Для кто ни мыслит и. Как научиться мыслить позитивно и привлечь успех. Формирование благоприятной среды для позитивных мыслей
Мысли влияют на настроение, поведение и решения человека. А это уже формирует то будущее, с которым человек сталкивается. О роли мыслей люди задумываются нечасто. Однако когда наступает момент осознания собственной причастности в наличии различных неудач, тогда человек задумывается, как научиться мыслить позитивно, чтобы .
На самом деле обучиться позитивному мышлению легко, если взять на себя ответственность отслеживать собственные мысли. Люди могут думать как о хорошем, так и о плохом.. Кстати, именно негативное мышление приводит к неприятностям в жизни. Конечно, позитивное мышление тоже может подвести, но оно по крайней мере поддерживает хорошее настроение и настрой на светлое будущее.
Кому-то автоматически удается позитивно мыслить. Он этому научился еще с детства, возможно, его родители тоже обладали позитивным мышлением. У кого-то мышление негативное. В любой ситуации он видит для себя проблему, конфликт, опасность. Это тоже нарабатывается с самого детства. Важно понимать, что направленность своих мыслей можно изменить, если приложить усилия.
Жизнь всегда будет «черно-белой». Надеяться только на положительные ситуации в жизни очень опрометчиво. Посмотрите на любую ситуацию: в ней можно найти как хорошее, так и плохое. Соответственно, в каждой ситуации можно думать как позитивно, так и негативно. О чем человек думает, к тому он начинает идти. Также не забываем о том, что мысли влияют на настроение.
Люди рады говорить волшебные слова: «Все будет хорошо». Они якобы настраивают себя только на позитивное развитие событий. Но разве может быть в жизни только хорошо? Разве иногда жизнь не омрачается темными красками?
Не надейтесь на то, что «все будет хорошо», тем самым заранее настраивая себя на страдания в случае неудачи. Необходимо понимать, что не всегда «все будет хорошо». Иногда будет и плохо. Но плохо – еще не означает конец света. Это лишь период для осмысления своих ошибок и перемен в лучшую сторону (в зависимости от того, какие решения вами будут приняты).
Важно ваше поведение:
- Как именно вы себя ведете? Как ребенок, который капризничает, обвиняет всех, обижается на то, что случилось не так, как он хотел, или как взрослый человек, который переживает, решает проблемы и просто выжидает конца «черной полосы», понимая, что происходящее тоже нормально, как и любое приятное событие?
Если человек взрослый, то он сможет справиться с любыми проблемами, поскольку понимает, что не всегда бывает только хорошо. С плохим тоже нужно сталкиваться, поскольку это позволяет снова по достоинству оценить все хорошее.
- Как именно вы относитесь к происходящему? Плачете, жалеете об ушедшем или пытаетесь жить с плохими событиями, устраняя их?
Порой жизнь преподносит человеку уроки, которые он должен осознать. Возможно, вы в чем-то поступили неправильно, где-то приняли неверное решение, из-за чего произошло негативное событие. Поймите свои ошибки, которые привели к плохому, чтобы больше не повторять их и не провоцировать очередные плохие события.
- Что вы делаете для лучшего будущего? Люди довольно часто хотят, чтобы «хорошее» было реализовано окружающими, а не ими самими. В этом случае они начинают чего-то ожидать, критиковать и выражать недовольство, когда не получают желаемого. А ведь всего лишь нужно не ждать, когда кто-то сделает вам хорошо, а самим достигать этого.
Причем «хорошее» должно быть именно то, на которое вы рассчитываете. Другими словами, вы должны не просто плыть по течению и приспосабливаться к возникающим условиям жизни, а самим создавать такие условия, в которых хотите жить. Те события и результаты, которых вы достигаете, должны быть не случайными, а намеренными. Вы должны не просто искать что-то хорошее в том, что с вами происходит, а самим способствовать тому, чтобы в вашей жизни произошли те события, которые будете считать хорошими.
В любом случае все будет хорошо. И это хорошее должно быть именно то, на которое вы рассчитываете. Для вас не должны быть сюрпризами те события, которые происходят. Для этого необходимо думать и понимать законы причинно-следственных связей. Ваши поступки приводят к определенным последствиям. И эти последствия должны быть именно те, которые вы желаете иметь в своей жизни. Что вам нужно делать, чтобы получать то хорошее, на что вы рассчитываете?
Чаще всего хорошее и плохое зависит только от вас. Но помните, что плохое – это нормально, поскольку вы понимаете, что было у вас хорошего и в чем действительно нуждаетесь.
Как научиться мыслить позитивно?
Позитивному мышлению нужно учиться. Когда вы привыкнете к новому способу реагированию на ситуации, тогда данный процесс начнет происходить автоматически, сам собой.
Почему человек настраивает не только себя, но и окружающих на то, что все плохо? Потому что люди очень часто обобщают: «У меня ничего не получится», «Я заперта в машине, сейчас задохнусь», «Лишь бы меня не уволили, так как я опаздываю» и т. д. Человек настолько привыкает к своим стереотипным мыслям, что дальше они думают за него. Пробуйте созидать, прежде чем разрушить. Пробуйте оправдать, прежде чем обвинить. Осмотрите ситуацию со всех сторон: «А почему я так думаю?», «А ты точно это видел?», «Тебе сказали это в лицо?».
Когда человек в панике, он не видит, кто злой, кто плохой. Самое опасное – это когда человек, руководствуясь негативными эмоциями и неправильным мышлением, начинает совершать вредоносные поступки. Он доверяет тем, кому не надо доверять, он слушает тех, кого не надо слушать. Научитесь слушать себя и свое сердце!
Не надо себя ни с кем сравнивать! У каждого человека есть своя судьба. У каждого человека есть не только свои анатомические отличия, но и психологические: свой набор качеств характера, юмор, эмоции и т. д. Пока вы стараетесь стать кем-то, похожим на другого человека, судьба будет вас щелкать по носу, показывая, что место, на которое вы претендуете, уже занято тем человеком, на которого вы хотите стать похожим. Китайцы говорят, что «нужно семь раз удариться об одну и ту же дверь, чтобы на восьмой раз понять, что она не твоя»
Как мыслить позитивно? Словите сейчас себя на мысли, которая у вас в голове. Спросите: хотите ли вы, чтобы эта мысль стала вашей реальностью в будущем? Если нет, тогда начните обдумывать позитивную мысль, воплощение которой вы хотите. Постарайтесь как можно больше думать о том, чего вы хотите в своей жизни.
Помните: то, что вы говорите, пишете, читаете, смотрите, о чем мечтаете, будет влиять на формирование вашего будущего. Что-то сильно любя или ненавидя (не принимая), вы притягиваете это в свою жизнь. Например, если женщина отрицает сексуальные контакты с мужчинами до брака, то она будет притягивать к себе кавалеров, склоняющих ее к сексу. Необходимо нейтрально относиться к тому, что не нравится, просто зная о том, что вы этого не хотите. Лучше уделяйте внимание тому, что нравится. Думайте то, чего бы вы хотели иметь, тогда ваша жизнь будет такой, какой вы ее пожелаете.
Чтобы научиться мыслить позитивно, придерживайтесь следующих простых правил:
- Исключите из своего окружения людей, которые мыслят негативно. Не нужно часто общаться с людьми, потому что вы с ними уже знакомы с самого детства. Лучше откажитесь от общества, которое настраивает вас на негатив.
- Включите в круг своих друзей успешных и позитивных людей. Они будут на своем примере показывать вам, как можно рассуждать в самых сложных ситуациях, настраивая себя на положительный лад.
- Следите за своими эмоциями. В трудных и неприятных ситуациях естественным образом возникают негативные эмоции. Следует следить за тем, чтобы они как можно быстрее проходили и сменялись положительными.
- Перестаньте смотреть фильмы и передачи, где . Прекратите слушать грустную музыку.
- В каждой ситуации старайтесь найти что-то положительное. Оно обязательно там присутствует, даже если вы пока что этого не видите.
Только от вас зависит, как вы будете мыслить и смотреть на мир. Позитивное мышление тренируется и нарабатывается, даже если вы им не обладаете с самого детства. Оно помогает вам в достижении успеха, устранении стрессовых факторов, уменьшении депрессивного состояния и угнетения здоровья. Другими словами, ваша жизнь значительно преобразится, как только вы начнете мыслить не так, как раньше.
Как мыслить позитивно и притягивать успех?
Чтобы научиться позитивно мыслить, нужно этого захотеть. Только внутри человек должен испытать желание перестать думать о плохом и обращать внимание на хорошее. Как мыслить позитивно?
- Почаще улыбайтесь.
- Обращайте внимание на то хорошее, что есть в даже самой плохой ситуации.
- Не поддавайтесь чужому настроению.
- Контролируйте свои мысли и желания.
- Не бегите от проблем, а решайте их.
- Всегда соблюдайте порядок во всех делах.
- Устраняйте страхи.
- Не упрекайте себя за ошибки.
- Поднимайте настроение другим людям.
- Экспериментируйте.
- Если возникают негативные мысли, то ищите причины, почему так происходит. Устраните причины негативных мыслей.
- Получайте удовольствие от жизни.
- Радуйте себя почаще.
- Не откладывайте на потом то, что можно сделать сейчас и что вас порадует.
Успех зависит от того, как вы мыслите. Психологи предлагают избегать следующих типов мышления:
- Черно-белое – когда вы все воспринимает гипертрофированно: либо все, либо ничего. Старайтесь видеть серые оттенки, когда может быть что-то плохое в хорошем и хорошее в плохом.
- Фильтрованное – когда в посыле замечается негативный смысл. Когда человеку что-то делается, он в первую очередь думает о плохом, о корыстных мотивах другого индивида.
- Персонализация – когда человек винит себя во всех неудачах и бедах. Нужно понимать, что не на все человек может влиять, а также заниматься не самобичеванием, а исправлением своих ошибок.
- Катастрофическое – когда любая негативная ситуация становится катастрофой для человека. Следует избегать надуманности и преувеличения значимости события.
- Предсказывающее – когда человек заранее настраивает себя на негатив. Мол, если в прошлый раз любовь не сложилась, то никогда не сложится.
Можно мыслить позитивно, а можно просто научиться трезво смотреть на ситуации, без преувеличений. Если чего-то не случилось, значит, все может произойти по-другому, не так, как в прошлый раз. Ко всему плохому можно относиться, как к уроку, в котором есть что-то положительное.
Итог
Понимайте, что абсолютно у всех людей случаются неприятности и проблемы. Нет такого человека, который лишен плохого в жизни. И здесь каждый делает выбор, как ему реагировать на ситуацию и дальше из нее выходить. При позитивном мышлении человек исправляет свои ошибки и решает ситуацию, а при негативном – обычно только жалуется, обижается, обвиняет себя или окружающих и даже не предпринимает попыток решить проблему, поскольку заранее считает, что это бессмысленно (еще не успел сделать, а предрек результат – одна из черт негативного мышления).
Наши мысли определяют нашу жизнь. Чтобы изменить ее к лучшему и стать счастливее и успешнее, необходимо развить позитивное мышление.
Мысли определяют все: физическое и психическое состояние человека, его успешность и даже финансовое положение. Подобное притягивает подобное: негативные мысли — отрицательное, ну а позитивные — положительное. Получается, что силой мысли можно изменить жизнь .
В этой статье вы найдете информацию о том, как достичь успеха, используя лишь силу позитивного мышления. Эксперты сайта сайт выделили несколько действий, которые помогут избавиться от негативных мыслей, развить позитивное мышление и стать счастливее.
1. Не ждите счастья, создавайте его сами. Ждать случайной удачи — провальная стратегия. Если вы мечтаете жить лучше, начинать всегда нужно с себя. Негатив в этом случае рассматривается как повод искать выход из сложившейся ситуации, работать над собой, менять свою жизнь, а не уповать на окружающих.
2. Освободитесь от прошлого. Освободите свой разум от дурных воспоминаний, перестаньте злиться, строить козни и таить обиду на тех, кто когда-то обидел вас. Да, порой близкие могут причинить нам боль — это нормально. Ненормально постоянно возвращаться к этому инциденту в своих мыслях — то, что уже произошло, навсегда утратило актуальность. Прошлое ни при каких обстоятельствах не должно влиять на ваше будущее. Негатив отнимает колоссальное количество жизненных сил и энергии. А они нужны вам, чтобы достичь успеха .
3. Поверьте в себя и свои силы. Запомните: вы тот, кем вы себя считаете, а не тот, кем вас видят окружающие. Когда вам указывают на то, что ваши мечты — вещь невозможная, и пора бы стать реалистом, не верьте! Все это кажется невозможным для них, вы тут ни при чем. Пока окружающие предпочитают отсиживаться в стороне, идите вперед.
4. Читайте позитивные установки. Наш мозг напоминает компьютер, на который можно установить любую программу. Поэтому каждое утро (да и в течение дня) нужно напоминать себе, что вы успешный, привлекательный, полный сил человек. Читая позитивные установки, вы программируете свое сознание на успех . Систематическое «программирование» поможет вам одержать победу над любыми обстоятельствами.
5. Будьте благодарны. Миру, себе, близким, жизни, Вселенной за то, что уже по праву принадлежит вам. Аффирмации утром и слова благодарности перед сном — важное правило. До тех пор, пока вы не научитесь дорожить тем, что уже имеете, вы не сможете научиться позитивно мыслить. В современном мире много рекламы, которая вынуждает быть успешнее и богаче, но лишь те, кто умеет радоваться мелочам, обретают все. Остальные бесконечно гонятся за успехом, но так и не достигают его.
6. Фокусируйтесь на своих преимуществах. Вместо того чтобы фокусироваться на своих сильных сторонах, многие предпочитают концентрировать внимание на недостатках, чем совершают роковую ошибку. Не перечисляйте то, чего у вас нет — оцените то, что у вас есть. Это в корне изменит ваше представление о себе и поможет изменить жизнь к лучшему.
7. Окружайте себя позитивом. Позитив — источник успеха. Если вы постоянно ощущаете негатив, скорее всего, вы просто зациклились не на том. В мире поровну хорошего и плохого, но на какой стороне жить — это уже выбор каждого. Не верите? Тогда попробуйте сократить общение с теми, кто вас нервирует и заставляет переживать. Это лишь один шаг из тысячи, зато вам удастся заметить, как изменилась ваша жизнь и насколько спокойнее и позитивнее вы стали.
8. Избавьтесь от страхов и комплексов. Мечтаете начать новую жизнь, но опасаетесь, что не получится? Пока вы мыслите в подобном ключе и предопределяете результат еще до начала действий, жизнь не изменится. Если вы уверены в себе и знаете, что у вас все получится, Вселенная поспособствует тому, чтобы ваше желание сбылось. Страхи и комплексы не должны определять ваше будущее, только вам решать, как все будет на самом деле.
9. Общайтесь с успешными людьми. Пребывать в отличном настроении — значит быть на один шаг ближе к успеху. А общение с успешными людьми само по себе отличная возможность набраться опыта, воодушевления, энергии и сил, чтобы достичь поставленных целей.
10. Не перекладывайте ответственность. Залог успеха — нести ответственность за себя, свои решения и свою жизнь. Люди, обстоятельства, глобальное потепление — все это не имеет никакого отношения к тому, где вы сейчас, кем работаете и сколько вы зарабатываете. Только в ваших силах изменить свою жизнь, не стоит винить в своих ошибках кого-то еще.
Все это — фундаментальные законы, по которым живут успешные люди . Успех — это не обязательно престиж, репутация, деньги, резкий взлет в карьере или жизни. Для каждого успех имеет свое значение. Но конечная цель — это всегда счастье. Свою жизнь нужно устраивать до тех пор, пока она не начнет устраивать вас. Успехов, и не забывайте нажимать на кнопки и
15.11.2018 02:41
Сила мысли оказывает огромное влияние на нашу жизнь. Существуют фразы, которые способны изменить жизнь к...
Негативность - главный грех современного мировоззрения.
Это скверна, которая искажает все, к чему прикасается. Негативный человек - клеймо посильнее, чем «еретик» в средние века.
Те, кто одержим позитивным мышлением, стараются даже не общаться с теми, кто источает миазмы негативности, чтобы не запачкаться, не заразиться от них. И уж конечно, они ни в коем случае не помогают негативным людям и не участвуют ни в каких общих делах с ними.
Последнее, впрочем, не так уж сложно сделать. Давайте вспомним, каков из себя негативный человек, как он себя ведет и как смотрит на жизнь.
Это, прежде всего, циник, пессимист и нытик. Он всегда готов подробно рассказать, в чем его жизнь - отстой. Если вкратце, то почти во всем. Негативный человек по определению недоволен своей работой, семьей, кругом общения, страной и эпохой. Они не удовлетворяют его и не соответствуют его высоким критериям.
Вместе с тем негативный человек пассивен. Он никогда не предпринимает никаких серьезных шагов для изменения ситуации к лучшему. Большее, чего от него можно ожидать - пара-тройка символических телодвижений, чтобы можно было сказать «Я старался».
И происходит это потому, что негативный человек заранее убежден в бессмысленности и бесполезности любых действий. Убежденность эта рациональна: он непременно приведет длинный список причин, по которым именно сейчас именно это действие ни в коем случае не приведет к желаемому результату.
На примерах негативный человек не учится - по той же причине. Он заранее знает, что даже если это сработало для кого-то еще, то для него не сработает ни за что и никогда. У него совершенно другая ситуация.
Впрочем, в глубине души он убежден, что и для других оно не сработало тоже, и те, кому кажется, что они изменили свою жизнь к лучшему, просто променяли одну разновидность отстоя на другую. Поэтому негативный человек не только сам ничего не делает, но и с готовностью отговаривает своих близких от любых решительных действий.
Есть, кстати, одно выражение, которое средний человек, как правило, понимает неверно, и любой популярный психолог всегда готов ему это разъяснить. Я говорю о зоне комфорта.
Средний человек, слыша его, обычно фыркает и говорит что-то вроде «чтобы выйти из зоны комфорта, нужно вначале туда войти, а мне что-то не особо комфортно». И психолог, случись ему это услышать, обязательно заметит, что такое понимание неверно.
Зона комфорта - это не там, где тебе хорошо. Там вполне может быть и совсем неуютно. Но ты точно знаешь, что за ее пределами еще хуже.
Негативный человек во всем недоволен своим состоянием. Но любые попытки его изменить, как он точно знает, обречены на неудачу и приведут только к ухудшению. А это значит, что он окопался в своей зоне комфорта и не желает ее покидать, даже несмотря на то, что никакого особого комфорта там не испытывает.
Что и говорить, неприятная личность. И современные гуру в один голос говорят: не будьте такими. Будьте позитивными.
Позитивный человек во всем противоположен негативному. Он никогда не злится, ничего не боится, не грустит и не унывает. Что бы ни случилось, он всегда благодарен вселенной за то, что в его жизни все хорошо, а будет еще лучше. Он не допускает даже мысли о болезнях и неудачах, а потому не общается с теми, кому кажется, что они больны или несчастны. Позитивный человек отлично знает, что все они сами виноваты в своих бедах: они начали думать о плохом, и плохое пришло в их жизнь.
Не кажется ли вам, что с этим идеалом что-то не так? Он словно бы попадает в «зловещую долину» - очень похож на человека, но отличается на какую-то неуловимую малость, превращающую его в нечто жутковатое.
Чтобы понять, в чем тут суть, давайте вспомним, откуда берется негативность.
Негативность - не психическая зараза, проникающая в человека извне и поражающая его волю. Это естественный механизм защиты.
Только ребенок с его неуемной энергией и полным отсутствием инстинкта самосохранения может раз за разом трогать пальцем плиту. Взрослый человек достаточно быстро обучается не лезть туда, где ему было больно.
Большинство таких процессов проходят без участия сознания и разума. И то, и другое обычно подключаются уже после того, как бессознательное определило для нас, чего мы хотим. Так что начало негативности в том, что человек неосознанно избегает того, что причиняет страдания.
Затем к делу подключается разум, выдвигая обоснования - раз мне до такой степени не хочется это делать, значит, у такого сильного внутреннего сопротивления есть причина. Должно быть, само это действие вредно, бессмысленно и бесполезно.
Чем умнее человек, чем он осведомленнее и образованнее, тем более убедительными, логичными и взвешенными будут эти обоснования, тем легче они могут передаться другим. Хотя реальная основа у них одна: опыт, оставивший травму в душе на долгие годы.
Кстати, этот опыт даже не обязан быть собственным. Дети легко перенимают негативность у родителей. А иногда - и у куда более дальних предков: человек, место или действие могут вызывать у нас безотчетное отторжение, потому что включают сигнал тревоги, унаследованный еще от питекантропов.
Проблема в том, что негативность, как и любая другая защитная система, легко может выйти из-под контроля. Как иммунитет обрушивается порой на собственный организм, начиная разъедать его изнутри, так и негативность способна обложить своего хозяина со всех сторон, не давая сделать и шага за пределы привычного пространства.
Ко всему прочему, люди разные. И тот опыт, который для матери оказался неудачным и оставил в душе незаживающую рану, для ее дочери может принести самые счастливые воспоминания всей жизни. Но она об этом не узнает, ведь унаследованная негативность не даст ей даже попытаться сделать это.
Итак, негативный человек отгораживается от всего, что причиняет ему боль или беспокойство. В этом ему помогает разум, снабжая рационализированными доводами.
Но «позитивный» живчик делает в точности то же самое. Только граница проходит у него глубже. Он отрицает, объявляет вредным и бессмысленным само чувство страха, боли и беспокойства. Отрезает изрядную часть собственной психики и пытается в таком усеченном состоянии нормально существовать.
Более того, он утверждает, что идеальное состояние, к которому нужно стремиться - это человек, вообще никогда не испытывающий боли, лишенный самой этой способности.
А ведь боль - не зло сама по себе. Это всего лишь сигнал, предупреждающий, что нам прямо сейчас наносят вред, и нужно что-то с этим делать. Избавиться от боли, не избавляясь от ее причины - либо временная мера, либо способ дать человеку умереть спокойно, без мучений. Но никак не состояние, в котором можно жить.
Кроме всего прочего, «позитивное» мышление запирает своего носителя в его зоне комфорта намного надежнее, чем любая негативность. Оно позволяет сделать пребывание в ней действительно комфортным, игнорируя все те неудобства, которые человек реально испытывает.
Если ты уже здоров - нет необходимости тратить деньги, время и силы на лечение. Если ты уже успешен - не нужно стремиться к успеху. Если ты благодарен вселенной за то, что у тебя есть - желание стремиться к большему исчезает.
Это работает даже на уровне тела. Стоит больному вообразить, что он уже здоров, как его организм соглашается с ним и резко замедляет реальные процессы восстановления.
Настоящее позитивное мышление выглядит совсем иначе. Чтобы вернуться к нему, нужно для начала вообще перестать думать о позитивном и негативном. Мысли - всего лишь мысли, а чувства - всего лишь чувства. Никакие из них не могут быть плохими или хорошими «вообще» - только вредными или полезными здесь и сейчас.
Эмоции дают силу, побуждающую двигаться вперед. Это касается и отрицательных эмоций тоже. Одни помогают преодолеть преграду, другие - избежать опасности, третьи - переждать неблагоприятную ситуацию. Нет ни одной эмоции, которая не приносила бы вам пользу и не способствовала бы выживанию. Вопрос лишь в том, кто кого контролирует.
А затем нужно учиться соединять усилия ума с усилиями тела.
Вспомните тех, кому визуализация действительно помогла - выздороветь от болезни, обрести уверенность, улучшить спортивные результаты. Все они представляли не конечный результат, а сам процесс его достижения. Онкобольной во время каждой радиотерапии видел, как лучи разрушают его опухоль. Спортсмен мысленно потел на тренировке. Оратор произносил речь перед воображаемой аудиторией.
Это и есть главная часть позитивного мышления: думать не о том, что ты испытываешь, и не о том, чего хочешь добиться, и уж, конечно, не о том, сколько преград еще может встать у тебя на пути, и сколько людей пропали, не дойдя до конечной точки. Думать нужно о том, что ты делаешь здесь и сейчас - или, по крайней мере, о том, что ты прямо сейчас намерен сделать.
Мыслить позитивно - значит в первую очередь мыслить конструктивно. Сосредоточиться на действиях, причем собственных, а не чьих-то еще.
Только тогда можно излечиться от ненужного страха, сохранив при этом здоровую осторожность. Выйти из порочного круга самоубеждения в собственной никчемности, в то же время избежав фантомной самоуверенности и эйфории.
И «материальность мыслей» тут совершенно ни при чем.
Очень часто все думают: «Господи, мне бы так!»,
За успехом и счастьем готовые лезть на стену,
Упуская из виду один небольшой пустяк:
Ничему не завидуй, пока не узнаешь цену.
(Л.Козырь)
Как люди с тобой обращаются - это их карма, а то, как ты реагируешь - твоя.
Уэйн Дайер
Замки не делаются без ключа. Точно так же, жизнь не дает нам проблемы без их решения. Мы должны иметь терпение, чтобы решать проблемы..
Идеализм - на что-то ценность повышается, а остальное обесценивается, становится незначительным и маловажным в сравнении с объектом почитания. Остальное не замечается, на него смотреть не хочется. Возможны приступы самобичевания. Вероятна ситуация столкновения с непреодолимым. Чувство одиночества.
Лучше не загонять себя в угол, а пересмотреть свое отношение к происходящему, убирать комплексы, которые мешают достойно жить и работать.
(-) Могут стать опасны большие скопления народа. Увлекшись чем-то, могут не заметить, как кто-то пострадает. Сильны социальные стереотипы, на неугодных возможны гонения.
(+) Появляется возможность заработать хорошую денежку. (-) Но также появляются завистники, портятся отношения с друзьями и партнерами, кому трудно перенести появление материальных благ в вашей жизни. Вероятны подставы, доверяй, но проверяй.
(-) Возможны искушения на порядочность, важно вести себя достойно. Кто-то может увлечься спасением кого-то, кем-то и чем-то, забыв уделять внимание близким. Это может привести к потери отношений с дорогими сердцу людьми.
Есть угроза потери отношений. Люди увлекаются чем-то ярким и забывают поддерживать друг друга, выказывать друг другу внимание.
Важно снять внутренние барьеры и сопротивления, принять ситуацию как она есть. Не сбегать от проблем в увлечения, а делать то, что должно на данный момент.
Чтобы прийти к счастливому финалу важно пройти трудности, а не откладывать все сложности на потом.
Предупреждение: "не говори гоп, пока не перепрыгнешь". Если перестать работать над отношениями, перестать о них заботиться, они могут умереть.
Ценим и бережем, то что имеем.
Ты можешь пройти тысячи километров, перечитать множество книг, услышать несчётное количество слов, и не найти того, что ищешь. А можешь прекратить поиск. Остановиться. Послушать Сердце. Услышав его, найти всё, что искал, в собственном вздохе.
1. Водa принимaет форму сосудa, в котором нaходится, будь то стaкaн, вaзa или русло реки. Точно тaк же вaше подсознaние будет творить в зaвисимости от того, кaкие обрaзы вы зaложите в него в своих кaждодневных рaзмышлениях.
2. Вaш мозг подобен сaду, зa которым можно ухaживaть, a можно и зaпустить его. Вы - сaдовник и можете взрaстить свой сaд или остaвить его в зaпустении. Но знaйте: вaм придется пожинaть плоды либо своего трудa, либо собственного бездействия!
3. Думайте так, будто каждая ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому - так оно и есть.
4. Съев недозрелый помидор, вы можете утверждать, что узнали вкус помидоров, и вы будете отчасти правы, утверждая, что они горькие и невкусные: это следует из вашего опыта. Но вот вы пробуете сочный спелый помидор и видите, что до этого заблуждались.
5. Внутренний мир человека - не безжизненная груда кирпича или камней. Каждая Ваша мысль отражается в этой системе и воздействует на неё. Хотите Вы этого или нет, но, размышляя, все время создаете собственную реальность.
6. Помните, что вера и уверенность – это не просто ощущения, а колебания энергии. Эти колебания будут притягивать правильные решения и ответы, как магнит притягивает металл. Мозг, в котором происходят колебания энергии уверенности в правильном ответе, естественным образом найдет этот ответ.
Каждый слышит только то, что он понимает..
Попробуй жить так, чтобы ты мог всегда сказать правду.
Джонатан Сафран
Моя двухлетняя дочь, которая не умела плавать, упала в бассейн, я был на кухне и когда подбежал дворовая собака уже вытаскивала её из бассейн аккуратно зажав её платьишко в зубах. Теперь у нас есть собака.
Со мной можно связаться: почта [email protected] Телефон +79030926142
В повседневной жизни мы часто слышим утверждения, связанные с наполнением наших мыслей: «что внутри – то и снаружи», «мысль материальна», «негативные мысли притягивают аналогичные события» и т.п. Вроде бы – есть внутренний мир и внешний, каждый существует сам по себе и не зависим друг от друга. Однако, это не так.
Негативное мышление способствует «притягиванию» отрицательных событий, благодаря тому, что мы просто не замечаем позитива, а акцентируем внимание на негативе. Наша жизнь идет по тому сценарию, который сформировало сознание. Психология учит, что наше мышление действует по принципу сита, т.е сито – это и есть принцип мышления, и сохраняет оно то, что ему ближе. Высокий уровень негатива провоцирует неспособность найти выход из трудной ситуации, создание сложных отношений с окружающими и даже многие болезни.
Ответ на вопрос как научиться мыслить позитивно – даст возможность изменить свою жизнь. Психология отмечает, что люди, мыслящие позитивно, более успешны, счастливы и здоровы. С ними реже случаются неприятности и они меньше подвержены стрессам.
Наш внутренний мир – есть отражение внешнего с учетом воспитания, темперамента, национальности, установок и т.п., внешний же мир – настолько многогранен, что выдает нам события и опыт аналогично нашему наполнению.
Характерные черты
Позитивное мышление не подразумевает полное игнорирование неудач, отрицательных событий или переживаний – ведь это наш опыт, который позволит не совершать ошибки впредь.
Позитивно мыслить – значит видеть проблемы исходя из возможностей, а не преград.
Если неприятность случается с негативно настроенным человеком, он может опустить руки, воспринять событие как закономерность - «со мной так всегда», «я неудачник» и т.п. и отказаться от дальнейшей борьбы и поиска выхода, он считает, что успех - это случайность в его жизни. Человек, который мыслит позитивно – тоже расстроится, но быстро придет в себя, воспримет событие как опыт и двинется дальше. Он знает, что успех не приходит без неудач. Таких людей чаще всего отличает дружелюбие, улыбчивость, отходчивость и любознательность.
Позитивное мышление исключает жизнь в черно-белых тонах. Основа душевного спокойствия – в понимании, что сегодня может быть плохо, но завтра все изменится в лучшую сторону. Жить в режиме «катастрафичности» чревато болезнями и сокращением срока жизни. Думать позитивно – значит понимать, что не стоит брать на себя ответственность за все происходящие вокруг события. Важно заставить себя отпустить ситуацию, если ее решение не в ваших возможностях.
10 главных правил
Как прийти к позитивному мышлению и изменить свое видение ситуации, если изначально вы склонны во многом видеть негатив? Не стоит ставить на себе крест . Наше сознание в состоянии со временем сформировать новую картину жизни, если вы будете руководствоваться несколькими правилами:
- Сознательная установка на позитив
Всегда настраивайте себя на позитивные эмоции и мышление, не позволяйте негативным мыслям надолго оставаться в вашем сознании, если они возникают – найдите время для внутреннего диалога, постарайтесь перевести минус в плюс. Если вам есть за что похвалить себя – обязательно сделайте это. Помните, мыслить негативно – значит притягивать такие события.
- Запретите разочарования
Если на вашем пути встречаются препятствия и неудачи – воспринимайте их как жизненный опыт, возможность развить свои слабые стороны и мыслите с позиции поиска обходных путей.
Ваша задача – достичь равновесия, сформировать позитивную картину мира чего бы вам это не стоило, а разочарования будут тянуть вас назад и не дадут жить счастливо.
- Общайтесь с позитивно настроенными людьми
Ответить на вопрос «как научиться мыслить позитивно» вам помогут такие же люди, как и вы. Старайтесь окружать себя теми, кто во всем старается видеть плюсы, не «залипает» на неудачах. Люди, которые держат обиды, злопамятны или вообще не любят жизнь – отбирают у вас много энергии и душевных сил.
- Верьте в свою личность
При любых обстоятельствах – сохраняйте веру в себя и свои возможности.
Психология рекомендует каждый день впускать в вашу жизнь что-то новое – например, добираться до работы другой дорогой, или обедать в новом месте и тп. Больше изучайте жизнь тех людей, кто знает, что такое успех, его цену, кто шел к цели, несмотря на преграды, и учитесь у них.
- Будьте целеустремленны
Успех приходит к тем, кто четко видит свои цели и готов двигаться к их достижению. Всегда формируйте планы по достижению целей и придерживайтесь их. Учитывайте даже незначительные достижения – ваше сознание будет запоминать положительный опыт, что в конечном итоге поспособствует вашей уверенности и позитиву.
- Помните, что мысль – материальна
Выработать привычку думать позитивно – поможет ваше понимание материальности мыслей. Негатив в состоянии отравить ваше существование и поспособствовать плохим событиям в вашей жизни. Каждый день думайте о том, что вы еще можете сделать для того, чтобы прийти к тому, как мыслить позитивно.
- Видеть позитив в негативе
- Радуйтесь простому
Не стоит привязывать свое ощущение счастья и довольства жизнью с глобальными вещами: например, я буду счастлив, только если буду богат, или стану звездой. Учитесь наслаждаться чем-то простым: хорошей погодой, приятным собеседником, хорошим фильмом и т.п. Выработать эту привычку не сложно – вспоминайте о том, как много людей лишены того, что вы имеете в достатке.
- Постоянно развивайтесь
Работа над собой приносит много позитива . С каждым днем вы будете замечать, что стали умнее, успешнее, а значит – счастливее. Вложение средств и сил в свое развитие является гарантом вашей уверенности в себе, что позволит вам бороться с негативом и изменить свою жизнь в лучшую сторону.
- Стремитесь жить полной жизнью.
Это значит – находить время, силы и средства на максимум жизненных областей – семья, личная жизнь, друзья, работа, отдых, хобби, путешествия – все это должно присутствовать в вашей жизни.
Сделайте эти правила принципами, по которым отныне вы будете жить. Благодаря им, вы сможете измениться и жить в гармонии.
Формирование благоприятной среды для позитивных мыслей
При поиске ответа на вопрос, как начать мыслить позитивно - психология рекомендует регулярно использовать несколько приемов, которые имеют своей целью создание «благоприятной почвы» для позитивного мышления:
- заведите дневник, в котором вы будете отмечать свои достижения;
- медитируйте;
- визуализируйте желаемые результаты;
- следите за своим здоровьем;
- отслеживайте ваши телесные реакции: осанку, мимику, жесты;
- чаще улыбайтесь.
Как изменится ваше мышление?
Подводя итоги, резюмируем – позитивное мышление акцентирует внимание личности:
- Не на проблемах, а на задачах и целях;
- Не на том, чего не хватает, а на том, что хочется;
- Не на препятствиях, а на возможностях;
- Не на минусах, а на плюсах;
- Не на неудачах, а на успехах.
Такое мышление позволит вам сделать жизнь яркой и счастливой, успех – доступным, себя – здоровее, а отношения с близкими – полными любви. Даже если вы просто задумались о том, как научиться мыслить позитивно – значит вы уже на полпути к успеху.
