एक पुरुष कर्कश आवाजात एका स्त्रीशी बोलतो. स्त्रिया त्यांच्या कानांवर प्रेम करतात: पुरुषांच्या आवाजात स्त्रियांना काय आकर्षित करते
एक स्त्रीचा आवाज मऊ आणि मधुर आहे, अगदी सम. पुरुषांच्या विपरीत, स्त्रिया क्वचितच मोठ्या आवाजाचा वापर करतात. स्त्रीच्या आवाजात गाणे का असते? कारण स्त्री नीरसपणे बोलत नाही, प्रत्येक शब्द स्वतःच्या उंचीवर वाजतो, म्हणून राग.
पुरुष सहसा शब्द पुदीना करतात, ते त्यांच्यापासून दूर उडतात, तर स्त्रिया सहजतेने शब्द उच्चारतात, गोलाकार करतात आणि तीक्ष्ण कोपरे गुळगुळीत करतात.
जेव्हा एखादी स्त्री बोलते तेव्हा तिचे संपूर्ण शरीर संभाषणात गुंतलेले असते. हे डोळे, हात आणि डोके आहेत.
काय लक्ष द्यावे:
जर तुम्हाला खरोखर स्त्रीलिंगी बनायचे असेल तर तुम्हाला तुमच्या आवाजाकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे, तुम्हाला स्त्रीलिंगी वाटले पाहिजे.
प्रथम, तुमचा आवाज ऐका आणि व्हॉइस रेकॉर्डरवर स्वतःला रेकॉर्ड करा. जर तुम्ही बऱ्यापैकी सक्रिय, मर्दानी जीवनशैली जगत असाल तर तुमचा आवाज तुम्हाला आश्चर्यचकित करेल. तो स्त्रीत्वाचा इशारा न देता कठोर, असभ्य असू शकतो. जर तुम्ही थकले असाल तर ते निस्तेज आणि निर्जीव किंवा ताठ आणि अरुंद असेल.
निराश किंवा निराश होऊ नका. लक्षात ठेवा आवाज हे एक साधन आहे, ते ट्यून आणि समायोजित केले जाऊ शकते. आपण नेहमी नवीन छटा जोडू शकता, ते मऊ, अधिक नाजूक आणि अर्थातच अधिक स्त्रीलिंगी बनवू शकता.
तुमचे शरीर जोडण्याचा प्रयत्न करा, तुमच्या शब्दांच्या तालावर जा, हालचाल तुम्हाला आराम करण्यास मदत करते आणि तुमचा आवाज नैसर्गिक वाटू लागतो, हे विशेषतः फोनवर बोलण्यासाठी खरे आहे. प्रथम, काहीतरी गतिहीन बोलण्याचा प्रयत्न करा आणि नंतर चेहर्यावरील हावभाव आणि जेश्चर वापरा. आणि तुमचा आवाज कसा बदलतो ते तुमच्या लक्षात येईल.
तुमच्या संपूर्ण शरीराला तुमच्या बोलण्यात मानसिकदृष्ट्या सामील करा. सर्व केल्यानंतर, राग कामगिरी मध्ये वाद्यसंपूर्ण गोष्ट गुंतलेली आहे, फक्त तार नाही.
अर्थात, स्वर आणि लाकूड बद्दल लक्षात ठेवा. फक्त फायदेशीर आणि वापरा दयाळू शब्द, कारण प्रत्येक शब्दाची स्वतःची ऊर्जा सामग्री असते.
तुम्ही बरोबर आहात हे कधीही सिद्ध करू नका, वाद घालू नका, मग तुमचा आवाज वाढणार नाही आणि तुमच्या आवाजाच्या यंत्रावर ताण येणार नाही.
गाणे तुम्हाला ताठरपणा आणि लाजाळूपणापासून मुक्त होण्यास मदत करेल.स्त्रिया नेहमीच गातात. त्यांनी लग्नसमारंभात गायले, हस्तकला आणि घरगुती कामे करताना गायले आणि अर्थातच लोरी गायले. तुम्ही गाणेही सुरू करू शकता. गाण्याने तुमचा आवाज अधिक अर्थपूर्ण, मधुर आणि सुंदर होईल. आणि जर तुम्हाला गाणे कसे माहित नसेल, तर तुम्हाला फक्त सुरुवात करायची आहे, तुम्हाला सार्वजनिक ठिकाणी गाण्याची गरज नाही, ते घरी एकट्याने करा.
गाणे आरोग्यासाठी खूप चांगले आहे. असे मानले जाते की केवळ 20% आवाज बाह्य जागेत प्रसारित केला जातो आणि उर्वरित 80% शरीराद्वारे शोषला जातो आणि अंतर्गत अवयव, सर्व अवयवांची सूक्ष्म कंपन मालिश तयार करणे. गाण्याने तुमचा मूड सुधारतो आणि तुम्हाला ऊर्जा मिळते सकारात्मक भावना. आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, ते आराम करण्यास आणि नकारात्मकतेचे मानस साफ करण्यास मदत करते.
तुम्ही तुमच्या आवाजाद्वारे तुमच्या माणसापर्यंत कोणती माहिती पोहोचवता याची काळजी घ्या- असंतोष, चिडचिड, निराशा, किंवा तुम्ही त्याला विश्वास, प्रेम आणि कृतज्ञता व्यक्त करता. आपण कोणतेही शब्द बोलू शकता, परंतु आवाज कधीही फसवणार नाही, परंतु सत्य सांगेल, अगदी आपण लपवलेले देखील.
एक माणूस, एका स्त्रीचे ऐकतो, शब्दांचा अर्थ नाही तर आवाज पकडतो.
एक स्त्री पुरुषावर शारीरिक नव्हे तर तिच्या आवाजाने दबाव आणते. प्रभाव बहुतेकदा खूप मजबूत असतो, शारीरिक प्रभावापेक्षाही अधिक. आम्ही आमच्या आवाजाच्या मदतीने हल्ला करतो आणि आक्रमकता दाखवतो.
आणि लक्षात ठेवा, कोमलता, खोली, विश्वास स्त्रीच्या छातीत जन्माला येतो. छातीच्या आवाजाला मखमली म्हणतात. व्हिज्युअलायझेशन कनेक्ट करण्याचा प्रयत्न करा. आपल्या छातीत एक सुंदर गुलाब किंवा लिली कल्पना करा आणि या फुलापासून बोलणे सुरू करा. किंवा तुम्ही तुमच्या छातीत प्रेमाने भरलेल्या मोठ्या हृदयाची कल्पना करू शकता आणि तुमच्या मनातून बोलू शकता.
आणि जेव्हा पवित्रा बद्दल विसरू नका योग्य मुद्राआवाज पूर्ण आणि मधुर होतो.
स्वतंत्रपणे, मला आईच्या आवाजाबद्दल सांगायचे आहे.
मूल जन्माला येण्यापूर्वी, तो त्याच्या आईला पाहत नाही, परंतु फक्त ऐकतो. आईचा आवाज आहे संमोहन प्रभाव. आणि आवाजात असलेली ही शक्ती मातांनी लक्षात ठेवायला हवी. तुमच्या आवाजाच्या मदतीने तुम्ही तुमच्या मुलाला कोणत्याही वयात शांत करू शकता, आराम करू शकता आणि त्याला आधार देऊ शकता.
शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की आईच्या मूळ आवाजाच्या प्रभावाखाली, मुलींच्या शरीरात तणाव संप्रेरकांची क्रिया कमी होते आणि ऑक्सिटोसिन, स्त्री हार्मोनचे उत्पादन वाढते.
आणि मुलांसाठी सर्वोत्तम भाषा म्हणजे गाणी आणि अर्थातच लोरी.
प्रत्येक राष्ट्राची स्वतःची लोरी असते. तुमच्या बाळाला शांत करणारी आणि झोपायला लावणारी गाणी. लोरी एक विशेष मेलडी पॅटर्न तयार करते जी मुलाला झोपेच्या अवस्थेत ठेवते.
शास्त्रज्ञांनी हे सिद्ध केले आहे की जन्म आणि आईपासून वेगळे होण्याचा मुलावर वेदनादायक आणि क्लेशकारक प्रभाव पडतो आणि आईच्या लोरीमुळेच तिच्यापासून "वेगळे होणे" हा कालावधी कमी वेदनादायक होऊ शकतो. शेवटी, मनोरंजक गोष्ट अशी आहे की जेव्हा आई लोरी गाते तेव्हा ती तिच्या हृदयाच्या स्वरांमध्ये टेम्पो आणि लय समायोजित करते. स्वाभाविकच, या लयचा बाळावर शांत आणि शांत प्रभाव पडतो, कारण तो 9 महिने गर्भात असल्याने त्याला त्यांची सवय आहे.
जी स्त्री आपल्या मुलासाठी गाणी गाते ती सौम्य, शांत आणि स्त्रीलिंगी बनते. सर्व आवश्यक गुणस्वतःच चालू करा आणि आवाज मऊ आणि प्रेमळ होईल.
एक स्त्री जीवनात अनेक भूमिका बजावते, ती एक पत्नी, एक आई, एक मित्र, एक कार्यकर्ता आहे आणि आपला आवाज वेगवेगळ्या परिस्थितीत नैसर्गिकरित्या बदलतो, स्त्रीत्व अपरिवर्तित राहिले पाहिजे.
हे लक्षात ठेवा!
तातियाना झुत्सेवा.
प्रत्येक स्त्रीचा स्वतःचा आदर्श असतो, तो कर्कश आवाज किंवा स्पष्ट लाकूड असू शकतो, परंतु मला शंभर टक्के खात्री आहे की सर्व स्त्रिया एकमताने म्हणतील: "नक्कीच, कमी आवाज."
असे का घडते? कदाचित उत्तर अनुवांशिक आहे - खोल आवाज = धैर्य = यश. यशाचा समावेश असू शकतो भिन्न मापदंड, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत, ते अन्न मिळवणे असो, म्हणजे शिकार (प्राचीन काळातील स्त्रियांची प्राधान्ये), बाळंतपण (सर्वदा एक मूल्य) - सर्व समान, शक्तिशाली आवाजाचा मालक अवचेतन वर समजला जाईल. अल्फा नर म्हणून पातळी, एक प्रकारचा क्रूर माचो, ज्याच्या पायावर ते स्वत: ला फेकून देतात ज्यांना तो वाटेत भेटतो - काही भीतीने, काही वासनेने (परिस्थिती किंवा प्राधान्यांवर अवलंबून).
"तुम्ही जिथे थुंकता तिथे फक्त शुद्ध माचो आहेत, परंतु पुरुषांची खरी कमतरता आहे"
जरी, पुन्हा, तेच शास्त्रज्ञ आशा देतात: जरी पुरुष आवाजात इतका मजबूत करिष्मा नसला तरीही, स्त्रियांसाठी त्याचा फायदा होऊ शकतो. का अंदाज? निष्ठा सारखी गोष्ट तुमच्या बाबतीत घडण्याची शक्यता नाही. होय, होय!
ही निष्ठा आहे - असे मानले जाते की उच्च आवाज असलेल्या पुरुषांमध्ये ही गुणवत्ता मजबूत लिंगाच्या प्रतिनिधींपेक्षा जास्त प्रमाणात विकसित होते, जे त्यांच्या आवाजाने, गर्जना आणि अर्थातच त्यांचे मन जिंकण्याचा प्रयत्न करतात. शक्य तितके अधिक महिला. म्हणून, आनंद करा, प्रत्येकजण - मैत्री जिंकली आहे! काहींसाठी, विजय, इतरांसाठी, खऱ्या प्रेमाची कळकळ - निवडण्यासाठी भरपूर आहे!
हे बर्याच काळापासून सिद्ध झाले आहे की टेस्टोस्टेरॉन पुरुषांमधील आवाजाच्या गुणवत्तेवर परिणाम करते, परंतु त्याची भूमिका अतिशयोक्ती होऊ नये. खूप कमी आवाजाचा अर्थ असा नाही की दिलेल्या पुरुषामध्ये हा हार्मोन जास्त आहे. जर असे असेल तर, ऑपेरा हाऊसची संपूर्ण बास लाइन विशेषज्ञ - एंडोक्रिनोलॉजिस्टद्वारे पाहिली जाईल.
आणि त्याउलट, प्रिय मुलींनो, मी तुमचे लक्ष या वस्तुस्थितीकडे वेधून घेतो की जर एखादा माणूस उच्च गाऊ शकतो, तर याचा अर्थ असा नाही की तो उच्च बोलतो, किंवा त्याच्याकडे आहे. कमी पातळीवृषणात तयार होणारे लैंगिक वैशिष्ट्यांचे वाढ करणारे संप्रेरक, बहुधा एक पुरुष, मोठ्या श्रेणी आहे. मुख्य म्हणजे तो कोणत्या रजिस्टरमध्ये बोलतो.
व्हिस्परपासून शक्तिशाली छातीच्या टोनपर्यंतचे संक्रमण माईल्सच्या आवाजाला ओव्हरटोनसह संतृप्त करते जे स्त्री कानाला खूप आनंददायी आहे आणि त्याची मोठी श्रेणी आणि उत्कृष्ट तंत्र त्याला फॉसेट्टो रजिस्टर आणि मिश्रित रजिस्टर दोन्हीमध्ये उच्च नोट्स मारण्याची परवानगी देते.
पुरुष स्वरांच्या तंत्राबद्दल थोडेसे: छातीच्या रजिस्टरमध्ये, व्होकल फोल्ड घट्ट बंद होतात आणि त्यांच्या संपूर्ण वस्तुमानासह कंपन करतात. कंपनामध्ये एरिटिनॉइड कूर्चा देखील समाविष्ट आहे. बंद होण्याच्या या घट्टपणामुळे एक समृद्ध, तेजस्वी, मजबूत आणि मधुर आवाज निर्माण होतो. यासाठी तुलनेने कमी श्वास घेणे आवश्यक आहे. फॉल्सेटो मोडमध्ये, फोल्डच्या फक्त कडा कंपन करतात आणि त्यांच्यामध्ये स्पिंडल-आकाराचे अंतर राहते, ज्याद्वारे हवा मुक्तपणे वाहते. म्हणून, नैसर्गिक फॉल्सेटोच्या आवाजांमध्ये एक फुगलेला वर्ण असतो, ते ओव्हरटोनमध्ये खराब असतात आणि जास्त शक्ती नसतात.
चला आनंददायी गोष्टींकडे वळूया, तर पुरुषांच्या आवाजाकडे स्त्रियांना काय आकर्षित करते?
नीरस पुरुष आवाज? शत्रू घाबरतात, स्त्रिया प्रेम करतात. कॅलिफोर्निया विद्यापीठ आणि पेनसिल्व्हेनिया विद्यापीठातील संशोधकांना असे आढळले की स्त्रिया नीरस पुरुष आवाजाने चालू होतात. कंटाळवाणे नाही, पण नीरस. उच्च टोन आणि अत्यधिक अभिव्यक्तीमध्ये संक्रमणाशिवाय.
माणसाचा नीरस आवाज हे स्वातंत्र्य, सामर्थ्य आणि सामर्थ्य यांचे लक्षण आहे. अशी व्यक्ती परिस्थितीवर नियंत्रण असल्याचे दर्शवते. तो धैर्यवान आहे आणि धोक्याला घाबरत नाही. महिलांना हा आवाज आवडतो. त्यांना अवचेतनपणे असा माणूस वाटतो जो कोणत्याही परिस्थितीत त्यांचे रक्षण करू शकतो.
या रेकॉर्डिंगमध्ये ब्रिटीश अभिनेता ॲलन रिकमनने शेक्सपियरचे सॉनेट 130 वाचले.
काय करावे?
कठोरपणा किंवा व्यर्थ व्यक्त न करता शांतपणे बोलण्याची सवय लावा. ते भावनिक बोलणाऱ्यांना घाबरत नाहीत, तर शांततेला घाबरतात. शांत भाषणात अधिक धोका आणि इशारा असतो.
नर कुजबुज
अनेक पुरुष कुजबुजून बोलण्याकडे दुर्लक्ष करतात. पण व्यर्थ! शास्त्रज्ञांना असे आढळून आले आहे की स्त्रिया पुरुषांच्या कुजबुजांमुळे उत्तेजित होतात. संशोधकांचे म्हणणे आहे की शब्दांमध्ये हिसिंग व्यंजन ध्वनी (zh, sh, ch, sch) वापरणे चांगले आहे. या आवाजांचा महिलांच्या मनावर आणि शरीरावर सर्वात उत्तेजक प्रभाव पडतो.
रशियन डबिंग व्लादिमीर एरेमिनची आख्यायिका
काय करावे?
मुलीला तिच्या कानात कुजबुजत सांगा: "साशा हायवेवरून चालत होती आणि ड्रायरवर शोषत होती." आपण इतर शब्द निवडू शकता, परंतु हिसिंग व्यंजने लक्षात ठेवा!
प्रोसिडिंग्ज ऑफ द रॉयल सोसायटी या जर्नलमध्ये त्यांचा लेख प्रकाशित करणाऱ्या शास्त्रज्ञांनी हा निष्कर्ष काढला आहे.लेखकांनी नमूद केले आहे की आवाजाद्वारे शत्रूची शक्ती निश्चित करण्याची क्षमता प्राण्यांमध्ये अस्तित्वात आहे, म्हणूनच हे शक्य आहे की ते लोकांमध्ये देखील आहे. म्हणूनच नैसर्गिक जग अनेक आवाजांनी भरलेले आहे, ज्याचे आभार विशिष्ट प्रजातीप्राणी जगता स्वतःसाठी सर्वात फायदेशीर प्रदेश फायदेशीरपणे “भाग” घेण्यास व्यवस्थापित करते. प्राण्यांच्या जगात, ही एक सामान्य घटना आहे जेव्हा प्रतिस्पर्धी व्यक्ती शत्रूच्या सामर्थ्याचे मूल्यांकन करतात, उदाहरणार्थ, गर्जना करून.
निसर्गाने, स्त्रियांचा आवाज पुरुषांपेक्षा जास्त असतो आणि त्यांच्यापेक्षा सुमारे एक अष्टक भिन्न असतो. प्रौढ स्त्रीचा आवाज अंदाजे 220 हर्ट्झच्या वारंवारतेवर येतो, एक प्रौढ पुरुष - सुमारे 110 हर्ट्झ. पण गेल्या काही दशकांमध्ये हे अंतर कमी झाले आहे. निदान जर्मनीत तरी. हे काय स्पष्ट करते?
लाइपझिग विद्यापीठातील शास्त्रज्ञांना जर्मन महिलांमध्ये आवाजाच्या पिचमध्ये लक्षणीय घट आढळून आली आहे. गेल्या 20 वर्षांत, त्यांच्या निरीक्षणानुसार, व्होकल उपकरणाच्या संरचनेत बदल नसतानाही, स्त्रियांचा आवाज जवळजवळ दुप्पट कमी झाला आहे. नवीन परिणाम: 165 हर्ट्झ - सरासरीस्त्रीच्या आवाजाची वारंवारता. पुरुषी आवाजांची खेळपट्टी त्याच पातळीवर राहिली.
मधुमेह, लठ्ठपणा किंवा स्ट्रोक यासारख्या सभ्यतेच्या सामान्य आजारांबद्दल मोठ्या प्रमाणावर अभ्यासाचा एक भाग म्हणून, लाइपझिग येथील युनिव्हर्सिटी हॉस्पिटलमधील शास्त्रज्ञांनी एका दशकात 40 ते 80 वर्षे वयोगटातील हजारो लोकांची तपासणी केली. तुलनात्मक विश्लेषणकेवळ विविध वैद्यकीय संकेतकच नाही तर व्हॉइस टेस्ट देखील.
त्यांनी सुरुवातीला असे गृहीत धरले की शरीरशास्त्रातील बदल, जर्मनीतील सरासरी स्त्रीची उंची हळूहळू वाढल्यामुळे किंवा हार्मोनल असंतुलनामुळे स्त्रियांचा आवाज अधिक खोल झाला असावा. परंतु अभ्यासाच्या परिणामांची तुलना करताना, या घटकांचा प्रभाव अद्याप पुष्टी झाला नाही. तसेच हे वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही की धुम्रपान महिलांमध्ये अशा प्रमाणात खोल आवाज पसरवण्यास कारणीभूत ठरू शकते. अभ्यासातील सहभागींमध्ये धूम्रपान न करणाऱ्या, धुम्रपान करणाऱ्या आणि धूम्रपान करणाऱ्या आणि सोडणाऱ्यांचा समावेश होता. जरी धूम्रपान सोडल्यानंतर तुमचा आवाज कर्कश होतो वाईट सवयतो बरा होत आहे. आम्हाला वगळण्याच्या पद्धतीद्वारे निदान निश्चित करायचे होते.
“आम्ही असे म्हणू शकतो की स्त्रिया त्यांचा आवाज वेगळ्या पद्धतीने वापरतात,” शास्त्रज्ञांनी काढलेल्या निष्कर्षाचे स्पष्टीकरण, अभ्यासाच्या लेखकांपैकी एक, फोनिएट्रीचे प्राध्यापक मायकेल फुच्स. - ही घटना जैविक दृष्ट्या सिद्ध केली जाऊ शकत नाही: त्यांचा शारीरिक डेटा 50 वर्षांपूर्वीच्या स्त्रियांप्रमाणेच आहे. पण आज महिला कमी रजिस्टरमध्ये बोलतात.
आणि ते हे करतात, शास्त्रज्ञांना खात्री आहे, नकळत. हे लिंग भूमिकांच्या समजातील बदलांमुळे आहे. " आधुनिक स्त्री- ती तिची स्वतःची मालकिन आहे. तिला आता संरक्षक आणि संरक्षकाची गरज नाही. अवचेतन स्तरावर, एक स्त्री समाजातील तिच्या बदललेल्या प्रतिमेशी जुळवून घेते,” मायकेल फुच्स डॉयशलँडफंक रेडिओ स्टेशनला दिलेल्या मुलाखतीत नमूद करतात. असे दिसून आले की एक स्त्री जितकी अधिक मुक्त असेल तितकी ती अधिक यशस्वी आणि आत्मविश्वास असेल, तिचा आवाज कमी होईल.
आणि जर पूर्वी एखाद्या स्त्रीच्या सूक्ष्म आवाजाने, निसर्गाद्वारे प्रोग्राम केलेला, तिला संरक्षणाची गरज दर्शवत असेल, तर आता ती पुरुषांचे वर्चस्व असलेल्या जगात स्वतःचा मार्ग बनवत आहे. त्याच वेळी, कमी आवाज हे एक प्रभावी साधन आहे: मानसशास्त्रज्ञ म्हटल्याप्रमाणे, ते विघटनकारी वर्ण, विश्वसनीयता आणि सक्षमतेचे संकेत देते.
अर्थात, विशिष्ट समाजातील संस्कृती, सामाजिक रचना आणि लिंग अपेक्षांचा काही विशिष्ट प्रभाव असतो. उदाहरणार्थ, जपानमध्ये, उच्च, पातळ स्त्रीचा आवाज हा सौंदर्याचा आदर्श मानला जातो, म्हणून, जागतिक तुलनेत, जपानी स्त्रिया आणि सर्वसाधारणपणे आशियाई स्त्रिया, गोरा लिंगाच्या इतर प्रतिनिधींपेक्षा जास्त आवाज आहेत, असे शास्त्रज्ञ देतात. एक उदाहरण. आणि स्कॅन्डिनेव्हियातील महिलांचा आवाज जगातील सर्वात खोल आवाज आहे. तथापि, स्कॅन्डिनेव्हियन महिलांमध्ये खऱ्या मुक्तीची प्रतिमा देखील आहे.
1970 च्या दशकात, अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ अल्बर्ट मेयेराबियन यांना असे आढळून आले की तोंडी संप्रेषणात एखाद्या व्यक्तीचा इतरांवर होणारा परिणाम 38 टक्के त्याच्या आवाजावर अवलंबून असतो.
स्त्रिया आणि पुरुष दोघांनाही कमी, कर्कश आवाज अधिक आनंददायी वाटतात. बरेच लोक अतिशय उच्च, पातळ आवाज हे भोळेपणा, चिडचिडेपणा आणि स्वत: ची शंका यांच्याशी जोडतात. व्यावसायिक वातावरणात, काही दशकांपूर्वीच्या पेक्षा आज आवाज खूप मोठी भूमिका बजावते—कर्मचारी आणि ग्राहकांना अधिक थेट संवाद साधावा लागतो. आवाज हा एक प्रकारचा ध्वनिक कॉलिंग कार्ड आहे.
ज्यांना यश मिळवायचे आहे, त्यांच्यासाठी करिअर समुपदेशक सल्ला देतात की तुमचा आवाज जास्त न करता त्यावर नियंत्रण ठेवा. आवाज व्यवसायासारखा, मैत्रीपूर्ण आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे नैसर्गिक वाटला पाहिजे. लहान विरामांसह सरासरी बोलण्याचा वेग राखण्याची शिफारस केली जाते. महान मूल्यवेगळे उच्चार आणि आवाज आहे. ज्यांचा आवाज पातळ आहे त्यांनी तो मजबूत करावा श्वासोच्छवासाचे व्यायामआणि साधी वाक्येअनेक स्वरांसह. प्रेझेंटेशन किंवा महत्त्वाच्या बैठकीपूर्वी, तुमच्या व्होकल कॉर्डला आराम देण्यासाठी उबदार चहा पिणे आणि आत आणि बाहेर पाच खोल श्वास घेणे चांगले आहे.
लाइपझिगचे प्रोफेसर मायकेल फुच स्त्रिया आणि पुरुष दोघांनाही सर्वकाही स्वयंचलिततेसाठी कमी करू नये, परंतु आवाजाच्या सर्व शेड्सच्या समृद्धतेमध्ये वापरण्यासाठी प्रोत्साहित करतात. “मग तुम्ही आताच्यापेक्षा जास्त यशस्वी व्हाल,” असे शास्त्रज्ञ वचन देतो.
तज्ञाचा शब्द
मजकूरावर काम करत असताना, आम्ही व्हॉईस व्यावसायिकांशी सल्लामसलत केली. भेटा: वैद्यकीय विज्ञानाचे उमेदवार, प्राध्यापक, सर्वोच्च श्रेणीतील डॉक्टर, होमिओपॅथ, संस्थेचे ईएनटी विशेषज्ञ समकालीन कलानताल्या ओलेन्चिक. आपण या लेखातील विनोद शोधण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, नताल्या व्लादिमिरोव्हनाने आपल्याला हे सर्व गांभीर्याने वाचण्यास सांगितले: प्रिय वाचकांनो! या लेखात मूलभूत शिफारसी आहेत ज्या तुमचा आवाज सुधारण्यात मदत करू शकतात. मला फक्त हे जोडायचे आहे की प्रत्येक व्यक्ती वैयक्तिक आहे आणि डॉक्टरांच्या वैयक्तिक भेटीशिवाय सर्व प्रथम कोणता सल्ला विचारात घ्यावा हे सांगणे कठीण आहे. विशिष्ट उदाहरण. मजकूरात असे म्हटले आहे की धूम्रपान केल्याने व्होकल फोल्ड्सची ऍसेप्टिक जळजळ होते. तथापि, मला दोन रुग्णांसोबत काम करण्याची संधी मिळाली जे बर्याच काळापासून धूम्रपान करत होते, परंतु त्यांचे पट पूर्णपणे निरोगी राहिले आणि त्यांचा आवाज बदलला नाही. अर्थात, आम्ही अपवादांबद्दल बोलत आहोत, परंतु आपणास हे समजून घेणे आवश्यक आहे की एक किंवा दुसर्या प्रमाणात, आपल्यापैकी प्रत्येकजण अपवाद आहे. तुमच्या स्वतःच्या आवाजावर काम करण्याचा मूलभूत कोर्स म्हणून मी या लेखाची शिफारस करतो. काहींसाठी हे पुरेसे असेल. इतर प्रत्येकासाठी, अनेक महिन्यांच्या दैनंदिन व्यायामानंतर, तुम्हाला विशेषत: तुमच्यासाठी तयार केलेली पुढील प्रशिक्षण योजना तयार करण्यासाठी तज्ञाशी संपर्क साधावा लागेल. आणि लक्षात ठेवा की आपला स्वतःचा आवाज बदलणे अशक्य आहे, आपण केवळ ते सुधारू शकता. स्वतंत्रपणे, आम्ही लक्षात घेतो की मजकूर यासाठी डिझाइन केला आहे निरोगी लोकस्वरयंत्रात असलेली कंठातील पोकळी आणि संपूर्ण श्वसन प्रणालीमध्ये जुनाट रोग आणि पॅथॉलॉजीजशिवाय. गायक, अभिनेते आणि उद्घोषकांना शिफारसी लागू होत नाहीत: या व्यवसायातील लोकांना विशेष व्यायामाची आवश्यकता आहे.
जर तुम्हाला माहित असेल की काही चीड बदलली जाऊ शकते, तर तुम्ही ती दुरुस्त करण्याचा प्रयत्न करा. माझी दृष्टी खराब होऊ लागली - मी नेत्रचिकित्सकाकडे गेलो. मला माझे शरीर आवडले नाही आणि मी फिटनेस मेंबरशिप घेतली. मला माझ्यासोबत अनुवादक घेऊन जाताना कंटाळा आला - मी त्याला पुन्हा स्टोरेज रूममध्ये ठेवले आणि वीस भाषा शिकलो. आपल्या स्वतःच्या आवाजाविषयी असमाधान हे अशा नैराश्यांपैकी एक आहे जे आपल्यापैकी बरेच जण निराकरण करण्याचा प्रयत्न न करता सहन करतात. बहुतेकांना, हे मंगळावरील जीवन किंवा रशियन राष्ट्रीय संघाच्या विजयासारखे अशक्य दिसते फिगर स्केटिंगफिफा विश्वचषक स्पर्धेत. खरं तर, तुमचा आवाज तुम्हाला आवडणारी गोष्ट बनवणे इतके अवघड नाही. तुम्हाला फक्त थोडा मोकळा वेळ, थोडा संयम आणि भरपूर हा लेख हवा आहे. तुम्हाला त्याची गरज आहे का?तुम्ही बहुधा अशा मुलींना भेटले असेल ज्यांना freckles दाखवतात; उणे सात दृष्टी असलेले लोक जे चष्मा घालण्यास हट्टीपणाने नकार देतात आणि पुरुष जे उरलेल्या केसांच्या तुटपुंज्या डोक्याला त्यांच्या टक्कल पडलेल्या डोक्याच्या मागील बाजूस कंगवा देतात. पण, तुम्ही हे कबूल केलेच पाहिजे, असे बरेच लोक आहेत जे चष्म्यांवर अविश्वसनीय दिसतात, टक्कल पडलेले डोके आणि झुरळे असलेल्या मुली. आम्ही कशाबद्दल बोलत आहोत? आपण आपला आवाज सुधारण्यास प्रारंभ करण्यापूर्वी, आपल्याला हे खरोखर आवश्यक आहे याची खात्री करणे आवश्यक आहे. आम्ही कारणांच्या दोन सूची संकलित केल्या आहेत ज्या सूचित करतात की तुमच्या आवाजाबद्दल काहीतरी करणे आवश्यक आहे. पहिली यादी बाह्य कारणांची यादी करते, जे आजूबाजूच्या वास्तवातून उद्भवते. दुसरे म्हणजे तुमचे अंतर्गत. बाह्य कारणे 1. तुम्ही इतरांकडून "पुनरावृत्ती करा, कृपया" हे वाक्य "हॅलो!" पेक्षा कमी वेळा ऐकता. किंवा "तुम्ही कसे आहात?" त्याच वेळी, तुम्हाला खात्री आहे की तुम्ही स्पष्टपणे आणि मोठ्याने बोलता. नताल्या ओलेन्चिक म्हणतात, “तुमचे म्हणणे एखाद्या व्यक्तीला समजेल की नाही हे तुमच्या आवाजावर ३०-४०% अवलंबून असते. कदाचित त्याच्यामुळेच लोक तुमच्या बोलण्याकडे दुर्लक्ष करत आहेत. 2. अनपेक्षितपणे स्वत: साठी, आपण अनैसर्गिक आवाजात वाक्यांश सुरू किंवा समाप्त करू शकता: एकतर खूप उच्च किंवा खूप कमी. विशेषत: प्रगत प्रकरणांमध्ये, तुम्ही खूप जास्त सॉसेज खाल्लेल्या ट्रोलसारखे, ओरडत आहात. 3. वेळोवेळी तुम्हाला प्रामाणिक लोक भेटतात जे तुम्हाला तुमच्या चेहऱ्यावर सांगतात की तुमचा आवाज तुमच्या दिसण्याशी जुळत नाही (वय, सामाजिक स्थिती, तुम्ही एका वेळी किती हॅम्बर्गर खाऊ शकता) किंवा फक्त घृणास्पद आहे.
स्थानिक कारणे
खाली आवाजाची मुख्य वैशिष्ट्ये आहेत ज्यावर कार्य करणे योग्य आहे. या सूचीमध्ये तुम्ही करत असलेल्या ध्वनींचे वैशिष्ट्य दर्शवणारे किमान एक विशेषण असेल तर आम्हाला आनंद होईल, कारण या प्रकरणात तुम्ही हा मजकूर शेवटपर्यंत वाचाल! आजारपणामुळे तुम्ही वाचन थांबवू शकता याचे एकमेव कारण आहे: तुमच्या स्वतःच्या आवाजाची प्रशंसा करण्यासाठी, तुम्हाला प्रथम निरोगी असणे आवश्यक आहे (सपाट पाय मोजत नाहीत). █ खूप उंच.
█ हस्की.
█ अनुनासिक.
█ थरथरत.
█ कर्कशपणासह (क्वचित "ट्रेडमार्क" कर्कशपणा मोजला जात नाही). █ दम लागणे.तुमचा स्वतःचा आवाज सुसह्य असल्याची आशा निर्माण करणारा आणखी एक विभाग. आपण चुकीचे आवाज काढत असण्याची शक्यता आहे. "जे लोक अनैसर्गिकपणे बोलतात ते सामान्य आहेत," तज्ञ म्हणतात. "शिवाय, एखाद्या व्यक्तीला सहसा हे समजत नाही की त्याचा आवाज अनैसर्गिक आहे; त्याला अशा प्रकारे बोलण्याची सवय आहे." आपल्या स्वतःच्या आवाजाने बोलणे (गाणे, ओरडणे, बटाटे उकळणे) सुरू करण्यासाठी, आपल्याला तीन पायऱ्या पार करणे आवश्यक आहे. चला त्यापैकी तीन जवळून पाहूया.
आम्ही आधीच म्हटल्याप्रमाणे, जुनाट रोग आणि जखमांचे परिणाम मोजले जात नाहीत. "पण उपचार करण्यायोग्य आजारांचा देखील आवाजावर लक्षणीय परिणाम होतो," नताल्या ओलेन्चिक तुम्हाला क्लेप्टोमॅनिया बरा करण्यासाठी प्रोत्साहित करते. █ हृदय आणि/किंवा फुफ्फुसीय प्रणालीच्या आजारांमुळे श्वासोच्छवासाचा त्रास होतो आणि आवाज थरथरतो.
█ रोग मज्जासंस्थाआणि पाठीचा कणा आवाज ताणतो.
█ मानसिक विकारांमुळे आवाजाची भावना आणि लाकडाचे रंग कमी होतात.
█ प्रजनन प्रणालीचे आजार प्रामुख्याने मानसावर परिणाम करतात. आणि आधीच ती, कमकुवत इच्छा असलेल्या व्यक्तीवर अंकुश ठेवत, आवाज मुद्दाम धैर्यवान होण्यास भाग पाडते, जे उघड्या कानाला ऐकू येते. सर्दी आणि घसा खवखवण्याबद्दल स्वतंत्रपणे उल्लेख करणे योग्य नाही (ते शक्य तितक्या लवकर बरे करणे चांगले आहे जेणेकरून तुम्ही तुमच्या आवाजाची चाचणी सुरू करू शकता) - त्याशिवाय आमचे सल्लागार तुम्हाला घसा खवखवणे आणि अस्थिबंधन असल्यास कुजबुजू नका असा सल्ला देतात. “कुजबुजून बोलण्यासाठी, तुम्हाला भाषणाचे चांगले प्रशिक्षण आणि प्रशिक्षित व्होकल फोल्ड्स असणे आवश्यक आहे. आजारपणात कुजबुजून बोलणे - त्याहूनही अधिक. कुजबुजताना, व्होकल फोल्ड्स बंद होत नाहीत आणि बरीच हवा बिनबोभाटपणे जाते: व्होकल फोल्ड्सचे स्नायू तंतू जास्त ताणलेले असतात. म्हणजे, कुजबुजणे हे उच्चार किंवा गाण्याच्या तुलनेत भाषण उपकरणाचा ताण अनेक पटींनी वाढवते.”
█ 15 मिनिटांचे भाषण पूर्ण आवाजात द्या. “या वेळी स्वरयंत्रात अस्वस्थता किंवा वेदना दिसल्यास याचा अर्थ असा की तुम्ही अनैसर्गिक आवाजात बोलत आहात. सहसा कारण अयोग्य श्वासोच्छ्वास आणि सवयी इतके संभाव्य आजार नसतात,” नताल्या ओलेन्चिक खात्रीने सांगतात. तुमचा नैसर्गिक आवाज शोधण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे बोलण्याचा प्रयत्न करणे योग्य श्वास घेणे(त्यावर थोड्या वेळाने अधिक) आणि भिन्न उंची. आणि ते झाले. तुमचा स्वराचा पट कुठे आहे हे तुम्हाला ठाऊक असले, आणि तुम्हाला खात्री आहे की ते भाषण करताना दुखावणारे नाहीत, आनंद करणे थांबवा. पटांभोवतीच्या वेदनांचा थेट संबंध त्यांच्या सभोवतालच्या स्नायूंशी असतो. फोल्ड स्वतःला कधीही दुखापत करणार नाहीत, कारण तेथे कोणतेही वेदना रिसेप्टर्स नाहीत,” आमचे सल्लागार स्पष्ट करतात. █ काही दिवस धुम्रपान न करण्याचा प्रयत्न करा. नताल्या ओलेन्चिक म्हणतात, “सिगारेटच्या धुरामुळे पटांना जळजळ होते. "हे, अर्थातच, आवाज कमी करते, परंतु व्होकल कॉर्ड सैल बंद झाल्यामुळे, धूम्रपान करणाऱ्यांना कर्कशपणा येतो." अल्कोहोल, तसे, लोकप्रिय श्रद्धेच्या विरूद्ध, अस्थिबंधनांवर लक्षणीय परिणाम करत नाही. █ स्वरयंत्र 4थ्या-6व्या मानेच्या मणक्यांच्या स्तरावर स्थित आहे. तुमच्याकडे त्यापैकी फक्त सात आहेत हे लक्षात घेता, ते निरोगी असले तरीही, ग्रीवाच्या कशेरुकाचा तुमच्या आवाजाच्या गुणवत्तेवर परिणाम होतो यात आश्चर्य नाही. “संभाषणादरम्यान तुम्ही तुमची मानेवर ताण दिल्यास किंवा अयशस्वीपणे वाकल्यास, तुमचा आवाज बदलतो आणि लक्षणीयरीत्या,” तज्ञ खात्री देतो. म्हणून आपली मान शिथिल करा, ती सरळ ठेवा, आपली टोपी घाला आणि कचरा बाहेर काढा. 3. कळ शोधा
█ “तुमचा आवाज अचूक शोधण्याचे अनेक मार्ग आहेत आणि ते सर्व प्रयत्न करून स्व-निदानअतिशय वादग्रस्त होत आहेत. येथे एक साधे आणि सामान्य तंत्र आहे. त्याच्यावर विश्वास ठेवा किंवा नाही - हे आपल्यावर अवलंबून आहे. पण तुमचा स्वतःचा आवाज शोधण्यासाठी एखाद्या तज्ञाशी भेट घेणे चांगले आहे,” नताल्या ओलेन्चिक चेतावणी देते. आवाजाची मूळ पिच, विशेषतः, या व्यायामाद्वारे प्रकट होते. आपले दात आणि ओठ बंद करा, पूर्ण फुफ्फुसभर हवा घ्या आणि "mmmmmmmmm" आवाजाने समान रीतीने श्वास सोडा. [m] हा व्यंजनाचा आवाज असल्याने, तुम्हाला मिळणारे आउटपुट हे “mmmmmmmmmm” आणि “muuuuuuuuu” मधील काहीतरी आहे - ते असेच असावे. हा आवाज काढताना, हनुवटीपर्यंत शक्य तितक्या उंच, तळहाताने आपला घसा चिकटवा. लांब "mmmmmmmmmm" उच्च आणि खालचा म्हणा. जेव्हा स्वरयंत्रात सर्वात जास्त कंपन होते त्या क्षणाकडे लक्ष द्या (तुम्हाला ते तुमच्या तळहाताने जाणवेल). बहुधा, हा आवाज तुमचा खरा आवाज आहे.
तुम्ही काय दुरुस्त कराल:
कर्कशपणा, थरथरणे, कर्कशपणा, तणाव, आवाज कमी करा.
नताल्या ओलेन्चिक म्हणतात, “व्होकल फोल्ड्समध्ये विशेष स्नायू असतात. - हे स्नायू, इतर सर्वांप्रमाणे, आपण प्रशिक्षित आणि पंप करू शकतो. स्वराचे स्नायू जितके जाड होतात तितका आवाज अधिक खोल होतो. प्रशिक्षित पट अधिक विश्वासार्हपणे बंद होतात, जे आपल्याला केवळ आपला आवाज कमी करण्यासच नव्हे तर वर सूचीबद्ध केलेल्या इतर कमतरतांपासून मुक्त होण्यास देखील अनुमती देईल. तुमच्या आवाजासाठी तंदुरुस्तीसाठी जलद! बोनस: तुम्ही तुमचे घर न सोडता, क्लब कार्ड किंवा शूज बदलल्याशिवाय व्होकल फोल्डसाठी जिम सेट करू शकता! █ शक्य तितके बोला. जेव्हा तुमच्याकडे इतके बडबड सहन करण्यास तयार असलेले मित्र संपतात तेव्हा एक बहिरा-मूक कॅक्टस मिळवा जो शेवटचे दिवस तुमचे ऐकण्याचे नाटक करेल. █ विचार करा आणि वाचा, प्रत्येक शब्द स्वत: ला उच्चारून घ्या आणि तुमच्या आवाजाच्या पटांवर मानसिक ताण द्या (सुरुवातीला, तुम्ही विश्वासार्हतेसाठी तुमची जीभ बंद तोंडात हलवू शकता). तज्ज्ञ स्पष्ट करतात, “झोपेतही, स्वराच्या पटांमध्ये सतत चढ-उतार होत असतात. - ते विश्रांतीवर विश्रांती घेत नाहीत, परंतु त्यांच्या कामाची पद्धत बदलून. जेव्हा आपण शांत असतो तेव्हा ही कंपने स्नायूंना पंप करण्यास व्यावहारिकपणे मदत करत नाहीत. पण तुमच्या मनात विचार आणि मजकूर उच्चारण्यास सुरुवात करून हे दुरुस्त केले जाऊ शकते.”
श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
१. सैन्य लक्षात ठेवा, जरी आपण ते फक्त भयानक स्वप्नांमध्ये पाहिले असेल. हात खाली! मागे वाकून वाकून एक लहान पण गोंगाट करणारा श्वास घ्या. मान शिथिल असावी. सहजतेने सरळ करा (परंतु पूर्णपणे नाही), हवा हळू हळू बाहेर पडू द्या. पुन्हा वाकून पुन्हा तीव्रपणे श्वास घ्या. बरं, बाकी तुम्हाला माहिती आहे. सर्वकाही 8-10 वेळा पुनरावृत्ती करा, पाच मिनिटांचा ब्रेक घ्या आणि पुन्हा पुन्हा करा (8-10 इनहेलेशन आणि उच्छवासाचे एकूण 8 संच असावेत). काही दिवसांच्या प्रशिक्षणानंतर, आपण एकाच दृष्टिकोनातून इनहेलेशन आणि उच्छवासाची संख्या दुप्पट करू शकता.
2. सरळ उभे रहा. आणि झुकू नका! गुळगुळीत इनहेलेशन दरम्यान, आपले हात बाजूंना पसरवा आणि त्यांना वर करा. काही सेकंद आपले हात आणि श्वास धरा. नंतर झपाट्याने खाली वाकून आवाजाने श्वास सोडा (तुमचे हात देखील खाली करा). दररोज 2-3 वेळा पुनरावृत्ती करा.
█ किंचाळणे आणि गाणे. “हे शॉवर किंवा टॉयलेटमध्ये चांगले आहे. तेथे चांगले ध्वनीशास्त्र आहेत आणि तुम्हाला स्वतःला ऐकण्याची संधी मिळेल,” नताल्या ओलेन्चिक म्हणतात. लांब नोट्स गाण्यास विसरू नका: त्यांना सरळ ठेवण्याची क्षमता तुमचा आवाज अधिक आत्मविश्वास देईल. आपला श्वास चालू ठेवा
तुम्ही काय दुरुस्त कराल:
अनुनासिक आवाज, थरथर, कर्कशपणा, श्वास लागणे, तणाव█ डायाफ्रामॅटिक (खालच्या) श्वासाने श्वास घ्या. “खोल श्वास घ्या जेणेकरून प्रत्येक इनहेलेशनमध्ये तुमचे पोट पुढे येईल. त्याच वेळी, छाती आणि खांदे गतिहीन असले पाहिजेत (अनेक लोक त्यांना वाढवतात), आमचा सल्लागार सल्ला देतो. "आपण श्वास सोडत असताना बोला." █ खूप बोला. "पुस्तकांतील उतारे वाचताना श्वास घेण्याचा सराव करण्याच्या काही तज्ञांच्या शिफारशी खराब काम करतात कारण त्यांचा वास्तविकतेशी काहीही संबंध नाही. भाषण परिस्थिती. अपवाद असे लोक आहेत ज्यांना त्यांच्या व्यवसायामुळे मजकूर मोठ्याने वाचावा लागतो (अभिनेते, सादरकर्ते इ.),” नताल्या ओलेन्चिक स्पष्ट करतात आणि तुम्हाला वास्तविक जीवनात जसे करता तसे वर्गात बोलण्यास प्रोत्साहित करतात. █ इंग्रजी बोलत असताना श्वास घेण्यास सुरुवात करा. ही भाषा रशियन भाषेपेक्षा स्वरयंत्रास अधिक काळजीपूर्वक हाताळते आणि म्हणूनच नियमांचे पालन करण्याची सवय लावणे सोपे होईल. █ श्वासोच्छवासाचे व्यायाम करा. “कोणता इतका महत्त्वाचा नाही. तुम्ही ए.एन. स्ट्रेलनिकोवाची पद्धत वापरू शकता,” नताल्या ओलेन्चिकला सल्ला देते. येथे आम्ही उदाहरण म्हणून काही व्यायाम देतो - त्यांच्यापासून प्रारंभ करा.
तुमच्या बोलण्यावर काम करा
तुम्ही काय दुरुस्त कराल:
तणाव
उच्चार व्यायाम
१. आपले बंद ओठ पुढे खेचा आणि नंतर एक विस्तृत स्मित मध्ये खंडित करा.
2. तुमचे वरचे आणि खालचे ओठ वैकल्पिकरित्या वाढवा आणि कमी करा, प्रत्येकाला तुमचे दात दाखवा.
3. तुमचा खालचा जबडा पुढे-मागे हलवा आणि मग तुमचे तोंड रुंद उघडा, जसे की तुम्ही ते रेफ्रिजरेटरपासून अंतर मोजण्यासाठी वापरायचे ठरवले आहे. गॅस स्टोव्ह.
4. तुमची जीभ बाहेर काढा आणि हवेत आठ आकृती बनवा. तुम्ही तुमच्या जिभेने इतर संख्या देखील काढू शकता.
५. ध्वनी [b], [m], [v] आणि [r] मोठ्याने आणि स्पष्टपणे, वैकल्पिकरित्या उच्चार करा.
यासाठी विशेष आर्टिक्युलेशन जिम्नॅस्टिक्स देखील आहेत. आणि तेथे काही व्यायाम शोधण्यासाठी इंटरनेटसाठी पैसे देण्याची घाई करू नका. ते सर्व झिगुलीपेक्षा सोपे आहेत आणि चेहर्याचे स्नायू, जीभ आणि जबडा विकसित करण्याच्या उद्देशाने आहेत. आपल्या बोटांच्या टोकांनी गोलाकार हालचालीत आपला चेहरा घासणे, सुगंधित जांभई एकाच वेळी काहीतरी सुगम बोलण्याचा प्रयत्न करणे, आपली जीभ हलवणे आणि आपले ओठ वेगवेगळ्या प्रकारे मारणे पुरेसे आहे. अधिक स्पष्टतेसाठी, आम्ही तुम्हाला अनेक व्यायाम देतो. बरं, तुला सगळं आठवलं का? नाही? मग लेख पुन्हा वाचणे आणि सावधगिरी बाळगणे चांगले. अर्थात, तुम्ही नेहमी सहज आणि त्वरीत तुमच्या आवाजाची समस्या शस्त्रक्रियेने सोडवू शकता. हे करण्यासाठी, कोणत्याही वैद्यकीय विद्यापीठाच्या ईएनटी विभागाला संबंधित विनंती सबमिट करणे पुरेसे आहे. पण व्होकल फोल्ड्सवरील ऑपरेशन्स अत्यंत क्लिष्ट असल्याने, ते तुम्हाला फक्त छोट्या छोट्या गोष्टींमध्ये मदत करू शकतात - व्होकल नोड्यूल, फायब्रॉइड्स आणि ट्यूमर सारखी रचना काढून टाकणे. हे तुमच्या आवाजातील कर्कशपणापासून मुक्त होईल, परंतु, दुर्दैवाने, ते अधिक धैर्यवान बनवणार नाही (म्हणजे, आवाज कमी). अरे हो, शस्त्रक्रियेच्या मदतीने तुम्ही तुमचा आवाज खूप पातळ आणि उंच करू शकता. परंतु आम्हाला असे दिसते की हे तुम्हाला फारसे रुचणार नाही.
अविश्वसनीय तथ्ये
शास्त्रज्ञांचे म्हणणे आहे की कर्कश आवाज असलेले पुरुष विरुद्ध लिंगापेक्षा सर्वात आकर्षक आणि सेक्सी असतात.
श्वासोच्छवासाच्या स्वरात बोलणाऱ्या स्त्रियांकडे पुरुष आकर्षित होतात.
स्त्री मादक आवाज
अभिनेत्री, जसे तुम्हाला माहिती आहे, उच्च, आच्छादित आवाजाने सर्वांना मोहित केले.
अतिशय संस्मरणीय होती ती अभिनेत्री ज्या श्वासाने बोलली. हीच गाण्याची आणि बोलण्याची पद्धत होती जी साधेपणाने पुरुषांची मजल होती. स्त्रीच्या लाकडाचे आकर्षण आणि आवाजाच्या मालकाच्या शरीराचा आकार यांच्यात संबंध स्थापित केला गेला.
नियमानुसार, या मध्यम बांधणीच्या स्त्रिया आहेत. हे गोरा लिंगाचे प्रतिनिधी आहेत जे पुरुषांसाठी सर्वात आकर्षक आहेत.
कमी पुरुष आवाज
स्त्रिया आनंददायी, कमी आवाज असलेल्या वैशिष्ट्यपूर्ण कर्कशतेकडे आकर्षित होतात. त्याच वेळी, इमारती लाकूड देखील पुरेसे खोल असणे आवश्यक आहे.
शास्त्रज्ञ म्हणतात की विरुद्ध लिंगासाठी आदर्श पुरुष हा कमी आवाज असलेला बऱ्यापैकी उंच माणूस आहे. तथापि, उंच याचा अर्थ मोठा नाही. सौंदर्य धैर्यवान असले पाहिजे, परंतु आक्रमक नाही.
स्त्रियांकडे परत जाताना, हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की डॉ. यी लू म्हणतात की सर्वोच्च आवाज स्त्रीच्या लैंगिकतेचे सूचक आहे.
त्याच वेळी, ते खूप जास्त नसावे जेणेकरून "कळकळ" आवाज येऊ नये; आवाजातील कर्कशपणा आणि आकांक्षायुक्त भाषण याची शंभर टक्के हमी आहे पुरुष अशा स्त्रीसाठी वेडा होईल.
अर्थात, स्त्रीच्या आकृतीचे मापदंड देखील महत्त्वाचे आहेत. तिचा सूक्ष्म आकार, शरीराचे आदर्श प्रमाण आणि अर्थातच ओळखण्यायोग्य आवाजाने मर्लिनला शतकातील वास्तविक लैंगिक प्रतीक बनवले.
स्त्रिया, त्या बदल्यात, त्यांच्यापेक्षा उंच, शारीरिकदृष्ट्या मजबूत अशा पुरुषांना प्राधान्य देतात, त्यांच्या आवाजात कर्कशपणा असतो, ज्यामुळे त्यांना पुरुषत्व मिळते. तथापि, बाह्य डेटामध्ये अत्यधिक आक्रमकता केवळ कमकुवत अर्ध्या लोकांनाच आकर्षित करत नाही, तर उलट, मागे हटवते.
दोन्ही लिंगांचा समावेश असलेले अनेक अभ्यास आयोजित केले गेले आहेत. परिणाम खूपच मनोरंजक ठरले, जरी अगदी अंदाजे: अपरिचित व्यक्तीच्या सहवासात सुंदर स्त्रीअविवाहित पुरुषांनी तिचे लक्ष वेधण्यासाठी त्यांचा आवाज कमी केला. मानसशास्त्रज्ञ म्हणतात की मजबूत लिंग हे अवचेतन स्तरावर करते.
नवीन संशोधन मागील खरबूज निरीक्षणांच्या परिणामांची पुष्टी करते. 2010 मध्ये, अल्ब्राइट कॉलेज, पेनसिल्व्हेनिया, यूएस मधील मानसशास्त्रज्ञांनी देखील अनेक उदाहरणांसह सिद्ध केले की विरुद्ध लिंगाला आकर्षित करण्यासाठी पुरुष आणि स्त्रिया त्यांच्या आवाजाची लाकूड बदलतात.
शिवाय, दोन्ही लिंगांचे प्रतिनिधी त्यांचा आवाज खालच्या दिशेने बदलतात. या अभ्यासाच्या परिणामांमुळे बहुतेक स्त्रिया विपरीत लिंगाला आकर्षित करण्यासाठी उच्च आवाजात बोलण्याचा प्रयत्न करतात त्या स्टिरियोटाइपचा नाश झाला.
त्याउलट, ते कृत्रिमरित्या आवाजाचे लाकूड कमी करतात, त्यात भर घालत हस्कीनेसची आकर्षक टीप.खरंच, हे तंत्र विशेषतः जेव्हा फोनवर भेटते तेव्हा कार्य करते, जेव्हा मुलीला तिच्या नेहमीच्या पद्धतीने इश्कबाज करण्याची संधी नसते: गोड हसणे, निर्दोषपणे तिच्या पापण्या मारणे.
जगातील सर्वात सेक्सी महिला
लैंगिकता ही केवळ सौंदर्य नाही तर ती एक प्रकारची उत्कंठाही आहे जी स्त्रीला असंख्य सौंदर्यांच्या गर्दीतून वेगळे करू शकते. या उत्कंठेमुळेच खालील महिलांचा सर्वाधिक यादीत समावेश झाला आहे मादक महिला 20 वे शतक.
सर्वात सेक्सी महिलांचे फोटो:
1. पहिली ओळ योग्यरित्या अतुलनीय आहे मर्लिन मनरो. गेल्या शतकातील एक ओळखली जाणारी सेक्स दिवा, ती अजूनही तिच्या फॉर्म आणि संस्मरणीय सौम्य आवाजाने पुरुषांच्या कल्पनेला उत्तेजित करते.
2. सिंडी क्रॉफर्ड . तिच्या वरच्या ओठाच्या वरच्या तिखट तीळसाठी सौंदर्य प्रसिद्ध झाले. हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की या तीळने तिच्या प्रवासाच्या सुरूवातीस सिंडीला करिअर बनवण्यापासून रोखले. अनेक वेळा मुलीला ते काढण्यास सांगितले, ज्याला तिने नकार दिला.
3. पामेला अँडरसन . जेव्हा सिलिकॉन आणि कृत्रिम सौंदर्याच्या पंथाने जगावर वर्चस्व गाजवले तेव्हा मुलगी 90 च्या दशकाच्या सुरुवातीच्या बार्बी डॉलचे जिवंत मूर्त रूप बनली.
4. मोनिका बेलुची . अभिनेत्रीच्या विशिष्ट इटालियन सौंदर्याने तिच्या चमक आणि नैसर्गिकतेने ग्रहाच्या संपूर्ण पुरुषांना मोहित केले. अनेकांसाठी, ही सौंदर्य खरी स्त्री कशी असावी याचे मूर्त स्वरूप आहे.
5. जेनिफर लोपेझ . हे गुपित नाही की लॅटिनाचे ठळक वैशिष्ट्य तिच्या शरीराचा सर्वात प्रमुख भाग आहे, ज्याचा, त्याच्या मालकाने मोठ्या रकमेसाठी विमा काढला आहे.
6. मिला जोवोविच . रशियन-मॉन्टेनेग्रीन वंशाच्या या अमेरिकन अभिनेत्रीची उंची आणि उंची मॉडेलचे वैशिष्ट्य आहे. योग्य प्रमाणमृतदेह प्रसिद्ध दिग्दर्शक आणि प्रमुख जाहिरात एजंट्समध्ये मिला खूप लोकप्रिय आहे. ही मुलगी लोकप्रिय कॉस्मेटिक ब्रँडचा चेहरा आहे, तसेच अनेक हॉलीवूड चित्रपटांमध्ये प्रमुख भूमिका आहे.
7. मॅडोना . हे सूक्ष्म सौंदर्य तिच्या आनंददायी आवाजाने आणि शरीराच्या विलक्षण लवचिकतेने अनेक दशकांपासून सर्वांना मोहित करत आहे. तिची लोकप्रियता केवळ पॉप ऑफ किंग मायकल जॅक्सनच्या लोकप्रियतेशी तुलना करता येते.
8. नाओमी कॅम्पबेल . "ब्लॅक पँथर" चे मुख्य आकर्षण म्हणजे त्याचा स्वभाव आणि अप्रत्याशित पात्र. वरवर पाहता, असे पुरुष आहेत ज्यांना उत्कटतेने आवडते, जे त्यातून तयार होते. वेळोवेळी, नाओमीच्या असंयममुळे घडलेल्या विविध कथांचे तपशील प्रेसमध्ये दिसतात.
9. ब्रिजिट बार्डोट . फ्रेंच अभिनेत्रीने एकेकाळी तिच्या असामान्य आणि त्याच वेळी नैसर्गिक सौंदर्याने संपूर्ण जगाला मोहित केले. अनेक दशकांपासून ब्लोंड ब्रिजेट हे महिला आकर्षण आणि लैंगिक आकर्षणाचे मानक आहे.
10. ऑड्रे हेपबर्न . अभिनेत्रीचे देवदूत सौंदर्य, तिची हृदयस्पर्शी बालपणाची उत्स्फूर्तता हे अगदी ठळक वैशिष्ट्य बनले ज्याने ऑड्रे पडद्यावर दिसली तेव्हा कोणत्याही माणसाला उदासीन सोडले नाही. तिचे विशाल डोळे आणि गोड स्मित प्रेक्षकांच्या हृदयाला भिडले आणि ग्रहातील संपूर्ण पुरुष लोक अभिनेत्रीच्या प्रेमात पडले.
