Как найти новый смысл жизни. В чем смысл жизни человека. Как найти смысл жизни
Каждый хотя бы раз задумывался о смысле жизни. Что это такое? Есть ли он? Как его найти? Суть в том, что однозначный ответ на эти вопросы никто дать не в силах. Никто, кроме вас самого! Сроки поисков различны, но будьте готовы к тому, что искать его можно годами, главное, не останавливаться. Сегодня я помогу вам выйти на верный путь и нащупать свой смысл в жизни самостоятельно.
Смысл жизни – это понимание собственного пути, предназначения. Вы осознаете, ради чего просыпаетесь по утрам и куда идете по жизни. Люди, обладающие смыслом в жизни, не тратят время попросту, а разумно вкладывают его в нужные дела.
Зачем искать смысл в жизни?
Люди, анализирующие свою реальность, часто впадают в апатию из-за осознания собственной никчемности, когда душа хочет одного, а они уверенно делают другое. Результат один – годы летят, а чувство, что вы находитесь на правильном пути нет. Это говорит о том, что вы живете без смысла в жизни, отсюда такие эмоции.
Люди без смысла в жизни:
- Часто впадают в апатию. Мотивация и цели дают краткосрочный эффект. Пока ты добиваешься цели, то смысл в жизни есть. Когда задуманное достигается, то пустота в душе остается, а апатия выходит на передний план.
- Тратят время на ненужные занятия. Они слоняются по жизни, совершая массу нелепых и необдуманных поступков. Они не понимают, что им нужно в жизни.
Людям же со смыслом в жизни не нужна мотивация, так как они точно знают, чего хотят и уверенно идут по жизни.
Рассмотрим по шагам, что нужно сделать, чтобы определить свой смысл в жизни.
Проанализируйте свою жизнь
А именно проанализируйте ситуации, которые с вами часто происходили. Например, все шло хорошо и у вас должно было все получиться, но в последний момент что-то резко пошло не так. Вспомните все такие ситуации, это подсказки от Вселенной. Также возобновите в памяти ситуации, когда вроде бы все было против вас, но в итоге проходило лучшим образом. Это тоже подсказка от Вселенной.
Сразу оговорюсь, что если вы, например, хотели победить в марафоне конькобежцев, но ленились тренироваться положенное время, то проигрыш здесь объясним. Речь идет о ситуациях, в которые вы вкладывали достаточно сил, либо не вкладывали в принципе, но побеждали.
Закрывая перед нами двери, Вселенная ведет нас к нужной цели. Постарайтесь рассмотреть ситуации, где все проходило замечательно без видимых на то причин. Что вы тогда делали? С кем общались? С какими помыслами вы это делали? Далее постарайтесь направить свои силы на подобную деятельность.
Например, ваша сестра заболела и не успела приготовить праздник ко дню рождения своего ребенка и попросила вас это сделать. У вас было буквально несколько дней, чтобы все приготовить, но вы все успели и дети остались довольны. В конце дня вы испытывали приятную усталость и радость. Вы были счастливы подарить праздник детям, душа пела, но вы всю жизнь работаете бухгалтером. Задумайтесь над своей деятельностью.
Начните медитировать
Медитации учат расслаблению и концентрации на своих внутренних ощущениях. Такая духовная практика может быть освоена новичком без учителя. Умея расслабляться и «отключать» мысли, вы сможете услышать душу – то, что вы действительно хотите.
Езжайте в путешествие
Вот так внезапно и бросив все. Езжайте в новую страну, бронируйте там отель и поживите хотя бы 2 недели.
Во-первых, вы откажетесь от своего привычного образа жизни и сможете на него посмотреть со стороны. Во-вторых, легче и объективнее решать внутренние проблемы, смотря на них «издалека».
Когда вы сидите на одном месте, тяжело найти смысл в жизни и понимать себя и свои истинные желания. Привычный быт и суета затуманивают сознание.
Выбросите из жизни токсичных людей
Самый сложный этап для многих, зато дает больше свободного пространства и позитива. Если есть рядом человек, который постоянно критикует, не верит в вас и загоняет в комплексы, то попробуйте сначала поговорить с ним, поставив личные границы. Если человек не понимает, перестаньте с ним общаться или хотя бы минимизируйте встречи. Выбросив из жизни токсичных людей, вам станет легче дышаться и появится вера в себя.
Создайте крепкую опору в жизни
Чтобы жизнь была счастливой и наполнена смыслом, важно иметь свою крепкую опору. Она защитит вас он невзгод и подарит уверенность в завтрашнем дне. Жизненная опора человека состоит из 6 составляющих: тело, отношения, профессия, окружение, необходимые качества и навыки, духовность. Поэтому сделайте следующее:
- Возьмите лист бумаги и напишите, довольны ли вы своим телом (здоровьем, внешним видом). Если нет, то что конкретно вас не устраивает. Возможно, нужно подлечиться, начать питаться правильно, сбросить лишний вес, изменить стиль одежды и прочее. Тело — это храм души и оно должно быть здоровым, энергичным и красивым. Начните с него, тело быстро поддается изменениям и, наблюдая, как оно становиться лучше, у вас появиться больше уверенности, что вы сможете и всю жизнь изменить к лучшему.
- Затем переходите к отношениям. Напишите, довольны ли вы ими. Если нет, то нужно поработать над ними: найти общие интересы с любимым мужчиной, больше времени проводить вместе, общаться, а, может быть, вообще уйти от человека, который вас не ценит.
- Таким же образом разберите свою профессию. Доставляет ли она вам радость? Что можно улучшить? Или стоит ее сменить?
- По поводу окружения мы уже говорили. Нужно избавляться от токсичных людей и окружать себя доброжелательными и позитивными.
- Посмотрите на свои качества и навыки. Довольны ли вы ими? Или следует чему-то научиться, проработать какое-нибудь качество. Например, стать более уверенной в себе, любящей, позитивной, выучить иностранный язык, научиться водить автомобиль и прочее.
- Духовность — это наша главная опора. Верите ли вы в Бога? Нашли ли для себя духовные принципы, на которые можете опереться?
Говорите всем и всему «да»
Конечно, в разумных пределах. Речь идет о новых занятиях, поездках и возможностях. Вы никогда не найдете смысл в жизни, сидя на одном месте. Чем больше будет спонтанных встреч и поездок, тем лучше вы начнете слышать себя, а также поймете величину своего потенциала.
Ответьте себе на вопросы:
- Чего вы хотите? Конечно, на ум сразу приходят бытовые мелочи: покрасить стены, поменять потолки и прочее. Но это хочет мозг, а не хочет душа. Чтобы ответить себе на этот вопрос, постарайтесь уединиться, желательно уехать в тихое место. Дальше расслабьтесь и помечтайте. Не бойтесь подумать о чем-то большом и трудно исполнимом на данный момент.
- Что вам приносит удовольствие? Возьмите листок бумаги или купите блокнот. С сегодняшнего дня, вы будете туда записывать все, что вам приносит удовольствие. Например, вы провели время с детьми и остались счастливы, записываем это, украсили жилье и получили от этого волну позитивных эмоций, тоже об этом пишем в блокноте. Ключ к пониманию смысла вашей жизни лежит в том, что приносит вам счастье. Смысл жизни не может выглядеть «страшной ношей», в этом случае это не то, что вы ищите.
- В каких случаях вы испытываете вдохновение? Когда у вас поет душа? Когда вас переполняют эмоции, а энергия приливает с такой силой, будто вы выпили 3 литра энергетика? Заведите для этого отдельный блокнот и фиксируйте свои состояния. Важно прописывать занятие и конкретно писать о полученных эмоциях.
Мощная техника (видео)
Существует одна простая и эффективная техника, которая поможет вам найти свой смысл в жизни.
Ошибки, ведущие к разочарованию
- Вкладывать смысл в конкретного человека или людей. По сути это манипуляция. Вы скидываете ответственность за свою жизнь на других. Когда другой человек – это ваш смысл жизни, вы точно будете разочарованы, так как люди имеют свойство уходить или умирать.
- Принимать быстрые решения. Осознание предназначения либо приходит естественно, либо его приходится искать самостоятельно. Если вы никогда подобное не осознавали, но после прочтения статьи вдруг решили, что какая-то деятельность – ваш смысл жизни, то скорее всего, вы быстро в этом разубедитесь. Будьте готовы к долгим поискам!
- Не рубите с плеча. Не нужно сразу скопом выбрасывать людей из своей жизни или увольняться с работы. В таком умонастроении вы, быстрее всего, заработаете нервный срыв, чем что-то найдете. Для всего нужно подготовить почву. Конечно, спонтанность – хорошая черта, помогающая в душевных поисках, но все должно быть в меру. Одно дело спонтанно согласиться попробовать то, чего не делали до этого, другое – начать резко ломать в жизни все, что строили раньше.
Помните, что вам нужно вооружиться терпением, больше медитировать и не ждать быстрых результатов, ведь душевная работа – длительный процесс со своими преградами и победами.
Вы не найдете смысл жизни, если:
- Не готовы менять свой привычный образ жизни. Не нужно радикальных действий, но то, что ваш привычный образ изменится – факт. Вам придется понять, что вам нравится и двигаться в этом направлении. Жизнь из серии «работа-дом-работа» плавно завершится и начнется новая.
- Не готовы меняться сами. У многих взрослых людей в голове сидят строгие родители, которые все детство учили есть кашу, даже если она невкусная. Будьте готовы к внутренним изменениям.
- Не готовы действовать. Вы будете вынуждены вставать с постели и работать над собой, пробовать что-то новое и постоянно находиться в движении. Если вы ленитесь и хотите найти смысл в жизни за просмотром телевизора на диване, то вы точно ни к чему не придете.
- Боитесь выйти из зоны комфорта. Придется пробовать что-то новое и в каких-то аспектах отказываться от привычного уклада повседневной жизни.
Найти смысл жизни – настоящая работа, которая сулит гармонию и счастье, ведь вы будете на своем месте и это ощущение не заменит ничто в этом мире. Верьте в себя, и вы обязательно найдете свое предназначение в любом возрасте. Для совершенствования нет понятий «слишком рано» или «слишком поздно». Самосовершенствование всегда вовремя!
В жизни нам постоянно приходится что-то приобретать, находить, терять и, конечно же, искать. Многие люди живут, не задумываясь над вечными вопросами бытия. Причины этого могут быть различными: слишком заняты работой и нет времени на размышления, жизнь и так кажется полной и насыщенной, нет желания пытаться понять то, что понять, в принципе, невозможно и так далее. Поиск смысла жизни является приоритетной задачей отнюдь не каждого из нас.
Зачем люди его ищут? Прежде всего, по той причине, что хотят найти какое-то внутреннее равновесие, успокоение, гармонию. Неразрешенные вопросы могут вызывать сильный дискомфорт и различного рода внутренние противоречия. Часто люди пытаются найти смысл жизни, но ничего из этого не выходит. Случается и так, что кажется, будто бы он уже открыт, но через мгновение, взглянув на все со стороны, мы понимаем, что даже близко не подошли к разгадке данного вопроса.
Как найти смысл жизни?
В первую очередь спешим объяснить то, что понятие «смысл жизни» является весьма абстрактным. Не стоит думать, что, прочитав статью, вы поймете все основы мироздания. Проблемы бытия сложны, великие умы ищут ответы на них веками. К сожалению, до сих пор на важнейшие вопросы ответов нет. Возможно, что и не будет.
Размышляя о том, как найти смысл жизни, многие обращаются к различным учениям и так далее. Правильно ли это? Однозначно ответить очень даже сложно. Суть в том, что священные книги содержат немало истин, способных помочь понять саму жизнь. Плохо вот только, что люди уходят с головой в религии, не понимая того, что жить нужно здесь и сейчас. Иначе говоря, поиск смысла жизни через религию заключается в том, чтобы переложить ответственность с одних на других. Легко объяснить все существованием высшего разума, но разве приятно ощущать себя не высшим существом, а всего лишь продуктом производства?
Как найти смысл жизни? Посмотрите правде в глаза - любой из нас является всего-навсего песчинкой на огромном бескрайнем побережье. Жизнь коротка, а мы слишком слабы, чтобы понять все, что хотим. По этой причине можно пытаться искать смысл в веселье и безмятежности. Понимая, что ни на что толком не может повлиять, человек становится счастлив. Суть в том, что сбывшиеся мечты являются всего лишь новыми способами жизни, а после любой победы мы ощущаем потерю. Смысл жизни в том, чтобы научиться радоваться тому, что имеешь.
Современный человек много внимания уделяет своей карьере. Смысл жизни в продвижении по карьерной лестнице? В этом можно усомниться. С одной стороны удачи в сфере работы приносят какое-то внутреннее удовлетворение, но жизнь при этом проходи мимо. У трудоголика будут и деньги, и власть, и уважение, но он рано или поздно осознает, что живет неправильно.
Как найти смысл жизни? Можно с головой погрузиться в добрые дела. Волонтеров, готовых помочь всем и всегда, не так уж и много. Можно ли таким образом получить внутреннее удовлетворение? В принципе, да, но часто люди совершают добрые поступки не по той причине, что действительно хотят кому-то помочь, а просто не видят других способов выделиться из толпы. За счет добрых дел они питают свое ЭГО. Добро делать нужно, но не выставляя это напоказ.
По-настоящему счастлив может быть тот, кто нашел смысл жизни в семье. Семья действительно является тем морем, в котором все еще можно утонуть (в хорошем смысле). Приятно осознавать, тех людей, которые живут ради тебя. Независимо от каких-либо внешних обстоятельств не будет казаться, что время проходит зря. Близкие люди нужны всем и каждому. Вам они не нужны? Поверьте, вы ошибаетесь.
Смысл жизни у каждого свой. Не стоит кому-то что-то навязывать. Давайте выбирать самостоятельно - только так можно найти то, что будет истинно нашим.
Нашли ли Вы свою истинную цель в жизни? Я говорю сейчас не о Вашей работе, не о ежедневных обязанностях, и даже не о долгосрочных задачах. Я имею в виду именно настоящую причину того, почему Вы здесь, и почему Вы вообще существуете.
Возможно, у Вас довольно нигилистический взгляд на мир, и Вы не верите, что у Вас есть какая-то цель, и что жизнь вообще имеет смысл. Неважно. Неверие в тот факт, что жизнь имеет смысл, не помешает Вам его обнаружить, аналогично тому как неверие в законы тяготения не спасет Вас от падения. Все, на что способно такое неверие - это оттянуть момент открытия, так что если Вы принадлежите к таким людям, просто замените цифру 20 в заголовке статьи на 40 (или на 60, если Вы уж очень упрямы). Хотя скорее всего если Вы не верите в то, что цель у Вас все-таки есть, то Вы вероятно не верите и в то, о чем я сейчас говорю. Но даже если это так, то какой риск в том, чтобы уделить час времени на прочтение, просто на всякий случай?
Перед этим маленьким упражнением я хочу рассказать одну историю о Брюсе Ли. Однажды один мастер боевых искусств попросил Брюса научить его всему тому, что знал Брюс о боевых искусствах. Брюс поднял две чашки, обе наполненные жидкостью.
- Первая чашка, - сказал Брюс, - представляет все твои знания боевых искусств. Вторая чашка символизирует все что знаю я о боевых искусствах. Если ты хочешь наполнить свою чашку моими знаниями, ты должен сначала опустошить чашку твоих знаний.
Если Вы хотите узнать свою истинную цель в жизни, сперва Вам потребуется освободить свой мозг от ложных целей, которым Вас учили (включая и мысль о том, что цели может и не быть вовсе).
Так как же обнаружить свою цель в жизни? Для этого есть множество способов, некоторые из них довольно сложны; но вот Вам один из простейших, который может осуществить кто угодно. Чем больше Вы откроетесь в процессе и чем больше будете ожидать, что он сработает, тем быстрее он сработает для Вас. Но если даже Вы не откроетесь, или будете сомневаться, или думать что это совершенно дурацкая и бессмысленная трата времени - все равно это не помешает ему сработать, если только Вы не бросите его, не дойдя до конца. Просто понадобится больше времени для того, чтобы процесс «сошелся».
Сделайте вот что:
1. Возьмите чистый лист бумаги или запустите текстовый редактор, в котором Вы сможете печатать (я предпочитаю второе, так как это быстрее).
2. Напишите вверху: «Какова моя истинная цель в жизни?»
3. Напишите ответ (любой ответ), который придет вам в голову. Не обязательно целое предложение, вполне сойдет короткая фраза.
4. Повторяйте шаг 3 до тех пор, пока ответ который Вы напишете, не заставит Вас расплакаться. Это и есть Ваша цель.
Вот и все. Не имеет значения, адвокат ли Вы, инженер или человек, занимающийся бодибилдингом. Для некоторых людей это упражнение будет совершенно логичным. Другим оно покажется чрезвычайно глупым. Обычно требуется 15-20 минут для того чтобы разгрести хаос в голове и очистить ее от социальных предрассудков о том что, как Вы думаете, является Вашей целью. Ваш ум и воспоминания будут подсказывать ложные ответы. Но когда наконец появится верный ответ, у Вас будет ощущение что он пришел совершенно из другого источника.
Тем, кто никогда не думал о смысле жизни и слишком укоренился в своих взглядах, понадобится значительно больше времени для того чтобы отфильтровать все ложные ответы, возможно больше часа. Но если Вы будете упорны, то после 100, 200 или возможно даже 500 ответов Вы будете поражены ответом, который вызовет в Вас бурю эмоций; этот ответ сломает Вас. Если Вы никогда такого не делали, скорее всего это прозвучит для Вас глупо. Пусть это кажется глупым, но все равно делайте.
В процессе упражнения некоторые Ваши ответы будут очень похожи на другие. Ряд ответов может просто повторяться. В таком случае можно попытаться взглянуть под другим углом и сгенерировать 10-20 ответов на какую-нибудь новую тему. И это замечательно. Вы можете перечислять любые ответы, которые будут возникать в голове, до тех пор пока Вы продолжаете писать.
В какой-то момент (обычно примерно после 50-100 ответов) Вам может захотеться закончить писать, так и не заметив что процесс «сходится». Вы можете почувствовать желание встать и найти повод заняться чем-то другим. Это нормально. Преодолейте это сопротивление, и просто продолжайте писать. Чувство сопротивления постепенно пройдет.
Вы также можете найти несколько ответов, которые вызовут у Вас мини-всплеск эмоций, но они не заставят Вас расплакаться - они находятся чуть-чуть в стороне. Подчеркивайте эти ответы по мере продвижения, чтобы позже вернуться к ним и создать новые комбинации. Каждый из них отражает часть Вашей цели, но по отдельности они не составляют полной картины. Когда у Вас начнут появляться такие ответы, это просто означает что Вы рядом с целью. Теплее! Продолжайте.
Важно делать это упражнение в одиночестве и не прерываясь. Если Вы нигилист, то вполне можете начать с ответов типа «У меня нет цели», «Жизнь бессмысленна» и тому подобных. Если Вы будете продолжать, процесс в конце концов «сойдется».
Когда я проделывал это упражнение, мне потребовалось около 25 минут, и я нашел свой окончательный ответ на шаге 106. Частичные кусочки ответа (мини-всплески) появлялись на шагах 17, 39 и 53, а затем большая их часть встала на место и окончательно оформилась на шагах 100-106. Я чувствовал сопротивление (хотелось встать и заняться чем-то другим, казалось что ничего не выйдет, ощущал нетерпение и даже раздражение) примерно на шагах 55-60. На шаге 80 я взял двухминутную паузу для того чтобы закрыть глаза, расслабиться, прояснить мысли и сфокусироваться на том, что ответ должен прийти ко мне. Это помогло, так как ответы, которые я начал писать после паузы, стали гораздо яснее.
Вот мой окончательный ответ: жить сознательно и смело, резонировать с любовью и состраданием, пробуждать силу духа и характер в других людях, и покинуть этот мир умиротворенным.
Когда Вы найдете Ваш собственный уникальный ответ на вопрос «Почему я здесь?», Вы почувствуете как глубоко он прорезонирует с Вами. Кажется, что у этих слов какая-то особенная энергия, и Вы будете ощущать эту энергию каждый раз при их прочтении.
Найти свою цель - это только легкая часть. Тяжелая часть состоит в том, чтобы ежедневно держать ее при себе и работать над собой до тех пор, пока Вы сами не станете этой целью.
Если Вы намерены спросить, почему это маленькое упражнение такое действенное, то просто отложите этот вопрос до того момента, как Вы успешно закончите процесс. Пройдя его до конца, Вы скорее всего получите свой собственный ответ на вопрос, почему оно действует. Вероятно, если Вы спросите это у 10 различных людей, прошедших упражнение, то получите 10 различных ответов. Все они будут профильтрованы сквозь индивидуальные убеждения, и в каждом из них будет свое собственное отражение истины.
Очевидно, что этот процесс не даст результата, если Вы закончите его до того, как он «сойдется». По моим оценкам, 80-90% людей должны достигнуть «сходимости» менее чем за час. Если Вы чрезвычайно укрепили свои убеждения и сопротивляетесь процессу, то возможно Вам понадобится 5 сеансов и 3 часа, однако я подозреваю что такие люди просто быстро бросят это занятие (минут через 15) или вовсе не станут пытаться. Но если Вас тянет прочесть эту статью, то я сомневаюсь что Вы попадаете в эту категорию людей.
Попробуйте! Как минимум, Вы поймете одну из двух вещей: Вашу настоящую цель в жизни - или то, что Вам надо отписаться от этого журнала.
О смысле собственной жизни рано или поздно задумывается практически каждый человек. В какой-то момент внутри происходит осмысление всего происходящего и самым главным становится вопрос о значимости собственной жизни. Сразу же вспоминаются прошлые ошибки и неудачи, нереализованные планы и утраченные надежды, и человек начинается заниматься самокопанием. Давайте не будем спешить и взглянем на этот вопрос вдумчиво.
Как “увидеть” смысл жизни самостоятельно
Какой смысл жизни у бабочки, которая живет один день? Или у цветка? Одни утверждают, что они нужны для поддержания важной роли в экосистеме, другие в том, что так хочет Бог, третьи говорят – просто так должно быть. Кто прав? Не задумывались над тем, что смысл бытия придумать почти можно любой, для чего угодно? Например, для человека: быть хорошим отцом/супругом/работником, быть порядочным человеком, быть лучшим в своем деле и так далее. Кажется, у буддистов есть метафора о Пути и цветах, встречающихся на нем. Вы идете по Пути и встречаете разные интересные цветы и все такое. Но! Важен сам Путь, а цветы – да, они красивые и пахнут хорошо, но они не суть (это совсем не означает, что нужно плохо или пренебрежительно относится к выше описанным социальным ролям и целям). Так вот, быть хорошим в своем деле, достигать чего-то в жизни и т.д. – это цветы у дороги, не имеющие ничего общего с истинным смыслом жизни и предназначением. Но что же тогда, если не это? 
И вот, кто-то из читателей уже раскрывает рот и думает, что сейчас укажет, автор, истинный смысл жизни… Но этого не будет. Сделаем лучше – дадим возможность вам увидеть истину самим, тогда она будет вашим живым опытом и сомнению уже не будет подлежать. Мы укажем на то, что облегчит Путь к Истине и вы сами поймете в чем смысл жизни. А он ведь на много прозаичней и в тоже время интересней.
Но сначала разберемся, что мешает видеть вам самостоятельно смысл жизни? Ведь любое существо имеет прямой доступ к сущности явлений. А мешает видеть суть – ментальный мусор. Что такое ментальный мусор? Это: ограничивающие представления и убеждения, вредные установки, эмоциональные травмы, негативные эмоции (страхи, тревоги, обиды, ревность и пр.) и многое другое. Чтобы ясно видеть суть явлений (например, смыл жизни) нужно иметь чистый ум.
Как очистить ум? Очень хорошо себя зарекомендовала скоростная система по очищению ума – . Особенность системы в том, что она использует скрытые ресурсы подсознания, что дает быстрые и устойчивые результаты. Система проста в использовании – нужно лишь уметь читать и писать.
Закончили с объяснениями. Если вас не устраивает по каким-то причинам выше описанный способ, тогда милости просим – ознакомьтесь с ниже представленными материалами.
Осмысление своей значимости
Задаваясь вопросом, как найти смысл жизни, многим людям сначала следует определить свое предназначение, а, точнее, свою роль в социуме. Здесь имеется в виду не узкая профессиональная направленность, а то, что собой представляет конкретный человек. Роль женщины может заключаться не только в том, чтобы быть прекрасной матерью или заботливой супругой, но она может быть самым ответственным работником или замечательным другом. То же самое относится и к мужчинам. Они не обязаны быть только кормильцами семьи и мужественным плечом для своей слабой второй половины. Возможно, заключается в том, что он, в первую очередь, внимательный сын и преданный брат, а уже потом все остальное. Чтобы определиться со своей значимостью, можно попробовать проанализировать, какую именно роль человек вынужден играть в данный момент:
- Если это родитель, то нужно постараться в этом предназначении находить самые приятные моменты. Улыбка ребенка, его объятья и смех, его немая благодарность за оказанную помощь – все это формирует в человеке осознание того, что он нужен этому маленькому или уже большому человечку, который на определенный момент и становится его смыслом жизни.
- Если же человек ассоциирует себя с верным другом, то нужно чаще вспоминать о тех моментах, когда поддерживающее слово, дельный совет или просто вовремя подставленное дружеское плечо сыграли свою значимую роль в жизни его товарища или подруги. А, значит, конкретный отрезок времени был уже прожит не зря и в этом направлении следует двигаться дальше.
- Когда человек одинок, и ему очень сложно определиться со своей социальной ролью, то стоит подумать о чем-то более глобальном. Возможно, в нем скрыты таланты настоящего наставника, который может вести подрастающее поколение по истинному и верному пути. Почему бы тогда не сменить свою профессиональную деятельность и не начать заниматься тем, что действительно будет дарить внутреннее осознание собственной значимости?
- Роль дочери или сына многие воспринимает как нечто собой разумеющееся и не требующее каких-либо изменений в этом направлении. Но, возможно, именно для этого мужчины или этой женщины такая роль и является главным предназначением. И тогда смысл жизни будет заключаться в том, чтобы сделать своих родителей самыми счастливыми и подарить им те мгновения радости, ради которых и стоит жить.
Все это является только первой ступенью на пути к поиску смысла жизни.
Удовольствие и удовлетворение здесь и сейчас
Многие люди перестают осознавать, что именно является их смыслом жизни тогда, когда они начинают жить так, живет большинство. Стадное чувство и желание кому-то что-то доказать еще больше отдаляют человека от осознания его смысла жизни. По мнению любого психолога еще одной ступенью к поиску истинного предназначения является полное удовлетворение и получение удовольствия от того, что человек делает. А этого невозможно добиться, если постоянно равняться на кого-то. Только при внутренней гармонии, которая и достигается за счет наличия в жизни удовольствия и удовлетворения, человек сможет понять, в чем именно его предназначение и смысл жизни. А для этого нужно начать с малого:
- Попробовать делать только то, что приносит приятные эмоции и радость. Это может быть новое хобби, чтение книги или курсы саморазвития. Главное, преодолеть существующие предрассудки и стереотипы, которые диктуют какие-то правила возрастного или полового поведения. Женщина может заниматься боксом, если ей того хочется. А мужчина может спокойно начать рассаживать цветы, если он от этого получает настоящее удовольствие.
- Не обращать внимание на мнения других людей, а больше прислушиваться к собственным желаниям. Каждый человек имеет право реализовывать себя так, как ему того хочется и никто не имеет право его за это осуждать и попрекать. Пытаясь жить в угоду родителям, детям или кому-то еще – это путь к саморазрушению и к потере основного смысла жизни. Каждый человек для того и появляется на свет, чтобы в полной мере осчастливить себя самого. Главное, не переступать установленных морально-этнических принципов и не пытаться удовлетворить свои потребности за счет причинения вреда остальным.
- Учиться видеть счастье в мелочах и в текущем моменте. Свой путь каждый проходит сам. Кто-то постоянно грезит о несбыточных высотах, тем самым оставаясь несчастным и неудовлетворенным человеком без своего «места под солнцем». А кто-то находит радость ежедневно, восхищаясь самыми обычными явлениями, в виде радуги или улыбки незнакомого человека. И у людей, придерживающихся второго примера поведения, осмысленность собственной жизни будет выше, чем в первом случае. Ведь смысл жизни может быть не только в какой-то глобальной миссии, а в сиюминутной помощи другому человеку или в ощущение значимости происходящего момента.
Взгляд на себя со стороны
Существует одна интересная практика, которая многим может найти ответ на вопрос, как найти смысл жизни. Для этого нужно сначала отвлечься ото всех навязчивых мыслей и мучающих сознание вопросов. Затем удобно расположиться в кресле или на диване и попробовать представить себе ситуацию, что человеку дается шанс заново прожить свою жизнь.
В итоге в голове рисуется картина, похожая на автобиографичный фильм, где все события разворачиваются так, как того хотелось бы человеку. После этого нужно взять листок бумаги и постараться написать все те моменты, которые присутствовали в придуманной жизни, но которых так и не удалось добиться в реальной. И уже, исходя из полученной информации, можно понять, чего именно не хватает человеку для того, чтобы начать считать свою жизнь наполненной смыслом. А зная эти моменты, двигаться вперед будет легче, так как основные цели выявлены и их останется только достичь.
Также можно попробовать абстрагироваться от всего происходящего и проанализировать все те достижения, которые уже имеются у человека. Возможно именно в том, что было уже сделано, и какой свой путь был пройден и заключается смысл жизни. И в этом случае, по мнению опытного психолога, нужно уметь адекватно оценивать себя и свою жизнь, и не принижать значимость своего существования. Так как в этом случае поиск смысла жизни закончиться лишь одним разочарованием и затяжной депрессией.
Многие люди в своем поиске смысла жизни стесняются с этим вопросом обращаться к специалистам. И совершенно зря. На Западе это распространенная практика. Возможно, именно поэтому там редко можно встретить человека, который бы занимался самокопанием и искал свой путь предназначения, игнорируя советы профессионалов. Там человек ищет психолога и с помощью него находит ответы на все внутренние вопросы. Ведь в ином случае, когда человек долгое время не может отыскать то самый смысл жизни, его охватывает апатия и скука, могут одолевать суицидальные мысли и выходом становится алкоголь и разные наркотические вещества. Поэтому так важно прислушиваться к опытным специалистам и как показывает практика, их советы действительно способствуют открытию для себя совершенно новой истины.
- сначала нужно понять свои истинные интересы и предпочтения по жизни, и именно им начать уделять больше всего своего свободного времени;
- иногда стоит заново познакомиться с собой и определить свои новые цели и жизненные приоритеты, которые могут отличаться от тех, что были заданы ранее;
- некоторым людям не помешает обрести уверенность в себе и повысить свою самооценку;
- жизнь нужно воспринимать как подарок, который не требует ни оправданий, ни каких-то объяснений и отчетов о проделанной работе;
- не стоит ориентироваться на близкое окружение или своих кумиров, так как у каждого человека смысл жизни свой;
- попробовать жить для другого, ничего не требуя взамен;
- научиться получать удовлетворение собственных потребностей;
- никогда не останавливаться на собственном внутреннем развитии.
Все эти советы помогают выстроить логическую цепочку из действий, которые и поспособствуют тому, что в итоге человек откроет для себя свой истинный смысл жизни. Начинать нужно с собственного восприятия этого мира и с тех мелочей, которые окружают и создают личностное пространство. Умея проживать свою жизнь с некой благодарностью, человек начнет видеть смысл своего существования в каждом дне и мгновенье. И не стоит игнорировать помощь специалистов. Помощь психолога может стать своевременной поддержкой, которая лишь направит идущего по верному пути.
Иногда человек жалуется на невозможность отыскать свой смысл жизни. Здесь специалисты отмечают, что это может быть связано с некоторыми психическими расстройствами и болезнями. Поэтому в ситуации, когда человек никак не находит свое предназначение и мучается от этого осознания, обычные советы не помогут. Тут нужно будет провести длительную работу с психологом и, возможно, с приемом лекарственных и успокоительных препаратов.
Смысл жизни и становление личности
Чаще всего к вопросу о смысле жизни прибегает молодое поколение. Подростки, которые еще не определились со своими жизненными целями и задачами, начинают сомневаться в себе и подаваться каким-то сторонним, не всегда положительным, влияниям. Им легче пойти за лидером и принять его ориентир за свое предназначение. И это большая ошибка, которая иногда приводит к трагическому концу. Поэтому так важно с малых лет объяснять ребенку само понятие смысла жизни и выстраивать его веру в то, что уже само его появление на этом свете является чем-то значимым и важным в пространстве всей Вселенной.
Некоторые психологи советуют молодому поколению не задаваться этим вопросом до того момента, пока идет сам процесс становления личности. Молодому парню или девушку трудно буде определиться со своим истинным предназначением, пока они не ощутили вкус семейной жизни, сладость детского поцелуя и благодарность строгого руководителя.
Многие специалисты также сходятся во мнение, что изначально человек должен определиться со своей мотивацией. Если нет мотивации, то и смысла жизни существовать не может. Люди теряют ориентир и не знают, куда двигаться дальше и какое выбирать направление по жизни. Без правильной мотивации они двигаются, словно на ощупь, не сопоставляя свои желания со своими возможностями. В итоге молодым поколением становится легко управлять, а их слабостью начинают пользоваться другие, что и ведет к внутренней пустоте и философским размышлениям о предназначении. Поэтому психологи и советуют молодым людям, сначала определиться с мотивацией, а потом уже пытаться искать в своем существовании какой-то смысл.
И в заключение
Вопросы о смысле жизни – это вопросы философского характера, ответы на которые у каждого человека будут свои. Можно долго сидеть над этими размышлениями и пытаться найти свой уголок в этой жизни, но так и не получить удовлетворение от проделанной мозговой работы. А можно начать полноценно жить сегодня и сейчас, ощущая смысл в каждом совершенном действии и поступке и ценя значимость каждого мгновенья. Это не так сложно, главное, попробовать и чувство внутренней наполненности будет расти с каждым днем.
Многие психологи советуют начать с самого элементарного. Попробовать жить, принося счастье себе и своему близкому окружению, что и может стать самым настоящим и верным предназначением человека, а, значит, и его смыслом жизни. Ведь нет ничего более важного и значимого, чем ощущение того, что ты кому-то нужен, кому-то важен и кого-то именно ты можешь сделать самым счастливым человеком. Может в этом и есть главный смысл человеческого существования?
Не знаете, как найти смысл жизни и жизненное предназначение? Хотите стать самодостаточным и повысить свою самооценку? Тогда это упражнение для вас!
Тайный метод, который поможет вам найти смысл вашей жизни!
Этот метод позволит вам освободиться от необходимости постоянного подтверждения собственной значимости¹. Вы станете целостными и центрированными на собственной жизни, найдете себя, смысл жизни, откроете свои истинные внутренние ценности.
Почему так сложно найти свое жизненное предназначение?
В обыденной жизни ценности и ориентиры поведения навязываются нам с детства родителями, учителями и другими авторитетами социума. Именно это и является причиной постоянной неудовлетворенности и двуличия. Каждый человек имеет свой смысл жизни, свою цель и миссию, которую он должен совершить, свое жизненное предназначение².
Этот смысл определен еще до рождения. Но, к сожалению, он лежит глубоко в подсознании и не осознается нами. Опросы общественного мнения показали, что 95% людей не знают, зачем они живут, а 30% помышляют о самоубийстве из-за осознания бессмысленности жизни.
Это показывает, что современные системы образования не уделяют должного внимания главным вопросам человеческого существования.
Как найти смысл жизни в потоке бесконечных и “нужных” дел?
Зачастую современный человек проживает жизнь животного, удовлетворяя свои самые насущные потребности, потакая своим страстям и порокам. Многие до поры до времени считают развлечения смыслом своей жизни, но потом неизбежно испытывают разочарование и потерянность.
Такой подход к своему существованию оставляет лишь глубокую неудовлетворенность и разочарование перед лицом старости и смерти. Пройдя путь бессмысленной и никчемной жизни, человек «кусает локти» и жалеет о бесцельно прожитых годах.
Смысл и цель данной практики – заполнить эту пустоту и ответить на вопрос: “Как найти смысл жизни, истинный смысл, то, ради чего вы пришли на эту землю”.
Человек, познавший истинный смысл своей жизни, принимает свои решения самостоятельно, для него теряет смысл понятие фатальности судьбы³, он сам становится хозяином свой жизни.
Предупреждение!
Это практическое медитативное размышление потребует от вас мужества и решительности отказаться от всех предрассудков и чужих мнений. Вы должны быть готовы к полной смене своего мировоззрения и образа жизни.
Войдя глубоко в свое подсознание, вы по-новому взглянете на себя и свою судьбу и узнаете, в чем ваш смысл жизни.
Мощная техника самотрансформации
Уединитесь там, где вам никто не будет мешать. Войдите в расслабленное состояние и немного помечтайте. Представьте себе, что у вас уже есть все материальное, о чем вы только можете мечтать. Вообразите, что уже обладаете богатством, прекрасной семьей, здоровьем и всем остальным. Вы живете в полном изобилии и купаетесь в роскоши. У вас есть все, и мечтать больше не о чем.
Теперь, когда вам удалось войти в это состояние, подумайте, что бы вы хотели сделать, чем бы хотели заняться? Что бы вы делали, если бы у вас было все?
Постепенно вы осознаете, чего бы вам действительно хотелось, поймете, какое занятие принесло бы вам истинную радость и счастье. Это и есть смысл жизни, ваше жизненное предназначение.
Попробуйте, и вы сможете найти себя!
Теперь, зная свое предназначение, вы можете пропустить эти знания мимо себя и продолжить жить обычной жизнью, а можете определить шаги и начать двигаться навстречу своему предназначению, поставив перед собой цель⁵ жить в соответствии со смыслом своей жизни. И помните, только осмысленная жизнь может принести вам настоящий успех!
Личный дар и тайные способности, которыми вы обладаете с рождения… Вероятно, о многих из них вы даже не подозреваете! А ведь, может быть, именно они могут помочь вам достичь желаемого! Узнайте, какие качества вам стоит развивать, по какому пути идти, в каком направлении двигаться! В этом вам поможет ваша персональная диагностика. Чтобы получить ее, заполните анкету >>>
Примечания и тематические статьи для более глубокого понимания материала
² В поиске жизненного предназначения вам будет полезна эта
