Вконтакте Facebook Twitter Лента RSS

Бессмертник желтый лечебные свойства и противопоказания. Бессмертник: лечебные свойства и противопоказания, сбор, комбинация трав, применение в народной медицине. Чай из цмина песчаного

Лечебные свойства бессмертника были известны еще древним врачевателям и лекарям. Наибольшая концентрация полезных компонентов сосредоточена в цветках, поэтому именно они являются сами распространенными компонентами лекарственных настоек и сборов. В чем же польза бессмертника для организма человека?

Лечебные свойства бессмертника

Бессмертник из-за своего богатого состава является одной их чрезвычайно важных трав в фитотерапии. В нем содержаться растительные масла, смолы, стеарины, флавоноиды, гликозиды, минеральные соли, аскорбиновая кислота, витамин К, каротин и т.д.

Средство по нормализации веса
Бессмертник является одним из ключевых компонентов различных сборов для похудения. Он оказывает положительное влияние на работу печени, улучшает функционирование ЖКТ, ускоряет метаболические процессы. Благодаря этому переваривание пищи улучшается, а лишние жиры выводятся из организма, не успевая усваиваться и откладываться под кожу.

Одним из наиболее популярных сборов является Тибетский, в который, помимо бессмертника, входит зверобой, ромашка, мед и березовые почки. Он помогает не только избавить организм от лишних килограмм, но и полностью очищает и омолаживает его, благотворно сказываясь на работе всех систем и органов. Улучшение метаболизма, повышение эластичности сосудов, укрепление сердечной мышцы – вот только неполный список положительного влияния, которое сбор оказывает на организм.

Для ЖКТ и почек
Экстракт бессмертника отлично зарекомендовал себя как средство для лечения почек и мочевого пузыря. В составе этого растения содержится аренаринам – натуральный антибиотик, который подавляет рост бактерий мочеполовой системы, которые вызываю воспаления. А цимин способствует выведению камней и песка из мочевыводящих путей, обеззараживанию и избавлению от отечности.

Для печени
Наиболее сильное воздействие бессмертник оказывает на печень и желчный пузырь. Применяя настойки и отвары из этой травы, можно добиться быстрого прогресса в лечении холецистита, желтухи, цирроза печени.

В состав этого травяного растения входят активные компоненты, которые снижают уровень билирубина, холестерина и вязкость желчи.

Цветки растения входят в состав лекарства Фламин, которое поможет в борьбе с хроническими процессами в желчном пузыре и печени.

Для борьбы с заболеваниями печени отлично подойдет сбор из одуванчика, бессмертника, тысячелистника, цикория и полыни. Компоненты в равных долях перемешивают, 1 ст. ложку смеси заливают 0,5 л кипятка и варят на медленном огне около 5 минут. Для усиления лечебных свойств можно добавить в отвар 1 ст. ложку меди и сока подорожника. Отвар процедить и пить перед едой по ¼ части.

В онкологии
Бессмертник содержит большое количество флавоноидов, которые помогают бороться с злокачественными образованиями на ранних стадиях. Также эти вещества отлично подойдут для устранения аллергических реакций.

Для нервной системы
Содержащиеся в бессмертнике эфирные масла помогают в борьбе с неврозами, снижают нервное возбуждение, помогают побороть бессонницу, депрессию, угнетенность и подавленность. По сравнению с медикаментозными препаратами, отвары этой травы не только успокаивают нервную систему, но и оказывают на нее тонизирующее воздействие, что отлично подходит для людей, страдающих синдромом хронической усталости.

При простуде
Отхаркивающие, противовоспалительные и бактерицидные свойства делают бессмертник отличным средством для лечения заболеваний дыхательных путей: бронхитов, коклюша, астмы и других болезней, сопровождающихся сильным кашлем.

Также отваром можно промывать носоглотку при ангине, насморк, синусите.

С целью уничтожения микробов в легких и бронхах назначают ингаляции с добавлением цветков этого растения.

Для желудка и кишечника
Отвары бессмертника помогают наладить работу желудка и кишечника. Принимая экстракт этого растения, можно снять спазмы с мускулатуры гладкого кишечника, воспрепятствовать размножению стрептококков и стафилококков. Также растение помогает бороться со рвотой и улучшают процессы переваривания пищи.

В косметологии
Масло бессмертника широко применяется в косметологии. Оно является чрезвычайно эффективным средством для ухода за проблемной кожей:

  • Излечивает акне;
  • Снимает воспаления;
  • Восстанавливает поврежденный кожный покров.

Также масло подойдет для ускорения затягивания ран и ожогов, для людей, страдающих экземой и псориазом – оно возвращает коже пигментацию и уменьшает шрамы.

Масло этого растения также является отличным натуральным ультрафиолетовым фильтром. В небольших концентрациях его добавляют в средства по уходу залицом, чтобы защитить его от солнечных лучей.

В случае частичной утери пигмента кожей, масло поможет локализировать распространение болезни и не даст пятнам разрастаться дальше. Оно является одним из наиболее действенных средств по борьбе с депигментацией.

При гипертонии
Отвар бессмертника и трехлистной вахты помогают снизить артериальное давление. По 25 г цветков и листьев каждого растения заваривают на воде. И принимают по 50 мл 2-3 раза в день.

Другие полезные свойства бессмертника
Отвар цветочных корзинок этого растения полезно применять при туберкулезе. Также он помогает останавливать маточные кровотечения. Трава положительно воздействует не только на печень и желудок, но и на поджелудочную железу, сердце, почки.

Противопоказания при приеме бессмертника

Несмотря на многочисленные положительные свойства бессмертника, в некоторых случая он может оказывать негативное воздействие на организм.

На экстракты и отвары этого растения может возникать индивидуальная непереносимость.

Принимать отвары следует курсами до трех месяцев, а затем делать перерывы, поскольку бессмертник имеет свойство накапливаться в органах, что при длительном приеме отрицательно сказывается на печени.

При атеросклерозе и гипертонии растение также следует принимать осторожно, чтобы не навредить организму.

Еще одним противопоказанием к приему бессмертника является обтурационная желтуха, когда отток желчи механически перекрыт.

Запрещено употреблять отвары и настойки из травы при увеличенных показателях кислотности желудочного сока.

В период беременности принимать бессмертник можно только по назначению врача.

Рецепты

Бессмертник в аптеке можно приобрести как самостоятельный продукт, так и в качестве одного из компонентов сборов. Он применяется для лечения в виде настоя, отвара или настойки на спирту.

Отвар бессмертника
20 г бессмертника заливаем 250 г крутого кипятка, переносим на медленный огонь на 20-30 минут. После процеживаем, охлаждаем и принимаем по необходимости.

Настой бессмертника
Заливаем сухие цветы 500 мл кипятка в термосе. Закрываем крышкой и оставляем на 10 часов, после чего процеживаем через марлю и принимаем по назначению.

Спиртовая настойка бессмертника
20 г сухих цветков заливаем 200 г теплой водки с стеклянной емкости. Плотно закрываем посудину, помещаем на 2-3 недели в прохладное место без прямых солнечных лучей.

Небольшой куст с яркими желтыми цветками, собранными в соцветие. Куст состоит из одного стебля, который также является цветоносом.

Лечебные свойства бессмертника известны еще в древности. Существует менее известное название «цмин», но в большинстве справочниках по народной медицине встречается бессмертник.

Зачастую многим растение постоянно встречается во время путешествия, но мало кто знает, как оно выглядит и еще меньше людей подозревают о его лечебных свойствах. Название бессмертник говорит само за себя, растение очень живучее и способно выжить при сильных морозах и в сухом климате.

Бессмертник песчаный (Helichrysum arenarium) относится к семейству Сложноцветковых. Многолетнее растение высотой до 60 см. Куст собран из корзинок расположенных на верхушке стеблей от 10 до 100 шт. Период цветения июнь-август.

Удивительная трава бессмертник, лечебные свойства и противопоказания которой были известны еще в древности и упомянуты в легендах об Одиссеи.

Встречается цветок на большей части Украины, в Средней части России, в Белоруссии, где преобладают сухие песчаные и каменистые грунты. Растет на открытых просторах степи, возле леса, на лугах, где достаточное количество солнечного света. Тяжелые почвы ему не по душе. Его можно встретить в большом количестве на опушках хвойных лесов (сосновых борах) с песчаной почвой. В некоторых странах существует промышленный сбор и заготовка сырья.

В высушенном состоянии, растение сохраняет желтый окрас цветков. Многие медики подтверждают мнение о лечебных свойствах от множества болезней.

Но, как и у большинства лечебных трав, бессмертник кроме полезных свойств имеет и ряд противопоказаний, о которых мы обязательно расскажем в конце статьи.

Сбор и заготовка сырья

Фото сухой травы бессмертника

Соцветие сбирают в начале его цветения для заготовки и сушки. Как только начинается период цветения, корзинки в сухую погоду срезают. Сразу после сбора их сушат, разложив на горизонтальную поверхность в один шар. Место для сушки выбирают хорошо проветриваемое, без прямого попадания солнечных лучей. Как только веточки соцветия будут ломаться с хрустом, трава считается сухой. Затем ее помещают в полиэтиленовый пакет, или стеклянную банку плотно закрыв. Срок хранения не больше 2 года. Если бессмертник зацветает по несколько раз, его сбор проводят по 2-3 раза в начале цветения. Если цветки собрать немного позже, они будут рассыпаться.

Химический состав бессмертника

В растении содержится большое количество полезных веществ:

  • Флавоноиды 6 %
  • Стероиды,
  • эфирное масло - свободные кислоты и крезол
  • дубильные вещества
  • тритерпеновые сапонины
  • органические кислоты
  • Аскорбиновая кислота, калий, кальций, железо, марганец.
  • Каротиноиды
  • Фталиды
  • Микроэлементы: свинец, хром, никель, селен, алюминий.

Лечебные препараты способны улучшить желчеотделение и уменьшить количество желчи. Повышает уровень гемоглобина в крови и халатов в желчи.

Лекарства на основе бессмертника увеличивают диурез, повышают выделение желчного сока и активизируют выделение поджелудочной железы.

В народной медицине приготовленные отвары и настои употребляют как мочегонное, желчегонное средство.

Препараты на основе травы используют в урологии, в качестве антиглистного средства, ранозаживляющего, для остановки крови, в качестве антибактериального средства.

Фото цветок бессмертник крупным планом

Бессмертник - сильное мочегонное средство, препараты и отвар приготовлены на основе рецептов народной медицины, применяют для лечения:

  • мочекаменной болезни, цистита , гастрита , заболевания почек
  • бронхит , туберкулез , пневмония , заболевание легких и дыхательных путей , при хроническом кашле
  • бронхиальная астма , аллергии , коклюше .
  • Отвары пьют при язве желудка и 12-ти перстной кишки , предотвращает гастрит.
  • Наличие аренарина способно вылечить кожные заболевания (лишай, псориаз и т. п.), ревматизм , останавливает кровотечения, подагра, водянка.
  • Отвары и чаи рекомендуется принимать женщинам при различных заболеваниях: цирроз печени гельминтоз, атеросклероз.
  • Эфирное масло применяют как добавку к препаратам в косметологии, в качестве ароматизатора и приправы в кулинарии.
  • Отвары и настои в совокупности с другими сборами способствуют похудению.
  • Как известно для похудения необходимо стимулировать выведение шлаков и токсинов из организма, очистить кровь от холестерина и улучшить обмен веществ.
  • Употребление травяных сборов предупреждает развитие атеросклероза, заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы, гипертонии, восстанавливает зрение.

В состав сборов кроме бессмертника входит ромашка , зверобой , березовые почки.

Бессмертник - рецепты народной медицины

На фото бессмертник песчаный

Для лечения, траву используют в виде отваров, настоев, эфирного масла, чая, фито ванн. Применяют для поверхностного и внутреннего лечения. Как правило, в качестве сырья берут сушеные цветки цмина.

Рассмотрим приготовления основных рецептов на основе бессмертника, лечебные свойства которого доказаны традиционной медициной и широко используют как добавку к множеству препаратов.

Приготовление отвара

Ингредиенты:

  • Сушеная трава

Способ приготовления:

  1. 1 ст. л. измельченной сушеной травы залить 250 мл воды.
  2. Поставить на маленький огонь и кипятить на протяжении 10-15 минут.
  3. Процедить, дать остыть и принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

Настойка из бессмертника

Ингредиенты:

  • Цветки бессмертника

Способ приготовления:

  1. Для приготовления настойки 2 ст. л. цветков залить 2 стакана кипятка.
  2. Плотно накрыть и дать настоятся 24 часа.
  3. Процедить и принимать 3 раза в день по 100 мл за 30 минут до приема пищи.
  4. Курс лечения до 1 месяца.
  5. Настойку употребляют при расстройствах желудка, холецистите, желчекаменной болезни, при нарушении пищеварения, для похудения.

Лечение эфирным маслом

Как правило, эфирное масло уже покупают в готовом состоянии в аптеке. Масло добавляют в косметические средства, принимают ванны (добавляют в воду).

Мазь из бессмертника

Ингредиенты:

  • Цветки бессмертника
  • Свинной жир

Способ приготовления:

  1. Смешайте 300 грамм цветком с 1 кг свиного жира.
  2. Поставьте на водяную баню на 2 часа, накройте и оставьте до утра.
  3. Утром, немного разогрейте массу, хорошо перемешайте и поместите в емкости.
  4. Мазь используют для наружного лечения. Ее применяют при порезах (ранах), ушибах, фурункулах, при болезни опорно-двигательного аппарата.

Экстракт из бессмертника

Ингредиенты:

  • Сухие цветки бессмертника
  • Лактоза (молочный сахар)

Приготовление:

  1. 4 ч. л. измельченных в порошок сухих цветков бессмертника смешивают с 1 ч. л. лактозой (молочный сахар).
  2. Употребляют по 1 грамму 3 раза в день на протяжении 3-х недель.

Приготовление чая

Ингредиенты:

  • Сухие или свежие цветки бессмертника
  • Перечная мята
  • Плоды кориандры

Приготовление:

  1. По 2 ст. л. цветков бессмертника, перечной мяты и плодов кориандра измельчают и заливают кипятком в объеме 500 мл.
  2. Накрывают и настаивают 15 минут.
  3. Чай можно пить 2 раза в день по пол стакана, предварительно процедив жидкость.
  4. Для уменьшения концентрации, чай разбавляют кипяченой водой.
  5. По вкусу добавляют мед, но температура не должна превышать 40 градусов.

Чай из бессмертник готовят и с другими лечебными растениями.

Лечение синусита

Ингредиенты:

  • Золототысячник
  • Пижма

Способ приготовления:

  1. Возьмите в одинаковых пропорциях бессмертник, золототысячник и пижму.
  2. Все компоненты в измельченном состоянии хорошо перемешайте и залейте 50 грамм готового сырья 0,5 л кипяченой воды.
  3. Полотно накройте и дайте настоятся несколько часов.
  4. Процедите, отожмите сырье и положите на марлю.
  5. Данную смесь прикладывайте на нос и в его области на 30 минут 3 раза в сутки.

Холецистит

Приготовление:

  1. 2 ч. ложки измельченных сухих цветов залейте 100 мл воды.
  2. Накройте и дайте настоятся сутки.
  3. Принимайте настой по 10 капель утром и вечером.

Лечение гастрита

Ингредиенты:

  • кукурузные рыльца
  • цветки бессмертника
  • подорожник
  • зверобой
  • мята перечная
  • тысячелетник
  • ромашка

Способ приготовления:

  1. В одинаковых пропорциях соедините все компоненты, измельчите и перемешайте.
  2. 2 столовые ложки сырья поставьте на огонь и проварите 5 минут.
  3. Дайте остыть, накройте и дайте отвару настоится 3-5 часов.
  4. Перед употреблением процедите, и пейте по пол стакана 3 раза в день.

Лечение желчнокаменной болезни

Ингредиенты:

  • бессмертник
  • цветки ромашки
  • одуванчик
  • полынь
  • чистотел
  • календула
  • плоды фенхеля
  • кукурузные рыльца

Способ приготовления:

  1. Возьмите сухие цветки в одинаковых пропорциях, смешайте и измельчите.
  2. Из полученой смеси возьмите 2 ч. л. сырья, залейте 250 мл кипятка.
  3. Томить на водяной бане 15 минут.
  4. Отвар процедить, добавить кипяток до прежнего объема.
  5. Принимать по 100 мл три раза на протяжении дня.

Приготовление отвара при желтухе

Ингредиенты:

  • бессмертник
  • трехлистная вата
  • мята перечная
  • кориандр

Способ приготовления:

  1. Цветки всех компонентов в одинаковых пропорциях измельчите, и хорошо перемешайте.
  2. 4 ст. л. готового сырья залейте 500 мл кипятка поставьте на огонь и кипятите 15 минут.
  3. Дайте остыть, процедите и пейте по 1 стакану в день, разделив на 3 равные части.

Приготовление препарата против глистов

Ингредиенты:

  • цветочне корзинки бессмертника

Приготовление:

  1. 2 ч. л. цветочных корзинок в измельченном виде залейте 200 мл воды и доведите до кипения.
  2. Отвар накройте и дайте немного настоятся.
  3. Процедите и пейте по 2 столовые ложки утром, в обед и вечером.

Настойка для лечения кожных болезней

Ингредиенты:

  • сухие цветки бессмертника
  • 50% медицинский спирт

Приготовление:

  1. 2 столовые ложки сухих измельченных цветков залейте медицинским спиртом разведенный в воде, или водке (100 грамм - 50% спирта).
  2. Емкость плотно закройте и поместите в темное место на 1 неделю.
  3. Употреблять по 1 ч. ложке настойки разведенной в 100 мл воды 3 раза в день за 20 минут до приема пищи.

Противопоказание к применению бессмертника

Кроме лечебных свойств, бессмертник, как и большинство лечебных трав, обладает рядом противопоказаний, которые могут привести к негативному результату.

  • Гипертония - людям склонным к повышенному давлению трава запрещена, так как она способна поднять давление.
  • Беременным и кормящим женщинам - предварительно проконсультироваться с врачом. Растение может вызвать выкидыш.
  • Абтурационная желтуха - заболевание, которое затрудняет отток желчи. Бессмертник является желчегонной травой, поэтому прием запрещен.
  • Индивидуальная непереносимость, аллергия вызвана данным растением.
  • Запрещается употреблять людям с повышенной кислотностью в желудке.
  • Любой курс ограничен 3-мя месяцами, иначе отвар, или настой негативно повлияет на печень.
  • Детям до 10-12 лет.

В любом случаи, предварительно проконсультируйтесь с врачом и начните прием с небольших доз, убедившись в отсутствие аллергии.

Будьте всегда здоровы, а с вашего лица, чтоб никогда не сходила улыбка.

Бессмертник, лечебные свойства и противопоказания которого описаны в этой статье – это одно из самых распространенных и часто используемых растений в народной медицине. В былые времена окрас цветка связывали с цветом лица человека, страдающего от желтухи. Народные врачеватели использовали растение для лечения разного рода печеночных недугов. Известны даже случаи, когда при помощи одного только бессмертника удавалось полностью вылечить желтуху, причем всего лишь за пару недель.

«Бессмертник» - это вполне символичное название для растения. Во-первых - цветок этот многолетний, и один из немногих, который может произрастать в тяжелых условиях, во-вторых – именно он чаще всего используется в декоративных целях, поскольку он долго хранится и при этом не теряет своей привлекательности. Иначе растение именуется цмином песчаным.

Химический состав бессмертника

Когда цветы бессмертника высыхают, они приобретают специфический запах, который достигается за счет содержания большого количества эфирных масел в растении.

В цветках, помимо масел, содержатся смолы и горечи, а также флавоноиды. Красивый цвет и плотную консистенцию даже в высушенном состоянии они имеют, благодаря красящим и дубильным веществам.

В составе бессмертника содержится большое количество необходимых для организма человека витаминов и минералов.

Особенно важными из них, считаются аскорбинка, витамин К, каротин. Не стоит забывать о минеральных солях и других микроэлементах, полезных для человека.

В первую очередь, это натрий, калий и магний. Положительной чертой бессмертника является содержание натурального антибиотика аренаринама. С его помощью излечиваются инфекционные заболевания.

Лечебные свойства бессмертника

Используют растение в медицине, чтобы помочь людям с заболеваниями печени и желчных путей – острого или хронического течения, если патология затронула желудочно-кишечный тракт.

Многие препараты, сделанные на основе золотистка, способны возбуждать секрецию желчи. Они также обладают многими лечебными свойствами с преобладанием эффекта:

  • мочегонного;
  • успокаивающего;
  • спазмолитического, особенно, воздействуя на гладкие мышцы;
  • останавливающего кровотечение.

Переработанные для медицинских нужд, соцветия способны улучшить обмен веществ, помогают метаболической функции печени.

Благодаря тому, что с помощью бессмертника можно усилить секрецию желчи, его включают в медицинские препараты, которые, вдобавок, обладают спазмолитическими свойствами. В этом случае их принимают больные, которым был поставлен диагноз «хронический калькулезный холецистит», обнаружен песок или мелкие, до 2 мм, камни.

Помогая усилению желчеотделения, желчь не может застаиваться, уменьшается ее вязкость и плотность. Меняется ее химический состав в лучшую сторону, увеличивается содержание халатов. Их присутствие требуется для того, чтобы удерживать холестерин, который в воде растворяться не может, в состоянии растворенном, в виде коллоида. По сути, халаты – соли желчных кислот.

При обследовании выясняется, что благодаря бессмертнику, значительно снижается уровень «плохого» холестерина и восстанавливается до нормального состояния уровень билирубина. Если количество холестерина завышено, он выпадет в осадок, и будет причиной возникновения камней.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Кровоостанавливающие свойства используют, если у женщины маточное кровотечение, вызванное такой патологией, как дисфункция яичников или фибромиома матки, отличающаяся геморрагическим синдромом.

Противопоказания бессмертника

Как любое лечебное средство бессмертник имеет противопоказания. Многим людям нельзя употреблять отвары и настои, приготовленные с его использованием. Список людей, которым бессмертник может принести вред:

  • люди с повышенной кислотностью;
  • женщины в период беременности;
  • мамочки во время грудного вскармливания;
  • гипертоники.

Тем, кто не входит в этот список важно запомнить правила употребления настоев (отваров), содержащих бессмертник. Во-первых, не превышать рекомендованную максимальную длину курса. Она составляет 3 месяца. Прием сверх этого времени приведет к неприятным последствиям: накоплению токсинов, застойным явлениям в печени.

Кому нельзя принимать бессмертник?

Не всем полезен бессмертник. Противопоказания касаются тех, у кого повышенная кислотность, кто ждет ребенка или кормит грудью и тем, у кого повышено давление.

Но даже если вы не входите в этот список, следует быть осторожными с бессмертником. Максимальная длительность лечения, в том числе и от ожирения, - 3 месяца. Далее желтая кошечка накапливает токсины, что вызовет застой в печени. А наша цель – очистить печень и прочие органы. Так что даже самый эффективный фитопрепарат в переизбытке может стать для нас врагом.

Бессмертник против лишнего веса

В сочетании с другими фитопрепаратами, песчаный цмин раскрывает свою силу. Так, манекенщицы, актрисы, следящие за своим весом, вместо обычных чаев предпочитают травяные, в которые входят зверобой, ромашка, бессмертник, березовые почки.

Смесь состоит из 4-х растений в равных частях, к примеру, по 100 грамм почек, ромашки, бессмертника и зверобоя. Столовую ложку фитосмеси заварить стаканом кипятка и оставить на 20-30 минут. Стакана чая выпить за два раза: утром натощак (через 40 минут можно завтракать), вечером после трапезы (но более никаких набегов на холодильник).

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Результат долго ждать себя не заставит. Судя по отзывам, тучные люди худели на 4 размера за короткое время.

Есть и другой рецепт, когда в термос наливается литр кипятка и добавляется 2 большие ложки сбора. Этот чай (стакан) теплым пьют вечером после ужина.

В чем суть действия этого чая для похудения? Разумеется, в его составляющих и их свойствах.

  • Бессмертник очищает организм и улучшает перистальтику кишок, действует слабительно и мочегонно.
  • Ромашка – анальгетик. Гонит желчь, очищает кровь и заставляет обменные процессы активизироваться.
  • Зверобой – укрепляет организм, очищает желчный пузырь, успокаивает желудок и действует тонизирующее – поднимает настроение и жажду похудеть.
  • Почки березы выводят лишнюю воду и организма, действуют желчегонно и мочегонно.

Есть несколько нюансов.

  • Первое – во время этой своеобразной диеты нельзя выпивать. Бессмертник имеет аккумулирующее действие, поэтому способен задержать алкоголь в организме. А это – загрязненная кровь, губительный эффект для печени, застой желчи и воды.
  • Второе – после того, как достигли нужного результата, лучше сдерживать в гастрономических пристрастиях и перестать пить чай аж на 5 лет. Опять-таки, дело в бессмертнике. Он накапливается организмом и может спровоцировать гипертонию, одышку и даже аллергический дерматит.

Если вам стало некомфортно от чая, переходите на другие способы, такие как, яблочный уксус, имбирь, морская капуста, грейпфрут, шиповник и любые диеты, которые вы сможете выдержать без вреда для организма.

Как заваривать бессмертник?

Для того чтобы использовать все полезные свойства и не нанести вред, нужно хорошо разбираться в лекарственных формах и количестве их приема. Применяется следующими формами:

  • отвар бессмертника. Заварить 10 гр. сухоцвета на стакан воды;
  • настой. Настаиваются час — три ложки цветов на стакан кипятка;
  • настой холодный. Цветы заливают перекипяченной, остывшей водой и настаивают не менее восьми часов;
  • экстракт сухой, трефлан, фламин – аптечные формы;
  • отвары для спринцевания. Готовятся на слабом огне пять минут (две ложки цветов на пол литра воды).

Настой для стройной фигуры

Благодаря улучшению пищеварения и опорожнения, выведению шлаков и жидкости из организма, бессмертник способствует похудению. В этих целях можно пить чай – 1 ч.л. сырья 10 минут настаивайте в 250 мл. кипятка, процедите. Пейте 3 раза в день. Сколько дней пить настой, зависит от желаемого результат – обычно, эффект напитка проявляется через месяц приема. В таком случае следует сделать недельную паузу, после чего можно продолжить применение.

Сбор и заготовка бессмертника

Лекарственным сырьем являются бессмертника песчаного цветки. Заготовку их проводят до периода распускания, так как ценное сырье осыпается при сушке, остаются лишь пустые корзинки.

Срывают цветочки по одному с небольшим кусочком стебля. При сборе важно придерживать стебель, чтобы не вырвать растение с корнем, или использовать ножницы, секатор. В течение сезона один массив может обеспечить возможность сбора сырья до четырех раз, так как растения не зацветают одновременно. Но при активной заготовке без сохранения живых цветов для размножения посадки гибнут. Не допустить этого позволяет выборочный сбор цветков.

На площади в двадцать квадратных метров достаточно оставить до десяти нетронутых цветочных корзинок, чтобы популяция полностью восстановилась в течение двух лет. Ввиду этого заготовки на одних и тех же участках проводят не ежегодно, а раз в два года. Если массивы бессмертника обнаружены в сосновых лесах с обильной, практически смыкающейся кроной, собирать цветки можно без исключений, так как в течение ближайшего времени посадка погибнет без доступа солнечного света.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

После сбора сырье просушивают, используя для этого чердачные помещения. Температура в них должна составлять сорок-пятьдесят градусов. Корзинки рассыпают тонким слоем на бумагу, газеты. Периодически во время просушивания их ворошат. В готовом виде лекарственное сырье обладает приятным выраженным запахом, горьковатым вкусом.

Заключение

Бессмертник - полезное растение обладающее бесценными лечебными и полезными свойствами. Оно достойно применяется в народной, официальной медицине, защищая наше здоровье.

Обновление: Ноябрь 2018

Бессмертник песчаный, известный также как цмин песчаный, сухоцвет, мороз-трава – многолетнее растение из семейства Сложноцветные. После срезания соцветия сохраняют естественную окраску и форму долгие годы, чем и объясняется название «бессмертник». Неприхотливое растение произрастает на всей территории Европы, Средней Азии, на Кавказе, в Украине и Беларуси.

Достигает высоты 10-40 см, имеет многочисленные стебли, ветвистые сверху и покрытые белесым войлочным налетом. Корень стержневой, разветвленный, корневище короткое, черно-бурое. Листья очередные, цельнокрайние. На стеблях расположены плотные щитковидные соцветия, состоящие из 10-30 шаровидных корзинок.

Химический состав

В соцветиях растения – богатый биологически активный состав:

  • пигменты (в обертках соцветий – флавоноиды, близкие к лакону, в соцветиях – пигменты каратиноидного характера);
  • каротин;
  • инозит;
  • витамины С и К;
  • кислоты жирные;
  • сахара;
  • смолы;
  • горечи;
  • дубильные вещества;
  • органические кислоты: урсоловая, кофейная;
  • флавоноидные гликозиды: нарингенин, апигенин, кверцетин, кемпферол;
  • фталиды;
  • фитостерины;
  • кумарины;
  • минеральные соли и микроэлементы;
  • эфирное масло, в составе которого: пинен, фурфурол, нерол, линалоол, изовалериановый п-крезол, альдегид, капроновая кислота.

В траве бессмертника содержатся: эфирное масло, витамин К, дубильные вещества.

Сбор и заготовка растения

Заготавливают соцветия бессмертника. Собирают в сухую погоду в начале цветения, до момента, когда начнут распускаться боковые корзинки. Срезают с остатком цветоноса до 1 см. За один сезон соцветия собирают несколько раз.

Сырье следует сушить в тени, при хорошем проветривании, разложив равномерным слоем. Можно использовать сушилки при t не выше 36-40 °C. Правильно высушенное сырье имеет лимонно-желтый цвет, пряно-горький вкус и приятный ароматный запах. Корзинки, высушенные без вентиляции, будут распадаться, а сырье, которое сушилось на солнце, обесцвечивается.

Сырье хранят в вентилируемых контейнерах рыхло, не утрамбовывая, в темном месте, до 3 лет.

Применение препаратов бессмертника

Основные действия бессмертника: желчегонное, спазмолитическое и противовоспалительное. Обладает антибактериальной активностью и подавляет рост стрептококков и стафилококков. Это лечебное свойство бессмертника используется для лечения воспалений почек и мочевого пузыря, дезинфекции желчных протоков и мочеточников.

Бессмертник используется при болезнях желчного пузыря для нормализации желчеобразования и желчевыделения, т.к.:

  • способствуют разжижению желчи и улучшает ее образование;
  • уменьшают кислотность желчи;
  • помогают растворению мелких конкрементов желчного пузыря (до 2 мм);
  • останавливают рвоту и тошноту;
  • устраняют боль в желчном пузыре.

Растение улучшает обмен веществ, обладает обезболивающим, тонизирующим, потогонным действиями, стимулирует работу желудка, поджелудочной железы, усиливает перистальтику кишечника, улучшает аппетит и кровообращение, активирует метаболизм печени. Оказывает кровоостанавливающий, мочегонный, глистогонный эффекты. Бессмертник также применяют как слабое седативное средство.

Следует помнить, что препараты растения способны повышать артериальное давление.

Отвар растения можно использовать для ингаляций при простуде и болезнях дыхательных путей: средство хорошо разжижает мокроту и смягчает кашель. Доказана польза растения в лечении различного рода аллергий. Народные лекари рекомендуют бессмертник для лечения онкологических заболеваний на ранних стадиях.

Масло бессмертника широко применяется в косметологии как увлажняющее средство при сухой кожи, которое быстро устраняет шелушение, воспаление, красноту. Также масло способствует заживлению мелких ссадин и царапин.

Основные показания: гастриты, колиты, панкреатиты, атонические запоры, начальные стадии желчнокаменной болезни, холецистит, дискинезия желчных путей, холангит, гепатит, изжога, дизентерия, диабет, атеросклероз, ожирение; цирроз печени (народная медицина) – вне обострения. Используется при повышенном холестерине, кашле, простуде, туберкулезе, болезнях кожи, при женских болезнях, маточных кровотечениях, подагре, нервных заболеваниях, головной боли.

Аптечные препараты

Зифлан

Растительное сырье (цветки)

Предназначено для приготовления лекарственных форм, обладающих желчегонным действием. Также растение входит в состав желчегонных сборов.

Фламин (гранулы и таблетки)

Фитопрепарат на основе экстракта цветков бессмертника. Назначается при хронических гепатохолециститах и холециститах в качестве желчегонного средства.

Полифитохол


Порошки комбинированного состава, которые содержат цветки бессмертника, лист крапивы двудомной, цветки пижмы, корень солодки и плоды шиповника. Назначается при гипомоторной дискинезии желчевыводящих путей, предрасположенности к образованию камней в желчном пузыре, некалькулезном холецистите, постхолецистэктомическом синдроме.

Рецепты народной медицины

Отвар бессмертника

Глистогонное и желчегонное средство (для печени, при желтухе, печеночных болях). Помогает снизить уровень холестерина. Эффективен при дерматозах, сопровождающихся сильным зудом.

Взять 1 ч. л. измельченных цветков растения, залить 200 мл воды. Закрыть крышкой и подогреть на паровой бане полчаса, профильтровать и пить по 1 ст.л. 3-4 р. в день за 10-15 минут до еды.

Настой соцветий бессмертника. Помогает при маточных кровотечениях

Взять 25 гр. сырья, залить 300 мл кипятка и напарить, пока настой не остынет. Принимать по 1 ст.л. до прекращения кровотечения. Суточная доза: 8-10 ст.л.

Настой бессмертника

Желчегонное, спазмолитическое, мочегонное и бактериостатическое средство. Взять 2 ч. л. сушеных соцветий, залить 200 мл кипятка, накрыть и настоять в течение 20 минут, процедить. Пить 2-3 ст.л. настоя в день.

Желчегонный чай с бессмертником

Взять по 2 ст.л. листьев мяты, плодов кориандра, по 3 ст. л. трилистника водяного и цветков бессмертника, перемешать. Залить 1 ч.л. смеси 2 стаканами кипятка, настоять 20 мин., профильтровать. Пить по половине стакана трижды в день в теплом виде, за полчаса до еды.

Сбор при гипертонии

Взять 25 гр. цветков бессмертника, 25 гр. листа трехлистной вахты и перемешать. Залить 2 литрами воды и прокипятить на малом огне, пока не останется 1 л. жидкости. Пить по 50 мл. трижды в стуки ежедневно в течение 1 месяца.

При гипертонии растение показано только в таком сочетании!

Помощь при гипотонии

Заварить 1 ст.л. цветов бессмертника 200 мл кипятка, остудить и процедить. Добавить к настою половину стакана виноградного сока. Пить по 1 ст.л. дважды в день за полчаса до завтрака и обеда.

Бессмертник от глистов

Взять измельченные цветки 1 ст.л., высыпать в кастрюлю, залить водой 200 мл и поместить на водяную баню. Проварить траву 10 мин., оставить настаиваться до остывания, процедить. Дополнить объем средства чистой водой до 1,5 стаканов, принимать весь объем за 3 раза в теплом виде до еды. Особенно эффективен против аскаридоза и лямблиоза.

Рецепт для очищения печени

Взять по 1 ст.л. кукурузных рыльцев и цветков бессмертника, добавить 2000 мл воды, вскипятить, настоять полчаса, процедить. Полученный объем выпить на голодный желудок утром в теплом виде. Через час следует выпить любое слабительное. На область проекции печени поместить слегка теплую грелку и держать, пока не возникнут позывы к дефекации. После посещения туалета рекомендована очистительная клизма.

В этот день лучше совсем отказаться от пищи, но соблюдать питьевой режим.

При наличии камней в желчном пузыре, остром воспалительном процессе в печени и других противопоказаний очищение запрещено.

Лечение гепатитов

  • Гепатит А . Взять 4 ст. л. бессмертника, добавить 100 гр. водки и поставить смесь на водяную баню на 2 часа. Снять лекарство огня и ввести 100 мл горячей воды, профильтровать. Принимать, разбавив с водой в пропорции 20 капель отвара на 30 мл воды каждый час с течение дня.
  • Гепатит В . Сделать настой по указанной выше схеме, но взять 1 ст.л. цветков бессмертника, по 2 ст. л. мела и меда, пол-литра горячей воды, 1 ст. л. яблочного уксуса. Принимать каждый час по 50 мл в течение дня.

Сбор для похудения с бессмертником

Наряду с другими растениями цмин помогает сбросить вес в домашних условиях. Для приготовления настоя взять по 100 гр ромашки, бессмертника, березовых почек, зверобоя и перемешать. Взять 1 ст.л. смеси и залить 200 мл кипятка. Пить фиточай каждое утро до завтрака, а также каждый вечер после ужина по 1 стакану.

Бессмертник для мужчин

Растение помогает при снижении эрекции, ослаблении сексуального влечения. Для восстановления мужской силы используют настой: взять 20 гр. цветков цмина, насыпать в термос и залить 200 мл кипятка, настоять не менее часа. Принимать полученный настой 3-4 раза в сутки, по 100 мл.

Бессмертник для женщин

Для приготовления наружного средства (лечения воспалений и прыщей) взять 1 ч.л. оливкового масла и пару капель эфирного масла бессмертника. Наносить точечно на проблемные места.

Прекрасное средство для умывания, которое увлажняет кожу, улучшает цвет лица и устраняет покраснения, воспаления: взять по 1 ст.л. яблочного уксуса и масла кокосового, добавить 3 ст. л меда и 10 капель масла бессмертника плюс 2 капсулы любого пробиотика. Перемешать и использовать утром и вечером вместо геля для умывания: нанести на кожу, распределить массажными движениями и оставить на 5 минут, затем смыть.

Для лечения белей помогает спринцевание настоем, приготовленным холодным способом: взять 3 ч. л измельченного бессмертника и залить полулитрами остывшей кипяченой воды. Оставить настаиваться в темном месте на 10 часов, после чего профильтровать несколько раз и использовать для спринцеваний. Этот же настой можно использовать внутрь, принимая в течение дня, при воспалениях гинекологического характера и послеродовых кровотечениях.

Повышение жизненного тонуса

Ароматерапия с эфирным маслом бессмертника хорошо тонизирует и прибавляет сил.

Противопоказания

Препараты бессмертника не токсичны, но могут вызвать застои в печени при длительном применении. Поэтому нельзя лечиться бессмертником более 3 месяцев подряд.

С осторожностью цмин песчаный (как монопрепарат) назначается пациентам с гипертонией, поскольку вероятен подъем артериального давления. При желчнокаменной болезни бессмертник можно использовать только после проведения УЗИ и по рекомендации врача.

Абсолютные противопоказания, при которых нельзя использовать лечебные свойства бессмертника:

  • индивидуальная непереносимость;
  • обтурационная желтуха;
  • повышенная кислотность желудочного сока;
  • язвенная болезнь желудка и 12перстной кишки;
  • острые стадии заболеваний ЖКТ;
  • желчнокаменная болезнь (в официальной инструкции к сухому сырью ЖКБ является противопоказанием);
  • гиперацидные гастриты и любые гастриты в стадии обострения;
  • детский возраст до 12 лет.
  • нельзя лечиться бессмертником при беременности и лактации.

Трава Бессмертник, лечебные свойства которой применяются в медицине и косметологии, получила свое наименование от способности соцветий не изменять окраску после срезания и высушивания. Наиболее часто растение применяется в виде желчегонного и кровоостанавливающего средства , а также ценится его способность повышать защитные силы организма и очищать его от токсинов.

Цмин песчаный представляет собой многолетнее растение, относящееся к семейству Сложноцветных. Он предпочитает песчаную почву степей и хвойных лесов, а погибает при длительном избытке влаги и недостаточном количестве солнечного света. Редко его можно встретить в каменистой местности.

Средняя высота прямостоящего простого стебля составляет от 0,3 до 0,4 м, но встречаются экземпляры, достигающие 0,6 м. На нем поочередно располагаются войлочно-опушенные листья, напоминающие форму ланцета.

Соцветия представляют собой шаровидные корзинки, состоящие из маленьких желтых цветков трубчатой формы. Такие корзинки сгруппированы в щитки и окружены верхушечными листьями.

Лечебными свойствами в большей мере обладают только соцветия бессмертника, оказывающие антисептическое, желчегонное и кровоостанавливающее действие.

Также настои из цветов данного растения стимулируют выработку клеток иммунитета, устраняют воспаление и ускоряют регенерацию тканей.

Лечебные свойства бессмертника в гинекологии

Спринцевания отваром бессмертника песчаного помогает избавиться от белей, причиной которых являются воспалительные процессы во влагалище или других внутренних половых органах у женщин.

Он также применяется для остановки маточных кровотечений, спровоцированных доброкачественными новообразованиями или дисфункцией яичников.

С древних времен людьми используется трава бессмертник, лечебные свойства которой позволяют решить многие проблемы со здоровьем

Лечение печени

Трава «Бессмертник», лечебные свойства которой используются при заболеваниях печени и отдела желчного пузыря, стимулирует выработку желчи, при этом мягко снижая ее кислотность. Он тормозит процессы перерождения ткани при циррозе, выводит токсины и усиливает синтез важного гормона билирубина.

Бессмертник как желчегонное

Химические соединения, входящие в состав бессмертника, повышают тонус гладкой мускулатуры желчевыводящих путей и снижают вязкость желчи. Это препятствует ее застою и образованию камней. Согласно клиническим данным, настой бессмертника песчаного способен растворять песок и камни, диаметр которых не превышает 2 мм.

При желчекаменной болезни принимать препараты на основе данного растения можно только под контролем специалиста.

Бессмертник может спровоцировать движение крупных образований в желчном пузыре и вызвать закупорку его прохода, что приведет к разрыву стенок органа.

Лечение панкреатита

Лечебные свойства травы бессмертника проявляются в стимуляции выработки панкреатического сока и нормализации функции поджелудочной железы. Опосредованное действие растения на работу данного органа заключается в улучшении работы ЖКТ, торможении эвакуации пищи из желудка, устранении спазмов гладкой мускулатуры кишечника.

При этом его содержимое успевает пропитываться полезными ферментами поджелудочной железы даже при их недостаточном выделении. Это обеспечивает отсутствие бродильных и гнилостных процессов и образования токсических продуктов распада. Также препятствует возникновению метеоризма, запора или диареи.

Противовоспалительный и антисептический эффекты бессмертника блокируют развитие зловредной патогенной микрофлоры в поджелудочной железе и купируют развиетие патологического процесса в тканях органа.


Трава бессмертник, лечебные свойства которой достаточно широки, во время беременности категорически запрещена к применению

Бессмертник при беременности

Несмотря на то, что бессмертник относится к малотоксичным растениям, его применение в период вынашивания плода запрещено .

Польза и вред бессмертника для организма. Отзывы

Исходя из многочисленных отзывов пациентов клиник, следует, что наиболее часто лечебные свойства травы бессмертника используются при заболеваниях печени, а также желчевыводящих путей.

К прочим полезным свойствам растения относятся:

  • проявление желчегонного действия;
  • уменьшение болевых ощущений, снижение активности рвотного рефлекса и препятствование вздутию живота во время приступов панкреатита;
  • устранение геморрагического синдрома при фиброме матки и патологических процессах в яичниках;
  • снятие воспаления и избавление от зуда во влагалище.

Для снятия воспаления во влагалище рекомендуется проводить спринцевание отваром бессмертника

Чтобы использовать свойство бессмертника, приведенное в последнем пункте, необходимо 2 раза в день проводить спринцевание отваром бессмертника. Для этого следует поместить 2 ст. л. сухих соцветий в 0,5 л воды, прокипятить 5-7 мин., остудить до привычной комнатной температуры и процедить.

Но все врачи едины во мнении, что бесконтрольный длительный прием препаратов из данного растения может нанести непоправимый вред здоровью человека . Это связано с тем, что активные вещества бессмертника накапливаются в клетках печени, провоцируя застои и приводя к развитию патологии органа.

Как использовать растение. Инструкция по применению бессмертника

Преимущественно для лечения используется отвар и настой из сухих цветов бессмертника, который готовится в домашних условиях. Но в аптеке также имеются уже готовые препараты на основе данного растения, используемые в качестве лекарственных и косметических средств.


В аптеке можно приобрести готовый сбор цветков бессмертника

Цветы (цветки) бессмертника

Из высушенных цветов цмина можно приготовить настои и отвары, которые эффективно помогают при дисфункции органов пищеварения, наличии небольших камней в желчном пузыре и поджелудочной железе, а также при нарушении деятельности поджелудочной железы. Рецепты данных напитков предложены в одном из последующих пунктов статьи.

Масло бессмертника

Трава «Бессмертник», лечебные свойства которой выражаются в способности оказывать успокаивающее, регенерирующее, противовоспалительное и заживляющее действия, часто используется в ароматерапии и косметологии в виде масла. Так как оно не оказывает раздражающего эффекта на кожу и не вызывает проявления аллергической реакции, то его разрешено применять маленьким детям при ушибах и образовании гематом.

Важным свойством масла является способность разжижать мокроту при сухом кашле во время бронхо-легочных заболеваний.

Препарат способен снижать болевой синдром при заболеваниях суставов, растяжениях, миозитах и других нарушениях опорно-двигательного аппарата.

Доказано, что вдыхание аромата масла бессмертника:

  • снимает усталость;
  • снижает проявления депрессии;
  • устраняет чувство тревоги и напряжения.

В косметологии и дерматологии это масло применяется для лечения фурункулов, экзем, угревой сыпи и даже уменьшения проявлений псориаза . Уникальным свойством средства является способность предохранять кожу от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

Врачи рекомендуют регулярно очищать организм. Касторовое масло применение для очищения организма. Польза касторового масла.

Единственным недостатком масла бессмертника является его высокая стоимость. Поэтому фитотерапевты рекомендуют готовить его самостоятельно. Для этого необходимо:

  1. Взять стеклянную емкость, наполнить ее на 50% сухими соцветиями бессмертника.
  2. Остальной объем заполнить нерафинированным оливковым или миндальным маслом. Специалисты обращают внимание на то, что использование свежих цветков снижает срок хранения готового продукта.
  3. Далее емкость следует поместить на водяную баню и выдержать 60 минут, после чего плотно закупорить и настаивать 14 дней.
  4. По истечении этого срока необходимо профильтровать полученный экстракт и разлить в меньшие емкости из темного стекла.

Недостатком данного способа приготовления является тот факт, что при нагревании определенное количество эфирных масел улетучивается, снижая ценность полученного масла. Избежать этого можно, применив метод настаивания продукта без доступа воздуха.

Как безопасно очистить организм: Тиосульфат натрия. Как принимать для очищения организма. Отзывы врачей

Для этого приготовленную по приведенному выше рецепту смесь необходимо тщательно перемешать, закупорить и поместить на место, хорошо прогреваемое солнцем. Время выдержки составляет от полутора до двух месяцев, в течение которых емкость следует ежедневно встряхивать и следить за отсутствием в жидкости следов брожения.

Полученный экстракт добавляют в косметические кремы, маски и бальзамы. Его применяют для проведения ингаляций при простудных заболеваниях, а также используют в качестве ароматерапии во время приема ванны или нагревая в аромалампе.

Экстракт бессмертника

Лечебные свойства травы бессмертника сохраняются при изготовлении из него сухих экстрактов в виде порошков и капсул.

Экстракт бессмертника сухой назначают для приема внутрь 3 раза в день по 1 г на протяжении 14-21 дня при дискинезии желчевыводящих путей и холецистите. Противопоказанием к его применению является обтурационная желтуха.

Препарат «Зифлан» выпускается в виде экстракта, заключенного в капсулу. Его применяют для:

  • ослабления негативного действия на клетки печени антибиотиков и некоторых других лекарственных препаратов;
  • усиления тонуса гладкой мускулатуры желчевыводящих путей при их дискинезии;
  • растворения и вывода песка и небольших камней из желчного пузыря;
  • ослабления проявлений постхолецистэктомического синдрома.

Препарат необходимо принимать совместно с пищей по 1 капсуле 2 раза в день от 2 до 4 недель.

Таблетки «Фламин» представляют собой высокоочищенный экстракт бессмертника, имеющего горький вкус и незначительный специфический запах. Их действие аналогично действию «Зифлана». Прием препарата разрешен детям с 5 лет. В инструкции подробно расписаны дозы и продолжительность курса лечения для пациентов различного возраста.

Данный продукт является результатом конденсации водных паров, проходящих через измельченные высушенные соцветия бессмертника. В процессе производства жидкость обогащается активными веществами, входящими в состав растения, и приобретает его лечебные свойства, к которым относится:

  • осветление эпидермиса;
  • заживление и ускорение регенерации поврежденных тканей;
  • усиление обмена веществ в кожных покровах;
  • нейтрализация негативного действия свободных ионов кислорода;
  • укрепление и усиление роста волос.

Гидролат бессмертника входит в состав косметических средств по уходу за волосами и кожей, а также является составляющим компонентом спреев после загара.

Бессмертник для похудения – как заварить и пить. Отзывы

Бессмертник помогает очень мягко и постепенно избавиться от жировых отложений путем нормализации работы системы пищеварения, усиления обменных процессов, выведения токсинов и излишней жидкости. Для этого следует приготовить настой, выдержав определенную технологию.

Согласно инструкции, необходимо:

  1. Поместить в емкость 3 ч. л. цветков данного растения, залить 0,3 л кипятка, накрыть полиэтиленовым пакетом, укутать махровым полотенцем и дать возможность настояться в течение 6-8 часов (удобнее всего это делать на ночь).
  2. По истечении этого срока следует процедить жидкость и принимать ее по 0,1 л за четверть часа до еды 3 раза в день.

Полезная методика укрепления здоровья: Стрельникова. Дыхательная гимнастика для оздоровления организма. Упражнения и правила. Видео.

Курс приема для похудения не должен превышать 45 дней.

© 2024 Про уют в доме. Счетчики газа. Система отопления. Водоснабжение. Система вентиляции