Как правильно проводить сеанс цветотерапии дома. Использование цветотерапии на сеансах у психолога. Цветотерапия и стресс: что именно делать

Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Подробнее на википедиа .

Мы живем в мире света и цвета. Солнечный свет содержит все цвета, т.е все цветовые колебания, воспринимаемые глазом. Однако, цвет воспринимается не только через глаза, но и кожей. Так как кожа имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Можно ли излечиться цветом? Послушайте короткую лекцию Виктора Федотова – врача, использующего метод цветотерапии в своей практике.

Немного истории о цветотерапии

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Значение цвета в цветотерапии

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

Короткая лекция Виктора Федотова об эффективности цветотерапии

Текстовая версия лекции:

Ян Триш: Виктор, вопрос по поводу цветотерапии. Сейчас есть много компаний, которые производят различные приборы — очки, внешние облучатели цветом. Я хотел спросить: насколько эффективен сам метод цветотерапии, и используете ли Вы его сейчас в своей практике?

Виктор Федотов: Человек воспринимает более 80% энергии и информации глазами, отсюда понятно, что визуальные формы, цвета влияют чрезвычайно серьезно на восприимчивость организма и на здоровье. Есть метод диагностики – иридодиагностика. Мы говорим о том, что глаз является интегральным органом по отношению ко всей совокупности органов и систем организма целиком. Глаз, радужка являются картой нашего организма, там есть представительство всех органов и систем. Так как спектры этих органов и систем абсолютно различны, то и спектр воздействия должен быть различным. Но: одни органы здоровы, а другие – больны. Поэтому, если мы берем больной орган и, зная частоту колебаний здорового, и добавим спектр видимого света этого здорового органа той же самой частоты колебаний, то, конечно, мы проведем оздоравливающее воздействие на этот орган через глаза. Это один способ и метод, которым пользуются, в том числе и я пользуюсь.

Развернуть всю текстовую версию

Существует другой способ – психоэмоциональное реагирование на созерцаемый человеком образ. Психоэмоциональное реагирование перестраивает всю психокинетическую машину человека и биоэнергетическую, биоинформационную составляющую, перестраивает состояние души, ума, духа и физического тела в совокупности, т.е. вызывает определенные сдвиги в биохимизме, в энергетике и т.д. Можно вызвать негативные воспоминания, например, переживания в прошлом по жизни, вызвать состояние новых негативных переживаний – все это в методах психокоррекции применяется для того, чтобы получить определенный оздоравливаюий эффект. Потому что повторно пережитое событие из воспоминаний приводит к ослаблению психоэмоциональной реакции на это воспоминание, и ослабляется та негативная программа, которая могла в нашем подсознании закрепиться, так называемый подавленный паттерн. Он существует на информационно – энергетическом уровне, вызывает определенные сдвиги в физиологии и вызывает заболевания определенного вида. Есть серьезные заболевания и несерьезные, но факт остается фактом: если вы не удалите это закрепленное в подсознании переживание (именно — негативный опыт, полученный в жизни), спустя годы вы получите очень серьезное нарушение здоровья и сокращение длительности жизни. И качество жизни будет у такого человека значительно низким.

Для того, чтобы оздоровить – надо вызвать к жизни, как бы оживить восприятие той, пережитой когда-то ситуации, и уже на уровне нового сознания (спустя годы сознание у человека уже другое) воспринимать ситуацию по-другому. Это переживание по-другому — в более позитивной реакции – и является оздоравливающим моментом. Потом, пережив это, человек в своих воспоминаниях уже так бурно не реагирует и не переживает, и повторной травматизации не происходит. При воспоминаниях происходит повторная гомеопатическая травматизация, которая приводит к ослаблению основного негативного паттерна – на этом основано. И это происходит через цветовое восприятие, через глаз.

Следующий момент: существет просто светотерапия, существует цветовая светотерапия — это цвет, который получается и передается с помощью света. Для этого используются фильтры разного цвета, но лучше всего – лазерное излучение, которое формируется того качества по цветовой гамме, которая и используется в цветотерапии – это так называемая лазеротерапия. Она применяется и через глаз и телесно. Оказывается, цвет не только в глаза можно направлять, но цвет с помощью света можно направлять на биологически активные точки, биологически активные зоны – зоны кожи активного восприятия цветового потока. Так как кожа у нас имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Насколько он эффективен, и насколько на него можно полагаться при лечении серьезных заболеваний, я могу сказать так: я практически не использую этот метод для лечения серьезных заболеваний. Потом — для профилактики, для реабилитации – эти методы вполне подходят. Я же использую информационный сигнал, полученный с излучаемой структуры светового потока определенного цвета. Именно: световой поток того или иного цвета имеет свою структуру – шумовую структуры, и эта шумовая структура в виде управляющего сигнала если будет передана в организм, организм отвечает на этот сигнал так, как будто на человека подействовали светом этого цвета. Это привело к тому, что я просто спектры заменил на информационные сигналы по этим спектрам. И, когда необходимо, то структуру сигнала, которую я формирую для исправления определенных процессов в организме, я дополняю светоцветовыми информационными (или по-другому — сигнальными) структурами, которые обозначают структуру цвета этого света.

Существует просто цвет. Когда человек смотрит на тот или иной цвет, у него параметры организма — физиологические, электрические и электромагнитные – меняются. И вот в какую сторону они меняются, мы и смотрим. Если я вижу проявление заболевания определенного вида и потом предлагаю посмотреть на тот или иной цвет и вижу позитивную реакцию, то потом мне достаточно порекомендовать человеку надеть нательное белье такого-то цвета и уже получается очень сильный эффект. Бывает, при некоторых урологических заболеваниях достаточно просто нательное белье той или иной гаммы надеть, и заболевание исчезает спустя несколько месяцев. По крайней мере, оно тут же прекращает развитие свое – блокируется, и потом ретируется спустя какое-то время за счет нормально работающей физиологии организма; исчезает это заболевание как бы за ненадобностью. И всего-навсего с применением определенного цвета нательного белья.

Цветотерапия — достаточно хороший дополнительный метод терапии, которым я пользуюсь. Однако, я стараюсь не пользоваться красным и инфракрасным цветом излучения. Причина очень простая: этот цветовой поток очень нестойкий, он чрезвычайно легко модулируется любыми шумами окружающего пространства, в том числе и шумами, создаваемыми мышлением конкретного пациента. К примеру: он мыслит какие-то негативные идеи в своей голове – они тут же деформируют световой поток, передавая в организм эту информацию как программу к действию – это небезопасно! Мои какие-то неосторожные мысли, или кто-то телевизор включил, по сотовому кто-то рядом разговаривает… это все переносится световым потоком этого цвета. Поэтому я стараюсь данные спектры не использовать; только при специальных работах, где непосредственно нужен именно этот вид цвета.

Насколько все эффективно? Можно на эту тему судить, если посмотреть, как часто я это использую. Я использую подобные методы не чаще, чем один раз в год. Отсюда делайте выводы, насколько есть смысл этим профессионально и надолго заниматься. Количество болезней, их сложность и глубина настолько у людей серьезные, что это я применяю только в каких-то случаях, где других методов недостаточно; как дополнительный метод.

Цветотерапия – это разновидность нетрадиционных методов медицины, заключающихся в воздействии цветовым излучением на организм субъекта для его излечения. Посредством лечения цветом еще издавна восстанавливали душевное равновесие, повышали иммунитет и лечили некоторые соматические недуги. Многие эксперты современности и простые граждане убеждены, что цветотерапия одна из самых надежных и наиболее перспективных методик сегодня. Медики полагают, что людской мозг цветовые краски воспринимает так же, как пищу желудок. Учеными было обосновано, что цветовая гамма провоцирует наступление в тканях определенных биохимических реакций, нормализует функционирование различных желез и стимулирует отдельные зоны участки головного мозга, например, гипофиз, который регулирует продуцирование гормонов, стимулирующих половое возбуждение, отвечающих за обменные процессы, регулирующих аппетит человека, его эмоциональный настрой и сон. Проще говоря, самочувствие индивида может во многом зависеть от цветового спектра, окружающего его. Поэтому согласно представлениям некоторых ученых, цветовые колера на человеческий организм оказывают более сильное воздействие, нежели химические медикаменты. Наиболее известным исследователем сегодня в области исследования воздействия цветового излечения на человеческого индивида считается Макс Люшер, ученый из Швейцарии.

Цветотерапия для снятия стресса

Учитывая, что современный мир плодит множество проблем и стрессовых ситуаций, становится понятным стремление человечества отыскать эффективные и надежные методы борьбы с ежедневным негативным воздействием обстоятельств и среды. Именно поэтому многие уже выбрали для себя цветотерапию, в качестве единственного действенного и безопасного средства победы над стрессовыми состояниями.

Стрессом называется сильное напряжение, в котором находится . Чаще всего его наступление спровоцировано неприятными событиями и переживаниями. Другими словами, стресс является ответным реагированием организма на воздействие раздражителей извне.

Одним из эффективных средств борьбы со стрессовым состоянием являются методы цветотерапии или хромотерапии. Принцип действия описываемой методики состоит в терапевтическом воздействии на индивида светового излучения, окрашенного в разные оттенки.

Программы цветотерапии идеально подходят людям, часто испытывающим стресс. Однако нужно понимать, что справиться с затяжными и тяжелыми депрессивными состояниями при помощи одной только хромотерапии невозможно. В подобных случаях необходимо вмешательство специалиста.

Цветотерапия прекрасно справится с выравниванием психоэмоционального фона человека. Существует ряд предосторожностей перед применением на практике методов хромотерапии. Во-первых, красный тон не рекомендуется использовать гипертоникам и при наличии воспалительных процессов, а гипотоникам противопоказан голубой колер. При наличии онкологических заболеваний не следует злоупотреблять с оттенками зеленого. Во-вторых, применение черного цвета для освобождения от стресса не практикуется. Его можно использовать лишь в связке с остальными цветами. В-третьих, нельзя использовать один цвет длительное время.

Применение цветотерапии возможно, например, при помощи специальных ламп, которые могут окрасить помещение в определенный цвет. Можно использовать обычный светильник с насадками разного тона. Также часто применяют очки, стекла в которых окрашены нужным цветом либо сочетанием колеров.

Сегодня успешно применяется цветовые ванны для коррекционного воздействия на эмоциональный фон, избавления от стресса и устойчивости психики к различному роду негативам. Их эффективность можно увеличить при помощи ароматерапии. Цветные аромаванны не только благотворно воздействуют на состояние души и тела, но и довольно приятны сами по себе, а также помогают расслабиться после очередного тяжелого дня и снимают излишнее напряжение.

Для приготовления ванны понадобится окрашенная соль. Кроме этого, можно добавить лепестки. Температура должна быть приятной телу. Теплые цвета лучше применять до обеда, так как они бодрят, а холодные – вечером в связи с их расслабляющим эффектом.

Цветотерапия значение цветов для избавления от стресса.

Поскольку, в основном, возникновение стресса имеет связь с рабочими моментами, случающимися ежедневно, то для отвлечения от негативных ситуаций следует использовать голубой цвет, который успешно справляется с расслаблением организма и снимает все зажимы. Кроме этого, он придаст спокойствия, поможет стать более сосредоточенным и стрессоустойчивым.

Сегодня множество людей проводит большую часть дня за экраном монитора, поэтому рекомендуется поставить заставку на рабочий стол в голубых тонах либо приобрести голубой коврик для мыши.

Черный цвет считается лучшим помощником в профессиональных делах. Он привлекает внимание к собственной персоне. Именно поэтому многие выбирают костюмы черного цвета, идя на деловые рандеву. Черные тона настраивают людей на рабочий лад и придают облику строгости, что важно для руководителя.

Справиться с проблемами во взаимоотношениях с коллегами и ощущением неуверенности на работе помогут зеленые аксессуары в одежде. Зеленый колер не только устранит любую нерешительность, но и позаботится об иммунитете, подарит позитивные эмоции и взбодрит.

Оранжевый цвет способен в короткие сроки ликвидировать плохое настроение, разогнать хандру и привнести яркие краски в повседневную жизнь. Ведь оранжевый тон считается цветом солнечного тепла и энергии.

Избавлению от гнева и излишней вспыльчивости помогает фиолетовый цвет.

Розовые тона также направлены на устранение агрессивности, но вместе с тем они являются идеальным средством от бессонницы. Поэтому в спальне, выполненной в розовом стиле, человек никогда не познает бессонницы.

Головная боль часто бывает неотъемлемым спутником стресса. Справиться с этой проблемой помогает красный цвет, так как он стимулирует производство адреналина и ускоряет кровообращение.

Цветотерапия для детей

Цвета играют огромную роль в жизнедеятельности малыша. Ведь они обладают силой менять его настроение, улучшать поведение, регулировать сон и аппетит, корректировать самочувствие. Одни цветовые гаммы могут успокоить кроху, а иные, наоборот – возбудить или даже испугать. Кроме того, цвета расскажут о детском характере, а тревогах и волнениях малыша.

Ранее считалось, что крохи в первые дни своей жизни видят мир черно-белым. Сегодня офтальмологи опровергают данное убеждение. Младенец способен различаться весь цветовой спектр, но концентрирует взор избирательно, постепенно выделяя из окружающей реальности нужные ему цвета.

Детская цветотерапия, основана на воздействии фотонов света на головной мозг ребенка. При помощи нее можно добиться огромного успеха в коррекции апатии, повышенной раздражительности, гиперактивности и даже агрессивности.

В годовалом возрастном периоде кроха делает первые попытки различения красок и опознавания тонов. Учеными было отмечено, что годовалые малыши чаще предпочитают желто-зеленную гамму. Поэтому на данном возрастном этапе оптимально будет окружить кроху игрушками спокойной однотонной палитры. К примеру, кубики, которыми играется малыш, должны быть одного цвета. В возрастном периоде от двух до трех лет игрушки могут быть разных цветов (максимум 4 колера). К шестилетнему периоду дети, обычно, начинают отдавать предпочтение ярким краскам.

Кроме того, все цвета подразделяются на активные и пассивные. К активным – относят яркую палитру, представленную красным, оранжевым и желтым. Перечисленные цвета воздействуют возбуждающе и ускоряют все процессы в организме. К пассивным – относят светлые оттенки, представленные зеленым, розовым, голубым и отчасти белым тоном. Эти колера успокаивающе воздействуют на нервную систему.

Все оттенки коричневого, лилового и фиолетового вызывают тревогу, навевают тоску и грусть.

Первый час в окружении оранжевого и красного тона малыш ощущает прилив сил, но через тридцать минут он станет излишне возбужденным, а затем – раздражительным и даже агрессивным. При смене цветовой палитры на сочетание голубых и светло-зеленых оттенков, ребенок успокаивается по прошествии десяти минут. Именно поэтому очень важно для крохи выбирать игрушки не агрессивных и возбуждающих цветов. Это не означает полный отказ от красных предметов в жизнедеятельности детей. Нужно лишь уменьшить их количество.

Выбирать одежду также следует с определенной осторожностью, так как излишне яркие наряды будут негативно влиять на кроху и его окружение. Поэтому рекомендуется отдавать предпочтение однотонным и спокойным тонам в одежде.

Детская цветотерапия, в первый черед, предполагает установление любимого цвета крохи с последовательным наполнением таким цветом пространства, окружающего малыша. С этой целью нужно знать значение для маленького человечка каждого цвета.

В основном, в качестве своих любимых цветов малыши выбирают желтый, красный или зеленый, что свидетельствует о нормальном детском развитии. Таких детей интересует все яркое и новое, необычное и неизведанное. Они динамичны и не могут перестать исследовать мир даже на мгновение. Если чадо предпочитает белую или черную цветовую гамму, то это говорит о замкнутости малыша. Такому крохе комфортнее наедине с собой, нежели в окружении сверстников.

Детская цветотерапия значение цветов.

Созерцание фиолетовых, голубых и синих оттенков способно успокоить ребенка, снять тревожность, избавить от смятения. Кроме этого, по данным исследователей описанные цвета способны снимать болевые ощущения и снижать кровяное давление.

Воздействовать на детей зеленой гаммой рекомендуется при переутомлении или если он на грани нервного срыва. Также нужно учитывать, что избыток зеленого колера может нагнать тоску и спровоцировать головную боль. Поэтому, когда кроха сильно противиться зеленому цвету, не стоит настаивать.

В случаях, когда малыши расстроены и сами не в состоянии успокоиться, применяют оранжевую и желтую палитру.

Проводить детские программы цветотерапии нужно гармонично. Ребенок и цвет должны составлять единое целое.

Зачастую большинство малышей не интересуется цветовой гаммой, надетой на него. Поэтому следует для коррекции поведения или эмоционального фона детей использовать нужные цвета в убранстве комнаты, при выборе игрушек и иных предметов детского обихода.

Цветотерапия для детского сада.

Универсальным методом является цветотерапия в детском саду, которая позволяет не только выделить характерные психологические черты каждого крохи, но и своевременно принять меры по коррекции возможных психологических девиаций. Кроме этого в дошкольном учреждении несомненным преимуществом данной методики является благоприятный климат и гармоничная атмосфера, создаваемая цветотерапией. Все упражнения, преимущественно, вызывают эмоциональный отклик у малышей и глубокий интерес.

Так, например, с целью определения настроения малышей, воспитатели предлагают выбрать карандаш, который по цветовому окрашиванию нравится им больше всего. После того, как дети выбрали понравившейся им карандаш, его убирают с их поля зрения и предлагают выделить из оставшихся цветов самый красивый. Таким образом, необходимо действовать до последнего карандаша. Цветами эмоционального благополучия считаются первые три карандаша, выбранные крохой, следующие три – являются цветами эмоционально нейтральными, а последние выбранные цвета карандашей символизируют эмоциональное неблагополучие.

Кроме того, если чадо отдает предпочтение темной гамме, то это может свидетельствовать о наличии у него страхов, высокого уровня тревожности, пониженной самооценки и неуверенности. Также рисование черным цветом может являться первым сигналом порчи зрения малыша, так как он выбирает максимально контрастную для него краску.

В трехлетнем кризисе черный тон может означать протест. У ребят старше четырех лет рисование в темной гамме чаще всего отражает наличие определенной проблемы. А более маленьких детей предпочтение темного цвета может и не нести под собой скрытого смысла.

Цветотерапия в детском саду сегодня применяется все чаще. Ход занятия цветотерапия может быть различным, в зависимости от предпочтений воспитателя или психолога и направленности их работы. Однако зачастую хромотерапия практикуется в границах арт-терапевтических упражнений.

Методы цветотерапии считаются отличной возможностью помогать самым маленьким членам общества естественными и очень мягкими средствами воздействия.

Лечение цветотерапией

Учеными ранее было доказано, что цветовое излучение способно порождать в клетках организма физиологические изменения. Применение сочетания цветов и света ведет к выравниванию и росту энергии, а душа, разум и тело переходят в состояние гармонии.

Цветовое воздействие способно либо увеличить, либо уменьшить энергию человека. Поэтому цвета играют огромную роль в жизни людей. Каждый первичный цвет характеризуется индивидуальной длиной волны и количеством энергии, то есть разные колеры будут различно воздействовать на организм.

Однако не стоит полностью положиться на милость цветотерапии, задвинув при этом традиционную медицину на задний план. Ведь она не является панацеей.

Цветотерапия наполняет тело и ум новой энергией, приводит к балансу эмоциональное состояние. Ученые утверждают, что цветовая энергия входит в человеческое тело, стимулируя шишковидную железу и гипофиз. Это, в свой черед, стимулирует продуцирование некоторых гормонов, воздействующих на разнообразные физиологические процессы. Этим они объясняют цветовое влияние на эмоциональный настрой, мысли и поведение. Поэтому ученые рекомендуют всегда помнить, выбирая одежду и отдавая предпочтение определенной цветовой палитре, что она влияет на человека. Поэтому выбранный тон должен подходить к конкретной цели.

Современные исследователи убеждены, что применение цветотерапии является сегодня одним из приоритетных направлений медицины и перспективным методом лечения и душевного оздоровления. Каждый оттенок оптического спектра оказывает конкретное воздействие на физиологическое состояние и психоэмоциональный настрой индивида.

Красный колер обладает антидепрессивным, тимоэректическим эффектом. Он стимулирует активность тропных гормонов, улучшает метаболизм, увеличивает частоту сердечных сокращений, учащает дыхание, ликвидирует застойные явления, нормализует сердечную деятельность, повышает давление. Кроме того, он улучшает аппетит, повышает работоспособность и выносливость, стимулирует половое влечение и иммунитет, ускоряет мыслительную деятельность, улучшает остроту зрения.

Воздействие красным цветом результативно при гипотонии, гриппе и заболеваниях дыхательных путей, . Наряду с этим он может спровоцировать эмоциональное напряжение, беспокойство, тревожность, артериальную гипертензию и учащение сердечных сокращений. Поэтому людям, страдающим гипертонией и ожирением, рекомендовано применение розовой палитры. Она успокаивающе воздействует на нервную систему, понижает возбудимость и улучшает настроение.

Оранжевый колер избавляет от усталости, стимулирует аппетит, дарит оптимизм и радость. Он лечит запоры, аллергию и усталость.

Фиолетовый цвет вырабатывает в человеке стремление к духовности, развивает интуицию и улучшает концентрацию внимания. Он успокаивает нервы, устраняет раздражение и болевые ощущения, лечит анемию, бессонницу и ожирение, подавляя аппетит.

Розовый цвет успокаивающе воздействует на человеческий организм, расслабляет мускулатуру, создает ощущение романтики. Он является символом жизни и олицетворением любви. Розовые тона дарят положительную энергию и идеально подходят для спален.

Самым запоминающимся и ярким колером считается желтый. Он повышает артериальное давление и учащает пульс, но в значительно меньшей степени, в сравнении с красным. Желтые тона обладают тонизирующим действием, вследствие чего применяются для лечения спазмов мускулатуры. Также его используют при гипогликемии, желчнокаменной болезни, гиперактивности щитовидной железы. Желтая палитра улучшает память и мыслительную деятельность. Цветотерапию желтым цветом часто применяют для лечения эпилепсии, диабета и импотенции.

Зеленый цвет способен укрепить иммунную систему и противодействовать стрессовым факторам. Кроме того, он гармонизирует психическую и физическую энергию, устраняет болевые ощущения, снимает напряжение.

Хромотерапия зеленым цветом в целом улучшает здоровье. Зеленая гамма – это незаменимый источник энергии, которая необходима для восстановления нервной и сердечнососудистой систем.

Синий цвет помогает справиться с депрессивными состояниями, нервным перенапряжением, излечивает воспалительные процессы, избавляет от зубной боли и лечит болезни суставов. Он эффективно справляется с мигренями, повышенным артериальным давлением, освобождает от бессонницы. Данный колер считается цветом нежности и верности, неба и моря. Людям, склонным к агрессии, часто злящимся, плохо контролирующим негативные эмоции, рекомендуется отдавать предпочтение синим оттенкам в одежде.

Голубой цвет обладает успокаивающим и бактерицидным эффектом, благоприятно воздействует на функционирование щитовидной железы, улучшает работу бронхов и легких, стимулирует пищеварительную систему. Он регулирует работу сердца, понижает аппетит, а следовательно способствует похудению, нормализует артериальное давление, устраняет мышечные зажимы и напряжение.

Таким образом, практикуя занятия цветотерапией, можно добиться небывалых результатов в оздоровлении организма и привести в гармонию душевное состояние.

Знание азов цветотерапии поможет лучше чувствовать себя в повседневной жизни. А более глубокое воздействие цвета под контролем специалистов способно существенно помочь в лечении таких серьезных заболеваний, как алкоголизм, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, артериальная гипертензия и эпилепсия.

Казалось бы, что проще – впусти цвет в свою жизнь. Однако здесь важны тонкости и нюансы. О них нам рассказала Дина Понятовская-Замышляева, семейный психолог, арт-терапевт, ведущая обучающих и терапевтических групп и семинаров в Институте Интегративной Психодрамы, психолог-консультант в «Детской деревне – SOS» (профилактика социального сиротства, сопровождение кризисных семей).

Цветотерапия (хромотерапия) – воздействие на эмоциональное, психическое и физическое состояние человека с помощью цвета. Суть в том, что каждый цвет имеет свою длину волны. И каждая из них оказывает свое воздействие на организм.

Известна эта наука из древности, ее родоначальниками стали Индия и Китай еще в IV-III тысячелетии до н. э. Авторитетные специалисты того времени – Авиценна, Парацельс, Гиппократ знали о влиянии цвета на организм человека и активно использовали эту методику. Например, предлагалось выпить отвар, подкрашенный травами определенного цвета, принять ванну с окрашенной водой, приложить к больным местам цветные камни…

Во всем мире сейчас есть поклонники ношения красной нити на запястье. Считается, что она оберегает от сглаза. Такую ниточку одевают даже младенцам. В России издавна прикладывали красные куски ткани к воспаленным участкам кожи при инфекциях, а заболевшему гепатитом принято было одевать бусы из желтых камней.

Благоприятное воздействие цвета используют и сегодня. Благо, что показания для хромотерапии очень широкие.

Когда поможет цвет

Наиболее ярко проявляется воздействие цветом в специальных сенсорных комнатах – снузлинах. Это помещение, в котором создается особая атмосфера отрешенности от быта и серости. Человек как будто попадает в другой мир. Здесь и цветовые трубки, и световые, звуковые панели, генераторы запахов, специальная музыка. В таких условиях человек может максимально расслабиться, довериться специалисту.

Когда лечиться цветом нельзя

Противопоказаний немного. Они чаще всего связаны с психическим состоянием человека, когда цветовосприятие искажено:

• состояние алкогольного или наркотического опьянения или абстиненции;
• состояния нарушенного сознания (помрачение или выключение);
• глубокое слабоумие или деградация личности;
• состояние психомоторного возбуждения при любых видах психозов;
• частые эпилептические припадки (признаки повышенной судорожной готовности на энцефалограмме);
• применение больших доз нейролептиков или снотворных препаратов;
• некоторые виды депрессии и галлюцинаторно-параноидные синдромы;
• беременность с выраженной патологией.

Впускаем цвет в свою жизнь

Наслаждайтесь естественными цветами

Не стоит начинать знакомство с цветом у ребенка с очень ярких цветов. Обычно игрушки и стены детской выкрашивают в оттенки цвета «вырви глаз». А ведь в природе такая насыщенность практически не встречается. Глазу легче упражняться на мягких оттенках прозрачных красок, а не на интенсивных и плотных. Таким образом мы повышаем восприимчивость маленького человечка к естественным краскам мира.

Экспериментируйте

Не бойтесь самостоятельно находить собственные способы цветотерапии в повседневной жизни. Меняйте цветовую гамму помещения тогда, когда вас что-то не устраивает в ней. Находите одежду красивых для себя цветов, а не согласно моде. Кушайте еду, например, желтого цвета, когда в пасмурные дни недостаточно солнечного света. Наслаждайтесь подбором камней определённой цветовой гаммы в ювелирных изделиях. Записывайтесь на курсы рисования и живописи, рисуйте дома, приходите в группы арт-терапии.

Комбинируйте

При использовании хромотерапии где бы то ни было, важно помнить: один цвет равен его отсутствию. По-настоящему прочувствовать цвет можно только глядя на сочетания его с другими. Малейшее изменение может оказать значительное влияние.

Учитывайте свою индивидуальность

Восприятие цвета индивидуально. По этому поводу существует множество . Нет правильных или неправильных цветовых палитр. Не бывает ошибок в цвете, бывают лишь разные способы самовыражения. За каждым оттенком стоит эмоция или чувство. А за ними – определенный человек или жизненная ситуация, индивидуальный способ ее проживания. А значит – самовыражения.

Говорящие цвета

Значения основных цветов очень схожи в разных культурах и во все времена. Особенно это касается «цветовой триады» – белого, красного, черного.

На уровне бессознательного в человеческой психике сформировались устойчивые ассоциации по поводу цветов:

Воздействие цвета на человеческий организм давно известно и широко применяется с давних времен. Важно понимать, что влияние любого оттенка должно быть комплексным, оно индивидуально для каждого человека и может меняться с возрастом и с различными жизненными этапами.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в

История цветотерапии началась в тот момент, когда люди заметили целительную силу солнечных лучей. Вскоре выяснилось, что отдельные радуги тоже влияют на организм человека – успокаивают, лечат или, наоборот, вызывают дискомфорт. По сохранившимся свидетельствам, еще царица Нефертити использовала разноцветные косметические масла, считая, что красные и зеленые оттенки благотворно скажутся на ее красоте.

В Китае, Индии и Персии цветом лечили соматические болезни. В наши дни даже официальная медицина признает метод цветотерапии.
Уже доказано, что с его помощью можно повысить иммунитет, отрегулировать гормональный фон, активировать синтез витамина D, ответственного за отложение кальция в костной ткани. По мнению некоторых экспертов, цвет воздействует на организм сильнее, чем химические препараты, и с его помощью можно вылечить даже рак.
Впрочем, так ли это – вопрос спорный. Но если вы здоровы, но оказались в стрессовой или конфликтной ситуации, приемы цветотерапии могут вам пригодиться.
Если в вашей жизни начинается новый этап – вы поступаете в ВУЗ или устраиваетесь на работу – окружите себя желтыми предметами. Это поможет вам преодолеть неуверенность в себе и легче воспринимать новые идеи.
Желтый цвет помогает при сдаче экзаменов, когда вам требуется предельная концентрация внимания и способность запоминать большие объемы текста. Людям творческих профессий желтый цвет дарит вдохновение.
Оранжевый принято называть цветом солнца. Он восстановит ваш уставший организм после тяжелого трудового дня, даст ощущение тепла и уюта в доме.
Если вас мучают сомнения, то ваш цвет – синий. На Востоке он символизирует истину и покой. Синий цвет поможет вам очистить сознание от ненужных мыслей, успокоит, если вам станет тревожно.
Используйте синие оттенки при оформлении квартиры – и вы сами заметите, что скандалы в семье практически прекратились. В синей спальне вас перестанет терзать бессонница.
Неприятности довели вас до нервного срыва? Красный цвет способен дать вам ощущение защищенности. Он традиционно считается цветом лидера.
Красный костюм моментально сделает вас центром внимания в любой компании. Вы можете быть уверены, что к вашим словам прислушаются. Но поскольку он очень возбуждает, обращаться с ним нужно осторожно.
Красная кофточка подарит вам чувство уверенности в собственных силах, но не стоит заклеивать алыми обоями свою комнату – это чревато вспышками агрессии и даже гипертоническими кризами.
Красный как нельзя более уместен на кухне, так как помимо прочего возбуждает аппетит, но в спальне ему категорически не место.

Зеленый цвет уместен в любой ситуации. Это цвет природной гармонии. Он успокоит нервы и к тому же полезен для глаз. Кроме того, существует теория, что он привлекает финансовое благополучие (не случайно при слове «зеленые» у многих возникает ассоциация «доллары»).
Голубой цвет обладает свойством устранять страхи, даже такие, которые вы сами еще не осознали. Однако специалисты отмечают его негативное влияние на людей с пониженным давлением.
Фиолетовый цвет замечательно снимает напряжение. Кроме того, он помогает найти выход из творческого кризиса и снять нервное перевозбуждение.
По материалам сайта justlady.ru

Домашняя цветотерапия

Какие цвета вы предпочитаете? Серая одежда или коричневая мягкая мебель ? Думаете, что вы руководствуетесь только своим вкусом или требованиями моды? Оказывается, цветовые предпочтения вам диктует... собственный организм!
Пристрастие к тому или иному цвету, как считают психологи, может многое рассказать о характере человека. Например, считается, что флегматики чаще всего предпочитают белые оттенки, меланхолики - черные, сангвиники - красные, а холерики - желтые. Однако ученые утверждают: цвет влияет не только на психику, но и на физиологию человека.

Наше тело состоит из вибрирующих частиц, которым присущи различные электромагнитные колебания. Цвет - световая вибрация, имеющая конкретную длину волны. Для каждого органа можно выделить цвет, под воздействием которого он лучше всего функционирует. Не случайно еще в древности китайские целители ассоциировали внутренности человека с различными оттенками. Согласно их представлениям, печень у нас - светло-зеленая, сердце, как и положено, красное, легкие - белые, а селезенка и поджелудочная железа - желтые. При нарушении энергетического баланса, что, как уверяют восточные медики, является одной из причин любого недуга, органы меняют цветовую вибрацию приобретают не свойственные им ранее оттенки. Порой это видно даже невооруженным глазом. Так, при склонности к образованию тромбов кровь темнеет, а при малокровии, наоборот, приобретает светло-розовый оттенок. В зависимости от заболевания меняется и цвет желчи: от оливкового до темно-коричневого или зеленого. В Древнем Китае считалось: стоит вернуть больному органу исходный цвет - и здоровье быстро восстановится.

Красный - наиболее активно влияет на человека, пробуждает его физическую энергию, жизнелюбие. Он нормализует кровообращение, повышает уровень гемоглобина, помогает при нарушениях менструального цикла, стимулирует сексуальную активность. Но при высокой температуре и воспалительных процессах в организме красные тона могут только навредить.

Оранжевый - источник жизненной энергии. Он восстанавливает нервную и мышечную ткань, улучшает функции селезенки и поджелудочной железы, укрепляет органы дыхания, полезен при астме и хронических бронхитах. Лечит болезни, связанные с нарушениями в мочеполовой сфере, улучшает цвет кожи. Оранжевая гамма является отличным средством борьбы с депрессией. помогает при упадке сил, внутренней скованности, улучшает работоспособность.

Цвет Солнца стимулирует работу мозга, очищает органы пищеварения, печень, кожу, препятствует застою желчи, восстанавливает запасы минеральных веществ, в случае необходимости снижает кислотность. Если у вас проблемы с желудом, депрессия или общая заторможенность, купите бусы из янтаря, повесьте на кухне канареечно-желтые занавески и вновь радуйтесь жизни!

Зеленый считается символом возрождения и покоя. Недаром прогулка по зеленому лесу является одним из лучших способов релаксации. Этот цвет нормализует работу сердечно-сосудистой и нервной систем, помогает при аритмии, стабилизирует артериальное давление, улучшает зрение. Зеленый избавит от головной боли и других симптомов простудных заболеваний. Кроме того, этот "цвет жизни" оказывает освежающее, антисептическое и противомикробное воздействие на организм

Голубой цвет обладает снотворным эффектом, успокаивает. Правда, избыток его оттенков может вызвать депрессию. Небесно-голубой используется при лечении простудных и инфекционных заболеваний. Он оказывает положительное воздействие на органы дыхания, предотвращает возникновение глаукомы и катаракты. Устраняет галлюцинации, приостанавливает развитие старческого слабоумия, регулирует деятельность щитовидной железы. Кроме того, голубой цвет усмиряет аппетит. Мечтаете расстаться с лишним весом? Тогда ешьте и пейте из голубой посуды!

Фиолетовый - наиболее пассивный цвет. Он помогает при психических нарушениях, невралгиях, бессоннице, болезнях почек, мочевого и желчного пузырей. Полезен для сердечно-сосудистой системы, снижает температуру и облегчает боль.

Практическое применение лечебных свойств цвета. Специалисты по цветотерапии советуют: носить одежду и украшения определенного цвета, тщательно подбирать цветовую гамму в интерьере или просто периодически подолгу рассматривать предмет "полезного" вам оттенка.

Цветотерапия - это метод лечения цветом, который стал сегодня очень популярным. Еще в древности считалось, что воздействие цветом не только способно восстановить душевное равновесие, но и является серьезным лечебным фактором при многочисленных физических недугах. Цветотерапия родилась в древности.

Цветом лечили в Египте, Китае, Индии, Персии. В египетских храмах археологи обнаружили помещения, конструкция которых заставляла преломлять солнечные лучи в тот или иной цвет спектра. Египетские врачи, словно бы купали больного в оздоравливающих потоках целительных лучей.
Современные ученые считают, что является одним из самых перспективных и надежных методов лечения и оздоровления. Эра химиопрепаратов отойдет в прошлое. Ряд ученых утверждает, что современная химиотерапия - это дорога в никуда.
Наш мозг, полагают ученые, воспринимает цвет точно так же, как желудок еду. И так же, как нам иногда хочется какой-нибудь конкретной пищи, так и наше тело временами нуждается в конкретном цвете. При этом понятно, что "пилюли " для человека совершенно безопасны, тогда как прием обычных таблеток - синтетических лекарств - может сопровождаться многими побочными и нежелательными явлениями.
Итак, какие и как на нас воздействуют.
Красный повышает внутреннюю энергию, либидо (половое в) и сексуальность, способствует активизации кроветворения, нормализации кровообращения и обмена веществ.
Оранжевый помогает победить усталость, хандру, депрессию, неуверенность, тревогу и страх.
Желтый повышает концентрацию внимания, улучшает настроение и память. Его влияние очень благотворно при нарушениях работы печени.

Зеленый способствует ритмичной работе сердца, отдыху глаз, оказывает умеренное противовоспалительное и противоаллергическое действие, полезен при сниженной функции почек, головокружении, нервозности.
Голубой успокаивает, повышает иммунитет, снимает воспаление и ощущение жжения, например при солнечных ожогах, благоприятно влияет на работу щитовидной железы.
Синий помогает при бессоннице, вызывает ощущение комфорта и покоя, снимает напряжение, снижает артериальное давление, успокаивает дыхание. Специалистами по цветотерапии особенно рекомендуется синий цвет женщинам при нарушениях менструального цикла и во время климакса.
Фиолетовый усиливает интуицию, нормализует состояние лимфатической системы, помогает при мигренях

О механизме цветотерапии: воздействие различных цветов на психику и физическое состояние человека.

Каждый охотник желает знать где сидит фазан. Магия цвета.

"Жди меня и я вернусь, только очень жди.
Жди, когда наводят грусть желтые дожди..."

Признаться, я никогда не задумывалась, почему в этом стихотворении Константина Симонова, ставшем хрестоматийным, дожди — ... желтые? Почему из всей палитры красок поэт выбрал именно этот цвет? Мне кажется, я поняла это, когда ко мне зашла зареванная приятельница с обидой на возлюбленного, который подарил ей роскошный букет роз. Да что ж в этом плохого, никак не могла понять я. Так ведь розы — же-е-елтые, всхлипывала подруга. Ну, конечно, как я сразу не догадалась, ведь желтый цвет — цвет разлуки, измены. Точнее, перемены.
Смешно предполагать, что поэт, охваченный порывом вдохновения, вдруг принялся изучать символические значения цветов. Какой, мол, там оттенок символизирует разлуку? Нет, конечно! Он просто так почувствовал. Он просто это знал. И миллионы читателей чувствуют точно так же, потому нам и не режет слух это, согласитесь, все-таки странное определение дождей. Что означает тот или иной цвет?
В школе мы старательно переписывали эти толкования в альбомы рядом с романтическими стихами. Но получается, они никем не придуманы, а скорее... открыты? Ведь никем не выдумано, что красный, желтый, оранжевый цвета — "теплые", а синий, фиолетовый — "холодные". Мы просто так чувствуем. Поэтому нас не удивляет, что паруса у Грина — алые, птица у Метерлинка — синяя, кардинал, стоящий за спиной монарха — серый, а кровь у аристократов — голубая. Можно привести еще десятки примеров того, как различные образы, явления, события мы "окрашиваем" тем или иным цветом. Причем люди в разных странах, не сговариваясь, одни и те же явления "раскрашивают" одинаковыми красками. Я уж не говорю о наших физиологических реакциях! Во всем мире люди от гнева багровеют, от горя чернеют, а от зависти зеленеют. И никак не наоборот!

Руководитель лаборатории исследований резервов человеческой психики Высшей школы социально-управленческого консалтинга — Светлана КУРАЛИНА , большой энтузиаст цветотерапии , может назвать ваше настроение желтым, мироощущение — фиолетовым, а период жизни — розовым. Она познакомила меня с исследованиями физиков и медиков о том, как и почему краски окружающего мира влияют на нас.
Наука объясняет то, что каждый ощущает на уровне интуитивном. Но, признаться, я пришла к Светлане не за тем, чтобы узнать значения цветов и "приложить" их к жизни. Не собираюсь советовать, какого цвета платье надевать или какие выбрать обои для дома. Речь пойдет о другом, о том, как научиться понимать логику цвета. В самом деле, почему мы — совершенно "нечаянно"! — выбираем ту или иную одежду, помещение, останавливаем взгляд на том или ином человеке?
Магия цвета — то, чем мы все пользуемся, хотим того или нет, одеваясь во что-то, покупая покрывала и занавески, выбирая обои и ковры... Мы видим цвета одежды окружающих нас людей, замечаем и тон губной помады, и оттенок камешков в сережках или бусах. И наше подсознание принимает все это во внимание, выдавая ответ: "нравится" — "не нравится".
Я могла бы рассказать вам, что "метаболизм клетки контролируется эмиссией фотонов", что "цвет является специфическим раздражителем глаза и при его воздействии на зрительный анализатор осуществляется фотостимуляция рецепторов сетчатки", что глаз "заводит биологические часы, заложенные в таламусе, гипоталамусе и эпифизе".

Но, не буду углубляться в теорию. Если вас интересует научная начинка, могу подсказать имена ученых, которые занимались проблемами восприятия человеком цвета. Это Питер Мандель, Фриц-Альберт Попп, доктор Вендель. Для тех, кто забыл школьный курс физики, напомню, что свет — это набор электромагнитных волн разной длины. А длина волны определяет ее цвет. Электромагнитные волны взаимодействуют с нашими энергетическими структурами — усиливают или подавляют их вибрации. Понятно, что волны разной длины (разные цвета!) по-разному влияют на те или иные органы человека, его психику. В специальной литературе можно найти таблицы, схемы и графики воздействия электромагнитных волн разной длины на микроорганизмы и растения, на человека.
Действуя на радужку глаза, цвет возбуждает определенные рецепторы. Те, кто хоть однажды проходил диагностику по радужной оболочке глаза, знает, что по ней можно "прочитать" болезнь любого из органов. Оно и понятно, ведь "радужка" рефлекторно связана со всеми внутренними органами и, разумеется, с мозгом. Отсюда нетрудно догадаться, что тот или иной цвет, действуя на радужную оболочку глаза, тем самым рефлекторно воздействует и на жизнедеятельность органов нашего тела.

Немного о механизме цветотерапии. Здоровая клетка имеет "здоровую" вибрацию с определенной длиной волны. Когда клетка заболевает, ее вибрация изменяется. Думаю, не надо объяснять, что такое резонанс? Именно он и используется в цветотерапии — "облучение" клетки соответствующим цветом (то есть электромагнитной волной определенной длины) "навязывает" ей "здоровую" вибрацию.
Я позволила себе слегка углубиться в теорию, чтобы больше не возвращаться к ней. Цвет — это не только физика, но еще и психология, и поэзия. Знание и понимание "азбуки цвета", логики его влияния на нас обогащают и раскрашивают жизнь, делают ярче палитру наших чувств и отношений с людьми.

Розовый, треугольник на голубом фоне

Пристрастия к тем или иным цветам позволяют лучше понять, что нами движет, как мы мыслим, что лежит в подтексте тех или иных поступков — в подтексте, который люди сами порой даже не осознают.
Например, почему на всех континентах гомосексуалистов называют "голубыми", а лесбиянок— "розовыми"? Эти цвета "узаконены" и на гербе Международной ассоциации лесбиянок и геев, где розовый треугольник изображен на голубом фоне.

— Интересный вопрос, — рассмеялась Светлана Валерьевна. — Давайте порассуждаем. Красный — цвет мужской энергетики. В алхимии он символизирует "мужской принцип". Между прочим, в Древнем Египте богов и мужчин рисовали красной или красно-коричневой красками, в древних племенах мужчины всегда раскрашивали свое тело красным, кирпичным цветом. Они же охотники — им нужна агрессивность, активность, сила. А красный — цвет раскаленного солнца и огня. Мужская психофизиология "работает в унисон" с вибрациями красного цвета. Красный — это гнев, ярость, секс, мощь.
Синий же, напротив, — цвет женской энергетики. По христианским канонам синий — цвет Царицы Небесной Девы Марии. Синий мы подсознательно ассоциируем с покоем и бесконечностью, он успокаивает и расслабляет. Это цвет пассивности. Женщина ведь призвана играть пассивную роль — она поддерживает огонь в очаге, воспитывает детей. И в диких племенах женщины, как правило, раскрашивали свое тело именно синими или желтыми красками. Кстати, танцовщиц в Древнем Египте рисовали в голубых прозрачных одеждах.
— Получается, если мужчина приобретает женские черты, значит он... "синеет"?
— Скорее "голубеет" — ведь он не становится женщиной в полном смысле этого слова, вы же сами сказали: "приобретает черты" женщины. А женщина, которая начинает приобретать мужские черты, напротив, немного "розовеет".

Эта версия Светланы Куралиной показалась мне очень убедительной. Мало того, случайно в какой-то медицинской книжке я наткнулась на удивительный факт. Оказывается, женская артериальная кровь действительно более голубая, чем мужская, поскольку в ней больше ионов меди. Используя спектрофотометрию, это можно даже увидеть. А в крови мужчин больше ионов железа. (Напомню, что медь имеет голубой цвет, а железо — красный.)
Правда, остается вопрос: почему для новорожденных мальчиков принято покупать голубые коляски и голубое "приданое", а для девочек — все розовенькое? Ведь, получается, надо делать наоборот? По версии Светланы Куралиной, здесь проявляется подсознательная терапия. Новорожденные мальчики обычно более "дерганые", активные, они тяжелее переживают роды, чем девочки. Женщины знают, что голубой цвет помогает уменьшить уровень тревожности мужчин. Под влиянием голубого снижаются частота пульса и кровяное давление, слегка замедляется дыхание. Логично предположить, что голубые одеяльце или коляска могут немного успокоить, умиротворить младенца.

В самом деле, зачем воздействовать красным на и без того активного человечка? Его активную, "красную" энергетику надо немного успокоить, гармонизировать синим. Девочки, психофизиология которых больше соответствует синему цвету, легче переносят сопутствующий рождению стресс. Новорожденные девочки обычно спокойнее мальчишек. Зачем же их еще больше "успокаивать" синим цветом распашонок? Напротив, энергия красного — активного — цвета им очень даже не помешает.

Как охладить чувства

По словам Куралиной, каждый человек имеет свой хромотип. Проще говоря, психофизиология каждого из нас соответствует определенному цвету. Оказывается, импульсивные холерики — это чаще всего "красные" люди. Сангвиники, как правило, желтые. Чувствительные меланхолики обычно "синие", а флегматики "зеленые". Так что, если ваш малыш — типичный меланхолик, и вы безрезультатно пытаетесь его как-то "растормошить", то, быть может, не стоит одевать его во все синенькое? И стоит ли, напротив, расшалившегося мальчишку переодевать в комбинезончик ярко красного цвета?

Кстати, вы никогда не задумывались, почему сахар, как правило, выпускается в бело-голубых упаковках? Почему белому цвету мы в данном случае придаем голубоватый, а не розоватый опенок? Почему бы не окрашивать коробки, например, в чайный цвет или цвет какого-либо варенья? В конце концов, мы ежедневно вспоминаем о сахаре именно за чаем!
Не претендую на исчерпывающий ответ, но мне показались любопытными некоторые совпадения... Древняя восточная медицина— аюрведа — делит продукты на "холодные" и "горячие". Пожуйте, например, жгучую перчину — и вам станет жарко, это "горячий" продукт. Выпейте в жару стакан сладкой воды — и вы поймете, почему аюрведа считает, что сахар обладает "холодными" свойствами. Так стоит ли тогда удивляться, что и его упаковки оформляются самым "холодным" из цветов — голубым? (Уверена, при этом никто не подозревает о том, какого мнения о свойствах сахара аюрведа!)

Попробуйте теперь догадаться, каким цветом надо сбивать высокую температуру при заболевании. Конечно же, охлаждать человека надо "холодными" красками — синей, голубой. А болезни, которые вызваны переохлаждением тела, можно лечить теплыми цветами — красным, желтым, оранжевым. Вот почему, оказывается, идя кататься на лыжах, я — "случайно"! — хватаю с полки именно красные варежки, которые совершенно не идут к моему лыжному костюму. Подруга обижается: "Тебе не нравятся варежки, которые я тебе подарила? Почему ты их не носишь?" А, оказывается, в стареньких — красных — мне просто теплее, чем в синих.

Специалисты считают, что голубой цвет обладает болеутоляющими, антисептическими и даже антирвотными свойствами. Бабушка в деревне может посоветовать к опухшим от слез глазам приложить отвар из синих васильков. 0б использовании синего цвета в лечебных целях можно услышать чаще всего, когда речь идет о необходимости уменьшения каких-то процессов — например, для замедления сердцебиения или снижения обильности менструаций у женщин, для лечения диареи или бессонницы. Что касается бессонницы, то, видимо, синий тут способен помочь потому, что он умиротворяет и снижает возбуждение. {mospagebreak}

Говорят, голубые одежды могут помочь при различных заболеваниях кожи, а фиолетовая посуда... уменьшит аппетит. В самом деле, не люблю есть на фиолетовых тарелках. Думаю, что и вы вряд ли найдете у себя дома много фиолетовой посуды. Логика магии цвета тут понятна: именно у холодных красок надо искать помощь при необходимости что-то "охладить" — температуру, нервное возбуждение или аппетит. Нельзя не вспомнить и о том, что проститутки одеваются отнюдь не в голубое, а в красное белье. Видимо, для того, чтобы не охлаждать, а разогревать чувства?

Как разогреть чувства.

Синий и голубой обычно вызывают ассоциации с интеллектом, с философским образом мыслей. Понятно, что у аристократов — "холодных", умеющих владеть своими чувствами, и кровь спокойного, холодного цвета — "голубая". А в жилах плебеев, которые не скрывают вулкан своих страстей, свои ярость и гнев, раздражение и возбуждение, конечно же, течет "красная" кровь, а не голубая водица! Возможно, теперь вы сами сможете выдвинуть немало версий по поводу тех или иных "цветных выражений". Мне хочется всего лишь подтолкнуть ваши воображение и фантазию.
О различиях между правым и левым полушариями головного мозга нам известно еще со школы. Упрощенно говоря, правое полушарие — это интуиция, творчество, иррациональность, а левое— логика, рациональные проявления ума. Считается, что у женщин более развито правое полушарие, у мужчин — левое. Теперь догадайтесь, к каким цветам склонно правое полушарие мозга? Конечно, к "женским", холодным — синему, фиолетовому, белому. А левое полушарие тяготеет более к "мужскому" — красному цвету. Не случайно в дамских романах томные девицы ждут рыцаря именно на белом (!) коне. А у мужчины-художника Петрова-Водкина мальчик купает коня красного(!).
Мало того, оказывается, полушария мозга психологически по-разному воспринимают время. Правое — "синее" полушарие мозга несколько недооценивает скорость течения времени, левое — "красное" — наоборот, переоценивает. Получается, синий цвет вроде как "медленный", а красный — "более быстрый". Логично предположить, что в окружении разных цветов мы по-разному воспринимаем скорость течения времени. Если сильно упростить, то можно сказать так: в окружении красного время бежит, а в окружении синего оно медленно бредет.
Значит, если стены закусочной покрасить в красный цвет, то она за день "пропустит" больше посетителей. Многие владельцы бистро знают это, однако они не понимают, почему так происходит, полагая, что в окружении красных стен у посетителей просто возбуждается нервная система и повышается аппетит. На самом деле среди красных стен людям кажется, что время бежит слишком быстро, что они опаздывают, что надо спешить-спешить-спешить... вслед за временем. Поэтому люди начинают быстрее жевать — они стремятся скорее проглотить пищу и бежать дальше по своим делам.
Правда, окрашивая стены в пурпур, владельцу закусочной надо подсчитать, стоит ли овчинка выделки, не придется ли в результате тратиться еще и на дополнительную охрану заведения: ведь этот цвет может увеличить подсознательную агрессию посетителей и количество... драк.

Понятно, что в престижном дорогом ресторане более выгодны оттенки синего, голубого цветов. Ведь это заведение предназначено для неспешного отдыха. Чем медленнее будет течь время, тем дольше посетители засидятся в ресторане, тем больше закажут еды...
О возбуждающем действии красного, наверное, знают все. Он усиливает беспокойство, волнение, нервное напряжение. Добавлю, что под воздействием этого цвета действительно учащается пульс, увеличиваются артериальное и внутриглазное давление, учащается дыхание. Думаю, вы теперь сами догадались, что именно этим цветом лечат меланхолию, апатию, депрессию, "упадок сил".
Светлана Куралина утверждает, что белье красного цвета очень полезно при различных женских заболеваниях— уменьшает боли и напряжение. Психолог обращает особое внимание на то, что "чистый" красный цвет встречается не так уж и часто. Его нередко "подпускают" в черный, например. Мы порой и не замечаем, что очень стильное и соблазнительное черное белье на самом деле — не совсем черное. Если приглядеться, в таком черном "расплавлено" много пурпура, нередко под черный цвет "маскируется" темно-бордовый.

"Однажды я специально приглашала на свои семинары художника, который учил различать тона, оттенки цветов, — рассказывает Куралина. — Он показывал, как, например, из синего получить зеленый, а из желтого — синий. Профессионал высокого класса может назвать сразу несколько красок, при смешении которых получается тот или иной цвет". Это очень важное замечание для любительниц выискивать в дамских романах "символы" цветов. Не все так однозначно, как пишут в романах...
Конечно, нельзя отрицать того, что красный — это "животная страсть". Но вот багряно-красный будет символизировать уже гнев, а светло-малиновый — любовь. Как любил говорить один мой коллега, жизнь состоит из нюансов...
Специалисты утверждают, что красный цвет помогает вырабатыванию красных телец в печени при потере крови, способствует выведению ядов из организма. Считается, что красный цвет убивает вирусы, снижает воспаления в организме. Очень часто в специальной литературе можно встретить упоминание о том, что для каждого органа человека характерны вибрации разных цветов. На древних китайских рисунках, иллюстрирующих методы восточной медицины, наши внутренности — разноцветные. Как узнать цвет того или иного органа?

Эзотерики различают в человеке несколько энергетических центров, которые называют чакрами. Самая нижняя находится чуть выше промежности, верхняя — в районе "третьего глаза". Считается, что каждая чакра имеет свой цвет. Для того, чтобы определить его, достаточно вспомнить фразу, по которой мы в детстве учили цвета радуги — "Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидят Фазаны (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый).
Распределите эту радугу по телу снизу вверх. Самая нижняя чакра — красная, верхняя — фиолетовая. Если у вас хорошее воображение, вы сможете таким образом "увидеть" или просто приблизительно "высчитать" цвет каждого внутреннего органа. При этом логично предположить, что самые "низшие" наши проявления, самые "грубые" чувства, в том числе сексуальные, должны быть, окрашены в красный цвет. А самые "духовные", самые "возвышенные" — в фиолетовый.

Я сегодня не такой, как вчера!

Не стоит "диагностировать" характер, настроение или намерения человека только по цвету его одежды. Конечно, если женщина предпочитает платья или костюмы какого-то одного цвета, возможно, она подсознательно пытается добавить к своему характеру то, чего ей не хватает. Например, очень застенчивая натура может одеться в ярко-красный костюм, стремясь таким образом "зарядить" себя агрессивностью, напором.

Но чаще бывает по-другому: деятельные, энергичные люди любят красные, бордовые оттенки в одежде, поскольку они соответствуют их характеру. Если хочешь понять окружающих, надо, конечно, обращать внимание на то, как они одеваются. Но куда полезнее научиться использовать цвет для коррекции собственного настроения и поведения.
Вот, например, как это делает Светлана Куралина:
— Когда я развелась, я обрезала волосы и окрасилась в рыжий цвет. Есть такие цветные лаки, которые быстро смываются. Я попеременно красилась во все цвета радуги и великолепно себя ощущала. На собственном опыте убедилась, как полезно, протестуя против каких-то событий в своей жизни, не загонять протест вовнутрь, превращая его в болезни, а дать ему вырваться наружу хотя бы таким экстравагантным способом. Развелась — обрезаешь к черту старые чувства, выкидываешь вместе с волосами прошлые неудачи и становишься другой, для начала хотя бы внешне — перекрашиваешься. Повторюсь, я отлично себя ощущала!
Светлана советует не страдать по поводу скучных, безликих будней, а попытаться раскрасить их—в прямом смысле этого слова. И вы заметите, как жизнь вокруг вас начнет меняться. К вам вдруг начнут подходить коллеги с вопросами:

"А чего это ты нарядилась в такую красную юбку?", "И где это тебя так выкрасили? На тебя, такую рыжую, наверное, оглядываются на улице?" И начнется общение, которого вам так не хватало. И, возможно, с вами вдруг заговорят люди, к которым вы стеснялись раньше подойти, не зная, о чем же с ними можно пообщаться. А начнете общаться — появятся новые знакомые, а с ними — и новая жизнь. Возможно, иной цвет волос или костюма поможет вам стать иным, более открытым для мира человеком?
Светлана Куралина каждый Новый год меняет цвет елочных украшений — старается, чтобы они соответствовали ее новому настроению, состоянию души.
— Несколько лет назад я никак не могла выбраться из определенных житейских проблем, которые мешали мне жить, — рассказывает Светлана. — Я искала пути их решения, стремилась изменить свою жизнь, мне хотелось новых мыслей, новых идей. И у меня дома появилось очень много вещей обожаемого мной желтого цвета. Почему я тогда предпочитала именно этот цвет, почему свое настроение называла желтым? Галя, а что вы мне ответите, если я вам скажу, что "Смена" — желтый журнал?
— Я, конечно, человек мирный и, надеюсь, воспитанный, но...

— Я имела в виду всего лишь то, что замечательное название вашего журнала зовет к смене, к переменам, призывает не держаться за устаревшие идеи, за стереотипы. Именно желтый цвет — символ перемен! Это цвет поиска, изменения привычного состояния, стремления к перемене мест, событий, образа жизни.
— Получается, человека, одетого в желтое, легко переубедить?
— У такого человека могут быть любые убеждения, не в этом суть, но он готов к переменам, он не будет консервативно, вопреки фактам и логике жизни стоять на своем. Тот, кто вешает дома желтые шторы на окна и покупает желтые покрывала на диван, кресла, подсознательно хочет подвигнуть себя к каким-то переменам, хочет решиться на какой-то серьезный шаг, поворот в жизни. Желтый предпочитают люди, которые стремятся к независимости, к расширению горизонтов восприятия.

Получается, я напрасно чуть было не обиделась на Светлану, хотя, в принципе, логично, что желтой называют бульварную прессу. Порой ведь перемена может восприниматься, как... измена. А измена — это ложь. Вот и получается, что желтый — цвет лживой прессы и обманутых мужей. Почему же желтый так... скомпрометирован? Есть версия, что это произошло в XII веке. На жертв инквизиции, которых посылали на костер, надевались именно желтые одежды. Говорят, в это время и Иуду стали рисовать в желтом одеянии. А мне, признаться, несколько обидно за такое толкование желтого — золотого, солнечного, медового! — цвета...
Оказывается, есть специальные психологические техники, которые помогают избавляться от нежелательных чувств, используя цветотерапию. Например, техника избавления от гнева — выкручивание красного полотенца. Надо взять такое полотенце, положить его на колени и представить, что это — ваши гнев, агрессия, ненависть, которые душат вас и не находят выхода. Так дайте же им выход — выкрутите полотенце со всей силой и яростью, на которые способны. Выкручивая его, представьте, как ваши гнев, агрессия "стекают" с него? Осталось еще несколько капель? Дожмите, выкрутите полотенце сильнее! Психолог утверждает, что таким образом гнев, от которого вы хотите избавиться, выйдет из вас.
Конечно, невозможно в одной статье рассказать о влиянии на нас всех цветов и интерпретировать их значение, но автор и не ставила перед собой такой задачи. Мне хотелось всего лишь показать вам еще одно направление для творчества. Напомнить, что мы живем в цветном мире.

Галина Калинина.
Журнал «Смена», март 2003 г.

Http://moikompas.ru/compas/cvetoterapia

Общее влияние цвета на физическое и психическое состояние человека

На протяжении многих столетий у людей по всему миру складывалась определенная ассоциация определенным цветом. Например, римляне и египтяне соотносили черный цвет с печалью и скорбью, белый цвет — с чистотой, однако в Китае и Японии белый цвет — символ скорби, а вот у населения Южной Африки цветом печали был красный, в Бирме напротив, печаль ассоциировалась с желтым, а в Иране — с синим.
Влияние цвета на человека достаточно индивидуально, и зависит также от определенного опыта, например от метода подбора цвета определенных торжеств или же повседневной работы.

• Каждому типу темперамента соответствует свой цвет

В зависимости от времени воздействия на человека , либо количества занимаемой цветом площади, он вызывает положительные или отрицательные эмоции, и влияет на его психику. Глаз человека способен распознавать 1,5 миллионов цветов и оттенков, а цвета воспринимаются даже кожей, воздействуют и на людей, лишенных зрения. В процессе исследований, проведенных учеными в Вене, имели место испытания с завязанными глазами. Людей ввели в комнату с красными стенами, после чего их пульс увеличился, помимо этого их поместили в помещение с желтыми стенами, причем пульс резко нормализовался. Затем, а в комнате с синими стенами, он заметно понизился. Кроме того, заметное воздействие на на цветовосприятии и снижении цветовой чувствительности оказывает возраст и пол человека. До 20-25 восприятие возрастает, а после 25 уменьшается по отношению к определенным оттенкам.
Исследования, имевшие место в американских университетах доказали, что основные цвета, преобладающие в детской комнате, могут воздействовать на изменение давления у детей, снижать или повышать их агрессивность, причем у зрячих и незрячих. Можно сделать соответствующий вывод, что цвета могут оказывать негативное и позитивное воздействие на человека.

Восприятие цветов и оттенков можно сравнить с музыкантом, настраивающим свой инструмент. Все оттенки способны вызывать в душе человека неуловимые отклики и настроения, поэтому он и ищет резонанс колебаний цветовых волн с внутренними отголосками своей души.
По методике фэншуй, цвет является незаменимым помощником человеку в изменении его судьбы и изменении многих сторон его жизни к лучшему. Это происходит в случае владения им знаниями механизма взаимопорождения и преодоления пяти стихий, а также расположения помещений относительно четырех сторон света. В процессе выбора цвета для комнаты древняя китайская наука говорит, что необходимо ориентироваться внутреннее состояние хозяина и его интуитивные ощущения.
В Китае красный цвет используюется в свадебных церемониях
Известно, что каждый человек имеет свой хромотип. То есть, психофизиология может быть определена каким-либо цветом. На самом деле, импульсивные холерики представляют собой «красных» людей. Так как меланхолики чрезвычайно чувствительные, то они обычно «синие», а флегматики «зеленые». Сангвиники — желтые. Таким образом, стоит задуматься, если ваш ребенок представитель меланхоликов, а вы предпринимаете напрасные попытки его «растормошить», то может не надо одевать его во все синее, а лучше надеть что-нибудь красненькое?

Ученые разных стран мира утверждают, что красный цвет помогает вырабатыванию красных телец в печени, а также помогает скорейшему выведению ядов из организма человека. Полагают, что красный цвет способен уничтожать различные вирусы и значительно снижает воспаления в организме. Зачастую в специальной литературе встречается мысль о том, что любому органу человека присущи вибрации определенных цветов. Разноцветную окраску внутренностей человека можно встретить на древних китайских рисунках, иллюстрирующих методы восточной медицины.
Эзотерические методики утверждают, что в человеке находится несколько энергетических центров, так называемых чакр. Самая верхняя чакра расположена в районе «третьего глаза», а нижняя — немного выше промежности. Они также полагают, что чакры имеет свой цвет, а для его определения можно просто вспомнить всем известную детскую поговорку — «Каждый Охотник Желает Знать, Где Сидят Фазаны (красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий, фиолетовый ).

Если расположить эти цвета по телу снизу вверх, то самая нижняя чакра будет окрашена в красный, а верхняя в фиолетовый. При отличном воображении, можно «увидеть» или определенным методом «высчитать» цвет нашего внутреннего органа. Конечно, можно также сказать, что самые «грубые» чувства человека (в том числе и сексуальные), должны иметь красный оттенок. А наиболее «духовные» и «возвышенные» — фиолетовый.
Кроме того, цвета не только влияют на настроение и психическое состояние человека, но и приводят к некоторым физиологическим отклонениям в организме. Например, в помещении с красными или оранжевыми обоями заметно учащается пульс и повышается температура. В процессе окраски помещений выбор цвета обычно предполагает очень неожиданный эффект. Нам известен такой случай, когда хозяин ресторана, хотевший улучшить аппетит у посетителей, приказал покрасить стены в красный цвет. После чего аппетит гостей улучшился, однако чрезвычайно увеличилось количество разбитой посуды и число драк и происшествий.

• Известно также, что цветом можно вылечить даже многие серьезные заболевания. К примеру, во многих банях и саунах благодаря определенному оборудованию существует возможность принимать целебные цветовые ванны.
• ИСТОЧНИК http://www.homed.ru/node/1143

Цветотерапия

Цвет, которым наполнен мир - это бесценный дар каждому из нас. Мы пользуемся ежедневно, ежечасно, ежесекундно, даже не задумываясь об этом. Мы воспринимаем цвет не только глазами, но и каждой частичкой своего организма. Каждый оттенок имеет свою физическую природу, электроволны, которые своими микроколебаниями влияют на наше подсознание. Можно использовать это чудо осознанно, целенаправленно, тогда, когда нам это больше всего нужно. С помощью "цветной" воды поддерживать себя или близкого человека в трудную минуту, облегчить боль, улучшить состояние.

Комната, окрашенная в желтые тона, способствует хорошему настроению, так как оживляет окружающую обстановку. Ярко-, дремлющие в человеке источники энергии, красный цвет выносит на поверхность скрытые источники энергии, под его воздействием ярким пламенем возгораются такжеиплотские желания.

Тот, чье жилище выдержано в голубых тонах, нуждается в нежности и гармонии. Господствующий в квартире зеленый колор способствует агрессивности, хотя на природе этого не наблюдается. Спальня, выдержанная в этих тонах не способствует гармоничному развитию отношений. Если Вы страдаете бессоницей, то лучше, чтобы стены были выдержаны в темных тонах. Это действует лучше любого снотворного.

Для улучшения своего самочувствия очень эффективна вода, которая заряженна определенным цветом. Как установили ученные, вода имеет память и еще массу других чудесных свойств. Эти свойства можно использовать на свое благо. Очень удобны и эффективны цветные подставки (это могут быть салфетки, цветная бумага или картон), на которых свободно помещается стакан с водой.

Вода прекрасно воспринимает информацию, поэтому достаточо поставить на 5-10 минут стакан с водой на цветную подставку, чтобы вода "восприняла" и передала Вам ее энергетику. "Цветную" нужно пить неспеша, мелкими глотками.

Если Вы с кем-то крупно поссорили, возбуждены, раздражены, выпейте несколько глотков из стакана, который стоял на подставке зеленого цвета. После того, как немного успокоитесь, можно прибегнуть к помощи розового цвета. Таким образом Вы избавитесь от остатков напряжения.

Подобным образом работает и голубой цвет, но он не только снимает остроту конфликта, а вообще может предотвратить его. Помните об этом, накрывая на стол перед приходом родственников, визит которых может закончится хлопаньем дверью, - поставьте на стол воду на голубой салфетке.

Бывает, что после неприятного события или досадной неудачи никак не удается успокоиться: Вы мучаете себя, прокручивая ситуацию в голове снова и снова, проигрывая как все было. В таких случаях поможет лимонный цвет. При потере близких, когдагоре так велико, что человек не знает, как жить дальше, необходимо воспользоваться подставкой лимонного цвета. Этот цвет также помогает укрепить память. "Лимонную" воду полезно пить накануне экзаменов.

При ежедневной работе на компьютере хорошо иметь рядом с собой стакан воды на бирюзовой подставке и почаще пить глоток за глотком. Бирюзовый цвет защищает от радиактивности, от так называемого "электрического тумана" и от теплового излучения компьютера. "Бирюзовая" водаспособна сотворить чудо - она поможет на экзамене или докладе без труда подобрать нужное слово.

Если Ваш ребенок отправляется в школу на контрольную работу, предложите ему немного воды, "приправленной" энергией желтого цвета. Желтый способствует генерации блестящих идей, стимулирует духовную деятельность.

Ну, а если Вы страдаете чрезмерным аппетитом, то позвольте позаботиться о Вас цвету индиго. Каждодневно выпиваемые 2 стакана воды, стоящие на подставке цвета индиго, постепенно обуздают Ваш аппетит. Если Вы переутомились - выпейте глоток воды из "красного стакана". Вы сразу ощутите прилив энергии Если Вы в годах и кажетесь себе безнадежно старым и слабым, красный цвет поможет Вам "омолодиться" и вновь ощутить полноту жизни.

Несколько глотков "заряженной" фиолетовым цветом, помогут выйти Вам из заколдованного круга гнетущих мыслей, очистят селезенку и сделают гармоничной работу полушарий гармоничной. Воздействие оранжевого цвета часто становится первым толчком к позитивным переменам. А также улучшают аппетит Вашего малыша.

Как видите, приемы цветотерапии просты и при этом очень эффективны. Проверьте сами, и Вы убедитесь вэтом. Подставки для заряженной воды Вы можете сделать сами, главное, чтобы материалы были натуральными, а цвета чистыми, приятными глазу.

Http://www.svetan.ru/zvetoterapia.html

Цвет в одежде

Цвет — это источник определенной энергии, который несет в себе информацию о психическом и физическом состоянии каждого из нас. Это очень сильное средство воздействия. Поэтому очень важно следить за тем, какие цвета вас окружает.
Особое внимание следует уделять расцветке вашей одежды. Если вы заметили, что какого-то цвета в вашем гардеробе нет, то это может значить, что вашему организму энергетика этого цвета не нужна, а может быть и наоборот — отсутствие достаточного количества этого цвета в вашей жизни может быть причиной некоторых проблем с вашим психическим и физическим состоянием.
Желтый цвет
Для кого: люди, предпочитающие в одежде вещи желтых оттенков, подсознательно подпитываются энергией этого цвета, именно поэтому они отличаются внешней активностью.

Когда: если вам нужно сосредоточиться, то оденьтесь в одежду именно этого цвета, так как желтый способствует концентрации мыслей, а также помогает избежать умственного перенапряжения. Именно поэтому цветотерапевты считают, что на экзамены и интеллектуальные конкурсы стоит одеваться в одежду этого цвета.
Оранжевый цвет
Для кого: оранжевую одежду предпочитают люди, которые занимаются творческой деятельностью, а также те, кто отличается такой чертой, как пацифизм (не даром этот цвет является священным в буддизме).
Когда: стоит надеть оранжевую одежду в те моменты, когда вы чувствуете упадок сил.
Красный цвет подойдет, если вы хотите обратить на себя внимание
Красный цвет
Для кого: энергичные и амбициозные люди стараются выбирать вещи именно красного цвета. Интроверты редко выбирают красную одежду, так как стараются не привлекать к себе излишнего внимания.

Когда: если вы хотите обратить на себя внимание, занять доминирующее положение в компании. Красный цвет способен прибавить вам смелости и уверенности в себе. Цветотерапевты советуют использовать красную одежду во время занятий спортом, так как она наделяет своих обладателей дополнительной внутренней энергией и выносливостью
Голубой цвет
Для кого: также как и с оранжевым цветом, голубую одежду предпочитают творческие личности, только в случае с голубым цветом, его предпочитают люди более чувствительного и лирического склада.
Когда: так как голубой цвет успокаивает, то желательно надевать одежду этого цвета тогда, когда вы чувствуете, что вам предстоит неприятная встреча или разговор. Голубой цвет не позволит вашим чувствам выйти из-под контроля и избавит от ненужной агрессии, как вас, так и вашего собеседника.
Голубой цвет в одежде предпочитают творческие личности
Синий цвет
Для кого: самодостаточные и психически стабильные люди предпочитают одежду синего цвета.
Когда: цветотерапевты советуют выбирать одежду для работы синего цвета, так как она не отвлекает внимания и помогает сосредоточиться. Считается, что это самый лучший цвет для одежды в те моменты, когда вы идете на встречу с незнакомым человеком (например, когда устраиваетесь на работу).
Зеленый цвет
Для кого: зеленая одежда подходит для интровертов (людей, любящих наблюдать, а не действовать), которые не любят показывать свои эмоции и держат все переживания в себе.

Когда: если вам необходимо вызвать доверие или убедить человека в чем-то, отдайте предпочтение одежде именно этого цвета.
Фиолетовый цвет
Для кого: этот цвет подходит для рационалистов, которые стараются держать все свои чувства под строгим контролем.
Когда: выбирайте одежду фиолетового цвета, когда вам нужно укрепить свою уверенность в себе. Фиолетовый цвет помогает чувствовать себя мудрее и психически сильнее.
Черный цвет
Для кого: черный цвет подходит для людей, которые стремятся контролировать ситуацию и следовать имиджу авторитетного человека. Люди, которые практически всегда носят черную одежду, часто являются довольно противоречивыми натурами. Когда: в ситуации, когда вы не хотите привлекать к себе лишнего внимания, выбирайте одежду черного цвета.
Белый цвет
Для кого: люди, в одежде которых доминирует белый цвет, стремятся к гармонии и согласию с окружающим миром.
Когда: выбирайте белый цвет, когда вам нужно создать впечатление беззащитной и ранимой личности.
Источник http://www.homed.ru/node/1174

Цвет в интерьере

Большую часть своего времени мы проводим в помещении. Именно поэтому цвет интерьера очень важен. Стоит помнить, что теплые цвета (красный, желтый, оранжевый, желто-зеленый, пурпурный) создают тонизирующий эффект. Ненасыщенны пастельные цвета поглощают много света и могут смягчить эффект в слишком солнечных комнатах. Холодные цвета (зелено-голубой, голубой, синий, фиолетовый) смягчают слишком яркий свет. Интенсивные цвета могут помочь компенсировать недостаток света.
Белый цвет в ванной комнате создает прохладу
Белый цвет
Белый цвет в интерьере создает ощущение простора. Однако, если его слишком много (например, сейчас популярно делать интерьер восточного минимализма, где абсолютно все белого цвета) может возникнуть чувство одиночества. Тем более, что предметы, выкрашенные в белый цвет, слабее других нагреваются и дольше остывают. Поэтому белый цвет должен обязательно разбавляться какими-то яркими деталями.
Не желательно делать кухню белого цвета, так как исчезнет ощущение уюта. Белая ванная может казаться прохладной. А вот белый офис считается хорошим решением, так как символизирует честность и аккуратность.
Красный цвет

Красный цвет — очень мощный источник энергии. Однако это вовсе не значит, что все стены в доме следует раскрасить краской этого цвета. Достаточно использовать его в виде расставленных акцентов. Но не следует злоупотреблять и такими деталями. Помните, что в течение получаса красный дарит огромный заряд энергии, деятельность мозга активизируется, но по прошествии этого времени приобретенная бодрость начнет сменяться утомляемостью и раздражительностью.
Не стоит использовать этот цвет в спальне, так как энергия красного повышает активность, и отдохнуть в такой комнате вам вряд ли удастся. Если же вы все-таки хотите украсить вашу спальню именно этим цветом, то остановите свой выбор на более мягких оттенках, ближе к розовому, чем к алому.
А вот для кухни яркие оттенки этого цвета очень хороши, так как повышают аппетит.
Желтый и оранжевый цвета

Также как и с красным будьте осторожны с использованием оранжевого цвета в интерьере. Отдавайте предпочтение более мягким оттенкам — персиковый или амбра. А вот желтый цвет считается выгодным для интерьера, особенно для учебных и рабочих помещений, так как помогает создавать атмосферу для интеллектуальной работы и стимулирует нервную систему. Только помните, что использование ярких оттенков желтых допустимо исключительно в хорошо освещаемых помещениях.
Зеленый — универсальный цвет, который считается наиболее удачным для всех видов помещений
Зеленый цвет
Зеленый — универсальный цвет, который считается наиболее удачным для всех видов помещений. Однако разные оттенки этого цвета оказывают различное воздействие. Холодные оттенки (например, цвет морской волны или аквамарина) действуют освежающе. Оттенок зеленого яблока и лайма оказывают стимулирующее воздействие. Светлые оттенки (с большим количеством примесей белого цвета) действуют успокаивающе. Темно-зеленые цвета создают ощущение равновесия и уверенности.
Черный цвет
Конечно, черный цвет является сильным, он вызывает чувства стабильности и самодостаточности. Но этим цветом не следует злоупотреблять. Так как он может вызвать такие побочные эффекты, как ощущение замкнутости. При избытке этого цвета помещение будет казаться неуютным.

Также как и с красным цветом, следует ограничиться аксессуарами, которые создадут ощущение графичности и четкости интерьера, что вызовет ассоциации с собранностью и организованностью.
Синий цвет
Это цвет считается идеальным для спален , так вызывает ощущения расслабленности. А вот для ванных комнат не рекомендуется, так как все-таки принадлежит к группе холодных цветов.

Источник http://www.homed.ru/node/1175

Цветная пища - специальная диета

Балик относят к фиолетовой пище , которая назначается при нервных заболеваниях
Возможности цвета и приемы цветотерапии были хорошо известны многим народам древности. Индийцы насчитывают у человека семь энергетических центров — чакры, каждая из которых соответствует определенному цвету. У египтян существовали цветовые комнаты, куда приводили больных.
Восприятие цветов происходит в первую очередь посредством зрительного канала, доказано и восприятие цветов через кожу. В прошлом столетии было подтверждено утверждение, что немаловажное значение оказывает и цвет пищи, которую мы употребляем.
Помидор (красная пища) — полезен для для кровеносной и иммунной системы

Понаблюдайте за собой: еде какого цвета вы отдаете большее предпочтение? Это может указать на недостаток определенной энергии — ведь подсознательно мы выбираем те продукты, чьи свойства ассоциируются со свойствами их цвета. Кроме того, содержание тех или иных витаминов и минеральных веществ также отражается на природной расцветке фруктов или овощей. Например, продукты, богатые витамином С, чаще всего имеют желтую или оранжевую окраску.
Вполне возможно, что некоторые физические, психические или душевные недомогания связаны с нехваткой в рационе продукта определенного цвета. Очень важно, чтобы ваш рацион был грамотно сбалансирован, в зависимости от того, в каком именно оттенке нуждается ваш организм.

Красная пища

Красная пища (помидоры, свекла, редис, мясо с кровью, вишни, сливы, яблоки, малина, земляника, клубника, красная смородина, арбуз и т. д.) очень полезна для кровеносной и иммунной системы, так как влияет на очищение крови и выведения из нее вредных токсинов. Связано это с тем, что в продуктах красного цвета содержится большое количество железа.
Эта пища также помогает избавиться от усталости и депрессивного состояния, поэтому тщательно следите за тем, чтобы она входила в рацион в зимний период времени, когда особенно необходимо поддерживать организм в тонусе.
Дыня (оранжевая пища) — повышает настроение
Оранжевая пища
Оранжевая пища (апельсины, персики, абрикосы, мандарины, хурма, морковь, мед, тыква, лесные орехи, дыня, финики и т. д.) в больших количествах содержит витамин С. Как известно, этот витамин обладает антисептическими и обезболивающими свойствами.

Продукты оранжевого цвета очень полезны для иммунной и легочной системы, так как способствуют обновлению клеток и увеличению эластичности соединительной ткани.
На психологическом уровне оранжевая пища повышает настроение.
Лимон (желтая пища) — отчищает организм от шлаков
Желтая пища
К желтой еде относят кукурузу, сливочное и растительное масла, орехи, ананасы, лимоны, бананы, грейпфруты — все эти продукты очень эффективны для стимуляции умственных способностей и укрепления нервной системы.
Количество продуктов желтого цвета стоит увеличить в случае с проблемами с пищеварительной системой, так как калий, содержащийся в этой еде, способствует очищению организма от шлаков.

• Провитамин А и витамины С и Е, обладающие антиокислительными свойствами, в большом количестве содержаться в зеленой еде. Эти вещества оказывают благотворное влияние на кровеносную и нервную систему. Именно поэтому при сердечных заболеваниях, стрессе, частых головных болях и нервном перенапряжении врачи советуют включить в диету такие продукты, как салат, капуста, яблоки, груши, киви, зелень, брокколи, огурцы, авокадо, нейтральные продукты, например, йогурты.
• К синим продуктам относят морскую капусту, баклажаны, грибы, сельдерей, спаржу, молоко, сыр, картофель и т. д. Эти продукты способствуют хорошему сну и здоровому пищеварению.
• Диету из фиолетовых продуктов (черный виноград, оливки, голубика, слива, черника, черная смородина и т. д.) прописывают при проблемах с нервной системой, так как вещества, содержащиеся в них, стабилизируют психическую деятельность организма, успокаивают и помогают в стрессовых ситуациях и при болезнях мочевого пузыря.
• К голубым продуктам относят практически все разновидности рыбы. Эта еда содержит жирные кислоты омега-3, витамин В, кальций и калий. Все эти вещества помогают предотвратить сердечные заболевания и оказывают благотворно влияние на костную систему человека.

Источник http://www.homed.ru/node/1163

Мир полон красок и света. Это нельзя не отрицать – люди счастливы тем, что могут эти цвета различать, в отличие, например, от акул и собак. Им мир видится в чёрно-белом варианте. А, помните, сколько радости приносили первые цветные телевизоры? Ведь они помогали нам разглядеть мир таким, какой он есть, в свете и красках! Магическая сила цвета – цветотерапия , ждёт нас, чтобы помочь.
Ребёнок и цвет – вещи взаимосвязанные. Ведь дети по природе своей более восприимчивы к многоцветью нашего мира цвет ребёнок и особо остро в нём нуждаются. Поэтому цвет для ребенка – особая палочка-выручалочка в любых критических случаях. Цветотерапия зарекомендовала себя в медицине уже давно, и даже в современной косметологии используются её элементы. Это ни в коем случае не профанация. Цветотерапия основана на принципе проникновения фотонов света в наш мозг и воздействие на определенные светозависимые гормоны – это .
На востоке цветотерапию связывают с наличием у человека так называемых чакр – участков вдоль позвоночника. Именно они отвечают за восприятие цвета лечение цветом организмом. Цветотерапию используют даже в фен-шуй , не говоря о современных дизайнерских мыслях по оформлению квартир.

Что нужно знать для того, чтобы начать цветотерапию? Вот основы цветотерапии . Для начала, в это просто надо поверить и самому в этом убедиться. А убедиться достаточно легко – просто обратите внимание на то, какой цвет у вашего ребёнка самый любимый. Обычно дети цвет ребёнок называют яркие цвета – красный, жёлтый. В этом выражается их природная склонность к действиям, яркости во всём и потрясающему умению радоваться жизни. Но для того, чтобы до конца понять, что можно сделать с помощью разных цветов лечение цветом , надо знать, что они обозначают и как влияют на наш организм.
Голубой цвет незаменим при стрессах и излишних волнениях. Он действует на организм успокаивающе, в основном благодаря тому, что снижает кровяное давление. Так же он в силах понизить температуру и остановить распространение инфекции. Схожие эффекты достигаются и с помощью синего цвета магическая сила цвета цветотерапия : он особенно эффективен для борьбы со стрессом. Считается, что долгое созерцание синего цвета может утолить боль, к тому же, он отлично действует и на глаза в качестве успокаивающего средства.

Схожи с синим и голубым по действию и фиолетовый и сиреневый. Эти цветы вообще всегда считались основы цветотерапии цветами благородства и высшей знати. Любить такой цвет означает показывать себя высоким и интеллектуальным человеком. Однако избыток этого цвета вполне может привести к депрессии . Поэтому стоит обратить особое внимание на то, если ребёнок стремится ко всему фиолетовому или сиреневому. Возможно, он ищет не покоя, а просто, таким образом, подсознательно сигнализирует о душевном дискомфорте. Лечение синим цветом – особенно благотворное.
Зелёный цвет хорош при переутомлении и головной боли. Ему также дано стабилизировать кровяное давление и усмирять нервные срывы, бороться с хронической усталостью, правда, многие находят этот цвет скучным и вгоняющим в тоску, поэтому не переусердствуйте.

Красный цвет, словно физически излучает тепло. Он активизирует силы организма основы цветотерапии и даже лечит простуду. Некоторые, памятуя об этом, даже накрываются при простуде красными пледами. Красный цвет стимулирует сердечную активность, активизирует обмен веществ, однако с его употреблением надо быть наиболее осторожным! От долгого воздействия красного цвета человек может переутомиться и стать раздражительным.
Жёлтый цвет – цвет радости и оптимизма. Он имеет способность укреплять нервную систему и зрение. Если долго смотреть на жёлтый лечение цветом , то плохие мысли скорей покинут голову. Вы заметили, что в школах почти все кабинеты окрашены в жёлтый цвет? Именно так дизайнеры стараются пробудить больше положительных мыслей в головах цвет ребёнок усталых учеников.
Оранжевый цвет помогает улучшить пищеварение, и полезен при нарушениях в системе желудочно-кишечного тракта, он также стимулирует щитовидную железу. Диетологи отметили способность оранжевого стимулировать аппетит – это тоже можно взять на заметку.
Основы цветотерапии очень просты.
А как именно лечиться цветом? Купить ребёнку жёлтое пальто и оранжевые варежки? Не стоит понимать всё буквально. Цвет и ребёнок должны гармонировать. Дети вообще в большинстве своём равнодушны к одежде , поэтому для них лучше подойдут яркие игрушки. Используйте нужный цвет в обоях в комнате малыша или в элементах отделки. Продаются даже специальные линзы для лечения, они вставляются в специальную лампу.
Используйте тот цвет, в котором ребёнок больше всего нуждается. И помните – полезно и приносит добро всё, во что мы искренне верим!

03.02.2008

Http://www.mamashkam.ru/detki/psihologiya_vospitanie/cvetoterapiya.html

Планируем прекрасный сад. Цветотерапия сада.

автор Зиборова Е.Ю., фото Зиборов Т.Ю.

"Сады предназначены для питания сердца" Китайская мудрость

Любой сад - это особый, неповторимый мир растений с присущей им игрой цвета. Планируя красивый сад и цветник, мы стремимся к гармоничному сочетанию основной окраски цветков, листьев, побегов. Каждый садовод подбирает растения для сада по своему вкусу и цветовым пристрастиям; одним нравятся контрастные, другим - неконтрастные сочетания цветов. Даже один вид любимого цветка, если посадить разные его сорта, способен нарядить сад богатой палитрой красок - от белой до пурпурно-фиолетовой: гладиолусы, георгины, ирисы, тюльпаны, лилейники, львиный зев, душистый горошек, Анютины глазки, циннии и многие-многие другие цветы.
Зелёный - основной цвет листвы весеннего и летнего сада, действующий на уставшего человека умиротворяюще-успокаивающе. Красиво дополняет зелёный цвет серебристая, золотистая, бронзовая, пурпурная листва некоторых растений. Очень нарядны пёстрые листья: с крапинками, каймой, прожилками. Многие зеленолистные садовые деревья и кустарники приобретают в конце лета яркие осенние краски как последний щедрый подарок сада в этом сезоне.

Цветы, окрашенные в тёплые тона (красный, оранжевый, жёлтый), образуют в саду броские, видные издалека "пятна". Остальные цвета радуги (голубой, синий, фиолетовый) в окраске цветков менее заметны с далёкого расстояния на фоне зелени листьев; они хорошо оттеняют более яркие цвета садового убранства. Переходные цвета (розовый, сиреневый, лимонный, малиновый, др.) хорошо сочетаются друг с другом. Растения с цветками пастельных тонов обычно высаживают на передний план; яркие растения часто украшают задний план и вход в дом. Белый - нейтральный цвет, смягчающий контрастность и хорошо сочетающийся буквально со всеми остальными цветами.
Садоводы выбирают для посадки в саду подходящие во всех отношениях растения с удачно гармонирующими между собой основными цветами, дополняя их переходными. "Строгие" ландшафтные дизайнеры считают, что яркая пестрота разнообразных красок в саду - "признак дурного вкуса". Но ведь пёстрый ситчик цветов лесной поляны и буйное разноцветье летнего луга, представляющие собой творение самой природы, воспринимаются всеми вполне естественно! Никому и в голову не приходит обвинить природу в "дурновкусии".

Подбор видов растений для сада с разнообразными цветовыми сочетаниями листвы и цветков - дело весьма индивидуальное. Одни садоводы хотят видеть в своём саду активные, яркие цвета и их сочетания, другие любят романтические пастельные или сдержанные сине-фиолетовые тона. Тут, по-моему, неуместна критика со стороны, поскольку "на вкус и цвет товарищей нет". Ведь каждый садовод - Художник и Творец собственого комфортного жизненного пространства - создаёт сад по зову своей души. Здесь "каждый выбирает по себе", по своим потребностям.
Многие цветоводы с удовольствием сажают пёстрые смеси сортов полюбившихся растений - этот цветочно-лиственный калейдоскоп красок очень радует, особенно в пасмурные дни и поздней осенью. Весёлый хоровод разнообразно окрашенных цветков и листьев присущ для так называемого "дикого" сада, который не придерживается никаких строгих канонов и правил сочетания цветов и устройства сада. В "диком" саду не увидишь прямых линий в очертаниях дорожек и цветников, такой сад будто бы "вырос сам собою" и похож на уютный природный уголок или "частичку Рая на Земле".

Эксперименты по всевозможным сочетаниям-комбинациям растений в саду - занятие весьма увлекательное и требующее немало времени. Поэтому планирование посадок лучше проводить заранее, а затем покупать сответствующие замыслам семена, рассаду и саженцы.
В последнее время у садоводов приобретают всё бОльшую популярность "монохромные сады" , в которых подобраны растения одного преобладающего цвета с комбинацией разных его тонов и оттенков:
- Энергичные, активные, лидеры по натуре, публичные люди любят красные цветы, которые возбуждают и притягивают взгляды. Для создания "красного сада" используются: амарант, красный львиный зев, бальзамины, алые георгины, гвоздики, красный душистый табак, флоксы, алый лён, сальвия, вербена, циннии, огненно-красная фасоль, гравилат, лихнис, маки, др.. Красные цветы дополняет яркая листва пурпурнолистных деревьев и кустарников (клёна остролистного, берёзы бородавчатой, барбариса Тунберга, яблони пурпурной, др). Очень украшает сад красная кора некоторых растений (дёрен, ива, др.), особенно зимой.
- Оранжевые цветы тоже "цепляют" взгляд; их любят успешные или активно стремящиеся к успеху, честолюбивые люди. Радостный "оранжевый сад" образуют тагетес, календула, диморфотека, лилейник, мимулюс, настурция, титония, урсиния, венидиум, др.. Весной многочисленными и яркими оранжево-коралловыми цветками покрывается айва японская.

- Жёлтый цвет вносит в сад ощущение праздника и присутствие солнца в любую погоду. Любят жёлтые цветы оптимисты и жизнелюбы, черпающие из жёлтого цвета положительные эмоции и не верящие в плохие приметы. Они с удовольствием составляют "солнечные" букеты, дарят и принимают в подарок цветы жёлтой гаммы. В "золотом саду" поднимают настроение адонис, гелениум осенний, бархатцы, золотарник, дороникум, бузульник, бартония, эшшольция, лимнантес, кореопсис, декоративные подсолнечники, рудбекия, тунбергия, гелиопсис, энотера, купальница, др. Для "золотого" сада подойдут золотистые формы кустарников и деревьев (барбарис, бирючина, чубушник, бересклет, туя, бузина, калина-городовина, ясень, др.), а также растения, у которых по краю листа проходит золотистая кайма (дёрен, клён ясенелистный, др.). Жёлтые цветы дарят кустарники: магония, форзиция, ракитник, др.
- Мягкие, нежные, мечтательные натуры любят розовые и сиреневые цветы. В "розовом саду" цветут бадан, кандык, маргаритки, розовые гиацинты, тюльпаны, василистник, дицентра, примулы, бегония, розовые пионы, флоксы, кларкия, годеция, инкарвиллея, сидальцея, клеома, розовая гипсофила, космея, лаватера, душистый горошек, левкои, дербенник, розовые петунии, эхинацея, др.. Романтические натуры часто сажают дарящие весной розовые "облака" цветов миндаль и рододендрон. Розовый цвет присутствует в окраске листьев некоторых сортов древесных растений (барбарис, клён "Фламинго", актинидия коломикта, др.).

- Скромные, сдержанные и терпеливые люди часто сажают голубые и синие цветы, характеризующие покой и открытость - сине-голубая гамма освежает пространство сада, уравновешивает яркие краски. Для создания "синего сада" используют пролеску, бруннеру, незабудки, бораго, пупочник, медуницу, анхузу, немофилу, нигеллу, фацелию, барвинок, агератум, синюху, аконит, васильки, синие дельфиниумы, горечавки, лобелию, платикодон, синяк, ипомею, агапантус, меконопсис, колокольчики и др.. Море синего способны создать в саду котовник, голубая сальвия, шалфей, вероника, голубые хосты, живучка, голубой лён, цианотис, бирюзовая овсяница, др. Цветы и листья в саду сине-голубой гаммы прекрасно дополняет сирень, пышный куст голубой гортензии.
- Фиолетовый цвет нравится любителям всего таинственного, он навевает необыкновенные фантазии. Глубокий фиолетовый цвет встречается у бородатых ирисов, дельфиниумов, клематисов, виол, гелиотропа, анемонов, традесканции, др. Блестящие листья с фиолетовым оттенком разворачивают кустарники: лещина пурпурная, скумпия пурпурная.

- Утончённые, несуетливые и целомудренные люди часто стремятся создать светлый "белый сад" . Белые цветы - символ благородства, непорочности, чистоты. Его преподносят нам белые подснежники, ландыши, нарциссы, тюльпаны, гиацинты, пионы, анемоны, алиссум, флоксы, лилии, астильба, гладиолусы, гипсофила, белые хризантемы, др.. Белым каскадом цветов, словно фата невесты, покрываются лианы (глициния, клематис белых сортов, др.); деревья и кустарники дарят белые цветы (сирень, гортензия, черёмуха, магнолия, спирея, чубушник, др.) и плоды (снежноягодник, рябина, др.). Белая кора и побеги есть у некоторых у деревьев (берёза, лох узколистный). Белый цвет присутствует в окраске пёстрых или белоокаймлённых листьев (хоста, расторопша пятнистая, акация белая, дёрен белый, клён Друммонда, барбарис, вейгела, дейция, падуб, др.), а также листьев с белыми пятнышками, или так называемых порошистых (медуница сахарная). Серебристый оттенок имеют листья и стебли многих растений (тополь белый, облепиха, лох серебристый, цинерария, полынь декоративная, ясколка, эдельвейс, др.). Белизна и серебристость, присутствующие в убранстве растений, создают в саду празднично-торжественную атмосферу. Вечерами белый сад очень светел и загадочен.

Созерцание сада с разнообразными красками приносит садоводам не только радость, но и здоровье. Со стародавних времён знахари и народные целители широко использовали в своей практике влияние цвета на настроение и здоровье человека, на работу различных органов. Учёные разных стран, изучив их опыт, убедились и сошлись во мнении, что цвет лечит. Это "открытие" послужило созданию приятного и безвредного способа борьбы с недугами - цветотерапии .

Разработано множество эффективных методик и способов цветолечения, которое с каждым годом пользуется всё бОльшей популярностью. Исследования учёных показали, что каждый цвет (электромагнитные волны определённой длины) оказывает лечебное воздействие и существенно влияет на работу конкретных органов.
Красный цвет подавляет депрессию, поднимает пониженное кровяное давление, нормализует кровообращение и температуру тела. С давних времён практикуется лечение красным цветом (отсюда и поговорка "Красный цвет - болезни нет!"). Для лечения хромоты и сосудов ног раньше постоянно надевали на ночь красные шерстяные носки. Больных корью и ветрянкой детей знахари "наряжали" в красную рубашку; рожистое воспаление укутывали в красную тряпку.
Оранжевый и жёлтый цвета улучшают настроение, способствуют душевному подъёму, активизируют работу мозга, нормализуют давление.
Жёлтый цвет, к тому же, возбуждает аппетит и улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
Глаукома и гипертония поддаются лечению зелёным цветом : он снижает глазное и артериальное давление, благоприятно влияет на нервы и работу сердечно-сосудистой системы.
Цвета сине-голубой гаммы успокаивают агрессию, снимают головную боль и напряжение глаз, нормализуют ритмы сердца и давление, а также работу органов дыхания и щитовидной железы.

В благодарность за заботу отблагодарит нас хорошим настроением и здоровьем наш любимый сад - Удовольствие и Польза на одной территории.
Зиборова Е.Ю.
Gardenia.ru

EVENT On Earth

If you would like to have all of the information related to The Event at your fingertips during and after the time of The Event you may get a pdf book with all information related to the time before, during and after the Event

Цветотерапия (хромотерапия) представляет собой методику лечения энергией цвета. Цвет отличается психофизическими характеристиками, в том числе частотными. Вне человеческого восприятия цветов не существует – оттенок рождается в тот момент, когда колебания определённой частоты воздействуют на светочувствительные клетки глаз и мозга. По некоторым данным, человек, как и всё во Вселенной, имеет волновую природу, которая реагирует на внешние факторы – в том числе, на окраску окружающих предметов. Нужна смена настроек? Ищите цвет!

Даун, Джон Лэнгдон Хэйдон

Несколько древних культур, включая египтян и китайцев, использовали цвет для целей исцеления еще 2000 лет назад. Этот тип терапии называется хромотерапией, светотерапией или колореологией, и до сих пор используется в качестве целостного или альтернативного лечения.

Авиценна полагал, что красные тона усиливают кровотечение, а синие помогут сузить сосуды и справиться с проблемой. Египетские врачеватели верили, что фруктовый сок разных цветов – это источник энергии Бога Солнца Ра. Действие напитка усиливали с помощью драгоценных камней соответствующих оттенков, которые погружались в эликсир здоровья.

Английские исследователи Даун и Блунт поставили метод на научные «рельсы», открыв целебное влияние ультрафиолета на людей, страдающих от дерматологических проблем и склонных к рахиту. Основатель антропософского учения Рудольф Штайнер также знал о взаимодействии цвета с психикой: в первых антропософских учебных заведениях были установлены окна с разноцветными стёклами, которые помогали добиться определённого состояния у слушателей.

В 1930-х годах индус Д. Р. Гхадиали описал лечебное воздействие разных цветов на тело человека. Открытие учёного подтвердило: организм и системы восприимчивы к тем или иным цветовым волнам, и этим эффектом стоит пользоваться в терапевтических целях.

Современные представления

Самый известный адепт метода – швейцарец Макс Люшер, который разработал широко известный цветовой тест Люшера. Проведя огромную работу, учёный представил глубинный метод психологического тестирования с помощью карточек восьми разных цветов (в начале изысканий рассматривались 4500 вариантов). Удобство диагностики — в универсальности и отсутствии контроля со стороны исследуемого: язык цвета понятен и доступен представителю любой народности и социального уровня, а для трактовки результатов нужна специальная подготовка.

Хромотерапия относится к методикам нетрадиционной медицины, но существуют и вполне научные современные направления: психология восприятия цвета и цветоведение.

Принцип метода цветотерапии

Цветотерапия предназначена для лечения психических и физических болезней. Пациента подвергают влиянию конкретных цветовых волн, которые корректируют эмоциональное состояние, избавляют от напряжения и неприятных физических ощущений.

Чем вызван терапевтический эффект?

Считается, что цветная терапия использует видимый спектр света и цвета, чтобы изменить настроение человека и его физическое и психическое . Каждый цвет является частью определенной частоты и вибрации, которые могут влиять на определенную энергию или чак ры в нашем теле. Улучшение состояния наступает за счёт воздействия электромагнитных частот широкого светового диапазона.

Волны активизируют деятельность организма на клеточном уровне и ускоряют обменные процессы. Всё богатство палитры делится на две большие группы оттенков, которые оказывают стимулирующее или подавляющее действие. Все тёплые тона (красные, жёлтые, оранжевые) – это цветостимуляторы, а любые холодные оттенки (синий, голубой, фиолетовый) – цветовые ингибиторы.

Как происходит терапия? Воздействие цветом осуществляется через визуальный (глаза) или кинетический (кожа) канал восприятия. Если человек проходит терапию через наблюдение за определённым оттенком, в организме вырабатывается световая фотореакция, которая вызывает электроимпульсы. Активируются нервные окончания и выработка защитных компонентов.

Воздействие на кожу (например, через одежду) обеспечивает проникновение световых волн определённых частот в организм через внешние покровы. Таким образом восстанавливается энергетическое равновесие и обеспечивается питание внутренних органов. В случае с кинетической терапией нет необходимости выбирать один определённый цвет – организм сам определит необходимые для восстановления баланса волны.

Значение цвета в терапии

Красный
Относится к тёплой палитре, а значит, обладает явным стимулирующим действием. Жизнеутверждающий цвет, соответствующий вибрациям корневой чакры – муладхары, которая отвечает за безопасность и основу жизни. Вселяет чувство оптимизма и безопасности, наделяет уверенностью, лидерскими качествами. Помогает при депрессивных состояниях, чувстве страха, апатии.

На уровне физиологии цвет тесно связан с системой кровообращения и мочеполовыми органами. Стимулирует кровообращение и выработку эритроцитов, «пробуждает» нервную систему, способствует высвобождению адреналина. Повышает давление, лечит насморк и простудные состояния. Также отвечает за сферы любви и сексуального влечения.

Оранжевый

Самый творческий и жизнерадостный представитель тёплой палитры. Благодаря своему промежуточному положению сочетает свойства красного и жёлтого (придаёт сил и запускает мыслительные процессы). Активизирует движение, задаёт ритм и скорость. Соответствует второй чакре – Свадхистане, которая отвечает за желания, удовольствия и чувственность.

Любимый оттенок общительных и эмоциональных оптимистов. Помогает примириться с неизбежными неприятностями или простить обидчика, принять или просто отпустить ситуацию. Страшно стоять на пороге перемен? Поработайте с оттенком сочного апельсина. Оранжевый отлично помогает при апатии и скуке. Налаживает пищеварение и способствует усвоению питательных веществ. У ребёнка плохой аппетит? Купите оранжевую тарелку.

Важно! С оранжевым цветом также важно не «переборщить». Если описанные эмоциональные сферы гармоничны, и человек вполне доволен собой и наслаждается жизнью, дополнительная цветостимуляция может вызвать чувство лени и самолюбования.

Жёлтый

«Включатель» коммуникабельности, который придаёт уверенности и освобождает от всего плохого. Энергетический центр жёлтого цвета в организме – манипура, чакра солнечного сплетения. На уровне физики – это кишечник, органы пищеварительной системы, печень и желчевыделительная система. Способствует принятию новых, непривычных идей и разных точек зрения. Поможет сосредоточиться и сконцентрироваться, поскольку активизирует «точку сборки».

Хорош для детей, которые потеряли интерес к учёбе: жёлтый интерьер вызовет любопытство и интерес к познанию нового. Выводит из творческого застоя, устраняет депрессивные расстройства, внушает оптимизм и повышает самооценку. На физическом уровне способствует нормальной работе органов желудочно-кишечного тракта, налаживает процессы желчевыделения. Показан диабетикам. Отличное средство для терапии запоров и кожных заболеваний.

Зелёный

Гармоничный и уравновешенный цвет. Имеет нейтральные характеристики, поскольку не относится к ярко-выраженному тёплому или холодному типу. Связующее звено на всех уровнях – цвет сердечной чакры анахаты. Творческий и созидательный оттенок. Символизирует природу, жизнь. Имеет мягкие, добрые вибрации.

На физическом плане отвечает за сердце. Помогает при неуравновешенности, агрессии, грубости, неспособности выразить и выплеснуть чувства и эмоции. Показан при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, облегчает состояния при бронхитах и астме, снимает приступы клаустрофобии.

Внимание! Зелёный сильно расслабляет, поэтому возможно снижение концентрации внимания и способности принимать решения.

Голубой

Символизирует порядок высшего ума. Чистый прохладный оттенок. Цвет горловой чакры вишуддхи, которая руководит ораторскими способностями, самореализацией личности, творческими проявлениями. На уровне тела отвечает за горло, речевой аппарат и щитовидную железу. Настраивает на искренний и доверительный разговор, возбуждает творческие способности.

Помогает высказаться и проявить себя застенчивым и замкнутым людям, настраивает на спокойные плодотворные размышления, глубокие созерцательные практики. Показан при бессоннице, снимает воспаление и останавливает кровотечения. Голубой цвет лечит гипертонию, снимает лихорадку, облегчает состояние при ПМС.

Применяется дозированно, поскольку провоцирует желание манипулировать людьми и ввязываться в выяснение отношений.

Синий

Дух справедливости. Синий, или индиго – цвет чакры «третьего глаза» аджны. Символизирует мир, глубину, видение, знание, спокойствие. Телесно воздействует на органы слуха и зрения, активизирует работу гипофиза. Используется при необходимости пробудить интуицию, услышать «внутренний голос». Поможет принять верное, взвешенное и глубоко мудрое решение. Способствует выходу на более высокие уровни сознания.

Хорошее терапевтическое средство при паранойе, истерии и одержимости (вплоть до фанатизма). Из заболеваний физического тела применяется при глухоте, бессоннице, катаракте. Останавливает кровотечения. Хороший анестетик. Помогает при ревматизме, лечит ангины.

Внимание! Требует тщательно продуманного и дозированного использования, поскольку активизирует работу эндокринной (гормональной) системы. Не рекомендован людям, которые склонны к сезонным депрессивным состояниям.

Фиолетовый

Цвет тайного лидерства, духовной власти и глубокого познания. Связан с тайнами Вселенной и высоким уровнем развития. Отвечает за связь с Высшими силами. Свидетельствует о мудрости. Горячо любим эзотериками. Мистический и благородный оттенок. Символ закона, власти, вдохновения.

Отвечает за работу правого полушария мозга и шишковидной железы. Цвет целителей и творческих личностей. Вернёт веру в себя и самоуважение, избавит от невротического расстройства и отчаяния. Уравновесит мужское и женское. Показан при сотрясении мозга, невралгии. Помогает эпилептикам и людям, страдающим от рассеянного склероза.

Важно! Не используется при тяжёлых психических нарушениях и алкоголизме.

Цветотерапия в аюрведе

Адепты аюрведического подхода к лечению также уделяют цвету должное внимание. Этот второй по значимости (после терапии звуком) сенсорный «препарат» применяется для восстановления и налаживания функций тела. Механизмы применения аналогичны: визуальный (посредством алочака питты – органов зрения) и кинетический (через бхаджрака питту – кожные покровы).

Мастера аюрведы полагают, что цветотерапия активизирует жидкостный обмен в организме, балансирует «огонь пищеварения» и способствует лучшему пищеварению в целом. На уровне тонких тел цветовые волны насыщают астрал и активно стимулируют ментальный огонь, который отвечает за жизненную силу.
Характеристика цвета также включает степень его «благородства», возвышенности – гуну. Гармонизации способствуют «саттвические» оттенки – белый, золотистый, лазурный, фиолетовый.

Способы самостоятельного использования хромотерапии

Инструменты цветотерапии многогранны. Есть «точные», научные методики, подкрепляемые использованием специальной аппаратуры (спектрохромов, фотоумножителей, цветоимпульсных установок) и сопровождением специалиста, который подбирает сочетание и контролирует лечение. Учитывается масса тонкостей, которые зависят от состояния и запроса человека.

При этом цвет присутствует во всём, что нас окружает, поэтому исцеление может раскрыться как творческий, индивидуальный процесс. Каковы способы самостоятельной «цветной» терапии?

Интерьер
Более глубокий и фундаментальный способ уравновесить энергии и гармонизировать пространство. Изучение психологии цвета и рекомендаций древнего учения фен-шуй поможет определиться с гаммой для разных помещений.

Цветоакватерапия
Лечение «цветной» водой, схожее с древнеегипетскими методами. Воду «заряжают» выдерживанием в сосуде определённого цвета или напитывают энергией камней (минералов) разных оттенков. Дополнительный целебный заряд придают солнечные лучи. К тому же направлению относится принятие ванн – воду можно окрасить добавками с разноцветной морской солью, «бомбочками», отварами трав и душистой пеной.

Медитация на цвет
Выход на альфа-уровень с визуализацией определённого цвета поможет сбалансировать состояние определённой чакры или всего организма. Простой и действенный способ, не требующий дополнительной подготовки и подручных средств.

Цветные одежды
Прекрасный метод улучшить настроение, внешний вид и физическое состояние. «Азбука цвета» поможет определиться с гардеробом на день. В этом случае терапия происходит как для того, кто носит яркое одеяние (кинетически), так и для окружающих, которые наблюдают красивый наряд (визуально).

Цветная диета
Еда подлечит не только визуально, но и изнутри, попадая в пищеварительную систему, а дальше – в каждую клетку. Нужно подкорректировать или гармонизировать состояние? Есть целая система, которая предлагает в течение недели питаться продуктами определённого цвета: в понедельник – красными, во вторник – оранжевыми, и так далее по радужному спектру. Настройка и прекрасное самочувствие гарантированы, тем более что яркими и насыщенными оттенками отличаются свежие фрукты и овощи. Это здоровая природная пища, несущая максимальное количество праны.

Что подойдёт в конкретном случае? Слушайте свою интуицию, учитесь распознавать телесные «сигналы». Как подскажет душа и тело, так и лечитесь. Ни один врач не знает человека лучше, чем он сам.

Цветотерапия для детей

Теперь, когда мы знаем, как конкретные цвета влияют на наше настроение, какие шаги мы можем предпринять, чтобы использовать цветотерапию на благо наших детей?

• Используйте успокаивающие цвета, такие как синий и зеленый, в спокойных местах, чтобы расслабить детей. В жаркие дни одевайте их в синий цвет, чтобы охладить температуру тела и настроение.
• Дети, у которых есть проблемы со сном или склонны к истерикам и другим поведенческим проблемам, могут выиграть от проведения времени в синей комнате.
• Если вы хотите, чтобы ваши дети хорошо спали, попробуйте использовать светлые прохладные цвета, такие как синий, зеленый или фиолетовый. Их успокаивающий эффект может сделать комнату вашего ребенка просторной и расслабляющей, как голубое небо или океан.
• Яркие, теплые цвета могут мешать засыпанию вашего ребенка. Сохраните эти цвета для игровой комнаты, поскольку они, как известно, способствуют росту и развитию.
• Используйте ярко-красные, желтые или оранжевые блюда и салфетки на кухне, поскольку эти цвета связаны с пищей и стимулируют аппетит.
• Окружайте своего ребенка желтым во время домашней работы, чтобы повысить внимание и сосредоточиться. Может быть, желтая футболка или халат будут как костюм производительности. Если у вас есть небольшая комната, предназначенная для обучения, тогда определенно окрасьте ее в желтый цвет!

В дополнение к этим конкретным действиям, проводите время, беседуя со своими детьми о том, как разные цвета заставляют их чувствовать. Спросите их, согласны ли они с исследованием. По мере того как они становятся старше, работайте с ними, чтобы выбрать новый одеяло или цвет краски для своей спальни. Обратите внимание на их художественные работы и цвета, которые они используют, а затем поговорите с ними о том, почему они выбрали определенные цвета, и если это заставило их почувствовать себя определенным образом.

В конечном счете, чем больше инструментов мы должны эффективно общаться с нашими детьми, тем лучше мы будем. Получайте удовольствие от игры с цветом и изучения того, что лучше всего подходит для вашей семьи.

Цветотерапия (хромотерапия) – не только безболезненный, но и приятный метод исцеления . Цветовые вибрации влияют на все плотные и тонкие структуры тела, выстраивая гармонию и порядок на каждом уровне. Желаем вам здоровья!

Статью прочитали: 5 934

Вам могут быть интересны следующие материалы

Счетчики газа

Система отопления

Водоснабжение

Система вентиляции

Радиаторы

Водопровод

© 2024 Про уют в доме. Счетчики газа. Система отопления. Водоснабжение. Система вентиляции