आपण लहान मुलांना चहा कधी देऊ शकता? मुलांसाठी ग्रीन टी - फायदे आणि हानी

चहामध्ये केवळ मुलासाठी फायदेशीर पदार्थ (मॅग्नेशियम, पोटॅशियम, कॅल्शियम) नसतात तर हानिकारक देखील असतात. नंतरच्यामध्ये, सर्व प्रथम, कॅफिन समाविष्ट आहे. चहामध्ये त्याची सामग्री कॉफीपेक्षा कमी नाही. हा पदार्थ मुलाच्या झोपण्याच्या पद्धतींमध्ये व्यत्यय आणू शकतो. हे या वस्तुस्थितीमुळे आहे की कॅफिनचा मज्जासंस्थेवर उत्तेजक प्रभाव पडतो, जो लहान मुलांसाठी पूर्णपणे अवांछित आहे. हे लक्षात ठेवणे आवश्यक आहे की ग्रीन टीमध्ये कॅफिन देखील असते अधिकमध्ये पेक्षा

म्हणून, ग्रीन किंवा ब्लॅक टी पिण्यासाठी तुम्ही 3 वर्षांपर्यंत प्रतीक्षा करावी. या वयापेक्षा जास्त वयाचे मूल दुधाचे मिश्रण (थोड्या प्रमाणात चहाच्या पानांचा वापर करून) कमकुवतपणे तयार केलेले पेय पिऊ शकते. दुधाऐवजी, आपण चहामध्ये लिंबू, लिंबू मलम किंवा पुदिन्याची पाने घालू शकता, परंतु साखर टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. जर मुलाला ऍलर्जी नसेल तर थोडेसे मध घालून पेय गोड करणे चांगले आहे. हे देखील लक्षात ठेवण्यासारखे आहे की आपण झोपण्यापूर्वी मुलांना चहा देऊ नये.

6 महिने ते 3 वर्षे वयोगटातील मुलांसाठी, त्यांना बाळाचा चहा दिला जाऊ शकतो.

3 वर्षाखालील मुले कोणता चहा पिऊ शकतात?

तुलनेने अलीकडे, मुलांसाठी विशेष चहा देशांतर्गत बाजारात दिसू लागले. ते 6 महिन्यांपासून मुलास, कमकुवतपणे तयार केलेले आणि लहान भागांमध्ये दिले जाऊ शकतात.

या पेयाचा बाळाच्या मज्जासंस्थेवर शांत प्रभाव पडतो, चांगली विश्रांती आणि चांगली झोपेला प्रोत्साहन मिळते. मुलांच्या चहाच्या रचनेत लिन्डेन आणि कॅमोमाइलचे नैसर्गिक अर्क समाविष्ट आहेत आणि ते लिंबू गवत आणि लिंबू मलम अर्क एक चवदार एजंट म्हणून वापरतात. या पेयामध्ये साखर किंवा संरक्षक नसतात, कारण त्यांचा वापर मुलांसाठी प्रतिबंधित आहे.

तुम्ही तुमच्या मुलासाठी एका जातीची बडीशेप, पुदिना, लिंबू मलम किंवा कॅमोमाइलपासून हर्बल चहा देखील बनवू शकता. याचा शांत प्रभाव आहे, पाचन समस्या, आतड्यांसंबंधी रोग आणि सर्दी सह मदत करते. मुलामध्ये एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ नये म्हणून आपण मजबूत नसलेला चहा स्वतः तयार करणे आवश्यक आहे.

याव्यतिरिक्त, लहान मुलांना लिन्डेन चहा दिला जाऊ शकतो. याचा शांत प्रभाव आणि थोडासा अँटीपायरेटिक प्रभाव आहे. लहान मुलांना सहसा हे पेय आवडते कारण त्यात एक अद्भुत वास आणि चव असते. हे लक्षात ठेवणे महत्त्वाचे आहे की लिन्डेन ब्लॉसम केवळ रस्ते आणि औद्योगिक क्षेत्रापासून दूर गोळा केले जाऊ शकतात.

जसे तुम्ही बघू शकता, मुलांच्या हर्बल टी मुलाच्या शरीरासाठी फायदेशीर असतात. तथापि, आपण बालरोगतज्ञांचा सल्ला घेतल्यानंतरच ते आपल्या बाळाला देऊ शकता.

बऱ्याचदा मला चहा कधी द्यायचा, वर्षभरापूर्वी किंवा वर्षभरानंतर विचारणा-या पोस्ट्स येतात. सर्वसाधारणपणे, चहा 2 वर्षांनंतरच शक्य आहे.
माझ्याने ते फक्त 4 वर्षांनंतर प्यायले, तिला ते कधीच आवडले नाही, मला असेही वाटते की हे पेय मुलांसाठी निरुपयोगी आहे! मला नेहमीच या प्रश्नाने छळले आहे: लहान मुलांना ते देण्याचा प्रयत्न का? पाणी किंवा साखरेच्या पाकात मुरवलेले फळ आहे.
कोणत्याही गोष्टीमुळे नाराज होऊ नका, फक्त मलाच चहामध्ये रस आहे.

चहामध्ये टॅनिन असतात - टॅनिन, जे लोह बांधू शकतात आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये त्याचे शोषण रोखू शकतात. त्यामुळेच लहान मुलांनी चहा प्यायल्याने ॲनिमिया होऊ शकतो.
चहामध्ये कॅफिनसह अल्कलॉइड्स असतात, परंतु चहामध्ये ते टॅनिनशी संबंधित असते, म्हणून त्याचा सौम्य, परंतु दीर्घकाळ टिकणारा प्रभाव असतो आणि त्याला थेइन म्हणतात. थेईन मज्जासंस्था उत्तेजित करते, चयापचय गतिमान करते, गॅस्ट्रिक स्राव आणि आतड्यांसंबंधी हालचाल वाढवते, हृदय गती आणि तापमान वाढवते. लहान मुले प्रौढांपेक्षा जास्त संवेदनशील असतात. कॅफिन (थाइन) शरीरात व्हिटॅमिन डीच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय आणते आणि रिकेट्सच्या विकासास हातभार लावते. इतर चहाच्या अल्कलॉइड्समध्ये वासोडिलेटर आणि लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव असतो, जो लहान मुलांसाठी देखील फायदेशीर नाही.
चहामध्ये अनेक प्युरीन बेस असतात, ज्यापासून शरीर तयार होते यूरिक ऍसिड आणि त्याचे क्षार. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षातील मुलाची मूत्रपिंड उत्सर्जित होण्यास पुरेसे परिपक्व नसते. रक्तामध्ये यूरिक ऍसिड जमा झाल्यामुळे उत्तेजना, चिडचिड, त्वचेवर पुरळ उठणे आणि वारंवार उलट्या होऊ शकतात.
चहा दातांच्या मुलामा चढवतो आणि कॅल्शियम बांधतो. चहामध्ये ऑक्सॅलिक ऍसिड असते, जे कॅल्शियम बांधू शकते. आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या मुलांमध्ये, मुख्य अन्न म्हणजे दूध; त्यात भरपूर कॅल्शियम असते, म्हणून जेवणानंतर चहा घेतल्यास, ऑक्सॅलिक ऍसिड गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये तटस्थ होते आणि रक्तामध्ये लक्षणीय प्रमाणात प्रवेश करत नाही. पण जेवणापूर्वी किंवा आहारादरम्यान चहा दिल्यास, अघुलनशील कॅल्शियम आणि ऑक्सॅलिक ऍसिड संयुगे रक्त आणि मूत्रात जमा होतात. ऑक्सॅलिक ऍसिड दातांमधील कॅल्शियमशी संवाद साधते, त्याशिवाय, चहामध्ये असलेले रंगद्रव्य दुधाच्या दातांच्या संवेदनशील दात मुलामा चढवतात.

प्रौढांसाठी, हे परिणाम केवळ खूप मजबूत चहा किंवा मोठ्या प्रमाणात प्यायल्यावरच लक्षात येतात, परंतु मुलांच्या शरीरावर याचा परिणाम होतो. मोठ्या संख्येनेचहा

मी माझ्या मुलाला कोणता चहा द्यावा, काळा किंवा हिरवा?

काळा आणि हिरवा चहा एकाच उत्पादनाचे प्रकार आहेत.

ते उत्पादन तंत्रज्ञानामध्ये भिन्न आहेत. काळ्या चहाला आंबवलेला असतो, पण ग्रीन टी नाही. ग्रीन टी अधिक जीवनसत्त्वे राखून ठेवते, विशेषत: बी जीवनसत्त्वे आणि फ्लेव्होनॉइड्स (अँटीऑक्सिडंट्स), परंतु त्यात अधिक कॅफीन देखील असते. म्हणून, प्रीस्कूल आणि प्राथमिक शालेय वयाच्या मुलांना काळा चहा देण्याची शिफारस केली जाते.

मुलाला चहा कसा बनवायचा आणि कसा द्यायचा

2 वर्षांनंतर, मुलांना कमकुवत चहाची परवानगी आहे: उकळत्या पाण्यात 200 मिली प्रति 1/2 चमचे चहाची पाने तयार करा, 2-3 मिनिटे सोडा (चहा जास्त काळ तयार करण्याची गरज नाही, दीर्घकाळापर्यंत ओतणे त्याच्या एकाग्रतेसह. वाढते), ताण, उबदार होईपर्यंत थंड करा आणि द्या:

3 वर्षांपर्यंत 50 मिली - आठवड्यातून 3-4 वेळा,
3 ते 6 वर्षांपर्यंत, आपण चहाचे प्रमाण 100 मिली पर्यंत वाढवू शकता - आठवड्यातून 3-4 वेळा,
7 वर्षापासून तुम्ही मजबूत चहा देऊ शकता: 1 टीस्पून प्रति 200 मिली उकळत्या पाण्यात, 200 मिली आठवड्यातून 3-4 वेळा,
मुलांना झोपण्यापूर्वी चहा दिला जात नाही कारण त्याच्या उत्तेजक प्रभावामुळे,
येथे चहा दिला जात नाही उच्च तापमान, कारण ते वाढवण्यास मदत होऊ शकते,
चहा ताजे तयार केला पाहिजे, एका तासानंतर त्यातील जीवनसत्त्वे एकाग्रता लक्षणीय प्रमाणात कमी होते आणि गरम केल्यावर हानिकारक पदार्थ तयार होतात,
मुलांना गरम चहा देणे चांगले आहे; गरम चहामुळे दात मुलामा चढवणे नष्ट होते आणि त्याचा पोटावर तीव्र त्रासदायक प्रभाव पडतो, तर थंड चहा कमी शोषून घेतो आणि काही जीवनसत्त्वे गमावतो.

मुलांसाठी चहा चांगला

दूध सह चहा

नक्की या चहाची शिफारस मुलांसाठी केली जाते लहान वय आणि बहुतेकदा बालवाडी आणि प्राथमिक शाळांच्या मेनूवर दिसतात. हा चहा नेहमीच्या चहापेक्षा आरोग्यदायी असतो. 3 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, 3 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी चहा दुधात अर्धा पातळ केला जातो, दूध फक्त अनियंत्रित प्रमाणात जोडले जाते.

दूध चहाचे काही अनिष्ट परिणाम कमी करते:

चहा पातळ करतो, कमी एकाग्र करतो,
कपमध्ये ऑक्सॅलेट्स तटस्थ करते, परिणामी ते दात मुलामा चढवण्याशी संवाद साधत नाहीत, रक्तात प्रवेश करत नाहीत आणि कॅल्शियमच्या काही भागासह आतड्यांद्वारे उत्सर्जित केले जातात (अशा प्रकारे शरीरात आधीच असलेले कॅल्शियम धुतले जात नाही. त्यातून)
टॅनिन बांधते आणि कमी करते नकारात्मक प्रभाव, जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा वर त्यांचा त्रासदायक प्रभाव आणि लोहाच्या बंधनासह,
दूध दात मुलामा चढवणे सह चहा रंगद्रव्य संवाद प्रतिबंधित करते,

दुधासह चहामध्ये हे समाविष्ट आहे:

सर्व जीवनसत्त्वे आणि सूक्ष्म घटकजे नेहमीच्या चहामध्ये असतात,
कॅफिन (थाइन), दूध त्याच्या शोषणावर परिणाम करत नाही, मज्जासंस्थेवर चहाचा उत्तेजक प्रभाव कायम राहतो, म्हणून अशी चहा रात्री पिण्याची शिफारस केलेली नाही,
प्युरीन बेस.

साखर सह चहा

साखरेचा चहा मुलांसाठी चांगला नाही. साखर चहामध्ये कोणतेही फायदेशीर गुणधर्म जोडत नाही. चहामध्ये साखर जितकी कमी असेल तितके मुलासाठी चांगले. मुलाने साखरेशिवाय चहा प्यायल्यास उत्तम.

मध सह चहा

चहाची चव लक्षणीयरीत्या सुधारण्यासाठी त्यात मध घालणे आरोग्यासाठी फायदेशीर आहे. हा चहा विशेषतः सर्दीसाठी उपयुक्त आहे, गरम चहामध्ये मध घालू नये, फक्त गरम चहामध्ये, कारण मध विषारी पदार्थ सोडते.

फळे आणि बेरी सह चहा

चहाची चव सुधारण्यासाठी साखरेपेक्षा आरोग्यदायी, जोडात्यात:

कापलेले सफरचंद, उत्साह किंवा तुकडे लिंबू, काळ्या मनुका- या चहामध्ये व्हिटॅमिन सी आणि लोह भरपूर प्रमाणात असते,
रास्पबेरी- वर चांगला परिणाम होतो गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टअँटीपायरेटिक प्रभाव आहे,
स्ट्रॉबेरी, लिंबू मलम, पुदीना- चयापचय नियमन, शांत.

मुलांसाठी देखील उपयुक्त हर्बल आणि फळ चहा, ज्यामध्ये नियमित चहा नसतो. त्यांचे करू शकतोघरी शिजवा आणि मुलाला द्या, परंतु डॉक्टरांचा सल्ला घेणे केव्हाही चांगले.

आहेत मुलांसाठी तयार चहाजे दररोज सेवन केले जाऊ शकतेतसेच डॉक्टरांनी औषध म्हणून लिहून दिलेले औषधी.

चहा हा उर्जेचा उत्कृष्ट स्त्रोत आहे; तो तहान भागवतो.

परंतु पालकांना अनेकदा प्रश्न पडतो की त्यांच्या मुलाला चहा घेता येईल की नाही आणि कोणत्या वयात मुलाला या पेयाची ओळख करून दिली जाऊ शकते.

मुलाला चहा पिऊ शकतो का: मुलाच्या शरीरावर पेयाचे सकारात्मक आणि नकारात्मक परिणाम

चहाची पाने असतात भरपूर एस्कॉर्बिक ऍसिड, जे रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यास मदत करते आणि मुलाचे विविध संक्रमणांपासून संरक्षण करते. रचनामध्ये मेथिओनाइनची उपस्थिती लिपिड चयापचय गतिमान करण्यास मदत करते, जे मुलांसाठी खूप उपयुक्त आहे जास्त वजन.

फ्लोरिनदात मजबूत करते, केस आणि नखांची स्थिती सुधारते. काळ्या चहापेक्षा ग्रीन टीमध्ये या सूक्ष्म घटकाचे प्रमाण जास्त असते. व्हिटॅमिन बीचा मानसिक विकासावर सकारात्मक प्रभाव पडतो आणि काम सामान्य करते मज्जासंस्था.

टॅनिन- चहाच्या पानांचा मुख्य घटक शरीरातून पारा आणि शिसे क्षार काढून टाकतो. परंतु हा पदार्थ मुलांसाठी contraindicated आहे कारण तो लोह नष्ट करतो. गॅस्ट्रिक म्यूकोसावर नकारात्मक परिणाम होतो. जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास हिमोग्लोबिनचे प्रमाण कमी होऊ शकते.

थेन- टॉनिक अल्कलॉइड. मुलांमध्ये, ते व्हिटॅमिन डीच्या निर्मितीमध्ये व्यत्यय आणते, ज्यामुळे रिकेट्सचा विकास होऊ शकतो.

प्युरिन बेस मोठ्या प्रमाणात यूरिक ऍसिडच्या उत्पादनास प्रोत्साहन देतात. हे मूत्रपिंडाचे कार्य वाढवते, ज्यामुळे मुलाच्या आरोग्यावर विपरित परिणाम होतो.

ऑक्सॅलिक ऍसिड कॅल्शियम बांधते, ज्यामुळे बाळाच्या दातांची समस्या उद्भवू शकते.

मुलाच्या शरीरासाठी चहा कसा धोकादायक असू शकतो:

ऍलर्जीक प्रतिक्रिया;

वाढलेली उत्तेजना आणि अस्वस्थता, अस्वस्थता;

झोपेच्या गुणवत्तेत बिघाड;

खराब स्मृती आणि एकाग्रता;

हृदय आणि रक्तवाहिन्यांसह समस्या.

मुलाच्या आहारात चहाचा अकाली परिचय सेरेब्रल कॉर्टेक्सच्या विकासावर विपरित परिणाम करू शकतो. जे भविष्यात जंगली कल्पनाशक्ती आणि खोटे बोलण्याची प्रवृत्ती निर्माण करू शकते.

पेय दैनिक डोस ओलांडू नये 300 मि.ली.

मुलाला हिरवा चहा मिळू शकतो: कोणत्या वयात हे पेय मुलाला सादर करणे चांगले आहे?

12 महिन्यांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी, ग्रॅन्युलमध्ये विशेष बेबी टी तयार करणे चांगले आहे. एका जातीची बडीशेप असलेले पेय पोटशूळ दूर करेल आणि पचन सामान्य करण्यास मदत करेल. एक मूल दररोज हे पेय 100 मिली पेक्षा जास्त पिऊ शकत नाही, कारण चहाच्या ग्रॅन्युलमध्ये ग्लुकोज, फ्रक्टोज आणि सुक्रोज असतात. शरीरात या पदार्थांच्या जास्त प्रमाणात कॅरीज आणि ऍलर्जीक प्रतिक्रिया होतात.

पेय निवडताना, आपण मुलाच्या वयानुसार चहा निवडला पाहिजे आणि रचनाचा काळजीपूर्वक अभ्यास केला पाहिजे.

मुलाला नियमित काळ्या चहासह प्रौढ पेय देणे सुरू करणे चांगले आहे ते 18 महिन्यांपासून मुलांना दिले जाऊ शकते. पेय कमकुवतपणे तयार केले पाहिजे - ते जितके मजबूत असेल तितके कमी व्हिटॅमिन बी असेल, मुलासाठी पेय तयार करण्यासाठी, फक्त 250 मिली उकळत्या पाण्यात आणि 1.5 ग्रॅम चहाची पाने घाला.

काळी चहा तयार केल्यावर लगेच प्यायला जाऊ शकते - जसजसे ते वाढते तसतसे त्याचे टॅनिनचे प्रमाण वाढते. हे पेय पचन आणि भूक खराब करते.

हिबिस्कस तीन वर्षांच्या मुलांना दिले जाऊ शकते; या पेयमध्ये टॉनिक गुणधर्म नाहीत. पेयमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे असतात, ज्यामुळे ते सर्दीच्या उपचार आणि प्रतिबंधासाठी प्रभावीपणे वापरले जाऊ शकते.

झोपण्यापूर्वी मुलाला चहा देणे शक्य आहे का?नाही, कारण चहाच्या पानांमध्ये असे पदार्थ असतात जे मज्जासंस्थेला उत्तेजित करतात - कॅफीन, थिओफिलिन. कोणत्याही प्रकारचा चहा एक कमकुवत लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ आहे, म्हणून आपण झोपण्यापूर्वी चहा पिऊ नये.

हिरवा चहाकाळ्यापेक्षा आरोग्यदायी, परंतु ते फक्त तीन वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांना दिले पाहिजे. हे पेय त्याचे फायदेशीर गुणधर्म न गमावता कित्येक तास ओतले जाऊ शकते. हिरव्या चहाच्या पानांमध्ये जवळजवळ सर्व जीवनसत्त्वे आणि आयोडीन असतात. नैसर्गिक अँटिऑक्सिडेंट कॅटेचिन शरीराला व्हायरस आणि बॅक्टेरियाशी लढण्यास मदत करते, रक्तातील साखर सामान्य करते आणि चयापचय प्रक्रियांना गती देते.

बाटल्या आणि चहाच्या पिशव्यांमधील नॉन-अल्कोहोलिक चहाच्या पेयांमध्ये रंग आणि संरक्षक असतात, मोठ्या प्रमाणात साखर, त्यामुळे बाळ अन्नपूर्णपणे योग्य नाही.

मुलाला चहा मिळू शकतो: मुलांसाठी कोणते पेय चांगले आहेत

साखर सह चहा मुलाच्या शरीराला फायदा होणार नाही. साखर कॅरीजच्या विकासास उत्तेजन देते, चहाच्या पानांचे फायदेशीर पदार्थ नष्ट करते आणि चव संवेदनांच्या चुकीच्या निर्मितीस हातभार लावते. आपण मध किंवा फळांच्या तुकड्यांसह चहाची चव सुधारू शकता, जर एलर्जी नसेल.

दुधासह चहा - सर्वोत्तम पेयएका मुलासाठी. हे सर्व फायदेशीर पदार्थ राखून ठेवते, आणि नकारात्मक प्रभावमुलाच्या शरीरावर पेय कमीतकमी कमी केले जाते.

दुधाच्या चहाचे फायदे:

ब्रूची एकाग्रता कमी होते;

दूध टॅनिनच्या प्रभावांना मऊ करते; हे पेय गॅस्ट्रिक म्यूकोसाला त्रास देत नाही;

पातळ स्वरूपात चहाच्या पानांच्या रंगीत रंगद्रव्यांचा मुलांच्या दातांच्या मुलामा चढवण्यावर कमी परिणाम होतो;

दूध ऑक्सॅलिक ऍसिडला तटस्थ करते.

तीन वर्षांखालील मुलांनी चहा आणि दूध समान प्रमाणात मिसळावे. भविष्यात, घटकांचे गुणोत्तर अनियंत्रित असू शकते.

हर्बल आणि बेरी टी

या पेयांमध्ये भरपूर असतात उपयुक्त पदार्थ, ते औषधांचा अवलंब न करता बालपणातील काही आजार दूर करण्यात मदत करतात. हर्बल टीचे फायदे:

रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करण्यासाठी, लिन्डेन आणि कॅमोमाइल फुले, गुलाब हिप्स आणि हॉथॉर्नवर आधारित संग्रह योग्य आहे;

जर तुमच्याकडे व्हिटॅमिनची कमतरता असेल तर तुम्ही रास्पबेरी, ब्लॅककुरंट आणि स्ट्रॉबेरीच्या पानांपासून पेय बनवू शकता;

सहज उत्तेजित मुलांनी पुदीना आणि ओरेगॅनो बनवावे;

स्ट्रिंग आणि कॅमोमाइलच्या संयोजनात बडीशेप पाचन समस्या दूर करण्यात मदत करेल.

परंतु बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच अशा चहाचे सेवन केले जाऊ शकते.

मुलाला चहा देणे शक्य आहे का? होय, जर तुम्ही ते हळूहळू केले तर पूरक आहाराचे सर्व नियम पाळून. एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलांना विशेष आणि हर्बल टी देणे चांगले आहे - हे पेय आतड्यांचे कार्य सुधारतात, मजबूत करतात संरक्षणात्मक कार्येशरीर

चहासारख्या चवदार, सुगंधी द्रवाच्या कपाशिवाय बहुतेक लोक जीवनाची कल्पना करू शकत नाहीत. पण लहान मुलांना ते देणे शक्य आहे का? आणि तसे असल्यास, कोणत्या वयात मुलाला चहा दिला जाऊ शकतो? पालक चहाच्या देखभालीसाठी वापरण्याचा प्रश्न करतात पाणी शिल्लकबाळाच्या शरीरात.

चहा हे प्रौढांसाठी निरोगी आणि चवदार उत्पादन आहे, परंतु मुलाच्या शरीरासाठी ते खरोखर आवश्यक आहे का?

बालरोगतज्ञ म्हणतात: जर बाळाला स्तनपान दिले असेल तर त्याला आईच्या दुधाशिवाय इतर कोणत्याही द्रवाची गरज नाही. अगदी उष्ण हवामानातही, बाळाला त्याची तहान शमवण्यासाठी आईचे दूध पिणे पुरेसे आहे. हे खरे आहे का आणि प्रत्यक्षात काय परवानगी आहे?

स्टोअरमध्ये चहाच्या वर्गीकरणात नवजात मुलांसाठी चहा देखील समाविष्ट आहे. लहान मुलांसाठी, सुखदायक चहा किंवा आवश्यक असल्यास, औषधी वनस्पतींसह शिफारस केली जाते.

चहाचे सकारात्मक गुणधर्म:

चरबी चयापचय सामान्य करण्यास मदत करते.
अनेक जीवनसत्त्वे आणि खनिजे असतात.
रचनामध्ये असलेले टॅनिन भूक कमी करतात आणि अतिसाराशी लढण्यास मदत करतात.
दीर्घकाळ उत्साह आणि उत्साह वाढवते.
अँटिऑक्सिडंट्स असतात.
तहान भागवते.
उत्सर्जन प्रणालीच्या अवयवांमध्ये दगड तयार होण्यास हा अडथळा आहे.

मुलाच्या शरीरासाठी चहाचे अनेक फायदे आहेत, परंतु ते काही तोटेशिवाय नाही.

परंतु चहा पिल्याने केवळ फायदेच मिळत नाहीत तर हानी देखील होते:

उत्तेजना आणि हायपरएक्टिव्हिटीला उत्तेजन देते.
दात मुलामा चढवणे रंग बदलते.
ऍलर्जीन असू शकते.
हृदय गती वाढवते.
यूरिक ऍसिड क्षार जमा करते.
हे कॅल्शियम बांधते.
त्याचा लक्षावर वाईट परिणाम होतो आणि स्मरणशक्ती कमी होते.
अशक्तपणा provocateur.
यामुळे झोप खराब होते, निद्रानाश दिसून येतो आणि भयानक स्वप्ने संभवतात.

विरोधाभास

कॅफिनची संवेदनशीलता;
अल्सर किंवा जठराची सूज;
कोणताही मूत्रपिंड रोग;
उच्च तापमान;
निद्रानाश

काही प्रकरणांमध्ये, चहा द्या लहान मूलनिषिद्ध

कोणत्या चहाला परवानगी आहे आणि परवानगी नाही?

मुलांच्या चहाला अधिक औषधी मानले जाते कारण ते मुलाच्या शरीरावर परिणाम करतात.

सह नैसर्गिक घटक . एक वर्षापर्यंतच्या मुलांसाठी अनुकूल. सकारात्मक मुद्दा- साखर किंवा संरक्षक नाहीत. मज्जासंस्था शांत करण्यासाठी, झोपण्यापूर्वी पिणे उपयुक्त आहे.
कॅमोमाइल. चार महिन्यांपासून वापरासाठी योग्य. हे उपयुक्त आहे कारण ते पोटशूळ आणि सर्दीचा सामना करण्यास मदत करते आणि त्यात शांत गुणधर्म आहेत.
लिन्डेन. चार महिन्यांपासून शिफारस केली आहे. या पेयाचे फायदे म्हणजे एक शांत प्रभाव आणि आजारपणात तापमानात घट.
मिंट. सर्दी झाल्यास पिणे महत्वाचे आहे. मुळे त्यात भरपूर समाविष्ट आहे आवश्यक तेले, तीन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी contraindicated आहे.
गॅस्ट्रिक. रेचक गुणधर्म असलेले पेय. जर बाळाला बद्धकोष्ठता किंवा सूज येत असेल तर तुम्ही ते कॅमोमाइल, एका जातीची बडीशेप आणि जिरे घेऊन पिऊ शकता.
हिरवा. अर्भकग्रीन टी पिऊ नये. हे मज्जासंस्थेसाठी एक मजबूत उत्तेजक आहे. तीन वर्षापर्यंत घाई करण्याची गरज नाही.
काळा. एक वर्षानंतर, आपण हळूहळू काळ्या चहाचा परिचय देऊ शकता. आपल्याला ते कमकुवतपणे तयार करणे आवश्यक आहे, आणि नंतर बाळ चहा पार्टीमध्ये प्रौढांसोबत सामील होईल.

आपल्या मुलासाठी चहा निवडा ज्यामुळे त्याच्या शरीराला जास्तीत जास्त फायदा होईल.

मुलासाठी चहा पिण्याचे काय फायदे आहेत?

काही पालक चहा देणे शक्य आहे का आणि कोणत्या वयात देणे शक्य आहे असे प्रश्नच विचारत नाहीत तर ते का करावे हे देखील विचारतात. मग हे पेय इतके चांगले का आहे?

मुलांच्या शरीरातील द्रवपदार्थाची कमतरता पूर्णपणे भरून काढते.
मध्ये समाविष्ट सक्रिय पदार्थआतड्यांसंबंधी कार्य सामान्य करण्यासाठी योगदान.
लहान मुलांचा चहा, ज्यामध्ये कॅमोमाइल, लिंबू मलम आणि एका जातीची बडीशेप यांसारख्या औषधी वनस्पतींचा समावेश आहे, दुप्पट फायदेशीर आहेत. ते केवळ उन्हाळ्यात तहान शमवत नाहीत तर रोगप्रतिकारक शक्ती मजबूत करतात, शांत करतात आणि आराम करतात.

मुलाला चहा देणे शक्य आणि आवश्यक दोन्ही आहे. तथापि, सर्व प्रकार नाहीत. पालक योग्य निवड करतात की नाही यावर बरेच काही अवलंबून असते.

आपल्या बाळासाठी पेय निवडताना, लक्षात ठेवा की बाळ फक्त विशेष मुलांचा चहा पिऊ शकतात. प्रौढ पेये मुलांना देण्यास सक्त मनाई आहे!

कारण असे आहे की "प्रौढ पेय" मध्ये असे पदार्थ असतात जे मुलाच्या शरीराला हानी पोहोचवू शकतात: कॅफिन, टॅनिन. मुलांच्या चहामध्ये हे पदार्थ कमीत कमी असतात. तसेच, मुलांसाठी सर्व पेये विशेष चाचणी घेतात आणि त्यांच्याकडे आहेत आवश्यक कागदपत्रे, गुणवत्तेची पुष्टी करत आहे.

चहा शरीरातील द्रवपदार्थाची कमतरता भरून काढते आणि बाळाला लक्षणीय फायदे आणते.

योग्यरित्या कसे तयार करावे

हे आधीच सांगितले गेले आहे की एक वर्षाच्या मुलाला चहा घेता येईल की नाही. तुम्हाला माहित आहे की तुम्ही कमकुवत पेय तयार केले पाहिजे. बरं, तुम्ही तुमच्या मुलाला मजबूत चहा कधी देऊ शकता आणि तो किती पितो याची काळजी करू नका? 3 वर्षापर्यंत, आठवड्यातून अनेक वेळा 50 मिली चहा पिण्यास मर्यादित करा. 6 वर्षांनंतर, आपल्याला एका वेळी 100 मिली पिण्याची परवानगी दिली जाऊ शकते, परंतु, पुन्हा, दररोज नाही. आणि केवळ 7 वर्षांनंतर चहाला परवानगी दिली जाऊ शकते, प्रौढांना आवडते त्याप्रमाणेच. मद्यनिर्मितीसाठी, संशयास्पद चहाच्या पिशव्या टाळा आणि मोठ्या पानांच्या ब्रूची निवड करा.

चहापान समारंभात कधी सामील व्हायचे

नवीन उत्पादन सुरू करण्यासाठी सर्वोत्तम वेळ कधी आहे? आपल्या आहारात काहीही समाविष्ट करण्यापूर्वी, आपल्या बालरोगतज्ञांचा सल्ला घ्या. तज्ञ शिफारसी देतील आणि आपण आपल्या बाळाला आपल्याला स्वारस्य असलेले पेय किती महिने देऊ शकता याचे उत्तर देईल.

बहुतेक इष्टतम वयचहाशी परिचित होण्यासाठी, तीन महिन्यांचा कालावधी मानला जातो. बाळ एक वर्षाचे होईपर्यंत मुलांसाठी किडनी चहा देऊ नये. एक वर्षापेक्षा कमी वयाच्या मुलास हिबिस्कस चहा देण्याची देखील शिफारस केलेली नाही: धोका खूप जास्त आहे ऍलर्जीक प्रतिक्रिया.

मूल तीन महिन्यांचे झाल्यावर त्याला चहा दिला जाऊ शकतो.

जर तुम्ही तुमच्या मुलांना चहा पिऊ द्यायचे ठरवले तर खालील नियमांचे पालन करा:

तुमच्या बाळाला फक्त बेबी टी द्या, जो कोणत्याही बेबी फूड विभागात खरेदी केला जाऊ शकतो.
आपल्या बाळाला पेय देण्यापूर्वी, हे उत्पादन, त्याची रचना, कालबाह्यता तारीख आणि ते किती महिने सेवन केले जाऊ शकते याचा काळजीपूर्वक अभ्यास करा.
मुलाला पिण्यास भाग पाडण्याची गरज नाही. जर त्याला काही आवडत नसेल तर 2-4 दिवसांनी पुन्हा प्रयत्न करा.
चहा ताजे तयार करणे आवश्यक आहे, कारण एका तासानंतर जीवनसत्त्वे एकाग्रता कमी होते आणि जर ते गरम केले तर त्यात हानिकारक पदार्थ तयार होतात.
द्रव तापमानाचे निरीक्षण करा. आपल्या मुलाला खूप गरम किंवा खूप थंड देऊ नका.

आपण काय जोडू शकता?

बहुतेक लोकांना त्यांच्या चहामध्ये लिंबू, साखर आणि दूध घालायला आवडते. पण ही उत्पादने मुलांना जोडता येतील का?

लहान मुलांसाठी दुधासोबत चहा खूप फायदेशीर आहे. दूध मारत नाही फायदेशीर गुणधर्मचहा, आणि काही हानीकारक घटक देखील neutralizes. दुधाची क्रिया:

टॅनिनसारखे पदार्थ बांधलेले असतात, ज्यामुळे हिमोग्लोबिनच्या पातळीत घट होण्याचा धोका कमी होतो.
ऑक्सॅलिक ऍसिड तटस्थ केले जाते, जे दात मुलामा चढवणे पासून कॅल्शियम बाहेर पडणे कमी करते.

आपण चहामध्ये गुलाबाचे कूल्हे, चिरलेली सफरचंद, रास्पबेरी, करंट्स, स्ट्रॉबेरी किंवा सुगंधी औषधी वनस्पती जोडू शकता: मिंट, लिन्डेन. हे घटक केवळ चहाला चव जोडणार नाहीत, तर खूप फायदे देखील आणतील - त्यांच्यात औषधी गुणधर्म आहेत.

मुलांच्या चहामध्ये दूध घातल्याने ते आणखी फायदेशीर होते.

साखर टाळण्याचा किंवा कमीत कमी ठेवण्याचा सल्ला दिला जातो. मध एक थेंब जोडणे चांगले आहे. तथापि, आपल्याला या घटकासह सावधगिरी बाळगण्याची देखील आवश्यकता आहे, यामुळे एलर्जीची प्रतिक्रिया होऊ शकते.

स्वादिष्ट चहासाठी आरोग्यदायी पाककृती

रास्पबेरी सह

चहाचा अँटीपायरेटिक प्रभाव असतो आणि पाचन तंत्रावर सकारात्मक प्रभाव पडतो.

बेरी, ताजे किंवा गोठलेले, चहाच्या पानांमध्ये जोडले जातात आणि उकळत्या पाण्याने ओतले जातात, त्यानंतर त्यांना कित्येक मिनिटे तयार करण्याची परवानगी दिली जाते.

लिंबू सह

हा चहा आहे चांगला प्रतिबंधसर्दी, कारण त्यात व्हिटॅमिन सी असते. कमकुवत काळा चहा थोडासा थंड करा (50 अंशांपर्यंत) आणि लिंबाचा एक छोटा तुकडा घाला. स्लाइसऐवजी तुम्ही लिंबाचा रस घालू शकता. गोड करण्यासाठी, मध किंवा साखर एक चमचे घ्या.

थाईम सह

रोगप्रतिकारक शक्तीला समर्थन देणारा चहा हा बी जीवनसत्त्वे, विविध खनिज संयुगे, जीवनसत्त्वे सी आणि ए, सेंद्रिय ऍसिड आणि इतर अतिशय उपयुक्त पदार्थांचा स्रोत आहे. केवळ 2 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या मुलांसाठी परवानगी आहे. फ्लू, खोकला आणि ARVI च्या उपचारादरम्यान वापरण्याची शिफारस केली जाते.

आले सह

हा चहा विविध सर्दी, मळमळ, डोकेदुखी, खोकल्यासाठी खूप उपयुक्त आहे, आणि तो रोगप्रतिकारक शक्ती देखील मजबूत करतो.

आल्याचे मूळ 5 सेमीपेक्षा जास्त नसावे, सोलून घ्या, चिरून घ्या किंवा किसून घ्या. उकळत्या पाण्यात (0.5 लीटर) घाला आणि कमीतकमी अर्धा तास तयार होऊ द्या. चवीसाठी, आपण लिंबाचा तुकडा जोडू शकता, साखर किंवा मध सह गोड करू शकता.

पुन्हा सुरू करा

चहा हा आनंद केवळ प्रौढांसाठीच नाही. पण महान मूल्यतुम्ही तुमच्या मुलाला कोणत्या वयात चहा प्यायला शिकवता आणि तुम्ही त्याला हे उदात्त पेय किती प्यायला देता यावर अवलंबून आहे.

पेय म्हणून हर्बल किंवा फ्रूट टी वापरणे चांगले. तुम्ही खास मुलांचा चहा देखील खरेदी करू शकता ज्यामुळे तुमची तहान तर शमतेच पण तुमच्या बाळालाही फायदा होतो.

पारंपारिक पेय, सर्व कुटुंबांमध्ये प्रिय, चहा आहे. त्याची लोकप्रियता खरोखरच जागतिक आहे, म्हणून अनेक पालकांना हे जाणून घ्यायचे आहे की ते आपल्या मुलाला चहा कधी देऊ शकतात, कोणत्या जाती पहिल्या "ओळखीच्या" साठी योग्य आहेत आणि सध्या कोणते टाळणे चांगले आहे. आमचा लेख या प्रश्नांची उत्तरे देईल.

लहान वयात चहा पिल्याने संभाव्य हानी

प्रत्येकाला चहा पिण्याच्या फायद्यांबद्दल माहिती आहे, परंतु सर्व पालकांना हे माहित नाही की ते मुलांच्या आहारात समाविष्ट करण्यास नकार का आहे. आपण जे पेय वापरतो ते एक मजबूत टॉनिक आहे, म्हणून ते पिण्यामुळे बाळाला खालील समस्या उद्भवू शकतात.

चहा धोकादायक का असू शकतो:

चहाच्या पानांमध्ये असलेले टॅनिन लोहाच्या शोषणात व्यत्यय आणते, ज्यामुळे अशक्तपणा होऊ शकतो. लहान वय, तसेच अवयवांना रक्त पुरवठा समस्या. प्रौढांसाठी, या घटकाचा पुरवठा बराच मोठा आहे, परंतु मुलांसाठी आपत्तीजनक परिणामशरीरातून लोहाची थोडीशी हानी देखील होऊ शकते.
पेयाची ताकद देणारा मुख्य घटक म्हणजे कॅफीन. काळ्या चहाच्या काही प्रकारांमध्ये ते कॉफीपेक्षा जास्त प्रमाणात असते, त्यामुळे उत्साहवर्धक प्रभाव, जो प्रौढांसाठी सकारात्मक असतो, बाळाच्या आरोग्यावर नकारात्मक परिणाम करू शकतो. उच्च डोसमध्ये कॅफिनमुळे हृदय गती वाढते, रक्तदाब वाढतो आणि गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल फंक्शन वाढते. अशा घटना नाजूक शरीरासाठी अवांछित आहेत, शिवाय, चहा व्हिटॅमिन डीचे शोषण कमी करते आणि या वयात ही मुख्य "इमारत" सामग्री आहे.
चहा त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव म्हणून देखील ओळखला जातो, जो वाढत्या शरीरासाठी फायदेशीर नाही. विष आणि "खराब" खनिजांसह, पोषक तत्वांचा आवश्यक पुरवठा देखील वाहून जातो.
पेय तयार करणारे प्युरीन संयुगे यूरिक ऍसिड क्षारांच्या निर्मितीमध्ये गुंतलेले असतात. मुलाची उत्सर्जन प्रणाली देखील पूर्णपणे तयार झालेली नाही, म्हणून असा भार अवांछित आणि धोकादायक देखील आहे. जास्त यूरिक ऍसिडमुळे ऍलर्जीक प्रतिक्रिया, वाढलेली उत्तेजना आणि चिंता, तसेच झोपेचा त्रास होऊ शकतो.
ऍसिड आणि रंगद्रव्ये, ड्रिंकमध्ये देखील असतात, बाळाच्या दातांवर नकारात्मक परिणाम करतात, कॅल्शियम बाहेर पडण्यास आणि मुलामा चढवणे हळूहळू नष्ट होण्यास हातभार लावतात. याव्यतिरिक्त, हाडांच्या ऊतींच्या निर्मितीची सामान्य प्रक्रिया विस्कळीत होते, जी भविष्यात गंभीर परिणामांनी भरलेली असते.

अर्थात, असे नकारात्मक परिणाम एका कप चहातून दिसणार नाहीत. मुलाच्या शरीरासाठी हानिकारक पदार्थांचे संचय हळूहळू होते, म्हणून आपण या पेयाचा गैरवापर करू नये आणि बालपणातच “ओळख” सुरू करू नये. मुलाला चहा कधी देता येईल, तसेच बाळासाठी सुरक्षित भाग - चला अधिक तपशीलवार शोधण्याचा प्रयत्न करूया.

कोणत्या वयात मुल चहा पिऊ शकतो?

बालरोगतज्ञ एकमताने सहमत आहेत की मुलांना दोन वर्षांच्या आधी काळा चहा देणे अयोग्य आणि हानिकारक आहे. ग्रीन टी इतका "आक्रमक" नाही, परंतु एका वर्षापर्यंतच्या मुलाला चहा देणे शक्य आहे का? यासाठी कोणताही तार्किक आधार नाही, परंतु असे मानले जाते की या जातींसह बाळाची पहिली चहा पार्टी सुरू करणे उचित आहे.

आयुष्याच्या पहिल्या वर्षाच्या मुलांसाठी चहा वापरण्याची वैशिष्ट्ये:

बालरोगतज्ञांशी सल्लामसलत केल्यानंतरच बाळाच्या आहारात चहाचा समावेश केला जाऊ शकतो. सामान्यतः, हर्बल उपचार पचन सुधारण्यासाठी, पोटशूळ आणि इतर अप्रिय लक्षणे दूर करण्यासाठी निर्धारित केले जातात.
लहान मुलांसाठी सुरक्षित असलेले चहा फार्मसीमध्ये विकले जातात आणि त्यांना कोणत्या वयात प्यावे याच्या शिफारसी असतात. सहसा तुम्ही दोन ते तीन महिन्यांसाठी योग्य शुल्क शोधू शकता.
डोसचे काटेकोरपणे निरीक्षण करून तुम्ही फक्त सूचनांनुसार तुमच्या बाळाला पेय तयार करू शकता आणि देऊ शकता.
मुख्य आहार दिल्यानंतर बाळाला चहा देणे आवश्यक आहे. आईचे दूधकिंवा मिश्रण.
जर तुमच्या बाळाला पेयाची चव आवडत नसेल तर तुम्ही ते थोडे गोड करू शकता. अशा प्रकरणांमध्ये जिथे साखरेसह चहाकडेही दुर्लक्ष केले जाते, आपण त्यास जबरदस्ती करू नये;

जर बाळामध्ये तसेच अकाली जन्मलेल्या मुलांमध्ये कोणत्याही विकासात्मक पॅथॉलॉजीज आढळल्यास, नवीन उत्पादन (पेय) सादर करणे काही महिन्यांसाठी पुढे ढकलण्याची शिफारस केली जाते.

दोन वर्षांनंतर मुलांसाठी चहा पिण्याचे नियम

एकदा तुमचे मूल 1.5-2 वर्षांचे झाले की, तुम्ही तुमच्या आहारात चहाचा एक भाग समाविष्ट करू शकता. रात्रीच्या वेळी अतिक्रियाशीलता टाळण्यासाठी मुलाला सकाळी चहा देणे चांगले. प्रथम दुध आणि साखर सह कमकुवत पेय मिसळण्याचा सल्ला दिला जातो, कारण या प्रकरणात त्याचा दातांवर नकारात्मक परिणाम होतो आणि हाडांची ऊती. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की चहाचे असामान्य प्रकार: पु-एर्ह, हिबिस्कस, ओलोंग, तसेच सुगंधी पदार्थ (नैसर्गिक पदार्थांसह), शरीरात नकारात्मक प्रतिक्रिया निर्माण करू शकतात. आपल्या बाळाला साधा काळा किंवा हिरवा चहा देणे सुरू करणे चांगले आहे, ज्याच्या तयारीवर विशेष लक्ष दिले पाहिजे.

लहान मुलांना चहा कसा बनवायचा आणि कसा द्यावा:

तुम्ही चहाचे केवळ सिद्ध प्रकारच खरेदी केले पाहिजेत, कोणत्याही परिस्थितीत बॅग नसलेल्या आणि अतिरिक्त चवीशिवाय.
एकच सर्व्हिंग 50-70 मिली पेक्षा जास्त नसावी; 2-4 वर्षांचे मूल दररोज 150 मिली पेक्षा जास्त चहा पिऊ शकत नाही.
मुलांसाठी, चहा स्वतंत्रपणे तयार केला पाहिजे; आपण त्यात जास्त साखर किंवा मध घालू नये, फक्त पेय थोडे गोड करा.
अतिरिक्त घटक (लिंबू, पुदीना आणि इतर औषधी वनस्पती) कमीत कमी प्रमाणात आणि केवळ ऍलर्जी नसतानाही वापरले जातात.
मध देखील सावधगिरीने जोडले पाहिजे कारण ते एक मजबूत ऍलर्जीन आहे. याव्यतिरिक्त, पेय उबदार असले पाहिजे, परंतु गरम नाही, जेणेकरून मध विषारी होणार नाही (हे मजबूत गरम करून होते).
प्रत्येक डोससाठी, आपल्याला चहाचा एक नवीन भाग तयार करण्याची आवश्यकता आहे. दीर्घकाळापर्यंत ओतणे सह, चहा पेय हरले बहुतेकउपयुक्त पदार्थ.

त्याची चव सौम्य असूनही, हिरव्या चहामध्ये अधिक कॅफिन आणि टॅनिन असतात. म्हणूनच त्याच्याबद्दल डॉक्टरांची खूप वेगळी मते आहेत. एकीकडे, हे एक नैसर्गिक शुद्ध करणारे आहे, तर दुसरीकडे, ते नाजूक शरीरावर एक मजबूत ओझे आहे. मुले ग्रीन टी पिऊ शकतात का? कोणतेही निश्चित उत्तर नाही, परंतु जर तुम्ही वरील शिफारसींचे पालन केले (दोन वर्षे वय, चहाची कमकुवत पाने इ.), तर सहसा यात कोणतेही गंभीर विरोधाभास नसतात. आणखी एक गोष्ट अशी आहे की मुलांना नेहमीच तुरट चव आवडत नाही, म्हणून काळ्या चहापेक्षा ग्रीन टी कमी आवडते पेय बनू शकते. बाळाला जबरदस्ती करणे हे स्पष्टपणे अशक्य आहे, तुमची अभिरुची लादणे सोडा (आणि ते फारसे चालणार नाही), म्हणून तुम्ही हे पेय निवडताना तुमच्या मुलावर विश्वास ठेवावा.

कोणत्या वयात तुम्ही मुलाला चहा देऊ शकता? वारंवार विचारले जाणारे प्रश्नतरुण पालक त्यांच्या बालरोगतज्ञांकडे. या पेयाचे वस्तुनिष्ठ फायदे असूनही, दोन वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना ते पिण्याची शिफारस केलेली नाही, कारण रचनामध्ये समाविष्ट असलेले जैविक दृष्ट्या सक्रिय घटक बाळाला हानी पोहोचवू शकतात. याव्यतिरिक्त, रिकाम्या पोटी मुलांना ब्लॅक टी ऑफर करणे किंवा विदेशी ऍडिटीव्ह किंवा बॅग केलेले आवृत्ती वापरणे चांगले नाही, ज्यामध्ये अनेक अशुद्धता आहेत आणि रसायने. आपल्या बाळाला हिरव्या वाणांसह नवीन चवची ओळख करून देणे आणि बाळाच्या आहारासाठी शिफारस केलेले विशेष हर्बल ओतणे देखील वापरणे इष्टतम आहे. आमच्या लेखात मुलांच्या शरीरासाठी या पेयाचे धोके तसेच मुलांनी चहा पिण्याच्या वैशिष्ट्यांबद्दल अधिक वाचा.

आपल्याला खालील सामग्रीमध्ये स्वारस्य असू शकते