bir kişi üzerindeki etki ortaya çıkar:
- uyku bozuklukları, baş ağrıları;
- iştah kaybı, depresyon, sinirlilik;
- performans kaybı.
Bitkiler üzerindeki etkisi
Birkaçı hariç ev bitkileri kuru hava koşullarında strese maruz kalır. Büyük miktarda suyu pompalayarak nem kaybını telafi etmek zorunda kalıyorlar. kök sistem, sapları, yaprakları. Buharlaşan nemin hacmindeki artış, yapraklarda tuz birikmesine ve toprağın tuzlanmasına yol açar.
Yükü azaltmaya çalışan bitkiler stomalarını kapatarak fotosentezi durdurur. Kuru havanın bitkiler üzerindeki baskılayıcı etkisi, iyi sulamayla bile hem yazın hem de yaz aylarında görülür. kış zamanı. Aşağıdaki belirtiler dairedeki havanın çok kuru olduğunu gösterir:
- yaprakların sararması, kuruması;
- çiçek tomurcuklarının solması;
- yaprakların tamamen kaybı;
- bitki bağışıklığının azalmasının bir sonucu olarak zararlıların aktivasyonu.
Birçok ev hanımı, kendilerini rahat hissetmek için satın alıyor kış dönemi.
Evcil hayvanlar üzerindeki etkisi
Kuru hava, köpeklerin ve kedilerin tüylerinin yanı sıra kuşların tüylerini de etkiler. Hayvan derisi kurur, çatlar, kırılganlaşır, matlaşır ve incelir. Saç dökülmesi ve kepek miktarı daha da artar, astım, alerji ve cilt hastalıklarından muzdarip aile üyelerinin sağlığı kötüleşir.
Evde bulunan malzemeler
Ahşap zemin kurur, mobilyalar, ikonlar ve resimler bozulur. Kurutulmuş lifler halılar daha kırılgan hale gelir. Halının üzerinde yürüyen bir kişi, kırılgan lifleri ince toz haline getirir. Bu tozun parçacıkları havaya yükselerek insan akciğerlerine nüfuz eder.
Kuru iç hava sorunu birçok kişiye aşinadır. Özellikle kışın geçerlidir. Aşırı kuru havanın tehlikesi nedir ve normal duruma nasıl nemlendirilir?
Atmosfer havası her zaman belli miktarda su buharı içerir. Yüzdelerine hava nemi denir. Yaz yağmurlarından sonra nem oranı yüksektir. Düşük sıcaklıklarda nem daha az olur ve soğuk hava kuru olur. Dairede ısıtma cihazlarının çalışması nedeniyle havanın nemi dışarıya göre daha düşüktür.
Hangi nem normal kabul edilir?
İnsanlar için nem normal kabul edilir:% 40-60. Bu norm dahilinde çoğu insan kendini rahat hisseder, ancak bu, diğer göstergelere göre havanın nefes almaya uygun olmadığı anlamına gelmez. Kuru çöllerin ve ıslak bölgelerin sakinleri tropikal ormanlar bunun doğrulanması. Normal hava nemi, bir kişinin alıştığı nem olarak kabul edilebilir ve genel kabul gören nemden yalnızca% 10-15 farklılık gösterir.
Nem seviyesini higrometre ile ölçebilirsiniz. Bazı gözlemler havadaki nemin normal olup olmadığının belirlenmesine de yardımcı olacaktır.
İşaretler yüksek nem Apartmanda:
- hamamda veya serada olduğu gibi nefes almak zor;
- sisli pencereler;
- nem ve havalandırılmayan alanlarda.
Dairede çok kuru hava belirtileri:
- mukoza zarları kurur - dudaklar çatlamış, boğaz ağrıyor, burun tıkalı;
- hafif öksürük;
- yüz ve ellerin kuru derisi, ellerde soyulma, şeytan tırnakları ve çatlaklar;
- Saç ve sentetik giysiler oldukça elektriklidir;
- en kapalı bitkiler Yaprakların uçları kurur.
Bölgenizin iklimi, dairenizdeki nemin normal olup olmadığını kesin olarak belirlemenize yardımcı olabilir. Kışın don dönemleri çözülmelerle dönüşümlü oluyorsa, sıcaklık 0 derecenin üzerine çıktığında karlar erir veya yağmur yağarsa izleyin. Havalandırma için pencereleri ve havalandırma deliklerini düzenli olarak açtığınızda, yağmur ve buzların erimesi sırasında kuru cilt ve öksürük gibi tüm rahatsız edici durumlarınızın kendiliğinden kaybolduğunu fark edeceksiniz.
Bir apartman dairesinde kuru hava neden tehlikelidir?
Evdeki nem oranının düşük olması, yani havanın çok kuru olması tehlikeli sayılamaz. Aksine, başka koşullar altında hastalığa yol açabilecek hoş olmayan bir olgudur.
İnsan mukoza zarları, patojenik bakterilerin ve mevsimsel enfeksiyonların (akut solunum yolu viral enfeksiyonları ve grip) girişine karşı koruyucu bir bariyer görevi gören nemli bir salgı salgılar. Nazofarinks ve ağız boşluğu kuruduğunda bu bariyer incelir veya hasar görür ve vücudu yeterince koruyamaz. Üst solunum yollarının sürekli tahrişi, farenjit, bronşit, astım gibi çeşitli hastalıkların gelişmesine ve alevlenmesine yol açar. Bu sorun özellikle ailede küçük çocuklar varsa geçerlidir. En çok kuru havadan zarar görüyorlar.
Yüzdeki ve ellerdeki kuru cilt, sürekli kullanım kozmetik nemlendiriciler Belirli cilt hastalıklarına veya cilt bakım ürünlerine alerjiye yatkın kişiler için kış her zaman bir alevlenme dönemi olarak kabul edilir. Bunun nedeni ise kuru iç havadır.
Artan kuru havayla nasıl başa çıkılır?
Bir odadaki nem nasıl artırılır? Cevap basit - odadaki belirli miktarda suyu buharlaştırın ve havayı buharla doyurun. Peki bu en etkili şekilde nasıl yapılır?
En basit ve en iddiasız yol asmaktır nemli bez pilin üzerine veya geniş bir kaba su dökün ve buharlaşması için sıcak bir yere koyun. Nem artacaktır ancak bu etkisiz bir yöntemdir. Bu seçeneğin avantajı güvenliğidir - radyatöre ıslak bir bez asabilir ve unutabilirsiniz, bunu geceleri yapmak özellikle uygundur.
Kaynar su ısıtıcısı havayı çok daha hızlı nemlendirebilir. Hızlı ve etkili çözüm ama işe yarıyor Kısa bir zaman ve sürekli denetim gerektirir. Yatak odaları için uygun değildir ve çocuklar için tehlikeli olabilir.
Islak temizlik Havayı iyi nemlendirir, ancak kısa bir süre için. Genellikle anaokullarında yapılması tavsiye edilir. O da evde olmayacak.
Ev bitkileriözellikle büyük yapraklar, havayı iyice nemlendirin. Suyu tüm yüzeyleri boyunca buharlaştırırlar ve ne kadar büyük olursa atmosfere o kadar fazla nem salınır. Bir veya iki büyük nemi seven bitki odadaki havayı normalleştirebilir. Monstera, Diefenbachia, kapalı limonlar, cyperus, hibiscus, scindapsus en iyileri olarak kabul edilir. Bu yöntemin avantajları sürekli buharlaşma ve kolay bakımdır. Düzenli sulamaya yaprak spreylemeyi de ekleyerek düşük nem problemini kolaylıkla çözebilirsiniz. Dezavantajları: Tatile giderseniz, iç mekan çiçeklerine sürekli bakmanız gerekir; büyük bitkiler alan ve iyi aydınlatma gerektirir.
Akvaryum hava nemini normalleştirme problemini kolayca çözer. Eksileri: Dikkat ve özel bilgi gerektirir.
En güvenilir yol satın almaktır nemlendirici. Piyasada bu cihazların geniş bir yelpazesi var, farklı varyantlar fiyat ve eylem yöntemine göre. Hepsi görevleriyle oldukça etkili bir şekilde başa çıkıyor ve sürekli denetim gerektirmiyor. Eksileri: bazı malzeme maliyetleri.
sonuçlar. Dairede havanın çok kuru olması sorunu sizi ilgilendiriyorsa, çocuklar sürekli hapşırıyor ve öksürüyorsa, yüzünüzde ve ellerinizde ciltte gerginlik hissediyorsanız, mağazada ucuz bir hava nemlendirici arayın ve onu kullanmayı deneyin. bir süre, en azından çocuk odasında. Herhangi bir nedenle nemlendirici alamıyorsanız radyatörün üzerine ıslak havlu asın ve ıslak temizliği daha sık yapın.
İnsan vücudunun büyük bir kısmı sudan oluştuğu için vücutta su bulunması gerekir. çevre. İdeal koşullar insanlar için nem seviyesi yaklaşık %60'tır. Ne yazık ki, bazı durumlarda bu olmadan ulaşılamaz. özel cihazlar sayı. Nemin düşük olduğu bölgelerde - bozkır, yarı bozkır, yarı çöl - hava nemi% 40'tan az olabilir. İç mekanlarda sayılar aynı, kışın ise daha da düşük. kapalı pencereler ve ısıtma sistemlerinin çalıştırılmasıyla hava %20-22'ye kadar daha fazla kurur, mikro iklim bozulur ve bu durum giderek birçok sağlık sorununun ortaya çıkmasına neden olur.
Kuru havanın insan vücudu üzerindeki en belirgin etkisi cilt ve mukoza zarlarının kurumaya başlamasıdır. Ellerin ve yüzün derisi sertleşir, tatsızlaşır ve daha hızlı yaşlanır. Ağız ve burnun mukoza zarları kurudur ve koruyucu işlevlerini iyi yerine getiremez ve bunun sonucunda kolayca nüfuz eder.
Bu, kuru havanın ikinci etkisidir; enfeksiyonların yayılmasını teşvik eder. Bu nedenle kış aylarında insanların soğuk algınlığına yakalanma veya sürekli burun akıntısı ve burun tıkanıklığı yaşama olasılığı daha yüksektir. Yavaş yavaş bu, astım ve diğer kronik hastalıkların gelişmesine yol açabilir.
Hava kuruduğunda, oksijen dolaşım sistemine daha az iletilir ve bunun sonucunda beyin de dahil olmak üzere organlar oksijen eksikliği yaşar. Bu, artan uyuşukluk, yorgunluk ve kötü sağlıkla ifade edilir.
Nem oranı düşük havada toz daha aktif hareket eder ve alerjen içerdiğinden alerji riski artar.
Hava nemi nasıl artırılır?
Havanın nemini artırmanın en etkili yolu, iç mekan kullanımına yönelik özel cihazlar olan nemlendiricilerdir. Tek dezavantajları oldukça yüksek olmalarıdır, ancak soğuk algınlığı ilaçları ve diğer ilaçlar için para harcamak zorunda kalmayacağınız için yavaş yavaş karşılığını alacaklardır.
Geleneksel, ultrasonik ve buharlı nemlendiriciler vardır.
Bir apartman dairesinde havanın nemini arttırmanın popüler bir yolu, radyatörlerin yanına üç litrelik kavanozlar veya su leğenleri yerleştirmektir. Su buharlaşacak ve kuru havayı buharla doyuracaktır. Diğer nem kaynakları da iyidir - kapalı çeşmeler, akvaryumlar.
Canlı bitkiler kuru havayla mücadele eder; ficus bitkileri özellikle nemi artırmada iyidir. Ama birkaç kapalı çiçekler düşük nemden muzdariptir ve kurumaya ve solmaya başlar.
